Stress

et Acupuncture

Dr Michel FREY
Nouma -10/2013

Dni&on du Stress en Mdecine conven&onnelle et en Mdecine chinoise

Les racines de lme ou Ben Shen , les mes vgta&ves selon la tradi&on chinoise, les Gui.

- Les troubles du sommeil,

- Les troubles dermatologiques (eczma, ur&caire, .)
-Les troubles respiratoires ( asthme, oppression, .)
-Les troubles intes&naux ( colite spasmodique, ballonnement, .)
-Les troubles hormonaux chez la femme
-Les troubles du mtabolisme.
-Les troubles cphalalgiques
-Les troubles du rythme (palpita&on, hyper / hypo tension ..)

Le stress Dfinition Manifestation Gestion

Dfinition du stress en mdecine occidentale :

Etymologiquement, stress vient du latin stringere,traduit par resserrement.
Bon nombre de manifestations pathologiques en rsulte.
Elles vont de la simple anxit jusquaux pathologies graves.
Etudions ici les deux lectures de la manifestation du stress
- Selon la mdecine conventionnelle
- Selon la mdecine chinoise.
Lessentiel de la rflexion rside dans la gestion de cette manifestation.
En mdecine conventionnelle, il existe deux types de thrapeutique:
-La procdure mdicamenteuse (anxiolytiques, antidpresseurs )
-La procdure psychothrapeutique et analytique ( principe de lanalyse..).
En mdecine chinoise, il nous faut dfinir la problmatique de dsadaptation du patient de son environnement
nergtique.
Comprendre ainsi la ou les ractions du corps pour ragir cette dsadaptation.
Quelques dfinitions :
Notion introduite en 1956 par lendocrinologue Hans SELYE :
Tension mentale ou corporelle due des facteurs non reconnus par lorganisme, perturbant lhomostasie
interne.
Systme de dsadaptation de lorganisme face un agent stresseur externe ou interne.

Les fonc&ons principales de lhypothalamus

1- RgulaAon de lapport des aliments et de liquides
Centre de la Faim, Centre de la Soif
2- RgulaAon des rythmes biologiques:
Noyau suprachiasmaAque qui rgle le cycle quoAdien du sommeil
Alternance des tats de veille/sommeil
3-RgulaAon des moAons et des comportements
InteracAon avec le systme limbique
Colre, agressivit, Stress, douleur, plaisir sexuel
Que se passe til lorsque nous subissons un stress ?
.
Les premiers centres de perception sont:
les rgions primitives de notre cerveau :
les structures dites limbiques
Amygdales et lHippocampe
Amygdales :
Impliques dans la reconnaissance et l'valuation de la
valence motionnelle des stimuli sensoriels,
dans l'apprentissage associatif et dans les
rponses comportementales et vgtatives associes
en particulier dans la peur et l'anxit.
L'amygdale fonc/onne comme un systme d'alerte
et de dcision.
Hippocampe :
Impliqu dans le systme de linhibition du comportement.
Lhippocampe fonctionne comme un systme
de ractivit primaire ainsi que de mmorisation
des lieux et des vnements .

RespiraAon courte et acclre

AugmentaAon rythme cardiaque

1 La phase dalarme :

AugmentaAon tension artrielle

Laryngo-plexalgie , sterno-plexalgie
Anxit, angoisse..

2 La phase de rsistance

Mise en place dun processus de rsistance dans la tentaAve

dadaptaAon.
ProtecAon de lorganisme face au risque de lpuisement (burn out).
ScrAon de glucocorAcodes
AugmentaAon de la glycmie

3- Phase dpuisement ou phase de rupture

Burn out, lorganisme ne peut plus uAliser ses rserves
de dfense et spuise.
Plus de contrle, plus de racAon

Alterna&ves en Mdecine Chinoise, approche et comprhension

Bien comprendre la dirence fondamentale entre ces deux mdecines.
-Mdecine occidentale : poliAque thrapeuAque de subsAtuAon .mdicamenteuse
-Mdecine chinoise : poliAque thrapeuAque deet prcurseur .sAmulaAon de notre systme.
La mdecine Chinoise analyse les mcanismes de drglement du comportement pour pouvoir idenAer lorigine nergAque an
de palier aux blocages comportementaux.
Cinq tats de prdisposiAon de la gesAon du patrimoine hrditaire.
Dominante du Shen (nergie cratrice de la naissance) et rparAAon des senAments selon la loi des cinq lments.
Chacun des lments nous place en relaAon avec lenvironnement.
Rappelons ici la noAon dadaptabilit face lenvironnement (alimentaire, bactrien, viral et psychologique.)
La Mdecine Chinoise ore la possibilit dadapter lindividu son environnement par le mcanisme subAl de la reconnaissance des
informaAons du ciel antrieur.

Le cerveau en MTC, en rela&on avec le Shen

Rle du cerveau :
- Percevoir et intgrer les informaAons des organes des sens :
Vue, oue, odorat, got, tac&le en provenance de lextrieur pour les analyser, les intgrer, les accepter ou les rejeter.
- Recler et transme]re la prennit de ce qui rgit la vie.

- Les points du cerveau

Feng Fu : Tm 16

Nao Hu : Dm 17,

Bai Hui: DM 20,

Nao Kong: VB 19

- Les mes dites vgta&ves ou BEN SHEN

1-SHEN La nature de lesprit.
2-Hun Foie - Mmoire de lintuiAon
3- Yi Rate - Mmoire implicite - Mmoire explicite
4- Po Poumon - Mmoire corporelle - Mmoire de lenfance

5 Zhi Rein - Mmoire de linconscient - Mmoire de stockage - Mmoire transmissible

Racines de l'me : Bn shn

Points dont la spcicit serait de me]re en relaAon avec le conscient notre bagage de reconnaissance gnAque
Chaque Zang tant dtenteur dune mmoire propre son enAt dme vgtaAve.
Ben Shen : VB 13.
Po Hu: V 42
Shen Tang : V 44
Hun Men: V 47
Yi She: V 49

Zhi Shi: V 52
Gao Huang : V 43
Yi Xi : V 45
Ge Guan : V 46

2- ZHI La volont
Loge et protge le SHEN
Se loge dans les reins.
Force intrieure
Mmoire dacquisiAon
Stockage de la mmoire

-3-YI Lintellect
Gre la producAon des ides.
Se loge dans la Rate / Pancras
FixaAon de la]enAon

4-HUN Lme thre.

Exprime le SHEN
Se loge dans le Foie
Exprime la passion et la colre

5- PO Lme corporelle
Protge le SHEN dans la forme
Se loge dans les Poumons.
Corps physique, enveloppe
Nourrit la clart du SHEN

Les Gui Esprits ou fantmes imprgna&ons dinforma&on

Le terme de Gui se traduit par fantme ou revenant.
Cest une mmoire corporelle
Elle est prsente dans lespace corporel.
Elle nous relie avec le SHEN dans lintgraAon des mmoires
Le Gui est omniprsent dans le cosmos et nous gouverne.
A la n de la vie, Gui qui]e le corps pour rejoindre le ciel.
Une parAe reste dans les os pour informer (Lei Jing, 1624).

Technique thrapeuAque pour chasser les Gui, les treize points de Sun Si Miao
Shui Gu ou Ren Zhong ou Gui Gong (palais de fantme): DM 26:
Shao Shang ou Gui Xin (croyance au fantme): P 11
Yin Bai( esprit cach) ou Gui Yan (il du fantme): Rt 1
Da ling ou Gui Xin (cur du fantme): MC 7
Shen Mai ou Ren Zhong ou Gui Lu (chemin du fantme): V 62:
Feng Fu ou Gui Zhen (oreiler du fantme): DM 16
Jia Che ou Gui Chang (Lit du fantme): E 6
Cheng Jiang ou Gui Shi (march de fantme): RM 24
Lao Gong ou Gui Jiao (cave des fantmes): MC 8
Shang Xing ou Gui Tang (Entre de fantmes) : DM 23
Hui Yin ou Gui Cang ( Cache du fantme) : Rm 1
Qu Chi ou Gui Shen (ministre du fantme) : Gi 11.
Hai Quan ou Gui Feng (Sceau du fantme): HM

Thrapeu&que des sept dragons internes et externes

Points des 7 dragons internes:
Le paAent se sent envout de linterne (schizophrnie).

Points des 7 dragons externes:

Le paAent se sent contrl de lexterne (paranoa).

Dans lordre de gauche droite:

Dans lordre de gauche droite:

-Rm 15 (1/4 cun en dessous)

-E 25 en bilatral
-E 32 en bilatral
-E 41 en bilatral.

- Bai Hui : TM 20
- Da Zhu : V 11 en bilatral
- Shen Shu : V 23 en bilatral
- Pu Shen : V 61 en bilatral.

 Les troubles du sommeil

Correspond trois principales manifestaAons selon laltraAon du sommeil.
1)

Insomnie dendormissement :

La fermeture de lnergie yang ne se ralise pas.

Non fermeture du Shao Yin avec vide du Jing du Rein.
-

Les causes : Peur de la nuit, peur de la mort, peur du lch prise..

Les points :
2) Insomnie de milieu de nuit (3h / 5h)
La charnire du Jue Yin est bloque.
AppariAon du Yang du Foie vers son nycthmre.
-

Les causes : Trop dmoAonnel, colre refoule, frustraAon

Les points :
3) Insomnie terminale
Louverture du Tai yin est prcoce
-
-

Les causes : Excs de rexion, anAcipaAon du quoAdien

Chaleur rsiduelle dans le Poumon et le Coeur
Besoin irrpressible dtre conforme.

Les points:

Les troubles du sommeil suite

3) Insomnie pisodique
La fermeture du Yin est altre.
-

Les causes :

Surmenage, proccupaAon, anxit

AgitaAon diurne excessive, penses excessives, dicults au lcher
prise Peur existenAelle
Les points:

Les troubles dermatologiques

En MTC, les troubles dermatologiques aectent lenveloppe physique (niveau Tai Yin ) ainsi que lenveloppe moAonnelle (Jue Yin)
dans un contexte comportemental.
Un autre niveau est aect la peau, cest le Yang Ming dans un rapport alimentaire.
Selon laecAon manifest, la MTC considre les troubles de la peau comme tant la rsultante dun conit de mal absorpAon, non
limin par les monctoires mais par le sang.
Dermatose de nature allergique: Leczma.
Les causes :
Vide du Qi protecteur du Poumon (alternance asthme et eczma)
Les points:

 Eczma aigu.
1 -Type vent chaleur :
Les manifesta&ons:
Eczma sec, dmangeaisons chaudes, aggravs la chaleur et au vent
Le pouls est agit en surface (comme une forte brise de mer)
La langue est rouge, pas denduit et parfois tremblante .
Prsence de peAtes ssures sur le dessus.
Les points:
2- Type Chaleur Humidit:
Les manifesta&ons:
Eczma suintant, en crote, dmangeant plus lintrieur
Aggrav par temps humide et chaleur.
Aggrav lalimentaAon (produits laiAers)
Le pouls est rapide et en surface, perl.
La langue est rouge avec enduit jeune et gras.
Les points
Eczma chronique.
Type vide de sang avec chaleur humide.
Les manifesta&ons:
Dmangeaison permanente,
aggrave la faAgue et au repos.
Les points:

 Ur&caire allergique et chronique.

La MTC considre lurAcaire comme une racAon intempesAve de Wei Qi la peau.
RacAon de dfense face Xie Qi alimentaire ou psychologique (altraAon de Hun et Shen)
Le traitement consiste rassurer lorganisaAon de dfense immunitaire du corps, calmer lmanaAon de Wei Qi la peau ainsi que les
troubles de la chaleur et du Vent.
Les points :
Les cas parAculiers :

Les troubles respiratoires

La respiraAon apparAent au Po et correspond la premire nergie exprime louverture du Ciel Postrieur et la premire nergie mise en
forme la concepAon du Ciel Antrieur.
Cest le premier soue et Maitre de lnergie.
Toutes les pathologies relaAves la respiraAon (insusance, asthme, bronchite allergique...) sont en rapport avec une dfaillance du Po.
Linconscient est au Po ce que les mo&ons sont au Hun.

Asthme allergique ou mo&onnel

Se dnit comme une constricAon et une dicult expiratoire.
Il est conscuAf a :
-Des facteurs pathognes externes type vent-froid ou vent-chaleur
-LalimentaAon (froide, acide ou trop sucre) ou le tabac.
-Laaiblissement de lorganisme
-Les points:

Rhinite allergique ou saisonnire

Cest linsusance de Wei Qi et Rong Qi qui provoque un dferlement de Tan clair en territoire ORL.
La pntraAon de Xie Qi par les points Feng provoque la libraAon des Tan.
A)

Vent froid:

PntraAon de Han feng per les points feng hauts, ternuements, rhinite de liquide clair et blanc,
picotement des voix ariennes, crainte du froid.
Les points:
B) Vent chaud :
PntraAon de Re feng per les points feng hauts, ternuements, rhinite de liquide jaune et pais,
encombrement des voix ariennes, crainte du chaud
Les points

Fragilit ORL dorigine allergique ou mo&onnelle

Toutes nos voies de communicaAon avec le monde extrieur sont
intgres par le Shen.
Ainsi, une perturbaAon du Shen coupera la communicaAon et
scrtera des glaires dites matrielles et immatrielles.
Les points:

B) Pharyngite / Laryngite.
PntraAon du Vent froid et chaud lentre du Foyer Suprieur
par refroidissement ou forte moAon (Gorge tant le sige du Shen
Les points:

Sinusites
Consquences dune obstrucAon des cornes de la pyramide nasale.
ObstrucAon nergAque par hypertrophie et blocage des Tan, ou psychologique par coupure de communicaAon et paississement
des glaires de la Vsicule Biliaire.
ObstrucAon nasale, excs de mucosits, pntraAon du froid qui se transforme en chaleur.
Les points:
Sinusite frontale.
ObstrucAon frontale, excs de mucosits, pntraAon du froid par la nuque qui se transforme en chaleur.
Fivre, douleurs frontales aggraves en se penchant vers lavant et en posiAon allonge.
Les points:
Les oppressions thoraciques
Consquence dune dsadaptaAon de lorganisaAon nergAque du
corps avec lenvironnement.
Shen est bless, blocage de communicaAon entre Foyer suprieur et la
tte.
Le Qi est emmagasin entre le diaphragme et le cou.
Les points:

Les troubles intes&naux

La MTC considre les intesAns (canal interne Gi Ig) comme responsables de lacheminement.
Une foncAon mal assimile se manifestera par une perturbaAon intesAnale:
-Diarrhe
-Cons&pa&on
- Colopathie / Ballonnement et gaz intes&naux

La diarrhe mo&onnelle.
Elle a deux origines :
A ) Stagna&on du Qi du Foie
Une accumulaAon dmoAons sentasse dans le Foie provoquant une accumulaAon de bile.
Celle ci est libre brutalement par la Vsicule biliaire entrainant la diarrhe.
B) Vide de la Rate.
Une accumulaAon de soucis de type obsession et ruminaAon provoque un vide du Yin de la Rate.
La rparAAon du Foyer Moyen sorganise mal et les transformaAons de nourriture sont inacheves

La cons&pa&on dorigine mo&onnelle.

Deux origines :
A) La chaleur du Foie.
ConscuAve un excs dmoAons de type colre ou frustraAon.
B) Latonie ou blocage intes&nal
Exemple type du blocage de lengagement dans les vnement de la vie (pb de choix, dcision, changement dhabitude ).
La Vsicule biliaire ne rpond pas sa foncAon dengagement et altre lacheminement des foncAons du pristalAsme intesAnal (GI).

La colopathie fonc&onnelle dorigine mo&onnelle

Deuxime cerveau, lintesAn manifeste un conit moAonnel par des spasmes.
Lacheminement nergAque du Foyer Moyen vers le Foyer Infrieur est spasm

Les troubles hormonaux chez la femme de type mo&onnel

Laxe Hypothalamique / hypophysaire est responsable de lorchestraAon hormonale.
Toute moAon altre ce]e foncAon et prsentera des troubles du cycle et du comportement
A) Lamnorrhe:
Arrt des rgles suite un choc moAonnel avec incidence
sur le couple Chong Mai / Yin Wei Mai.
B) Lhypermnorrhe
Saignement permanent tout au long du cycle par insusance du Qi de la Rate (Plnitude du Foie qui empite sur la Rate..cycle Ke).
Stress excessif entrainant un excs du Qi du Foie et // tat soucieux ( aectant la Rate).
C) Syndrome pr menstruel
Chute du Qi du sang du Foie dont lorigine est hormonale (chute de progestrone) Aggrav par la faAgabilit, les contrarits,
les sensibilits moAonnelles. Le Foie nassure pas sa foncAon de thsaurisaAon du sang.

Les troubles du mtabolisme.

LacAvit mtabolique est sons la dpendance des San Jiao. Les excs dmoAons vont nuire la bonne distribuAon
des foncAons des Zang et des Fu.
Un trouble du mtabolisme des glucides ( diabte), des graisses (triglycrides), des cristaux calciques et duratres
sera lorigine des pathologies
A) Le diabte de type 2, Xiao Ke dorigine non alimentaire.
Pathologie dabsorpAon et rparAAon des graisses sous le contrle de la Rate / Pancras.
Une altraAon de la foncAon du Yang Foyer Moyen (Estomac) altre par un surmenage intellectuel
B) Excs de triglycrides dorigine non alimentaire.
Pathologie dabsorpAon et rparAAon du sucre sous le contrle de la Rate / Pancras.
Une altraAon de la foncAon du Yin Foyer Moyen (Rate / Pancras) pollue par des excs de soucis et de rexions se traduit par une
accumulaAon de sucre et une prise de poids.

C) Colite nphr&que dorigine mo&onnelle

La foncAon dhydrataAon des Jin Ye est assure par le Rein; sa dfaillance se traduit par une cristallisaAon ou un asschement des
liquides organiques. Le Rein est gouvern par la cohrence et son trouble provoqu par la peur.
Une peur violente peut cristalliser les minraux dans les Yin Ye est provoquer la colite nphrAque.
D) AVC ou infarctus du myocarde (squelle) dorigine mo&onnelle
Dans le cadre des pathologies du stress, il faut voquer la composante spasmodique au niveau artriel.
Le stress noue, ge, spasme..y compris au niveau de nos artres.
Laxe Shao yin est le support du Rein et du Cur, cest la fermeture du niveau.

Les troubles cphalalgiques dorigine mo&onnelle

DisAnguons deux type de pathologies cphalalgiques : dorigine vasculaire ou dorigine tensionelle
Il sagit dune pression exerce en parAe haute du corps envahissant un territoire allant des trapzes au front en passant par la nuque
et la zone temporale.
A) Cphale de type Tai Yang.
Couvre le trajet haut du Zu Tai Yang, commence au coin interne de lil vers la nuque ou dbute la nuque et se propage vers les yeux.
Douleur bilatrale, dclenche lnervement ou au bruit, Douleur aigu, ne supporte ni le bruit ni la lumire,
Parfois dorigine cervicale, elle est permanente. Aggrav au mouvement et calm au repos et la nuit. SensaAon de chaleur la tte.
B) Cphale de type Shao Yang
Couvre le trajet haut du Zu Shao Yang, commence au coin externe de lil vers les trapzes ou dbute aux trapzes
et se propage vers les yeux. Douleur bilatrale, dclenche la contrarit, Douleur lancinante, pulsaAle, nauseuse.
Amliore au mouvement et aggrave au repos et la nuit. SensaAon dencombrement la tte, dicult la concentraAon.
C) Cphale de type Yang Ming
Couvre le trajet haut du Zu Yang Ming commence au front, et couvre la face avant
Douleur bilatrale, dclenche la contrarit, Douleur lancinante, pesante, sensaAon de lourdeur de la face.
Amliore au mouvement et la pression sur les yeux. Dicult de xer la]enAon.

Les troubles migraineux dorigine mo&onnelle

Cest un problme concernant linadaptaAon vasculaire dans les pressions des vaisseaux. Dans le cas de lmoAon, les vaisseaux doivent avoir
la facult de constricAon ou de dilataAon. Une colre provoque la constricAon vasculaire, une peur ou angoisse provoque une dilataAon.
Une dysfoncAon de ce]e rgulaAon provoque une cphale migraineuse, toujours unilatrale
a) La migraine de vasoconstric&on:
ConstricAon vasculaire veineuse entrainant la crise douloureuse, trop de tension cphalalgique,
Amliore par laspirine et lalcool ( relchement des tensions des veines).
B) La migraine de vasodilata&on.
Relchement des parois vasculaires conscuAf une priode de relchement psychologique ( n de priode dexamen , relchement de
tension nerveuse .) Souvent conscuAf une priode de stress intense et au relchement.

Les troubles du rythme cardio vasculaire dorigine mo&onnelle

Tout trouble moAonnel se rpercute sur laxe Shao Yin ( Shen / Zhi).
Le logis du Shen est dans le Cur, sa cohrence est dans le Rein ( Zhi).
Un trouble des senAments altre ce niveau et perturbe la cohrence du rythme cardiaque.
-A) lHypertension:
HTA conrm mais occasionnelle, essouement, tat congesAf, maux de tte.
B) Lhypotension artrielle.
Une situaAon dpressive entraine une baisse du Qi du Cur et engendre une chute de la pression artrielle. Le Qi du sang nest plus
nourrit et le Shen est altr
C) Les palpita&ons et arythmies.
Non contrle du Qi du yin du Rein, emballement du Qi du Cur dans un contexte dmoAonnel.
Le Yin du Rein doit contrler le Yang du Cur, dfaut, palpitaAon et arythmie moAonnelle.

C) Les palpita&ons et arythmies.

Non contrle du Qi du yin du Rein, emballement du Qi du Cur dans un contexte dmoAonnel.
Le Yin du Rein doit contrler le Yang du Cur, dfaut, palpitaAon et arythmie moAonnelle.
Les signes:
PalpitaAons, arythmie, oppression thoracique, acclraAon du rythme cardiaque au stress, agitaAon
comportementale, sensaAon dentendre son cur lendormissement.
Sensibilit moAonnelle et tendance la panique.
Le traitement:
Contrler le reux du Qi du cur vers le haut, soutenir le Yin du Rein, calmer lmoAonnel.
-V43- Gao Huang

: Calme le Shen, gre le sang du foyer suprieur, point du stress.

-MC 6- Nei Guan

-Rn3- Tai Xi

: Tonique du Rein Yin, tonie leau du Rein et contrle le Feu

: Ouverture du Yin Wei, ouvre le diaphragme.

-Rm 18- Yu Tang

: Nud du Jue yin, en couplage avec Nei Guan, point des palpitaAons.

-Rm 4- Guan Yuan

: Recentrage di Yin Qi, croisement des trois Yin

-C 5- Tong Li

: Rharmonise Rein et Cur, limine la chaleur de la Vessie.