Universidad VeracruzanaFacultad de MedicinaEpidemiologia y Ecologia

CARACTERISTICAS DE LAS HECES

Qu es una Heces Normal?
Sus heces estn compuestas aproximadamente de un 75 por ciento de agua. El resto es
una combinacin ftida de fibra, bacterias vivas y muertas, diversas clulas y moco. Las
caractersticas de sus heces le darn una buena idea del estado de sus tracto intestinal- el
color, el olor, la forma, el tamao e incluso los sonidos que hacen cuando tocan el agua, as
como el hecho de si se hunden o flotan, todo eso es informacin importante.

La Escala de Heces de Bristol es una herramienta til que podra ayudarlo a aprender a lo
que va. Idealmente, sus heces deberan ser parecidas a las Tipo 3, 4 y 5, con forma de
salchicha o una viborita, suave y blanda o pedazos blandos que pase con facilidad. Las
heces Tipo 4 son como el Santo Grial.
La fibra tiende acumularse en sus heces y acta como pegamento para mantener sus
heces juntas, en lugar de que estn en piezas separadas. Si sus heces son blandas, como
diarrea (cremosa como la llaman), podra ser causada por la intolerancia a la lactosa, los
endulzantes artificiales (sorbitol y Splenda) o una reaccin a la fructosa o al gluten.
Javier Zarate
Rodriguez

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Heces Saludables

Heces Poco Saludables

De caf claro a medio

Las heces duras difciles de excretar,

causan dolor o requieren de esfuerzo

Suave y blanda, en una sola pieza y

no en varios pedazos

Pedazos duros o blandos y acuosos o

incluso pastosos y difciles de limpiar

De una a dos pulgadas de dimetro y

ms de 18 pulgadas de largo

Las heces estrechas similares a un

lpiz o tipo cinta: pueden indicar una
obstruccin intestinal o tumor- o en el
peor de los casos, cncer de colon;
las heces estrechas con poca
frecuencia no son tan preocupantes,
pero si persisten, en definitiva debe
llamar a su mdico5

Con forma de S, que es la forma del

intestino inferior6

Las heces negras y alquitranadas o

heces
rojas: podran
indicar
sangrado en el tracto GI, las heces
negras tambin son el resultado del
consume de ciertos medicamentos,
suplementos o por consumir regaliz
negro, si usted excreta heces negras
y alquitranadas, lo mejor es que visite
a su mdico

Se sumerge silenciosa y suavemente

en el aguadebe hacer el menor
ruido posible al caer en el inodoro- no
un fuerte chapoteo, que lo salpique y
lo deje necesitando una ducha

Las heces blancas, plidas o

grisespodran indicar una falta de
bilis, lo que es un problema serio
(hepatitis,cirrosis,
trastornos
pancreticos o un posible bloqueo en
el conducto biliar), por lo que esto
amerita una llamada a su mdico,
tambin puede ser el resultado del
consumo de anticidos

Un olor natural, no repulsivo (no estoy

diciendo que debe oler bien)
Javier Zarate
Rodriguez

Las heces amarillas podran indicar

una infeccin por Giardia, un
problema de la vesicular biliar o un

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enfermedad conocida como sndrome
de Gilbert- si usted presenta esto,
llame a su mdico

Textura uniforme

Presencia de alimentos no digeridos

(ms preocupante si va acompaado
de una prdida de peso, diarrea y
otros cambios en el intestino)

Se hunde lentamente

Flota o salpica
Un aumento de moco en las heces:
Esto puede estar relacionado con
enfermedades
inflamatorias
del
intestino como la enfermedad de
Crohn o la colitis ulcerosa e incluso
con
el
cncer
de
colon,
especialmente si est acompaada
de sangre o dolor abdominal

Su Heces Tiene un Olor Realmente Desagradable?

Si sus heces tienen un olor extraordinariamente desagradable, no debera ser ignorado. Me
refiero a un olor ms all del olor normal de las heces. Las heces apestosas pueden estar
relacionadas con un nmero de problemas de salud, tales como:

Un trastorno de malabsorcin
Enfermedad celaca
Enfermedad de Crohn
Pancreatitis crnica
Fibrosis qustica

La fibrosis qustica (FQ) es una enfermedad causada por un gen defectuoso que hace que
su cuerpo produzca mucosidad anormalmente espesa y pegajosa que se acumula y
provoca infecciones pulmonares potencialmente mortales, as como problemas digestivos
graves. La mayora de los casos de FQ son diagnosticados antes de los 2 aos de edad,
as que este es un problema ms comn entre los bebs y los nios pequeos.

Javier Zarate
Rodriguez