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UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO

SECRETARA ADMINISTRATIVA
DIRECCIN GENERAL DE PERSONAL

TCNICAS PARA HABLAR EN PBLICO

DIRECCIN DE ADMINISTRACIN DE PERSONAL


SUBDIRECCIN DE CAPACITACIN Y EVALUACIN

DR. JOS NARRO ROBLES


Rector

DR. EDUARDO BRZANA GARCA


Secretario General

ING. LEOPOLDO SILVA GUTIRREZ


Secretario Administrativo

LIC. MARCO ANTONIO DOMNGUEZ MNDEZ


Director General de Personal

DR. GUSTAVO GONZLEZ BONILLA


Director de Administracin de Personal

C. P. RODOLFO COETO MOTA


Subdirector de Capacitacin y Evaluacin

Este manual fue elaborado por: Armando Soto Barba.


Versin para archivo PDF, febrero 2011, junio 2011, enero 2013.
Registro en trmite

MISIN
La Universidad Nacional Autnoma de Mxico tiene como
propsito central el fortalecimiento de las capacidades que
permitan mantener el liderazgo de la institucin en la educacin
superior del pas, mediante la formacin de profesionales,
cientficos, tecnlogos, humanistas y artistas del ms alto nivel, y
la generacin, transmisin, difusin, uso y transferencia del
conocimiento vinculado con las necesidades y los problemas
fundamentales de la sociedad mexicana.

VISIN
La UNAM continuar estando a la vanguardia global en materia
de transmisin y generacin de conocimiento cientfico y
humanstico para contribuir a definir los grandes derroteros por los
que se puede transitar hacia un desarrollo social ms justo,
democrtico y sustentable, a la vez que continuar apoyando el
proceso de formacin de los lderes que habrn de conducir la
construccin de Mxico en este siglo.

VALORES Y PRINCIPIOS UNIVERSITARIOS


Autonoma frente a todo poder
Libertad de ctedra y de investigacin
Sentido de identidad de los universitarios
Orgullo de pertenencia de su comunidad
Uso del dilogo, la razn y el derecho como frmulas para resolver las
diferencias
Respeto irrestricto a la inteligencia y al saber
Bsqueda de la verdad y el conocimiento de la realidad
Promocin de la equidad y de la justicia
Lucha permanente a favor de las mejores causas del pas

CONTENIDO

PRESENTACIN ............................................................................................................ 5
OBJETIVO GENERAL ..................................................................................................... 6
1. FACTORES DE INFLUENCIA EN LA COMUNICACIN ............................................ 7
2. POSTURA Y EXPRESIN CORPORAL ..................................................................... 9
3. MANEJO E IMPOSTACIN DE LA VOZ................................................................... 11
4. PREPARACIN DEL DISCURSO ............................................................................. 14
5. TIPOS DE DISCURSO .............................................................................................. 17
6. ANLISIS DE PBLICO-AUDITORIO ....................................................................... 19
7. RECURSOS AUDIOVISUALES Y MICRFONO ...................................................... 20
EJERCICIOS ................................................................................................................. 21
BIBLIOGRAFA.............................................................................................................. 27

Tcnicas para hablar en pblico

PRESENTACIN
Una de las cualidades sociales ms reconocidas y admiradas es la correcta
presentacin en pblico de un mensaje: informativo o discursivo.

Este manual pretende que usted desarrolle su capacidad comunicativa, verbal o no


verbal, para lograr presentaciones creativas, convincentes y eficaces.

Tambin busca que usted adquiera diversas tcnicas y elementos para la exposicin en
pblico.

Este material consta de: factores de influencia en la comunicacin; postura y expresin


corporal; manejo e impostacin de la voz; preparacin y tipos de discurso; anlisis del
pblico; as como recursos audiovisuales y micrfono.

El correcto desarrollo del curso requiere que el participante realice diversos ejercicios y
prcticas relacionadas con el tema.

LA PRCTICA ES LMITE Y FUNDAMENTO DEL CONOCIMIENTO


CARLOS MARX

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Tcnicas para hablar en pblico

OBJETIVO GENERAL
Al trmino del curso, los participantes incrementarn sus habilidades comunicativas
para desarrollar de manera eficaz una presentacin en pblico.

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Tcnicas para hablar en pblico

1. FACTORES DE INFLUENCIA EN LA COMUNICACIN


OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes podrn determinar, atender y entender factores de
comunicacin a favor y en contra de un mensaje. Realizarn un diagnstico expositivo.

Para que el proceso comunicativo sea eficaz se requiere de una serie de elementos,
cuya aparicin hace posible lograr una mejor comunicacin. En la medida en que se
conjuntan estos elementos, puede hablarse de mayores xitos en las diversas
presentaciones.

ACTITUDES DEL EMISOR

ANTE S MISMO

ANTE EL TEMA

ANTE EL RECEPTOR

MANIFESTACIONES

SEGURIDAD

APLOMO

ACEPTACIN

RECHAZO

RESPETO

NIVEL DE CONOCIMIENTOS

+ CONOCIMIENTOS = + SEGURIDAD

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Tcnicas para hablar en pblico

HABILIDADES COMUNICATIVAS

EMISOR

PENSAR

RECEPTOR

HABLAR

ESCRIBIR

PENSAR

ESCUCHAR

LEE
R

ACTITUDES DEL RECEPTOR

ANTE S MISMO

ANTE EL TEMA

ANTE EL EMISOR

MANIFESTACIONES

COMPARACIN

SELECCIN

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ACEPTACIN

RECHAZO

RESPETO

Tcnicas para hablar en pblico

2. POSTURA Y EXPRESIN CORPORAL


OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes mejorarn sustancialmente sus posturas corporales
para una excelente presentacin pblica.

POSTURA FSICA
Lo primero que el pblico observa cuando aparecemos frente a l, es nuestra postura
fsica, la cual crea una impresin importante, donde las partes del cuerpo deben
funcionar como una unidad. Los aspectos ms importantes de esta postura fsica son:

EL CAMINAR
Camine con pasos firmes y con garbo. Para que los pasos sean de alto impacto
debern ser animados, pero con relajacin.

LA POSICIN DE LOS PIES


No se puede hablar de una posicin especfica de los pies para un orador, pero s hay
que considerar algunas sugerencias bsicas para una posicin ms flexible, como es la
de colocar un pie un poco ms adelante que el otro, con el taln de aqul expuesto en
algn ngulo cmodo con respecto al otro. Desde esta posicin bsica podemos
avanzar, retroceder, cambiar el peso del cuerpo de un pie a otro. Es recomendable que
no se haga esta posicin en forma deliberada y mecnica.

CONTACTO VISUAL
Haga su primer contacto visual al inicio de la introduccin. No slo se encuentre con la
mirada de alguien, sino comunquese con cada uno de los participantes. Muvase del
lado izquierdo ms lejano al derecho ms cercano. No fije la vista abajo, arriba o en
algn punto.

DISTRIBUCIN DEL PESO


Para tener una adecuada distribucin del peso debemos evitar una posicin de rigidez
militar. Evite juntar los talones. Hay que controlar el constante cambio de peso: de atrs
hacia delante, de un lado para otro. Mantengamos una posicin hasta que tengamos
razn para cambiarla.

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Tcnicas para hablar en pblico

BRAZOS Y MANOS
Los brazos y las manos deben ir coordinados con las palabras que se estn
pronunciando. Los ademanes sern siempre un apoyo a nuestras palabras, sin olvidar
que si una mano se mueve o se eleva, debe de puntualizar algo para que complete su
ciclo.
Cuidado con:
Retorcerse las manos.
Doblar y desdoblar papeles.
Poner los brazos en jarras.
Mirar constantemente el suelo.
Risas nerviosas o tontas.
Tronarse los dedos.
Balancearse.
Pasearse en exceso.
Rascarse.
Humedecerse los labios frecuentemente.
Juguetear con un objeto (lpiz, llave), etctera.
Cruzar los brazos.
Tocarse la cabeza repetidamente.

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3. MANEJO E IMPOSTACIN DE LA VOZ


OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes habrn realizado prcticas sobre el manejo de la
voz, y desarrollado un estilo propio.

La voz debe tener timbre y sonoridad adecuados. Es fundamental el respirar


correctamente para obtener las mejores cualidades de la voz.

TONO
Para dar ms sentido y mayor expresividad a la palabra, deben graduarse con
pequeos matices diferentes, la intensidad y el volumen de la voz.

ENTONACIN
Puede ser ascendente (sugiere interrogacin, indecisin, incertidumbre, duda y
suspenso); descendente (sugiere firmeza, determinacin, certeza, decisin o
confianza); mixta (que sea a la vez ascendente y descendente).

VOLUMEN
El volumen da poder a la voz, se debe practicar proyectando la voz al rincn ms lejano
de la sala. Hay que observar a los profesionales cmo usan el volumen.

RITMO
La relacin entre los acentos y las pausas crea esa cadencia que compone el ritmo, el
cual es siempre deliberado al enfatizar palabras o frases.

VELOCIDAD
Se debe pronunciar claramente y no juntar las palabras. Hay que encontrar una
velocidad adecuada, evitando los extremos.

ACENTO
Se refiere a la ligera tensin o volumen que se da a ciertas slabas de una palabra.

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NFASIS
Consiste en hacer sobresalir una o ms palabras de una oracin para sealar su
significado, demuestra de qu manera se conectan una palabra con otra, dndole un
sonido propio.

VICIOS DE LA VOZ
Hablar demasiado despacio
Es un defecto que causa monotona, hace que el pblico pierda inters y la atencin del
discurso.
Hablar demasiado rpido
Al hacerlo, no da tiempo al auditorio de seguirlo y no tardar en cansarlo. Esto es una
falla a la que estn propensos los que tienen facilidad de palabra y abundancia de
ideas.
Mascullar las palabras
Se manifiesta cuando no se pronuncian las slabas con claridad o se dicen las palabras
a medias, omitiendo el principio o, ms comnmente el final, por ejemplo: omitir las s
finales o intermedias; hacer que la m suene como n; o callar la primera o la ltima
consonante de algunas palabras. Ejemplos: amos (por vamos), atito (por aptitud o
actitud), etctera.
Recurrir a estribillos y muletillas
Son ciertos apoyos que utiliza el orador inseguro cuando siente que empieza a fallar:
eh, bueno, desde luego, claro est, o no?, verdad?, deca,
este
Repeticiones intiles
Son repeticiones injustificadas, cuando se reiteran ideas sin importancia que
desperdician tiempo y energa. Para esto hay otra serie de muletillas: como acabo de
decir, no necesito repetir que, recuerden bien que. En esos casos, el pblico
siente que el orador est haciendo tiempo porque no sabe cmo continuar.
Volumen excesivo
Cansa la atencin, es molesto para el odo.

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Falta de volumen
No permite or, desespera al pblico.
Emitir sonidos por la nariz
Consiste en hablar, como si tuviera gripe crnica.
Voz ronca
El hablar con aspereza, tiene un tono agresivo muy desagradable.
Tartamudear
Consiste en pronunciar con trabajo, repitiendo las slabas de las palabras.

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4. PREPARACIN DEL DISCURSO


OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes elaborarn por lo menos dos discursos de diferente
tipo para su exposicin.

ELECCIN DEL TEMA


El tema que se ha de comunicar puede no ser en algn caso de la eleccin del orador,
sino impuesto. Lo ideal es elegir el tema en funcin de la voluntad y conocimiento del
emisor y de la necesidad y demanda del receptor.

ACOPIO DE MATERIALES
Para comunicar a otros una idea o un conjunto de conocimientos, primero hay que
poseerlos y dominarlos a plenitud. Este proceso de descompone a su vez en las fases
siguientes:
a) Recopilacin de materiales. Es preciso reunir todo lo que se crea til para el tema a
exponer.
b) Seleccin de materiales. Es necesario seleccionar el material con un criterio riguroso
para decir slo lo ms importante.
c) Ordenamiento de materiales. La organizacin jerrquica del mensaje es
fundamental, ya que delimita, precisa y define la estructura de la comunicacin

CONSTRUIR EL GUIN
En la elaboracin del guin o plan esquema, estarn contenidas todas las ideas bsicas
del mensaje que se va a transmitir.
Para estructurar un discurso se recomienda utilizar la pirmide temtica a los crculos
concntricos.
a) Pirmide temtica. Puede tener varios puntos de apoyo, pero que todas las lneas
converjan en un punto y que ste sobresalga con relacin a los dems.
b) Crculo concntrico. Busca reducir a la mitad, no desmenuzar en mil pedazos;
recoge los pedazos para reconstruir la pieza principal, los temas secundarios y de
apoyo deben conducir al tema central.

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PRCTICA EN VOZ ALTA


Una vez terminado el guin ha de practicarse en forma oral, es decir, ensayar el
discurso.
Recomendaciones:
a) Pronunciar el guin en voz alta, siguiendo la secuencia planeada de ideas.
b) Repasar mentalmente el discurso, prescindiendo del guin.
c) Repetir el discurso en voz alta, sin mirar el guin.
d) Ensayar teniendo presente siempre la imagen del auditorio.

FASES DEL DISCURSO


La introduccin
Debe captarse la atencin del pblico desde el comienzo, adems, la introduccin
plantear el tema en forma clara y atractiva, de modo que el auditorio conozca las
lneas generales del discurso y las intenciones del orador.
El cuerpo
Las ideas deben exponerse en forma ordenada y precisa, manteniendo una secuencia
de argumentos que tengan sentido y produzcan efectos.
La conclusin
Ser el recuento o la sntesis de lo expuesto, coronados por una frase vigorosa, una
frmula valiente o una cita elocuente.

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GUA PARA EVALUAR PRESENTACIONES


EXCELENTE

BIEN

MAL

Seguridad del expositor


Dominio del tema
Capacidad didctica
Inters por el auditorio
Manejo de equipo didctico
Manejo del escenario
Calidad de la voz
Habilidad para escribir
Preparacin del tema
Postura fsica
Otros

Observaciones:
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________

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Tcnicas para hablar en pblico

5. TIPOS DE DISCURSO
OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes distinguirn diferentes tipos de discurso y
expondrn uno como evaluacin.

LEDO
Este discurso se escribe y el orador lo lee ntegramente, se recomienda slo para
ocasiones especiales, dnde se necesite una exposicin muy exacta y concisa.
VENTAJAS

DESVENTAJAS

MEMORIZADO
Equivale a leer un discurso escrito en la mente, en vez de leerlo del papel; requiere de
una memoria extraordinaria, la cual puede fallar en cualquier momento y producir un
rompimiento de la secuencia.
VENTAJAS

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DESVENTAJAS

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IMPROVISADO
La improvisacin es el arte y la tcnica de decir con palabras no previstas, conceptos e
ideas ya previstas. Todos los das improvisamos, lo esencial es tener ideas claras de lo
que se va a exponer y la palabra fluir directo a los labios.
VENTAJAS

DESVENTAJAS

EX-TMPORE
Es una combinacin de los anteriores: se escribe el discurso y se practica en voz alta,
se recitan de memoria algunas partes y se leen otras, sin olvidar la existencia de la
improvisacin.
VENTAJAS

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DESVENTAJAS

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6. ANLISIS DE PBLICO-AUDITORIO
OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes podrn analizar los diferentes tipos de grupos
humanos y tendrn los conocimientos bsicos para su manejo.

Es importante que usted obtenga la mayor cantidad de informacin posible sobre


su pblico; para ello deber conocer con anticipacin las respuestas a estos
cuestionamientos:

QUIN RECIBIR EL MENSAJE?


PORQU ESTAN AH?
QU SABEN SOBRE EL TEMA?
CUL ES SU RELACIN CON USTED?
CUNTAS PERSONAS COMPONEN LA
AUDIENCIA?

INVESTIGUE ALGUNOS DATOS ADICIONALES:

EDAD
NMERO
CLASE SOCIAL
RELIGIN
NIVEL ACADMICO

RECUERDE: MIENTRAS MS CONOZCA SOBRE SU AUDITORIO, MAYORES


POSIBILIDADES TENDR DE ALCANZAR LOS RESULTADOS DESEADOS

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Tcnicas para hablar en pblico

7. RECURSOS AUDIOVISUALES Y MICRFONO


OBJETIVO PARTICULAR
Al finalizar el tema, los participantes identificarn algunos de los ms frecuentes
materiales para apoyar y reforzar una presentacin pblica.

La actual tecnologa posibilita el uso de diversos recursos audiovisuales, que van desde
un acetato hasta el uso de un can o video proyector digital.
Sin embargo debe tenerse mucho cuidado en la eleccin del equipo audiovisual y tomar
en cuenta los puntos siguientes:
Que el equipo est en ptimas condiciones (que funcione).
Que el equipo sea el adecuado para el tipo de presentacin.
Que el presentador conozca el funcionamiento del equipo.
Que los materiales didcticos (acetatos, filminas, grficas, etctera)
sean visibles y de calidad.
Que se cuente con condiciones de iluminacin adecuadas (cortinas,
pantallas, etctera).
Muchas personas tienen habilidad para hablar en pblico, pero cuando se tienen que
auxiliar del micrfono se ponen nerviosas y no logran los resultados deseados. El
micrfono no es otra cosa ms que un aparato amplificador de su voz y como tal
debemos aprender a usarlo.
Tome en cuenta las siguientes sugerencias, antes de iniciar la exposicin:
Darse un tiempo prudente para que el personal de sonido realice
la adecuacin de audio.
Verifique los procesos de encendido y apagado del micrfono.
Durante la exposicin:
Mantenga uniforme la distancia entre el micrfono y su cara, a
menos que el incremento o decremento se haga de manera intencional.
No realice comentarios a otras personas del presdium con el micrfono encendido.
Si usa un micrfono inalmbrico compruebe que tenga suficiente batera.
Evite distorsiones de sonido.

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Tcnicas para hablar en pblico

EJERCICIOS
EJERCICIOS DE RELAJACIN
CMO SE HACE

1.

2.

3.

4.

5.

6.

PARA QU SIRVE

Colocar la cabeza hacia atrs y Para el relajamiento


despacio llevndola hacia
muscular de la regin
delante, tratando de tocar con la habitualmente ms tensa.
barba el pecho.

NO

Con la cabeza y mirada hacia el Para el relajamiento


frente y tratando de "ocultar" con muscular de la regin
la barba la regin de las cuerdas habitualmente ms tensa.
bucales, voltear la mirada y la
cabeza hacia la derecha y luego
hacia la izquierda.

QUIEN SABE

Para el relajamiento
Inclinar la cabeza sobre el
hombro derecho y luego sobre el muscular de la regin
izquierdo, tratando de mantener habitualmente ms tensa.
los hombros quietos.

ROTACIN

Colocar la barba sobre el pecho


y mover lentamente la cabeza
hacia atrs, moverla hacia el
hombro izquierdo y regresar la
cabeza a la posicin inicial para
rotarla de igual modo, ahora
hacia el lado derecho.

CUELLO
ESTIRADO

Con la cara hacia el frente, los


Para el relajamiento
hombros quietos, estirar el cuello muscular de la regin
tratando de alcanzar con la
habitualmente ms tensa.
cabeza el techo.

Estirar lo ms posible, brazos,


TODO ESTIRADO manos, cuello, con los pies de
puntas.

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Para el relajamiento
muscular de la regin
habitualmente ms tensa.

Para el relajamiento
muscular de la regin
habitualmente ms tensa.

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Tcnicas para hablar en pblico

EJERCICIOS DE RESPIRACIN
CMO SE HACE
1.

LA FLOR

2.

YOGUI
(Respiracin
completa)

3.

A PULMN
(Respiracin a
pleno pulmn)

4.

EL CAN

5.

LIBRO EN
ABDOMEN

6.

EL LEN

7.

VOCAL TOGUI

8.

PURIFICADORA

PARA QU SIRVE

Tener en mente la imagen de


una flor y "respirar" su aroma.

Para que el aire al inhalarlo


no suene y no se vea que
uno respira.

Inhalar dejando que el aire


llegue a la parte baja del
abdomen, el diafragma, la parte
media del trax y la regin
clavicular de manera relajada y
Inhalar suficiente aire para
llenar a tope los pulmones sin
esfuerzo.

Para respirar
correctamente, es decir,
para reeducar la manera de
respirar.

En posicin de perrito inhalar y


exhalar relajadamente.

Para comprender la
respiracin abdominal.

Acostado boca arriba en un


lugar plano y duro, colocar un
libro sobre el abdomen y
practicar respiracin
diafragmtica.

Para comprender la
respiracin abdominal.

Hincado, recargando las manos


sobre las rodillas y sentado
sobre los talones: exhalar de
golpe, tensando las manos,
abriendo los ojos y boca,
sacando la lengua, todo de
manera exagerada.

Para irrigar la garganta y


proporcionarle una
"bufanda" de sangre. Est
postura permite prevenir
afecciones en la garganta y
sobre todo despejar las
vas respiratorias.

Para ventilar los pulmones.

Inhalar a la mxima capacidad y Para controlar la salida del


exhalar de un tirn. Inhalar a la aire.
mxima capacidad y exhalar
lentamente.
Inhalar y dejar salir el aire a
intervalos regulares con mucha
fuerza, poniendo los labios en
posicin de silbar, sin abultar las
mejillas.

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Expulsar impurezas; tal y


como se realiza cuando
tosemos o estornudamos,
pero en este caso es de
manera consciente.

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Tcnicas para hablar en pblico

EJERCICIOS DE DICCIN
CMO SE HACE
1.

EQUINO
(de 3 a 5 veces)

2.

EXPLORADOR
(de medio minuto a un
minuto)

Pasar la lengua por todos los


rincones de la boca, frotando con
la lengua las paredes y mucosas
inferiores.

3.

CARRO
(5 veces)

Imitar el sonido de un camin con


escape abierto.

4.

5.

HABLAR AL SORDO
O "SOPLAR" EN LOS
Gesticular exageradamente sin
EXMENES
emitir sonido.
(medio minuto a un
minuto)
TORTUGA
(medio minuto)

6.

7.

8.

9.

Imitar la manera en que


estornudan los caballos.

RUMIANTE
(de medio minuto a un
minuto)

COLIBR

PARA QU SIRVE
Para aflojar los labios.

Para agilizar y fortalecer la


lengua y para masajear los
msculos de la cavidad bucal.
Para aflojar la lengua.

Para aflojar todos los msculos


que intervienen en la fonacin.

Se emite el sonido silbante y se


pronuncia exagerando la duracin
de las vocales.

Para atenuar el ritmo de los que


hablan demasiado rpido y para
enfatizar las vocales.

Se emite el sonido silbante


cargando la pronunciacin en las
consonantes, exagerando las
posiciones de los rganos que
intervienen en la diccin: dientes,
paladar y labios.

Para articular mejor el lenguaje.

Sacar y meter rpidamente la


lengua y moverla en todas las
direcciones imaginables.

Para dominar y agilizar el


movimiento de la lengua para
una fonacin correcta.

Aflojar y mover la mandbula


inferior y dar masaje en los
msculos maseteros y en puntos
de tensin: entrecejo, sienes y
prpados.
Elevar la parte blanda del paladar,
BVEDAS
usando las siguientes imgenes
(5 veces y durante el da
para facilitar la accin:
cuando se pueda)
- Tener en la boca una papa
caliente.
COLUMPIO
(5 veces)

Aflojar y relajar msculos


faciales.

Para colocar correctamente la


columna del aire.

- Un bostezo reprimido.
- Vmito.

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Tcnicas para hablar en pblico

CMO SE HACE

PARA QU SIRVE

10.

UX
(cinco veces)

Pronunciar ambos fonemas con


exageracin y sonido sibilante.

11.

GUAJOLOTE

Siguiendo la postura de pronunciar Para abrir la cavidad por donde


el fonema X imitar los movimientos pasa el aire y para relajar las
de cabeza de los guajolotes.
cuerdas vocales.

12.

BEB
(antes de entrar en
cabina)

Se repasa el abecedario
pronunciando con sonido sibilante
una slaba indirecta y luego una
directa, una vez con cada
consonante, las 5 vocales.
Ejemplo:

Para relajar y poner en actividad


los msculos faciales, del cuello
y pecho que intervienen en la
fonacin.

Para colocar perfectamente las


articulares.

abab, ebeb, ibib, obob. ubub,


acac. ecec, icic, ococ. ucuc,
adad. eded, idid. odod, udud,
afaf, efef. ifif. ofof, ufuf,
agag, ...................................
ajaj, .....................................
akak, ...................................
alal, .............................
amam, .................................
anan, ...................................
apap, ...................................
aqaq, ...................................
arar , ...................................
asas, ...................................
atat, .....................................
avav, ...................................
awaw, .................................
13.

14.

(lo mismo que BEBE)

Se hace como el ejercicio anterior


pero con un travesao entre los
dientes (lpiz, pluma, etctera).

TRABALENGUAS
(antes de entrar a
cabina)

Decir cualquier trabalenguas con


un travesao y muy despacio.

TRAVESAO

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Para colocar perfectamente las


articulares.
Para mejorar la diccin en
general.

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Tcnicas para hablar en pblico

Notas:
1. Antes de iniciar cualquiera de los ejercicios de diccin. respirar de manera completa y
relajada (YOGUI).
2. Todos los ejercicios que sean con emisin de voz, hacerlos con sonido sibilante para no
lastimar las cuerdas vocales.

EL ARZOBISPO DE CONSTANTINOPLA
SE QUIERE DESARZOBISDESPOCONSTANTINOPOLlZAR
EL QUE LO DESARZOBISDESPOCONSTANTINOPOLlCE
SER UN GRAN DESARZOBISPODESCONSTANTINOPOLlZADOR.
EL CIELO EST ENCAPOTADO
QUIN LO DESENCAPOTAR?
EL DESENCAPOTADOR
QUE LO DESENCAPOTE
BUEN DESENCAPOTADOR SER.
TRES TRISTES TIGRES
TRAGABAN TRIGO
EN TRES TRISTES TRASTOS EN UN TRIGAL
EN UN TRIGAL TRAGAN
TRAGABAN TRIGO
TRES TRISTES TIGRES
EN TRES TRISTES TRASTOS.
CUANDO CUENTES CUENTOS
CUENTA CUNTOS CUENTOS CUENTAS
PORQUE SIEMPRE CUENTAS CUNTOS
Y NO CUENTAS CUNTOS CUENTOS CUENTAS.
CHANGO CHINO CHIFLADO
QUE CHIFLAS A TU CHINA CHANGA
YA NO CHIFLES A TU CHINA CHANGA
CHANGO CHINO CHIFLADO.

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Tcnicas para hablar en pblico

GATO PINTO BICHO UNO


GATO PINTO BICHO DOS
GATO PINTO BICHO TRES
GATO PINTO BICHO CUATRO
GATO PINTO BICHO CINCO
GATO PINTO BICHO SEIS
GATO PINTO BICHO SIETE
GATO PINTO BICHO OCHO
GATO PINTO BICHO NUEVE.
FRANCISCO UN VASCO BISCO TAN BRUSCO,
QUE AL VERLO DIJO UN CHUSCO BUSCO
AL VASCO BIZCO BRUSCO.
PANCHA PLANCHA CON CUATRO PLANCHAS
CON CUATRO PLANCHAS PLANCHA PANCHA.
PABLlTO CLAV UN CLA VITO
EN LA CALVA DE UN CALVITO
EN LA CALVA DE UN CALVITO
PABLlTO CLAV UN CLAVITO.

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Tcnicas para hablar en pblico

BIBLIOGRAFA

Bustos, Snchez Ins. Voz La Tcnica y la Expresin. Ed. Planeta.

Puchol, Luis. Hablar en Pblico; Nuevas Tcnicas y Recursos para Influir en la


Audiencia. Editorial Gandhi. 4 Edicin.
Fernndez de la Torriente, Gastn. COMUNICACIN ORAL. Ed. Norma. 177 pp. Colombia.

Perea, Francisco. USTED PUEDE HABLAR


Mxico.

EN

PBLICO. Ed. Diana. 8. Edicin. 120 pp.

Wright, C. W. CMO HABLAR EN PBLICO. Ed. Diana. 22. Edicin, 220 pp. Mxico.

Linver, Sandy. HABLE BIEN EN PBLICO. De Javier Vergara. 328 pp. (Traduccin. Lilian
Schmidt). Buenos Aires.

Vallarta, L. LA ORATORIA
Mxico.

AL

ALCANCE

DE

TODOS. Ed. Pax Mxico. 3. Edicin. 141 pp.

Arredondo, Lani. CMO HACER PRESENTACIONES PROFESIONALES. Ed. McGraw-Hill.


Mxico.

Birkenbihl, Michael. FORMACIN DE FORMADORES. Ed. Paraninfo. Madrid.

Vallejo Njera, J. Antonio. APRENDER


Mxico.

UNAM-Direccin General de Personal

HABLAR

EN

PBLICO HOY. Ed. Planeta. 155 pp.

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