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fhigkeiten.

liste
Beispiele
fachlicher/intellektueller,
methodischer, persnlicher
und sozialer Fhigkeiten

fhigkeiten.. liste ist eine Zusammenstellung von Beispielen fr fachliche/intellektuelle, methodische, persnliche und soziale Fhigkeiten.
Die Zusammenstellung ersetzt das individuelle, grndliche Erfassen,
Nachweisen und Beurteilen von Fhigkeiten nicht.
Je nach Situation und Zusammenhang knnen bestimmte Fhigkeiten
auch unter anderen Kategorien aufgefhrt werden.
Die Listen werden fortlaufend ergnzt, Feedbacks sind willkommen!
fhigkeiten.. liste kann auch bei der Bearbeitung der Bltter
fhigkeiten.. profil und fhigkeiten.. check als Untersttzung
verwendet werden.

Weitere fhigkeiten.. arbeitsbltter:


fhigkeiten.profil dient dem Beurteilen und Einstufen Ihrer eigenen
Fhigkeiten.
fhigkeiten.. check dient dem Vergleich Ihres Kompetenzprofils mit
dem Anforderungsprofil in einem Stelleninserat.
Das Arbeitsblatt hilft somit bei der Vorbereitung der Bewerbung, kann
aber auch fr eine Spontanbewerbung, fr die Bewerbung zu einer Ausbildung oder fr eine Aufnahmeprfung verwendet werden.
fhigkeiten.check.zb ist ein Muster einer fertig ausgefllten
fhigkeiten.check-Tabelle. Das Arbeitsblatt zeigt zustzlich, wie das
Erarbeitete in einen Lebenslauf und einen Bewerbungsbrief integriert
werden kann.

Bezug der fhigkeiten.arbeitsbltter

fhigkeiten.. performance dient dem Sichtbarmachen der Ergebnisse und Erfolge aus dem Einsatz Ihrer Ressourcen. Als Bewerberin oder
Bewerber knnen Sie in einem Vorstellungsgesprch aufzeigen, was die
Unternehmung konkret an Nutzen von Ihnen erwarten darf.

Alle Arbeitsbltter knnen von den nachfolgenden


Websites als PDF heruntergeladen werden.
http://www.be-werbung.ch
http://www.staehelin-inputs.ch

Peter Gisler Liona Staehelin Staehelin Inputs GmbH www.staehelin-inputs.ch 10.2012 Blatt 1 von 6

fhigkeiten.liste
Beispiele von fachlichen und intellektuellen Fhigkeiten
Fach-/Anwendungswissen, manuelle Fertigkeiten und denkerische Ressourcen

Fach- und Anwendungswissen im eigenen Fachbereich


Begriffe und Regeln kennen
theoretisches Wissen in praktischen Situationen anwenden
konkrete Situation in Beziehung zur Theorie setzen
sprachliche Fhigkeiten
Deutsch: sichere, fehlerfreie und situationsangepasste schriftliche Sprache
Deutsch: klar verstndlicher mndlicher Sprachausdruck
Fremdsprachen: mndliche Kommunikation
Fremdsprachen: schriftliche, fehlerfreie Korrespondenz
rechnerische Fhigkeiten / Umgang mit Zahlen
technische Kenntnisse, technisches Verstndnis
Instrumente, Gerte, Maschinen, Anlagen bedienen

Aufmerksamkeit
simultane Aufmerksamkeit
die Aufmerksamkeit auf verschiedene Aufgaben gleichzeitig in einer effizienten und erfolgreichen Art lenken
selektive Aufmerksamkeit
die Aufmerksamkeit ausschliesslich auf eine Informationsquelle unter vielen
lenken
konzentrierte Aufmerksamkeit
die Aufmerksamkeit ber eine lange Zeit einer Aufgabe widmen, um so eine
stabile Leistung zu erbringen
schnelle Aufmerksamkeit
Informationen einfacher oder auch komplexer Art schnell und richtig aufnehmen
Merkfhigkeit
sich Inhalte einprgen und im Gedchtnis behalten

Informationstechnologie (IT) selbststndig und gezielt anwenden und an eigene Bedrfnisse anpassen
manuelle Geschicklichkeit
Praxisorientierung, praktisches Denken
Denkvermgen
abstrakt
analytisch
konkret, praxisbezogen
kreativ
vernetzt / in Zusammenhngen
logisch
scharfsinnig
objektiv
rumliches Vorstellungsvermgen
vorausschauend
klar und strukturierend
Peter Gisler Liona Staehelin Staehelin Inputs GmbH www.staehelin-inputs.ch 10.2012 Blatt 2 von 6

fhigkeiten.liste
Beispiele von methodischen Fhigkeiten
Werkzeuge fr die Arbeitsorganisation, Lerntechnik, Rhetorik und Prsentation

Problemlsungsfhigkeiten
Ausgangssituation und Rahmenbedingungen erfassen
Schwierigkeiten und Anliegen analysieren
offensichtliche und verdeckte Ressourcen wahrnehmen
Anforderungen formulieren
Inhalt und Ziel definieren
Lsungsanstzen erarbeiten
Schritte zu Lsungen und Zielen planen und umsetzen
Lern- und Arbeitstechnik (s. auch fachliche Fhigkeiten/Aufmerksamkeit)
motiviert und neugierig fr neue Lern- und Arbeitsinhalte sein
ber eigene Lernstile verfgen
Wissen wirksam verarbeiten
Wissen, wo und wie sich informieren, Methoden der Informationsbeschaffung anwenden
Informationen nach Wichtigkeit filtern
Prioritten setzen
Lern- und Arbeitsinhalte strukturieren
Notiztechniken kennen und anwenden
ber Ablege- und Ordnungssysteme verfgen
Methoden der Energie- und Zeiteinteilung kennen und anwenden
(Zeitmanagement)
Aufgaben zeitlich und inhaltlich planen, kontrollieren und evaluieren
Informationstechnologie und andere Hilfsmittel gezielt einsetzen
Arbeiten sinnvoll delegieren

zielorientiert
effektiv
effizient
speditiv
konzentriert
loyal zum Arbeitgeber
gemss Funktion und Kompetenz handelnd
formelle Informationswege bentzend

rhetorische Fhigkeiten
Referate aufbauen und strukturieren
Inhalte zielgruppengerecht vermitteln
frei vor Gruppen sprechen
nonverbale Kommunikation einsetzen
komplexe Inhalte strukturieren und anschaulich gestalten
Beschreibungs- und Darstellungstechniken kennen
Prsentationstechniken und die dazu ntigen Hilfsmittel gezielt einsetzen
Sitzungen strukturiert und speditiv leiten
das Wichtigste zusammenfassen
Aussagen auf den Punkt bringen
Fragen und Meinung anderer aufnehmen

Arbeitsverhalten, Arbeitsweise
selbststndig
eigeninitiativ
sorgfltig
przis
qualittsbewusst
kostenbewusst
umweltbewusst
erfolgsorientiert
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fhigkeiten.liste
Beispiele von persnlichen Fhigkeiten
Persnlichkeit eines Menschen, Fhigkeiten zur Selbstreflexion, Handlungsmglichkeiten

Haltung, Einstellung (siehe auch methodische Fhigkeiten, Arbeitsverhalten)


verantwortungsbewusst
pflichtbewusst
zuverlssig
diszipliniert
einsatzbereit
belastbar
bersicht und Ruhe in der Hektik bewahrend
ausdauernd, durchhaltend
eigene Krfte realistisch einschtzend
bereit, Untersttzung zu holen
realittsbewusst
Flexibilitt
Bereitschaft und Mut, sich auf neue und ungewohnte Situationen einzustellen
Altes loslassen
von einer Aufgabe zur anderen wechseln
auf kurzfristige Arbeitsanfragen eingehen
Kreativitt
Ideen entwickeln, einbringen und konkretisieren
in offenen Situationen schpferische Lsungsmglichkeiten finden
neue Kombinationsmglichkeiten erproben
mit wenig Mitteln viel bewirken
improvisieren
spielerisch sein
Selbststndigkeit
seine Fhigkeiten richtig einschtzen und prsentieren
Initiative ergreifen
unabhngig sein
eine eigene Meinung vertreten
selbststndig und ohne fremde Hilfe entscheiden, planen und handeln
sich behaupten

Verantwortung fr sein Handeln bernehmen


sich durchsetzen
Weitere Fhigkeiten
sich selbst reflektierend und weiterentwickelnd
fhig zu gesunder Selbstkritik
aus eigenen Fehlern lernend
selbstsicher
frustrationstolerant
reif
stark
echt, natrlich
ehrlich, gradlinig
auf dem Boden der Realitt verwurzelt
ruhig, gelassen
geduldig
prsent
konzentriert
beharrlich
entscheidungsfreudig
beweglich, schnell
spontan und begeisterungsfhig
impulsgebend
temperamentvoll
humorvoll
ernst
diskret
neugierig
engagiert
intutitiv
herzlich
sensibel
charmant
geschmackvoll, mit Ausstrahlung
krperlich vital

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fhigkeiten.liste
Beispiele von sozialen Fhigkeiten
Ressourcen im Umgang mit anderen Menschen

Teamfhigkeit
mit anderen zusammen Lsungen erarbeiten
eigene Kenntnisse einbringen und weitergeben
Schwchen oder Fehler eingestehen
in der Gruppe Verantwortung bernehmen
in einer Gruppe zurckstehen
sich in einer Gruppe Gehr verschaffen
offenes Ohr fr Anliegen anderer
Fhigkeiten von anderen wahrnehmen und wertschtzen
getroffene Entscheide akzeptieren
sich an Arbeitsstrategien / Vereinbarungen halten
Mitverantwortung fr Arbeitsergebnisse tragen
in einer Co-Leitung arbeiten
Konfliktfhigkeit
Aggressionen bei sich und anderen zulassen und schpferisch damit umgehen
zwischen Sachebene und persnlicher Ebene unterscheiden
andere Meinungen anhren und nicht vorschnell werten
mit Niederlagen umgehen
Wnsche direkt aussprechen
konstruktive Kritik anbringen und angemessen auf Kritik reagieren
Konflikte erkennen, direkt ansprechen und dort lsen, wo sie sind
nein sagen
Meinungsverschiedenheiten ansprechen und bereinigen
Kommunikationsfhigkeit
mit anderen in Beziehung treten
tolerant sein
sich in andere hineinversetzen
Sprache an Empfnger/in anpassen
zuhren, ohne Ratschlge zu verteilen
loben und wertschtzen
Feedbackmethoden kennen und anwenden
(mutig) nachfragen, wenn etwas nicht verstndlich ist
nonverbale Signale wahrnehmen und aufnehmen

sich einbringen und mitreden


konsensfhig sein
sich kurz gefasst, prgnant und verstndlich ausdrcken
Wirkung eigener Botschaften richtig einschtzen
Emotionen zum richtigen Zeitpunkt einbringen
ntige Distanz halten
interkulturelle Werte in die Kommunikation miteinbeziehen

soziales Verhalten
sich durchsetzen
sich gegenber Forderungen abgrenzen
nicht alles selber machen mssen
gute Balance zwischen Nhe und Distanz
Mglichkeiten und Grenzen der eigenen Kompetenzen kennen
stimulierend
mitreissend
ermutigend
partnerschaftlich
einfhlend
treu
kooperativ
ausgleichend
rcksichtsvoll
diplomatisch
solidarisch
integrierend
frdernd
loyal

Peter Gisler Liona Staehelin Staehelin Inputs GmbH www.staehelin-inputs.ch 10.2012 Blatt 5 von 6

fhigkeiten.liste

Quellen
Checkliste Standortbestimmung von Schlsselkompetenzen, SVB
Liona Staehelin, Freiwilligenarbeit und Laufbahngestaltung in:
Freiwilligenarbeit Ein Handbuch, Beobachter, Zrich
Peter Gisler, Stellensuche be-Werbung Vorstellung, SVB, Zrich
Sabine Hugentobler, Bernhard Oettli, Doris Ruckstuhl, Personality Poker, Hans Huber, Bern
Bernadette Kadishi (Hrsg.) Familienarbeit macht kompetent, Beobachter, Zrich
Schlsselqualifikationen, Schlssel zum Erfolg, Berufsberatung der Stadt St. Gallen
Reinhard Schmid, Claire Barmettler, Das S & B Concept, Erfolg im Beruf, S&B Blach
Reinhard Schmid, Claire Barmettler, Das S & B Concept, Familienfrau, wie weiter?, S&B Blach
Schweizerisches Qualifikationsbuch, Werd Verlag Zrich
Regula Zellweger, Berufliche Perspektiven ab 40, Beobachter, Zrich
Liona Staehelin, Master in Organisationsberatung / Coach BSO, Zrich, www.staehelin-inputs.ch
Teilnehmer/innen von Kursen mit dem Schweizerischen Qualifikationsbuch CH-Q

Bearbeitung und Zuordnung


Liona Staehelin, Master in Organisationsberatung / Coach BSO, Zrich, www.staehelin-inputs.ch
Peter Gisler
Peter Gisler Liona Staehelin Staehelin Inputs GmbH www.staehelin-inputs.ch 10.2012 Blatt 6 von 6