ESPINACAS!

Espinacas, espinacas campen!

Introduccin.
Cada maana te levantas con un suculento desayuno mental de
espinaca, est, forma parte de tu dieta alimenticia que desarrolla
tus msculos cerebrales para enfrentarte al gran Brutos de la
vida.
Si recuerdas los dibujos animados del personaje marinero POPEYE,
quien cobraba una enorme fuerza como la del personaje bblico
Sansn, al comer sus espinacas y de esta manera lograba vencer al
fortachn Brutus quien quera robar a su flaca novia Oliva.
Tus espinacas campen; son tus deseos de superacin, tus ganas de
vencer cada obstculo que se presente en tu camino. Es hora de
que venzas a ese Brutus que quiere robar tus sueos!, come tus
espinacas como todas las maanas y crgate de energa cerebral,
desarrolla tus msculos mentales porque tu Oliva la vida espera
tu conquista cada da. Come espinacas Campen!

WPereira Blanco.
Como enfrentarse al Brutus de la vida y navegar
en los ocanos de las oportunidades.

Cuando yo era un nio, vea todos los das esta serie animada
Popeye el marino soy!, he imaginaba poder comer espinacas como
l y cobrar tambin esa enorme fuerza que le aportaba esta
maravillosa planta.
Y hoy mientras dormitaba en la cama, tena muchas ideas en mi
cabeza y de pronto se me ocurri la idea de poder escribir este
libro motivacional recordndome de la espinaca, la cual s puede
darme una enorme fuerza mental para enfrentarme al enorme
Brutus cotidiano en la vida.
Acompame a recorrer esta aventura que ser de mucha
motivacin a nivel personal, de mucho entusiasmo y que estoy
seguro despertara en ti esa fuerza que todos llevamos dentro.

Este no es un libro de formulas de xito, ni de tcticas o tcnicas

de superacin o de cmo alcanzar el xito, ms bien es un libro
enfocado a desarrollar ese potencial que ya tienes y el xito con el
que ya cuentas, pues con el simple hecho de que leas este libro es
porque te dedicas a la bsqueda constante de este fenmeno
llamado XITO y que todos persiguen. Vamos Come espinacas,
entusismate pues ya eres un triunfador!

Espinacas de entusiasmo
Es hora de que te alimentes de entusiasmo, que todo el mundo sepa
que comiste tus espinacas hoy. Estas lleno de energa, todas tus
clulas y tus neuronas tienen una fiesta all dentro de tu cuerpo;
es por eso que irradias felicidad por fuera. Que tu entusiasmo se
note, que tu mentalidad hacia las situaciones conflictivas de la vida
sea diferente de los dems. Vamos, no es pecado ser feliz! No
serlo creo que si debe ser un pecado, la biblia dice: y al que sabe
hacer lo bueno, y no lo hace, le es pecado. (Stg 4:17). Y si ser
feliz es bueno, pues se feliz!
Para lograr lo que deseas en la vida necesitas entusiasmo, si vas a
jugar un partido de ftbol necesitas entusiasmo, si vas a ir de
compras necesitas entusiasmo, si vas a ir a buscar un nuevo empleo
necesitas entusiasmo. No te imagino parado enfrente de un lugar
de trabajo al que deseas entrar y con una cara de afliccin, no
seor! Si vas a enfrentarte con el gordo Brutus no puedes ir con
cara y cuerpo de lastimero, Brutus no te va a tener lastima. Come
tus espinacas de entusiasmo, saca energas, olvdate de que eres
un dbil, si comiste espinacas ya deben hacer el efecto esperado,
tus clulas se hinchan de energa, tus neuronas cerebrales se
aceleran, se calientan y no te puedes quedar quieto, !!Vamos
marinero crgate de entusiasmo, que Brutos ya sabe que comiste
tus espinacas de entusiasmo hoy.

Espinacas de Motivacin
El entusiasmo es fundamental para mantenerte a la carga contra el
molesto he inoportuno Brutus. Pero tambin necesitas tener una
motivacin por la cual seguir, cul es tu motivo en la vida? Qu
persigues? Una motivacin, es ese algo que te impulsa todos los
das a salir temprano de la cama. Siempre te levantaras con sueo,
dormitando y bostezando si no tienes un motivo por el cual vivir.
Te dir lo que dice la biblia respecto a esto: Flojo, anda a ver a la

hormiga, mira cmo se mueve y se hace sabia. En su casa no hay

jefe, ni supervisor, ni mayordomo;" pero junta en verano
provisiones, amontona su alimento en tiempo de cosecha. Flojo,
hasta cundo vas a seguir echado? Cundo vas a levantarte de tu
cama? Duermes un poco, despus sueas un momento, luego estiras
los brazos cruzados..., y de pronto te sorprende la pobreza como
un vagabundo, la miseria cae sobre ti como un ladrn (Pro 6:6-11)

El motivo de la hormiga es que necesita recoger sus alimentos en el

verano, para cuando venga el invierno no la tome desprevenida.
Come tus espinacas de motivacin, anmate, motvate, ponte metas,
propsitos haz planes y carga hacia ellos, vulvete fuerte ante la
pereza y la desmotivacin, no des chance al sueo cuando no es
tiempo de dormitar; duerme bien, pero no duermas ms de lo
necesario, pues si el granduln Brutus te encuentra dormitado te
despojara de tu Oliva y abras perdido tu motivo en la vida.
Vamos marinero, no dejes que la pereza robe tu motivacin, come
tus espinacas!

Espinacas de disciplina
Aprpiense de mi disciplina antes que del dinero,
elijan la ciencia y no el oro fino. (Pro 8:10)
Aun el despreciable Brutus tiene disciplina para intentar todos los
das y en cada momento del da robarte a Oliva, dale chance un
tan solo momento, descudate un tan solo da y veras que perders
lo que peleas. Es por esta razn que debes comer a diario tus
espinacas, y estas son espinacas de disciplina. Disciplina marinero,
disciplina! Si no comes disciplina todos los das, no tendrs la
fuerza necesaria para enfrentarte a todo lo que se te presente en
el da. Todo lo que quieras tener en la vida lo obtendrs si eres
disciplinado, de otro modo no se consigue nada en esta vida.
Todo lo que hagas, quieras hacer o dejar de hacer, Se requiere
disciplina para lograrlo. Si quieres aprender un nuevo oficio, sacar
las mejores notas en la escuela o la universidad, dejar un mal
hbito como fumar, comer demasiado t sabrs cul es tu Brutus?
Para todo esto se requiere disciplina, es evidente que quien tiene u
obtiene algo en la vida es porque comi espinacas sabor a
disciplina. Eso es, saborate la vida, disfruta de lo que haces, pero
ten disciplina!

lo seguir intentando. Es por eso que t tienes que ser

perseverante, nunca te rindas ante el fracaso, si ayer intentaste
hacer algo nuevo y fracasaste, ahora que te levantaste tienes
nuevas ideas y quizs hay otra forma de hacer ese algo que ayer no
pudiste. Sigue intentando una y otra y otra y otra vez hasta lograr
tu cometido. Bien conoces el refrn: El que persevera, alcanza
Alcanza a culminar tus planes, metas, propsitos, sueos y todo
aquello por lo que desea vivir. Vive con entusiasmo, motivacin, se
disciplinado y ten perseverancia! Si comes estas espinacas
cargadas de cada uno de estos elementos vitales para tu cuerpo y
mente, sers un marinero feliz, ganador, triunfador y conquistador
del amor de Oliva y a Brutus no le quedara ms remedio que salir
huyendo con las manos vacas. Vamos marinero que los ocanos

esperan por ti!

La vida de un Marinero
T no eres un marinero si no tienes un barco, y si tienes un barco
no vas a ir a navegar a un rio, ni a una quebrada o riachuelo, ni

Espinacas de Perseverancia

mucho menos a una charca. Como buen marinero sabes que tu

Muchas veces no conseguirs lo que quieres a la primera, Oliva no

es una chica fcil, para conquistarla debers poner tu mayor
esfuerzo. Entonces es el momento de que saques tu lata de
espinacas de perseverancia! Solo si eres perseverante obtendrs
de la vida lo que quieres, si intentas algo y en la primera fracasas,
vuelves nuevamente a intentarlo o te das por vencido a la
primera? Si algo tienes que aprender del malvolo Brutus, es que
no se da por vencido, intenta una y otra y otra vez robarte a tu
querida Oliva, y aunque fracasa ante tu fuerza cada vez, siempre

pilotear esta gran nave. Tu embarcacin es de lo que vives, es todo

negocio est en el ocano basto y abundante, es all donde debes

llevar tu embarcacin, es all donde te demuestras que puedes
aquello que conforma tu vida, casa, familia, trabajo, negocios,
dinero, tiempo y todo aquello que te mantiene a flote, este es tu
barco. Y el mar es el mundo que te rodea, sin duda que en este
gran ocano te encontraras todo el tiempo con diversas
situaciones, hay momentos en que la marea esta calmada, otras
veces se tornara brava, aqu hay tiburones, enormes y gigantescos
pulpos que querrn hundir tu embarcacin, tmpanos de hielo que

debes evitar y por supuesto no puede faltar el envidioso Brutos

muchos otros que querrn desbaratar tus sueos de viajar a travs

que con su barco pirata te atacara donde quiera que te vea. Pero

del ocano por el mundo.

todo esto no representa nada para ti, pues estas muy bien
equipado, llevas un cargamento de espinacas. Ya comiste tus
espinacas hoy? Fuerza marinero, no hay ocano que pueda contigo,
no hay Brutus que te intimide! T y nadie mas que tu eres el nico
capitn de este barco, ya sabes que hacer, este barco no se hunde
por nada, enviste tus problemas a todo vapor. Vamos, no eches el
ancla a babor, rompe los mares a proa limpia, vigila tu popa, no
descuides a estribor, ten cuidado a babor, no hay nada que te
detenga marinero espinacas a doscientos nudos de fuerza!

Este es el viaje de la vida marinero, no puedes darte por vencido a

la orilla de la playa, aun no has entrado a la inmensidad del mar,
Vamos, come tus espinacas, llnate de fuerza y de valor, un gran
viaje lleno de aventuras te espera! Vamos, que tienes una enorme y
titnica embarcacin, lleva tus espinacas, timonea con sabidura,
rompe las aguas a todo vapor, el ocano es tuyo! Este vasto ocano
es tu vida, t decides que hacer en esta aventura llamada vida, o
disfrutas lo que haces o dejas de ser marinero, o le pones empeo
a lo que emprendes, o simplemente te duermes en el timn. Quin
dijo que en el mar la vida es ms sabrosa? S lo es, pero tambin

Un largo viaje
Marinero, si vas a emprender un viaje por el basto ocano
alrededor del mundo, no olvides cargar suficientes provisiones.
Recuerda que tu dieta principal consiste en espinacas, muchas

hay que enfrentarse a todo lo que se te venga, la marea brava

querr hacer aguas en tu barco para hundirlo, pero no dejes que
eso pase, el gran Brutus querr saquear tu cargamento de
espinacas, pero no permitas que robe lo que te da las fuerzas. Por
favor que eres un come espinacas de valor, que el miedo es para los
cobardes! La vida ocenica te promete muy buena pesca, hay

espinacas. Espinacas de saber, espinacas de conocimiento.

tantos puertos en el mundo que esperan tu cargamento de

Un buen marinero como t, debe poseer muchas habilidades,

cambiar de barco? Es necesario que trabajes muy duro para

muchos conocimientos, debe saber de todo lo que respecta a

navegacin. Lo principal es la brjula, debes saber cul es tu norte
o tu este, sur, oeste, hacia dnde te diriges?, en busca de que
vas?, Cul es el motivo de tu viaje? Si vas en busca de mejores
negocios a otros puertos, si vas a un lugar de mejor pesca o
simplemente es un viaje de aventura, no olvides que en el mar
puedes encontrarte con muchos obstculos. Puede ser que te
encuentres al pirata Brutus, al enorme pulpo con sus gigantescos
tentculos, mareas bravas, tmpanos de hielo, la bruja malvada y

espinacas, tienes mucho que dar y hay mucho por recibir. Quieres
conseguir otro barco ms grande y ms lujoso, pero trabaja con el
que tienes y veras grandes resultados. A todo vapor marinero,
icen las velas, leven las anclas, a doscientos nudos, que vamos a mar
abierto a conquistar marinero!
En este viaje de la vida no hay que perder el tiempo en pescar a la
orilla, all solo vas a pescar pirrachas. Si realmente quieres lo
mejor de la vida, debes bogar mar adentro, debes llevar tu barco a
aguas abiertas donde est la buena pesca all donde estn los

mejores frutos del mar. Ya comenzaste el viaje de la vida, ya ests

en esta embarcacin navegando. T y nadie ms que t eres el
dueo de este barco, eres el que va al timn, el que toma las
decisiones, solo t eres el responsable hacia donde valla este tu
barco, pero como buen marinero llevaras este barco a buenas
aguas, lo pilotearas a puerto seguro, no importa las dificultades, ya
sabes, tienes espinacas, come tus espinacas de entusiasmo, llnate
de motivacin, se perseverante en este viaje y ten disciplina!
Recuerda que eres un fortachn, una enorme mole de pura fuerza,
un diestro y audaz marinero, las aguas bravas no te detendrn, los
mares se dividen a tu paso y el pirata Brutus no puede ante tu
arremetida fuerza. Vamos marinero, que buena pesca has tenido
hoy, llevas un enorme cargamento y estas llegando a puerto seguro!
! Tierra, tierra a la vista!! Es hora de anclar en uno de los mejores
puertos de mayor comercio de la vida, en este puerto veras todo
tipo de barcos, grandes, lujosos, de carga como el tuyo, pequeos,
pero todos los que pilotean estos barcos persiguen un solo
objetivo, ser los mejores. Aun Brutus esta anclando en este puerto
para vender sus pirrachas, no temas marinero que tu pesca es
fabulosa, venders tu mercanca a muy buen precio, porque has
trado de lo mejor de lo mejor. Tus espinacas; todo el mundo
quiere de ellas, pues quieren tener entusiasmo, motivacin,
perseverancia y disciplina para alcanzar lo que t has logrado.
Vamos marinero, que an hay mucho mar por navegar, aun hay
muchos puertos a donde llegar, no importa lo que te depare en el
mar tu siempre veras el faro y llegaras siempre a puerto seguro!

Sigue la luz del faro marinero.

Como buen marinero, sabes a dnde dirigirte, ves a la distancia ese
algo que te gua a puerto seguro, ves la luz reflectarse al final del
horizonte. Es el faro que te indica que estas cerca de la costa, es
una gran satisfaccin saber que vuelves de uno de tus viajes a
casa, seguro y a salvo. Vas a ver a tu querida Oliva! vienes cargado
de buena fortuna, la pesca ha sido buena, la venta de espinacas ha
sido excelente y vuelves triunfante de tu travesa. La vida te
sonre, los que te aman te esperan, aqu olvdate de los problemillas
que tuviste en el ocano. Aqu no hay Brutus que valga, es tiempo
de ser feliz, de disfrutar de tu trabajo y de lo que has pescado
durante tu larga faena navegante.
Solo sigue el faro, pon tu mirada en esa luz que te gua, sabes que
si tienes los ojos puestos en la luz del faro no te perders. Ese
faro representa la luz al final del camino, las esperanzas de que
llegaras siempre a puerto seguro, es ese algo que te gua, es ese
alguien que te anima, es alguien a quien admiras, en quien confas,
en quien te apoyas, es tu mejor amigo. Sabes la biblia dice:

puestos los ojos en Jess, el autor y consumador de la fe. Heb

12:2. Si tienes tu mirada puesta en Jess, buen faro te gua y

siempre; no importan las dificultades que se te presenten en la

vida marinero, siempre llegaras a puerto seguro.
Vamos marinero, come tus espinacas, es necesario que comas
espinacas de sabidura, come espinacas de la palabra ms sabia: la
biblia, en ella estn los mapas del ocano, en ella encontraras la
gua para que seas un excelente navegante de los siete mares.
Llegas a puerto seguro, traes contigo un enorme cargamento de
espinacas de todo tipo, para todo lo que necesitas, hoy disfruta de
lo que tienes y de lo que has logrado hasta este da, maana ser
otro da, o quizs pasado maana en el que puedas tomar tu barco y
comenzar una nueva travesa y conquistar nuevos horizontes, pero
jams, jams dejes de comer tus espinacas de entusiasmo,

motivacin, perseverancia y disciplina. Vamos marinero que los

mares te esperan!

poder mas, siempre aunque no lo creas, siempre hay alguien que

est dispuesto a tenderle la mamo a sus semejantes, as como en
muchas ocasiones tu lo has hecho por otros.

La travesa.

Y de nuevo, vuelves a preparar tu barco, de nuevo vuelves a

Oye!, es tiempo que le cuentes a Cocoliso t travesa, es hora de

te espera, de nuevo vuelves a cargarte de energas reponiendo tus

que le inspires contndole tus aventuras marinas, comparte todo lo

que aprendiste, mustrale tu pasin por los mares. Las grandes
aventuras en las que te enfrentaste a pulpos gigantescos, tus

entusiasmarte al ver el horizonte distante del inmenso ocano que

fuerzas con una nueva porcin de espinacas. Leven anclas, icen las
velas, a todo vapor a la carga, otro da ms de navegacin por la
vida!

batallas con el pirata Brutus, de cmo venciste a la bruja malvada.

No se lo cuentes a manera de problemas, cuntaselo a manera de
grandes aventuras en las que siempre saliste triunfador gracias al
poder, valenta y enorme fuerza que te aportan tus espinacas.
Esa es la manera en que todo buen marinero cuenta de sus hazaas
en la vida. La travesa que te llevo por todos los mares que hasta el
momento has conquistado, este es el camino que hasta este
momento has recorrido en la vida, esta es la historia de tu vida de
cmo has vivido, te encuentras en la cspide de toda tu frondosa
vida. Eres joven y tienes la fuerza necesaria para volverte a
enfrentar a nuevos retos, a conquistar nuevos ocanos. Pero hoy
has una pausa y evala tu travesa anterior, que puedes aprender
de lo que has vivido, que puedes ensear a los tuyos de lo que te ha
dejado esta tu experiencia por los mares. Seguramente fue ardua
y dura tu faena en los pocos aos que llevas como navegante por la
vida, tal vez en ocasiones sufriste como naufrago pero si estas
hasta este momento aqu es porque venciste esa dificultad,
nadaste hasta la orilla, sobreviviste a la soledad de alguna isla
deshabitada, o alguien te rescato en el momento que creste no

Espinacas y ms espinacas
A veces te puede parecer aburrida una dieta solo de espinacas y
ms espinacas. Claro!, no es divertido comer y comer siempre lo
mismo, si lo bueno de la vida es la diversidad de las cosas que
puedes disfrutar. No te detengas, come, disfruta de lo que tienes
a mano, de todo lo que has logrado con tu esfuerzo por los ocanos
recorridos. Pero ten cuidado, no desbarates todo de un solo
despilfarro, es necesario mantener la cordura aun cuando la fiesta
te permite los excesos, sin embargo la vida misma te demuestra
que todo exceso es malo en cualquier sentido. Aun si comes
demasiada espinaca es malo, por lo tanto se cuerdo y prudente al
hacer uso de los recursos que posees. El mar es una buena
oportunidad para ver la diversidad de provisin de la que puedes
disponer, disfruta de tu vida de marinero, pesca, recolecta de
todos los frutos del mar; pero no excedas ms de lo que necesitas,
recuerda que tu vida depende del mar y aunque veas el ocano
infinito, no quiere decir que lo sea. De un modo u otro si no haces

un buen uso de los recursos que el mar te provee, un da notaras

que la vida martima ya no es la misma, y tus das de buen marinero
se vern en decadencia por la falta de oportunidades agotadas y
desperdiciadas a lo largo de tu travesa ocenica.
Pero este no es t caso, t sabes que hacer y sabes como buen
marinero que debes cuidar de todo lo que es parte de tu vida.
Simplemente trato como buen espinaquero de ponerte un
panorama futuro del desorden y el mal uso de los recursos que
otros hacen sin ver ni medir lo que pudiera ocasionarles tal
desmedida e ilimitada forma de vida.

Un Brutus que no se cansa

Este tipo tan molesto e irritante Brutus no se cansa de molestar y
molestar, tantas derrotas que ha tenido y aun as es totalmente
persistente. Si los problemas, si las situaciones llamados brutus
nunca se cansan de insistir tratando de robarte tu amada novia la
flaca Oliva tu vida misma, y aun sabiendo que siempre va a perder
y t siempre saldrs triunfador, siempre y cuando tengas a mano
tus latas repletas de espinacas . Pero que mas da, es divertido ver
como los obstculos que en la vida se interponen y tratan sin

Es por eso que aunque parezca aburrido comer y comer espinacas,

conseguir su objetivo de verte fracasar, de verte perder tus

es necesario siempre comerlas para poder luchar contra todos

sueos y aspiraciones. Deja que el tal brutus crea que te robara a

esos Brutus que tratan de malgastar y despilfarrar los recursos

tu querida novia, pero no te descuides, mantente alerta, la vida que

que el vasto ocano nos brinda. No pierdas tu horizonte marinero,

tienes es tuya, pero no permitas que ni siquiera alguien mas que no

no desfallezcas por falta de energas, destapa otra lata mas de

seas t la toque. El brutus de la vida estar ah siempre tratando

espinacas y vuelve a levar anclas, vuelve a izar las velas, a toda

de robarte todo lo que te has propuesto y lo que hasta ahora has

potencia surca los mares, mantente a cien nudos a todo vapor

logrado, los problemas y situaciones adversas es un molesto

vuelve a conquistar una nueva isla llena de oportunidades y de

brutus que no se cansa. Tal vez ya derrotaste a muchos de estos,

tesoros ocultos y vuelve a entusiasmarte con el verdor de las

pero siempre se presenta uno con la misma cara o con otra

deliciosas espinacas de saber, conocimiento, disciplina y

diferente y ms fuerte cada vez, quizs sea necesario una doble

perseverancia.

racin de espinacas para vencerle.

Nunca olvides comer tu racin matutina de espinacas, desaynate
bien, alimntate sanamente, pon en tu mochila o bolso una doble
porcin ms de cargante espinaca verde y energtica. Jams por
muy molesto e incansable que se aparezca brutus en la vida,
jams podr robar tu querida Oliva, es tuya y mientas t seas el
capitn de este barco los problemas solamente sern olas a babor
y a estribor, dispersadas por el rompe olas de la proa de este tu
barco.

Una conquista diaria

este da fresco y radiante, recuerda que t no ves los problemas

Una nueva maana, fresca brisa del mar, radiante sol naciente, sus

Ho, Ho!

rayos te despiertan en un da vacacional. Aun cuando no te

despertaste temprano antes de que el sol saliese para embarcarte
en un nuevo viaje, es necesario no bajar la guardia. Es hora de
levantarte, te das un fresco, renovador bao libre de sales del mar
con agua dulce y fresca. Te desayunas un suculento desayuno
quizs por esta vez libre de espinacas, pero siempre saludable y
cargante de energa vital. Es un da de descanso, no de pereza,
date tiempo para acomodar tus planes futuros, planea tu prxima
hazaa, tu nueva travesa. Sin embargo aunque este da lo
planeaste para disfrutar de la paz y el descanso vital para tu

como tales, sino como diversin y hazaas de todo buen marinero.

Brutus no fue invitado a esta tardeada, pero como siempre

inoportuno y molesto se entremete donde no lo llamaron, y tratara
de arruinarte el final del da. Pero a ti no te preocupan estas
intromisiones, sabes que siempre saldr perdiendo y avergonzado
por el mismo camino por donde llego. Tienes tus espinacas que
nunca olvidas cargar contigo, si es necesario sacaras tu arsenal, si
se propasa con tu querida Oliva o con alguien ms de los que a ti
te pertenecen. Sin embargo para tener paz y tranquilidad, es
necesario no prestarle atencin a l Brutos que se aparece sin

mente y cuerpo, hay algo o alguien a quien conquistar este da.

ser invitado y sin avisar, djalo mientras se mantenga al margen de

Recuerda que tienes seres queridos a tu alrededor, personas con

otro da en el que emprendas otra nueva travesa, vamos marinero

las que vives y que no convives en muchos das cuando te dedicas a

pilotear tu navo y que hoy es un da que debes compartir con ellos,
darles toda tu atencin y cario. Hay alguien muy especial en tu
vida, alguien que forma parte de todas tus hazaas, de tu logros
obtenidos, por quien te esfuerzas y vives, es esta persona a la que
te debes en este da, tal vez no solamente sea una, quizs son dos
o ms, quizs es toda tu familia, amigos, compaeros, vecinos, etc.
As que la vida es todo esto, dar lo mejor de ti, conquistar a diario
a aquellos que te rodean, aunque es difcil de complacer a cada uno
como individuo, es solo cuestin de paciencia y comprensin. Solo
piensa en las situaciones mas difciles a las que te has enfrentado
en el mar, a las grandes batallas que le has ganado al molesto
brutus y veras que las pequeas diferencias entre algunos de tus
seres queridos son chispazos saltantes de que se apagan el aire de

la situacin, despreocpate y disfruta de este da, maana ser

disfruta del momento que hoy ya obtuviste una conquista mas en
este infinito ocano de la vida!

Espinacas de todo por el todo

Fuerza, energa, entusiasmo, empeo, motivacin, audacia,
inteligencia y sabidura. Son caractersticas de todo buen marinero
triunfador, seguramente t conoces ms caractersticas y
cualidades que t posees, vamos pues, escrbelas, subryalas aqu
arriba si son lagunas o todas las que mencione. Y es que para ser un
triunfador en la vida es de vital importancia poseer tales o ms
cualidades.
Muchos brutus dicen que ya se nace triunfador, que los que son
triunfadores ya vienen con la estrella y en ella grabadas las
cualidades y caractersticas de cada triunfador que vemos. Pues en

sacar un 100% en un examen, debe estudiar para un 110% y

obtendr un 100%, si solo estudia para un 100%, obtendr un 90%,
si solo quiere pasar la nota mnima, el 60%, entonces debe estudiar
para un 70% y tal vez pase mediocremente con un 60%. Todos
aquellos que se conforman con el 60% siempre se quedarn porque
su resultado ser menor que eso. Pero este no es tu caso, tu
siempre dars el todo por el todo, espinacas del 110% y hacia
arriba, aunque en la nota no veas ms que un 100%, no quiere decir
que solo eso lograste, es porque es el lmite mximo que te pueden
calificar, aunque tu calificant sabe que te mereces mas y esos son
puntos a tu favor, son puntos que alimentan tu entusiasmo por
querer hacer y dar siempre lo mejor de ti.

parte tienen razn, siempre se nace triunfador, sino porque estas

Espinacas del todo por el todo, eres t el que defines tus

t aqu? porque simplemente triunfaste entre millones de

cualidades, eres t quien construyes tu nombre de marinero

espermatozoides cuando se disparo la carrera por la vida, por t

triunfador, vamos marinero, d en todo, el todo, por el todo, en

vida! Desde luego que se nace triunfador, es solo cuestin de

todo lo que quieras lograr

vernos vivos. Y de las cualidades y caractersticas que hacen a

otros parecer mas triunfadores ante nosotros qu? Nacieron estos
con cualidades diferentes a las nuestras, yo creo que no, la razn
es que las cualidades de todo ser humano se forjan y pueden ser
aprendidas en la vida. Imagnate t aprendiendo algo quizs nuevo
hoy, esto que te digo, oh quizs ya lo sabas, entonces estas
aprendiendo algo y eso se llama SABIDURIA. Fuerza, energa,
entusiasmo, empeo, motivacin, audacia, inteligencia y sabidura,
son espinacas! Come libros, desayuna positivismo, almuerza
empeo, cena audacia, date un entrems de motivacin personal y
entonces estars desarrollando cualidades, caractersticas de
todo buen marinero triunfador.
Pero para lograr ser triunfador, es vital y esencial dar el todo por
el todo, en todo lo que hagas Siempre digo: si un estudiante quiere

Mientras ms espinacas, ms

manuales, personas, etc. Hay tanto en tu entorno de donde siempre

oportunidades de vencer.

visualiza tu entorno, no hay escusas para no aprender.

Ya te diste cuenta? La capacidad que tienes de enfrentarte cada

entretengan y te enseen a conocer siempre algo nuevo. En la

da a los retos de la vida, la capacidad que has adquirido con el

internet siempre hay miles de cosas nuevas publicadas cada da,

transcurso del tiempo para vencer cada obstculo que se presente

hay de todo para todos, (por eso igual hay que tener siempre

en tu ir y venir.

cuidado, pero t ya sabes eso), no solo existen las redes sociales

No es mas que el resultado de lo que te has alimentado, mientras

ms espinacas, ms oportunidades de vencer al Brutus y a todo lo
que se venga por delante, de ahora en adelante no hay nada que te
detenga, o son escasas la situaciones o circunstancias que puedan
frenarte, pero por poco, mientras superas esos piedrobrutus del
camino. Imposible de detener a un Popeye bien alimentado de
espinacas cargadas de todo lo bueno, grande, fuerte, gil, audaz,
intrpido, valiente y tenaz que tu mente y cuerpo necesita.

estar aprendiendo, devorando espinacas. Por eso, Enfcate!,

Ve programas interesantes en la TV, documentales, series que te

donde compartes tus vivencias, tambin del internet seguro

muchas veces has copiado la tarea de fin de semana, te
recomiendo que leas, que te dediques, no solo hagas copy page
haz tu tarea de verdad, esto te distingue de los dems, y siempre
sabrs de que se trata todo. Aydate con todos los medios de
comunicacin, hay miles, sino es que millones de enlatados de
espinacas en todo lo que puedas encontrar en los medios
virtuales", alimntate de lo bueno, de lo sano, de lo que te haga
fuerte y no gordo, ejercita tu mente, hazte fortachn, vulvete

Mantente actualizado, informado, enfocado y siempre al tanto de

una sper persona, nunca dejes de aprender, lee todo lo que te

todo lo que ocurre a tu alrededor. No bajes la guardia en ningn

caiga a mano, reten lo bueno; desecha lo malo y aprende de todo.

momento, no pierdas la nocin de lo que est pasando en tu

entorno; el incansable Brutus se mantiene tambin alerta
preparando su prxima jugada para verte caer, siempre est
tramando algo para robarte a tu Oliva y dejarte sin nada.
Es por eso que nunca debes bajar la guardia, preprate, adquiere a
cada da conocimientos nuevos, destcate entre todos los dems
marineros, escudria, busca, alimntate de saber, recuerda que:
el saber es poder, as que: El saber son espinacas de poder. Lee
libros, revistas, folletos, aprovecha tu entorno, hay mucho de
donde aprender, libros, TV, radio, internet, revistas, folletos,

Recuerda que mientras ms espinacas, mas oportunidades de

vencer Se un vencedor a diario, donde sea, con quien sea, cuando
sea. Vencer no es siempre llegar primero, no es siempre derrotar a
los dems, no es siempre ganar; vencer es siempre superarte a ti
mismo cada da, es vencer el miedo a lo que temes, es luchar por lo
que quieres, es lograr lo que te propongas, es amar lo que haces,
vencer es todo lo que te haga feliz y te lleve a otro nivel. Si lo
logras todos los das, es porque estas comiendo tus espinacas a
diario. Vamos vencedor, mientras ms espinacas, mas..

Hoy es un buen da navegante!

canses de avanzar cada da, todos los das y hoy es un buen da

Qu quieres hacer hoy?, Qu quieres lograr hoy?, A dnde

Es cierto que en cada viaje que emprendemos a diario por estos

quieres ir hoy?, A dnde quieres llegar?

mares de la vida, casi siempre habr altibajos que por momentos

Hoy es un buen da para hacer lo que quieres, hoy es un buen da de

lograr lo que te propongas, hoy es un buen da para ir a donde
quieres, para llegar donde quieres estar. No se trata de que si hoy
es lunes , martes mircoles, sbado o domingo; no se trata de que
da es hoy, se trata de que hoy es el da, es decir HOY!, a diario.
Los nicos das en los cuales puedes lograr y hacer todo lo que
quieras o te propongas es HOY, no puede ser ayer, ya no, tampoco
puede ser maana, no hay forma, lo nico que puedes hacer de lo
de ayer es; no hacer lo que hiciste mal y hacer lo que dejaste de
hacer, y lo nico que puedes hacer maana; es hacer lo que no
puedas lograr hoy, no lo que hagas hoy, es lo que no puedas lograr
hoy, intntalo nuevamente maana, pero no dejes para maana lo
que corresponde hacer hoy
Preprate HOY para tomar tu navo y comenzar un nuevo viaje por
los mares de las oportunidades y hacia donde t quieras ir. Navega,
boga mar adentro, iza las velas, leva el ancla, a todo vapor hacia
nuevos horizontes.

navegante!

nos desalienten a seguir, siempre hay algo que nos detiene, que nos
frena, que nos hace tambalear entre las olas; Pero tranquilo, todo
es parte del proceso, todas esas malas rachas son las que hacen de
nuestra vida mucho ms interesante, de lo contrario nuestra vida
en nuestro navo seria montona, simple y vaca. Pero no lo es.
Es mas bien agitada por las olas, movida por los vientos rachados,
llevada viento en popa, arremetida hacia nuevas aguas.
Si algo te frena, si algo te detiene, es porque quizs vas muy
rpido, es porque quieres llegar muy lejos mucho ms rpido de lo
que debes llegar, quizs no es la manera correcta como estas
navegando, estas bogando sin rumbo y esto te puede llevar a
quedar varado a la deriva en medio de la nada. Y por esta razn
muchas veces es necesario que vengan tempestades o situaciones
que ponen a prueba tu habilidad de buen marinero.
Pero calma, calma!, s, hoy es un buen da, recuerda qu es lo que
te hace fuerte, que es lo que te da el entusiasmo de seguir
adelante, de mantenerte en la direccin correcta?, son tus

Me gusta la frase: Jams sabrs que hay del otro lado del

espinacas marinero!, todo lo que te alimenta cada maana como

horizonte, a menos que te atrevas a alejarte de la orilla, y yo digo:

hoy, todo lo que te compone, consolida te hace el T que llevas ah

cada quien conoce su propio horizonte; t conoces tu horizonte,

dentro. Vamos, a todo vapor, a 100 nudos de fuerza y velocidad,

hasta donde alcanzan tus ojos a ver, sigue mas all y siempre

sales de la tormenta a la calma a vivir esta aventura nueva y

tendrs un horizonte, es infinito, pero no siempre ser el mismo

diferente!, hoy es un buen da navegante de los siete mares,

horizonte y eso es lo bueno de esto; lo importante es que nunca te

considera mantenerte en forma en todo, espritu alma y cuerpo y

hars lo que t quieras hacer, lograras lo que t quieras lograr

llegaras donde t quieras ir, estars donde t quieras estar;

Tu brjula es ese algo que te gua, que marca tu destino, que te

siempre a la cabeza, siempre en la cima, siempre anclado en los

dice por donde ir o qu direccin tomar. Confa!, siempre confa en

mejores puertos de esta vida, pero dedcate HOY a hacer lo que

tu gua, magnetiza t mente, alerta tus sentidos, visualiza tu

tengas que hacer HOY, no lo dejes para maana que, hoy es un

objetivo, busca puntos de referencia, interpreta las seales, hazte

buen da navegante!.

un mapa mental de tu entorno.

La brjula de tu vida

En aguas abiertas de este inmenso mar no podrs guiarte por el

No pierdas tu norte, no pierdas tu rumbo, hacia dnde vas? , A

qu direccin apunta tu proa?, al norte, al sur, hacia donde
quieres ir?
Todo buen navegante depende siempre de instrumentos que lo
guen en el vasto mar, que le indiquen su direccin, hacia donde
est el norte, el sur, este, oeste.
En tu vida marinero, necesitas una brjula que te indique tu
direccin, para tomar decisiones acertadas hacia donde quieras ir,
hacia el norte o hacia el sur. En la inmensidad de este vasto mar no
puedes navegar solo por tu instinto, no puedes vagar sin direccin
a la deriva, necesitas siempre tener presente hacia dnde est tu
norte; y eso solo lo puedes lograr siguiendo lo que indique tu
brjula, la brjula de tu vida.
Debes de confiar en la aguja, flecha o puntero hacia donde indica
los polos, norte y sur. Asegrate que lo que marca el rumbo de tu
vida funciona, que tu brjula este en ptimas condiciones, que es
funcional. Confa en tus instintos, en tu experiencia, en lo que has
aprendido, en lo que has vivido, pero siempre consulta tu brjula,
ve tu direccin.

faro, no hay nada a la deriva, solo mar y mar, ocanos que parecen
infinitos salvo por el limite del horizonte distante, de da puede
guiarte la posicin del sol, entre el crepsculo y el ocaso, de norte
a sur, interpreta su posicin, ve como se mueve. De noche pueden
guiarte las estrellas, las constelaciones, la plyades; pero si el
cielo se torna nublado, noche obscura, da gris, perders tu
direccin y no sabrs donde estas varado, es hora de consultar tu
brjula, independientemente del clima, del tiempo, est siempre te
dir tu norte, tu sur, y sabrs siempre hacia donde avanzar.
La brjula de tu vida son tus objetivos fijados a corto o largo
plazo, tus metas, planes propsitos, escalones, cimas y todo lo que
conforma tu vida. Muchas veces no sabrs qu direccin tomar,
que hacer, como empezar algo, que estudiar, que carrera seguir,
que hacer primero o que hacer despus; si tu cielo est nublado,
gris, oscuro, y te sientes sin rumbo ni direccin, es hora de comer
tus espinacas, de activar tus sensores, tu brjula interior, de
concentrar toda tu magnetita en la direccin apropiada y correcta,
es hora de decidir. Vamos marinero, avanza, la vida es basta y
abundante, la travesa apenas comienza en medio de la nada, pero
con rumbo fijado hacia ese algo, hacia donde apuntes tu proa,
hacia el norte o hacia el sur, ve en busca de tu tesoro mas
preciado, ve hacia tu Oliva tu brjula, tu meta, tu objetivo por el
cual navegas en esta vida llena de oportunidades para un gran

navegante como lo eres t!, No te pierdas, come espinacas,

te dejara tranquilo, siempre buscara ocasin para atracarte, para

desayuna, almuerza y cena espinacas que agudicen tus sentidos, tu

hundir tu embarcacin. Pero descuida, t ests preparado, tu mapa

vista ve tu meta, tu sentido del olfato huele tu triunfo, tu gusto

indica tambin ese punto negro en el mar de la vida, hay una alerta,

saborea tu victoria, tu odo oye tu rumbo, y tu tacto, palpa tu

hay una seal que te indica de que brutus merodea por ah, as

porvenir. Sin brjula no lo lograras tan fcil, as que nunca olvides

que te mantienes alerta, sentidos agudizados, recuerda, sentidos

este especial instrumento que tienes, este instrumento es tu

agudizados!, cargados de vitalidad y adrenalina de espinacas. Nada

inteligencia, tu cerebro alimentndose de espinacas cargadas de

te puede tomar por sorpresa, ests preparado, estas informado,

magnetita que te ponen en armona con los polos, que te indican tu

conoces bien tu mapa, sabes bien por donde navegar, has aprendido

norte. Quien tiene una brjula a mano, siempre sabr hacia dnde

mucho y has mejorado tus habilidades de buen navegante.

ir, no la olvides, no la dejes, no la subestimes, aprende a confiar en

la brjula de tu vida, guate por ella, haz lo que te indique y
siempre llegaras donde quieras ir y al lugar correcto.

Mantn tu vida actualizada con un mapeo constante de tu

ubicacin, de tu direccin, ve los puntos de referencia siempre que
tengas duda, marca tu posicin, sealiza tu direccin y tu objetivo

El mapa de tu vida

es este mapa de tu vida.

Tu brjula es importante, esencial para saber tu direccin, y hacia

navegacin han cambiado y mejorado en gran parte la manera de

dnde ir de norte a sur. Pero si quieres llegar hacia donde crees

posicionarte con precisin donde estas navegando. Seguro que tu

que vas, es esencial que tambin cuentes con un mapa, mi buen

ya usas todo lo que esta a tu alcance, el uso de mapas digitales, el

marinero. Un mapa que te ubique, que te indique en primer lugar

GPS, los radares y todo aquello que te ayude a hacer de tu

donde te encuentras navegando, en qu tipo de aguas flotas. Saber

navegacin mucho ms fcil. Esto ayudara mucho, aprenders

donde estas varado siempre es muy esencial, el punto exacto, tus

mucho, podrs visualizar mas, globalizar mas tu navegacin y eso es

coordenadas correctas, de esta manera sabrs tambin a donde ir,

sumamente bueno, pero el mapa de tu vida no lo descuides, no lo

cul es tu puerto ms cercano, donde estn los mejores lugares

archives, guardes o almacenes por ah, ni mucho menos lo deseches

para negociar tus espinacas. Un mapa en la vida de todo marinero

por confiar en otros recursos a tu alcance. Todo es bueno, pero si

audaz es de vital importancia, que indiquen puntos de referencia,

pierdes el mapa de tu vida, todo lo que quieres ser, adonde quieres

que muestren los desembarcaderos de espinacas mas importantes

ir, adonde quieres llegar, entonces has perdido tu objetivo en la

del mercado mundial, donde estn los mejores puntos para una

vida, y te ests distrayendo mucho con los juguetitos nuevos.

buena pesca, un buen negocio, y claro, que te alerten donde NO ir.

salos, aprovecha los recursos, tu celular, tableta, pc, etc. Pero

No te olvides del pirata Brutos que tambin navega por estos

mismos mares, y seguro que l sigue tu rumbo, es un envidioso, no

Hoy en da, con el avance de las tecnologas, los instrumentos de

que no te desven de tu objetivo primordial en esta vida, en este

mar de las buenas oportunidades. A TODO VAPOR MARINERO,

ROMPE LAS OLAS HACIA TU FUTURO PROMETEDOR DE

Espinaca tus sentidos, desarrllalos, ejerctalos, mantn los

GRANDES OPORTUNIDADES!

sensores de tu cuerpo en optimas y sensibles condiciones.

Mientras ms sensibles estn tus sentidos, ms fcil y rpido
sabrs reconocer cualquier cambio en la marea, cualquier cambio

Sentidos espinacados
He mencionado el agudizar tus sentidos, y claro est, cuando omos
o leemos sentidos nuestros sentidos se activan, reconocemos
cinco sentidos que nos componen, que son las puertas de acceso a
este mundo en el que vivimos, sin ellos no pudiramos ver, oler,
hablar, or, ni palpar. Son de vital importancia, y mantenerlos

en la direccin de los vientos, cualquier movimiento brusco de las

olas, y siempre sabrs como reaccionar proactivamente ante tales
cambios inesperados.
Ejercita tu sentido de la vista viendo buenas cosas, alimenta tu
mente visualmente con una buena dosis de espinacas de lecturas
diarias, lee, absorbe informacin, ve lo mejor en la tv, busca lo
mejor en la internet, instryete, alimenta tu vista y agudizaras el

espinacados, activos, agudizados es muy importante tambin.

sentido mas importante de tu cuerpo.

Estos sentidos en el mundo marino, en el ocano de las

Desarrolla tu sentido del olfato, huele lo mejor, inhala el buen olor

oportunidades deben estar mucho ms desarrollados que lo normal.

Enfrentarte a todos los peligros que intervienen en tu diario
navegar requiere de habilidades sper desarrolladas, destrezas
natas y adquiridas, agilidad mental, ingeniosidad, practica y

de la espinaca, no inhales cosas que harn dao a tu sentido y a tu

cerebro, huele la buena comida, disfruta del buen sabor de la vida,
aprende a oler las oportunidades, a detectar los malos olores del
fracaso. Si tu sentido del olfato se agudiza, sabrs siempre que se

costumbre.

cocina, se mueve, se trama, se bate, licua, al otro lado del

Cul es tu sentido ms desarrollado?, la vista?, visualizas muy

pescado del inoportuno Brutus. Y ya sabrs que hacer antes de

bien tu entorno, el olfato?, hueles el riesgo, el peligro, las

oportunidades, las ventajas y desventajas, el odo?, oyes las
dificultades, el murmullo de las olas, los vientos, los buenos
consejos, el gusto?, saboreas las ganancias, gustas las buenas

horizonte, incluso olfatearas aunque no quieras el ftido olor a

que lo puedas inclusive ver.
Agudiza tu sentido del odo, guarda silencio, contn la respiracin,
respira profundo, inhala, exhala suave; es momento de or, de

compaas, de las buenas amistades, saboreas la esencia del mar.

escuchar el murmullo del mar, tu sentido del odo escucha a lo

Estos son tus sentidos marinero, agudizados por la ingesta diaria

romper de las olas con tu proa, puedes or las grandes

de tu buena porcin de verdes, frescas y nutritivas espinacas con

sabor a triunfo, cargadas de motivos por los cuales vivir y sentirte
vivo en todos tus sentidos activos.

lejos el sonar de otros barcos, el canto de las ballenas en el mar, el

oportunidades, la dulce meloda de los buenos momentos, lo que se
entona en los puertos cercanos a tu barco, son canciones de
prosperidad, de buena fortuna, de buen futuro, lo oyes porque

oyes lo mejor, porque dejaste de escuchar las malas lenguas,

has que tus manos toquen lo que quieres tener en la vida, sujeta

aslate el ruido difuso de los malos concejos y agudizaste tu odo a

fuerte tu timn marinero!.

or lo bueno, lo que es esencial, y lo que es edificante he

instructivo. Oyes, aprendes y piensas!

Si mantienes enfocados tus sentidos hacia tus metas, si ves,

hueles, oyes, gustas y palpas todos los das lo que quieres tener,

Prepara tu paladar, todo lo que has olfateado, lo que has inspirado,

lograras tus objetivos con toda seguridad. S marinero, sentidos

se vuelven sabores, se solidifica se vuelve consistente y tienes

espinacados!

hambre, hambre de devorar, degustar, saborear y deglutir los

buenos manjares de tus dulces logros y suculentas conquistas.
Come bien, sanamente, alimenta tu cuerpo, tu mente, tu alma de
todo lo que es bueno y para buen provecho, no comas para
engordar, degusta buenos hbitos, alimntate para vivir mucho,
come para vivir, no vivas para comer, tu paladar es sensible a los
sabores, es refinado, comes solo espinacas cardadas de sabores
diversos que nutren tu cerebro, protenas de altos conocimientos y
doctas sopas de palabras bien condimentas con sabor a gloria.
Palma, toca, siente, acaricia el buen por venir, toca todo lo que te
pertenece lo que hasta ahora has logrado con tu gran esfuerzo
personal. Tu tacto al palpar cada proyecto, cada nuevo reto, cada
nueva aventura, este tu tacto es sper sensible, detecta, siente
las vibraciones, el mas mnimo cambio en la textura de las cosas,
de tu futuro, tus negocios, tus tareas, planes, propsitos, sueos.
Aprende a tocar, parte de nuestro entorno lo percibimos tocando,
sintiendo a travs de los sensores microscpicos de nuestros
dedos, de nuestra piel, casi todo lo percibimos tocando,
recopilamos informacin, sabemos que tan suave o rustica es una
superficie, que tan fra o caliente esta, cual es la forma, contorno,
duro o blando de un objeto. Eso y mucho mas es lo que nos da
nuestro sentido del tacto, palpa, escribe, delinea, subraya y
amarra tus objetivos, siente las buenas vibras, las malas tambin,

Espinacas a la carga!

sobresalientes, tenaces y capaces de mantenerse siempre

A la carga!, carga con todo lo que te propongas cada da, antes de

Maten tus sentidos alertas, ya sabes cmo hacer esto, ya conoces

todo llnate de cargante energa, alimntate bien con tu racin

tus fortalezas, aprende a diario a fortalecerte en lo que sientas

diaria de cargante espinaca.

debilidad, crgate de espinacas, fortalece tus debilidades. No hay

Todos los das encontraras un nuevo reto y una nueva oportunidad

por la cual cargar y seguir con entusiasmo tu diario vivir. Una

cargando con todo. Espinacas a la carga!

mayor fuerza y poder que la mente, piensa en grande, suea en

grande, vive en grande.

faena, un trabajo cotidiano se puede volver en una reida

Carga siempre, con todas tus energas concentradas en un solo

competencia por hacer lo mejor del da, por dar lo mejor de ti. Tu

objetivo a la vez, no trates de cargar con todo en un solo tesn, en

compaero de cargas, Brutus siempre estar en descontento

un solo impulso, as no!, no lo lograras marinero. Este tu barco

contigo y la competencia en un da tradicional se puede volver una

debes de cuidarlo, crgalo con un buen cargamento de espinacas,

carrera por las oportunidades, por demostrar quin es el mejor, y

pero no cargues con ms de lo que puedes, una mala carga hunde

es hora de demostrar quin es el mejor.

hasta los mas imponentes barcos y en aguas tranquilas. Por eso

Mantente cargando, carga mente, cuerpo y alma en todo lo que

hagas, no permitas ni una tan sola chance al fracaso, ni una tan sola
oportunidad a la pereza, es momento de cargar con todo lo que
tienes por hacer. Una tarea, un proyecto, un quehacer cotidiano,
siempre mantente competitivo ante todo, se, el mejor, da lo mejor,
procrate a ti mismo no darte chance de perder.
En esta vida la competencia por la supervivencia es aguerrida,

siempre carga, pero una cosa a la vez, un viaje a la vez, a una

velocidad constante, a un ritmo constante y con una fuerza
constante, eso!, se constante, carga constantemente. Haz una
milla a la vez, ve cargando con un solo problema, una dificultad, una
meta, un proyecto, un nuevo logro, carga pero despeja las cargas
una a la vez, no podrs cargar con diez sacos de una sola, lleva uno
a uno, ve y vuelve, carga, lleva, trae, vuelve a cargar, otra vez
vuelve a llevar y a traer, pero una carga a la vez, y veras que la

reida, fiera, tiene garras y solo los que se mantienen cargantes

final habrs cargado con todo, con todo! Y sin mucho esfuerzo y

de vitaespinaca sobreviven al entorno, a la extincin de las

sin cansancio excesivo. Espinacas a la carga!

especies. Solo los mejores se mantienen en la cima de la pirmide

de las oportunidades, solo los que devoran espinacas a diario son
los elegidos por la seleccin natural de las oportunidades. Es parte
de nuestra forma de vida, adaptarnos a los cambios, movernos con
lo que se mueve, no podemos permanecer quietos, estancados
ante la inminente demanda de marineros aptos, preparados,

Espinacas de perseverancia
Intntalo de nuevo!, nunca te des por vencido en algo que hayas

fijar todo tu potencial en ese objetivo, derrotar al Brutus que te

impide lograr lo que quieres, necesitas volverte ms fuerte,
resistente, invencible.

intentado y no lo has logrado. Intntalo de nuevo!, se

Piensa a diario, come todos los das, que sea tu pan de cada da, tu

perseverante, no es imposible, nada es imposible, solo es que no

despertar, tu dormir, t ir y venir, pon toda tu mente en ese algo

has encontrado la forma correcta de conseguirlo.

que quieres, no lo sueltes, vive para ello, si haces esto lo lograras

Seguramente habrs odo la frase el que persevera alcanza,

logra, obtiene, triunfa. Pues esa es la clave de todo aqu,
perseverar. Todos los que han logrado algo en esta vida, lo que se

porque esto es lo que hace la diferencia entre los navegantes que

se quedan varados a mitad de la nada, y los marineros que triunfan
y llevan su embarcacin a puerto seguro y donde quieren ir.

han propuesto llegar, conseguir, alcanzar, triunfar, es porqu

As que come, devora, mastica espinacas de perseverancia, en tus

perseveraron hasta obtenerlo, y ahora disfrutan del beneficio y el

estudios, en tu escuela, colegio, universidad, en el trabajo, en la

resultado de su esfuerzo y perseverancia.

casa, en donde quiera que andes, ests o hagas algo, debes de

Come tus espinacas de perseverancia!, nunca jams digas que no lo

lograras, demustrate a ti mismo y a los dems que si puedes,
intenta, persevera, hazlo una y otra y otra vez hasta conseguirlo.
Ensaya, estdialo nuevamente, repite los pasos una y otra vez,
vuelve a repasar el capitulo, vuelve a desarrollar la ecuacin,
concntrate, analiza, pinsalo una y otra vez, reformula,
replantate, modifica, reinstala, reordena, comienza de nuevo y si
no lo consigues, vulvelo a intentar otra vez hasta lograrlo, no hay
imposibles, tiene una solucin, una forma de hacerse, se puede, si
nunca desistes en un dado momento lo tendrs, lograras,
alcanzaras y triunfaras.

impulsarte por la fuerza perseverante, si juegas al futbol, si andas

en bicicleta, si vas a patinar, a correr, a navegar los siete mares, lo
que sea que hagas, se perseverante marinero, domnate a ti mismo,
suprate cada da, logra avanzar un escaln ms cada da, avanza
una milla mas, boga mar adentro, irrumpe en la olas del mar de las
oportunidades, descubre las infinitas formas de lograr tus
objetivos, navega, navega y sigue navegando, persevera hasta el fin
de los mares y tendrs lo que realmente deseas lograr.
Intntalo de nuevo!
Todos aquellos que lograron hacer sus sueos, sus aspiraciones y
proyectos realidad, los caracteriza un solo principio. Fueron

La perseverancia en cualquier asunto es fundamental, de hecho,

perseverantes, se enfocaron, se mantuvieron en el mismo objetivo

todo lo que eres hasta este momento, todo lo que has logrado, es

todo el tiempo. Se dice que Thomas Alba Edison invento la bombilla

resultado de que en algn momento perseveraste y lo lograste. Y si

elctrica, pero antes de lograr que esta se mantuviera encendida

quieres lograr cualquier reto, cualquier meta, plan, propsito en

por mucho tiempo sin que se quemara el filamento que hace que

esta vida de marinero, tienes que ponerle empeo, perseverancia,

est brille incandescentemente, tuvo que hacer 2999 intentos,

prueba tras prueba, con uno y otro y otro tipo de forma, material,
metal, filamento, y todo lo que se le ocurri hasta que por fin dio
con el material y la forma adecuada y que hasta ahora conocemos
como la bombilla elctrica. Que lo llevo a lograr este maravilloso
invento, no fue mas que haber devorado da tras da sus espinacas
de perseverancia, s, eso fue, su perseverancia, no se rindi en la
primera, ni en la segunda, ni en el centsimo intento, sino que lo
intento una y otra vez hasta lograrlo. Creo que si lo hubiese tenido
que intentar unas 3000 veces ms lo habra hecho porque estaba
enfocado en lograr ese su objetivo. Y eso es lo que hace la
diferencia entre los que nunca logran nada y los que obtienen lo
que quieren, son perseverantes, son obstinados hasta lograrlo.
Te dejo este captulo con estos pensamientos de grandes
triunfadores que entendieron el comer espinacas de perseverancia.
Nunca existe error tan grande como el de no proseguir"
- Jex Blake

"La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo"

-H.W. Arnold
"El talento, en buena medida, es una cuestin de insistencia"
-Francisco Umbral
"Reza, pero no dejes de remar hacia la orilla."
-Annimo
"Puede ser un hroe tanto el que triunfa como el que sucumbe, pero jams el
que abandona el combate"
-Thomas Carlyle
"Derrota en derrota hasta la victoria final"
-Sir Winston Leonard Spencer Churchill ( plitico y escritor britnico)
"La persona que dice que no se puede hacer eso no debera interrumpir a la
persona que lo est haciendo"
-Proverbio Chino
"La consistencia es el ltimo refugio de quienes no tienen imaginacin"
-Oscar Wilde (escritor irlands)

"Hay hombres que luchan un da y son buenos. Hay hombres que luchan
todo un ao y son mejores. Hay quienes luchan muchos aos y son muy
buenos. Pero hay los que luchan toda la vida: esos son los imprescindibles"
-Bertolt Brecht (escritor alemn)

"El coraje y la perseverancia tienen un talismn mgico ante el cual las

dificultades desaparecen y los obstculos se esfuman"
-Jonh Quincy Adams (poltico y presidente estadounidense)

"Los que renuncian son ms numerosos que los que fracasan"

-Henry Ford (industrial estadounidense, fundador de Ford)

"Todo el mundo tiene un talento. Lo que es raro, escaso, es el coraje de

seguir al talento a aquellos arriesgados lugares a los que nos conduce"
-Erica Jong (escritora estadounidense)

"El genio comienza la grandes obras, pero slo el trabajo las acaba."
- Joseph Joubert (moralista francs)
"A la cumbre no se llega de rodillas si no de pie"
-Annimo
"Digo la verdad cuando afirmo que desconozco otras regiones, que mi
ignorancia de otras realidades es innumerable, pero en cambio puede
reinvindicar la bsqueda apasionada en el camino que segu"
-Ernesto Sbato (escritor y cientfico argentino)

"Nadie hubiera cruzado el ocano si hubiera podido desembarcar en las

tormentas"
-Charles Kattering (ingeniero e inventor estadounidense)
"Si lo puede soar, lo que puede hacer realidad"
-Walt Disney (productor y director de cine estadounidense)
"El fracaso es tan slo una oportunidad para ms inteligentemente
comenzar de nuevo"

-Henry Ford (industrial estadounidense, fundador de Ford)

"Nunca, nunca, nunca, nunca, nunca te rindas"
-Sir Winston Leonard Spencer Churchill (politico y escritor britnico)
"La perseverancia es el trabajo duro que hay que hacer cuando uno se cansa
del trabajo duro que ya hizo"
-Newt Gingrich (Newton Leroy) (docente y escritor estadounidense)

"Para llegar a lugares que valen la pena, no hay atajos"

-Gilbert Keith Chesterton (escritor ingles)
"La adversidad es un instructor severo... En la lucha en su contra
templamos los nervios, afilamos nuestras habilidades, aguzamos la
inteligencia. Nuestro antagonista es nuestro aliado"
-Edmund Burke (tratadista y poltico irlands)
"Las grandes almas tienen voluntades; las dbiles tan slo deseos"
-Proverbio Chino
"Hay una fuerza motriz ms poderosa que el vapor, la electricidad y la
energa atmica: la voluntad"
-Albert Einstein (fsico y matemtico alemn)
"La dificultad es una excusa que la historia nunca acepta"
-John Fitzgerald Kennedy (presidente estadounidense)
"No comparto lo que usted dice, pero defender hasta la muerte su derecho
a decirlo"
-Franois Marie Arouet (Voltaire) (dramaturgo y filsofo francs)
"Dios concede la victoria a la constancia"
-Simn Bolvar (ensayista, poltico y militar venezolano)
"El xito es la habilidad de ir de falla en falla sin perder el entusiasmo"
-Sir Winston Leonard Spencer Churchill (politico y escritor britnico)
"Lo importante es nunca dejar de preguntar"
-Albert Einstein (fsico y matemtico alemn)

"...y cuando tus ms profundos deseos estn destruidos, sigue soando,

porque cuando se deja de soar es tiempo de morir."
-Shanoon Hoon (cantante estadounidense lder de Blind Melon)

Espinacas de pertenencia
Ests en esta tierra, perteneces a esta tierra, navegas en estos
mares, perteneces a estos mares, navegas en este barco,
perteneces a este barco!
Estas en la escuela, colegio, universidad o Perteneces a ello?,
tienes un trabajo, estas en una empresa o perteneces a esta
empresa? A esto se le llama sentido de pertenencia, yo le llamo:
espinacas de pertenencia. S, todos de algn modo u otro siempre
y no hay forma, siempre pertenecemos a algo, t ests en tu
familia, o perteneces a tu familia?, eres parte siempre de algo,
de un grupo de estudio, de un equipo de trabajo, de una comunidad,
de una organizacin, empresa. T no ests ah, tu perteneces ah!,
pero solo si, y solo si te sientes perteneciente, si comes,

Hay una gran diferencia entre SER y ESTAR; Ser parte de una
ciudad, comunidad, y estar en una ciudad o comunidad. Ah radica
la diferencia, tu puedes navegar he ir a muchas ciudades, encallar
en muchos puertos, pero tu bien sabes que perteneces y te sientes
parte solo de una ciudad, que tienes un solo puerto a donde
vuelves, porque sabes que solo a ese lugar perteneces. Podrs
estar en muchos lugares, adaptarte, aprender del entorno, pero
sabes que vienes de algn lugar, que perteneces a una determinada
regin y eso es porque desarrollaste un sentido de pertenencia a
ese lugar. As que esta es la diferencia entre SER y ESTAR. Ser
parte y estar en alguna parte.
Aprende a desarrollar ese Sentido de pertenencia, cmelo,
digirelo, asimlalo, y vulvete parte de, y a lo que siempre has
pertenecido.

desarrollas te alimentas de espinacas de pertenencia, si

Si quieres y s que, si quieres ser alguien. Pero solo hay una

disfrutas de ser perteneciente a ese algo.

manera de llegar a ese SER, y es sentirte parte de ese algo o

Como buen marinero es esencial, imprescindible, fundamental que

tengas muy agudizado tu Sentido de pertenencia, cuando te
vuelves parte, cuando te sientes perteneciente a algo, es cuando te
motivas de verdad a hacer las cosas bien. Si estas en un barco que
no es tuyo, debes de esforzarte, hacer lo que tengas que hacer
como si fuera el tuyo, debes no solo hacer tus tareas y nada mas,
sino que debes de cuidar de todo lo que conforma ese barco, y ser
siempre, tu barco. Tu barco donde perteneces, tu escuela, tu

alguien a lo que quieres SER. Eso es lo que te dan las espinacas de

pertenencia, llegar a SER, lo que quieres ser. Si quieres llegar a
ser uno de los mejores capitanes de barco, el mejor navegante, el
mejor msico, poeta, ingeniero, medico, fsico, telogo,
matemtico, compositor, empresario, novio, esposo, esposa, lder,
genio, inventor, poltico, escritor, pintor, imagnate todo lo posible
e imposible, todo se volver posible siempre y cuando desarrolles
el gran sentido de pertenencia a ese algo que quieres lograr.

colegio, universidad, empresa, organizacin, equipo de trabajo,

As que comienza a comer tus espinacas de pertenencia, practica la

grupo de estudio, tu familia, tus amigos, compaeros, todo aquello

pertenencia, hazte parte, vulvete parte, colabora, cuida,

que conforma tu entorno te pertenece, y cuando entiendes eso,

construye, valora, estima, todo lo que conforma ese algo a lo que ya

aprendes a valorar, cuidar, atesorar y a respetar, porque sabes

perteneces, comienza a trabajar en pro de ese algo o alguien a

que te pertenece.

quien perteneces. Esto es espinacas de pertenencia ser parte de.

Vivir un estilo de vida dicindote, yo pertenezco a esta iglesia, no

digas voy, di pertenezco, y comenzaras a hacer lo que es parte de
esa doctrina. Di, pertenezco a este grupo de estudio, a este equipo
de trabajo, a esta institucin, a esta empresa, y comenzaras a
hacer lo que corresponde, a trabajar en beneficio de los que
tambin pertenecen a ello, y hars que otros se vuelvan
pertenecientes tambin, los veras dejar de ESTAR a un estado de
SER. As que come, vuelve tu estilo de vida a diario el ser siempre
un marinero que disfruta de las Espinacas de pertenencia
Tu barco te pertenece marinero, t perteneces a tu barco, el mar
te pertenece, t perteneces al mar. Es ah donde radica todo,
porque como buen marinero has aprendido a cuidar de tu
embarcacin, de los que la tripulan, de lo que forma parte de este
tu barco, porque de el te sirves, vives, comes, ganas, llevas, traes,
has aprendido a cuidar del mar, de su diversidad de vida marina, de
los arrecifes coralinos, de sus aguas, de su vida de la cual vives
tambin y te alimentas, de sus algas espinacas, de sus puertos, de
todo lo que conforma el vasto mar, porque te sirves de el, y te
sirve el a ti, y lo cuidas porque sabes que te pertenece, cuidas de
tu entorno porque eres parte de este tu entorno, tu flora, fauna,
islas, playas, lagos, ros, vida silvestre, bosques, plantas, ocanos.
Esto es lo que te hace saber cundo comer y disfrutas tu racin de
espinacas de pertenencia, te das cuenta que no solo estas en
este planeta llamado tierra, sino que perteneces a esta tu casa la
tierra y como te pertenece, la cuidas. Y a esto se le llama:
Sentido de perteneca

Espinacas de responsabilidad