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El periodo de doble apoyo ocurre cuando los dos pies se encuentran en contacto
con el suelo al mismo tiempo. Este periodo logra durar un 20% del paso.
FASE DE APOYO: esta tiene una duracin de alrededor del 60% del paso.
Se divide en 5 ramas: contacto del taln, apoyo plantar, apoyo medio,
elevacin del taln y despegue del pie.
Esta fase de apoyo influye de la siguiente manera en las distintas partes del cuerpo:
1. Columna vertebral y pelvis: Rotacin de la pelvis hacia el mismo lado del apoyo y
la columna hacia el lado contrario, Inclinacin lateral de la pierna de apoyo.
2. Cadera: Los movimientos que se producen son la reduccin de la rotacin externa,
despus de una inclinacin interna, impide la aduccin del muslo y descenso de la
pelvis hacia el lado contrario.
3. Rodilla: Los movimientos que se producen son ligera flexin durante el contacto,
que contina hacia la fase media, seguida por la extensin hasta que el taln despega
cuando se flexiona la rodilla para comenzar con el impulso
4. Tobillo y pie: Los movimientos producidos en este fase son la ligera flexin plantar
seguida de una ligera flexin dorsal.
FASE DE BALANCEO: esta tiene una duracin del 40% del paso. Se divide
en 3 ramas: aceleracin, balanceo medio y desaceleracin.
1. Columna y pelvis: Los movimientos que se producen son la rotacin de la pelvis en
sentido contrario a la pierna que se apoya y a la columna, con ligera rotacin lateral de
la pelvis hacia la pierna que no se ha apoyado. La rotacin de la pelvis alarga el paso y
disminuye la desviacin lateral del centro de gravedad del cuerpo
2. Cadera: Los movimientos son de flexin, rotacin externa (por la rotacin de la
pelvis), abduccin al comienzo y al final de la fase.
3. Rodilla: Los movimientos son la flexin en la primera mitad y extensin en la
segunda parte.
4. Tobillo y pie: Hay dorsiflexin (evita la flexin plantar) y trabajan el tibial anterior,
extensor largo de los dedos y del pulgar que se contraen al comienzo de la fase de
oscilacin y que disminuye durante la parte media de esta fase.
REFERENCIAS:
http://catarina.udlap.mx/u_dl_a/tales/documentos/lep/hernandez_s_f/capitulo3.pdf
http://www.terapia-fisica.com/biomecanica-de-la-marcha.html
http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/marcha_normal.pdf