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Melatonin [Melatonin-Seiten von Elisabeth Rieping]

[Stichworte: Salutogenese, Melatonin, Lichtverschmutzung, Therapieplanung, Tamoxifen, Autoimmunerkrankungen, Schlaf, Aromatase, Cyclin D1, Chemotherapie, Osteoporose, Cortisol, Kortison, Nachtarbeit]

1. Melatonin, Lichtverschmutzung, Brustkrebs


http://web.archive.org/web/20100502154949/http://www.erieping.de/bkmela1.htm

2. Melatonin (II) und Schlaf


http://web.archive.org/web/20080524185517/http://www.erieping.de/bkmelaschlaf1.htm

3. Melatonin, Fruchtbarkeit, Brutpflege und Suglingsernhrung


http://web.archive.org/web/20080524184221/http://www.erieping.de/bkmela3.htm [Fragment, Elisabeth Rieping konnte diese interessanten Zusammenhnge nicht mehr bearbeiten]

4. Manahmen zur Normalisierung der Melatonin-Ausschttung


http://web.archive.org/web/20080524185531/http://www.erieping.de/bknorm.htm

5. Licht, Melatonin und Zyklus


http://web.archive.org/web/20080524185522/http://www.erieping.de/bkmelazyklus.htm

1. Melatonin, Lichtverschmutzung, Brustkrebs


http://web.archive.org/web/20100502154949/http://www.erieping.de/bkmela1.htm Stand / Letzte Aktualisierung durch Elisabeth Rieping 22.02.2006 Melatonin Forum Melatonin ist das Hormon der Zirbeldrse. Man kennt es seit 1959, als es aus der Zirbeldrse von Khen isoliert wurde. Es wird auch als Schlafhormon bezeichnet, denn es wird bei Dunkelheit ausgeschttet, macht mde und schlfrig und scheint die Hormone der adrenokortikotrophen Achse zu unterdrcken. Auch Fruchtbarkeit, Brutpflege und Milch werden beeinflusst. zurck [Licht und Brustkrebs]

Fr Menschen mit Krebs oder Autoimmunkrankheiten ist besonders wichtig zu wissen, dass Melatonin eine Umstimmung von der TH2- zur TH1-Immunantwort frdern kann. Das ist sehr wichtig, weil diese Immunantwort bei vielen Menschen mit Krebs oder Autoimmunerkrankungen nicht oder nicht gengend funktioniert. Zurck zu Behandlung Es ist nur die TH2-Immunantwort da, die gegen Krebs und durch Viren, intrazellulre Forum Bakterien oder Parasiten befallene Zellen nicht viel ntzt. In gengend hoher Menge von 40 mg pro Abend kann Melatonin deshalb die Tumorabwehr verbessern, indem es die TH1-Immunabwehr frdert. Neben der TH1 und der TH3-Immunanwort gibt es mehr zu Melatonin bei auch noch TH3-Helferzellen, die Zytokine ausschtten, die die Th1-Zellen an der Wikipedia Ausschttung ihrer Zytokine hindern, um sie tolerant gegen Darmbakterien zu machen. Bei Kindern wird viel Melatonin ausgeschttet und man vermutet, dass eine hohe Melatonin-Ausschttung Sexualhormone unterdrckt (bersicht Macchi MM 2004). Bei verzgerter Geschlechtreife, kann durch Melatonin aber auch die Fruchtbarkeit von Schafen erreicht werden (El Battawy KA 2006).

Zu Zusammenhngen zwischen Licht, Melatonin und weiblichem Zyklus.

Wenn die Zirbeldrse aber zum Beispiel durch einen Tumor zerstrt wird, kann es zu einer verfrhten Pubertt kommen. Jedenfalls sinkt die Melatonin Ausschttung whrend der Pubertt und die Melatonin-Konzentrationen sind beim Erwachsenen niedriger und man nimmt an, dass sie im Laufe des Lebens immer weiter sinken. Das Letztere wird aber auch bestritten. So wurde eine Untersuchung gemacht, in der die Melatonin-Spiegel von gesunden jungen Mnnern mit denen von ebenfalls gesunden lteren verglichen und auerdem darauf geachtet wurde, dass keine Medikamente und Genussmittel, die den MelatoninSpiegel beeinflussen knnen, eingenommen wurden. Und hier zeigte sich zwischen den Altersgruppen kein Unterschied (Zeitzer JM 1999). In Bezug auf den Schlaf wei man ja vielleicht auch aus eigener Erfahrung, dass er mit dem Alter schlechter und krzer wird. Aber vielleicht ist das bei vollkommen gesunden und drogenfreien Personen anders. Jedenfalls scheint Melatonin auch oxidativen Stress bei Hyperthyroidismus abbauen zu knnen (Mogulkoc R 2006), was ja mit der Lebenserfahrung zusammen passt, dass Schlaf oft heilsam ist. Melatonin ist ein natrlicher Weise Schlaf auslsendes Mittel

Melatonin und Licht


Bei diesen Tieren unterdrcken lange Tage den Zyklus Licht unterbricht die Melatonin-Ausschttung. Insbesondere die im letzten Jahrhundert eingefhrte nchtliche Beleuchtung im Haus, durch Fernsehen, Straenlaternen, Leuchtreklame oder Weihnachtsbeleuchtung wird deshalb seit einiger Zeit unter dem Gesichtspunkt der Strung des Melatonin-Haushaltes betrachtet. Unter dem Stichwort Lichtverschmutzung wird dieses Phnomen deshalb diskutiert und es haben sich auch Initiativen gegrndet, die sich damit befassen. Links zur Lichtverschmutzung: Insekten leiden zuerst Info Lichtverschmutzung Lichtverschmutzungskarte fr Deutschland Initiative gegen

Lichtverschmutzung

Melatonin und Brustkrebs


Durch die Beobachtung, das blinde Frauen weniger, Nachtarbeiterinnen aber mehr Brustkrebs haben als andere Frauen, kam nchtliches Licht in den Verdacht, ber die nderung des Melatonin-Spiegels mit dem Ansteigen der Brustkrebserkrankung zu tun zu haben (mehr dazu).

Wirkungen von Melatonin auf die Aromatase von MCF-7- Brustkrebszellen


Melatonin scheint nicht nur ber die Beeinflussung anderer Hormone wirken zu knnen. An der menschlichen Brustkrebszelllinie MFC-7 wurde gezeigt, dass Melatonin auch die Produktion der Aromatase hemmen kann, die in diesen Zellen an der lokalen Produktion von strogen beteiligt ist, und zwar hemmt Melatonin die Transkription, also die Herstellung der Aromatase. Melatonin war auch in der Lage, der durch Cortisol stimulierte Aktivitt der Aromatase entgegen zu wirken (Cos S 2005), vielleicht weil das Enzym gar nicht mehr gebildet wurde und das Cortisol keinen Ansatzpunkt fr seine Aromatase stimulierende Wirkung fand. Es wurde auch untersucht, wie sich eine Vorbehandlung von MFC-7-Zellen mit Melatonin auf die tags darauf erfolgende Gabe eines Aromatasehemmers auswirkte. Dabei wurde gezeigt, dass Melatonin die Wirkung des Aromatasehemmers verstrkte (Martinez-Campa C 2005). Wegen dieser Wirkung des Melatonins knnte man in Betracht ziehen, es als Alternative zu den oft schwer vertrglichen Aromatasehemmern zu benutzen. [Datenlage?]

Die Wirkung von Melatonin auf das Wachstum MCF-7-Brustkrebszellen


Auch das Wachstum von Brustkrebszelllinien, die fr den strogenrezeptor alpha und den Melatoninrezeptor RZR alpha positiv waren, konnte durch Melatonin gehemmt werden. Melatonin konnte dem Effekt stimulierender strogene entgegenwirken. (Girgert R 2003).

Die Wirkung von Melatonin auf Tiere mit Brusttumoren


Dass die Einnahme von Melatonin die Lebensdauer von Sprague-Dawley-Ratten mit durch DMBA ausgelsten Brusttumoren verlngert, konnte gezeigt werden (Saez MC 2005, Cos 2006). Die DMBA erzeugten Brustumore von Sprague-Dawley Ratten sind aber nicht leicht mit menschlichem Brustkrebs zu vergleichen. Es sind gutartige Tumore und vielleicht sollte man versuchen, sie mit den Fibroadenomen oder anderen eher gutartigen Tumoren der menschlichen Brustdrse zu vergleichen.

Vorsicht bei gleichzeitiger Einnahme von Tamoxifen


Die gleichzeitige Einnahme von selektiven Rezeptorantagonisten wie Tamoxifen und Melatonin ist aber eine problematische Sache, weil diese Substanzen den MelatoninRezeptor der Brustkrebszellen nicht unwesentlich beeinflussen kann (Treek O 2006). So ist die Frage, ob Melatonin noch auf die Brustkrebszellen wirken kann, wenn gleichzeitig Tamoxifen genommen wird.

Die Wirkung von Melatonin auf Cyclin D1


An Zellen der Brustkrebszelllinie MCF-7 konnte gezeigt werden, dass Melatonin die Transkription des Cyclin-D1-Gens unterdrckt (Cini G 2005). Das ist insofern wichtig, als auch mit anderen Substanzen als Melatonin dargestellt werden konnte, dass die experimentelle berexpression des Cyclin-D1-Gens zu einer Stimulierung des Zellwachstums der Brustkrebszelllinie fhren kann, whrend die Unterdrckung des Cyclin-D1-Gens das Gegenteil bewirkte (Grillo M 2005). Die schlechtere Lebenserwartung konnte von Hwang TS 2003 allerdings fr Koreanerinn, die neben der Cyclin D1 Amplifikation auch noch strogen Rezeptor positiv Das ist insofern eine sehr interessante Information, als postmenopausale Frauen, bei waren, nicht besttigt denen das Cyclin-D1-Gen amplifiziert, also vermehrt ist, zu denen gehren, die eine schlechtere Lebenserwartung haben und von Tamoxifen nicht profitieren (Stendahl M. werden konnte . 2004).

Prmenopausale Frauen mit Tumorzellen, in denen das Gen Cyclin-D1 amplifiziert, also vermehrt ist, mssen sogar befrchten, durch die Antihormonbehandlung mit Tamoxifen hufiger einen Rckfall zu erleiden als ohne (Jirstrom K 2005). Es wre sinnvoll, vor Beginn einer Antihormonbehandlung zu testen, ob das Cyclin-D1-Gen amplifiziert ist. Das ist mit einem FISH Test mglich. Frau sollte darauf bestehen, dass die Tumorhistologie in einem Labor gemacht wird, in dem ein solcher FISH-Test mglich ist und gemacht wird. Denn Frauen, deren Tumorzellen strogenrezeptoren aufweisen, wird generell eine Antihormonbehandlung empfohlen, was fr diejenigen unter ihnen, deren Tumore amplifizierte Cyclin-D1-Gene aufweisen, vielleicht nicht sinnvoll ist. Vielleicht knnte es gerade fr diese Frauen sinnvoll sein, durch geeignete Manahmen den Nachtschlaf zu normalisieren oder vor der Schlafenszeit exogenes Melatonin einzunehmen.

Die Wirkung von Melatonin auf die Knochen


Bei Brustkrebspatientinnen, deren Brustkrebszellen den strogenrezeptor alpha aufweisen, wird oft eine Antihormonbehandlung eingeleitet. Manchmal werden auch die Eierstcke entfernt, um den strogenspiegel zu senken. Durch den so entstehenden und gewnschten strogenmangel wird die Neigung zu Osteoporose verstrkt, die nach den Wechseljahren durch den natrlichen strogenabfall ohnehin entsteht. Bei Ratten mit entfernten Eierstcken konnte man zeigen, das unter diesen Umstnden durch Melatonin der Knochenabbau verhindert werden kann (Oktem G 2005). Das entscheidende Enzym beim Knochenabbau ist die induzierbare NitritOxid-Synthase. Dieses Enzym produziert Nitritmonoxid, das den Knochenabbau begnstigt. Durch eine Gabe von 10 mg Melatonin/kg/Tag zeigte sich bereits nach einem Monat ein deutlich hemmender Effekt auf die Knochen umbauenden Zellen.

Wirkungen von Melatonin bei der Chemotherapie


Melatonin scheint die Herz schdigende Wirkung von Doxorubicin/Adriamycin zu reduzieren und die gegen den Tumor gerichtete Wirkung zu verstrken (Kim C 2005). Auch auf Lymphozyten scheint Melatonin bei der Chemotherapie mit Doxorubicin eine schtzende Wirkung auszuben ohne die gegen den Tumor gerichtete Wirkung von Doxorubicin zu beeintrchtigen (Greisch K 2005). Wie es gegen die Nebenwirkungen des meistens verwendeten, hnlichen Epirubicin wirken soll, des "E" im FEC, konnte ich nicht finden. Doxorubicin wird manchmal auch Adriamycin genannt. Wie Epirubicin gehrt es zu den Anthracyclinen.

Melatonin und das Immunsystem


In der letzen Zeit wird auch die Wirkung von Melatonin auf das Immunsystem verstrkt untersucht, denn man hat herausgefunden, das viele Lymphzellen und Lymphorgane Rezeptoren fr Melatonin haben. Deshalb wird untersucht, welche Wirkungen das Melatonin auf sie hat. Bis jetzt sieht es so aus, als wrden hohe Melatoninkonzentrationen die Immunabwehr frdern, wogegen sich bei niedrigen Konzentrationen eine Suppression des Immunsystems findet (bersicht Macchi MM 2004). Insofern scheint das Melatonin wie ein Gegenspieler der Kortisone zu wirken, die in der Medizin ja oft eingesetzt werden, um Immunreaktionen zum Beispiel bei Autoimmunerkrankungen zu unterdrcken.

Melatonin und die Schilddrse und deren Hormone


Zwischen Melatonin und der Schilddrse und ihren Hormonen bestehen vielfltige Wechselwirkungen (Rai S 2006). Sie sind nicht zuletzt auch deshalb so interessant, weil es bei Frauen mit Brustkrebs so hufig zu Vernderungen der Schilddrse und ihrer Hormone kommt.

Forum

Zur Wirkung von Melatonin als Medikament gegen Krebs


Eine deutsche Zusammenfassung beim Netdoktor: Melatonin gegen Krebs beim Menschen [Link nicht mehr aktiv.]

Diskussion mehr zu Melatonin ber circadiane Uhren forscht in Deutschland die Arbeitsgruppe von Maria Mittag an der Uni Jena. Eine bersicht der therapeutischen Mglichkeiten von Melatonin auf englisch

2. Melatonin (II) und Schlaf


http://web.archive.org/web/20080524185517/http://www.erieping.de/bkmelaschlaf1.htm Stand / Letzte Aktualisierung durch Elisabeth Rieping 22.02.2006 Vielleicht kann man Melatonin als eine Art natrliches Schlafmittel sehen, denn es wird bei Dunkelheit vom Krper ausgeschttet, um den Schlaf auszulsen.

Schlafmittel
Viele Schlafmittel lsen etwas anderes aus als normalen Schlaf. Und es kommt durch sie nicht zu Schlaf mit seinen verschiedenen Schlafphasen, sondern zu einer anderen Art des nicht wach Seins, die mit dem natrlichen Schlaf nicht viel zu tun hat. Vielleicht ist dieser Schlaf dann nicht so erholsam und nicht so geeignet, die whrend des Schlafes ntigen Erholungsprozesse zu ermglichen. Besonders die Benzodiazepine unterdrcken den Tiefschlaf und die REM Phasen. Barbiturate werden wegen vieler Probleme fast gar nicht mehr genommen. Ein warnender Hinweis auf die Unterdrckung von wichtigen Schlafphasen durch viele Schlafmittel findet sich sogar auf der Seite des offiziellen Gesundheitsportals der deutschen ApoTHekerInnen.

Melatonin als Schlafmittel


Melatonin wird oft als natrliches Schlafmittel angesehen und eingenommen. Ob das aber wirklich so natrlich ist und die bessere Manahme nicht das Schlafen bei natrlichem Licht wre, wage ich nicht zu entscheiden. In manchen Situationen scheint auch Melatonin etwas zu bewirken. Zumal die Sache mit dem natrlichen Licht schwer zu bewerkstelligen ist.

Melatonin scheint den Schlaf von Menschen zu verbessern, die unter Tinnitus leiden (Megwalu UC 2006). Eine sehr ausfhrliche, englische Zusammenstellung ber Melatonin als Schlafmittel von einer amerikanischen Regierungsagentur (Agency for HealTHcare Research and Quality, U.S. Department of HealTH and Human Services, www.ahrq.gov, Contract No. 290-02-0023, bearbeitet von: University of Alberta Evidence-based Practice Center, Edmonton, Alberta, Kanada.) Demnach ist es zumindest bei kurzem Gebrauch sicher, bringt aber oft nichts, insbesondere nicht soviel bei Jet-Lag und bei Schichtarbeit. Durch die ber 300 Seiten habe ich mich noch nicht durchgeqult.

5-Hydroxy Tryptophan/Serotonin
Auch als 'natrliches' Schlafmittel wird eine Vorstufe von Melatonin empfohlen, das 5-Hydroxytryptophan oder Serotonin. 5-HTP oder 5Hydroxy-Tryptophan kann aus Griffonia Simplicifolia, einer Afrikanischen Schwarzbohne, gewonnen werden und wird als Nahrungsergnzungsmittel vertrieben. Wie gut, sinnvoll oder wirksam das ist, ist mir nicht bekannt.

3. Melatonin, Fruchtbarkeit, Brutpflege und Suglingsernhrung


http://web.archive.org/web/20080524184221/http://www.erieping.de/bkmela3.htm [Fragment, Elisabeth Rieping konnte diese interessanten Zusammenhnge nicht mehr bearbeiten]

Melatonin, Fruchtbarkeit, Brutpflege und Suglingsernhrung


Milch

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4. Manahmen zur Normalisierung der Melatonin-Ausschttung


http://web.archive.org/web/20080524185531/http://www.erieping.de/bknorm.htm Stand / Letzte Aktualisierung 22.06.2007

Am besten wre es vermutlich, bei ungestrtem Mondlicht und sonst nichts zu schlafen. Aber obwohl sich das einfach anhrt, ist es fr jemanden, der in der Stadt wohnt, kaum zu verwirklichen. Das nchst Beste ist mglicherweise zu versuchen, nachts im Dunkeln zu schlafen und wenn man aufstehen muss, nur Licht mit hohen Wellenlngen leuchten zu lassen, dass die Melatonin-Ausschttung nicht beeintrchtigt, also gelbes Licht anstelle von kurzwelligem, blulichem.

Nachtarbeiterinnen
Menschen, die nachts arbeiten wollen oder mssen, knnen Schutzbrillen benutzen, die nur langwelliges gelbliches Licht durch lassen oder darauf bestehen, dass an ihrem Arbeitsplatz nur Leuchtmittel, die langwelliges Licht aussenden, brennen. In Bezug auf Krankenschwestern wre das auch fr ihre Patienten besser, deren Schlaf davon auch profitieren wrde.

Straenbeleuchtung
Auch in Bezug auf die Straenbeleuchtung und Leuchtreklame wre es von Vorteil, wenn nachts nur langwelliges Licht zum Einsatz kommen drfte. Nicht nur der Mensch auch Insekten und Zugvgel wrden davon profitieren.

Links
ber den Schlaf von Werner Stangl-Taller (eine sehr informative Seite)

5. Licht, Melatonin und Zyklus


http://web.archive.org/web/20080524185522/http://www.erieping.de/bkmelazyklus.htm Stand / Letzte Aktualisierung durch Elisabeth Rieping 22.06.2006 zurck zu Melatonin Licht, Melatonin und Zyklus Die Melatoninausschttung whrend des Monatszyklus verluft nicht gleichmig. In der lutealen Phase des Monatszyklus ist die Melatoninausschttung hher als die der Follikelphase. Und durch Einnahme von Progestin, zum

Beispiel durch die Drei-Phasen-Antibabypille wird auch die Melatoninausschttung erhht (Webley GF 1983). Ein scheuliches Experiment: Pommerantz G1973