Dentro del atletismo existen las siguientes pruebas de lanzamientos y los pesos y medidas que se

mencionarn son para categoras mayores, que son las que compiten en Juegos Olmpicos:
Jabalina:
Este implemento est compuesto por una cabeza y cola de metal y una empuadura enmedio de
cuerda. La longitud de la misma ser de 2.6 a 2.7 metros para varones y de 2.2 a 2.3 metros para
damas. Su peso es de 800 gramos para varones y 600 gramos para damas. Esta se lanzar desde
un pasillo de 4 metros de ancho y no menos de 30 metros de largo, el rea de cada estar
delimitado por lneas de 5 centmetros de ancho y un ngulo entre dichas lneas de 29 grados.
Martillo:
Este implemento est compuesto por una cabeza, un cable y un asa, todo metlico. La longitud
total del implemento ser de 1.16 a 1.195 metros para damas y de 1.175 a 1.215 metros para
varones. Su peso es de 4 kilogramos para damas y 7.265 kilogramos para varones. Este ser
lanzado desde un crculo cuyo dimetro es de 2.135 metros y es necesario que haya una jaula
alrededor para seguridad de los atletas, jueces, fotgrafos y pblico que se encuentra cerca del
rea de competencia. Su rea de cada est delimitada por dos lneas de 5 centmetros de ancho a
los lados, y entre las lneas deber haber un ngulo de 34.92 grados.
Disco:
Este implemento puede ser de madera con un anillo de metal. Tiene un dimetro de 18 centmetros
para damas y 22 centmetros para varones. Su peso es de 1 kilogramo para damas y 2 kilogramos
para varones. Este ser lanzado desde un crculo cuyo dimetro es de 2.5 metros y es necesario
que haya una jaula alrededor para seguridad de los atletas, jueces, fotgrafos y pblico que se
encuentra cerca del rea de competencia. Su rea de cada est delimitada por dos lneas de 5
centmetros de ancho a los lados, y entre las lneas deber haber un ngulo de 34.92 grados.
Bala o Peso:
Este implemento es de hierro macizo o latn, tiene forma esfrica y su acabado debe ser liso.Tiene
un dimetro de 9.5 a 11 centmetros para damas y 11 a 13 centmetros para varones. Su peso es
de 4 kilogramos para damas y 7.26 kilogramos para varones. Este ser lanzado desde un crculo
cuyo dimetro es de 2.135 metros el cual deber tener un contenedor en la parte central que da a
la zona de cada. Su rea de cada est delimitada por dos lneas de 5 centmetros de ancho a los
lados, y entre las lneas deber haber un ngulo de 34.92 grados
Fuente(s):
Soy Juez de Atletismo del Colegio Nacional de Arbitros de Guatemala, y aparte de mi experiencia
la informacin fue tomada del Manual de Competencias de la Asociacin Internacional de
Federaciones de Atletismo (IAAF).

javalina
cancha

medidas d disco

disco

Hay muchos tipos de lanzamientos por ejemplo: El

lanzamiento de peso o lanzamiento de bala: es una
prueba del atletismo moderno, que consiste en
propulsar una slida bola de acero a travs del aire a
la mxima distancia posible. El peso de la bala es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres.
El lanzamiento de disco: es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto
pesado de seccin circular denominado disco lo ms lejos posible. El disco se lanza desde un
crculo de 2,50 m de dimetro y debe aterrizar dentro de un sector de ngulo de 34
El lanzamiento de martillo: es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado
martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuadura mediante un cable de acero,
resultando vencedor quien lo enve a mayor distancia.
El lanzamiento de jabalina: es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha
de metal o fibra de vidrio lo ms lejos posible. La jabalina es un venablo alargado con la punta
metlica. La longitud de la jabalina es de 260-270 cm y un peso mximo de 800 g