ERGONOMIA

SENA CENTRO AGROPECUARIO

PRESENTADO A:
LORENA VALVERDE

PRESENTADO POR:
DIANEDY CORDOBA ALVEAR

TEC. SALUD OCUPACIONAL

FICHA:
582053

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Servicio al cliente (secretaria)

Ella es una persona que est brindando el servicio al cliente por lo tanto est
sentada todo el da en su lugar de trabajo cambia de posiciones por ratos
pero no son las mejores ya que no cuenta con una silla adecuada ni descansa
pies para poder aguantar esta rutina de todos los das, ella atiende de las 8 de
la maana hasta las 6 de la tarde tambin se encuentra en un espacio muy
reducido que no le brinda la comodidad suficiente tambin la instalacin del
equipo no es muy buena ya que no cuenta con los requisitos necesarios de
altura, distancia y proteccin de la pantalla, no tiene una mesa de trabajo
adecuada ya que en esto le toca girar el tronco para poder escribir, no se
puede sentar bien y relajar las piernas , y esta silla no es a la medida de ella ya
que le toca inclinar los pies. A esto se le argumenta tambin el espacio para
salir al bao ya que se puede trompicar con la punta del escritorio donde pone
el teclado y tambin tropezarse con los diferentes cables del equipo que se
encuentran desordenados en el piso adems no hay que dejar pasar por alto
los diferentes obstculos que se encuentran por el espacio que es muy
reducido .
Esto le puede causar:

Epicondilitis (dolor en el codo)

Dolor lumbar
Contraccin de los msculos

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Tambin observamos los giros esforzados que tiene que hacer como la
rotacin del cuello, inclinacin de la columna, la flexin del codo y la flexin de
las muecas. Esta seora aparte de los movimientos inadecuados tambin
hace un esfuerzo de la vista ya que se encuentra alejada de la pantalla por la
inclinacin que hace de la columna y de los miembros superiores.
Esto le puede causar:

Cervicalcia en el cuello
Sndrome del tnel del carpo
Epicondilitis (dolor en el codo)
Dolor lumbar

E
Esta misma seora que permanece sentada por ms de 10horas no ha
cambiado de sillas y sigue con la misma posicin todos los das para
laborar donde observamos en la imagen que ella que sigue flexionando
los codos y las muecas donde tiene que flexionar la columna para
prender la torre y observamos flexin del coxofemoral, las rodilla y la
inversin del tobillo:
Esto le puede causar:
Lordosis ( desviacin de la columna)
Escoliosis( desviacin lateral de la columna)
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 Contraccin glteo
Contraccin del cudriceps y bceps
Contraccin del musculo de la cadera
Dolor en la rodilla(rotula)

CONCLUCION:

Esta seora aparte de tener un puesto de trabajo inadecuado por falta

de materiales tiles para laborar adecuadamente como son:
La mesa : no es adecuada ya que no tiene un espacio suficiente
para poder desarrollar sus labores
La silla: no es adecuada porque no tiene donde apoyar los
antebrazos; no puede relajar los msculos; no tiene un respaldar
para apoyar la columna.
Descansa pies: para relajar los pies y as evitar edema en los miembros
inferiores

POSTURAS INADECUADAS:

Giro de la cabeza
Giro del tronco
Falta de apoyo en la espada
Parta de apoyo para de los antebrazos y muecas
Falta de apoyo en los msculos
Falta de apoyo en los pies

RECOMENDACIONES:

Realizar estiramientos
Cambiar los elementos de trabajo inadecuado a adecuados como los
son (mesa, sillas y un reposa pies)
Realizar pausas activas de 5 o 10 minuticos para no esforzar tanto los
msculos

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