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barbeque!
bruschette
carne
pesce
verdure
dessert
bruschette
Bruschetta al formaggio
formaggio fresco di capra g 200
coste di rabarbaro,
pulite e sfibrate g 200
cipolla - 8 fette di pane casereccio
basilico - zucchero - Tabasco
peperoncino - insalatine
olio extravergine - sale - pepe
dose per 4
tempo: circa 30'
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Lavate i pomodorini, privateli del picciolo e stendeteli sulla placca del forno. Sbucciate e tritate finemente
l'aglio e spargetelo sugli stessi.
Sciacquate i capperi e uniteli al resto. Cospargete con foglioline di
origano, irrorate con un filo d'olio e
salate leggermente. Passate nel forno scaldato a 200 C e arrostite i po-
modorini per 10 minuti. Ricavate intanto dal pane una dozzina di fette,
tagliate leggermente oblique. Stendetele su un'altra placca da forno. Tostatele il tempo necessario perch
siano dorate e croccanti. Suddividete
fra di esse i pomodorini, conditeli con
un filino d'olio, guarniteli a piacere
e servite le bruschette ben calde.
bruschette
Bruschetta con lardo e olive piccanti
lardo a fettine sottili g 150
olive nere al peperoncino g 150
prezzemolo - una pagnotta di pane
casereccio - aglio - timo fresco
olio extravergine d'oliva
pepe nero in grani
dose per 6
tempo: circa 15'
Il cbaarrbboencue e
a
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bruschette
Mondate la melanzana e la zucchina e fatele a dadini. Sbucciate, private dei semi e tagliate cos
anche il pomodoro. Scaldate in
una padella 3 cucchiaiate d'olio e
aromatizzatelo con uno spicchio
d'aglio sbucciato. Unitevi la melanzana e la zucchina, fatele in-
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bruschette
Bruschette alla cipolla
una pagnotta
16 fettine di coppa
cipolla - miele amaro
olio per friggere.
dose per 4
tempo: circa 20'
s
Il barbecue a ga
Un barbecue a gas ha
una struttura un po pi
complessa: il cuore del
sistema sono i bruciatori,
che nei modelli migliori
sono vari, per poter
controllare meglio il
calore e la temperatura.
Sopra ai bruciatori c il
sistema di diffusione del
calore sviluppato dal
bruciatore: si possono
trovare vari sistemi come
barre di vaporizzazione,
briquettes di ceramica,
roccia lavica, forse
quello pi usato. Le
griglie di cottura si
posizionano invece sopra
queste.
Mentre i barbecue a gas
sono inizialmente pi
costosi, costano in
genere molto meno
nell'utilizzo a lungo
termine.
Bruschette ai funghi
champignon g 250 - 6 larghe fette
di pane casereccio
aglio - prezzemolo - una cipolla
rossa - grana grattugiato
olio extravergine - sale - pepe
dose per 6
tempo: circa 20'
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carne
Galetti all americana
2 galletti da circa g 350 cad.
8 fette di pancetta - 2 pomodori
aromi misti per grigliate - salvia,
rosmarino - una busta di chips insalata per guarnire - sale, pepe
dose per 4
tempo: circa 30'
Fiammeggiate, sciacquate e asciugate con cura i galletti. Cospargeteli con gli aromi per griglia e con
un trito di salvia e rosmarino; appiattiteli il pi possibile, premendoli
sul tagliere con le mani. Scaldate
bene la griglia o una grande bistecchiera e cuocetevi i galletti, premendoli ogni tanto con una palettina; la cottura durer in tutto 15';
Classica fiorentina
2 fiorentine da kg 1,2 cad.
sale - pepe in grani
dose per 4
tempo: circa 10'
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carne
Hamburger con mozzarella e spinaci
carne di manzo macinata g 120
1 panino g 60 - yogurt g 30
spinaci novelli g 20
mozzarella g 20
buccia di limone - sale
dose per 1
tempo: circa 20'
Tagliate a met il panino e tostatelo, dal lato della mollica, su una griglia ben calda. Posizionate sulla griglia anche la carne dopo averle
dato la forma di hamburger e cuocetela da entrambi i lati lasciandola, secondo i gusti, pi o meno al
Barbecue in casa
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carne
Filetto di cavallo alla piastra
filetto di cavallo g 120 - patata g 80
sedano rapa pulito g 80 - mezza mela
detorsolata e pelata g 70
noce moscata - prezzemolo
3 cucchiaini di olio extravergine
d'oliva - sale - pepe bianco in grani
dose per 6
tempo: circa 40'
Lessate la patata. Riducete il sedano rapa a fettine e rosolatelo in padella insieme con la mezza mela e un
cucchiaino di olio caldo; salate. Passate la patata lessa e lavoratela in
pur con il resto dell'olio, sale e noce
moscata grattugiata. Arrostite il filetto
sulla griglia calda; salatelo, quindi si-
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Dividete ogni petto a met togliendo l'ossicino centrale; staccate a ciascun petto il relativo filettino; appiattite infine filetti e filettini con il
batticarne e salateli. Riducete in minuscola dadolata la scamorza e il peperone, poi amalgamate il tutto con
la ricotta, aggiungendo anche un trito di basilico, sale e pepe. Dividete
il composto in quattro porzioni e raccoglietele al centro dei filetti; coprite
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Gli strumenti
carne
Costolette di agnello con spinaci
costolette di agnello 1 kg
spinaci puliti g 300
porro g 250
4 cucchiai di olio extravergine - brodo
vegetale - sale - pepe
dose per 4
tempo: circa 20'
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Aprite a libro i polletti, fiammeggiati: tenendoli appoggiati sul dorso, infilate un coltello lungo e affilato dal
foro posteriore al collo e premere. Rigirateli e incidete leggermente l'osso dello sterno. Praticate due incisioni sulla pelle della pancia e fissatevi le estremit delle zampe; fermate anche le ali, infilandole sotto
le spalle. Appiattite gli animali cos
preparati, battendoli con il batticar-
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carne
Piccole roulade di coniglio grigliate
un coniglio - prosciutto crudo a
fettine g 100 - 3 pomodori
un cespo di scarola
limone - aglio - trito aromatico
(prezzemolo, rosmarino)
olio extravergine d'oliva
sale - pepe in grani
dose per 6
tempo: circa 50'
Private il coniglio della testa e delle zampe, quindi disossatelo ottenendo una fetta di polpa senza troppe lacerazioni. Cospargetela con abbondante trito aromatico, uno spicchio d'aglio tritato, sale, pepe macinato, copritela con le fettine di
prosciutto, infine arrotolatela. Fermate il rotolo, passandolo da parte
a parte, con 6 stecchini infilzati a
uguale distanza tra loro: in tal
modo il rotolo verr suddiviso in 6
fette uguali (roulade), ciascuna fermata con lo stecchino. Condite le
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Condite le puntine con un trito abbondate di peperoncino, aglio, prezzemolo, timo e maggiorana, spolverizzatele con paprica e origano
secco poi raccoglietele in una teglia,
lasciatele marinare per 2 ore e infine cuocetele sulla brace, al riverbero del calore badando che il
grasso che si scioglier non coli sulla fiamma incendiandole (in mancanza del camino, o del barbecue,
arrostite le puntine in forno a 170
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pesce
Salmone con quenelle di ceci
4 tranci di salmone, circa g 720
una scatola di ceci g 240
salsa tonnata pronta g 100
olio extravergine d'oliva
sale - pepe
dose per 4
tempo: circa 20'
Cuocete alla grigliai tranci di salmone, rigirandoli dopo circa 3 minuti. Sgocciolate intanto i ceci dal
liquido di conservazione, quindi
passateli sotto l'acqua corrente,
sgocciolateli ancora, poi versateli nel
frullatore. Unitevi un pizzico di
sale, una macinata di pepe e 3 cuc-
chiaiate d'olio. Azionate l'apparecchio finch avrete ottenuto un composto liscio e consistente. Disponete
i tranci di pesce nei piatti individuali
oppure in un piatto da portata e serviteli subito accompagnati con quenelle di ceci, guarnendoli con la salsa tonnata pronta.
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pesce
Aragosta grigliata alla mediterranea
un'aragosta kg 1
pomodori g 200 - aglio
misto aromatico (cerfoglio;
basilico; maggiorana)
olio extravergine d'oliva
sale - pepe in grani
dose per 2
tempo: circa 40'
Preparate una marinata con i pomodori a spicchi, raccolti in una ciotola e conditi con 2 spicchi d'aglio
interi, il misto aromatico, sale, pepe
macinato, 4 cucchiaiate d'olio. Spaccate a met l'aragosta, insaporitela
con pochissimo sale, una generosa
macinata di pepe, un filo d'olio, poi
cuocetela sulla griglia ben calda, circa 10' per parte. Servite l'aragosta
appena cotta, ancora ben calda,
accompagnata dalla marinata di pomodoro e, a piacere, anche con un
paio di pomodorini grigliati.
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pesce
Pesce spada grigliato
un trancio di pesce spada, g 650
broccoletti lessi - burro
olio extravergine d'oliva - sale
Per la salsa bernese: burro g 160 due tuorli - scalogno - dragoncello aceto - sale - pepe
dose per 4
tempo: circa 30'
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pesce
Gli s trumenti
Vi serviranno una spatola
lunga per girare la carne, delle
molle per poter sollevare i
pezzi pi grossi, un pennello
per ungere i cibi mentre
cuociono (da sostituire con
qualche rametto di rosmarino
per aromatizzare ancora
meglio la carne). Inoltre
meglio procurarsi una griglia
doppia per cucinare senza
difficolt tranci di salumi,
verdure e pesci. Da non
dimenticare anche presine e
guanto da forno di ottima
qualit, anche in silicone. Un
bel tagliere di legno
possibilmente a bordi
scanalati in modo da trattenere
i succhi di cottura mentre
tagliate la carne, un coltello
ben affilato e qualche spiedo
di metallo vi permetteranno di
realizzare facilmente spiedini
da chef. E per i meno esperti
un aiuto ulteriore lo d la
tecnologia: esistono in
commercio particolari
forchettoni che hanno un
termometro incorporato e
avvertono lampeggiando
quando la carne cotta al
punto giusto.
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Staccate i ciuffi dei calamari e togliete loro occhi, becco e pinna interna; sciacquateli. Dividete in due
ogni fetta di pesce spada, ricavandone 4 porzioni uguali. Scaldate la
griglia per cuocere i vari elementi
della grigliata. Cominciate con i
gamberoni (circa 3' per lato) e con
i ciuffetti. Cuocete i calamari, rigi-
randoli, per circa 8'. Ungete leggermente con l'olio il pesce spada
e cuocetelo da ambo i lati per circa 10'. Preparate una salsina emulsionando insieme 4 cucchiai d'olio
con mezzo di aceto e abbondante
dragoncello tritato. Salate, pepate,
guarnite con limone, quindi portate in tavola con la salsina.
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pesce
Sarde grigliate
20 sarde - menta
limone - insalatina
olio extravergine - sale - pepe
dose per 4
tempo: circa 30'
Spiedini di sogliola
6 sogliole Kg 1,300 - sedano - cipolla
alloro - carota - gambi di prezzemolo
porro - vino bianco secco
olio d'oliva - sale - pepe in grani
Per la salsa: zucchine g 250
panna liquida g 200
sedano rapa g 100 - porro mondato
g 60 - carota g 50 - prezzemolo
fumetto di pesce - olio d'oliva - sale
dose per 6
tempo: circa 40'
30
Sfilettate le sogliole. Mettete i filetti a marinare e insaporire per circa 2 ore con mezzo porro tagliato
a rondelle. Fate bollire per 20' gli
scarti dei pesci ponendoli in un litro d'acqua aromatizzata da una carotina, mezza cipolla, una costa di
sedano, mezzo bicchiere di vino
bianco, alcuni gambi di prezzemolo, una foglia d'alloro, granelli di
pepe e un pizzico di sale; filtrate il
brodo di pesce (fumetto) e tenetelo da parte. Salate e pepate i 24 filetti di sogliola, quindi avvolgeteli
su se stessi e infilzateli in 6 spiedini, 4 per ciascuno. Ungeteli con
e
Salute e barbecu
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pesce
Spiedini di gamberi alla rucola
30 gamberi grigi
rucola selvatica g 80
peperoncino piccante
aglio - basilico
olio extravergine d'oliva - sale
dose per 6
tempo: circa 30'
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Lavate i gamberi e, senza sgusciarli, infilateli sugli spiedini (5 per ognuno). Ungeteli d'olio, salateli leggermente e cuoceteli sulla griglia calda,
girandoli da tutti i lati: saranno cotti in circa 8'. Intanto affettate uno
spicchio d'aglio e fatelo appassire in
3 cucchiaiate d'olio, insieme con alcune rondelle di peperoncino; unite
la rucola spezzettata, riducete la
fiamma al minimo, irrorate con un
dito d'acqua, salate, incoperchiate e
lasciate sobbollire per 2-3', quindi
spegnete e frullate aggiungendo nel
frullatore anche le foglioline di un
mazzetto di basilico. Servite gli spiedini ben conditi con questa salsina
e una guarnizione a piacere.
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Legna e carbone
Anche la carbonella va scelta
di qualit, magari aromatizzata
per dare un sapore ancora
migliore ai vostri alimenti. Ne
esistono di ogni genere,
alcune sono addirittura
realizzate spezzettando le botti
di legno in cui invecchiato
lwhisky pregiato: sono una
vera chicca, da usare per
avere carni e pesci dal
sofisticato profumo. Lasciatela
bruciare almeno 45 minuti
prima di iniziare a cucinare:
sar al punto giusto quando
saranno sparite le fiamme e
avr preso quel tipico colore
grigio cenere. Il vero trucco
per una buona riuscita del
barbecue tutto qui: mai avere
fretta, saper aspettare che le
fiamme si plachino e la cenere
si sia formata.
Alla fine della cottura
opportuno lasciare spegnere la
carbonella prima di buttarla.
Non va assolutamente lasciata
nel barbecue, perch la sua
natura corrosiva rischia di
rovinarlo. A volte, per fare pi
in fretta, si spegne la
carbonella con lacqua: un
sistema poco ortodosso e
rischia soprattutto di
arrugginire il vostro barbecue.
Anche in questo caso la
pazienza la migliore alleata.
Gamberoni grigliati
20 gamberoni
piselli sgranati g 400
una testa di aglio fresco
burro - timo - olio extravergine
sale - pepe in grani
dose per 4
tempo: circa 60'
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verdure
Grigliata vegetale
2 cespi di indivia belga
un cespo di trevisana
4 cipollotti - 2 pomodori
per il condimento: origano,
timo - olio extravergine
d'oliva - sale, pepe
dose per 4
tempo: circa 15'
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e conditele con la salsina preparata, frullando la falda di peperone, 2 spicchi d'aglio, l'acciuga spinata, risciacquata dal sale, il succo di un limone, un mazzetto di
foglioline di prezzemolo e circa g
60 d'olio.
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verdure
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A
Cartocciata di verdure
4 patate medie
4 grosse cipolle
4 teste d'aglio fresco - rosmarino
burro - panna acida - maionese
olio extravergine d'oliva
sale - pepe
dose per 4
tempo: circa 60'
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verdure
Patate grigliate al rosmarino
patate medie g 450
olio extravergine g 50
aceto di vino bianco
rosmarino - sale
dose per 4
tempo: circa 15'
Quando si gira ?
e si cucina
CoLamcottura
alla griglia
semplice e facile, ma
richiede molta attenzione,
un poco di esperienza e
molta pazienza
La griglia va posta sopra
la sorgente di calore a
distanza variabile a
seconda del calore
necessario e dellintensit
di esso. Se alcune verdure
tollerano il contatto
diretto con la fonte di
calore (patate, peperoni e
melanzane), la carne mai.
Se ci avviene, per
distrazione delloperatore,
essa brucia e si liberano
sostanze cancerogene.
Evitare che la caduta dei
grassi dagli alimenti sul
fuoco provochi fiamma o
fumi che rendono
sgradevole lalimento.
La griglia va pulita e
riscaldata prima di
apporvi gli alimenti.
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verdure
Grigliata di verdure estive
a
Alla finete: npzuiloiznie
e manu
Affettate a spicchi i peperoni, le cipolle e le zucchine a rondelle, affettate la melanzana e il cipollotto a pezzi regolari. Cuocete sulla
griglia (oppure sulla piastra ) tutte le verdure, disponetele in un
piatto e, ancora calde, conditele
con le fettine di scamorza, il sale
e l'olio extravergine d'oliva.
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dolci
Ananas grigliato alla menta
6 fette spesse di ananas fresco
menta - limone
zucchero grezzo - rum
dose per 6
tempo: circa 15'
Banane grigliate
4 banane - 4 albicocche
zucchero semolato e di canna
burro - menta
dose per 4
tempo: circa 20'
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dolci
Frutta grigliata al profumo di rosmarino
zucchero g 150
2 pesche - 2 albicocche
mezzo ananas fresco
mezzo mango - un limone
rosmarino - zucchero a velo
dose per 4
tempo: circa 30'
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Le marinate
Per ammorbidire la carne ma anche per insaporirla e
aromatizzarla spesso si ricorre alla marinatura. A
maggior ragione nella cucina barbecue, in cui le carni, ma anche i pesci e le verdure o la frutta, cuociono
per pochissimo tempo, utile approfittare di questo procedimento semplice ed elementare ma molto utile, che
dar ai piatti finiti un sapore pi intenso e un gusto deciso, sicuramente invitante. Il termine marinare originariamente significava mettere in acqua di mare, visto che il sale il pi antico sistema di conservazione
utilizzato dalluomo fin dallantichit. Oggi si marina
prevalentemente con altri liquidi e il sale non si utilizza,
se non in particolari ricette. Il suo potere igroscopico
infatti fa uscire dalla carne lacqua e inaridisce cos le
fibre, rendendole dure e stoppose: per questo sempre consigliabile salare in cottura o immediatamente
prima, per permettere s al sale di penetrare nella carne ma senza che abbia il tempo di indurirne le fibre.
La marinatura oltre ad aromatizzare gli ingredienti ha
altre due funzioni fondamentali: permette infatti di conservare i cibi pi a lungo e li ammorbidisce. La marinatura pu essere realizzata con un liquido a crudo oppure con un liquido cotto, a seconda delle esigenze e
della cottura conseguente. La ricetta pi semplice richiede vino (bianco o rosso, a seconda dellingrediente), olio e una sostanza acida come aceto o succo di
limone. Possono poi essere aggiunti aromi, spezie o erbe
che ne caratterizzeranno maggiormente il sapore.
Lo stesso tipo di marinata pu essere utilizzata anche
cotta, e versata sugli ingredienti da trattare ancora calda. I tempi di marinatura dipendono dallingrediente,
dalle dimensioni e dalle caratteristiche del singolo prodotto. E importante ricordare che non si possono usare contenitori metallici per questo genere di preparazioni perch questi ossidano al contatto con alimenti
acidi e rilasciano sostanze tossiche. E opportuno coprire bene il contenitore e porlo a marinare a temperatura ambiente o in frigorifero.
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Marinata alle e
Preparate la marinata
mescolando 4 cucchiai
di olio extravergine
doliva, quattro spicchi
daglio schiacciati, due
cucchiai di vino bianco,
una piccola cipolla
tritata finemente, 1
rametto di rosmarino,
uno di timo e uno di
prezzemolo.
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Ma
Preparate la marinata
mescolando 1 cucchiaio
di senape forte, 1
cucchiaino di sale, un
pizzico di peperoncino, 1
cucchiaino di zucchero
di canna. Unite 300 g di
passata di pomodoro,
due cucchiai di aceto,
qualche goccia di
Worchester e di salsa di
soia. E indicata per
marinare maiale,
costolette dagnello o
pollo.
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M
30 g di polpa di zenzero
fresco grattugiata
2 cucchiai di soia
1 cucchiaio di vino
bianco secco
1 cucchiaio di succo di
limone
Mescolate tutti gli
ingredienti e lasciate
marinare gli ingredienti
per mezzora. E ideale
per gamberetti e
crostacei in genere.