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LICENCIATURA EN PEDAGOGA
TESIS
QUE PARA OBTENER EL TTULO DE:
LICENCIADO EN PEDAGOGA
PRESENTA:
Mxico, D.F.
Agradecimientos
INDICE
Introduccin
Captulo 1 DESARROLLO DEL DEPORTE EN TLALPAN
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14
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1.8 Justificacin
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31
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40
41
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4.4 Interpretacin
45
72
74
BIBLIOGRAFIA
76
77
80
INTRODUCCIN
La Delegacin Tlalpan, en los ltimos seis aos ha dado un paso muy importante
en el desarrollo del deporte, cultura y educacin, debido a esto su infraestructura
ha crecido, y se han impulsado proyectos de instalaciones deportivas en todos los
rubros.
Uno de los deportes ms beneficiados con la infraestructura es la Natacin, se
impulsaron construcciones de Albercas nuevas y se crearon programas donde se
les ofrece clases de natacin a la comunidad tlalpense, a pesar de todo este
avance y su buena infraestructura en cuanto a instalaciones se ha dejado de lado
el punto ms importante que es la enseanza de esta disciplina, y ha cado en
manos de profesores que no tienen ningn mtodo establecido y mucho menos
una planeacin de clase.
La enseanza de la natacin se ha ido quedando atrs en lo que se refiere a guas
didcticas o manuales para la enseanza, sin embargo hay
personas que
queremos dignificar esta linda disciplina, que con el paso del tiempo ha sido
olvidada a pesar de no es estar inscrita como una disciplina de carcter formal en
la Secretaria de Educacin Pblica.
La natacin es una disciplina de tipo federado es decir que cuenta con una
reglamentacin especfica y entra en las opciones extracurriculares que da la
educacin no formal.
En esta tesis se propone una intervencin pedaggica en la cual se realizan
acciones tan interesantes e importantes para el mbito de la enseanza como la
Gua Didctica de Natacin Bsica para los profesores de natacin de este nivel.
Esta tesis se define como un parte aguas en lo referente a la enseanza
aprendizaje de disciplinas deportivas como la natacin, es todo un reto porque
sale de lo comn y abre campos casi inexplorados por el pedagogo.
la
CAPITULO 1
DESARROLLO DEL DEPORTE EN TLALPAN
1. Panorama de la Delegacin Tlalpan.
Situarnos en el contexto de la delegacin Tlalpan, nos dar un panorama de lo
que representa en cuanto a importancia y trascendencia en el Distrito Federal , y
a su vez nos permitir darnos cuenta de lo que pasa alrededor de los diferentes
mbitos sociales de la comunidad tlalpense y en especfico los que involucran al
aspecto educativo-deportivo de esta demarcacin ubicada al sur de la cuidad.
Empezar a escribir sobre la delegacin Tlalpan es toda una aventura cultural por
el motivo de que es muy extensa su historia y abarca diferentes centros
educativos e instituciones de renombre dentro de su territorio, esto la hace objeto
de estudio de otras reas de conocimiento1. Se considera mencionar de manera
muy breve ciertos hechos histricos por su relevancia e importancia dentro de
esta demarcacin.
La Delegacin Tlalpan cuenta con sitios arqueolgicos importantes como cuicuilco
que data del ao 700 a.C.
Sus fundadores fueron grupos otomes que abandonaron el nomadismo y se
dedicaron a la agricultura. Cuicuilco se identifica como centro ceremonial por el
basamento piramidal que actualmente se conserva en esa zona arqueolgica de
Cuicuilco. El basamento piramidal forma parte de un gran patrimonio cultural de
Tlalpan y de Mxico.
La extensin territorial de la zona arqueolgica de Cuicuilco se extiende hasta el
Centro Deportivo Villa Olmpica,
1
2
hechos son los mas relevantes y los que ms se nombran en sus museos y
murales, entre estos datos se puede encontrar; el marquesado de Hernn Cortes,
la principal cabecera para la doctrina catlica, La llegada de los dominicos, visitas
y situaciones trascendentes como las de Emiliano Zapata, Morelos. El primer
registro de uso de comunicaciones, como el telfono en Amrica latina.
As como el nombramiento de Capital del estado de Mxico, para pasar unos
aos mas tarde a ser parte del Distrito Federal, menciones como las citadas
sitan
Distrito Federal.
La Delegacin Tlalpan se ubica al sur de la Cuidad de Mxico, sus fronteras se
extienden hasta el Estado de Mxico y Morelos, las delegaciones con las que
colinda son lvaro Obregn, Magdalena Contreras, Coyoacn, Milpa Alta y
Xochimilco.
Su extensin territorial es la ms grande del Distrito Federal segn registros del
INEGI, su territorio alcanza los 309 km cuadrados lo cual representa el 20.7% de
la extensin del Distrito Federal
Su poblacin representa 581,781 habitantes, lo cual la ubica como la quinta
demarcacin ms poblada de la cuidad, su poblacin es una de las de mayor
ndice de jvenes en el Distrito Federal, y por la gran cantidad de territorio rural
que tiene por la parte sur de su territorio lo que comprende la frontera con el
estado de Mxico y Morelos. Y es la que
Zona V Pueblos
Hospital Medica Sur, Hospital Merlos. Cabe mencionar que este conjunto de reas
medicas da como resultado que esta zona de Tlalpan se encuentre considerada
como una de las principales regiones de concentracin medica e investigacin
del pas y Amrica Latina, entre sus demandas sociales de esta rea son la
seguridad y el ambulantaje.
Zona III La siguiente zona se ubica en las colonias Miguel Hidalgo dividida en
cuatro
aparte) las cuales abarcan desde la avenida insurgentes hasta la zona inicial de la
carretera Picacho-Ajusco. Dentro del territorio de la zona se ubica la reserva
ecolgica del Bosque de Tlalpan, que sirve como espacio recreativo y pista de
atletismo. Cabe mencionar que esta
y el desarrollo de
Zona IV Est ubicada en el sur poniente de la delegacin, en las faldas del Ajusco
medio sus colonias importantes son la Lpez Portillo ,2 de Octubre Chichicspatl y
Cultura Maya, colinda con la delegacin Magdalena Contreras. En esta zona es
donde
se
concentran
los
mayores
asentamientos
irregulares,
el
nivel
en la creacin de programas
se extiende desde la
Son mas de 32 agrupaciones sociales que estn actuando de manera poltica y social actualmente en la
delegacin tlalpan, su rol es determnate en la aparicin de los programas sociales y deportivos, las
agrupaciones que estn presentes en el mbito deportivo son el Frente Popular Francisco Villa, Casa del
Pueblo, Comit Juvenil Ajusco Medio.
Enfermedades
El Colegio de
Jurdica y Gobierno
Servicios Urbanos
Enlace Territorial
Administracin
Desarrollo Social.
instaurar programas de
ofrecer nuevas
Segn las autoridades de la secretaria de salud la obesidad es un problema de salud pblica y Mxico es el
nmero uno en cuanto a obesidad infantil se refiere , se han puesto en marcha estrategias , que las distintas
delegaciones han implementado a travs de programas sociales los cuales ayudaran a erradicar este problema
de salud pblica que actualmente atraviesa el pas.
10
En palabras concretas el IDDF no tiene nada que ver con las delegaciones en
cuanto a su estructura ni depende de ellas, sin embargo, se considera como un
vigilante del Gobierno Federal que se encarga de observar, ofrecer recursos y
vigilar 5 programas deportivos que sean implementados en las 16 delegaciones.
Este programa de promotores deportivos, tiene como objetivo que se promueva la
participacin activa, sistemtica y planeada, de los habitantes del Distrito Federal
por medio de apoyo, estmulo y fomento del deporte y la activacin fsica y la
recreacin.
El Programa se llevara a cabo a travs de actividades fsicas, recreativas y
deportivas, con la colaboracin de promotores deportivos, con la ciudadana en los
mdulos deportivos de colonias, barrios, pueblos , unidades habitacionales, dentro
de las diecisis delegaciones.
El objetivo de este programa es organizar una red de promotores deportivos que
desarrollen
11
12
Centro Deportivo Villa Olmpica, Snchez Taboada, Parque Morelos, Vivanco, San Andrs.
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14
como aquellas
Jueves del Adulto Mayor, programa que tiene la finalidad de atender con
actividades fsicas, deportivas, recreativas y de salud a los adultos
15
16
gente descontenta por un lugar en las famosas albercas, tanta demanda dio paso
a la construccin de 2 proyectos sedes de albercas. Vivanco, la cual se encuentra
en la zona I y la Parque Morelos que abarca toda la poblacin de la zona III.
El avance en infraestructura deportiva en las albercas no llego hasta ah, se
hicieron planes de construir un centro de alto rendimiento en villa olmpica, pero no
sucedi porque en medio de las construcciones se encontraron vestigios
arqueolgicos y el INAH clausuro las obras, se tuvo que buscar una opcin
alterna, tras una bsqueda exhaustiva la delegacin decidi que el centro de alto
rendimiento llamado CEFORMA OLLINKAN se construyera en la zona llamada
FOVISSTE fuentes brotantes. La cual est ubicada al sur del centro de Tlalpan,
actualmente funciona como sede para el equipo nacional de clavados y sirve como
centro formativo para los nuevos talentos de la natacin.
1.7 Problema Abordado en esta Tesis.
En esta delegacin
infraestructura deportiva en
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CAPITULO 2
EL DEPORTIVO VILLA OLIMPICA
2.1 Deportivos que maneja la Delegacin Tlalpan
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Autogenerados: son gente de apoyo que cubre distintas reas, los hay de
todas las actividades, en este punto es importante mencionar que todos los
profesores de las escuelas tcnicas deportivas estn bajo este rgimen, la
mayora de los recursos para cubrir a estos trabajadores son las
concesiones las cuales mencionare ms adelante.
De los profesores adscritos como trabajadores de base ninguno realiza funciones de enseanza de la
natacin. Solo las clases las imparten los trabajadores autogenerados o los promotores comunitarios
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UNAM (Universidad Nacional Autnoma de Mxico) , ESEF (Escuela Superior de Educacin Fsica)
ENED ( Escuela Nacional de Entrenadores) , CONADE (Comisin Nacional de Cultura Fsica y Deporte)
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En la Delegacin Tlalpan existen solo 5 concesiones en el rea de alberca: 2 estn ubicadas en Villa
Olmpica Natacin y Buceo, estas comparten con la escuela tcnica deportiva. las otras 3 son concesiones
grandes que acaparan toda las instalaciones del Centro Acutico Vivanco y Centro de Formacin Profesional
CEFORMA y Alberca del Centro Deportivo Snchez Taboada
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Los mdulos deportivos son espacios reducidos que no cuentan con demasiada infraestructura como
oficinas, albercas, canchas de futbol, solo son espacios donde hay por lo regular salones de usos mltiples, o
canchas pequeas de futbol o basquetbol. La mayora de estos espacios se encuentran en lugares muy
escondidos de las colonias tlalpenses. ,
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Las actividades que se realizan en los deportivos arriba citados son las siguientes:
1. Centro Deportivo Villa Olmpica, cuenta con las siguientes disciplinas:
Natacin, Boxeo; Atletismo ; Futbol; Rugby; Futbol Americano; Tenis;
Gimnasio de Pesas; Gimnasio de Gimnasia Artstica, Tenis de Mesa;
Ajedrez; Judo Karate; Tae Kwondo; Lanzamiento de Bala;, Martillo ,
Basquetbol, Yoga, Danza rabe, Patinaje Artstico, Baile de Saln, terapia
fsica y rehabilitacin, teatro, Pilates, acondicionamiento fsico integral,
voleibol de playa, Kick Boxing , deporte adaptado, futbol 7, Aerobics ,
consulta de Medicina del Deporte, Medicina Familiar y Rehabilitacin,
servicios externos como Oficina de Pasaportes, Centro de Capacitacin
para el Trabajo y Cafeteras.
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Los deportivos de la delegacin Tlalpan que cuentan con Alberca 11, son los
siguientes:
1. Centro Deportivo Villa Olmpica, se ubica en Avenida Insurgentes Sur s/n
casi esquina perifrico Colonia Parques del Pedregal, la alberca es
semiolimpica al aire libre, funciona de 6 am hasta las 9 pm de martes a
domingo, hay una escuela tcnica deportivo y una academia particular de
natacin y buceo.
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Las albercas segn la Federacin Internacional de Natacin Asociacin cuentan con 2 clasificaciones
olmpicas 50 metros y semi olmpicas o de entrenamiento de 25 metros.
24
12
25
Tomando datos de las memorias de las Olimpiadas de Mxico 68, se extraen los
siguientes datos:
La Villa Olmpica se construy en una superficie de 9 hectreas, propiedad del
banco Nacional de obras y servicios pblicos, ampliada despus de con 20000 m2
generosamente prestados por la fbrica de papel de Loreto y Pea Pobre, estos
terrenos estn situados en la delegacin Tlalpan, a solo 4 kilmetros del estadio
de ciudad Universitaria, comunicados en todo momento por la avenida de los
insurgentes, anillo perifrico e insurgentes.
Cuando se iniciaron los trabajos de construccin de la Villa Olmpica se hicieron
importantes hallazgos arqueolgicos de la cultura de cuicuilco, poblacin que fue
sepultada por el xitle, un volcn que entro en actividad al sur de la cuidad de
Mxico, se reconstruyeron 2 pirmides y se reconstruyo una pirmide mas dentro
de la Villa Olmpica.
Los Edificios de la Villa Olmpica quedaron agrupados en varias zonas a cuyo
conjuntos dio acceso a una plazoleta paralela a la avenida de os insurgentes
sobre esta avenida se construy la terminal de autobuses, el centro de gobierno,
control y registro, hacia el sur de esta villa quedaron ubicados los campos de
entrenamiento y el club internacional, los comedores y la sala internacional de
prensa.
La zona de habitacin estaba formada por 29 torres en donde se dividan por villa
de hombres villa de mujeres y villa de prensa.
El 1 de mayo de 1968 inauguro la villa olmpica el presidente Daz Ordaz, 7 das
despus en
Olmpica
26
gobierno del DF y las torres serian vendidas a los empleados del Gobierno del
Distrito Federal.
Las comunicaciones y las vas, avenidas y puentes hicieron ms, eficiente el
trnsito de la cuidad, la construccin de esta villa olmpica fue el parte aguas para
la modernizacin del Distrito Federal.
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Usuarios, son personas que pagan una membreca para poder utilizar
ciertos espacios de manera recreativa, para ser usuario se tiene que pasar
por exmenes de qumica sangunea, mdicos y
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comunidad muy sana, lo manejan por zonas y la zona que pertenece a villa
olmpica son las colonias Miguel Hidalgo y Cultura Maya, los horarios en que se
brinda este apoyo son los mircoles, viernes y sbados.
En cuanto a personal son apoyados por promotores comunitarios, y lderes de las
colonias para el cuidado de la actividad fsica en la alberca, la forma de
incorporarse a este programa es por medio de las colonias que estn inscritas en
el programa.
29
FRENTE POPULAR FRANCISCO VILLA (CLASES DE NATACION) desde el 2003
Jueves del adulto Mayor, su horario de operacin son los Martes y Jueves de
10:30 am y terminan a las 12:00 del da, Las clases son apoyadas por promotores
comunitarios, sus actividades constan de ejercicios de relajacin en la alberca y
enseanza bsica de la natacin. No hay una Gua que sea ocupada para las
clases de natacin, en cuestin de seguridad no hay tanto problema porque se
ocupa el chapoteadero y la parte baja de la alberca. La manera de incorporarse a
este programa es mediante el registro del programa del adulto mayor.
ESCUELAS TECNICO DEPORTIVAS.
El Frente Popular Francisco Villa, es una organizacin que surgi en Iztapalapa, pero tambin se instal en
Tlalpan, una de sus funciones aparte de la poltica, es luchar por espacios culturales, y deportivos para los
colaboradores de su organizacin, entre esos espacios lograron obtener uno en Villa Olmpica.
30
Captulo 3
ENSEANZA DE LA NATACIN
3.1 Concepto de natacin.
La natacin en palabras del sustentante es la
31
en este medio
la natacin en antigua y
contempornea.
Natacin Antigua
El periodo antiguo comienza en Egipto, grabados en roca representando a
hombres nadando ubican como uno de los ms antiguos de hombres nadando,
por su zona geogrfica y teniendo uno de los ros con mas extensin en el mundo
se deca que se practicaba por todo el rio Nilo actividades acuticas los guerreros
que iban a las batallas. Por otra parte en la antigua Grecia el saber nadar era
smbolo de cultura , en esta civilizacin llego a tener demasiada importancia que
hasta en textos de platn se citaba a esta actividad, hay relatos famosos de los
cuales surgieron disciplinas como nadar en aguas abiertas15 uno de los autores
que cita este dicho relato es (Navarro, 1995) en la antigua Grecia contaban que
un guerrero llamado Leandro cruzaba kilmetros para llegar a su amada la cual
15
El nado en aguas abiertas es una disciplina de la natacin que se dedica a hacer competencias de
resistencia en distintas locaciones naturales como lagunas, ros, lagos y mar abierto, el tipo de nado que se
acostumbra en esta clase de eventos es el de crawl o nado libre.
32
16
33
Natacin Moderna
La Natacin moderna comenz con los japoneses los cuales fueron los primeros
en celebrar pruebas de natacin de manera competitiva, sin embargo la natacin
de forma federada17 se dio en Inglaterra (Navarro, 1995) La modernidad en este
deporte tomo un auge importante en Inglaterra de manera federada ya que en el
siglo XVIII se tienen registradas las primeras competencias en natacin, con el
paso del tiempo se crearon los primeros clubes de natacin en Inglaterra y fue
expandiendo a toda Europa como algo de moda
En los juegos olmpicos celebrados en Mnich la natacin tomo un gran auge en
era moderna de este deporte, sera conveniente referirnos a que la natacin en la
era moderna se dividi en escuelas tericas que aportaron las bases y las reglas
de lo que ahora conocemos como natacin son
cuatro: la norteamericana,
Se llama federada a que en esta ya existe un reglamento reconocido por las autoridades deportivas de una
zona, regin o pas.
34
35
las Olimpiadas de Mxico 68, la realidad no es muy buena en nuestro pais porque
hace falta programas e impulsos econmicos que desarrollen la natacin a un
nivel profesional.
Despus de las Olimpiadas de China y el surgimiento de nuevos atletas que dan
renombre a la natacin, se ha difundido ms este deporte a nivel mundial y en lo
que se refiere a nuestro pas se han creado nuevas albercas profesionales como
las de los Panamericanos en Guadalajara 2011. Tras la obtencin de la
organizacin del mundial de Natacin en 2017, se espera que la Natacin en
nuestro pas desarrolle programas de enseanza y se le d el lugar que se merece
el cul ha sido ocupado por otras actividades deportivas.
Con esta gua didctica se aporta ese granito de arena que servir de impulso a
los profesores de natacin para que impulsen y detecten los posibles atletas que
nos pueden representar en el mundial de la especialidad,
3.3 Por qu ensear natacin?
La natacin es importante ensearla porque tiene beneficios en el aspecto
educativo, psicolgico y fsico de cada practicante, el autor Joaqun Perea en su
libro de natacin cita de manera clara porque ensear natacin es importante
(Joaquin, 1997) la natacin aporta al practicante los siguientes beneficios:
1. Aspecto pedaggico: utiliza procesos que facilitan el aprendizaje, forma
hbitos positivos, mejora el razonamiento, promueve la cultura.
2. Aspecto psicolgico: Madurez emocional, agudeza mental, voluntad de
superacin, confianza y seguridad en si mismo, relajacin mental, elimina el
estrs, reafirma la personalidad, mejora facultades mentales, desarrolla
afectividad.
3. Aspecto fsico: coordinacin neuro muscular, fuerza muscular, resistencia,
flexibilidad muscular, capacidad pulmonar, elasticidad de vasos
sanguneos, tonicidad muscular, favorece el crecimiento, elimina grasas,
simetra corporal, correccin de defectos fsicos, rehabilita lesiones, en
general mejora la calidad de vida
36
tiene
37
Sin embargo el camino es largo y la realidad es que la natacin es vista como una
actividad fuera de la escuela para esta tesis se cree importante retomar la
educacin no formal para dar a los profesores de la delegacin Tlalpan un
panorama
en
Universo Educativo
Educacin Formal
Educacin No
Formal
Educacin Informal
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organizada y asistemtica,
educamos con estas tres formas de educacin, tal vez aunque parezcan distintas
estn relacionadas entre si, hay cuestiones como la vinculacin de la educacin
formal y no formal las cuales se relacionan porque las dos si tienen sistemas
organizados pero la diferencia es que en uno es oficial y la otra no, sin embargo
es todo un debate porque hay pases que ciertas disciplinas como la natacin son
oficiales como los en EU y en el nuestro no.
Jaume Trilla
39
educaron no formal
va desde la educacin
en
equipo, que son la base de una educacin con xito. La Natacin por no ser
incluida de manera explcita en el programa bsico de activacin fsica de la SEP
, ha sufrido mucho porque no ha tenido el apoyo suficiente y se ha dejado como
un pasatiempo ms , sin tomar en cuenta que este deporte esta federado y cuenta
con reglamento especfico que lo convierte en algo ms serio , sin embargo el
sistema educativo formal no le ha dado el lugar que se merece a esta disciplina,
este trabajo de la gua didctica va en pro de esa dignificacin que esta disciplina
reclama y espero que algn da sea parte de la programacin del programa de
educacin fsica que realiza la Secretaria de Educacin Pblica.
40
CAPITULO 4
LA GUA DIDCTICA
complementa
de
la formacin y el
41
una
las clases
se percibe a la gua
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44
cuestionarios, hay que seleccionar los temas, disear las preguntas y disear un
plan
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coordinarse con los que se tenan para la realizacin de la entrevista. Para que le
den tiempo suficiente al entrevistador y cedan un tiempo de clase , para la
entrevista , las fechas que se aplicaron
4.4 Interpretacin.
La interpretacin de los resultados se acomod por tablas y se dividi por los
temas que se abordaron en cada seccin de la entrevista esto permiti hacer el
anlisis de una forma secuenciada y satisfactoria a nuestros intereses por el
motivo de que estas manera nos sera ms fcil identificar las necesidades de los
profesores. Bell Judith 2002 podremos recurrir a cualquier formato que se ajuste a
los datos y a nuestros propsitos de la investigacin.
A continuacin se presentan la interpretacin de los datos que se obtuvieron de
las entrevistas aplicadas a los profesores del Deportivo Villa Olmpica.
Interpretacin de los Resultados de las Entrevistas
46
A. FORMACIN ACADMICA
FORMACION
ACADEMICA
PROFESOR 1
LICENCIATURA
PROFESOR 2
PROFESOR 3
PROFESOR 4
PROFESOR 5
PROFESOR 6
DIPLOMADOS
Y
ESPECIALIZACIN
Ninguna
MAESTRA
Refiere que cuenta
con Maestra en
Planeacin
Educativa.
Ninguna
Ninguna
Ninguna
Ninguna
Ninguna
Ninguna
47
Por
especializacin
solo el
EXPERIENCIA
PROFESIONAL
PROFESOR 1
25 AOS
1 AO
PROFESOR 2
30 AOS
19 AOS
PROFESOR 3
19 AOS
19 AOS
PROFESOR 4
6 AOS
PROFESOR 5
1 AO
1 AO
PROFESOR 6
18 AOS
18 AOS
48
Interpretacin:
refiere al tiempo de docente en otra rea que no sea Natacin los profesores 1, 2,3 y 6
cuentan con experiencia como docentes, de ms de 17 aos de servicio en promedio,
destacando al profesor 2 el cual cuenta con 30 aos de servicio, mientras que el profesor
4 no cuenta con ningn tipo de experiencia en este mbito, por otra parte el Profesor
numero 5 cuenta con apenas un ao como docente en otra rea que no sea natacin . En
el punto del tiempo que llevan como docentes de natacin, observamos que el profesor 1
y 5 son nuevos en este mbito de la natacin, y los profesores 2,3 y 6 cuentan con un
promedio de 18.5 aos de experiencia como docentes en Natacin, es destacarse que el
profesor 4, ha estado ejerciendo funciones de profesor durante 6 aos, no teniendo los
documentos necesarios para desempear esta labor. En cuanto a experiencia laboral,
aparentemente no se tendra que tener ningn tipo de requerimiento en cuanto a
contenidos, desarrollo de la clase por el tiempo que llevan ejerciendo en mbito de la
Natacin.
C. CURSOS TOMADOS
CURSOS
TOMADOS
PROFESOR 1
PROFESOR 2
PROFESOR 3
Tcnicas de Enseanza
para Alumnos de
Educacin Bsica.
Como mejorar la Natacin
de los Nios de 6 a 12
aos.
Tcnicas de los 4 Estilos.
Entrenamiento Deportivo.
Administracin y
Financiamiento.
Enseanza de Calidad,
Legislacin Deportiva.
Cursos y talleres.
Congreso Internacional
de Educacin Fsica
Acapulco 2000 a 2011.
Congreso y Cursos
Internacionales de
Educacin Fsica
Mexico2009 a 2011.
49
PROFESOR 4
R.C.P.
Salvamento Acutico.
PROFESOR 5
SICCED 1
PROFESOR 6
Entrenamiento Deportivo
UNAM
50
En el bloque en el que se les pregunta si son suficientes estos cursos para llevar
con xito sus clases,
toda esta
51
D. MATRICULA Y EQUIPAMENTO
MATRICULA Y
EQUIPAMENTO
Traje de Bao
Sandalias
Toallas
Gorra
Gogles
Cilindros
Tablas
Pull Boys
Aletas
Paletas
Uniforme
Traje de Bao
Sandalias
Toalla
Gorras
Pants
Cilindros de Flotacin
Tablas de Patadeo
Pull Boys
Aletas
Paletas
Traje de bao
Gorra
Sandalias
Gogles
Gorra
Gogles
Traje de Bao de una sola
pieza
4 ALUMNOS
Traje de Bao
Gogles
68 ALUMNOS
Traje de Bao
Gogles
Gorras
500 ALUMNOS
PROFESOR 1
PROFESOR 2
450 ALUMNOS
PROFESOR 3
300 ALUMNOS
PROFESOR 4
40 ALUMNOS
PROFESOR 5
PROFESOR 6
52
53
E. PROGRAMA DE ESTUDIO
PROGRAMA
DE
ESTUDIO
PROFESOR 1
PROFESOR 2
Existe un
programa de
estudios para
impartir el curso
de Natacin
Bsica? Explique
Brevemente
Cul es la
metodologa y
evaluacin que
se propone en
este curso?
Si
Donde se ve la
metodologa de la
enseanza
Da secuencia de
trabajo para que el
nio aprenda los
estilos de natacin.
La enseanza de
los estilos de crawl
y dorso
Si y lo hizo la
D.G.E.F.
PROFESOR 3
PROFESOR 4
PROFESOR 5
No , todo es
emprico
No contesto esta
pregunta sin
embargo contesto
las siguientes
preguntas de este
punto (programa
de estudio)
Que el nio
aprenda a nadar
por niveles,
principiantes,
avanzados e
intermedios cada
uno en 3 meses
nadar , convivencia ,
estilos
Facilitar el trabajo
para los alumnos
Duracin del
Curso
Y
Unidades que
propone el
Curso.
Refiere que 10
meses dura el
curso y las
unidades que se
compone el curso
son familiarizacin
del medio acutico,
Flotacin, Tcnicas
de los Estilos.
Refiere que el
programa en
teora dura 10
meses y sus
unidades proponen
ejercicios
preparatorios,
eliminacin del
miedo, Patadeo,
flotacin,
Braceo, respiracin
y coordinacin de
cada uno de los
estilos.
La duracin es un
ciclo escolar.
Sus unidades de
estudio son
adaptacin al
medio acutico,
respiracin
flotacin, patada,
brazada y estilo
completo.
Refiere que la
duracin del curso
es de 2 aos
Y
Las unidades que
se proponen
reconocimiento del
Medio acutico,
flotacin y estilos
de nado.
2 meses a 3
meses.
Y
En las unidades se
propone aprender
a flotar y nadar
diferentes estilos,
Cul es la forma
de trabajo que
sugiere en el
programa de
Curso.
100% practica
100% practica
De acuerdo a los
niveles
La forma de trabajo
que sugiere es
compartida y de
experiencias de
varios profesores.
La forma de trabajo
es que el profesor
por medio de la
demostracin
ensee a los
alumnos.
54
PROFESOR 6
Refiere que si
existe un programa
de estudios el cual
da la idea bsica
de un programa de
enseanza.
Que el alumno
aprenda a nadar, la
formacin de
ejercicios, evaluar
los principios
bsicos de la
natacin.
La duracin es de
2 meses
La forma de trabajo
es en grupos.
No contesto si hay
unidades de
trabajo en el curso.
55
por niveles,
56
En la tercera parte de este bloque donde se les preguntan a los profesores sobre,
La duracin del curso y las unidades de trabajo que proponen para el curso de
Natacin Bsica, se observa lo siguiente. El profesor 1 refiere que el curso se
debera tener una duracin de 10 meses y sus unidades de trabajo del curso
tendran que ser familiarizacin del Medio Acutico, Flotacin y Tcnicas de los
Ejercicios, el profesor 2 refiere que el programa en teora podra tener una
duracin de 10 meses y sus unidades de trabajo propondran Ejercicios
Preparatorios, eliminacin del miedo, Patadeo, Flotacin y la tcnica de los estilos.
El profesor 3 refiere que la duracin del curso seria de un ciclo escolar, el cual no
especifica cunto dura un ciclo escolar y las unidades de estudio que se proponen
son Adaptacin al Medio Acutico, Respiracin, Flotacin, Patada y Brazada y
estilo completo. El profesor 4 refiere que la duracin del curso seria de 2 aos y
las unidades que se proponen son Reconocimiento del Medio Acutico, Flotacin
y Estilos de Nado, el profesor 5 refiere que la duracin del curso es de 2 a 3
meses y
diferentes Estilos, por ltimo el profesor 6 refiere que la duracin del curso puede
ser de 2 a 3 meses y en cuanto a las unidades de trabajo no contesto.
En conclusin los tiempos de los curso varan en cuanto a los profesores, el
profesor 4 se dispara con 2 aos de enseanza de la natacin bsica, y el
profesor numero 3 menciona la duracin de un ciclo escolar el cual no refiere con
un tiempo especfico mientras tanto los profesores 1 y 2 concuerdan con 10 meses
as como los profesores 5 y 6 que la duracin del curso lo refieren entre 2 y 3
meses. En cuanto a las unidades de trabajo se observa que las unidades de
trabajo varan pero coinciden en los siguientes puntos: Familiarizacin,
reconocimiento o adaptacin al medio acutico que es lo mismo que Introduccin
al Medio Acutico , La Flotacin , Respiracin, y todos excepto el profesor 6 que
no contesto sobre las unidades de trabajo, coinciden en la enseanza de los
estilos como parte de lo inicial dejando de lado enseanzas importantes para el
alumno, estos datos indican que los profesores tienden a confundir procesos de
enseanza de la natacin bsica la cual se basa en principios fundamentales
57
a esta
experiencia se les ensea los estilos sin embargo mucha de esta gente tiende
ahogarse o tener problemas en situaciones tan sencillas como flotar porque se
saltan todo un proceso en la enseanza de la natacin , que es la
natacin
bsica.
En cuanto a la forma de trabajo de cada profesor la cual se incluye como ultima
parte del bloque , se puede observar que los profesores 1 y 2 sugieren que sea
100% practica , el profesor 3 que sea de acuerdo a los niveles , el profesor 4
sugiere que la forma de trabajo sea por medio de compartir experiencias de todos
los profesores, mientras que el profesor 5 sugiere que sea por medio de
demostraciones hacia los alumnos, y por ltimo el profesor 6 sugiere que sea por
medio de trabajo en grupos de alumnos, se concluye este punto con la
observacin que los profesores no tienen un punto claro de su forma de trabajo
para la enseanza del nivel bsico ,muchos estn confundidos como el profesor 4
que desea que la forma de trabajo se d por medio de experiencias con otros
profesores o los profesores 1 y 2 que sea 100% practica ,pero no dicen como lo
haran, o por medio de demostracin como lo dice el profesor 5 sin embargo no
dice como lo demostrara o que hara para poder trabajar con sus alumnos, el
profesor 3 y 6 el primero habla de niveles y el segundo de grupos pero aun as no
indican como seria la forma de trabajo de ellos.
58
Estos datos confirman una vez ms esta intervencin pedaggica que es la gua
didctica para el nivel bsico de natacin.
PROFESOR
1
utiliza usted
material
didctico,
manuales
referencias
para impartir sus
clases?
Este material es
proporcionado
por la Institucin
o cada uno de
los instructores
elige lo ideal
para impartir
sus cursos?
Cuntas
sesiones a la
semana imparte
usted a la
semana?
Cul es la
duracin de la
sesin?
Podra
describirnos de
que manera
organiza a sus
alumnos para
que trabajen en
la clase?
Porque los
organiza as?
Utiliza usted
Internet para
reforzar sus
clases? Qu
paginas utiliza?
Especifique
Flotadores
Salvavidas
Tablas
Cilindros
Cada centro
de trabajo se
procura el
material que
se va a utilizar
PROFESOR
2
Flotadores de
Brazos
Salvavidas
Cilindros de
flotacin
Tabla de
Pataleo
Hay libertad
de ctedra y
cada tcnico
utiliza el
material que
crea
conveniente
para su clase
PROFESOR
3
PROFESOR
4
Si metodologa
de
entrenamiento
en CD
Popotes
Tablas
Pulls
Aletas
Paletas
Cada quien
elige su
mtodo
El instructor
lo elige
PROFESOR
5
PROFESOR
6
Tabla de
natacin
Manual de
Enseanza
SEP
Lo
proporciona
el instructor
Cada uno lo
elige
Un grupo a la
semana
Una a la
semana
1 semanal
50 minutos
50 minutos
1 Hora
2 horas
2 horas
45 minutos
Categoras
para la
fluidez de la
clase
Si por nivel
de
aprendizaje
para que se
trabaje
organizadam
ente
De acuerdo
a las
capacidades
para lograr
la eficiencia
en la
enseanza
Si utiliza
gogle
No utiliza
Internet
Se hace un
calentamiento
y se divide en
grupos de
principiantes
intermedios y
avanzados.
Contesto que
no utiliza
Internet para
reforzar sus
clases
Los dividimos
en
grupos(principi
antes ,
intermedios y
avanzados)
porque somos
3 tcnicos
especialistas
en cada
grupo)
Contesto que
no utiliza este
medio solo
para algunas
referencias
De acuerdo al
nivel, porque
es ms fcil un
trabajo
especfico de
acuerdo al
nivel
Si lo utiliza
para los
entrenamiento
s no
especifico las
pginas que
usa.
Si utiliza ,
alto
rendimiento
y educacin
fsica
59
Utiliza usted un
programa de
cmputo para
apoyar la
planeacin de
sus clases?
Cules?
Especifique
Contesto que
no utiliza
ningn
programa de
cmputo para
planear las
clases
Contesto que
no utiliza
ningn
programa de
cmputo para
planear las
clases
Si utiliza pero
no especifica
que programa
No cuenta
con un
programa
Si utiliza
para planear
clase pero
no especifica
cual.
No cuenta
con ningn
programa
60
61
aptitudes de la natacin.
El sexto punto de este bloque es referente al uso de internet para reforzar sus
clases , los profesores 1, 2 y 5 contestaron que no utilizan internet , el profesor 3 si
lo utiliza para los entrenamientos deportivos , el profesor 4 utiliza google, el
profesor 6 utiliza internet para el alto rendimiento y educacin fsica. En conclusin
los profesores no estn actualizados en cuestin de internet, hay paginas como
masnatacion.com que es un enciclopedia de la natacin con artculos muy
sencillos y actualizaciones que enriquecen el quehacer docente que se vive a
diario, esta herramienta de bsqueda tan basta en informacin la dejan de lado y
una vez ms se evidencia que no se tiene claro, que la natacin tiene procesos y
hasta en bsquedas por internet solo hacen mencin a entrenamientos y al alto
rendimiento.
El sptimo punto y ltimo punto de este bloque se refiere al uso de programas de
cmputo para apoyar las clases, los profesores 1 ,2 4 y 6 no utilizan ningn
programa de computo , mientras el profesor 3 y 5 utilizan un programa pero no
especifican que programa , autor o de que empresa es.
En conclusin en cuestin de programas de cmputo para la planeacin de cursos
de natacin hay muy pocas opciones y esas opciones son programas piloto sin
licencia para descargarlos a la computadora y ellos se encuentran en las pginas
de natacin como masnatacion.com, sin embargo los profesores si la mayora de
ellos no utilizan el internet para reforzar sus clases, sera muy complicado que
tengan un programa para poder planear sus clases y en el caso de los profesores
que contestaron que si cuentan con un programa, solo es un dato positivo pero
s que en eso porque no especifican dato alguno de l, la actualizacin de
materiales de computo as como la tecnologa ha rebasado la labor docente de
estos profesores en el mbito de la natacin
62
G. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES
PROFESOR 1
PROFESOR 3
PROFESOR 4
Si cursos y talleres.
Cursos y talleres.
PROFESOR 5
PROFESOR 6
PROFESOR 2
en el primero de ellos se les pregunta a los profesores sobre sus propuestas para
mejorar su propia formacin profesional y se contest de la siguiente forma ,el
profesor 1 refiere que ver libros y asistir a cursos sera de gran ayuda para su
formacin profesional , mientras tanto el profesor 2 , propone asistir a clnicas y a
talleres y exposiciones de natacin, el profesor 3 propone trabajar por segmentos
de acuerdo a un estilo de natacin, el profesor 4 refiere que los cursos y talleres
son la opcin, a su vez el profesor 5 propone que dar ms horas a las sesiones
reforzara su formacin profesional, por ltimo el profesor 6 menciona que para
mejorar su formacin profesional hay que lograr la eficacia en la educacin fsica
para que el nio aprenda mejor.
En conclusin los profesores dentro de sus necesidades es la de actualizarse y
mejorar su formacin profesional pero no explican una planeacin del como lo
haran, ejemplos de ello son los siguientes , el profesor 5 est confundido o algo
63
pasa que su respuesta pone a pensar mucho sobre su labor profesional, con ms
horas de trabajo con los alumnos no va a mejorar su formacin profesional ,
mientras que el profesor 6 quiere lograr la eficacia en educacin fsica, y con
esto va a mejorar la formacin profesional? Esta respuesta no es clara para este
rubro sin embargo el cmo mejorara su formacin profesional no lo hace , se
concluye que los profesores hacen lo posible por actualizarse sin embargo queda
al descubierto que hay mucho camino que recorrer en esta cuestin y dar pauta
a otras tesis por los huecos enormes en las respuestas.
El segundo punto donde se refiere a las propuestas de los profesores para mejorar
su docencia y especificarlas las acciones que ellos haran, los profesores 1, 2, 4,
y 5 concuerdan que tomar cursos les ayudaran a mejorar su docencia, el profesor
3 sugiere que ms
64
H. GUIA DIDCTICA
Este rubro de la gua didctica para hacerlo ms fluido a la hora de analizar se
dividi en secciones y cada una de ellas, lleva su interpretacin al final de cada
cuadro.
El punto central es la pregunta: Si se elaborara una gua didctica, para impartir el
curso de natacin bsica, que temas deberan existir en ella? Especifique, el cual se
divide en varios aspectos esenciales para la elaboracin de la Gua Didctica.
Si se elaborara una Gua Didctica para impartir el curso de Natacin Bsica, que temas o
actividades deberan existir en ella? Especifique
PROFESOR 1
PROFESOR 2
PROFESOR 3
PROFESOR 4
PROFESOR 5
Actividades y temas, como flotar, ensear paso por paso cada ejercicio con
calma.
PROFESOR 6
a los
profesores que; si se elabora una gua didctica para impartir el curso de natacin
bsica, que temas o actividades deberan de existir en ella, los profesores
contestaron lo siguiente: profesor 1 refiere que el conocimiento de las
caractersticas fsicas ,biolgicas y emocionales del nio
y secuencia en los
65
especfico en cada prueba, el profesor 4 sugiere que los aspectos bsicos como
reconocimiento de equipo y del medio acutico, tcnica de respiracin y flotacin
as como aspectos tcnicos seran los ideales el profesor 5 sugiere que flotar y
ensear paso a paso sera lo ideal en la gua, por ltimo el profesor 6 , sugiere que
juegos, formacin pre deportiva y la enseanza de los principios seran los
necesarios que tendra que tener una gua.
En conclusin los temas sugeridos por los profesores son de gran ayuda para
realizar la gua , pero hay temas como salvamento, entrenamiento, entrenamiento
especfico , para cada prueba toques y salidas que no son propios de la gua de
natacin bsica porque son relacionados con entrenamientos de competencia y
natacin mas avanzada , ejemplo de ellos salidas y toques y entrenamientos
especficos, y los estilos, todos estos pueden ir incluidos en otra gua ms
avanzada , en esta gua se centrara en la natacin bsica solamente e incluir los
temas pertinentes a este nivel segn las referencias bibliogrficas consultadas.
66
Si se elaborara una Gua Didctica para impartir el curso de Natacin Bsica, que temas o actividades
deberan existir en ella? Especifique
PROFESOR 1 Donas, flotadores de brazo, Tablas; Cilindros; Aletas, Pull Boys, Paletas.
PROFESOR 2
PROFESOR 3
PROFESOR 4
No contesto la pregunta.
Interpretacin: los aspectos didcticos y material es otro rubro que se cubri en las
67
Aspectos
referidos a la
estructura de la
clase.
PROFESOR 1
a) Introduccin al tema.
b) Desarrollo de
Actividades.
c) Cierre y Evaluacin.
Calentamiento,
donde
tambin se les explique a los
alumnos que se les va a dar
en clase
El trabajo se centra en
la enseanza
progresiva mediante
ejercicios de natacin.
PROFESOR 2
Ejercicios Generales
(calentamiento), ejercicios
preparatorios fuera del Agua.
PROFESOR 3
PROFESOR 4
Natacin y su Importancia.
PROFESOR 5
PROFESOR 6
Ejercicios especficos
(orilla de la alberca),
Ejercicios especficos
(dentro de la alberca)
Enseanza de la
Actividad.
Repeticin de la Actividad
aprendida hasta que la
domine satisfactoriamente,
Ejercicios de Recuperacin.
Flotacin; Patada y
Braceo.
Aprendizaje y evaluacin de la
Tcnica de Nado.
Aprender a flotar,
perder el miedo y
enseanza de estilos
del inters del alumno.
68
les explique a los alumnos los que se va a ver en la clase, el profesor 2 propone
que se realizara un calentamiento previo antes de entrar al agua , el profesor 3
propone una adecuacin morfo funcional de acuerdo al tema que se ver en clase
, el profesor 4 propone que la natacin y su importancia serian un buen comienzo
para
se empiece con la
69
En conclusin los profesores en la cuestin de cmo llevar una clase, tienen una
ligera idea de lo que es, este tema. El profesor que tiene ms coherencia en este
sentido es el profesor 2 que a lo largo de las respuestas tiene una lgica y una
secuencia que no es desconcertante, el profesor 3 cae en la exageracin y la
confusin, sugiere que haya adecuaciones morfo funcionales , es decir que se
realicen ejercicios de acuerdo a la edad , peso y capacidades fsicas de acuerdo
a los temas , situacin referida completamente a entrenamientos de competencia
y alto rendimiento , lo evidencia tambin su desarrollo de clase donde propone la
patada de crawl como punto esencial y para culminar nos sugiere meditacin
como evaluacin respuesta que al sustentante lo preocupa porque maestros de
este tipo estn formando a las nuevos alumnos de natacin de una manera
errnea, otro ejemplo de esto es el profesor 4 que en su estructura de clase solo
el primer punto es rescatable donde nos sugiere que los alumnos les servira
saber la importancia de la natacin, pero todos los dems temas no sugiere nada
que no sea relevante solo menciona temas sin desarrollo alguno, por otra parte el
profesor 1 aun teniendo demasiada experiencia propone cosas como la entrevista
en el cierre de cada clase , que dentro de la operatividad de la alberca sera
imposible por el tiempo de clase y la cantidad de alumnos que se manejan a
diario, simplemente no se ve en qu momento se podran aplicar estas
entrevistas. Lo que respecta al profesor 6 su coherencia en las actividades es
clara para el inciso A y C pero no se entiende lo que nos quiere decir en el inciso B
en el que su desarrollo de clase no se entiende porque se supone que el nio ya
est adentro de la alberca con los ejercicios previos al desarrollo y este quiere que
ya no entre con miedo al agua y se sujete del flotador, lo mismo que el profesor 5
que al igual que su colega 4 no sugieren los aspectos y estructura de clase solo se
la pasan sugiriendo temas. Sin embargo parte de la informacin conjunta de los
profesores se tomara en cuenta para la realizacin de la Gua Didctica de
Natacin Bsica que estoy seguro aportara un apoyo enorme a los profesores
que quieren formar alumnos con las mejores bases para poder adentrarse al
mundo maravilloso de la natacin.
70
PROFESOR 5 Tipo de brazada, patada y mejor dominio por si solos de las tcnicas
enseadas
PROFESOR 6 Motivar al alumno a hacer un salto y tener la sensacin de flotacin.
alto
rendimiento y dejar todo el proceso de lado ,el profesor 6 en su evaluacin sugiere que el
alumno de un salto y luego tenga la sensacin de flotacin.
71
Se concluye que los profesores en su evaluacin no tienen definido una metodologa
para evaluar , y solo reaccionan por medio de su experiencia en la natacin, tienden a
confundir procesos o tal vez no se den cuenta de ello pero toda esta interpretacin ha
demostrado que no tienen idea alguna de la planeacin de las clases y del porqu de las
cosas refirindose a la alberca en s , muchos de ellos no tienen claro hacia dnde van
con su quehacer docente y el nico afectado son los alumnos que a ellos nos debemos.
Profesores actualcense! es parte de todos los das, de antemano gracias por darme la
oportunidad de darme cuenta que se puede hacer mucho por la educacin, en este caso
la natacin que sin duda es una disciplina que va en aumento en nuestro pas , no por
algo
somos la prxima sede del mundial de natacin y esta gua ser la base de
prximas generaciones de nadadores tengan un final feliz con una gua que transforme la
manera de ensear natacin.
72
4.5 Proceso de Diseo de la Gua Didctica
y dems temas
sobre
el
equipo
de
natacin,
un
apartado
de
73
Aporte Pedaggico
El aporte pedaggico que tiene esta gua es de una alto impacto por la razn de
que es la primer gua en su tipo y va a ser un material de apoyo de cabecera de
los profesores de natacin por la situacin de que estos no tienen ningn plan de
trabajo especfico, el desarrollo y aporte de esta gua en la capacitacin de
profesores en natacin ser de un grado importante porque la pretensin no es
que solo quede como una tesis en si , el futuro inmediato de esta gua es la
promocin de ella por todo el sistema de delegaciones a travs de su direccin de
deportes para que esta se instale como la gua didctica por excelencia dentro del
mbito de la natacin bsica.
La propuesta de uso de la gua didctica esta referida en el anexo nmero 2 de
esta tesis.
74
75
La natacin bsica es importante por el grado de desarrollo que pueden tener los
alumnos y
Pedagoga es muy noble y maravillosa y gracias a ella quiero ser de los pioneros
en este nuevo campo casi no explorado que lo denominaremos Pedagoga de la
Natacin.
76
BIBLIOGRAFIA
Perea Padrn Pedro Joaqun, Natacin Teora y Prctica, Trillas, Mxico 1997.
Blejmar Bernardo, Gestionar es hacer que las cosas sucedan, Editorial Noveduc,
Buenos Aires, Argentina, 2005.
Luque Guerrero Rafael, Gua de Actividades Acuticas, Editorial Paido tribo, Espaa
1980.
Aportaciones
la
Didctica
de
la
Educacin
Superior,
ENEP
UNAM
www.fina.com
www.upaep.com/natacionprogramas
www.masnatacion.com
www.natacionparati.com.mx
77
ANEXO 1
El objetivo de la presente entrevista es que usted aporte aspectos didcticos que debera estar
presentes en una gua didctica de natacin de nivel bsico, de tal manera que un profesor
sepa qu temas debe ensear a sus alumnos y de qu forma hacerlo.
A. FORMACIN ACADEMICA
1.
Licenciatura en:
Diplomado en:
Especializacin en:
Maestra en:
B.
EXPERIENCIA PROFESIONAL
C.
CURSOS TOMADOS
4. Durante su trayectoria como docente, ha tomado cursos para mejorar la enseanza de los contenidos
que usted imparte en el curso de Natacin Bsica? Cules? Especifique: __________________________
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
5. Considera que estos cursos han sido suficientes para llevar a cabo con xito sus clases? Por qu?
Explique: ________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
D. MATRICULA Y EQUIPAMENTO
6. Cuntos alumnos estn inscritos actualmente en el curso que usted imparte?
78
7. Qu equipamiento le solicita a sus alumnos para las clases de natacin que usted imparte?
E.
PROGRAMA DE ESTUDIO
8. Existe un programa de estudios para impartir este curso de Natacin Bsica? Por qu?
9. Cul es el objetivo, metodologa y evaluacin que se propone en este curso?
10. Cul es la duracin total del curso?
11. Cules son las unidades de estudio de este curso?
12. Cul es la forma de trabajo que se sugiere en el programa del curso?
F.
13. Utiliza usted material didctico, manuales o referencias utiliza usted para impartir sus clases? Cul?
Especifique: _____________________________________________________________________________
14. Este material que utiliza es proporcionado por la institucin, o cada uno de los instructores elige lo
ideal para impartir sus cursos?
15. Cuntas sesiones a la semana imparte usted en este curso?
16. Cul es la duracin de cada sesin?
17. Podra describirnos de qu manera organiza a sus alumnos para que trabajen durante la clase? Por
qu los organiza as? ______________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
18. Utiliza usted internet para reforzar la preparacin de sus clases? Qu pginas utiliza? Especifique:
______________________________________________________________________________________
19. Utiliza usted algn programa de cmputo para apoyar la planeacin de sus clases? Cul? Especifique:
_______________________________________________________________________________________
G. SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES
21. Tiene usted propuestas para mejorar su propia formacin profesional? Cules? Especifique:
_______________________________________________________________________________________
22. Tiene usted algunas propuestas para mejorar su docencia? Cules? Especifique: ________________
_______________________________________________________________________________________
H. LA GUA DIDCTICA
I.
23. Tomando en cuenta que
79
ofrecindole todos los medios y recursos que debe presentar al estudiante para facilitarle su
aprendizaje, responda:
Si se elaborara una gua didctica para impartir el curso de Natacin Bsica, qu temas o actividades
deberan existir en ella? Especifique:
Introduccin al tema______________________________________________________
_______________________________________________________________________
Desarrollo de actividades___________________________________________________
_______________________________________________________________________
Cierre y evaluacin________________________________________________________
_________________________________________________________________________
80
81
INDICE
Presentacin
Objetivos
Metodologa
I SECCION 1 CONSIDERACIONES PREVIAS PARA EL PROFESOR
I.1La Natacin
I.2 Conocimiento de la Alberca
I.2.1 rea de Alberca
1.2.2 Qumicos que actan en la Alberca
1.2.3 reas de Seguridad
1.2.4 Temperatura del Agua
I.3 Orientacin y Salud en la Alberca
I.3.1 Enfermedades ms comunes en la Alberca
I.3.2 Prevencin de Lesiones
I.4 Equipo de Natacin
I.4.1 Traje de Bao
I.4.2 Aletas
I.4.3 Tablas
I.4.4 Pull Boy
I.4.5 Paletas o Aletas de Mano
I.4.6 Gusanos o Flotadores de Tubo
I.5 Calentamiento antes de entrar a la Alberca
82
83
PRESENTACION
La Gua Didctica Patitos I est diseada para ayudarte y apoyarte en las clases
de natacin de los estudiantes del nivel bsico, en ella se incluyen tcnicas,
juegos y ejercicios pedaggicos didcticos, los cuales enriquecern tu clase.
Esta gua se encuentra dividida en 2 secciones:
La primera seccin se compone de recomendaciones previas que incluyen datos
importantes para el mejor desempeo del profesor en su rea de trabajo, como el
conocimiento de la alberca, calentamientos, medidas de seguridad e higiene,
salud , prevencin de lesiones , calentamiento previo antes de entrar a la alberca
as como conocimiento del equipo de natacin que usamos en nuestro deporte.
La segunda parte Incluye aplicacin didctica conformado por la secuencia de 11
sesiones efectivas para que el alumno aprenda a nadar, cabe recalcar que los
ejercicios y recomendaciones fueron inspirados en los datos obtenidos en las
encuestas de los profesores entrevistados en el deportivo Villa Olmpica.
La Gua Didctica Patitos I est diseada para ser aplicada en nios, adolescentes
y adultos, ya que todos los ejercicios incluidos fueron diseados pedaggicamente
para que no tuviera problemas al aplicarlos en la alberca por su coherencia en el
proceso de la enseanza de la natacin.
84
OBJETIVOS
85
METODOLOGIA
La metodologa de trabajo ofrece un esquema de planificacin, que
contiene las
natacin bsica. Para cada sesin se presenta una tabla que contiene
el tema de la sesin, su introduccin al tema, desarrollo de la clase,
los recursos que utilizara el profesor, as como una propuesta de
evaluacin.
La secuencia que llevan las sesiones ha sido programada de tal forma
que los alumnos vayan adquiriendo, las habilidades necesarias que
requiere un alumno que empiece en la natacin, por ello se empieza
con ejercicios sencillos, para despus culminar con ejercicios ms
complejos en las ltimas sesiones.
86
87
maestros en la enseanza de este arte y cada alumno que este en nuestra clase
sea como una gran obra de arte la cual vea su culminacin con cada brazada y
desplazamiento en la alberca.
88
89
90
91
92
93
94
ejemplos
ejemplos
Ejercicio 1 rotacin de brazos completo
hacia enfrente.
Ejercicio 2 rotacin de brazos completo
hacia atrs.
Ejercicio 3 rotacin izq.- der , tronco
Ejercicio 4 bailarina
Ejercicio 5 alcanzar el cielo, estirando lo
mas que se pueda los brazos.
Ejercicio 6 ejercicio hormiguitas en la
pared
Ejercicio 7 coordinacin de brazos.
ejemplos
Ejercicio 1 Media sentadilla.
Ejercicio 2 Sentadilla completa.
Ejercicio 3 Desplantes.
Ejercicio 4 Punta Taln.
Ejercicio 5 Rotacin interna de Tobillo
Ejercicio 6 Rotacin externa de Tobillo
Ejercicio 7 movimiento de dedos de
pies apretando y estirando.
95
1 EL TIGRE
CIRILO
INTRODUCCION
AL
TEMA Y
OBJETIVO
El tigre Cirilo es
un juego de
adaptacin el
cual permitir
integrar a los
alumnos a un
medio
desconocido e
interactuar con
los dems
compaeros.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El tigre Cirilo
consiste en que el
alumno experimente
un primer contacto
con el agua,
simulando los
movimientos que
hace un tigre , pero
en un chapoteadero
o area de poca
profundidad en la
alberca
RECURSOS
DIDACTICOS
Un tigre de
plstico.
Chapoteadero
rea poco
profunda de la
alberca.
EVALUACION
A travs de la
observacin, hacer
un juicio valorativo
para identificar que
tan familiarizados
loa alumnos estn
en el agua.
96
2.
EL
EQUILIBRISTA
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El equilibrista es un
juego
mega
divertido en el que
los
alumnos
experimentan
la
sensacin
de
equilibrio y dominio
de un medio ajeno
como el agua, es
un
paso
muy
importante en lo
que adaptacin al
medio se refiere es
ideal para controlar
el miedo al agua.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
Simulando a un
equilibrista cada alumno
pasara por la lnea
divisoria de la alberca en
un rea de seguridad
marcada por el profesor
que es donde se
encuentran los primeros
10 metros de no
profundidad, lo repetir
ida y vuelta e ira
subiendo de velocidad
cada vez ms hasta que
no tenga inconvenientes
al ejecutarlo.
RECURSOS
DIDACTICOS
EVALUACION
A travs de la
observacin,
hacer un juicio
valorativo para
identificar que
tan
familiarizados
loa alumnos
estn en el
agua.
Si no se cuenta con
el video con una
lmina ejemplificando
este
acto
ser
suficiente.
rea poco profunda
de la alberca.
Apuntes: el ser humano al no estar en medio conocido por el, experimenta dos tipos de sensaciones de
sobrevivencia o de fatalismo que es pensar en el ahogamiento, la autora Natalia Fontana en su artculo
aprendizaje de la natacin, un reaprendizaje postural en el nio, menciona que el profesor con su
personalidad creara un ambiente favorable en que le da al alumno la seguridad afectiva para desplazarse
sin ningn problema en este medio nuevo para l.
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
EVALUACION
El barco que se
hunde,
es
un El alumno camina
ejercicio
que ejecutando el
Barco de plstico,
refuerza
las equilibrista y un
habilidades
compaero o el
Chapoteadero o
adquiridas en el
profesor
lo
desequilibra
alberca de poca
ejercicio de la tabla
profundidad.
2, este ejercicio se haciendo olas con el
crea un ambiente movimiento de brazos,
ms amigable y de va subiendo de
confianza
al intensidad, a la par que
alumno ya que se ms compaeros
pone a prueba el siguen haciendo olas
ejercicio
y
la con sus brazos.
adaptacin
al
nuevo medio.
Apuntes: Los ambientes favorables y juegos dan al alumno un espacio pedaggico
favorable para la adaptacin al medio acutico. Retomando a Natalia Fontana donde
menciona que el mejorar el ambiente de enseanza por medio de cuestiones didcticas
dar la seguridad afectiva para seguir explorando este medio y hacerlo suyo paso a paso.
3. El barco se
hunde
97
TABLA 4
SESION 1 - TEMA: ADAPTACION AL MEDIO ACUATICO
ACTIVIDAD
4 observando
al pececito
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Este ejercicio es
clave porque con
l. se tendr la
primera inmersin
por
parte
del
alumno, y ayudar
en el reforzamiento
de la confianza y la
adaptacin
al
medio acutico por
parte del alumno
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
rea
de
profundidad
poca
Peces de plstico
EVALUACION
Cada
alumno
tiene
diferente
respuesta a la
inmersin,
por
medio
de
observacin
a
consideracin del
profesor
el
alumno pasara al
siguiente
nivel.
Una prueba para
este tema es que
los
alumnos
cuenten
sus
dedos de la mano
haciendo
inmersin.
Apuntes: La inmersin es el punto clave en la adaptacin del medio acutico una vez hecha esta sin tener
problema es prioritario pasar al siguiente tema, cabe recalcar que el profesor tiene que estar adentro de la
alberca con sus alumnos para que ellos entiendan como se realiza la inmersin. Esta por ser primer ejercicio
de inmersin solo durara unos 3 segundos, por la situacin de que el alumno todava no est completamente
adecuado al agua y a su vez nos evitaremos situaciones de riesgo.
II.2 La Respiracin
la respiracin es parte fundamental en la natacin porque de ella se va a partir
para poder desplazarse y oxigenar los msculos de tal forma que nos podamos
mover sin ningn problema en cualquier medio que haya agua, la respiracin en
natacin se hace principalmente por la boca, el momento de inspiracin se hace
por la boca , mientras que el momento de espiracin se realiza por la nariz en
forma explosiva as evitando que el agua entre en el las vas respiratorias, es
importantsimo saber respirar para poder evitar complicaciones en nuestro
desempeo como nadadores, la gran mayora de los accidentes es por no saber
coordinar la respiracin en la alberca.
La respiracin es decisiva en los niveles avanzados de natacin, por el motivo que
si no sabe respirar el alumno, no podr realizar los estilos de natacin con
eficacia. A continuacin las siguientes tablas abordaremos este interesante tema.
98
5 conejitos
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Este
es
un
ejercicio
de
reforzamiento
de
los
ejercicios
anteriores , aqu se
combinan
,
el
equilibrio,
la
inmersin
y
principios
de
respiracin
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
EVALUACION
El alumno que
realice el
ejercicio a
diferentes
intensidades de
velocidad, dar
un indicador que
ya est con las
habilidades
necesarias para
el siguiente
nivel.
6 Patitos
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Los patitos es un
ejercicio
de
iniciacin
a
la
respiracin.
Y
tambin
cumple
con la misin de
reforzador para los
ejercicios
anteriores
de
adaptacin
al
medio porque este
ejercicio conlleva a
tener un equilibrio y
dominio del medio
acutico que hace
al
ejecutante
reforzar
su
confianza en el
medio acutico
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
Los
alumnos
se
colocaran con las manos
atrs y con el cuerpo
ligeramente
inclinado
hacia al frente, teniendo
esta posicin empujaran
a un patito de hule solo
soplando con la boca
haciendo
burbujitas,
despus en segundo
plano
se
empujara
haciendo burbujitas con
la nariz y guiando al pato
hacia su destino. Todos
estos
ejercicios
se
realizaran en la parte
poco profunda de la
alberca, hasta donde
indique el profesor.
RECURSOS
DIDACTICOS
Patitos de Hule
rea poco profunda
de la Alberca.
EVALUACION
El control de los
patitos con la
respiracin dar
un pauta al
profesor para
poder evaluar a
cada alumno y
as pasar al
siguiente nivel
Apuntes: este tipo de actividades crea un ambiente de confianza e interaccin en los alumnos y da
apertura a ejecutar posteriormente ejercicios ms complicados del tema de respiracin.
99
7 Bucitos
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
La respiracin en
natacin tiene que
ver en la forma
como lo hacemos
en tierra, pero en
natacin se torna
un
poco
difcil
porque lo tenemos
que hacer al revs ,
tomamos aire por la
boca
y
lo
expulsamos por la
nariz, la espiracin
acutica
es
el
objetivo de este
ejercicio
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
Gogles
rea poco profunda
de la alberca
EVALUACION
El alumno que a
consideracin
del profesor
realice los
bucitos
expulsando el
aire de manera
correcta por
nariz-boca. Y
boca y nariz
ser el que
pueda pasar a la
siguiente sesin
de ejercicios.
7 Submarinos
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Este
es
un
ejercicio reforzador
del
tema
de
respiracin, en l
se vara el modo
de respirar y se les
indica al alumno
que solo esta se
realice por medio
de la boca.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El submarino es un
ejercicio que cambia la
forma de respiracin que
hacamos con los buzos,
aqu todo se manejar por
la boca, el maestro tiene
que hacer hincapi que
los ejercicios se tienen
que realizar siempre a
una velocidad para no
tener complicaciones con
la entrada de agua a las
vas respiratorias.
RECURSOS
DIDACTICOS
Gogles
rea
de
profundidad
alberca
poca
de la
EVALUACION
El alumno que a
consideracin
del
profesor
realice
los
submarinos de
forma rpida a
lenta y viceversa
ser
el
que
pueda pasar a la
siguiente sesin
de ejercicios.
Apuntes: jugar con la variacin de la respiracin nos dar como profesores muchsimas herramientas
para reforzar la respiracin de los alumnos, teniendo los alumnos diferentes formas de aplicar su
respiracin los har unos expertos en este tema muy rpido y no tendrn problemas a la hora de
ejecucin de ejercicios ms complejos.
100
8 Rescate del
Tesoro
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El
rescate
del
tesoro es un tema
de cierre en el
rubro
de
la
respiracin , en l
se
manejan
inmersiones
ms
profundas,
se
favorece
la
confianza, equilibrio
y se hace un
vnculo
muy
especial con el
medio acutico
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
El
alumno
rescatara
monedas a diferentes
profundidades
a
consideracin
del
profesor.
Gogles
Monedas
Alberca
EVALUACION
El alumno que
rescate 20
monedas en
diferentes
profundiades se
dar por visto que
ya esta listo para
el siguiente tema.
Apuntes: el dominio de la respiracin lleva al alumno a adquirir una confianza muy buena en el agua, esto
llevara como resultado un vnculo de fraternidad con el medio acutico y har que el alumno se relaje y
comience una buena aceptacin a este medio, explorara muchas sensaciones como la de flotar , sin tener
en cuenta que es, situacin que ser de gran ayuda a los dems temas de la gua didctica
9 Medusas
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Las medusas es un
ejercicio de control
de aire, es decir
que el ejecutante
ya puede dosificar
el aire a voluntad
para realizar ciertas
inmersiones
sin
problema
de
accidente alguno.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El alumno tomara una
posicin fetal y la
sostendr en el agua el
tiempo suficiente para
que por medio de una
espiracin lenta llegue al
fondo de la piscina una
vez tocado el fondo de la
alberca el alumno se
incorpora de nuevo.
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca
EVALUACION
El alumno que
realice medusas
a
diferentes
profundidades
se dar por visto
que ya est listo
para el siguiente
tema
Apuntes: el control de aire nos dar la pauta para poder realizar ejecuciones ms complejas en la
natacin , le dar a sus alumnos la posibilidad de descubrir sensaciones de bienestar dentro del agua en
cierta profundidad , situacin que har muy amigable el agua y creara ms vnculos con la natacin.
101
10 Barco
Hundido
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Este ejercicio es la
culminacin
del
tema de respiracin
ya que es el
dominio completo
de la respiracin y
el control de aire
por
parte
del
ejecutante.
Su
objetivo principal es
que
el
alumno
desarrolle
ms
confianza la que le
servir
en
el
siguiente tema.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El alumno en diferentes
profundidades
descender por medio de
inmersin haciendo un
control de aire.
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca , rea de
seguridad
media
profundidad
EVALUACION
Esta consistir
en descender
sin problemas a
las diferentes
profundidades
de una prctica
y sin ningn
problema en la
ejecucin.
Apuntes : este tipo de juegos ayudan de manera importante al alumno porque su desenvolvimiento en la
alberca es muy bueno, crea ms vnculos y un sentir de bienestar en el alumno que es muy difcil que deje
la natacin porque les aseguro que en ningn lugar se experimenta esta sensacin en el cuerpo difcil de
explicar porque se encuentran en ella muchas sensaciones, pero ustedes saben a qu me refiero a esa
sensacin de libertad por nombrarlo as , que no aparece en los libros pero est ah siempre presente.
11 Bob
Esponja
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Este ejercicio es
una buena tcnica
para terminar el
bloque
de
respiracin, es la
parte ms sensible
de
todos
los
ejercicios porque el
profesor
se
conectara de una
manera
menos
tcnica
con
el
alumno.
Su
principal objetivo es
fortalecer
los
vnculos alumno y
profesor.
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El alumno se sumergir
con control de aire y
caminara o actuara como
Bob Esponja, con una
demostracin previa del
profesor.
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca
Opcional un video de
Bob Esponja
EVALUACION
Se calificara de
acuerdo a su
desenvolvimient
o
en
la
inmersin
de
cada alumno, no
es un requisito
hacerlo a la
perfeccin
ya
que el simple
hecho
de
realizarlo
conlleva a un
dominio de la
respiracin por
parte
del
alumno.
Apuntes: este ejercicio tan particular es llamado as porque ese personaje se desenvuelve sin
preocupaciones en su medio, que es lo que siempre les digo a mis alumnos, sumrjanse y
desenvulvanse como Bob Esponja, sintanse como si estuvieran en su casa. y que creen? Funciona los
alumnos por fin empiezan a disfrutar como nunca el agua, ya sea este personaje u otro siempre disfruta el
agua y contagia a los dems, ser de buena ayuda en su formacin como nadadores.
102
II.3 La Flotacin
La flotacin es la accin de una persona que al entrar a la alberca, desplaza al
agua hacindolo subir y empujando a ella hacia la superficie, reduciendo el efecto
de gravedad en ella.es decir que este efecto ocurre con todos los materiales
menos densos que el agua, en el ser humano lo nico que no flota son los dientes
porque el resto del cuerpo flota , por tal motivo es muy difcil que una persona no
flote, cabe mencionar que nosotros tenemos flotadores internos que son los
pulmones que con cada respiracin se inflan por eso la importancia de la
respiracin en la natacin, el tejido adiposo tambin acta como un flotador , pero
se necesitara tener demasiado para flotar sin ningn problema .
Este tema se iniciara con ejercicios muy sencillos hasta la culminacin de
ejercicios de mayor aspecto tcnico.
SESION 6 - TEMA: FLOTACION
ACTIVIDAD
12 Medias
Estrellas
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El objetivo es que
el
alumno
experimente
la
sensacin
de
flotacin. El alumno
con este ejercicio
sencillo , tambin
adquirir
ms
confianza
al
incorporarse
porque en este
ejercicio
por
primera vez sus
pies se separarn
ms de un metro
del suelo
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El alumno en
se
colocara los Gogles , se
tomara de la orilla de la
alberca y se sumergir
aguantando
la
respiracin,
haciendo
este procedimiento el
alumno experimentara la
sensacin de flotacin,
contara10 segundos y se
volver a incorporar a la
posicin inicial
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca
zona
de
seguridad
de
mediana profundidad
Flotador
(opcional
dependiendo
del
grado de flotabilidad
del alumno
o en
otros
casos
la
sensacin de miedo
al no estar pisando el
fondo)
EVALUACION
El profesor
mediante la
observacin
calificara si se
refuerza ms la
flotacin por
medio de un
flotador o optar
por pasar al
siguiente nivel
Apuntes: La flotacin es una accin que todos los seres humanos lo podemos realizar por la
cuestin de la baja densidad que se obtiene al inspirar aire a los pulmones, es parte importante
que el profesor en esta sesin este adentro de la alberca con los alumnos para que los ayude a
realizar los ejercicios, es imprescindible que el profesor cree un ambiente de confianza constante
porque ser la primera vez que el alumno se puede sentir desprotegido porque no tiene ningn
contacto con el piso de la alberca, en dado caso que surja una situacin de incomodidad o miedo
en el alumno se recurrir al material de apoyo como lo son los flotadores.
103
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
EVALUACION
El objetivo de este
ejercicio
es
la Los alumnos siguiendo Alberca
zona
de El profesor
13 Estrellas
Independencia del las indicaciones de las seguridad
de mediante la
alumno en el agua medias
estrellas, mediana profundidad
observacin
sin la ayuda del realizaran las estrellas
calificara si se
profesor,
las con la nica diferencia Flotador
(opcional refuerza ms la
estrellas son un que se soltaran de la dependiendo
del flotacin por
gran apoyo para orilla de la alberca para grado de flotabilidad medio de un
lograr la autonoma quedar flotando boca del alumno
o en flotador o optar
del alumno y dejar abajo
durante
10 otros
casos
la por pasar al
poco a poco la segundos.
sensacin de miedo siguiente nivel
dependencia que
al no estar pisando el
se pueda tener de
fondo)
los profesores.
Apuntes: tres factores se emplean en la flotacin el aire en los pulmones, la grasa corporal y el tipo
de cuerpo que tengamos. En esta continuacin del ejercicio anterior es importante que el profesor en
esta sesin este adentro de la alberca con los alumnos para que los ayude a realizar los ejercicios, es
imprescindible que el profesor cree un ambiente de confianza constante porque ser la primera vez
que el alumno se puede sentir desprotegido porque no tiene ningn contacto con el piso de la
alberca.
13 Aviones
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
Autonoma
e
confianza es el
objetivo de este
ejercicio, el cual
nos permitir que el
alumno se separe
poco
de
una
manera no agresiva
de la dependencia
del profesor
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El alumno se colocara los
Gogles, abrir los brazos
y se dejara caer de frente
simulando un avin, se
sostendr la posicin 10
segundos y se
incorporara de nuevo a la
posicin de pie.
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca
zona
de
seguridad
de
mediana profundidad
EVALUACION
El profesor
mediante la
observacin
calificara la
forma de
ejecucin del
alumno y si este
no tienen ningn
problema al
realizar este
ejercicio a
diferentes
velocidades esto
indica que est
listo para pasar
al siguiente
tema
Apuntes: los aviones son ejercicio eficaz que nos permitir que el alumno experimente la autonoma, es
importante por seguridad de los alumnos estar siempre adentro de la alberca acompandolos durante toda la
ejecucin de los aviones , porque en algunos puede fallar el equilibrio de los alumnos y pueden desestabilizarse
y posiblemente entrar en pnico situacin que se puede prevenir siempre que este el profesor con los alumnos.
104
14 Flechas
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El alumno en la zona
delimitada como la cruz
que se encuentra en el
centro de cada carril de la
alberca, pondr su pie
derecho en la cruz para
dar un pequeo salto e
impulsarse con el pie de
apoyo y as salir
disparado como una
flecha soltando el aire por
la nariz, el ejercicio durar
hasta que se termine el
impulso.
RECURSOS
DIDACTICOS
rea de salidas de la
alberca las cuales las
podemos identificar
porque todas ellas
tienen una cruz de
azulejo en la mitad de
la alberca.
EVALUACION
Por medio de
observacin el
profesor
calificara la
mejor flecha es
decir la que
salga derecha
con una mejor
flotacin impulso
y siguiendo la
expulsin del
aire por la nariz
por parte de
cada alumno
Apuntes: este es un punto crucial en el curso de natacin bsica , porque a estas alturas el alumno puede
ser muy imprudente en sus movimientos y abusar e irse a reas profundas donde no se ha trabajado aun ,
aqu el manejo de clase y las variantes que se pueden hacer de este ejercicio depender de cada profesor ,
cabe recalcar que en promedio estos ejercicios se veran dentro de la 6 sesin pero si el alumno lo
requiere se puede prolongar mas hasta que el profesor crea que es conveniente pasar a otro tema.
15. Boyas
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El objetivo de las
boyas
es
experimentar
la
flotacin por medio
de respiracin. Las
boyas
son
un
ejercicio
muy
complejo porque en
el alumno solo
podr usar como
apoyo la flotacin la
cual obtendr de
una tcnica de
respiracin que el
profesor explicara
previamente afuera
de la alberca
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El
alumno
previa
explicacin por medio de
lminas y video realizara
las boyas despus de
que el profesor refuerce
estos
materiales
haciendo la demostracin
de la flotacin por medio
de respiracin en la zona
profunda de la alberca.
RECURSOS
DIDACTICOS
Laminas
Videos demostrativos
del ejercicio de las
boyas
Alberca,
profunda
alberca.
de
zona
la
EVALUACION
Si el alumno se
sostiene 8
segundos
flotando con
respiracin y sin
alterarse a la
hora de
recuperarse ,
son indicativos
que es
necesario pasar
al siguiente
tema
Apuntes: las boyas son ejercicios muy delicados siempre se tienen que realizar con 2 o 3 profesores , o 1
profesor y 2 monitores, los cuales 2 estarn adentro para apoyar como primer contacto al alumno y 1 afuera
de la alberca con un tubo de salvamento para actuar desde fuera en cualquier situacin riesgosa o de
desesperacin por parte del alumno, si se dan cuenta ya estamos muy avanzados sin embargo todo tiene que
ser segn el proceso para evitarnos situaciones complicadas con los alumnos como que traguen agua o se
desesperen por no poder recuperarse.
105
II.4 La Locomocin.
La locomocin es la accin hace un cuerpo al desplazarse en el agua, los factores
que pueden intervenir en el ser humano es la posicin del cuerpo, la fuerza y
movimientos que se realicen en el agua para poder desplazarse de un lado a otro.
Los movimientos en la locomocin bsica , tienen como caracterstica que no se
busca la perfeccin tcnica , como se aplica en los estilos de natacin, si no lo que
se busca es que , el alumno vaya tomando conciencia del movimiento de sus
piernas y brazos con respecto a la posicin horizontal que se maneja en la
natacin.
16 PATITOS
(PATADA)
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El objetivo de este
ejercicio es que el
alumno
tome
conciencia
sobre
los movimientos de
su cuerpo en el
agua
,
aqu
hacemos
nfasis
en las piernas que
es lo ms difcil de
coordinar segn mi
experiencia como
profesor
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
Previo
a
recomendaciones
y
material adicional como
laminas y video , el
profesor
reforzara los
materiales
anteriores
haciendo el ejercicio con
una locomocin sencilla y
desplazndose 10 metros
RECURSOS
DIDACTICOS
Laminas
Video bsico sobre la
locomocin
por
patada
Alberca
EVALUACION
El profesor dar
por visto el tema
cuando
el
alumno
se
desplace
sin
problemas ida y
vuela
talos
primeros
10
metros de la
alberca
Apuntes: la locomocin tiene varias vertientes bsica y especifica de los estilos , en este caso nos compete
la natacin bsica, la forma de locomocin ser la ms sencilla donde el alumno se haga consciente de sus
movimientos corporales y se desplace , tomando en cuenta que en este curso no se harn ninguna correccin
especifica de estilos. Las recomendaciones previas son muy sencillas a los alumnos se les manda como tarea
que vean como nada los patitos este ejercicio previo les dar a los alumnos una referencia clara de cmo
desplazarse en el agua.
106
17 PULPOS
INTRODUCCION
AL TEMA
Y OBJETIVO
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
El objetivo es la
locomocin
subacutica es decir
por debajo del agua,
este ejercicio va dar
una mayor seguridad
en el agua y reforzara
temas
importantes
como
el
de
respiracin
Previa a una
demostracin del
profesor, el alumno se
desplazara 10 metros
por debajo del agua.
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca
EVALUACION
La evaluacin
requerir que el
profesor se
sumerjay observe
el desempeo del
alumno en
desplazamientos
y la expulsin del
aire. Una vez
supervisado estos
el profesor
decidir si el
alumno esta pato
para el siguiente
tema.
Apuntes: los pulpos son un ejercicio muy bueno porque va dar fundamentos importantes en el desarrollo
del alumno porque es un ejercicio complejo que se requiere de mucha coordinacin y es un reforzador de
los temas anteriores.
SESION 10 - LOCOMOCION
ACTIVIDAD
18
MURCIELAGOS
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El objetivo de los
murcilagos
es
tener
conciencia
del movimiento de
los brazos en forma
circular.
Este
ejercicio es una
combinacin
de
control de flotacin
y locomocin
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
Previa
explicacin
y
demostracin
del
profesor, el alumno se
desplazara 15 metros con
la ayuda de sus brazos
sin mover las piernas y
manteniendo el control
del aire.
RECURSOS
DIDACTICOS
Laminas
Alberca
EVALUACION
El profesor dar
como buena la
ejecucin
del
alumno que se
desplace
sin
detenerse ida y
vuelta en los 15
metros de la
alberca.
107
19 MIS
PRIMEROS
NADOS
INTRODUCCION
AL TEMA Y
OBJETIVO
El
objetivo
es
combinar
los
diferentes
temas
vistos en esta gua
para que el alumno
obtenga su primer
nado
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
Previa demostracin del
profesor el alumno
ejecutara un nado
combinando los brazos ,
piernas y control de
flotacin durante los
primeros 25 metros
RECURSOS
DIDACTICOS
Video
demostrativo
primer nado
Alberca
EVALUACION
El profesor
observara la
ejecucin de
dicha
combinacin y
dar por visto el
tema si el alumno
ejecuta el
desplazamiento
de 25 metros sin
problema alguno
Apuntes: queridos colegas si estn llegando a este punto significa que estn sonriendo porque sus
alumnos o alumno ya estn dando sus primeros nados en la alberca algo por lo cual todo nuestro trabajo
vale la pena , es una sensacin muy bonita que da un plus muy especial a nuestra profesin.
108
19 NADAR DE
PERRITO
INTRODUCCION
AL TEMA
El objetivo de este
ejercicio es reforzar
todos los temas
anteriores y con
base
en
la
combinaciones de
los temas y con un
movimiento
muy
sencillo
de
las
extremidades
del
cuerpo dan como
resultado el nado
de perrito
DESARROLLO DE
ACTIVIDADES
RECURSOS
DIDACTICOS
Alberca
EVALUACION
El profesor
observara la
ejecucin del
nado del perrito
y dar por visto
el tema si el
alumno ejecuta
el
desplazamiento
de 25 metros sin
problema alguno
Apuntes: asociar movimientos sencillos darn como resultado nados tan folclricos como el clsico
nado de perrito, el cual va a dar pauta a lo que viene despus de la natacin bsica que son las tcnicas
aplicadas a la natacin.
Hemos llegado al final de la gua ,supongo que si estn leyendo estas lneas
significa que sus alumnos estn muy contentos nadando sin ningn problema,
Gracias por darme la oportunidad de guiarlos en este proceso de enseanza
aprendizaje tan bonito que es la natacin bsica, tal vez haya temas que a su
experiencia pensaran que se me escaparon o que sera mejor con ellos o sin ellos,
sin embargo esta primera experiencia nos da la pauta que en Mxico hay
muchsimo material humano capaz de realizar guas didctica de apoyo para los
profesores.
La necesidad inmediata nos dio como resultado esta gua didctica, gracias a
todos los profesores de natacin que dentro de sus aciertos y limitaciones me
dieron pauta para poder realizar esta gua didctica.
La aportacin no culmina aqu, nos vemos en la segunda parte de la gua didctica
llamada gua didctica de las tcnicas aplicadas a la natacin.
109
BIBLIOGRAFIA
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