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LICENCIATURA EN ED.

FSICA Y DEPORTE
BIOMECNICA Y ANLISIS DEL MOVIMIENTO

AO 2006

INTRODUCCIN A LA BIOMECNICA
ELEMENTOS DE ANLISIS DEL MOVIMIENTO

LIC.PABLO DANIEL BORDOLI

MDULO 1
INTRODUCCIN A LA BIOMECNICA
ELEMENTOS DE ANLISIS DEL MOVIMIENTO
''En la antigedad las personas vivan vidas holsticas.
No exageraban la importancia del intelecto, sino que
integraban la mente, el cuerpo y el espritu en todas las cosas.
Esto les permita llegar a ser maestros del conocimiento
y no vctima de los conceptos.''

CONCEPTOS BSICOS
Para comenzar haremos hincapi en los conceptos bsicos de esta ciencia, para que todos
tengamos una serie de principios bsicos y hablemos el mismo idioma. Luego desarrollaremos el anlisis
de los movimientos propiamente dicho. Como el concepto evoluciona, tendremos que mantenernos alerta,
para comprender todos los cambios que proponemos, que no tienen ms objetivo que facilitar el aprendizaje
y su aplicacin a la prctica. Lo importante de los conceptos es comprender el significado y poder llevarlos
a la prctica. Siempre fjense si pueden citar e inventar ejemplos de cada concepto para ver si han logrado
internalizarlo (aprehenderlo). Tengan un poco de paciencia: si algn concepto lo dominan vuelvan a leerlo,
a veces uno se sorprende al releer las cosas (o se imagina cosas nuevas, ideas, etc.).

BIOMECNICA
''Es la Ciencia que relaciona la anatoma funcional a la energa, analizando al cuerpo humano por
las leyes de la fsica, para optimizar su rendimiento''.
Van a encontrar mltiples definiciones, creo que lo importante es comprender algunos aspectos que
se engloban en esta definicin que acabo de darles:
Es una ciencia, por lo tanto se basa en el conocimiento cientfico, o sea que se fundamenta en la
investigacin. Para traducir la BIOMECNICA en cifras, hay que aplicar ecuaciones fsico matemticas.
Por eso no es sinnimo de anatoma funcional. Esta es la anatoma puesta en movimiento. La
BIOMECNICA incluye elementos para ver el consumo energtico de cada movimiento en particular y de
los movimientos globales (Gestos Motores).

En el estudio de la BIOMECNICA se considera tambin el dispositivo de control neurolgico del


movimiento. El Sistema Nervioso posibilita una realizacin coordinada y controlada de los Gestos Motores,
pero le quita precisin a los clculos de la Fsica.
''La fsica es la ciencia bsica: es la base de la qumica, la biologa y de todas las disciplinas
cientficas. Por ello, el estudio de la fsica debe ser parte importante de los planes educativos, se
trate o no de estudiantes de una rea de las ciencias.'' (Paul Hewitt).
Paul Hewitt escribi un libro llamado ''Fsica conceptual'', que les recomiendo, justamente porque lo
importante, para nosotros, en la fsica, es comprender el significado de las frmulas, el contenido de los
conceptos.
Si pretendemos estudiar BIOMECNICA, debemos recordar las ciencias bsicas en las que se
fundamenta: mecnica (fsica), anatoma, fisiologa, histologa y embriologa. Tambin podemos agregar
otras ciencias no bsicas como paleontologa, psicologa, ingeniera y otras.

MECNICA
''Parte de la Fsica que estudia las fuerzas''.
Para comprender la BIOMECNICA hay que saber bastante de fsica. La fsica nos la han
enseado como algo aburrido y sin sentido. Lo ms importante, insisto, es la parte conceptual de la fsica.
No las frmulas de memoria, pero si su contenido, y el sentido cientfico de ese contenido. Se debe tener en
cuenta que la reproduccin matemtica completa y exacta del movimiento resulta imposible. La fsica es
una ciencia exacta, pero al aplicarla al campo de la biologa debemos considerar siempre un margen de
error.
Por ejemplo, sabemos que las personas se mueven (ocupan un lugar en el espacio) y, para hacerlo,
transcurre cierta cantidad de tiempo. Para moverse es indispensable espacio donde moverse (que se divide
en tres planos para ponerles un nmero, para tener un sistema de referencia), pero al moverse
inevitablemente transcurre el tiempo: es inevitable que transcurra el tiempo al movilizarse de un lugar a
otro. La frmula que relaciona el espacio con el tiempo es la de velocidad, uno de los conceptos ms
importantes en BIOMECNICA y rehabilitacin. Por qu?:
1. Las personas siempre quieren saber cunto tiempo les demanda recuperarse funcionalmente.
2. Cunta mayor cantidad de tiempo le lleve una actividad, mayor cantidad de energa consumir.
3. Cuanto mejor coordinada est una actividad, menor demanda energtica tendr.

4. Variar la velocidad (magnitud vectorial) implica considerar el espacio y el tiempo. Las mquinas
isocinticas utilizan la velocidad de los movimientos para lograr una rehabilitacin completa.
5. Velocidad no es lo mismo que rapidez (ya que sta es una magnitud escalar).
6. Tampoco es lo mismo ser el ms rpido, que llegar primero.
La propuesta de la BIOMECNICA es analizar al cuerpo humano como un todo (inclusive con el entorno
que lo rodea, el medio donde se desenvuelve). Por eso decimos que tomamos al cuerpo como un
SISTEMA. El SISTEMA FSICO es el objeto a describir en el anlisis biomecnico: es un mecanismo capaz
de mantener o modificar su estado, de reaccionar ante diferentes estmulos, externos o internos
denominados variables fsicas; y est sujeto a leyes fsicas.

RECORDAR: Una VARIABLE FSICA es la

magnitud que puede influir en el estado de un


sistema fsico. Por ejemplo: peso, velocidad, fuerza,
etc. Las magnitudes pueden ser escalares o vectoriales.

Las LEYES BSICAS y fundamentales que se usan en BIOMECNICA son las dictadas por Sir ISAAC
NEWTON, o sea les leyes de la mecnica:
* 1: Ley de Inercia:
Se debe generar por lo menos una fuerza para variar el estado fsico de un cuerpo.

* 2: Ley de la Masa:
La masa es la cualidad que hace que el cuerpo tenga energa y pueda moverse.
* 3: Ley de la Accin y reaccin:
Para que exista una fuerza debe haber por lo menos dos cuerpos.
Pero para que estas leyes se cumplan se deben dar algunas condiciones:
a) un objeto fsico (CUERPO): SISTEMA FSICO (en nuestro caso es el cuerpo humano).
b) un suceso observable (ESTADO FSICO): REPOSO O MOVIMIENTO.
c) un agente (FUERZA): MAGNITUD FSICA.

REOLOGA
''Se llama REOLOGA a la ciencia que estudia aqullo cuyas caractersticas varan
con el paso del tiempo''.
Es una parte muy importante dentro de la esttica (parte de la mecnica que estudia la resistencia
de materiales y la viscoelasticidad). A la reologa se la relaciona primero con los fluidos, porque stos se
mueven, y si se mueven desarrollan velocidad. Las articulaciones sinoviales son reonmicas: algunos
puntos de sus cartlagos contactan en un momento dado y no en forma permanente. Cuando no hay
movimiento, no hay velocidad, por lo tanto no se pueden considerar parmetros como el espacio y el
tiempo.
RECORDAR:
Para que las frmulas de la fsica se puedan aplicar, no slo hay que conocerlas, sino
que debemos tener los datos correspondientes. Para plantear un problema y buscar la
soluciones debo considerar los datos que tengo y ha partir de ah ver qu frmula utilizo.
De la misma forma que, cuando quiero hacer caminar a un paciente, debo ver si puede
producir fuerza, si se puede parar, si tiene las dos piernas, si usa muletas, etc.

ESTTICA
''Es la parte de la mecnica que estudia los cuerpos en equilibrio''.
Esto significa que cuando analizo un cuerpo sobre el que acta una fuerza (aceleracin de la
gravedad, por ejemplo), que le hace perder el equilibrio, debo analizar inmediatamente qu fuerzas se
ponen en juego para compensar ese equilibrio perdido. La esttica nos permite armar un sistema donde la
suma de las fuerzas es igual a cero, o sea, que nos permite estudiar la morfologa de ese cuerpo. Si el
cuerpo no est en equilibrio, no lo puede estudiar la esttica, as que a no complicarse con especulaciones
ridculas. A partir de la esttica vamos a estudiar el diseo del cuerpo humano: sus caractersticas de forma
y funcin. En esta parte vamos a ver el mecanismo de las lesiones msculo esquelticas.

CINEMTICA
''Es la parte de la mecnica que estudia el movimiento en si mismo, sin importar las
causas que lo producen (artro y osteocinemtica)''.
Los movimientos del hombre tienen la caracterstica de ser dirigidos y conforman un estereotipo
dinmico estable: el movimiento aprendido tiende a repetirse en las mismas situaciones. Se consideran
parmetros cinemticos, dinmicos y estticos. Todo el conjunto de ellos puede analizarse como
manifestacin BIOMECNICA de la imagen motora, que se conforma para cada hombre concreto, desde el
perodo del desarrollo ontogentico post-natal.
Vamos a estudiar el movimiento, o sea, primero vamos a asegurarnos de que lo que voy a estudiar
existe:
Condiciones fundamentales para la existencia de movimiento:
1) objeto en movimiento (el cuerpo humano como sistema).
2) medio donde se mueve el objeto (el espacio, dividido en tres planos ortogonales).
3) sistema de referencia especfico (designado por el investigador).
Cualquier sistema fsico que queramos describir incluir distintos SUCESOS O ESTADOS FSICOS:
movimiento o reposo. Para describir un suceso es necesario establecer un marco de referencia de espacio
y tiempo (puede ser arbitrario, pero debe ser especfico y claro). La descripcin del movimiento depende
del SISTEMA DE COORDENADAS que se utilice; la condicin de movimiento o falta de l es, pues,
relativa a l. Podr ser fijo o mvil, ya que moverse no es algo propio de un solo cuerpo sino de dos.

En definitiva vamos a comenzar el estudio de las posiciones del cuerpo humano en el transcurso del
tiempo. Hay dos elementos:
1- Cuerpo humano: cuerpo de referencia
2- Sistema de coordenadas o cartesiano: un conjunto formado por:
- cuerpo de referencia
- sistema de coordenadas
- tiempo sincronizado con estas coordenadas.
Tambin es importante considerar el espacio, y ste lo ocupamos movindonos en determinados
PLANOS y alrededor de ciertos EJES perpendiculares a ellos. Hay tres planos ortogonales de referencia
(que sirve para darle un nmero al movimiento), e infinitos planos paralelos a cada uno de ellos: sagital (al
que le corresponde un eje transversal), frontal (eje anteroposterior) y transversal u horizontal (eje vertical).
Podemos analizar as los movimientos posibles a nivel de las articulaciones reportando la
interseccin de los planos de referencia al centro de movimiento de la articulacin que se estudia.
En BIOMECNICA vamos a considerar las fuerzas que intervienen en la produccin de
los movimientos. Las fuerzas actan en alguna direccin en el espacio, en un plano y en
una lnea; siendo necesario marcar un SISTEMA DE COORDENADAS como referencia.
El origen del sistema es la interseccin de las abscisas y las ordenadas. Para localizar
puntos en otros planos agregamos el eje "z", logrando as un sistema tridimensional
denominado SISTEMA DE ORIENTACIN DE LA ACCION MUSCULAR.
Para analizar movimientos necesito conocer la posicin del cuerpo en un momento determinado y las
variaciones espacio temporales del mismo. La posicin del segmento del cuerpo humano en el espacio
se encuentra totalmente determinado si se conocen seis coordenadas independientes (nmero de grados de
libertad de un cuerpo rgido en el espacio). As se determina el grado de libertad de movimiento del par
cinemtico en los lmites de cero (inmvil) a seis.
GRADO 2: la articulacin tiene movilidad solo en un plano.
GRADO 4: la articulacin tiene movilidad en dos planos.
GRADO 6: la articulacin tiene movilidad en los tres planos.
Vamos a estudiar los movimientos bsicos en fsica. Cuando uno quiere estudiar asuntos cientficos
y ensearlos a los dems, debe, primero, simplificar las cosas y encontrar aplicaciones generales. Luego
estudiar los casos especficos, particulares. As que las excepciones a todos estos principios las dejamos
para despus.

Simplificando, los cuerpos slo pueden estar en reposo o movimiento. A no complicarse. En lo


sencillo est el secreto de la ciencia porque uno puede luego aplicarlo a lo dems. En la naturaleza existen
slo dos posibilidades de movimiento (que corresponde al movimiento de los planetas, por ejemplo):
- Rotacin: la Tierra tarda 24 hs. en rotar sobre si misma. Para rotar necesita un eje. La tierra tiene
velocidad, o sea que tiene masa (ya que ocupa un lugar en el espacio), y si tiene masa tiene energa, que
hace que pueda moverse. La masa y la energa son los objetos de estudio principales en la Fsica. Son
expresadas en la 2 Ley de Newton. La energa mecnica es la capacidad para realizar un trabajo.
Estamos hablando de trabajo mecnico: es la distancia que se mueve un cuerpo multiplicada por la fuerza
que se le aplica para moverse. Si no hay fuerza o no hay desplazamiento, no hay trabajo. En una
contraccin isomtrica, no hay desplazamiento: no hay trabajo mecnico. Que no haya trabajo mecnico no
implica que no se consuma energa.

RECORDAR:
Cada vez que un cuerpo se desplaza hay
trabajo. Si hay trabajo, hay consumo de
energa. Pero el trabajo, NO es la nica
forma de consumir energa.

- Traslacin: La Tierra tarda 365 das en trasladarse alrededor del sol. Para trasladarse necesita una
direccin (no necesariamente recta) y no un eje. Un Gesto Motor es el cambio de lugar de un cuerpo en el
espacio con un objetivo determinado. Nosotros vamos a analizar objetos que se trasladan en el espacio
desde las leyes Fsicas.
Para analizar mecnicamente un objeto puedo considerarlo de dos maneras (recordar esto para
luego no complicarse):

* masa: estudio la forma del cuerpo. Generalmente la considero al estudiar la morfologa y relacionarla con
la funcin (esttica). Desde el punto de vista de la masa los cuerpos tienen forma: son estudiados por la
geometra. Desde la geometra, los cuerpo pueden ser: neutros (planos), con relieve (geomtricamente
positivos) o con depresiones (negativos).
* punto: es la forma ms sencilla para ver el desplazamiento de un objeto en el espacio. Elijo un punto de
su cuerpo y lo sigo, para ver cmo se desplaza, cunto, etc. Qu punto elegimos? El centro de masas;
que es el punto por donde pasa la fuerza de gravedad. Ese punto depende de la forma del cuerpo. Por lo
tanto el centro de masas (o centro de gravedad, porque por l pasa la lnea de gravedad) en un individuo de
pie en posicin anatmica estar en el centro de la pelvis a nivel de la segunda vrtebra sacra, pero si ese
individuo desplaza un segmento de su cuerpo, variar la ubicacin del centro de masas, porque la masa se
ha desplazado.
RECORDAR:
cuando analizo un cuerpo que se mueve, debo ver, primero, el desplazamiento de su
centro de masas. Si estudio la marcha de un paciente, primero debo seguir su pelvis y
ver la variacin se ese punto. Luego, ver las distintas reacciones del cuerpo para que
ese punto mantenga una direccin (si las direcciones son muchas, el cuerpo pierde
rapidez, y para mantener la rapidez, debo gastar energa). Esas reacciones reciben el
nombre de componentes de optimizacin, que no son otra cosa que mecanismos de
ahorro de energa.

MACROMOVIMIENTOS (OSTEOCINEMTICA)
''Estudia los movimientos de los huesos en el espacio, sin importar las causas que
los provocan''.
Los MACROMOVIMIENTOS son aqullos que se ven a travs de a observacin simple del gesto
motor. Este movimiento depende de la forma de las superficies articulares.
El movimiento es una expresin de la totalidad del organismo en relacin a si mismo y al medio que
lo rodea (tanto fsico como social). Por ello, en el anlisis de los movimientos no se debe dejar de lado la
"imagen del movimiento":
- fenmeno fisiolgico: es una necesidad del organismo para mantener su vitalidad.
- fenmeno psquico: la condicin del movimiento humaniza desde sus posibilidades de desenvolverse en el
medio social. Estar influenciado por el momento o estado psquico de cada instante.
- fenmeno biomecnico: es un sistema de palancas controlado por un sistema neurolgico.

Dentro de los fenmenos biomecnicos analizamos la imagen cinemtica del movimiento (es
aquello que naturalmente vemos):
* cuadro espacio - temporal del movimiento: dnde se realiza y bajo qu condiciones psicofsicas.
* estabilidad del estereotipo dinmico (solucin de las tareas motoras): debe ser efectivo, eficiente y eficaz.
Dentro del estucio de los movimientos, tendremos que encontrar cantidades o magnitudes que
cuantifiquen nuestros estudios. La GONIOMETRA es la ciencia que estudia los grados de libertad de
movimiento de cada eslabn en cada plano del espacio: se mide con un aparato denominado gonimetro y
se valoriza en grados (con los movimientos son alrededor de un eje, se consideran circulares y se miden en
una escala de 0 a 360).

MOVIMIENTOS
La osteocinemtica estudia aqullos movimientos que vemos y damos el nombre de:
Flexo extensin.
Separacin aproximacin.
Rotacin medial rotacin lateral.
Pero nosotros vamos a anlizarlos DESDE LA MECNICA. Esto significa que le daremos un
enfoque conceptual diferente.

Los macromovimientos son los giros y los balanceos.


BALANCEO: cuando el eje de movimiento pasa por uno de los extremos del eslabn.
GIRO: cuando el eje de movimiento es el eje mecnico del hueso, o sea que el hueso gira sobre si mismo.
Flexo extensin (balanceo en el plano sagital o versin antero - posterior)
Separacin aproximacin (balanceo en el plano frontal o versin lateral).
Rotacin medial rotacin lateral (giro o versin axial).

Clasificacin mecnica del movimiento :


BSICOS
ROTACIN (versiones)

SIMPLES (Monoplanares)
GIRO AXIAL (versin axial:

COMPLEJOS (Bi o triplanar)

medial - lateral)
BALANCEO (versiones: ante

BALANCEO ARQUEADO
CIRCUNDUCCIN

retro - latero: separacin


aproximacin - horizontal). Con o
TRASLACIN (pulsin)

sin oposicin.
Ante - retro - latero pulsin

ARTICULACIONES
Antes de hablar de artrocinemtica es prudente recordar las caractersticas de las articulaciones en
general y de las sinoviales en general. Repasando viejos tratados de anatoma normal pueden encontrar
varias clasificaciones
Se pueden clasificar:

1. Segn clase de unin :


a) Por contacto Segn forma de las superficies articulares:
Dentada
Armnica
Escamosa
Esquindilesis
Ovoidea: esfera, elipse, plana
Sellar: bisagra, silla de montar
Pivot
b) a distancia

2. Segn cantidad de movimiento :


Muy mviles (uni, bi o triaxial)
Semimviles
Inmviles

3. Segn morfologa articular :


a) Sinoviales:

- Universales: Hacen circunduccin. (multiplanares).


Esferoideas - planas
Elipsoideas - Encaje recproco
- Guiadas: Monoplanares.
Bisagras
Pivot
b) NO Sinoviales:
- Por contacto: Cartilaginosas y Fibrosas: gonfosis, suturas, esquindilesis.
- Mixtas: Snfisis.
- A distancia: sindesmosis y membranosas.
Esta ltima es la que utilizaremos en BIOMECNICA ya que comprende los aspectos en los que
nosotros queremos hacer hincapi al realizar el anlisis de los movimientos:

LA POSIBILIDAD DE MOVIMIENTO ENTRE DOS


ESTRUCTURAS EST DADA POR LAS CARACTERSTICAS
DEL TEJIDO QUE LAS UNE.
ARTICULACIN es la unin entre dos o ms huesos, a travs de tejido conectivo que impide se
pierda la relacin normal o anatmica entre los mismos. No slo por la tensin cpsulo - ligamentaria, sino
por la informacin propioceptiva que generan. La articulacin es un rea de tejido conectivo en todas sus
variedades, donde se genera gran parte de la informacin propioceptiva para el sistema nervioso central.

MICROMOVIMIENTOS (ARTROCINEMTICA)
''Estudia los movimientos de las carillas articulares, sin importar las causas que los
provocan''.
Antes de meternos en este estudio vamos a repasar algunos conceptos. Un cuerpo puede trasladarse de
dos maneras diferentes:
- Libre por el espacio
- En contacto con otros cuerpos. Este contacto puede ser alternativo (como en la marcha humana) o
permanente (como dos superficies articulares entre si).

En la articulacin sinovial se da este ltimo tipo de movimiento traslatorio. Si recordamos que el


movimiento entre dos superficies articulares est dado por las caractersticas del tejido que las une,
comprenderemos fcilmente que la nica posibilidad que tienen de desplazamiento dos superficies
cartilaginosas en contacto con un lquido muy viscoso interpuesto es el DESLIZAMIENTO.
Mc Connaill fue uno de los primeros en estudiar el movimiento ntimo que ocurre dentro de las
articulaciones mientras se realizan movimientos. Los movimientos ARTROCINEMTICOS son tres:
Deslizamiento

sin eje
con eje (paralelo o perpendicular a la superficie de
movimiento)

Rodamiento
Si recordamos que estamos estudiando articulaciones sinoviales, comprenderemos que el lquido sinovial
IMPLICA un deslizamiento (las superficies no tienen adherencia y resbalan). En ausencia de ese lquido
aparece la adherencia y las articulaciones pueden rodar (obviemente si no hay lquido sinovial, estamos en
presencia de una articulacin no fisiolgica).

DINMICA
''Es la parte de la mecnica que estudia las diferentes fuerzas que provocan los
movimientos''.
En BIOMECNICA analizamos las FUERZAS que interactan para modificar el estado fsico de los
cuerpos. En la mecnica de sistemas con muchos grados de libertad se ha establecido distinguir fuerzas
internas y externas.
* Fuerzas internas o tensiones: se manifiestan como resultado de la interaccin entre los elemento del
sistema con el cual se modela el cuerpo humano.
* Fuerzas externas o cargas: como expresin del medio donde se desenvuelve el hombre, y cuyos
exponentes principales son la gravedad y las fuerzas de reaccin de apoyo que actan sobre los pies.
El movimiento de rotacin en las articulaciones se crea por los MOMENTOS de las fuerzas
musculares que se determinan como el producto de las fuerzas desarrolladas por los msculos, por la
distancia perpendicular desde la lnea de accin de las fuerzas hasta el eje instantneo de rotacin de la
articulacin dada. Su clculo deja de ser exacto desde el momento en que los brazos de fuerza no
permanecen constantes durante el recorrido del movimiento y que los propios msculos forman un
entrecruzamiento complejo de elementos activos.

Pero estbamos hablando de FUERZA: Todos saben lo que es una FUERZA pero es difcil de
definir. Es imprescindible que haya un cuerpo que acte sobre otro, por contacto o a distancia.

Fuerza es la
intensidad con la que
interactan dos cuerpos".

Hay cuatro tipos, de acuerdo al plano y eje sobre el que acte:


Fuerza
Fuerza
Fuerza
Fuerza

vertical concntrica
horizontal excntrica
vertical excntrica
horizontal concntrica

axial (traccin y compresin)


rotacin o torsin
flexin
cizallamiento.

Para poder definir una fuerza no puede faltar ninguna de sus cuatro CARACTERSTICAS:

- magnitud: es importante por ejemplo, en valoracin muscular, se puede medir con un dinammetro.
- direccin: es importante para asistir un movimiento, para evitar juegos articulares innecesarios. Es la
resultante de un sistema de fuerzas. Cada plano implica una direccin.
- sentido: es importante en la evaluacin y en la ejercitacin resistida; nos da idea de agonismo antagonismo, gravedad - contragravedad, fuerza concntrica - excntrica. Cada plano implica dos sentidos.
- Punto de aplicacin: Nos puede guiar para descubrir el origen de un dolor, para saber el ngulo de
traccin de un msculo o para conocer los brazos de palanca.
Estas caractersticas estn en ntima relacin con la 3 Ley de Newton, ya que nos muestra la clara
interaccin entre dos cuerpos para producir una fuerza.
Un grupo de dos o ms fuerzas es un SISTEMA DE FUERZAS las cuales pueden ejerciere en un plano o en
varios (en el espacio), con igual direccin (sentido igual o contrario), concurrente o paralelas y cualesquiera.
En un sistema de fuerzas se pueden realizar distintas operaciones con ellas:
1. Una fuerza puede ser aplicada en cualquier punto de su direccin.
2. Se puede agregar o suprimir uno o varios grupos de fuerzas en equilibrio, sin modificar el estado de este
ltimo.
3. Se puede sustituir un sistema de fuerzas por su resultante.
4. Se puede sustituir una accin muscular por sus componentes.
5. Se da preferencia a la solucin grfica de los problemas.
Una fuerza (resistencia) puede ser equilibrada o desplazada por medio de otra fuerza (potencia) a travs de
una mquina simple llamada PALANCA. Las palancas pueden ser:
# de equilibrio (1 gnero)
# de fuerza (2 gnero)

# de velocidad ( 3 gnero).
Las fuerzas principales son y deben ser pasivas, para que el ahorro energtico sea real. Estas
fuerzas son: aceleracin de la gravedad y tensin fascioaponeurtica (tono mecnico). La fuerza interna la
genera la tensin del tejido muscular (tono neurolgico). Para que nuestra comprensin sobre funciones
musculares sea correcta debemos considerar dos aspectos esenciales para el desarrollo de la fuerza:
1. El esqueleto est formado por tejido conectivo especializado (hueso y cartlago) unido por T. C. No
especializado (fascioaponeurtico). Como el desarrollo fascial es el ms primitivo debemos pensar en un
esqueleto conectivo, al que luego se le desarrollaron palancas seas con extremos mviles. Ms adelante
el tamao de los mismos aument de forma tal que fue necesaria la incorporacin de un dispositivo de
tensin en su interior: el tejido muscular.
2. Los ejes de movimiento: Cuando nos ponemos a analizar seriamente los movimientos, nos damos
cuenta que los movimientos puros en los planos tradicionales no existen. Todos los movimiento son
combinaciones de ejes y planos. De todas formas como todos lo movimientos son giros, todos los
movimientos son alrededor de ejes o combinaciones de ejes.
Los ejes son muy tiles cuando los utilizo en el aprendizaje de la anatoma, pero separado de los
planos, cosa muy difcil de lograr. Vamos a intentarlo:
Un plano es una porcin del espacio. Hay tres planos clsicos ortogonales e infinitos de planos no
convencionales. Los planos convencionales me sirven para ubicar al cuerpo y sus estructuras en el
espacio:
PLANO
HORIZONTAL
CORONAL
SAGITAL

DIVIDE
SUPERIOR-INFERIOR
ANTERIOR- POSTERIOR
LATERAL-MEDIAL / DERECHO-IZQUIERDO

Si decimos que los ejes son paralelos a los planos, es verdad. Pero pronunciar esa verdad en este
momento lleva a pensar que hay slo tres planos y sus ''correspondientes'' ejes. Lo que ocurre en realidad,
es que hay tantos planos como ejes (infinitos). Por lo tanto, si hay movimientos en planos no
convencionales, ser alrededor de ejes no convencionales.

Pero lo que vamos a hacer ahora es usar a los ejes para otra cosa: los ejes me definen la posicin y
posibilidades funcionales de los msculos:
EJE
LATEROLATERAL

UBICACIN de los msculos


Por delante

ACCION MUSCULAR
Anteversin

ANTEROPOSTERIOR

Por detrs
Por fuera

Retroversin
Separacin

VERTICAL

Por dentro
Por delante

Aproximacin
Giro medial

Por detrs

Giro lateral

SISTEMA BIOMECNICO:
Para analizar correctamente un movimiento debo ''armar un sistema''. El sistema biomecnico
consta de cadenas anatmicas interrelacionadas y combinadas entre si en amplias y variadas cadenas de
movimiento.

RECORDAR:
CADENAS BIOCINEMTICAS: ''conjunto dinmico funcional formado por eslabones y las correspondientes
unidades BIOMECNICAs''.
UNIDAD BIOMECNICA: ''conjunto formado por tres partes: osteoarticular, neuromuscular y
angiovegetativa''. Debe tener independencia funcional (el codo la tiene, un interfalngica o medio tarsiana,
no). Puede estar formada por varios pares cinemticos.
ESLABN: ''segmento de recta que representa un sector de una cadena a travs de su eje mecnico''. Los
ejes mecnicos se utilizan para el anlisis de los movimientos. Su trazado se logra desde el centro de
movimiento de un par cinemtico al del siguiente. Algunos autores afirman que el fmur tiene dos ejes
mecnicos. Ciertos anlisis hacen creer que esa afirmacin es correcta.
CENTRO DE MOVIMIENTO: ''es el centro promedio de todas los centros posibles durante los movimientos
propios de cada par cinemtico''.

Clasificacin de los huesos:


Son el esqueleto de la eslabn y se clasifican de la siguiente manera:
TUBULARES: Largos de los miembros
CUBOIDALES: tarso y carpo
PLANOS: coxal, escpula, esternn, crneo, nasal, maxilar superior, unguis, malar, vmer
IRREGULARES: esfenoides, etmoides, vrtebras, sacro. coxis, hioides, maxilar inferior, palatinos.
El sistema biomecnico fue diseado para la movilidad. Esta debe ser armnica y representa al
conjunto. Es lo que se denomina GESTO MOTOR: ''combinacin de varios movimiento en una o ms
unidades BIOMECNICAs y cadenas''. Tiene una finalidad.
DESEMPEO FSICO: es la posibilidad de accin mecnica del sistema y se mide a travs de:
EFECTIVIDAD: lograr el gesto motor deseado.
EFICACIA: lograrlo en el menor tiempo posible.
EFICIENCIA: con el menor gasto de energa.

'' Y me pas la noche entera preguntndole a la luna si puedo volver atrs...''


(Andrs Calamaro)

INTRODUCCION A LA BIOMECNICA
Gracias a los conocimientos que hemos aprendido en Anatoma, Histologa, Fisiologa y Fsica,
comenzaremos el estudio del cuerpo humano desde una visin de conjunto. La BIOMECNICA es la
ciencia que estudia al cuerpo humano y una de sus principales expresiones: el movimiento.
BIOMECNICA es un ciencia que se basa en la fsica mecnica. La ciencia es un nombre que se le
da al conocimiento. El conocimiento necesita de dos herramientas esenciales: teora y prctica. A travs
de este texto, trataremos de conducirte al aprendizaje del Anlisis de los Movimientos, a travs de algunos
conceptos que sern llevados a la prctica. Los principios de la ciencia alrededor de los cuales
intentaremos abordar los diversos temas son:

Simplificar para entender (I. Newton)


Complejidad para aprender (A. Einstein)
La Fsica es la ciencia que estudia los fenmenos naturales y que muchos de ellos pueden
demostrarse gracias a la expresin matemtica de las frmulas. Todas aqullas ecuaciones aprendidas en
Fsicas intentaremos llevarlas a la prctica del Anlisis de los movimientos, a travs de su significado, su
interpretacin y ejemplos que las harn simples para entenderlas. En fsica nos encontramos con frmulas,
a veces sencillas y otras, complicadas. Las frmulas deben representar guas para razonar: el signo igual
es una estructura que divide, es comn a todas las frmulas. Significa que trataremos de asimilar
conceptos a travs de ecuaciones. Aunque raramente dos estructuras son iguales. Por eso se hace
necesario el pensamiento analtico. Pero sin perder nunca la mirada del conjunto. La mirada global.
Si nos desenvolvemos en el mbito universitario, en el mbito cientfico, de produccin de
conocimientos, debemos considerar el pensamiento cientfico: Observacin de relaciones peridicas en la
naturaleza para hacer predicciones y controlar el medio. En la ciencia hay criterios de autoridad, lgico o
experimental. Por ejemplo la Ley de la Gravitacin Universal proviene de la experimentacin. Es el
resultado de numerosas observaciones, mediciones y pruebas. Basamos nuestras conclusiones en la
evidencia que nos proporcionan nuestros sentidos. Este procedimiento experimental, es, por lo tanto,
inductivo. Esto significa que si un determinado fenmeno ocurre digamos diez veces en determinadas
condiciones, podemos sospechar que ocurrir nuevamente si las condiciones son idnticas, y si volvemos a
observar lo mismo 20 o 30 veces estaremos seguros que ocurrir nuevamente. Pero nunca estaremos
absolutamente seguros de que as ser en alguna otra oportunidad. Estas experimentaciones llevan a
inducciones de probabilidad de que los fenmenos vuelvan a ocurrir. Como dijo A.Einstein:
Ninguna cantidad de experimentos puede demostrar que estoy en lo cierto, pero un slo experimento puede
demostrar que me equivoqu.

Cuando nos referimos a observaciones en fenmenos biolgicos debemos tener en cuenta estas
consideraciones y analizar todo gesto motor como si ocurriera por primera vez, aunque siempre teniendo
como modelo el ejemplo terico. Existe una teora matemtica denominada Teora del Caos. Esta teora
habla de la impredicibilidad de los fenmenos biolgicos: no es bueno ni malo que no se sepa el resultado
final a pesar de la teora y las estadsticas, es slo impredecible.
Pasos a seguir en la bsqueda del conocimiento cientfico (aplicados a la BIOMECNICA):
Reconocer el problema: nuestro problema es analizar un gesto motor determinado. Lo primero que debo
hacer es definirlo, determinar la secuencia del gesto y observar si tengo todos los elementos necesarios
para llevar esa investigacin a cabo.
Crear una hiptesis: a travs de la simple observacin y fundamentndonos en los conocimientos tericos
podemos pensar en algo que podemos mejorar o, por lo menos modificar, luego de nuestro anlisis.
Predecir las consecuencias: puedo pensar que un deportista mejorar su rendimiento si efecta el gesto
con los pies ms separados o ms juntos. Pero luego debo llevarlo a la prctica para experimentarlo.
Experimentar: de acuerdo a las predicciones a las que me llevan el conocimiento terico.
Formular la teora: La prctica me ayudar a formular una teora: tal o cual gesto se ejecutar con un
menor consumo de energa en determinadas condiciones puede ser un ejemplo de ello.
Un objetivo de la BIOMECNICA es mejorar el desempeo. El desempeo fsico se mide por el
gasto energtico. Cunta energa gastamos en cada una de nuestras actividades cotidianas? Cuanto ms
la repetimos, ms la aprendemos y menos energa consumimos, pero hay otros factores que implican un
mayor o menor gasto de energa.
Para estudiar el rendimiento de nuestro cuerpo podemos seguir varios pasos:
1) ANLISIS: Debo ir de lo global a lo individual, y del marco terico aprendido (es lo que intentaremos
aprender en la aignatura Biomecnica) al examen de cada individuo particular. Hay varios conceptos que
debemos dominar:
* PATRN BIOMECNICO: es el diseo y funcionamiento normal del cuerpo. Es un modelo general de
estructuracin ptima que garantiza la realizacin econmica del movimiento. este modelo generalmente
no existe, son especulaciones tericas que nos paroximan a la realidad del movimiento humano.

* HISTORIA INDIVIDUAL: Estudiamos el desarrollo ontognico, con el perfeccionamiento individual que lo


ha llevado a su homeostasis BIOMECNICA, de acuerdo a su morfotipo y posibilidades. Aqu es donde
entra la ecuacin entre lo ideal y lo real de cada individuo, de acuerdo a las posibilidades y actividades
individulaes.
* Cada actividad es un HECHO INDIVIDUAL, y, para cumplirlo, cada individuo aprende determinado
estereotipo. La correccin de un determinado gesto a veces es muy complicado o imposible si la persona lo
viene desarrollando hace muchos aos.
* Analizar el SENTIDO BIOMECANICO de cada gesto (normal o patolgico): Es la suma de los tres puntos
anteriores. Cada individuo se desarrolla en una ecologa especfica, con una ocupacin propia y una
determinada forma de llevarla a cabo. Una alteracin estructural a lo largo de la historia individual lleva a
cambios en el patrn biomecnico, con modificaciones en el gasto de energa.

* Una vez analizado el sistema como una globalidad, lo dividimos en componentes mecnicamente
analizables:
- cadenas cinemticas
- Unidades Biomecnicas
- Fuerzas: evaluacin muscular (magnitud)
- Evaluacin articular (direccin y sentido)

2) EVALUACIN: Analizar con los datos obtenidos la magnitud de la disfuncin, las posibilidades y
objetivos teraputicos, la capacidad de prevenir una nueva falla.
3) CONCLUSIONES: de acuerdo al objetivo planteado en mi trabajo de anlisis puedo determinar:
* un ejercicio teraputico o de entrenamiento, para mejorar el desempeo fsico.
* correccin mecnica de la tcnica para lograr eficiencia.
* prevencin: educar para la salud.
* Determinar el patrn caracterstico ideal de determinado gesto motor.

BIOMECNICA
COMPONENTES BIOLGICOS
Consideraciones
Consideraciones

COMPONENTES MECNICOS
Solidos
Lquidos

fisiolgicas
anatmicas
Tejido conectivo no especializado
Cuerpos ideales
Tejido conectivo especializado (hueso y cartlago)
Eje mecnico y vectores
Tejido muscular
Cinemtica y Dinmica
MEJOR DESEMPEO

Cuerpos deformables
Viscoelasticidad
Esttica

Sistemas dinmicos
Cuando analizamos los gestos motores tenemos que agudizar la observacin. Ver algo es diferente
a querer ver algo. Por eso no debemos sacar conclusiones a priori, sin realizar antes un anlisis
minucioso de los gestos.
Qu vemos en el anlsis del movimiento? Vemos parmetros cinemticos, dinmicos y estticos para
mejorar el desempeo fosico. Podremos sacar conclusiones de como:
Disminuir factores de perturbacin internos y externos.
Estabilizar el sistema (por ejemplo agregando apoyos).
Combinar sistemas estables (dos cadenas que se mueven homeostticamente).
Se consume la energa, pasando de un nivel de complejidad a otro.
Para observar mejor necesitamos modelar: hacer MODELOS. Una de las formas de modelar es
garficar lo que vemos. Debemos basarnos en dos pautas:
Individualizar caractersticas fisiolgicas (tener un modelo).
Considerar las demandas ergonmicas (las exigencias del medio en que se desenvuelve nuestro
analizado).

REAS DE ESTUDIO EN BIOMECNICA


La BIOMECNICA es la ciencia que estudia nuestra actividad vital desde la mecnica y sus esferas
limtrofes: el MOVIMIENTO. Aunque su historia data de varios siglos, es solamente en las ltimas tres
dcadas que se observa un activo desarrollo de esta ciencia en muchos pases del mundo, y en forma ms
limitada en la Argentina. La Biomecnica se ha desarrollado principalmente en el mbito de los deportes
para mejorar el desempeo de los individuos dedicados al alto rendimiento y el profesionalismo. Se han
inventado numerosas maquinarias para objetivar los estudios del movimiento y cuantificarlos. Numerosos
deportistas han mejorado su rendimiento por correcciones en la tnica o por acceder a la preparacin
adecuda obtenida por estos estudios. Los Kinesilogos usamos la Biomecnica con fines de evaluacin y
tratamiento, ya que nos da el fundamento cientfico para comprender mejor al paciente.
- ingeniera: elaboracin de ortesis y prtesis, basndose en la anatoma y la resistencia de los materiales.
- medicina: estudia las fuerzas que se aplican sobre los cuerpos con fines preventivos y de rehabilitacin.
- deportes: analiza los gestos propios de cada deporte con la intencin de mejorar el rendimiento individual
y colectivo en la alta competencia.
- procesos laborales: fundamental para evaluar la relacin "hombre - lugar de trabajo" para mejorar la
produccin a travs de la interadaptabilidad de ambos.

La informacin obtenida como resultado de las investigaciones BIOMECNICAs sirve para


determinar la norma (lo ideal) y permite establecer cuantitativamente el grado de alteracin de la funcin
locomotora en los distintos estados patolgicos. Puede emplearse en el diagnstico diferencial y en la
fundamentacin de los mtodos de la terapia recuperativa. Los datos se obtienen mediante mtodos
pticos o manuales de registro, y elementos auxiliares, que pueden someterse a la elaboracin matemtica.
La BIOMECNICA relaciona la anatoma funcional con la energa, su finalidad es evaluar el grado de
HOMEOSTASIS ENERGTICA de cada individuo a travs de tres parmetros: Efectividad (vemos si
podemos realizar todas las actividades que nos proponemos), Eficiencia (verificar que repito la tcnica
hasta aprenderla, que uso la menor cantidad posible de msculos) y Eficacia (siempre buscamos acelerar,
bajar los tiempos, realizar una actividad en el menor tiempo posible).
Estos tres aspectos son imprescindibles para mejorar el rendimiento, asociado directamente a lograr
menos consumo energtico. Cmo? Con una mayor coordinacin y mejor uso de las fuerzas que
interactan en cada gesto motor. Esto lo podemos asociar a tres factores:

1) Bipedestacin: en el curso de la evolucin la adquisicin de la postura bpeda le sirvi al hombre para


disminuir su gasto de energa. Una buena postura implica dos cosas:
- Que las articulaciones se traben en bipedestacin y eviten la contraccin muscular.
- La postura esttica determina las condiciones iniciales del movimiento, o sea, cmo se disponen las
articulaciones del cuerpo, pevio a iniciar los gestos motores. Cuanto ms se acerca la postura al ideal,
menor consumo enrgtico implicarn sus gestos motores.
2) Base de sustentacin: est dada por los puntos de apoyo en un momento dado y que me determinan el
equilibrio (no perder la postura): un equilibrio estable requiere un mnimo consumo energtico. La
bipedestacin es un equilibrio inestable, por lo que depende del sistema tnico postural.
3) Repeticin del gesto motor: Luego de practicar un movimiento varias semanas el consumo de energa
disminuye un 700%, mejorando notablemente el rendimiento. Se usan menos neuronas y menos tiempo.

Para un mejor anlisis de la definicin de la BIOMECNICA vamos a hacer hincapi en algunos conceptos
que se refieren al CUERPO HUMANO. El Cuerpo Humano es un sistema de cuerpos materiales que, de
acuerdo con la tarea planteada, se pueden aceptar como absolutamente rgidos o deformables.
Si estudiamos el movimiento en s (Cinemtica y Dinmica), nuestro cuerpo es considerado un conjunto de
estructuras rgidas articuladas que responden a las demandas de las fuerzas que sobre ellos actan,
cambiando de posicin en los diferentes planos del espacio.
Si analizamos nuestro diseo (Esttica) respondemos ante las fuerzas con cambios en la forma por
reorganizacin en el orden molecular.

Podemos formar as modelos abstractos del cuerpo humano que reflejan algunas propiedades
determinadas segn el SUCESO O ESTADO FSICO en que nos encontremos: movimiento o reposo
(recordar que el reposo absoluto no existe). La fsica considera a tu cuerpo, en este momento, en reposo, ya
que ests sentado leyendo; aunque en tu cuerpo hay siempre un movimiento mnimo (contracciones
musculares, circulacin sangunea, etc.). El centro del Planeta Tierra atrae en forma permanente a los
cuerpos que en l habitan, por ley de gravitacin universal: vivimos en aceleracin permanente hacia el
centro de la Tierra frenada por la superficie Terrestre.
Para el anlisis del cuerpo humano debemos considerarlo como un todo y no como la suma de las partes;
para ello debemos tener en cuenta el concepto de SISTEMA:

"ES EL CONJUNTO ESTRUCTURADO EN BASE A ELEMENTOS O procesos LLAMADOS


COMPONENTES QUE INTERACTUAN AL SERVICIO DE UNA FUNCIN".

CADENAS CINEMTICAS
Tienen importancia dos condiciones al analizar las cadenas cinemticas:
- es un Sistema Mecnico. por lo que est sometido a las leyes de la Fsica.
- en la organizacin de la direccin de los movimientos desempea una funcin esencial el aparato
neuromuscular: coordinar los movimientos que se aprenden desde el nacimiento.
El movimiento de cada miembro de la cadena se realiza gracias a que sobre cada uno de ellos se aplican
ciertos momentos de pares de fuerzas (MOMENTO ARTICULAR) las cuales son las nicas magnitudes
fsicas que influyen en la direccin del movimiento (analizar respecto del sistema de coordinacin de
orientacin de la accin muscular) del Sistema Nervioso Central.
Como la posicin recproca de nuestros segmentos est subordinada a conocidas condiciones
antropomtricas, para el mejor anlisis, entonces , debemos considerar:
- condiciones antropomtricas generales e individuales: conocimiento de la anatoma, fisiologa e histologa
del cuerpo humano. NO SON TEMAS DE OTRA ASIGNATURA, SE INCLUYEN TAMBIN EN
BIOMECNICA.
- construccin anatmica real del sistema: conocer las alteraciones estructurales individuales (desde
deformidades congnitas o adquiridas, hasta implantes quirrgicos).

- clculo de los momentos articulares en cada par cinemtico: se multiplica la fuerza (medida con
dinammetro) por la distancia perpendicular que la separa del centro de movimiento.
- valorar analticamente la importancia de cada grado de libertad de la cadena cinemtica en cuestin, es
decir, su influencia en la seccin de una u otra tarea motriz, y la correlacin entre los grados de libertad.
La posicin de la cadena biocinemtica en el espacio est dada de manera unvoca si estn dados los
ELEMENTOS DE ORIENTACIN:
- externos: coordenadas de los puntos fijos del primer miembro en un sistema inercial de coordinacin. Es
decir, relacionamos la cadena cinemtica que estoy estudiando con la cadena a la que se articula.
- internos: se consideran los ngulos entre cualquier par de segmentos limtrofes de esa cadena. Estos me
permiten determinar la UBM ms importante de cada gesto motor: es la que ms se mueve y sin la cual no
se puede llevar a cabo la actividad.
Todos estos elementos nos ayudan a armar un modelo. Para la investigacin modelada de la funcin de
una cadena cinemtica es importante:
* determinacin de las fuerzas internas (miotendinoso - ligamentaria)
* determinacin de los momentos articulares
* valoracin de la influencia de la estructura del aparato locomotor sobre el carcter del movimiento
ejecutado y de las influencias externas (perturbaciones) sobre la seccin de la tarea motora.
El nmero de grados de libertad de la cadena cinemtica depende de:
- nmero de miembros mviles.
- nmero de grados de libertad de los pares cinemticos.
- nmero de articulaciones que caracterizan el enlace de la cadena cinemtica con el sistema de referencia
(considera la combinacin funcional de las cadenas).
Las variaciones insignificantes de la estructura BIOMECNICA del movimiento conducen a
variaciones considerables de la actividad de los sistemas de direccin que garantizan la posibilidad de
funcionamiento en condiciones de influencias perturbadoras.
Para aumentar la precisin del trabajo es importante intensificar la propiocepcin, que aumenta la
posibilidad del canal de enlace inverso, con la posibilidad de corregir cada movimiento hasta llevar su
consumo energtico al mnimo.
En Biomecnica consideramos las UBM, cuyo componenete principal es el PAR CINEMTICO
(unin mvil de dos eslabones); cada eslabn se denomina miembro. El par cinemtico puede ser:
* A distancia

* Por contacto de superficies


El CIERRE DEL PAR CINEMTICO puede ser:
- de fuerza (elementos de unin: articulacin a distancia, donde no hay contacto de superficies articulares,
sino unin mediante partes blandas).
- geomtricos (por congruencia articular: reforzado por estructuras periarticulares).
Para el correcto funcionamiento de la unidad BIOMECNICA debemos tener en cuenta la
interrelacin de diversos componentes que organizan los sistemas motores:
* osteocondroneuromuscular
* sensoperceptivo
* dispositivo neurolgico de elaboracin tctica, motivacin y memoria

SISTEMAS GRFICOS
Una ayuda muy importante en el anlisis mecnico es la representacin del esqueleto humano
como un sistema simplificado formado por la unin de todas las eslabones. El grfico propuesto por
DEMPSTER es el que se representa mediante los ejes mecnicos como unidades funcionales. Otro modelo
matemtico es el propuesto por HANAVAN que consiste en partes o eslabones cnicos encadenados entre
s.

El DIAGRAMA DE CUERPO LIBRE es el grfico que se realiza del sistema fsico en estudio;
generalmente se hace con escala milimtrica de referencia y se representa un subsistema del sistema
general.

Por ejemplo: En el estudio de la descomposicin de fuerzas del bceps braquial en la flexin del codo, el
dibujo simplificado del miembro superior mediante dos barras articuladas es aun diagrama de cuerpo libre,
subsistema del cuerpo humano; aqu un eslabn o cadena sea est representado por cada barra del
diagrama.
La MODULACIN de los sistemas complejos, por ejemplo, de las cadenas cinemticas, es llevar al papel
en forma simplificada, una o varias cadenas.

GESTOS MOTORES
En todo anlisis biomecnico vamos a tener en cuenta los gestos motores: el movimienot en s
mismo (PUNTO MOTOR) y la postura (AUTOMATISMO DE FONDO). Es el patrn de movimiento. El acto
motor presenta un punto de trabajo (cadena cinemtica y UBM que realizan el gesto motor en cuestin) y un
automatismo de fondo (esencia biolgica, hegemona, que garantiza la conservacin biolgica de la
postura).
La descripcin de un gesto motor ser tanto ms detallada, cuanto ms prximos sean los instantes
en que conocemos su posicin. La SECUENCIA DE UN MOVIMIENTO es la cantidad de instantes factibles
de ser conocidos y descriptos, y forman parte del gesto motor. Para un anlisis tomamos como mnimo tres
posiciones:
# INICIAL
# MEDIA
# FINAL
La POSTURA es la composicin de las posiciones de todas las articulaciones de cuerpo en todo
momento dado, es la posicin que adopta el individuo contra la aceleracin de la GRAVEDAD. El ser
humano puede adoptar infinidad de posturas; al moverse, pasa de una postura a otra. Hay tres posturas
clsicas: decbito, sedestacin y bipedestacin.
Al analizar una postura y el gesto motor que se realiza a partir de ella, cmo sabemos si esa
cadena sea o ese sistema realmente se est moviendo? Recordas las condiciones fundamentales para la
existencia de movimiento. Una vez que comprobamos que hay movimiento (o sea que tenemos el
elemento principal de anlisis) comenzamos el trabajo.
El procedimiento para el anlisis es el siguiente:
- Postular la existencia de un sistema.
- Idealizar el cuerpo (reducirlo a partcula o cuerpo rgido).
- Realizar un diagrama de cuerpo libre.

Un CUERPO es una porcin de materia. La MATERIA es todo aquello que ocupa el espacio y sobre
lo cual se aplica la aceleracin de la gravedad; tiene un centro de gravedad por donde pasa la lnea de
gravedad. Con el objeto de aplicar los principios de mecnica al movimiento humano, el concepto del
centro de masa debe ser usado constantemente. En el cuerpo humano la distribucin de masa es asimtrica
y el centro de gravedad se encontrar ms cerca del eslabn grande y pesado. Por ejemplo, el centro de
masas del antebrazo se situar aproximadamente entre sus bordes radial y cubital, ms cerca del codo que
de la mueca.
El centro de masas de el cuerpo humano entero se ubica en cualquier lugar del cuerpo o del espacio
cercano, segn la posicin que adopte el sistema en un momento dado.
La anatoma funcional debe analizarse teniendo en cuenta cierto patrn biomecnico ptimo, que
garantiza la realizacin altamente econmica del movimiento. Depende del grado de nuestro
perfeccionamiento individual durante el desarrollo ontognico que nos lleva a lograr una HOMEOSTASIS
BIOMECNICA. Esta depende de un correcto equilibrio entre eficacia, efectividad y eficiencia. La anatoma
funcional es un hecho individual y cualquier generalizacin de la misma es para fines didcticos y de
ordenamiento. La conservacin de la postura y de todos los movimientos del hombre se realizan a partir del
sistema locomotor en toda su complejidad y variedad.
El sistema de direccin del movimiento constituye una compleja esfera de conocimientos; la
coordinacin de cualquier acto dinmico, es la limitacin o control de los grados de libertad excesivos de los
movimientos de las cadenas cinemticas. Por ejemplo, la marcha normal de los adultos, que contiene en su
base elementos de repeticin, de estereotipo o, m s exactamente, de movimientos dinmicos estables, es
un tipo de locomocin extraordinariamente individualizado: cada uno controla de manera inconsciente los
grados de movimiento que no necesita para caminar. Todo movimiento normal y/o patolgico tiene un
sentido biomecnico que debe ser explicado.
A la BIOMECNICA se le plantea la tarea de descubrir los mecanismos de transformacin de la
energa muscular del aparato locomotor en trabajo til del cuerpo humano. La energa se transforma, o se
transmite de un eslabn a otro del cuerpo del individuo.
Para analizar los movimientos es importante tener en cuenta:
+ actividad de direccin del Sistema Nervioso Central.
+ contenido biomecnico: interaccin con los apoyos, uso de las fuerzas de inercia y consideracin de las
sinergias.
Podemos dirigir nuestras cadenas cinemticas si los grados de libertad restantes se fijan por un
conjunto de fuerzas que surgen durante su movimiento. La tarea fundamental de la coordinacin de los
movimientos consiste en la superacin de los grados de libertad restantes del organismo en movimiento.
As, esos grados controlados por la coordinacin, es una manifestacin del PRINCIPIO DE LAS
RESERVAS, que brinda la posibilidad de compensar los grados de libertad ausentes en casos patolgicos.
Hay que tener en cuenta, adems, que el movimiento aislado en una articulacin cualquiera del
brazo en la vida cotidiana se observa con muy poca frecuencia. El movimieto se estudia como una

globalidad y determina el Cuadro Cinemtico del Acto Motor. El cuadro cinemtico del acto motor est
determinado por:
* desplazamientos lineales y angulares
* velocidad y aceleracin
* curvaturas y superficies del movimiento
Llegamos as al concepto de ECONOMA DE MOVIMIENTOS: se caracteriza por el hecho de que
las fuerzas activas NO actan durante toda la ejecucin del movimiento, sino slo en fases determinadas
estrictamente por el programa motor del Sistema Nervioso Central. En las fases restantes el movimiento se
realiza por INERCIA. As, la redistribucin del complejo muscular en un estado patolgico o de
inmovilizacin o al aprender un nuevo estereotipo motor, ocasiona variaciones cualitativas en la fuerza del
aparato motor.
El anlisis mecnico e informativo de la actividad motriz de la cadena cinemtica nos permite
encontrar su modalidad de funcionamiento y efectividad desde el PRINCIPIO ERGOINFORMATIVO: su
esencia consiste en la optimizacin de los niveles de trabajo de los subsistemas energtico e informativo.
Los movimientos se mejoran, as, al repetirlos. No slo porque "salen mejor", ms coordinados, sino porque
se consume menos cantidad de energa. El SISTEMA NERVIOSO CENTRAL calcula la cantidad de energa
consumida y, siempre, tiende a gastar menos (disminuyendo la frecuencia de contracciones, la cantidad de
fibras musculares que intervienen en el acto motor y utilizando los grados de libertad de movimientos
mnimos indispensables).
PRINCIPIO DE LA MENOR INTERACCIN: permite analizar la conducta conveniente del sistema,
por lo tanto, de los subsistemas que lo forman. Este principio incorpora organizacin al sistema, y hace que
su trabajo sea econmico y dirigido hacia un objetivo. Nuestro cuerpo est adaptado para realizar
movimientos amplios, rpidos y precisos. Pero cuidado, podemos lesionarnos con movimientos de fuerza o
por falta de coordinacin. Existen lmites anatmicos, fisiolgicos y psicolgicos en la movilidad que
debemos descubrir.
La BIOMECNICA, entonces, es la interpretacin racional del movimiento humano y sus
parmetros sirven para determinar la norma y establecer el grado de alteracin de la funcin del aparato
locomotor, analizando las cadenas biocinemticas y sus UBM, medidas en trminos de gasto energtico:
intentando comparar con un modelo ideal de homeostasis BIOMECNICA (efectivo, eficiente y eficaz).
"La toma de conciencia del propio cuerpo como una totalidad en la que cada elemento depende del otro,
resulta necesaria para el equilibrio y la salud del individuo" (T. Bertherat).

CONCLUSIONES
Buscando un final y considerando lo visto hasta ahora vamos a desarrollar entonces a modo de
conclusin y como resumen de todo, los pasos a seguir para analizar gestos motores, que es el objetivo
principal de la biomecnica.
1 Paso: observar la armona del gesto. Algunos vicios motores se detectan a simple, otros, cuesta ms,
muchos de ellos estn compensados y hay que tener mucha experiencia y ayudarse por mtodos
complementarios para poder diagnosticarlos.
2 Paso: Dividir el gesto para su mejor anlisis en punto motor y automatismos de fondo.
3 Paso: graficarlo. Si es un movimiento sern las tres posiciones, inicial, media y final.
4 Paso: Determinar cadena cinemtica principal.
5 Paso: hacer el estudio osteocinemtico, artrocinemtico y de las funciones musculares correspondientes.
Juan Jos Paso (el ms importante de los Paso): Sacar las conclusiones
Disminuir factores de perturbacin internos y externos.
Estabilizar el sistema (por ejemplo agregando apoyos).
Combinar sistemas estables (dos cadenas que se mueven homeostticamente).
Se consume la energa, pasando de un nivel de complejidad a otro.
De acuerdo al objetivo planteado en mi trabajo de anlisis puedo determinar:
* un ejercicio teraputico o de entrenamiento, para mejorar el desempeo fsico.
* correccin mecnica de la tcnica para lograr eficiencia.
* prevencin: educar para la salud.
* Determinar el patrn caracterstico ideal de determinado gesto motor.
Esto es la base terica del anlisis funcional que van a aplicar durante toda su vida profesional. Lo mejor
para el final: