CENTRO SOCIAL PAROQUIAL DE SANTA EULLIA - VIZELA

Co-Financiada pelo: Acreditada pelo:

PSICOLOGIA DA VELHICE (UFDC 3543 /50 HORAS)
FORMADOR: FRANCISCO LEMOS PIRES
Formando: _________________________________________________________ Data: ___/__
_/___
Ficha de Trabalho n1 Grupo I Verifique se as seguintes proposies so verdadeiras (V)
ou falsas (F). Corrija as falsas, reescrevendo correta e integralmente as frases
. No ser considerada a passagem da afirmativa para negativa e vice-versa. No deve m
odificar aquilo que considera estar correto. 1. A gerontologia um ramo da geront
opsicologia, que procura compreender, entre outras coisas, o comportamento e ati
tudes do sujeito idoso. ____ ___________________________________________________
____________________ ___________________________________________________________
____________ 2. Segundo o INE, em 2046, existiro 98 jovens para cada 150 idosos._
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___________________________________________________________________ 3. Considera
-se, legalmente, que uma pessoa idosa a partir dos 80 anos. ____ _______________
________________________________________________________ _______________________
________________________________________________ 4. Na segunda metade do sc. XXI,
a percentagem de populao idosa ser de 30%.. ____ _________________________________
______________________________________ _________________________________________
______________________________ 5. Atualmente, a esperana mdia de vida em Portugal
de 89,20 anos. ____ ____________________________________________________________
___________ ____________________________________________________________________
___ 6. O envelhecimento comum a todos os seres humanos, mas envelhecer depende d
e cada indivduo. ____ ___________________________________________________________
____________ ___________________________________________________________________
____ 7. Envelhecer trata-se apenas da degenerao determinada pela condio gentica. ____
_______________________________________________________________________ _______
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8. Um mau estilo de vida pode provocar a senilidade de uma pessoa. ____ ________
_______________________________________________________________ ________________
_______________________________________________________ 9. A dificuldade em anda
r pode conduzir no idoso a comportamentos de isolamento.____ ___________________
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____________________________________________ 10. A idade biolgica marca a nossa p
assagem no tempo. ____ _________________________________________________________
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______ 11. A perda de audio est associada s alteraes na aparncia fsica do indivduo.
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Grupo II 1. Indique 5 medidas que a sociedade deve tomar face ao aumento da popu
lao idosa. _______________________________________________________________________
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________________________________________________________________ 2. Diga, por pa
lavras suas, o que entende por envelhecer. _______________________________________
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________________ 3. Complete: O envelhecimento um processo: - ______________, po
rque implica uma acumulao de anos de vida. - Psicolgico, porque ___________________
___________________________________ - Biolgico, porque __________________________
______________________________ - ______________, porque implica, por exemplo, a
idade da reforma e a permanncia em lares de 3 idade. 4. Indique 3 alteraes na aparnci
a fsica do idoso. _______________________________________________________________
________ _______________________________________________________________________
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5. Indique 3 diferenas entre homens e mulheres no processo de envelhecimento. ___
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____________________________________________________ 6. Qual a diferena entre sen
escncia e senilidade? ___________________________________________________________
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______ _____________________________________________________________________ 7.
Descreva, por suas palavras, o que entende por envelhecimento ativo ____________
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8. Faa as correspondncias entre a coluna A e B, relacionando os diversos aspectos

que interferem nas diferentes idades na pessoa. TABELA A (ASPETOS) Taxa de acar no
sangue Leitura de jornais e revistas Ingesto de bebidas alcolicas Visitas a locai
s tursticos e viagens Resoluo de palavras cruzadas Resistncia muscular Dieta alimen
ar Ingesto de carne ou peixe Ser centenrio Conversar Fazer bordados Ir ao ginsio
gar s cartas Resistncia fsica Ter 70 anos Participao em convvios Pertencer 3
uentar um curso TABELA B (DIFERENTES IDADES) 3
Idade cronolgica
Idade biolgica
Idade psicolgica

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Grupo III (trabalho de grupo) Leia o seguinte texto: A D. Maria era uma senhora
de 65 anos. Tinha acabado de se reformar e sempre gostara do seu emprego. Agora,
sentia no ter nada que fazer; e os dias pareciam-lhe sempre todos iguais. Os seu
s netos bem lhe diziam para se inscrever no ginsio, mas ela achava que isso era c
oisa para os mais novos. Alm disso, aquela senhora que trabalhava no supermercado
, e de quem nem sempre se lembrava bem do nome, andava no ginsio h anos e parecia
que estava cada vez mais gorda. Bem, ela tambm se sentia mais gorda, mas com a su
a idade o que importava isso? Mais quilo, menos quilo no ia fazer diferena nenhuma
Alis, o que poderia esperar da vida com 65 anos? J vivera o que tinha a viver. O m
elhor que tinha a fazer, pensava ela, era sentar-se no sof e ver as telenovelas q
ue passavam na televiso. Ao menos assim podia ir esquecendo aquela melancolia, qu
e se no a matasse, certamente, lhe ia trazer uma doenazita qualquer.
1.
Refira as alteraes psicolgicas que estavam a ocorrer na D. maria. 4
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2. Mostre D. Maria como poderia comear a encetar um envelhecimento ativo. _______
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