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UNA
FUERA DE LO COMUN
LO QUE NADIE LE DICE A LA ESPOSA DE PASTOR
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Gloria llnds yt o m n
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SORPRESAS DE
UNA VIDA FUERA
DE LO COMN
Lo que nadie
le dice a la
esposa de pastor
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uNA.VIA:fueRA
DE LO COMN .
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Lo que nadie
Jediceal
esposa dep..tor
Ttulo del original: What No One Te/ls the Pastor's Wife, General
Conference Ministerial Ass. Silver Springs, Maryland, E.U.A., 2009.
Direccin: Gabriela S. Pepe
Traduccin: Doris Samojluk
Diseo del interior: Andrea Olmedo Nissen
Diseo de la tapa: CPB
IMPRESO EN LAARGENTINA
Printed in Argentina
Primera edicin
MMXI-2,5M
Es propiedad. 2009 General Conference Ministerial Ass.
2011 ACES, edicin en castellano.
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ISBN 978-987-567-763-0
ISBN 978-987-567-763-0
1. Literatura piadosa. l. Pepe, Gabriela S .. dir. 11. Samojluk, Doris, trad. 111. - Ttulo.
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RECONOCIMIENTOS
Muchas personas me ayudaron a transformar
en realidad el sueo de este libro:
Jim Cresst, ex secretario ministerial de la Asociacin General de la Iglesia Adventista del Sptimo Da, quien continuamente me dio aliento y
apoyo.
Sharon Cress, ex secretaria ministerial Asociada y coordinadora de Shepherdess de la
Asociacin General de la Iglesia Adventista del
Sptimo Da; mi maravillosa amiga, cuya increble intuicin y sensibilidad me mantuvieron en
actividad.
Peter J. Primer, ex secretario ministerial asociado de la Asociacin General de la Iglesia Adventista del Sptimo Da, pues su confianza en mi
habilidad me ayud a creer en m misma.
Israel Leito, presidente de la Divisin Interamericana de la Asociacin General de la Iglesia
Adventista del Sptimo Da, cuyo inters singular y apasionante en las familias pastorales y su
comprensin hacia las esposas de ministros son
insuparables.
Rae Lee Cooper, mi amigo; su tranquila confianza y sinceridad me han impresionado a lo largo de los aos.
Las esposas de pastores jvenes que confesaron temores compartidos sobre sus respon-
PRLOGO
Preguntas! Tenemos preguntas. No son preguntas profundas o imponderables teolgicos;
esas pueden ser dejadas a los telogos. Nuestras preguntas son mucho ms simples: Quin?
Qu? Cundo? Dnde? Cmo? Por qu?
Quin hace las reglas?
Cules son las reglas?
Cundo entran en vigencia?
Dnde estn escritas?
Cmo llego a conocerlas?
Por qu nadie me lo cont?
Respuestas! Gloria Trotman tiene respuestas.
Su nuevo libro, Lo que nadie le dice a la esposa de
pastor, compartir respuestas contigo.
Gloria, esposa de pastor experimentada y
lder ministerial, ha escrito su nuevo libro dedicado a esposas pastorales y para futuras socias
pastorales que todava no han pensado en formular muchas de las preguntas.
En estas pginas, descubrirs las reglas, muchas de ellas no escritas pero an as estrictamente en vigencia, concernientes a lo que se espera
de la esposa pastoral: compaera en el matrimonio y en el ministerio, amante, madre, gerente, y
(esta es realmente importante) cualquier otra cosa
que los miembros de iglesia quieran que hagas.
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NDICE'
Introduccin...........................................................
13
tu vida....................................................................
2.
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IN'TRODUCCIN
Recuerdo la segunda semana de nuestro
matrimonio tan claramente como si fuera ayer.
Haban sucedido tantas cosas! Todo pareca pasar muy rpidamente. Primero, yo era una novia
eufrica, luego una esposa tmida. Pronto me
transform en una recin llegada a otro pas, una
ama de casa nerviosa y, por supuesto, la esposa
del pastor. Recuerdo haber sido arrebatada de
una "lujosa" luna de miel de dos das, para ser
arrojada a una serie de reuniones de evangelizacin. La fragancia de mi ramo de novia an no
se haba desvanecido y todava poda sentir en
mi boca el sabor de nuestra torta de casamiento.
Era nueva, y disfrutaba con este sentimiento d
"novedad".
Entonces sucedi! La luna de miel haba, literalmente, terminado y su lugar era ocupado ahora por la realidad. Era el primer "da de lavado
de ropa" del seor y la seora Trotman. No poda
dar crdito a mis ojos mientras clasificaba una
interminable pila de prendas sucias. De dnde
vino toda esta ropa? Seguramente, "lo hizo algn
enemigo". Me encog ante el pensamiento de
lavar a mano cada prenda de ropa. Esta nueva
esposa no contaba con el lujo de un lavarropas,
y menos de una secadora, cuando se cas con el
joven aspirante al ministerio. Sin embargo, tuve
suerte de tener un esposo que me ayud con el
Introduccin
guieron por varios meses. Sin embargo, haba dos cosas sobre
15
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d.
mlnlste,rto..pule., e.
ser perjudiclal
.para tu vida
Para muchos de nosotros, nuestros primeros
recuerdos de la dama que estaba al lado del pastor de nuestra iglesia son positivos. Ella era "hermosa", lo que es una descripcin trillada de toda
esposa de pastor. Casi no puedo recordar una
presentacin de una esposa de pastor que no incluyera ese adjetivo. Todava sonro al recordar el
comentario de nuestra tercera hija, luego de que
fuera presentada, en nuestra iglesia, la esposa de
un pastor visitante. Ella me peda la explicacin
de una pregunta simple:
-Mami, por qu siempre dicen eso? Todas
las esposas de pastor son hermosas?
Tambin recordamos haber notado que la esposa del pastor sonrea a menudo, exhibiendo
una dignidad tranquila, y esconda, parcialmente,
un porcentaje de su verdadero ser bajo un amplio sombrero de borde ancho. Algunas esposas
ocupaban el primer banco o el segundo, y parecan prestar profunda atencin al desarrollo del
culto -si su pequea prole pastoral se lo permita.
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Falta de identidad
Uno de nuestros primeros desafios es descubrir quines
somos realmente. Por supuesto, cada mujer necesita averiguar
esto por s misma. Con frecuencia, las familias pastorales son
acosadas verbalmente por otras personas que buscan transformarlas en lo que no son o no quieren ser. Esto es frustrante
y, a veces, doloroso. Cuando nos conocemos, y conocemos lo
que Dios espera de nosotras, no nos transformamos fcilmente
en vctimas de este peligro. Saber quines somos y estar cmodas con la revelacin de nosotras mismas es el primer paso
para mantener nuestra sanidad mental. No seremos arcilla de
modelar en las manos de nuestra congregacin o comunidad.
En cambio, podemos mantenernos firmes y confiadas, y por lo
tanto disfrutar de una gran medida de felicidad.
Cmo podemos lograr eso? A veces, olvidamos que Dios
nos ha dado la solucin en su Palabra. Conocemos nuestro origen: venimos de las manos amorosas de nuestro Creador. Tambin sabemos a quin nos parecemos (o debemos parecernos). Cuando alguien nos dice que nos asemejamos a alguna
persona famosa, nos sentimos halagadas. A quin no le gusta
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Expectativas
Lidiar cop las expectativas es otro de los problemas de la
esposa del pastor. Con frecuencia, esto puede ponernos en
una situacin incmoda y, a veces, parecera que nos estamos
ahogando en un mar de expectativas. Estn las expectativas
d~ nuestros cnyuges, de nuestros amigos y de nuestros hijos.
Pero, son ms crticas las de nuestras congregaciones. Estas
expectativas parecen cercarnos y estrangularnos. He descubierto que las expectativas pueden ser crueles y asfixiantes.
Poco crecimiento resulta de ellas, y nos hacen sentir frustracin
y desilusin. Las expectativas pueden trabarnos y fomentar
nuestra falta de confianza, cuando percibimos que no estamos
logrando cumplir con ellas.
En un esfuerzo por lidiar con las expectativas, nos encontramos dando vueltas en una y otra direccin. Es una experiencia
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Estrs financiero
Se hacen muchas referencias a la importancia de la habilidad gimnstica para realizar maniobras financieras en la familia
pastoral. Yo tuve que tomar un curso intensivo de administracin del dinero. Este "entrenamiento sobre la marcha" debi
ser rpido y exitoso. No haba margen para errores. Una esposa de pastor debe ser una maga financiera pues debe hacer
milagros con el dinero: vestirse bien a s misma y a su familia,
y verse bien; alimentar bien a su familia y a los miembros de
iglesia; ser una benefactora; y orar desesperadamente al Seor para que la mantenga a flote!
Todo cristiano necesita practicar administracin del dinero. Puede ser necesario realizar seminarios de administracin
financiera o incluso visitar a un asesor financiero para recibir
ayuda. Como mayordomos cristianos, necesitamos prestar
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Comprometerse demasiado
"Estoy tan cansada todo el tiempo. Simplemente, parece
que no puedo cumplir con todos mis compromisos". Este era
el comentario de una joven esposa de pastor.
Le pregunt cmo era su programa de actividades. Era un
torbellino de responsabilidades: estaba a cargo de la divisin
de nios de su iglesia; era la pianista y la directora del coro de
nios; tambin era contadora en una gran compaa. A su vez,
tenia tres nios pequeos y su esposo pastoreaba una congregacin grande. Esta joven mujer estaba en el camino seguro
hacia un agotamiento o, incluso, un colapso nervioso. Necesitaba evaluar sus actividades y concentrarse en las prioridades.
A menudo, los sentimientos de culpa obligan a una esposa
de pastor a comprometerse por dems. Este no es el deseo de
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Sobrecarga emocional
Como parejas pastorales, estamos inundados con los problemas de nuestros miembros de iglesia. Las mltiples sesiones de
consejera, los comits, las reuniones de junta de iglesia, los funerales, las enfermedades terminales de uno o dos miembros
de iglesia, en adicin a nuestros propios desafos, pueden agotar
nuestros recUIBos emocionales. Es fcil interiorizar el estrs y
A fin de lograr una mejor comprensin cuando se cita una obra, hemos consignado la traduccin del ttulo aunque no se encuentre publicada en castellano. Para
consultar los ttulos originales y otros datos, ser necesario remitirse a la seccin
"Obras citadas".- Nota de la editora
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Estrategias de afrontamiento
Cmo lidiar con los peligros del ministerio? Hay un aumento del nmero de esposas de pastores que son candidatas a la
depresin por tener una combinacin de factores que llevan a
esta condicin. La carga del pastorado es un importante factor
que contribuye. Las mujeres que se sienten abrumadas, cansadas, llorosas o dbiles necesitan ver a un mdico. Si alguna prefiere retraerse de la compaa de otras personas la mayor parte
del tiempo, pierde inters en su arreglo personal o se vuelve
distraida, es recomendable visitar al mdico. A veces, lo que
otras consideran insignificante o trivial puede parecer un factor
enorme y amenazante a los ojos de una, y ese es el momento
de ver a un facultativo; debemos cuidar nuestra salud.
Es una buena idea identificar nuestros estresores 2 . Qu nos
est causando nerviosismo o ansiedad, que los msculos de
nuestro estmago se tensan? Qu nos est quitando nuestra
2
Se llama estresor o factor estresante a los agentes nocivos que producen estrs: cualquier suceso, situacin, persona, objeto o estimulo (interno o externo)
que, directa o indirectamente, funciona como desestabilizador del equilibrio del
individuo.-Nola de la editora.
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Diferencias fsicas
Una de las diferencias fisicas entre varones y mujeres es en
el rea de la fortaleza fisica. Generalmente, los hombres tienen
ms msculos y ms fortaleza fisica. Sin embargo, las mujeres
tendemos a vivir ms que los hombres. La piel de las mujeres
es generalmente ms suave, mientras que la piel de la mayora de los hombres es ms dura. Aunque las mujeres podemos
alardear de sobrevivir al dolor atroz del parto, existen controvertidas afirmaciones de que los hombres tienen un umbral de
dolor ms alto. En otras palabras, mientras las mujeres gritamos
o, incluso, nos desmayamos ante el dolor intenso, los hombres
pueden manejarse mejor en situaciones similares. Todava nos
preguntamos si el orgullo masculino es un factor poderoso que
contribuye a la supervivencia del hombre ante el dolor severo.
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Las necesidades de l
Las expectativas que un pastor tiene de su esposa son, en
general, similares a las que otros hombres tienen de sus cnyuges. Con frecuencia, los hombres se quejan de que sus es31
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Satisfaccin sexual.
Compaia recreativa.
Una esposa atractiva.
Apoyo domstico.
Admiracin.
Afecto.
Conversacin.
Honestidad y franqueza.
Apoyo financiero.
Compromiso/responsabilidad por la familia.
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D.as solitarios,
noches largas
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Una joven esposa de pastor, buscando empata, coment con otra esposa de pastor ms experimentada que se senta sola.
"Sola! Por qu una hija de Dios habra de sentirse sola? Yo no soy de las que se sienten solas.
Supongo que tengo demasiadas cosas para hacer, y adems tengo un Amigo maravilloso: Jess'',
contest la Hermana Soy-Prcticamente-Perfecta.
No creo que estas declaraciones fueran de
mucha ayuda para la joven esposa de pastor. Sin
embargo, no seamos muy duras con esta querida
hermana. Quiz sus primeros das de ministerio
estaban tan lejos, en su pasado histrico que no
poda recordar sentimientos de ese tipo. Quiz no
era el tipo de persona que se mimaba teniendo
amigos y con la atencin de otros. Podra haber
sido una de esas personas que aman la soledad
y a quienes no les afecta el no estar acompaadas. Por la razn que fuere, ella y la soledad no
eran socias. Sin embargo, no hay muchas mujeres como ella.
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Por supuesto, hay muchas otras cosas que podran agregarse a esta lista. Una esposa de pastor me pregunt hace
algunos meses: "Por qu una casa normal, sin mayores incidentes, se convierte en el centro de la accin, del caos y, por
poco, del desastre cuando el pastor se va de la ciudad?".
Yo no tena la respuesta. Siempre me hice a m misma esa
pregunta. Por qu todo parece andar sobre ruedas cuando
Jansen est en casa pero, desde el momento en que se va, cambia totalmente el ritmo, pasando de una msica rtmica a una
especie de rockpesado? Pero s una cosa: estas experiencias
han aumentado mi dependencia de Dios. Siempre puedo decir
que, a travs de todo, mi Padre celestial me cuida.
La falta de compaa adulta tambin puede provocar soledad. Si una mam tiene como nica compaa un grupo de
preescolares, lo ms probable es que anhele estar con alguien de una edad ms madura, con quien compartir sus pensamientos. Imagnate tener que limitar tu conversacin a responder a los pedidos de emparedados de manteca de man
y mermelada; o a frases como "Mami, dile a Timmy que deje
de pegarme''; o el tpico pedido de historias de los nios pequeos ... Entonces, mam tiene que encontrar el libro favorito
del nio y leer por millonsima vez ese relato especial. Esa
es la rutina diaria de mam. Para cuando el cnyuge, adulto
y exhausto, vuelve al hogar de su recorrido pastoral, por lo
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Necesitamos diferenciar entre estar sola y sentirse sola. Sentirse sola es doloroso y, a veces, es producido por nuestra propia actitud. Sentirse sola puede llevar a la autocompasin y a la
incomodidad personal.
Estar sola es un regalo, que puede ser de gran beneficio
para nosotras. Gracias al hecho de que estamos solas podemos descubrir quines somos. Gracias a estar solas podemos
conectarnos con Dios. Gracias a estar solas podemos refrescarnos y renovarnos para mejorar nuestra propia vida y servir
a otros. La buena noticia es que sentirse sola no es incurable! Y
la noticia ms sensacional es que nunca ests sola porque Dios
siempre honra su promesa: "no te dejar, ni te desamparar"
(Jos. 1:5).
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La mayora de nosotros nos hemos quedado paralizados mirando a las estrellas de cine
que con destreza realizan increbles acrobacias.
Nos preguntamos cmo pueden esos actores
ser tan giles y talentosos. Un joven elegante
salta desde un edificio elevado a un automvil
en movimiento. Una mujer refinada y de aspecto
poco atltico realiza, varias veces, un salto mortal en el aire, girando y retorcindose, y luego
cae ruidosamente en una piscina. Nos hipnotizan frente a la pantalla del televisor. En virtud de
la madurez y la experiencia, o incluso gracias a
un recorrido por Hollywood, nos damos cuenta
de la existencia y la funcin de los dobles de
riesgo.
Los dobles de riesgo, tanto hombres como
mujeres, forman una parte importante de las
producciones de muchas pelculas. A veces,
casi el cincuenta por ciento de los actores de
un filme son acrbatas dobles de riesgo. Una
escena de una pelcula puede comenzar con la
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El erudito en Teologa
El telfono son por nonagsima novena vez esa maana.
Contest en forma rpida y profesional, con la esperanza de
que quien llamaba notara la urgencia en mi voz y me ahorrara
unos cuantos detalles. Era casi medioda, y ni siquiera haba
cruzado por mi mente la preparacin del almuerzo. Qu maana haba tenido! Me estaba repartiendo entre atender mltiples llamados y cuidar a mi tercer hijo, un recin llegado de
tres meses. Finalmente, haba logrado acostar al beb para una
corta siesta, y tena planes para ese corto perodo de gracia.
-Hola -respondi la persona del otro lado de la linea-. Est
el pastor en casa?
-Lo lamento, pero no se encuentra. Si usted quiere, puede
dejar su nombre y el motivo de su llamado.
-En realidad, tengo una pregunta bblica para l pero, como
usted es la esposa del pastor, seguramente debe saber la res44
La lectora de mentes
Alguna vez te encontraste con alguien que estaba disgustada contigo por razones que t desconocas? Esta es una situacin bastante delicada. Quiz, t dijiste algo que a la otra
persona no le gust y, por supuesto, t no tenas ni idea. La persona estaba enojada, y continu enojada contigo porque no te
disculpaste. T no te disculpaste porque no eras consciente del
dao que habas causado. Por lo tanto, te encontraste con una
cara fra y sombra, y solo eso te dio la pista de que haba algn
problema.
Quiz no viste a alguien mientras manejabas por una calle
concurrida o, en el supermercado, mientras hacas tus compras
apresuradamente. Hasta puede ser que hayas mirado en direccin a la persona, pero no la viste realmente. Esa es una ofensa
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so
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SS
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Ms asuntos de dinero
Me gusta lo que la mujer de Proverbios 31 hace respecto
de los asuntos de dinero: "Se complace en la prosperidad de
sus negocios [... ]"(Prov. 31:18, NVI). Aqu hay algtm.as ideas
para ahorrar dinero. La primera forma de ahorrar dinero es
dar fielmente a Dios su parte de nuestros ingresos. Devolver
nuestros diezmos y ofrendas a Dios nos da una bendicin
que no podemos comprender. Muchas de nosotras nos maravillamos por la elasticidad de la parte restante de nuestros
ingresos luego de que hemos sido fieles en devolver a Dios
su parte. Este es el cumplimiento de lo que nuestro Padre nos
prometi. Acaso no dijo: "Traed todos los diezmos al alfol y
haya alimento en mi casa; y probadme ahora en esto, dice Jehov de los ejrcitos, si no os abrir las ventanas de los cielos,
y derramar sobre vosotros bendicin hasta que sobreabunde" (Mal. 3: 10)?
Planificar el men es otra manera de ahorrar dinero. Es es58
Se puede realizar?
Entonces, debemos ser mujeres acrbatas para sobrevivir
en nuestra funcin? Por supuesto que no. Necesitamos planificar, estudiar y prepararnos para nuestras tareas. No podemos
llenar los huecos y satisfacer las demandas de todos. Lo que
debemos hacer es pedir a Dios sabidura para funcionar en
forma efectiva. Podemos apoyarnos en l y recibir fuerzas de
l. "Jehov, roca ma y castillo mo, y mi libertador; Dios mo,
fortaleza ma, en l confiar; mi escudo, y la fuerza de mi salvacin, mi alto refug].o" (Sal. 18:2).
Dios sabe los dones que nos ha dado. l no pide que trabajemos frenticamente y continuamente hasta el punto del agotamiento. l espera que compartamos lo que nos ha dado, para
su gloria. Dios tambin conoce los desafios de las relaciones humanas; l nos guiar en ellas, tambin. Con el amor de Cristo en
nuestros corazones y la gua del Espritu Santo, podremos tener
un ministerio equilibrado. Dios conoce el estado de nuestros corazones y entiende nuestras situaciones particulares. No desesperes. No hay necesidad de que seas una mujer acrbata.
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vid.a de devocin .
la esposa de pastor
..
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Otros factores que influirn en tu tiempo de devocin incluyen la estructura de tu familia. Tienes bebs, nios pequeos o adolescentes? Si tienes bebs, quiz tengas que
dividir tu tiempo de devocin en cuotas. Una mujer que es
ama de casa puede tener un plan diferente de la esposa que
trabaja fuera de su casa. Tu programa de devocin debe ser
hecho a tu medida. Pon tu plan personal en funcionamiento, y
maximiza los beneficios. Pide a Dios sabidura para dirigir tu
nueva resolucin y promete tener devociones personales regulares. Luego, reclama la promesa del poder de Dios para
mantenerlas.
Las herramientas bsicas para nuestras devociones personales son la Biblia y un libro de meditaciones. A veces, un
hbito puede deteriorarse y convertirse en una rutina rida.
Queremos que nuestro tiempo a solas con Dios sea especial
y significativo. Queremos disfrutar de ese tiempo con l. Una
msica suave puede ser efectiva para resaltar esta atmsfera.
Tambin es til una lista de oracin. Hay tanta gente por la
cual deseamos orar que, a veces, nos olvidamos de un amigo
o pariente. Entonces, luego de levantarnos de nuestras rodillas,
tenemos que aadir una posdata a nuestra oracin. Una lista
de oracin es una ayuda maravillosa. Podemos dividir nuestra
lista en varias columnas, segn las categoras de las personas:
cnyuge, hijos, familiares, colegas, personas que desees que se
salven, personas enfermas, los lderes del pas, los lderes de la
iglesia y muchas otras categoras. Luego podemos anotar las
necesidades especficas de esas personas, por ejemplo: em-
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La oracion y el perdn
El perdn est tan conectado con la oracin que debemos
tomarnos un tiempo para tratar este aspecto importante. El perdn no es solamente un regalo de Dios, sino tambin un requisito previo para ir al cielo. El perdn no es fcil para nosotros,
ni es un atributo natural de los seres humanos. Estamos familiarizados con el dicho: "Errar es humano, perdonar es divino".
Hay dos condiciones que nos obligan a perdonar: ofender a
nuestros prjimos y ofender a Dios. Por lo tanto, si estamos en
alguna de esas dos categoras, necesitamos transitar el camino
del perdn. En cuanto a las razones para el perdn, hay tres que
son cruciales: el deseo de obedecer a Dios, el ejemplo de Dios
y nuestra disposicin a recibir el perdn de Dios.
Algunos elementos importantes estn estrechamente vinculados con el perdn: amor, misericordia, arrepentimiento y
voluntad. Puede ser muy revelador poner nuestra atencin en
el elemento de la voluntad, y nos referimos a la voluntad de olvidar. Olvidar no implica una prdida completa de la memoria
ni un ataque de amnesia. Por el contrario, es una dilucin de la
intensidad del dolor y la amargura que ha causado la herida.
Aunque la ofensa puede an recordarse con un dejo de tristeza,
es sobrepujada con un sentimiento de paz y hasta de victoria.
Tambin debe existir la voluntad de perdonarnos a nosotras
mismas. Con frecuencia parece ms fcil perdonar a otros que
perdonarnos a nosotras mismas. Cuntas veces nos hemos
recriminado continuamente por algo que hemos hecho? Con
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Es permanentemente fuerte .
Es eternamente fiel.
Es el Salvador del pecador.
Es el aliento de vida .
Es la clave del conocimiento.
Es el camino a la felicidad .
Es indescriptible .
Es la puerta a la liberacin .
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"BriUil. brilla.
estrellita'',.
.
'
Agasajo uhospitalidad?
El Diccionario de la lengua espaola define "agasajar" como
"hospedar, aposentar"; y la palabra "hospitalidad" como "buena acogida y recibimiento que se hace a los extranjeros o visitantes".
Dado que los conceptos de estos dos trminos estn tan ntimamente relacionados, con frecuencia son intercambiables.
Notamos que indican trato agradable, generosidad y amabilidad, en trminos de velar por el bienestar y la comodidad de
los invitados. Algunas personas consideran "agasajar" como
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Me gustara, pero...
Hay varias razones por las cuales muchas de nosotras nos
sentimos intimidadas frente a la idea de recibir visitas en nuestra casa:
No s por dnde empezar. Comienza por tomar la decisin de ser hospitalaria. Piensa en las bendiciones que Dios te
ha dado y compromtete a compartirlas. Luego, haz una lista
de las personas a las que te gustara invitar a tu casa. Recuerda
a los ancianos, especialmente a los que viven solos. A los jvenes, como en el caso de los estudiantes universitarios que estn
lejos de su familia, tambin les gusta disfrutar de una buena
comida casera. Quiz quieras incluir a una flamante madre, a
alguien que atraviesa un duelo, a un recin llegado a la iglesia o a la ciudad, o a una pareja de recin casados. Por favor,
no excluyas a las personas con nios. Quiz necesites planear
algunas actividades para esos nios, ms an si son bastante
pequeos. Si t misma tienes nios, puede ser til organizar
algo para todos los pequeos.
Por sobre todo, presenta tus planes a Dios. l te dirigir y
te dar la sabidura necesaria. Forma parte de su plan que
compartamos nuestras bendiciones. Dios toma nota de lo
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Algunas alternativas
Puede ser que, a veces, nuestras circunstancias no nos permitan recibir invitados en nuestro hogar. Puede ser que estemos viviendo temporalmente con otra familia. Quiz nos mudamos recientemente y todava no hemos terminado de arreglar
la casa, o podemos estar en un perodo inusualmente ocupado
de nuestras vidas. Sin embargo, deseamos practicar la hospitalidad. Prepara una comida y llvasela a alguien. Nuestras hijas
y sus esposos tienen un sistema maravilloso. Adems de invitar
gente a sus casas para almorzar despus de la iglesia o para
cenar, preparan comida y la llevan en recipientes descartables
a los que estn postrados en cama, enfermos, de duelo; personas que por alguna razn no pueden ir a sus hogares.
Las comidas "a la canasta" son otra manera de agasajar.
Cuando un grupo de personas ofrece hospitalidad, la responsabilidad de la preparacin es compartida y cada familia lleva,
por lo general, suficiente comida para ellos mismos y para algunas personas ms. En otros casos, una comisin de planificacin asignar a cada persona con qu colaborar. Estas reuniones pueden ser muy divertidas; con frecuencia hay abundancia
de comida y una gran variedad de platos. Otro beneficio de
las comidas "a la canasta" es la oportunidad de probar nuevas
recetas y conocer a los cocineros en persona. Estas comidas
pueden realizarse en la iglesia y ''pueden reunir a la familia de
la iglesia [... ] Un banquete que se ofrezca a quienes visitan la
iglesia puede ser una forma de evangelismo amistoso. Estas
comidas no solamente proveen una reunin social, sino tambin sirven como una oportunidad de educacin en nutricin",
aconseja NancyVan Pelt (Hospitalidad creativa, p. 189).
Otra idea es el entretenimiento al estilo picnic. Preparen una
comida adecuada al momento, y vayan a un parque; reljense y
disfruten de la naturaleza y la camaradera. Ni siquiera necesitas
ir a un parque. Puedes hacer un picnic en el fondo de tu casa si
el clima lo permite. Es muy divertido, y a los nios les encanta.
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Evita que tus hijos estn entrando y saliendo de la habitacin de huspedes. Explcales, amablemente, que tus invitados
necesitan privacidad, y que ellos tambin respetarn la privaddad de los nios. Asegrales que la hospitalidad es ill1 proyecto
familiar. Hazles saber que cuentas con su ayuda, porque este
es otro evento especial en la vida de la familia.
Si los invitados comparten el bao con tus hijos, tendrs
que inspeccionarlo a menudo durante el da, para asegurarte
de que est ordenado y limpio, especialmente si los nios son
pequeos. En muchos casos, los nios de la casa usan el bao
de sus padres cuando hay invitados, lo cual es illla buena idea.
Averigua cundo deben irse tus invitados. Esto te ayudar
a planificar comidas y otras actividades. En este pilllto, puedes
informar a tus invitados los horarios de comidas en tu hogar, y
conversar sobre qu les puede convenir. Diles que deseas ser
lo ms til y servicial que puedas.
Si no hay habitacin de huspedes, tu invitado puede estar
muy cmodo durmiendo en el sof. El sof de illla familia amable puede ofrecer ill1 sueo profundo a ill1 viajero cansado. An
asi, es importante cuidar de la privacidad del invitado. Tambin, debes recordar mantener los ruidos de la casa a ill1 nivel
mnimo, para no molestar el sueo del visitante.
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T eres la amanta
de tu espOs
Los horarios recargados, los muchos compromisos y los cuerpos cansados hacen que
a las esposas de pastores nos resulte fcil olvidarnos de que seguimos siendo las amantes de
nuestros esposos. Una amiga me confi qu, con
todas las exigencias de la vida pastoral, no poda darse el lujo de ser una amante. Se senta tan
agotada que no le quedaba energa para derrochar amor con su cnyuge. Me apresur a convencerla de que era peligroso omitir el ''lujo de
ser una amante''.
"Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere
debajo del cielo tiene su hora ... tiempo de amar, y
tiempo de aborrecer [... ] " (E el. 3: l, 8). Al mismo
tiempo que dedicamos nuestras vidas a servir a
los miembros de iglesia y a nuestra comunidad;
y que nos comprometemos a mantener nuestro
hogar limpio y agradable, a preparar comidas
nutritivas y a cuidar de los nios; definidamente,
debemos encontrar un lugar en nuestras agendas para amar a nuestros cnyuges romntica85
A quin le toca?
En Todo ministro necesita una amante, Eppinger y Eppinger expresan el estado de muchas parejas pastorales: "Los
pastores aprendemos cmo realizar nuestras tareas en forma
profesional: asistimos a reuniones de junta, preparamos sermones, conducimos los negocios de la iglesia, visitamos a los
enfermos, hacemos trabajo eclesistico y nos involucramos
en interminables tareas propias de un ministro. Nuestros cnyuges tambin tienen tareas especficas que realizar y. con
frecuencia, funcionamos bien como una pareja en administrar
nuestros hogares, trabajar juntos en nuestra iglesia [... ] Para
que todo matrimonio sea realmente gratificante, la intimidad,
esa experiencia creativa y creciente que une a dos personas
emocional, mental, psicolgica, espiritual y fsicamente, debe
ser vital y central" (p. 16).
Estas son palabras muy poderosas. Las parejas pastorales
deben tomarse el tiempo de planificar juntos momentos romnticos. Somos bombardeados por muchos deberes y responsabilidades, y las cumplimos fielmente. Hacemos listas y fijamos citas con anticipacin. Atendemos las prioridades. Como
el dicho que afirma que "el que no llora, no mama", algunas
cosas en nuestras listas llaman nuestra atencin. En el medio
de todo esto, dnde est el romance en nuestro plan maestro?
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Reavivando el fuego
Todos hemos disfrutado del calor y la belleza de un fuego
ardiente, en especial cuando hace fro. Sabemos de la importancia del combustible para mantener el fuego ardiendo. El fuego de nuestros matrimonios no puede mantenerse sin el combustible del amor y el romance. Mary Somerville nos recuerda
lo siguiente: "Mujeres, nos damos el tiempo para tener juntos
momentos ntimos, y les decimos a nuestros esposos cun importantes son para nosotras? Si ests muy cansada con frecuencia, sera sabio ver qu otras actividades podras suprimir de
tu horario o tratar de descansar, a fin de prepararte para esa
parte del da placentera y que unifica: estar junto con tu esposo.
Tambin es apropiado pedirle fortaleza a Dios. l te dar Su
87
Las necesidades de l
Nuestros hombres parecen tan fuertes y poderosos que, a veces, nos olvidamos de que tienen necesidades que anhelan suplir. Las mujeres no ocultan sus propias necesidades. Muchas veces hemos odo a una mujer quejarse: "A nadie le importo aqu!
Por qu nadie se da cuenta de que teng() necesidades?" Las
mujeres somos explcitas sobre nuestros sentimientos y sobre lo
que nos duele, pero con los hombres es diferente. Ellos no exteriorizan sus deseos y sus sueos. A veces, hasta que no notamos
una manifestacin dramtica, no nos damos cuenta de que estn
expresando una necesidad no satisfecha. Anteriormente mencionamos las cinco necesidades principales de los hombres, de
acuerdo con una encuesta realizada por Willard Harley Eran las
siguientes, en orden decreciente de importancia:
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Satisfaccin sexual.
Compaa recreativa.
Una esposa atractiva.
Apoyo domstico.
Satisfaccin sexual
En uno de nuestros seminarios para parejas pastorales, una
seora expres que estaba sorprendida de que un pastor tuviera la satisfaccin sexual en un lugar tan privilegiado de su lista de
prioridades. Sent alivio de que ella se diera cuenta de esto antes
de que fuera demasiado tarde. Un pastor es un hombre con las
mismas necesidades fisicas y emocionales que cualquier otro
hombre; por eso se cas con una mujer. Los hombres admiten
su necesidad de satisfaccin sin somojarse; los pastores no son
diferentes. Por supuesto que no van a hacer escenas en el plpito, gritando que estn insatisfechos sexualmente. Sin embargo,
como esposas, tenemos que discernir lo suficiente como para
reconocer esta necesidad y estar dispuestas a satisfacerla.
La solucin a los problemas sexuales maritales no est en
ningn manual: est en una relacin amorosa, cariosa y desprendida entre esposo y esposa. Otra ayuda para un ajuste marital exitoso es la educacin. Muchas veces ha habido percepciones distorsionadas que nos han acompaado a lo largo de
nuestras vidas. Los medios de comunicacin, e incluso algunas
experiencias propuestas poco placenteras, pudieron haber
afectado nuestra visin del sexo.
Es til recordar que nuestra sexualidad fue idea de Dios: "Y
cre Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo cre;
varn y hembra los cre" (Gn. 2:27). Tambin, la Biblia apoya
el disfrutar de la intimidad marital. En Hebreos 13:4 leemos:
"Homoso sea en todos el matrimonio, y el lecho sin mancilla".
Sabemos que aqui "lecho" no se refiere a los muebles del dormitorio, sino a la intimidad marital. Una amiga ma me cont
que, cuando ley este texto en la Biblia, se sinti feliz porque la
liber de sus sentimientos de culpa!
89
90
Algo ms?
Hay diversos grads de conexin: un guio, una somisa,
una palmada, un apretn de manos. Me gusta cuando Jansen,
mi esposo, me some. Esto puede parecer simple, pero me
da un sentimiento de calidez. El contacto fsico no es el nico medio de mantener vivo el fuego. La comunicacin es absolutamente esencial. Con cunta frecuencia compartimos
nuestros sentimientos o nuestras convicciones? Cundo fue
la ltima vez que apoyamos a nuestro~ cnyuges? Verbalizamos nuestra admiracin por ellos? Uno de los beneficios
de la buena comunicacin es que conduce a una mejor amistad con nuestros cnyuges. No es suficiente amar a nuestros
esposos; hablar y escucharse el uno al otro puede cons.truir
puentes. Nuestra comunicacin puede abarcar un espectro
amplio, desde discusiones serias de negocios hasta conversaciones mundanas "sobre el clima" o compartir esperanzas,
temores y sueos.
Recuerdo nuestros primeros meses de matrimonio tan vvidamente como si fuera ayer. No soy una persona que habla
mucho. Tiendo a ser ms introspectiva. Por eso, durante los
primeros das de nuestro matrimonio. yo no expresaba mucho
mis sentimientos. Un da, mi esposo me pregunt si estaba disfrutando de nuestro matrimonio. Pens que era una pregunta
extraa de su parte. No haba mostrado mi placer de estar con
l? No estaba demostrando ninguna calidez de luna de miel?
Qu estaba haciendo mal?
"Bueno", explic Jansen, "tu no hablas mucho. No s realmente cmo te sientes".
Esto me sorprendi. Por primera vez, me di cuenta de cunto me haba sumergido habitualmente en mis pensamientos.
Necesitaba compartir ms. Necesitaba verbalizar mis sentimientos. Realmente, no estaba casada con un profeta. l necesitaba saber en qu estaba pensando, cmo me estaba sintiendo
respecto de mi nueva vida. A partir de ese da, me esforc por
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Compaerismo y recreacin
Muchas parejas pastorales se consideran a s mismas como
un equipo. Ms o menos hace una dcada, una pareja miriisterial
joven se acerc a mi esposo y a m, diciendo que queran conversar algo con nosotros. Yo no tena idea de qu era ese "algo".
Bien, luego de los prembulos, esta joven pareja expres que
tenan un profundo inters en un ministerio en equipo. Ellos no
queran un ministerio fracturado. Queran trabajar juntos, compartir un inters parejo por las almas y ser reconocidos como
un equipo pastoral. Fue refrescante ver la sinceridad y el celo en
sus ojos jvenes y comprometidos. El ministerio en equipo es el
objetivo de muchas parejas ministeriales.
En contraste con esta pareja, haba una esposa de pastor
que se quejaba de que su esposo la dejaba "en las sombras"
respecto de su ministerio. Ella no tena idea de los objetivos,
los logros y las desilusiones de l. Ella estaba presente flsicamente a su lado con frecuencia; sin embargo, senta que era dejada afuera. "Lo que yo anhelo es sentirme parte del equipo",
explicaba. Parece que su esposo pensaba que la participacin
de ella o bien no era necesaria o sera inefectiva. Necesitaban
comunicarse sobre este asunto.
94
Compaero atractivo
Nuestros esposos se casaron con nosotras porque se sintieron atrados hacia nosotras. Fueron arrastrados al altar pateando y chillando? Bueno, pienso que no. Los hombres son visuales y antes que descubrieran nuestras virtudes internas, exista
algo magntico respecto a nuestro aspecto exterior. Se llama
"envase". No necesitamos que se nos convenza de los efectos
del envase. La presentacin es importante. Por eso ponemos
cuidado en presentar comidas atractivas a nuestra familia e invitados. Elegimos comprar en ciertas tiendas por cmo se ven,
adems de sus precios competitivos. Lo atractivo es atrayente.
A nosotras, las mujeres, nos gusta vernos y sentirnos atractivas. A veces, nos dejamos estar, y argumentamos que estamos
demasiado ocupadas como para cuidarnos a nosotras mismas.
Sin embargo, nunca debemos darnos por vencidas con nuestra
apariencia. Debemos aferrarnos a nuestro compromiso con la
belleza y la atraccin, no simplemente porque somos las esposas de quienes somos, sino tambin por un significado mayor:
porque somos las hijas del Rey de reyes. Como realeza y como
embajadoras de Cristo, no podemos permitirnos ser descuidadas con nuestra apariencia. Algunas de nosotras necesitamos
hacer un mayor esfuerzo que otras, pero no debemos perder
de vista nuestro objetivo de permanecer atractivas.
A nuestros esposos les gusta que luzcamos inteligentes, y
es razn suficiente para que hagamos el esfuerzo de ser atractivas. Puede incluir una buena mirada en el espejo. Cul es la
forma de mi cara? Mi peinado me favorece o estorba? Necesito cuidar mejor de mi piel? Qu hay sobre mi peso? Est
amenazando mi salud y tambin mi apariencia? No debo ol95
El arreglo cuidadoso.
La apreciacin de la naturaleza (la naturaleza suaviza y
refina).
La organizacin de una misma (es dificil ser encantadora y estar confundida al mismo tiempo).
El hbito de hacer algo especial por alguien en forma
regular.
La decisin de descartar los pensamientos negativos.
El sentido del humor (esto incluye la habilidad de rerse de los errores propios).
La sensibilidad hacia las necesidades de los dems.
El compromiso de tratar a las personas como si fueran importantes (recuerda que tambin son criaturas de Dios).
La resolucin de apreciarte y mimarte.
La negativa a permitir que la gente dificil te vuelva horrible.
Resumiendo, la Palabra de Dios nos da una lista de ingredientes del encanto: "En cambio el fruto del Espritu es amor,
alegra, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, humildad y dominio propio" (Gl.5:22, 23, NIV).
La belleza o la atraccin no estn circunscriptas a lo exterior
solamente. Vienen de adentro. Un corazn en el cual reina Jess
producir una abundancia de belleza; le pareceremos atracti97
Apoyo domstico
La cuarta necesidad de los hombres, de acuerdo con la lista de Willard Harley; es apoyo domstico. No pensaramos que
eso estara en la lista de necesidades de un hombre. No nos
quejamos las mujeres de que necesitamos ayuda con el trabajo
del hogar? Sin embargo, para un hombre, el apoyo domstico
es ms que ayuda fisica. No imagino que un esposo necesite
turnarse con su esposa para cortar el csped o para arreglar
la.caera. Adems de una casa limpia y comidas a tiempo, un
hombre anhela una atmsfera de paz en su hogar.
Phil estaba disgustado por el caos que haba en su hogar.
Odiaba volver a su casa al final del da. S, amaba a su familia,
pero el ambiente catico por poco lo volva loco. l describi
una tardecita memorable cuando lleg a su casa y se encontr con una pava silbando en el fuego, un cachorro ladrando,
un nio de dos aos tocando el tambor y un video infantil sonando a un alto volumen. Se tom la cabeza con las manos, y
estaba a punto de comenzar una veloz retirada en busca de
paz y tranquilidad cuando se le acerc su esposa sonriendo.
"Querido", le coment tranquilamente, "ha sido as la mayor
parte del da".
Estoy segura de que esta madre haba soportado otras va-
98
Admiracin
Cuando estaba en el secundario, leila historia de Narciso,
quien era uno de los jvenes ms bellos de toda Grecia. Narciso sabia que era bello, y quera que todos admitieran y confirmaran su belleza. Le complaca particularmente cuando las
jvenes solteras le decan que sus propias bellezas eran sobrepasadas por la buena apariencia de l. Un da, de camino a su
casa, Narciso y sus amigos se detuvieron en un lago para tomar
agua. Alli, en el lago, l vio el reflejo ms hermoso que jams
haba visto. En realidad, era su propio reflejo, pero l no lo saba. Narciso se qued all por el resto de su vida, admirando
su reflejo y diciendo: ''Solo tu belleza podra superar la mia''.Y
solo su propia muerte lo alej de su reflejo.
Aunque los hombres no son ni por lejos tan adictos a la admiracin como el mitolgico Narciso, disfrutan la admiracin.
No expresan abiertamente esta necesitad, pero les gusta ser
admirados. A nosotras tambin nos gusta ser admiradas y halagadas. Sin embargo, cundo fue la ltima vez que le dijiste a tu
cnyuge lo maravilloso que pensabas que era? Quizs es bien
parecido. Se viste bien? Has reafirmado sus talentos? Qu
101
RE~ laciones,
relaciones,
relaciones
;;
r:
'':: e.
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106
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Ser discreto es muy dificil. Sin embargo, Dios nos ha pro. metido sabidura y fortaleza para alcanzar nuestros objetivos.
l tambin contestar tu oracin: ''Pon guarda a mi boca, oh
Jehov; guarda la puerta de mis labios" (Sal. 141 :3).
Un espiritu perdonador es otro ingrediente esencial en
una buena relacin. En relaciones estrechas es fcil herir y ser
herido. Algunas heridas calan en lo ms profundo de nuestros
corazones. Cmo podemos perdonar cuando hay heridas
emocionales que nos recuerdan lo que alguien nos hizo? El
perdn no significa que desarrollemos amnesia y olvidemos
completamente lo malo que nos hicieron. Cuando decidimos
perdonar, renunciamos a nuestro derecho de venganza; ya no
nos explayamos en las injusticias con sentimientos agudos de
enojo y dolor. Reclamamos la seguridad de que Jess, quien
dijo "ma es la venganza", se encargar de la situacin (Rom.
12: 19). Por ello, entrega tus heridas a l.
Dependiendo de la profundidad de la herida, los sentimientos de perdn pueden no ser instantneos. Sin embargo, el
tiempo ayuda en la cicatrizacin. En la medida en que vayamos
a Dios, l proveer la curacin que necesitamos. No tenemos
que sentirnos culpables porque el dolor no desaparece de la
noche a la maana. Sin embargo, cuando hemos sido heridos
por alguien, finalmente debemos eventualmente superarlo,
como Jos en la Biblia, que fue vendido como esclavo por sus
propios hermanos. El Espritu Santo nos ayudar a perdonar
genuinamente.
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Gracia y relaciones
Hay varios factores que se combinan para producir relaciones sanas y felices, pero la gracia eclipsa todos los dems. Esto
es porque la gracia es un don de Dios. La gracia de Dios tiene el
poder milagroso de endulzar nuestras relaciones. Con frecuencia, cantarnos sobre la "sublime gracia" de Dios. Esta gracia
puede estar presente en nuestras relaciones solamente si Jess
es el centro. En su poderoso libro Capturado por la gracia, David Jererniah dice que ''gracia es una palabra de seis letras que
con frecuencia se deletreaJ-E-S-U-S" (p. 21). Este elemento poderoso viene de Dios, quien nos salva, por gracia, a travs de
Jess. La gracia sazonar nuestras conversaciones. Controlar
nuestras acciones en general.
Nuestras relaciones pudieron haber sido inestables o tempestuosas. Nuestra fe en los seres humanos pudo haber sido
sacudida. Pueden todava acechamos los recuerdos de relaciones rotas del pasado e impedirnos disfrutar de nuevas relaciones. Hay poder sanador en la gracia. La gracia es restauradora.
No importa cmo pudo haber sido el pasado o, corno David
Jererniah comenta: "no importa lo que hemos hecho, no importa la profundidad de nuestra transgresin, la oscuridad de nuestros corazones: la gracia lo supera todo'' (p. 21).
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T puedes hacerlo
mientas de herida y dolor. Otra tentacin es evitar a los humanos. Hasta incluso se siente bien considerar el evitar asistir a
ciertos eventos en los cuales se pueda dar la invisibilidad. Con
algunos esposos, quejarse no ayuda. Unas cuantas mujeres me
lo han contado. Cmo podra un agente permanentemente visible entender la adversidad de un ser invisible?
Me tom algunos aos aprender a lidiar con mi invisibilidad.
No poda entenderlo. La gente miraba directamente a travs de
m como si yo no existiera. Claro, yo era invisible, recuerdas?
Un da asist sola a la iglesia. Me encontr con un querido hombrecito en el atrio. Sin una sola palabra de saludo, me pregunt:
-Cmo est el pastor Trotman?
Esta vez, decid usar mi voz invisible para hablar:
-Oh, no se preocupe. Yo estoy aqu.
Estaba haciendo un osado intento por disipar mi invisibilidad.
-Est bien el pastor Trotman?- insisti el hermano.
Yo estaba decidida a no permanecer invisible esta vez. Iba a
pelear por importancia. Estaba cansada de esta existencia etrea.
-Bien -respond, sintiendo confianza en que mi cambio de
estado era inminente-, cmo es que usted no pregunta por m?
Una extraa inexpresividad cruz su rostro como si hubiera
visto un fantasma. Por lo menos estoy comenzando a emerger y
convertirme en algo concreto, pens.
-Bien, cuntele al pastor que pregunt por l-fue el comentario del hombrecito, a medida que se retiraba rpidamente.
Me sent derrotada y disminuida.
-S, por supuesto -fue mi dbil respuesta mientras daba la
vuelta con mis tacos invisibles y gritaba en forma inaudible en
mi corazn:
-Mrame, estoy aqu! No puedes verme?
Reflexion sobre este "dolor" en mi pecho por un largo
tiempo, especialmente, porque hubo muchas otras ocasiones
cuando sent que nadie notaba mi presencia. Ni siquiera le hice
un comentario a mi esposo. Tonta de m!
117
T puedes hacerlo
Sin embargo, no debemos permitir que los pensamientos negativos daen nuestra felicidad. An cuando hay quienes parecen decididos a hacer nuestras vidas miserables, tambin hay
ngeles de misericordia. Debemos buscar a esas personas, y
apoyarlas y agradecerles. Tambin necesitamos orar por ellos.
Algunos nos aman por cosas que hemos hecho por ellos, otros
nos aman desde el comienzo, incluso antes de conocernos
realmente. Nos aman porque somos la familia pastoral.
Otros han llegado a amarnos. Han trabajado y jugado con
nosotros. Quizs hemos sido su apoyo en momentos de crisis.
Quiz los hemos ayudado con bodas, reuniones familiares y
bautismos. Nuestros esposos quizs oficiaron en los funerales
de sus seres queridos. Ellos nos aman.
Hay cosas que podemos hacer para mostrar que valoramos
el amor de estas personas. Haz algo especial para ellos. Recuerda sus cumpleaos, sus aniversarios y los eventos especiales de
la vida de sus hijos.l.Jmalos por telfono y diles que aprecias su
cario, cuntales que ests orando por ellos. Finalmente, agradece a Dios por los miembros de iglesia que te aman.
Si no hay nada de cierto en la crtica, y es inftmdada y maliciosa, de todos modos debemos ser cuidadosas de no dar ni siquiera una aproximacin a justificarla. No dejes que te torture: Jess
nos vindica. A veces la crtica, aunque sea inftmdada, puede ser
una advertencia temprana que nos salve de un peligro inminente.
Si hay un elemento de verdad en la crtica y nosotras estamos contribuyendo a ella, entonces, necesitamos evaluar nuestras acciones muy cuidadosamente. Puede ser de ayuda tener
una persona objetiva que nos indique nuestras fallas, para que
podamos comenzar a trabajar a fin de corregir nuestro comportamiento. Una forma efectiva de superar esta crtica es mostrar un cambio en la conducta. No debemos dejar que la crtica
nos torne amargadas y horribles, pues eso menguar nuestra
influencia cristiana.
Necesitamos recordar que, aun cuando cambiamos nuestro comportamiento, los recuerdos de la gente perduran. Jess
perdona y no recuerda nuestro pasado, pero los humanos, aunque afirmen haber perdonado, no olvidan. Nosotras tenemos
que reclamar el poder purificador de Dios y su promesa de
que restituir "los aos que comi la oruga" Goel2:25).
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T puedes hacerlo
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1 .
1
l.
'
'
ma parte de los cuarenta aos de edad y trabajaba en una gran empresa. Su esposo haba subido la escalera del xito en su carrera pastoral,
y juntos mantenan un exitoso estilo de vida de
clase media. Sus hijos eran tpicos adolescentes
activos, que asistan a un colegio privado y que,
de alguna manera, lograban mantenerse fuera de
problemas. El hogar pareca feliz. Sin embargo,
mam "ya no era divertida".
Adems de las responsabilidades domsticas
123
~~
125
estrs. Esto incluye cuidar de los nios, cumplir con fechas limite, lidiar con su esposo y trabajar fuera del hogar. Randy y
Nancy Alcorn hacen una lista de una cantidad de estresores que
enfrenta una mujer:
"Hoy en dia, la madre de nios en edad escolar necesita las
habilidades tcticas de un mariscal de campo. Ella debe tener
listo a Jimmy para ir a la escuela a las 8 y estar disponible en
caso de que la persona encargada de llevarlo est enferma o
no pueda arrancar su auto. Jenny asiste a una escuela diferente, que comienza a las 8:30, pero el mnibus escolar pasa a
las 7:45. Johnny va a la escuela de Jenny; pero sus horarios de
regreso son diferentes (incluso la semana pasada durante las
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128
Signos de estrs
Es posible estar estresada y no darse cuenta hasta que alguen nos lo seala. Recuerdo cuando nuestra primera hija se
estaba preparando para dejar el hogar e ir a la Wliversidad. Me
di cuenta de que yo estaba irritable y llorosa. Tena ''pocas pulgas" y estaba impaciente. Esa no era yo. Me senta como s lUla
extraa hubiera sido liberada dentro de m. Una noche, le dije a
m esposo que no poda entender qu estaba sucediendo. Por
qu estaba as?
-Oh, simplemente ests estresada porque Karen-Mae (nuestra hija) se ir de casa en WlOS das -fue su tranquila respuesta.
Qued sorprendida por el diagnstico. Casi me sent enojada con l por haberse dado cuenta. Por qu yo era la nica
en esa situacin? Por qu l no se comportaba de la misma manera? No era ella su hlja tambin? Me disolv en lgrimas. Los
sobre el futuro.
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Boca seca.
Malestar intestinal .
Respiracin pesada y corta .
Bostezos frecuentes .
Sentimientos de fatiga persistente .
Palmas de las manos pegajosas .
Irritabilidad.
Deseos de comer dulces .
Falta de concentracin .
Comportamiento combativo .
Fuentes de estrs
Hay muchas fuentes de estrs. Los estresores pueden incluir embotellamientos de trnsito, una larga fila en el supermercado, un vendedor persistente, una rueda pinchada
cuando ests llegando tarde, una fecha lmite que se aproxima, o un jefe impaciente o dominante. Piensa en las muchas
situaciones en las cuales te puedes estar, y all encontraremos
una cantidad igual de estresores. Los estresores pueden categorizarse en varios grupos: emocionales, familiares, sociales,
qumicos, laborales y fisicos. Cada grupo de estresores tiene exigencias y presiones que agregan desgaste a nuestras
mentes y cuerpos.
Una vez que identificamos la fuente de nuestro estrs, estamos en camino de afrontarlo. El desconocer la fuente de nuestro
estrs causa ambivalencia e inhabilidad para lidiar con la presin. Necesitamos descubrir el estresor y trabajar a partir de
ese punto. Algunos estresores pueden tolerarse, mientras que
otros deben ser eliminados inmediatamente. Si uno de nuestros compaeros de trabajo es un quejoso, podemos aprender
a coexistir con esa persona planeando una estrategia para manejar el problema; quiz podemos hacer odos sordos a su negatividad. Pero, si uno de nuestros compaeros de trabajo fuma
y, durante la hora del almuerzo, lo hace en el comedor de la
empresa mientras nosotras almorzamos, podemos eliminar el
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Entrgalo a Dios
Una vez que hemos decidido trabajar para afrontar el estrs,
el paso ms importante es entregar nuestro estrs a Dios, a fin
de que nos acompae en el proceso. Tenemos un Padre celestial que est listo para aceptar nuestros estresores y nuestro estrs. Me gusta esta invitacin: ''Depositen en l toda ansiedad,
porque l cuida de ustedes'' (1 Ped. 5:7, NIV). El Dios grandioso
y maravilloso que "tiene el mundo en sus manos" puede aliviarte de tu estrs, y llenar tu corazn y tu mente con su paz.
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.Algunas personas nunca rien. De hecho, conozco algunas personas que raramente sonren.
No creo que hayan resuelto ser personas agrias.
Simplemente, la risa y las sonrisas no estn en
sus agendas. Esas personas son naturalmente
muy serias, en apariencia. No son desagradables, pero tampoco se ren o sonren. Si tan solo
conocieran el poder refrescante que tiene una
sonrisa! Otras personas sonren con facilidad y
tienen un rpido sentido del humor. Me gusta la
gente que puede rer y disfrutar de un chiste limpio. El buen ejercicio de hacer temblar nuestro
abdomen tiene beneficios para todos nosotros.
Hace muchos aos, asist a un festival nacional
de msica. Participaban varios grupos masculinos, y la calidad de sus voces era muy buena. Sus
timbres eran suaves y la armona era agradable
al odo. Hay algo especial en la combinacin de
las voces masculinas.
La letra de la cancin, que era la que se evaluaba en la competencia, describa a una hermo-
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Rer o no rer
La risa es bblica. El sabio Salomn declara que hay ''tiempo
de rer" (Ecl. 3:4). En Job 8:2lleemos de Dios llenando nuestras bocas con risa: "An llenar tu boca de risa, y tus labios de
jbilo". Por lo tanto, podemos tener la seguridad de que la risa
es un regalo de Dios. Quin no se ha sentido encantado con el
hermoso sonido de la risa de los nios, resonando a travs del
aire y acariciando nuestros corazones? Hay algo casi mgico en
la risa y las sonrisas. Son universales, elocuentes y contagiosas.
Sin barreras
El otro da, me sent al lado de una dama rusa, en una conferencia. Ella no hablaba ingls y yo no s hablar ruso. No haba nadie ms en un metro a la redonda. Yo tema el silencio
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El regalo
Las sonrisas y la risa pueden reducir o, incluso, disipar el
aburrimiento y la monotona. Muchas de nosotras hemos escuchado que se necesitan ms msculos para frilllcir el rostro
que para sonrer. Entonces, no es illla idea tan mala considerar
que, al reducir los movimientos de nuestros msculos faciales,
podemos retrasar las arrugas amenazantes.
El sentido del humor en illla familia es como illla brisa de
aire fresco. Es como abrir illla ventana, levantar las persianas
y dejar que entre la luz del sol. El sentido del humor no es illla
cualidad natural para todos, pero puede cultivarse. No estamos
hablando aqu de humor grosero u ofensivo. Es inaceptable
rerse cuando alguien puede sentirse herido o avergonzado.
Sin embargo, debemos tratar de encontrar el lado risueo de
las cosas, y hasta rernos de nosotras mismas. La risa ayuda a
aligerar las cargas. Las esposas de pastor deben desarrollar
y apreciar illl sano sentido del humor. Puede ser revitalizador
rerse a las carcajadas y disfrutar de illl chiste muy gracioso.
Nuestras vidas estn tan llenas de estrs y los desafios son tan
pesados que illl desvo por la "Carretera de la Risa" a veces
es bienvenido.
Tanto mi esposo, Jansen, como yo tenemos sentido del humor. Es illlO de esos regalos genticos de ambos lados de
nuestras familias. Nuestros cuatro hijos tambin lo heredaron.
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Realmente gracioso
Qu aburrido debe ser el estar siempre tan serio, el ser tan
correcto y privado de diversin y risa! Nuestra biblioteca en
casa se enorgullece de tener unos cuantos libros sobre humor.
Van desde humor militar hasta humor eclesistico, pasando por
brindis humorsticos e incluso avisos graciosos de peridicos.
Cuando nuestros hijos eran pequeos y su padre quera alquilarles un video, los nios recorran los pasillos del video club
recordndole a su padre:
-Papi, veamos qu podemos encontrar que haga rer a
mam.
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Prubalo
1 puedes preguntar: "Qu pasa si no hay nada de lo cual
rerse? Ni siquiera tengo ganas de sonrer". A veces, las pre~
siones de la vida son tan pesadas que parece que no hay lugar para las somisas y las risas. Con todo, no tienes que estar
siempre triste y sombra. Si te das cuenta de que ests constantemente llorosa y con el corazn apesadumbrado, visita a tu
mdico. Es un buen lugar por donde empezar.
La felicidad es una eleccin, as que elige ser feliz y estar
alegre. La felicidad es el plan de Dios para ti. l quiere que te
ras y seas feliz. Piensa en todas sus bendiciones. Piensa de lo
que l te ha librado. Albalo. Grita: "Aleluya!" Canta himnos de
alabanza y agradecimiento.
El otro da estaba leyendo un librito delicioso, La risa es el
condimento de la vida, cuando encontr una cita de El regalo
del viajero: "Hoy voy a elegir ser feliz. Saludar cada da con
una risa. Dentro de los momentos de vigilia, voy a reir por siete
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El cielo'. es tu Hmite
,,
1..
._..,
.,
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Vendrelhadabuena?
Cuando ramos nios, escuchbamos cuentos de personas
que estaban en circunstancias desafortunadas hasta que un
hada buena los encontraba y mova su varita mgica. Estaba
Cenicienta, cuyos harapos tiznados fueron transformados en
un espectacular vestido de princesa cuando el hada madrina
movi su varita mgica. Cenicienta pas, de la pobreza, a un
palacio. Estos saltos hacia la riqueza y la fama eran posibles en
los cuentos de hadas. Sin embargo, en la vida real, el xito se
logra en trminos de trabajo duro y determinacin.
Es cierto que hubo personas reales que, a pesar de circunstancias horrendas, lograron fama, riqueza y felicidad. Nos inspiran las personas con orgenes humildes que protagonizaron
historias de xito. Piensa en Abraham Lincoln, nacido en una
cabaa de troncos. Su familia era pobre, pero l tena una pasin tan consumidora por aprender que caminaba kilmetros
para pedir un libro prestado. Tambin haca el viaje de regreso, para devolver los libros que haba pedido. Su determinacin por llegar a ser alguien dirigi su sueo hasta que lleg
a la Casa Blanca como el 16 presidente de los Estados Unidos. Tambin est el fallecido presidente Gerald Ford, quien
comenz su vida como un beb abandonado. Ford se convirti en el 38 presidente de los Estados Unidos. A su vez, nos
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El cielo es tu lmite
asombran los donantes generosos que pasaron su infancia en
la pobreza pero que ahora, gracias a la riqueza que adquirieron, estn en posicin de hacer enormes contribuciones a fundaciones de caridad. Estamos agradecidos por estas personas
que estn comprometidas en dar una mejor vida a los menos
afortunados.
Otros pudieron perseguir sus sueos con xito porque sus
comienzos fueron ventajosos. Nacieron en familias con dinero.
O vivieron en comunidades donde se alentaba la educacin; Pareciera que las oportunidades se les presentaban solas a estas
personas. Decimos que tuvieron buenos comienzos a su favor.
Qu constituye un buen comienzo? Es posible asegurarse
un buen comienzo? La mejor garanta para un buen comienzo es
comenzar con Dios. Apyate en la Palabra: "En el principio Dios
[... ] " (Gn. 1:1). Cada da es un nuevo comienzo, con nuevas
oportunidades. No necesitamos esperar un nuevo ao para experimentar un nuevo comienzo. Ese es el problema de muchos
de nosotros: restringimos al calendario nuestras oportunidades
para los nuevos comienzos. El 1 o de enero comenzar mi programa de ejercicios. Voy a comprometerme con mi culto personal.
Leer una porcin de un buen libro cada da. Sonreir a mi familia.
Elegir no dejar que nadie me haga sentir fea. Voy a... Hacia el 27
Cosas nuevas
El otro da, recib una nota de una joven mujer. Me conmovi
su declaracin: "Soy nueva". Pens que esa era una conviccin
hermosa. A todos nos gustan las cosas nuevas: casas nuevas,
autos nuevos, ropa nueva, aos nuevos, e incluso amistades
nuevas. A veces, estamos tentados a olvidar lo antiguo, por lo
nuevo. En cierta ocasin, escuch a un hombre que haba aban153
Objetivos, objetivos
El tiempo avanza inexorablemente y, si no planificamos
nuestras vidas, nos encontraremos a la deriva y sin rumbo.
Tantas cosas parecen haber sucedido "ayer"! Cmo vuela
el tiempo! Es tan fcil que una esposa caiga en la rutina de
cuidar de su familia, la iglesia y la comunidad, y deje de lado
la concrecin de sus objetivos personales. Algunas mujeres
articulan sus objetivos temprano en la vida y los persiguen;
otras son ms tardas. Hay diferentes razones para ello. Quiz
la esposa le estaba dando a su esposo la oportunidad de obtener una educacin y una carrera. Puede ser que ella haya
querido dedicar su tiempo a cuidar de sus hijos pequeos.
Los planes pudieron haber sido interrumpidos por una enfermedad o por fondos limitados. Un deseo de cambiar de
carrera o las mudanzas pastorales frecuentes pudieron haber
sido factores que contribuyeron a una concrecin tarda de los
objetivos de la esposa del pastor. Estas son razones legtimas.
154
El cielo es tu lmite
Sin embargo, llega un momento en el que deben ponerse objetivos y decidir un plan de accin.
Una mujer debe resistir circunstancias o personas que tienden a distraerla de sus objetivos. Hay momentos en los que debemos postergar nuestros sueos, pero tambin debe llegar el
momento de retomar la prosecucin de ellos. Nuestros objetivos nos pertenecen. No debemos permitir que nadie diluya la
fuerza de nuestras ambiciones. Dios est dispuesto a unirse con
nosotras en nuestra bsqueda de un futuro ms brillante. "Porque yo s los pensamientos que tengo acerca de vosotros, dice
Jehov, pensamientos de paz, y no de mal, para daros el fin que
esperis" aer. 29: ll). Los sueos no logrados pueden causar
amargura y resentimiento; no hay prcticamente nadie que no
haya sentido alguna vez el deseo de hacer algo grande o de
realizar una contribucin a la sociedad o la familia. Cuando el
deseo es pisoteado, nos sentimos desinflados y nuestro espritu decae. Cmo podemos ver el cielo como nuestro lmite,
cuando apenas podemos espiar nuestros objetivos terrenales?
Cmo podemos alcanzar esos objetivos que nos eluden?
En su libro Eres ms importante de lo que piensas, Leslie Parrot comparte una experiencia personal convincente. Ella dice
que comenz a pensar realmente en sus sueos recin cuando
alguien la urgi a hablar de ellos. "Esto es lo que sueo hacer
en los prximos diez aos" fue su respuesta. "Y deslic mi bloc
de notas en su escritorio. En el bloc, haba una lista de cinco
oraciones: Quiero obtener mi doctorado. Quiero correr la maratn de Los ngeles. Quiero tener tres hijos. Quiero escribir
libros infantiles. Quiero ensear y aconsejar a alumnos universitarios" (p. 69).
Leslie Parrot confes que nunca haba sido definitiva con sus
sueos si no hubiera sido forzada a hacerlo. ''Probablemente
no habra ni siquiera pensado en avanzar ms all de lograr
que mi esposo terminara su carrera universitaria, tener un hogar y formar una familia [... ]Aunque nunca lo hubiera credo en
155
156
El dilo tu limita
ble. Trabaja duro, persevera y afrrate a tu espritu de determinacin. No se puede trabajar duro cada tanto. La constancia es
necesaria. Nota lo que este autor annimo dice sobre la perseverancia y la determinacin:
"Persevera. Nada en el mundo puede ocupar el lugar de
la persistencia. No lo har el talento: nada es ms comn que
hombres talentosos pero no exitosos. No lo har el genio: los
genios no recompensados son casi un proverbio. No lo har
la educacin: el mundo est lleno de indigentes educados. La
persistencia y la determinacin son importantes".
El cuarto paso es considerar la importancia de las relaciones.
Elegir cuidadosamente con quines nos asociamos es de la mayor importancia. A veces, nuestros amigos influyen en electrocutar nuestros objetivos. Algunas personas no estn interesadas en
nuestro progreso; incluso, hay otros que no tienen fe en nuestras
habilidades para triunfar y nos desalientan. Tenemos que mantenernos cerca de quienes ambicionan grandes cosas para nosotros y que nos apoyarn en nuestros objetivos. Thmbin necesitamos estar cerca de aquellos que estn comprometidos en una
relacin con Jess. En Proverbios l: lO, Salomn nos da una gran
calificacin del tipo de relacin que debemos buscar: "Hijo mio,
si los pecadores te quisieren engaar, no consientas''.
Cuando pensamos en relaciones, a veces, minimizamos
nuestra contribucin a las relaciones sanas. Debemos ser amables y generosos. Debemos hacer buenas cosas por otros y
apresurarnos a realizarlas. "No te niegues a hacer el bien a
quien es debido, cuando tuvieres poder para hacerlo. No digas
a tu prjimo: Anda, y vuelve, y maana te dar, cuando tienes
contic;;-o qu darle" (Prov. 3:27, 28). Hazlo ahora.
Es lamentable que, en la prosecucin de nuestros objetivos,
frecuentemente olvidemos la importancia de la bondad, el cuidado, el compartir, y el respeto por otros en nuestras relaciones. Estas cosas no deben faltar. Impresionamos ms a las personas con nuestra amabilidad que con nuestros talentos.
157
158
El cielo es tu lmite
sotros estamos familiarizados con la siguiente declaracin:
"La mayor necesidad del mundo es la de hombres [mujeres]
que no se vendan ni se compren; hombres [mujeres] que sean
sinceros[as] y honrados[as] en lo ms intimo de sus almas;
hombres [mujeres] que no teman dar al pecado el nombre
que le corresponde; hombres [mujeres) cuya conciencia sea
tan leal al deber como la brjula al polo; hombres [mujeres]
que se mantengan de parte de la justicia aunque se desplomen los cielos" (Elena de White, La educacin, p. 57).
Hay ayuda
Una vez que hemos definido nuestros objetivos y estamos
avanzando hacia el cumplimiento de nuestros sueos, cmo
podemos estar seguras de que llegaremos al final? Recuerdo
muy claramente las semifinales de la carrera de 400 metros de
los Juegos Olmpicos de 1992, en Barcelona, Espaa. La atencin estaba centrada en Derek Redmond. Era el mismo Redmond quien, en 1988, en Sel, haba tenido que retirarse de
los Juegos apenas lO minutos antes del comienzo de la carrera porque haba sufrido una lesin en su tendn de Aquiles.
Redmond haba tenido una serie de intervenciones quirrgicas
para reparar el tendn y ahora, cuatro aos ms tarde, tena otra
oportunidad de competir en los Juegos Olmpicos.
Cerca de 65.000 espectadores se amontonaban en las tribunas, y haba un aire de expectativa al comenzar la carrera.
Pronto Derek Redmond comenz a pasar a los otros competidores. La muchedumbre lo alentaba, al ver a su favorito ganando terreno. Entonces sucedi. En una fraccin de segundo,
cuando estaba a solo 175 metros de la meta, Redmond escuch
un estallido en su tendn derecho. Tambale y, sujetndose la
pierna, cay en la pista.
Hubo silencio mientras el atleta yaca casi inmvil. No permiti que el personal mdico lo pusiera en una camilla. Luego,
lentamente y con dolor, Redmond se levant. "Sigue, sigue, si159
160
PRECAUCUlN:
Lobos sueltos,
'
161
nas para que podamos elegir algunos amigos que nos ayuden a
Loba
Una debe estar alerta frente a los peligros sociales sin llegar a ser paranoica. El pastor, con frecuencia, tiene que estar
en compaa de diferentes tipos de mujeres: eficientes, com163
164
166
Lobos
Los "lobos" atacarn a cualquiera, incluso a la esposa del
pastor. Por lo tanto, ella tambin necesita estar en guardia ante
cualquier peligro potencial. Un comportamiento descuidado e
ingenuo no la proteger. Ella debe ejercer discrecin, ubicacin y buen sentido comn. Con frecuencia, una mujer puede
detectar un depredador potencial. Por lo tanto, debe tener un
plan de batalla antes del ataque.
Apretones de manos prolongados y miradas sugerentes son
indicadores de un lobo en acecho. Limita cualquier contacto
fsico. No es necesario abrazar a cada miembro de iglesia masculino. La esposa del pastor tiene que evitar el contacto cercano y frecuente con ciertos tipos de hombres. Es una buena
idea evitar el atraer "lobos" cuando el pastor est ausente. Dirige la conversacin para evitar temas tales como la soledad,
la compasin propia, los problemas econmicos personales o
tus desafios maritales. Estos temas presentan un clima apropiado para la infidelidad. No es recomendable ser confidente de
miembros de iglesia varones. Si sientes la necesidad de compartir un problema, busca a un consejero profesional.
No te pongas en la situacin de recibir o aceptar regalos de
parte de hombres. Los regalos de parte de hombres deben ser
para la familia, y no dedicados personalmente a la esposa del
pastor. A veces, una mujer se convierte en una vctima inocente
de este gesto.
167
168
Es posible
T puedes tener un matrimonio pastoral exitoso. Requiere
171
CUidandO de.
ti misma
. ,.
..{
Echarnos un vistazo
Tenernos que comprometernos a cuidar nuestro aspecto
general y nuestra salud. El salmista declara que fuimos hechos
"de modo formidable y maravilloso". Qu bendicin! Sin embargo, a veces, olvidarnos cun preciosas somos y abusamos
de nosotras o nos descuidarnos. El otro da me di cuenta de
que la mujer ocupada y virtuosa de Proverbios 31 tiene equilibrio en su vida. A pesar de su torbellino de actividades, ''ella se
hace tapices; de lino fino y prpura es su vestido" (Prov. 31 :22).
En su libro Explorando Proverbios, John Phillips se refiere a la
atraccin de la mujer de Proverbios 31: "A su devoto esposo
le gustaba que ella se vistiera bien. Ella se haba ganado el
derecho de vestir seda y prpura. Era una reina por derecho
propio... La mujer ideal usaba sus ropas finas con una gracia
inconsciente y una falta total de orgullo y ostentacin'' (p. 60 l).
En el Captulo 7, hablarnos un poco sobre la importancia
de nuestra apariencia. Dado que estarnos considerando cuidar
de nosotras mismas corno un paquete, es necesario reconsiderar este terna. En muchos seminarios, las esposas de pastor
suelen reabrir discusiones sobre la vestimenta y la apariencia.
Los miembros de iglesia tambin comentan sobre cmo se ve
la esposa del pastor. El cuidado de nosotras mismas tambin
incluye cuidar de nuestra apariencia.
No debemos buscar envolvernos en materiales sper caros, pero debemos usar lo mejor que podamos! Telas, estilo
y buen calce deben combinarse para sacar a la luz la "reina"
que est en nosotras. Este no es un intento de tirar por la borda la economa y la frugalidad. Si miramos cuidadosamente
en las tiendas, podemos encontrar ofertas que sean de buen
gusto y nos queden bien. Cada vez que entro en una tienda
voy directamente a las ofertas. Estoy convencida de que una
oferta no tiene que verse como una oferta. Solo nuestros bolsillos deben compartir el secreto con nosotras! Siempre me
emociono cuando descubro que un vestido muy costoso tiene
174
Cuidando de ti misma
un descuento del setenta por ciento del precio original. Lo manoteo y salgo de esa tienda sintindome una ganadora. Luego,
cuando uso el vestido, me siento cara y linda. Las damas que
cosen tienen una ventaja mayor. Pueden elegir estilos que les
queden bien y ejercer su creatividad para verse bellas a un
precio ms bajo. En todo esto, debemos siempre recordar que
la modestia y la adecuacin debieran ser nuestros lineamientos cuando nos vestimos.
176
Cuidando de ti misma
2. Una revisin de tu lista. Un estudio de la Universidad de Dayton, Ohio, descubri que los pacientes que escribieron
una lista de preguntas para hacer a sus mdicos se iban de
la consulta sintindose menos ansiosos que aquellos que
no lo hicieron.
3. Un examen Papanicolaou y en un laboratorio de confianza.
Cada tanto, se escuchan comentarios que dan miedo sobre
la calidad de los laboratorios que analizan los exmenes
Papanicolaou.
~4. Resultados de los anlisis. Pide una copia de los anlisis
para ti. Debes asegurarte de que se trata de tu nombre y
tu nmero de seguro de salud, para evitar equivocaciones.
(Sari Harrar, p. 130-132.)
Estos son solo algunos recordatorios y consejos. Se recomiendan fuertemente un examen regular de mamas y una rnarnografia anual. De hecho, es una buena idea examinarse las
mamas una vez al mes. Tambin se necesita una visita regular
al mdico. Esto muchas veces ayudar a una deteccin precoz
del cncer de mama.
A muchas mujeres, las rnamografias les resultan incmodas.
Aqu hay un relato humorstico sobre la preparacin para una
rnarnografia:
Preparacin sugerida de las mamas para una mamografia
Cuidando de ti mi.
rnilia pastoral''ideal'' est amenazada. Quiz nuestras finanzas
disminuidas nos hacen pasar noches en vela. Puede haber falta
de unidad entre los cnyuges en el hogar. Puede atacarnos una
enfermedad repentina y seria (que la pareja pastoral no est
lista para informar a la congregacin). Puede haber una combinacin de un esposo agotado e incomprendido y una esposa
confundida y desilusionada. Quiz la pareja pastoral se vuelve
intolerante el uno con el otro, y los hijos se sienten incmodos
y con miedo al futuro. Las cosas parecen desmoronarse. Dnde podemos obtener ayuda? Cuestionamos incluso por qu
debiramos parecer desvalidas; tenemos todos los recursos y
el entrenamiento necesarios. No nos atrevemos a pedir ayuda.
Correcto? No, incorrecto.
"Una de las experiencias de la vida ms humillantes pero
liberadora es pedir ayuda en reas en las que pensamos que
debemos ser competentes", comenta Sheila Walsh en No soy
la Mujer Maravilla pero Dios me hizo maravillosa! (p. 134). No
te equivoques. Pedir ayuda no es un pecado ni un signo de
debilidad. La dificultad radica en encontrar a la persona adecuada, de la cual obtener ayuda. Con frecuencia, nos encontraremos atrapadas al revelar y ocultar nuestras debilidades
y dolor. Tememos parecer vulnerables. Preferimos esconder,
de los miembros de la iglesia, nuestras luchas. Nos aferramos
a nuestra pose profesional y continuamos disparando nuestras
sonrisas de plstico. An asi, la angustia en nuestros corazones devora nuestra felicidad y erosiona nuestras relaciones
familiares.
En ese_pomento necesitamos buscar ayuda profesional. Un
consejero cristiano puede ser de gran ayuda. Si no conoces
ninguno en tu zona, puedes preguntar entre tus amigas, o buscar en Internet o en la biblioteca local. Thmbin, hay centros de
consejera para parejas pastorales. Quiz debas ir hasta una
localidad cercana para ver a un consejero. Pero, lo importante
es no llevar tu carga sola. Dios ha preparado a profesionales
Cuidando de ti misma
mente estaba al tanto de las dificultades cuando recomendaba
una vida de celibato a causa de las demandas del ministerio. Y
puede ser que la intensidad de los problemas no haya variado
desde entonces. La falta de privacidad, los salarios modestos,
las expectativas poco realistas y las frustraciones inherentes al
trabajo eclesistico han sido identificados hace mucho tiempo
[... ] Sin embargo, hay indicios de que la vida en el ministerio es
cada vez ms dificil. El respeto que alguna vez la comunidad
tena por los ministros ha sido erosionado [... ] otra estadstica
cambiante es el nmero de divorcios pastorales. Ha habido un
incremento marcado en el nmero de matrimonios pastorales
que terminan en divorcio en los ltimos diez a quince aos"
(Aconsejando a obreros cristianos, p. 24, 25).
181
.. ......
QuharernosH,Oj7'
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"'\
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1
~5
.A la esposa del pastor no le faltan compromisos y actividades. Es una darria muy ocupada!
Sin embargo, a veces, nos preguntamos cul es
el propsito de Dios para nuestras vidas. Hay
momentos en los cuales el propsito de Dios
para nuestras vidas parece obvio. En otros momentos, desearamos una seal clara de parte
del Cielo.
Dios est dispuesto a dirigirnos y a darnos
sabidura. Dios ha prometido que, si buscamos
sinceramente la gua divina, nos la dar. La Biblia
contiene varias promesas de la direccin de Dios
en la vida de su pueblo.
Muchas de nosotras servimos voluntariamente en nuestras iglesias, y esto es bueno. Sin emfbargo, como servidoras de Dios, no debemos
limitar nuestras bendiciones a un rea acotada.
Nuestro compromiso con el servicio debiera
extenderse ms all de las paredes de nuestras
iglesias y llegar a la comunidad. Esta no es una
sugerencia para sobrecargamos. Es sirnplemen-
183
184
Qu haremos hoy?
iglesia haya abundancia de talentos. Por supuesto, una puede
encontrar o crear un rea de servicio, pues no es necesario
servir siempre en las reas convencionales. Y sabemos que,
cuando Dios nos revela una necesidad; debemos servir tanto
en la iglesia como en la comunidad.
185
Llevar a una persona anciana al centro comercial o a algn otro lugar al que necesite ir.
Hacer un trmite para alguien que no pueda movilizarse.
Envolver para regalo algunos libros de meditaciones, y
drselos a las personas con quienes te encuentres.
Preparar raciones de comida y compartirlas con las personas de la calle.
Hacer caminatas de oracin.
Dejar revistas cristianes de salud en las salas de espera
de los consultorios mdicos.
Organizar a los jvenes de la iglesia para pintar un cerco
o cortar el csped en la casa de una persona anciana.
Conseguir literatura cristiana sobre maternidad, y hacer
un paquete para una madre adolescente.
186
Qu haremos hoy?
a s misma como poseyendo debilidades. Ella reconocer su
necesidad de la gracia de Jess para hacer de ella todo lo que
debiera ser. Una vez aferrada de esta gracia, ella celebrar ese
maravilloso regalo sirviendo a otros.
Nuestro Seor Jess fue el mejor ejemplo de servicio:" [... ]
el que quiera hacerse grande entre vosotros ser vuestro servidor [... ] como el Hijo del Hombre no vino para ser servido, sino
para servir[ ... ]" (Mat. 20:26-28).
Seor, mustrame oportunidades de servicio. Luego llena mi
corazn con tu amor, que me compele a servir a la humanidad.
187
Cuaodotu
rnatrilll~tJ.nio
est
.. : ... ,
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..... ~.: ,;
> ;:
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190
191
Huir ounir?
Una joven esposa de pastor me cont el otro da que ya haba
tenido suficiente con el ministerio. Iba a huir! Ella y su esposo
tenian dos nios; ella iba a tomar a los nios e irse. Ni siquiera
queria estar cerca de su esposo. Su dolor haba aumentado,
al igual que su odio y su enojo. Los miembros de esta pareja
ministerial no se haban hablado entre s por algn tiempo. Los
nios estaban confundidos y tristes, sus calificaciones escolares haban bajado y haban comenzado a tener problemas disciplinarios. Afortunadamente, esta pareja se apresur a entrar
en un programa de consejeria. Aunque se haban "odiado" el
uno al otro, estaban preparados para buscar una restauracin.
Su relacin fue reparada. El matrimonio se salv.
Otras historias han tenido finales trgicos. Los miembros de
la pareja estaban obstinados en su decisin de separarse e incluso obtener el divorcio. Algunos cambiaron de carrera. Sus
hijos quedaron devastados. Los miembros de iglesia quedaron
destrozados. Los amigos y los colegas quedaron heridos. El
Cielo lo lament ... y el diablo se anot otra victoria.
Es importante darse cuenta de que el divorcio no es inevitable. Los matrimonios exitosos todava existen. Frecuentemente,
el divorcio, como solucin a los problemas maritales, es peor
194
195
l puede
. :'. ., . :.:.:.
.
=
..
esposa de pastor, nos pregLUltamos: quin puede lidiar con todas estas cosas? Qu cargas tan
grandes llevamos! Hace algLUlOS aos, haba una
publicidad televisiva popular de un lquido para
lavar vajilla. La publicidad mostraba a una mujer
joven, obviamente abrumada, y platos por todos
lad\s. La pileta de la cocina rebosaba de vajilla.
AlgLUlos platos haban sido puestos en el horno,
para que estuvieran fuera de la vista. La mesa de
la cocina y las mesadas estaban atestadas de platos. En una esquina del piso de la cocina, haba
pilas de ollas y sartenes. Haba muchos platos
sucios por todos lados. Mientras la joven mujer
estaba sentada en el piso de la cocina mirando
el caos domstico, una voz verbalizaba sus sentimientos: "Qu hace una chica como t en un
lugar como este?"
De fiesta?
Cun a menudo nos hemos sentido como la joven mujer de la publicidad televisiva! En la medida
197
''
l puede
enojo suena cada vez ms fuerte. Satans toca sus trompetas
de rebelin en nuestros odos. "No tienes que soportar esto. El
ministerio no te da recompensas y es ingrato", asegura. "Ni siquiera obtienes dinero por ello. Tus hijos estn agotando sus recursos. Th esposo casi nunca est en casa para ayudarte. Todo
lo que haces es dar, dar y dar. Por qu no te das por vencida? Olvdate del 'llamado'. De todos modos, cmo sabes que
fuiste separada para ser la esposa de un ministro? Es hora de
descartar la vestimenta de 'primera dama'. Piensa qu bueno
sera poder ser t misma. No es eso lo que has querido por
largo tiempo? Hazlo!"
El volumen de la msica aumenta. Satans se acerca. '' Bailamos?", es su perversa invitacin. l danza cada vez ms cerca
de ti. Hay calor en la habitacin. Th cabeza da vueltas, mientras
procesas tus sentimientos y la presin que sientes. Ests tentada a rendirte y abandonar.
Es el plan de Satans cargarnos con desesperanza. Se presenta cuando ms estamos vulnerables. Lo hace siempre. No
hay un camino realmente fcil para librarse del diablo. Sin embargo, l trata de cor.encernos de aceptarlo. Incluso hizo el
intento con Jesucristo! Gracias a Dios, Jess derrot a Satans.
Por eso, nosotras podemos triunfar a travs de la fortaleza y la
victoria de Jess.
Las circunstancias pueden abrumamos. Las presiones de la
vida pueden reducir nuestra fuerza vital; pero, por la gracia de
Dios, podemos salir victoriosas. Esto ser posible si nos apoyamos
en Jess. No debemos atrevemos a confiar en nuestros propios
recursos. Dios ha prometido sostenemos y apoyarnos. ''El Seor
es mi fuerza y mi cntico; l es mi salvacin" (xo. 15:2, NVI).
La fiesta termin
Cuando nos sentimos debilitadas y desfallecientes, el poder del amor de Dios nos sostendr. En momentos de gran de199
El siempre puede
Podemos tropezar bajo la carga de desafos. Sin embargo,
aun cuando nuestros pasos vacilen, no tenemos que caer. No
podremos caer mientras mantengamos nuestras manos en las
manos de Jess. Permtele que te sostenga, que te abrace y
te bendiga. Dios puede hacerlo, y lo har por ti. Todo lo que
tenemos que hacer es pedrselo. l "puede hacer muchsimo ms que todo lo que podamos imaginarnos o pedir[ ... )"
(Efe. 3:20, NVI). Considera la expresin "muchsimo ms".
Nuestro Dios no es un Dios de salario mnimo. Nuestro Dios
tiene recursos ilimitados. Nuestro Dios es abundante. Alaba
su nombre!
No se nos promete una vga de fortaleza. Se nos promete su
fortaleza y su gracia. Podemos hacerlo. No necesitamos caer.
Por qu? Porque Jess prometi sostenernos hasta el fin. T
eres especial para Dios. l tiene grandes planes para ti. Jess
quiere presentarte con orgullo, a su Padre, como una campeona. Por eso ha prometido sostenernos para que no caigamos.
200
l puede
Reclama sus promesas. Y adivina qu? l puede hacerlo. "Al nico Dios, nuestro Salvador, que puede guardarlos
para que no caigan, y establecerlos sin tacha y con gran alegria ante su gloriosa presencia, sea la gloria, la majestad, el
dominio y la autoridad, por medio de Jesucristo nuestro Seor, antes de todos los siglos, ahora y para siempre! Amn"
(Jud. 24, 25, NVI).
201
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