2015

Sesiones Proyecto.
PROYECTO DIDACTICA DE LA EDUCACIN FSICA EN EDUCACIN
INFANTIL
GRUPO N 4:
RAQUEL BLAT
MIRIAM FELGUERA
ESTEFANA GMEZ
IRENE GONZLEZ
ALBA ROMERO
ARANTXA SALA

Sesin n: 1
Objetivos especficos:
- Localizar: frica y Espaa.
- Conocer los ritmos y juegos populares de frica.
- Mantener una actitud cooperativa.
- Conocer y respetar la cultura de uno de los compaeros.
Contenidos:
- El conocimiento de otros modelos de vida y de culturas en el propio entorno, y el descubrimiento de
otras sociedades a travs de los medios de comunicacin.
- El conocimiento de las canciones populares infantiles, danzas, canciones del folklore, canciones
contemporneas, baile y audiciones.
Instalacin: Gimnasio.
Material: Pizarra digital, altavoces, pauelos, cuerdas.
Parte de la sesin

Actividad

Parte inicial
Asamblea

Parte principal

Organizacin/desarrollo

Tiempo

Preguntar conceptos: mundo, pas, continente.

Mostrar Mapamundi, ver cuantos pases hay:
15 min
Localizar Espaa y frica.
Hablar sobre que la msica en frica es muy
importante

Actividad ritmo Poner msica tpica africana y por parejas tienen que
(calentamiento) imitar los movimientos que haga uno de ellos, luego 5 min
se cambian los roles.
https://www.youtube.com/watch?v=X-1MiIT943Y
Juegos Itk erhk

Juego Itk erhk: Formar dos equipos (un equipo ser

el poblado Itk y el otro el poblado erhk y a la vez
estos sern otra vez divididos). El juego consiste en
que un poblado ser el perseguidor y el otro el 15 min
perseguido (a suertes). A una seal, un grupo sale en
persecucin del otro intentando pillar a cualquier
jugador del otro grupo. Cuando ello sucede, este es
llevado al poblado de los perseguidores. El prisionero
no puede resistirse y debe colaborar, pero cuando ya
est en el otro poblado, debe estar atento porque
sus compaeros/as pueden salvarle tocndolo en
cualquier parte del cuerpo. El juego termina cuando
todos los miembros de un poblado han sido hechos
prisioneros. Despus se intercambian los papeles.
El poblado perseguidor se diferenciar por llevar un
pauelo en el brazo.

Parte final

Nos vamos de
viaje (relajacin)

Despus de andar, correr y jugar hemos llegado a

frica (contorno de frica formado por cuerdas en el
suelo). Nos parearemos por encima de las cuerdas y 10 min
comenzaremos la relajacin imaginndonos que
somos unos elefante y por tanto respirando como el,
es decir, respirando profundamente y soltando el
aire por nuestra larga trompa.
https://www.youtube.com/watch?v=u9oXDeKnBDA

Sesin n: 2
Objetivos especficos:
- Fomentar la creatividad y la imaginacin
- Desarrollar las habilidades fsicas bsicas (fuerza, resistencia, velocidad, elasticidad)
Contenidos:
- Conocimiento de otros modelos de vida y de culturas en el propio entorno, y el descubrimiento de otras
sociedades a travs de los medios de comunicacin.Instalacin: Gimnasio (posibilidad de espacio abierto si hay buen tiempo)
Material: Colchonetas, picas, ladrillos, aros...
Parte de la sesin

Actividad

Organizacin/desarrollo

Tiempo

Parte inicial

Asamblea
introductoria

En forma de crculo haremos la asamblea, para que 5 min.

todos/as nos podamos ver. En cuanto haya silencio,
empezar la maestra a comentar la pasada clase,
cediendo en todo momento la palabra a los
alumnos/as sobre lo que aprendieron de frica la
ltima sesin. Y redireccionaremos la asamblea para
contextualizarla en un pueblo de frica, diciendo que
son lugares donde hace mucho sol y altas
temperaturas, hay rboles muy distintos

Parte principal

Cuento motor

La clase de los exploradores les encanta viajar por 35 min.

todo el mundo, conocer a otros nios de diferentes
pases y lo ms importante es que nos gusta
divertirnos todos juntos. Porque somos unos nios a
los que nos encanta conocer gente y hacer muchos
amigos. Nos gusta escribirnos por carta con nios de
otros lugares.
Un da cuando se aproximaban las vacaciones
pensamos en realizar un viaje por todo el mundo en
un barco, un barco muy especial. Lo llamaban El

barco intercultural. Decidimos que aprovecharamos

ese viaje para visitar frica. Todos y cada uno de los
nios de esta clase se sentan muy atrados con la
idea y decidieron que todos realizaran juntos ese
viaje.
Al llegar el gran da, todos los nios en sus casas se
levantaron muy temprano y se empezaron a
preparar para su gran viaje. Primero de todo
apagamos despertador, nos vestimos de la siguiente
forma: nos levantamos y nos ponemos de pie, nos
agachamos para ponernos el pantaln y nos
levantamos. Subimos los brazos para ponernos una
camiseta y nos volvemos a agachar para ponernos
los zapatos. Despus nos lavamos la cara moviendo
las manos y nos estiramos. Nos lavamos los dientes.
Despus de esto, preparamos la maleta: abrimos el
armario, sacamos la ropa y la metemos en la maleta.
Por ltimo abrimos la puerta para salir de casa e ir
hacia el puerto.
Al llegar all todos los nios se saludaron contentos y
con entusiasmo. De repente oyeron una voz, era el
capitn, que les informaba de que el barco
intercultural iba a zarpar.
Al subir al barco todos fueron bienvenidos y pasaron
a cubierta. Desde all observaron las vistas y se
despidieron de sus familiares y amigos porque iban a
pasar mucho tiempo sin verse.
Sin darse cuenta los nios estaban inmersos en una
gran aventura. En cubierta, la brisa les acariciaba la
cara y el viento mova sus cabellos. Todos los nios
podan apreciar los encantos del mar, las gaviotas,
los peces se sintieron libres!!
Despus de apreciar todas las maravillas del mar,
tomaron sus asientos y viajaron al comps de las
olas.
Viajando y viajando los nios llegaron a su destino.
Sabis dnde estamos? Bien, os doy una pista, la
tierra es seca, y hay muchos animales Estamos en
frica! En una tribu de Nigeria, Itna-Ken!

Los habitantes de Itna-Ken eran personas muy

sonrientes que les encantaba bailar en todo
momento. Cuando los Itnakenos nos vieron llegar
hicieron un gran corro donde todos nos cogimos las
manos. Cuando se unieron nuestras manos sentimos
una especie de electricidad, y movamos los brazos
como si de serpientes se trataran, y as que
empezamos a sisear (shhhhhhhhhhhh...). A
continuacin dbamos vueltas. Cada tres pasos
tenamos que agacharnos (1, 2, 3, al suelo; 1, 2, 3, al
suelo) despus lo hicimos hacia el lado contrario (1,
2, 3, al suelo; 1, 2, 3, al suelo). Luego, subiremos las
manos hacia arriba y las bajaremos, y poco a poco
involucraremos el cuerpo. Despus haremos lo
mismo pero hacia un lado y hacia otro.
Menuda bienvenida que nos dieron!
Andamos muchas horas y vimos toda la naturaleza,
haban jirafas, elefantes, leones, guepardos una
maravilla!
Incluso tuvimos que saltar para poder cruzar el rio
Gongola e ir a coger el avin para volver a casa.
En el avin, todos nos sentamos, que despus de tanto
viajar los nios y las nias estaban muy cansados. El avin
iba tan deprisa que notbamos todos los movimientos
que haca. Primero se movi hacia delante, luego hacia la
derecha, despus hacia la izquierda y por ltimo hacia
atrs. Muchos se tumbaron y durmieron hasta llegar a
nuestro destino. (2 minutos de silencio). Al llegar al
aeropuerto se despidieron de todos sus compaeros de
viaje. Se fueron a casa y al llegar all decidieron darse una
ducha, ponerse el pijama y descansar.

Parte final

Asamblea final

Nos reuniremos en crculo y reflexionaremos sobre 5 min.

todo lo vivido en nuestro viaje a frica. La maestra
har de gua, y llevar a cabo una ronda de
preguntas: Qu es lo que ms os ha gustado de
frica?, os gustara vivir all?, Hay muchas
diferencias de estar en Espaa a estar en frica? ()

Sesin n: 3
Objetivos especficos:
- Conocer el folclore del pas en cuestin.
- Trabajar el cuerpo, el movimiento y el ritmo.
Contenidos:
- La participacin en manifestaciones culturales, en la vida social, en las fiestas, en manifestaciones
artsticas, costumbres y celebraciones populares.
- El conocimiento de las canciones populares infantiles, danzas, canciones del folklore, canciones
contemporneas, baile y audiciones.
Instalacin: gimnasio
Material: reproductor de msica y msica tpica africana
Parte de la sesin

Actividad

Parte inicial
Saludo africano +
ritmos

Parte principal

Cazadores +
juego de la paz +
bailes

Organizacin/desarrollo

Tiempo

El grupo se sita en el suelo en crculo para realizar

una asamblea inicial. Como ya hemos trabajado en
sesiones anteriores el continente de frica, nos
saludaremos en nigeriano.
El profesor, preguntar si saben cmo se expresan
los nigerianos. Tras una lluvia de ideas, el profesor
hablar de las danzas y la msica tpica de Nigeria y
frica.
Una vez realizada la explicacin, empezamos la
actividad. El docente, realizar un ritmo, golpeando
sus muslos y dando palmadas, ritmo que los nios
repetirn. Tras realizar diferentes ritmos, se
levantarn y el profesor incluir ritmos con los pies e
ir sumando progresivamente diferentes partes del
cuerpo.

10 mins.

1. La primera actividad consiste en introducir el

ritmo y el movimiento. Para ello, se contar a los
nios que van a jugar a cazar. En frica, las tribus,
cazan en silencio, pero con rapidez. Les
contaremos que estn en la Sabana, donde hay
animales a lo lejos y, deben ir a por ellos. El juego
consistir en moverse por el espacio escuchando
la msica, una vez pare, deben quedarse
completamente paralizados. Para que el animal
que van a cazar no pueda verlos. Msica

30 mins:
1. 5aprox
2. 10aprox
3. 15aprox

percusin
africana:
https://www.youtube.com/watch?v=yzTBud6HE
ps
2. Los nios se pondrn en parejas. Un participante
se ir a un extremo del espacio y el otro al
contrario. Cada uno de la pareja, bailar en su
extremo hasta que la msica deje de sonar,
momento en el cual corrern para juntarse con
su pareja, previamente asignada, en el centro del
espacio. Msica Tam TamYamkadi:
https://www.youtube.com/watch?v=40oq4nGK
q6A
3. En grupo de cinco o seis, debern pensar alguno
ritmo y baile, durante unos minutos y despus
representarlo delante de toda la clase. Una
duracin de pocos minutos. Msica "concert
tam-tam" track no. 7 del disco "Faso kan Percussions
d
Afrique
de
louest":
https://www.youtube.com/watch?v=X1MiIT943Y
Parte final

Para relajarnos, los nios se situarn en crculo, con 5 mins.

las piernas cruzadas y los ojos cerrados. Empezar a
sonar la msica y el profesor ir guiando ciertos
movimientos, simplemente moviendo el tronco.
Empezar movimiento el cuello, luego los hombros,
ms tarde toda la parte superior sin mover los
brazos. Posteriormente, empezar con la respiracin
de los alumnos. Primero, respiraciones cortas y,
luego profundamente. Una vez conseguida una
respiracin profunda, los alumnos se tumbarn,
teniendo unos minutos de relajacin, escuchando
solamente la msica sin ninguna instruccin del
profesor.
Msica "Solomon Finds Family", de James Newton
Howard:
https://www.youtube.com/watch?v=3YN72QsiaIM

Sesin n: 4
Objetivos especficos:
- Desarrollar las habilidades fsicas de las danza (coordinacin, ritmo y movimiento)
Contenidos:
El conocimiento de las canciones populares infantiles, danzas, canciones del folklore, canciones
contemporneas, baile y audiciones.
Instalacin: Gimnasio (posibilidad de espacio abierto si hay buen tiempo)
Material: Reproductor de msica
Parte de la sesin
Parte inicial

Parte principal

Parte final

Actividad

Organizacin/desarrollo

Tiempo

Asamblea

Preguntar a los nios/as que han aprendido sobre 15 min.

frica. A partir de la Tecnica Joneeba (baile libre) nos
expresaremos de manera fsica provocando una
sensacin de gran libertad. A travs de esta danza
exploramos las posibilidades creativas de nuestro
cuerpo, desarrollando el sentido del ritmo y la
coordinacin con la msica africana de Dansa Afro
Kuku.

Danza Make
Tume Papa

Aprenderemos la cancin Make Tume Papa de 20 min.

manera colectiva y en crculo para poder vernos
todos. Por ltimo, grabaremos la ltima
escenificacin del baile.

Masaje Africano

Se organiza la clase por parejas, uno/a de la pareja

se tumba y el otro/a tendr que masajear la parte
que la profesora diga. Es una tcnica sanadora.
Despus cambia el rol de la pareja.

10 min.

Sesin n: 5
Objetivos especficos:
- Localizar: Asa e India.
- Diferenciar: continente y pas.
- Experimentar y conocer los ritmos y juegos populares de frica.
- Conocer y respetar la cultura de uno de los compaeros.
Contenidos:
- El conocimiento de otros modelos de vida y de culturas en el propio entorno, y el descubrimiento de otras
sociedades a travs de los medios de comunicacin.
- El conocimiento de las canciones populares infantiles, danzas, canciones del folklore, canciones
contemporneas, baile y audiciones.
Instalacin: Gimnasio.
Material: Pizarra digital, altavoces, 1 colchoneta por cada dos nios.
Parte de la sesin

Actividad

Parte inicial
Asamblea

Parte principal

Actividad ritmo
(calentamiento)

Perok kagna (El

zorro y el ganso)

Organizacin/desarrollo

Tiempo

Recordamos conceptos: mundo, pas, continente.

Mostrar Mapamundi, recordar la localizacin de
Espaa y frica. Y localizar Asia, y dentro de esta 15 min
localizar India. (Est lejos o cerca de Espaa y
frica?)
Hablar sobre que la msica en India.
Poner msica tpica India y por parejas tienen que
imitar los movimientos que haga uno de ellos, luego
se cambian los roles.
https://www.youtube.com/watch?v=gRBARgeGJsw
Entre los jugadores se elige al azar a quin le
corresponde el papel de zorro y a quin el de ganso.
Todos los dems jugadores escogen libremente el
papel de gallo o gallina.
Antes de iniciar el juego, el zorro pregunta a cada
uno qu papel ha escogido. Los gallos tienen que 15 min
responder con un coc corocok, mientras que las
gallinas lo harn con un ki-kiriki. El juego consiste
en que el zorro debe intentar tocar al ganso. Sin
embargo las gallinas con su ki-kiriki y colocando
ambas manos debajo de sus axilas, imitando el
aleteo de las gallinas, y los gallos con su coc
corocok y ambas manos encima de su cabeza,
imitando la cresta de un gallo, tienen que evitarlo,
intentando rodear al zorro. Si ste toca al ganso ha
ganado, pero pierde si es rodeado por gallos y

gallinas. El juego se inicia otra vez, escogiendo un

nuevo zorro y a otro ganso.
Parte final

Masaje Shantala

Los nios se pondrn por parejas y cada una de estas

coger una colchoneta. Primero ser uno quien
realice el masaje a su compaero, luego habr un
cambio, donde el nio que recibe el masaje tendr
que hacrselo a su compaero. La maestra ir 15 min
mostrando cmo y dnde realizar los masajes, a la
vez que supervisando de que lo realicen de forma
correcta.
https://www.youtube.com/watch?v=hgelTJGNnDg

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Sesin n: 6
Objetivos especficos:
- Fomentar la creatividad y la imaginacin.
-Respetar el material.
-Desarrollar las habilidades fsicas bsicas (fuerza, resistencia, velocidad, elasticidad).
Contenidos:
-El conocimiento de otros modelos de vida y de culturas en el propio entorno, y el descubrimiento de otras
sociedades a travs de los medios de comunicacin.
Instalacin: Gimnasio
Material: Aros, cuerdas, ladrillos de colores, colchonetas, bancos, pelotas de diferente tamao, pauelos
Parte de la sesin

Actividad

Organizacin/ desarrollo

Tiempo

Parte inicial

Calentamiento.

Dragons tail. Juego tradicional de la India.

Se forman dos grupos de ocho a doce jugadores
dispuestos en fila. El primero representa la cabeza
de un dragn y el ltimo su cola. El grupo marcha
despacio, cogindose los jugadores de los hombros
del compaero de delante, pero a una seal
determinada realizada por el maestro/a, la cabeza
tiene que procurar agarrarse a la cola. El resto de
jugadores, sin soltarse, intentan proteger la cola,
puesto que si sta es tocada queda eliminada del
juego. Cuando el primero haya pillado al ltimo,
estos pasarn al medio de la fila, los siguientes
(segundo y antepenltimo) son los q pasan a ser
cabeza y cola y se tienen q pillar.

10 min.

Parte principal

Cuento motor.

Contaremos un cuento motor con temtica india. El

cuento se titula "El viaje de Damini" y es el
siguiente:
Haba una vez un nio llamado Damini, que tena 5
aos y vena a vivir a Espaa. Damini era un nio
indio y haba llegado en avin con sus padres. El
viaje fue muy largo. Cuando subi al avin tena
mucho miedo porque iba muy deprisa y se mova
un montn hacia todos los lados. Tras aterrizar, al
bajar las escaleras del avin sinti mucho calor y
empez a quitarse la chaqueta, la bufanda, el gorro
y los guantes. Seguidamente cogieron un taxi y se
fueron a casa a descansar. Al da siguiente, Damini
estaba muy nervioso y rod por la cama, salt en

25 min.

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ella y se escondi entre las sbanas. Su madre al or

el jaleo le dijo que tena que ir al colegio nuevo, as
que primero desayun leche con galletas, se visti,
se lav los dientes y la cara, se pein y cogi su
mochila y salieron de casa. Llegaban tarde al cole y,
por eso, tuvieron que correr. Al llegar, Damini
estaba muy asustado porque los nios le miraban
de una forma extraa, y no quera entrar porque
pens que nadie querra jugar con l, entonces se
escondi por el colegio. Primero se escondi entre
los abrigos colgados en las perchas, entre las
cortinas, debajo de la mesa, detrs de la pizarra
Hasta que la maestra lo encontr y fueron a la clase.
Cuando lo present a los dems compaeros, todos
le saludaron en su idioma: NAMASTE! Despus de
realizar un juego donde pudo conocer a sus nuevos
compaeros, le dieron un gran abrazo. Damini se
puso muy contento y le gustaba mucho su nuevo
cole.
Parte final

Relajacin.

El avin.
El alumnado debe simular que son un avin.
La profesora ir diciendo las instrucciones paso a
paso, a medida que se va desarrollando el juego.
-Todos los pasajeros deben abrocharse el cinturn
de seguridad. Los alumnos/as simularan esta
accin.
-Cinco, cuatro, tres, dos, uno despegue!
- Se transformarn en avin y despegaran dejando
a los alumnos/as que imiten el avin durante unos
segundos.
-(Silbido) El avin aterriza.
-Bajan la velocidad, y sacan las ruedas doblando las
rodillas hacia el suelo. -Ahora se tumban en el
suelo, como un avin que aterriza.
- Cuando el avin est bien parado, que no se
mueve ms, el profesor/a tocar la planta del pie
con la mano haciendo un suave masaje. Esto querr
decir que la puerta se abre y que los pasajeros
pueden descender.
-A quien haya tocado, tambin podr tocar el pie de
un compaero antes de volver a su sitio.
-Poco a poco volveremos a levantarnos y habr
acabado la sesin.

10 min.

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Sesin n: 7
Objetivos especficos:
-Conocer la cultura India
-Mantener una actitud positiva
-Trabajar el cuerpo, el ritmo y movimiento.
Contenidos:
-La participacin en manifestaciones culturales, en la vida social, en las fiestas, en manifestaciones
artsticas, costumbres y celebraciones populares.
-El conocimiento de las canciones populares infantiles, danzas, canciones del folklore, canciones
contemporneas, baile y audiciones.
Instalacin: Gimnasio
Material: Reproductor de msica, las canciones seleccionadas, instrumentos musicales (panderos,
panderetas, claves y cascabeles), telas.
Parte de la sesin

Actividad

Organizacin/desarrollo

Parte inicial

Saludo hind
+
Calentamiento
Somos
serpientes

Antes de iniciar la sesin, los nios/as junto con el

maestro/a se situarn de pie formando un crculo.
Todos/as miraran al docente para repetir la accin
que haga, en este caso saludar como un hind. Su
saludo consta de juntar las dos palmas de las
manos, las cuales se sitan debajo de la barbilla y
seguidamente hay una leve inclinacin de la
cabeza y del cuerpo a partir de la cintura. Esta
accin se repetir un par de veces.

Parte principal

Tiempo
10
Min.

A continuacin, el maestro/a dividir la clase en

dos grandes grupos. Una vez divididos/as se les
explicar que van a ser serpientes y lo harn
formando una fila cogiendo al compaero/a por
los hombros. El primero/a de la fila debe coger al
ltimo/a que forma la cola de la serpiente. Se
movern por el espacio al ritmo del pandero
(Rpido-Lento). Si consigue cogerlo/a ser pillado y
se deber sentar en el suelo hasta que el juego
termine.
La danza de la 1. Antes de realizar la actividad (formando un 15 minutos
lluvia
crculo) se les dice a los alumnos/as que cada
+
antiguamente muchas poblaciones de la India, actividad
Qu ritmo es hacan una danza en forma circular para invocar a la
mi animal?
lluvia y as tener un buen ao de cosecha. Por lo
que se les ensear la siguiente letra:
Ula saca ula haha
Ula saca ula haha
Ula saca ula haha
Ula saca ula haha

13

Se repetir entorno a unas 4 veces. Los nios/as

para bailar esta danza se situaran en fila india y se
desplazarn todos/as hacia un lado, haciendo un
movimiento circular. Mientras se mueven, cuando
estn diciendo Ula saca ula debern dar tres
saltos laterales y en el haha debern dar un salto
frontal levantando los brazos. Despus de las 4
repeticiones, el profesor/a dir Chicos/as est
lloviendo (mirando hacia arriba). Y simular las
primeras gotas de lluvia golpeando el dedo ndice
con la palma de la mano (todos/as tendrn que
seguirlo/a), luego se irn incorporando ms dedos y
se intensificar la velocidad hasta que la profesora
de una palmada y de por finalizada esta actividad.

Parte final

Telas hindes

2. Seguidamente, el docente les dir que los

animales han venido a darnos las gracias por haber
invocado a la lluvia. Se dividir la clase en 4 grupos
y a cada uno de ellos se les dar 4 instrumentos
diferentes, los cuales sern animales tpicos de
dicha cultura: pandero (elefante), claves (tigre),
pandereta
(vacas) y cascabeles (cabras). El
maestro/a ser quien escoja cada vez un
instrumento y haga un ritmo sencillo. Cuando los
alumnos/as escuchen que instrumento ha utilizado,
el grupo que tenga ese instrumento tiene que
repetir el ritmo, mientras los otros compaeros/as
tienen que imitar ese animal. Y as sucesivamente.
Introducimos la vuelta a la calma mostrndoles 5 min
imgenes de como utilizan las mujeres y los
hombres con telas. A continuacin, se les repartir
un trozo de tela a cada uno de ellos/as y al ritmo de
la
siguiente
msica
relajante
:
https://www.youtube.com/watch?v=tYLgVHjP7cw
Se desplazaran por el espacio a su antojo,
manejando las telas como quieran.

14

Sesin n: 8
Objetivos:
- Favorecer la comunicacin con los dems y permitir iniciar relaciones emocionales importantes para el
desarrollo de los contactos sociales mediante el uso de la danza.
- Conocerse a s mismo y al entorno circundante
- Mejorar la capacidad motriz
- Fomentar las actividades ldico-creativas
- Desarrollas y fortalecer la afectividad, comunicacin y relacin interpersonal
- Potenciar la funcin expresiva
- Conocer otras culturas ajenas a la propia
Contenidos:
- La participacin en manifestaciones culturales, en la vida social, en las fiestas, en manifestaciones artsticas,
costumbres y celebraciones populares.
- El conocimiento de las canciones populares infantiles, danzas, canciones del folklore, canciones
contemporneas, baile y audiciones.
Instalacin: Gimnasio o al aire libre
Material: Reproductor de msica
Parte de la sesin
Actividad
Organizacin/desarrollo
Tiempo
Parte inicial

Asamblea

Parte principal

Danza de
Bollywood

Preguntar a los nios/as que han aprendido sobre

Asia. Estas preguntas sern: Dnde est Asia?,
Quin vive all y cmo viven?, Qu msica
escuchan?, Cul es la msica tpica asitica?, Hay
diferentes tipos de msica?, Cmo son los ritmos
asiticos?, Se utiliza el mismo ritmo para todas las
canciones?, Hay msica con ritmo lento y rpido?...
De esta manera, hacemos un breve resumen sobre
todos los contenidos para consolidar el aprendizaje.
Luego, nos situaremos en crculo y realizaremos
algunos de los pasos que se muestran en el siguiente
video:
https://www.youtube.com/watch?v=i0a1O47HtKc

10 min.

20 min.
De esta forma crearemos una coreografa fcil que
rena ciertos pasos relacionados con el Bollywood.
Para crear la coreografa utilizaremos la cancin Jai Ho
(con un video), perteneciente a la pelcula Slumdog
Millionaire.
Realizaremos diferentes posturas sanas:

Parte final

Yoga

15 min

15

SALUDO Nmaste (1 foto empezando por la

derecha): ahora estiramos las piernas, y ponemos las
manos juntas delante del pecho. Ahora subimos los
brazos hacia arriba lentamente y hacemos un crculo.
Ahora levantamos los brazos y bajamos en posicin de
saludo y lo volvemos a repetir.
LA HOJA (2 foto): ahora vamos a imaginarnos que
somos hojas. Las hojas en primavera cmo estn?
Muy muy fuertes no? Pues vamos a ser hojas y vamos
a poner nuestra espalda muy muy recta. Y ahora,
cuando pasa el tiempo y llega el otoo Cmo que les
pasa a las hojas? Que se encogen muy muy despacito
(vamos curvando la espalda muy despacio). Y
volvemos despacio a la posicin inicial.
ESTIRAMIENTO LATERAL (3 foto): ahora nos ponemos
de pie, abrimos un poco las piernas y nos doblamos un
poquito de lado estirando el brazo.
Y ahora de pie volvemos a repetir el Nmaste.

El bosque
relajante.

Ahora todos y todas nos tumbamos, cerramos los ojos,

dejamos de pensar en cosas que nos ponen nerviosos
y nerviosas (5 seg) respiramos muy muy lento (5 seg)
y poco a poco, escuchando la maravillosa historia que
os voy a contar. Os quedaris muy relajados (5 seg).
rase una vez, un grupo de nios y nias que lleg a
un bosque (5 seg). Observaron todo a su alrededor y
decidieron sentarse debajo de un graaan rbol (5 seg).
El bosque era muy tranquilo y solitario (5 seg). En l,
podamos escuchar el suave soplido del viento (5 seg),
el susurro del canto de los pjaros (5 seg), el sonido
meldico de un riachuelo cercano (5 seg), y sentimos
como si nuestro cuerpo flotara (5 seg). Nuestros pies
se relajan (5 seg), nuestras piernas (5 seg), ahora se
relajan nuestras manos (5 seg), nuestros brazos (5
seg), tambin se relajan los hombros (5 seg), la cara (5
seg), y finalmente nos quedamos completamente
dormidos.