21 exerccios matadores para triplicar sua criatividade

1- Este exerccio gasta apenas 10 minutos ao dia e de extrema importncia para a sua
criatividade. Voc vai at um cmodo da sua casa com um livro, por exemplo o seu
quarto e abre o livro em uma pgina aleatria. Depois disso v at outro cmodo por
exemplo a cozinha e conte uma histria de 1 minuto sobre a palavra que leu no livro.
Ex: Leu maa.
Fala: Ol pessoal, estava passando por aqui e vi essa maa cada no cho e me lembrei
que a minha v fazia uma torta de maa espetacular que era vendida por 3 mil reais a
fatia.
No precisa fazer sentido a histria para voc se divertir com ela e ao final se
despea das pessoas.
Repita o exerccio 10 vezes.

2- V ao shopping e finja que vai comprar um salto alto nmero 38 para a sua namorada.
Entre na loja, pergunte sobre os modelos, a moda da estao, se machuca no p, se a
vendedora pode experimentar... quais as melhores marcas e assim por diante... tente
fazer piadas em quanto faz esse exerccio, se divirta com a situao. Faa isso em ao
menos 3 lojas de sapato feminino (nada de disantini nem renner, sapato de grife)
3- V em uma farmcia ou loja que venda esmaltes e olhe atentamente os frascos e tente
decorar cores exticas como melancia, euforia, paixo e outras cores doidas. V a um
lugar movimentado e tente identificar alguma mulher com o esmalte extico e
adivinhe a cor. A aborde e pergunte se a cor de fato a que voc memorizou Conte
uma histria sobre como voc sabe sobre aquela cor de esmalte para ela. Ela vai ficar
surpresa... ai tente continuar o assunto, da para a frente por sua conta!
4- Assista filmes de comdia principalmente os nacionais como Lisbela e o prisioneiro,
coronel e o lobisomem e o auto da compadecida. Histrias doidas estimulam a
imaginao e a criatividade, tem muitos canais no youtube como o porta dos fundos
para assistir esses vdeos se divertir e de quebra ficar mais criativos
5- Faa roleta russa na sua lista de telefone, ligue cada dia para a pessoa mais distante de
voc em questo de relacionamento da sua lista e desenvolva uma conversa de 5 min
sobre algo que voc pensou na hora. Tente, o embarao da pessoa vai fazer voc se
tornar mais criativo para contornar a situao. Faa isso 1 vez por dia at chegar as
pessoas mais prximas de voc na lista
6- Aprenda a fazer malabarismo com lenos. Compre 3 lenos um de cada cor e quanto
mais colorido melhor, a coordenao motora que voc vai ganhar aprendendo a fazer
malabarismo e a impregnao com as cores dos lenos que voc vai fazer no seu
crebro vai despertar nossas conexes no lado direito do seu crebro, o lado criativo.

7- Visite regularmente um orfanato e leve doaes, alm de estar ajudando ao prximo,

ao fazer isso pare para dar ateno as crianas que moram l, elas vo ficar muito
curiosas sobre voc e formaram uma roda em volta, conte histrias e desenvolva sua
criatividade para encant-las. Acredite ao fazer isso alm de aguar sua criatividade
voc sair de l mais agradecido do que elas.
8- Nesse exerccio voc precisara de uma criana de 3 a 5 anos, pode se seu filho,
sobrinho ou irmo. Pegue um daqueles quadros para desenhar que toda criana dessa
idade tem e brinque com ela de voc desenhar e ela adivinhar e depois troque com
ela, alm de se divertir com essa atividade quando for sua vez de adivinhar voc vai ter
que esforar o seu lado direito do crebro para adivinhar e isso vai expandir sua
criatividade.
9- V at a porta de entrada da sua casa com os olhos fechados apenas imaginando os
cmodos e com o seu senso de espao comece a tentar a chegar a lugares da sua casa
sem derrubar nada como o banheiro, a sala e etc. Se no consegui de primeira, abra os
olhos d uma coladinha e volte a fechar os olhos e continue imaginando o caminho.
Visualizar as coisa vai fazer voc ativar reas do seu crebro e assim expandir a
criatividade.
10- Todo dia antes de dormir, imagine o que aconteceu de bom no seu dia e o que
aconteceu de ruim. Agora pegue a parte ruim, e imagine a novamente s que agora
com os acontecimentos acontecendo exatamente do jeito que voc gostaria, assim
voc recria os sentimentos sobre esses acontecimentos e exercita a sua imaginao
que est diretamente ligada a sua criatividade.
11- Todo dia ainda antes de dormir, imagine as 5 coisas mais importantes que voc tem
que fazer no prximo dia na ordem que elas devem ser executadas e se imagine
conseguindo facilmente fazer todas essas coisas
12- Ao passar em frente a uma banca de jornais d uma rpida olhada nas manchetes
tanto dos jornais quanto das revistas e pegue uma das manchetes que mais te chamar
a ateno sobre alguma notcia que voc desconhece, e ento apenas com a manchete
na cabea siga seu caminho e tente completar a histria, invente os personagens,
imagine o que aconteceu e construa uma nova histria. Isso resultar em um avano
grande na sua capacidade e criatividade
13- Planeje a semana de modo que todos os dias voc faa uma coisa diferente do que faz
habitualmente para forar o crebro a ter experincias novas, tipo escovar os dentes
com a mo trocada, comer a sobremesa antes da refeio, se despedir de algum
antes do comprimento inicial e lidar com a reao da pessoa isso aguar o seu
crebro
14- Esse um dos meus preferidos, entrar em uma loja de brinquedos e aprender como se
brinca com os brinquedos das novas geraes, isso com certeza te remeter ao seu
tempo de criana onde sua criatividade era livre de crenas limitantes e com isso voc
sai da loja com a criatividade renovada.

15- Se voc no joga passe a jogar na megasena, alm de correr o risco de ganhar milhes
(por favor no esquea do seu amigo Carrera se ganhar... rs) a imaginao que
desperta pensar no que voc pode fazer com o prmio te deixar com a criatividade
para l de afiada.
16- Escreva uma carta para voc mesmo datada de 2 anos para a frente, contando tudo de
bom que aconteceu com voc nos 2 ltimos anos, como sua vida se transformou
depois de assistir e praticar todo esse material. Descreva com detalhes as festas, as
viagens e as oportunidades que voc aproveitou. Reescreva esta carta de 2 em 2
meses
17- Almoce ou jante em 30 lugares diferentes nas prximas 30 vezes que voc comer fora,
lugares onde voc nunca comeu antes, pode ser a padaria da esquina ou o restaurante
mais badalado da cidade, perceba o ambiente e as pessoas, isso trar novas
informaes, sensaes e emoes para o seu crebro e com isso sua criatividade com
esses novos dados ir crescer bastante.
18- Agende viagens, quando voc compra uma passagem para qualquer lugar sua vida
instantaneamente ganha novo sabor, voc comea imaginar e a criar como ser a
viagens as belas mulheres que ir conhecer, os lugares novos, as pessoas interessantes
que conhecer com experincias que se somaram a sua. Isso fantstico para aguar a
criatividade.
19- Jogue palavras cruzadas e jogos de tabuleiros, com isso voc afia seu raciocnio e sua
criatividade aumenta.
20- Conte mentiras, inofensivas claro, mas experimente ligar para o seu melhor amigo e
contar alguma histria praticamente inacreditvel e depois pode contar que no era
verdade, apenas para treinar sua criatividade. Estudos mostram que as crianas que
mentem mais so mais inteligentes em potencial, com certeza com os adultos tambm
assim.
21- Se coloque na posio de iniciante, sempre quando queremos aprender uma nova
habilidade seja ela ter mais criatividade ou qualquer outra coisa necessrio
deixarmos de lado qualquer conhecimento anterior e se concentrar no novo como um
iniciante faz por instinto, ento sempre quando for fazer algo novo deixe a vibrao, a
empolgao tomarem conta de voc e jogue o medo fora, desaprender as coisas
erradas que aprendemos muito mais difcil que aprender coisas novas por isso temos
que ter sempre o espirito de iniciantes principalmente quando se trata de criatividade.