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Sonora.
El saber de mis hijos har mi
grandeza
Desensibilizacin sistemtica.
Materia: Metodologa para la intervencin psicolgica III.
Maestro: German Dvalos.
Alumno: Vctor Daniel Vizcarra Ramrez.
LAZOVIK
REYNOLDS,
1965;
DAVISON,
1968).
En
ambos,
la
Jerarqua de estmulos:
Si un estmulo o situacin provoca una respuesta de ansiedad, las distintas
caractersticas o variaciones de ese estmulo o situacin variarn tambin en su
capacidad para producir ansiedad. Se pueden ordenar estas variaciones en forma de
escala o jerarqua que vaya desde las que producen escasa ansiedad hasta las que
producen intensidades elevadas. As, para una persona con miedo a las tormentas, se
puede organizar una escala, desde las situaciones que apenas le producen ansiedad
(estoy en casa y oigo un trueno lejano) hasta las que producen intensamente (estor solo
conduciendo en la carretera y me ha pillado una tormenta, con relmpagos y truenos
muy frecuentes). Lgicamente ser ms fcil controlar la ansiedad en las primeras
situaciones que en las ltimas.
Contracondicionamiento:
Se puede asociar una situacin que provoca la respuesta de ansiedad con una
respuesta incompatible con ella (por ejemplo: relajacin). Tras varias asociaciones, se
producir un aprendizaje, y la situacin que antes provocaba ansiedad dejar de
hacerlo, produciendo en su lugar la respuesta incompatible. Este aprendizaje ser ms
fcil (rpido) con las situaciones de la jerarqua de ansiedad de menor intensidad.
Generalizacin:
Cuando se asocia una respuesta a una situacin, esta asociacin se generalizar, de
manera ms o menos completa, a las distintas variaciones de esta situacin. La
generalizacin ser mayor cuanto ms similar sea una situacin a la original.
las
ventajas
son
evidentes,
algunos
inconvenientes
no
son
despreciables, entre ellos lo difcil y costosos de crear los escenarios, lo costoso del
propio equipo y la necesidad de entrenamiento y manejo del mismo.