1.

INTRODUCCION
El propsito principal de este trabajo sobre la psicologa deportiva es
poner al alcance de los interesados la informacin necesaria que
complemente los puntos de vista expresados en nuestras
investigaciones anteriores relacionadas al aspecto fsico y psicolgico de
personas con Retardo Mental, Sndrome Down, Autismo entre otros
campos relacionados que muestran claramente los grandes beneficios
del Acondicionamiento Fsico y practicas deportivas en estas personas
con habilidades diferentes a las nuestras.
La psicologa deportiva se ocupa de estudiar los factores psicolgicos
que puedan intervenir, ya sea de forma positiva o negativa en los
deportistas al practicar un deporte o actividad fsica. No slo en el
momento de los entrenamientos, de la prctica del deporte o
actividades fsico motoras, sino tambin durante las competencias. En la
ONG Actitud, organismo no gubernamental que trabaja a favor de las
personas con discapacidades fsico motoras e intelectuales en el Per, se
mantiene de manera permanente un equipo competitivo de personas
con habilidades diferentes en el circuito de Special Olympics Inc. que
adems de entrenar y acondicionarse fsicamente compiten en deportes
como Levantamiento de Pesas, Natacin, y Atletismo y es en estas
personas donde el uso de la psicologa deportiva se prioriza en el trabajo
de la ONG Actitud da a da. Web Site ongactitud.org
La psicologa deportiva busca mejorar el rendimiento de los atletas,
elevar al mximo su potencial, no a travs del rea fsica, sino a travs
de la mente que est estrechamente relacionada con el aspecto
funcional o fsico y aunado a dar a conocer los beneficios del deporte y
las actividades fsico motoras adems de la evidente necesidad de
practicarlo, as como dicen mente sana en cuerpo sano, mantenemos
que tiene que haber un equilibrio entre ambos para beneficio no solo del
rea deportiva sino en todas sus manifestaciones en general de las
personas que lo practiquen mas aun en personas con habilidades
diferentes.
El reconocido Dr. en psicologa Jean Piaget cuando se refiere al desarrollo
mental refiere que las transformaciones surgidas de los inicios de la
socializacin (en este caso a travs del deporte) no interesan solo a la
inteligencia y al pensamiento, sino que repercuten con la misma
profundidad la vida afectiva. Por ende la psicologa deportiva tambin
como eje integrador y de socializacin tiene un papel fundamental en las
personas con habilidades diferentes.

La Psicologa deportiva no slo se preocupa por el deportista en s, sino

por todo lo que est vinculado a ste y su entorno, como es el
entrenador, la familia, el medio ambiente, el deporte, etc. Todos los
factores
que
afectan
de
algn
modo
al
deportista.
Por lo tanto La funcin de la Psicologa del Deporte consiste en la
descripcin, la explicacin y el pronstico de las acciones deportivas con
el fin de desarrollar y aplicar programas de intervencin, cientficamente
fundamentados, teniendo en consideracin los principios ticos.
(Nitsch, 1989) el autor nos define la psicologa deportiva y el uso con el
protocolo de manera integral.
Es por estos conceptos que la Psicologa Deportiva es un factor que se
mantiene en consideracin en la diaria labor con personas asistentes al
Programa de Modificacin de la Conducta por medio de la Actividad
Fsica para personas con Autismo y deseamos recalcar que el programa
fue parte del V Encuentro Mundial de Educacin Especial AMME, 2.003 y
actualmente viene siendo utilizado en mas de treinta pases otorgando a
los usuarios y familiares muchos beneficios fsicos y psicolgicos
tambin.
Julio Salazar 2.002 nos refiere que los beneficios del programa son muy
alentadores en todas las personas que utilizan el mismo a lo largo de
muchos pases actualmente, dado que la actividad fsica y el control del
cuerpo, es inherente a nosotros mismos, a nuestra propia naturaleza y
en las personas con habilidades diferentes el hecho de ayudarlos a
poder manejar y controlar de manera eficiente su propio cuerpo, sirve
enormemente para su desarrollo no solo fsico sino cognoscitivo y
psicolgico.
Los conocimientos Cientfico Tcnicos inherentes a los beneficios de la
Psicologa Deportiva son revisados en esta investigacin en personas
dentro del espectro Autista y el Retardo Mental entre otros.

2. DESCRIPCIN

1. La Definicin y concepto de psicologa, aplicaciones,

2. Aportaciones de la Psicologa en la formacin del deportista, cambios
positivos en la conducta y el rendimiento, la psicologa deportiva del
atleta de alto rendimiento y el aficionado a las prcticas deportivas.
3. La Psicologa deportiva en personas con Retardo Mental, como
relacionarse con el atleta, objetivos prioritarios y secundarios del
enfoque psicolgico deportivo.
4. Tcnicas de abordaje en el espectro autista.
5. Olimpiadas Especiales, organizacin, objetivos, misin, deportes.
6. Efectos de la Psicologa deportiva en un atleta con Retardo Mental
durante su preparacin para los Juegos Nacionales de Olimpiadas
Especiales Per, en el ao 1,9998 y su participacin en los Special
Olympics World Summer Games del ao 1,999 en la ciudad de Raleigh,
North Carolina, USA.
7. Comentaremos otro caso de un atleta diferente en el mismo deporte
durante el ao 2,003 y su participacin en los Special Olympics World
Summer Games realizados en la cuidad de Dubln, Irlanda del Norte,
verificaremos los cambios obtenidos en la aplicacin de la psicologa
deportiva entre estos dos atletas.

8. Anlisis y Conclusiones de los beneficios psicolgicos y fsicos de las

actividades deportivas en las personas con habilidades diferentes desde
el punto de vista bioqumico, intelectual, emocional, nutricional e
integracional.

TABLA DE CONTENIDO
1. Introduccin
Pag. 2
2. Descripcin
Pag. 4
3. Anlisis General
Pag. 6
4. Actualizacin
Pag. 9
5. Repercusiones del programa en el mbito nacional o internacional
Pag. 12
6. Desarrollo
Pag. 15
7. La Psicologa Deportiva
Pag. 16
8. Componentes de la preparacin del deportista
Pag. 22
9. El aspecto psicolgico de la prctica deportiva
Pag. 25
10. Tcnicas de intervencin de la psicologa deportiva
Pag. 29
11. Olimpiadas Especiales
Pag. 35

12. Los deportes

Pag. 36
13. Estrategias para facilitar la interaccin social en una persona
Autista
Pag. 39
14. Robert Filinich
Pag. 46
15. Luis Felipe Caravedo
Pag. 48
16. Efectos Psicolgicos de la terapia fsica en personas con
necesidades
educativas especiales.
Pag. 50
17. Anlisis y Conclusiones
Pag. 53
18. Recomendaciones
Pag. 56
19. Bibliografa
Pag. 59

3. ANLISIS GENERAL
Los puntos fundamentales de este trabajo estn basados en el
conocimiento, comprensin y optimizacin del uso y aplicacin de la

Psicologa deportiva en atletas regulares y con habilidades diferentes es

decir con Retardo Mental, Autismo, Sndrome Down, Trastornos
Generalizados del Desarrollo TGD entre otros.
Analizaremos los conceptos y presentaremos informacin que respalda
el uso del entrenamiento deportivo en benfico de sus capacidades
fsicas y psicolgicas en su parte bsica y general.
Los beneficios son inherentes no solo al atleta independientemente del
grado intelectual sino tambin son beneficiarios directos desde la familia
y entorno cercano como de manera indirecta la comunidad y la
sociedad.
La sociologa nos refiere que la necesidad del ser humano, de ser
reconocido y admirado estuvo presente desde el principio de la
humanidad, siempre hubo un lder que se destaco por encima de los
dems y este hecho le brindo beneficios psicolgicos pues al ser
respetado como alguien superior o con mayores capacidades en
determinadas reas despertaban la admiracin de otros.
El atleta busca un reconocimiento similar en el mbito de alta
competicin deportiva, donde obviamente este reconocimiento pasa
tambin por factores econmicos que estn inmersos en el deporte,
aunque no todos los deportistas o atletas comparten exactamente las
mismas expectativas durante su participacin en la competicin
deportiva desde el punto de vista de las motivaciones que lo llevaron a
competir ya sea por dinero, gloria o para disfrutar simplemente del
placer de las actividades deportivas en el nivel competitivo ya sea
amateur o profesional.
Este reconocimiento tambin esta presente en las personas con
habilidades diferentes o discapacidades intelectuales, aunque en estas
personas no prima el reconocimiento por dinero o poder, sino la
satisfaccin de un logro conseguido, como lo demuestran los atletas
especiales que compiten alrededor del mundo en los Special Olympics
en cada pas donde esta presente este programa. Y sin lugar a dudas el
mejor sitio donde se aprecia esto, es cuando se celebran cada cuatro
aos los Special Olympics World Games donde el ao 1.999 tuve la
oportunidad de participar como Entrenador de Levantamiento de Pesas
en los Juegos Mundiales desarrollados en la ciudad de Raleigh en
Carolina del Norte, USA.
La fundadora de los Special Olympics Eunice Kennedy manifiesta muy
bien el sentimiento de los juegos en el juramento que hacen los atletas.
Quiero ganar y sino puedo djame ser valiente en el intento. Como
vemos la autoestima se mantiene alta con este juramento.

El anlisis de los beneficios fsicos y sus consecuencias psicolgicas en el

entrenamiento de atletas especiales donde comentaremos el uso
racional y modificado de la psicologa deportiva en Robert Filinich atleta
especial con retardo mental que participo en los Special Olympics World
Summer Games, en el ao 1,999 en donde compiti en Levantamiento
de Pesas y consigui dos medallas de bronce en la disciplina.
De la misma manera comentaremos sobre otro atleta con
discapacidades intelectuales que compiti en los Juegos Mundiales el
2.003 en Irlanda del Norte. Cabe resaltar que todos los atletas a los que
me refiero en este trabajo y que participaron en estos juegos son
deportistas preparados por el equipo de la ONG Actitud, adems es
menester comentar; por cierto con mucho orgullo por ellos, que todos
estos atletas fueron medallistas Latinoamericanos y Mundiales en sus
respectivas categoras en sus participaciones durante los juegos a los
asistieron como parte del seleccionado nacional del Per.
Independientemente de las capacidades fsico motoras existen
condicionantes nutricionales y bioqumicos que alteran tambin las
capacidades conductuales de los deportistas en el mbito regular es
decir, personas sin algn tipo de discapacidad pero que usan sustancias
prohibidas por el Comit Olmpico Internacional COI 2.006 para mejorar
su rendimiento deportivo pero con una clara incidencia emocional o
psicolgica como en el uso de los anablicos esteroides que potencian
enormemente la capacidad fsica y muscular, pero con claras
alteraciones en la conducta y emociones humanas como casos de
levantadores de pesas, luchadores y fsico culturistas profesionales;
aunque valgan verdades ningn deporte profesional se salva sino
recordemos cuando se le detecto sustancias prohibidas a Diego
Armando Maradona en el mundial de ftbol de USA 94 a quien se le
detecto el uso de el estimulante efedrina para potenciar sus
capacidades fsicas en los partidos de ftbol de ese mundial, Informe
FIFA 1994 lo cual fue un hecho lamentable ya que Maradona es un genio
del ftbol y no necesitaba nada mas que su propia genialidad y el
adecuado acondicionamiento fsico para demostrar su verdadera vala y
nivel superlativo en el ftbol
.
En el mbito de los atletas, con discapacidades intelectuales o
habilidades diferentes existen muchsimas personas con autismo o
dentro del espectro autista que tienen o poseen problemas
gastrointestinales y que desarrollan hongos o levaduras en formas
diversas unicelulares o como micelios acompaados de alergias
alimentaras o intoxicaciones por metales pesados que condicionan
totalmente su comportamiento, nos lo manifiesta el Dr. Javier Hernandez
Cobarrubias durante el Congreso Internacional de Autismo y Trastornos
Generalizados del Desarrollo en la ciudad de Buenos Aires. Argentina en
agosto del 2.006.

As mismo el Dr. William Cook. M.D. 2.006 manifiesta que la bioqumica

de estas personas esta alterada y debido a que existen problemas como
los de los hongos o levaduras que nacen, se desarrollan, alimentan,
reproducen, excretan y mueren en el organismo de estas personas y
estas sustancias txicas derivadas de los hongos o levaduras viajan a
travs del torrente sanguneo hasta el cerebro alterando y estimulando
los receptores opiceos del cerebro mantenindolos en un estado similar
al de los efectos de drogas casi permanente.
Lo mismo sucede con las alergias alimentaras al gluten o Casena, o
mejor dicho a las protenas del gluten o casena que debido a la
alteracin de una enzima digestiva por problemas genticos no procesan
de manera adecuada las molculas grandes de estas protenas y solo las
desdoblan o procesan hasta convertirlas en pptidos, pero para una
correcta asimilacin y digestin estos pptidos debieran de haberse
desdoblado a su ves en aminocidos para poder ser asimilados por el
organismo de manera adecuada y saludable, pero en personas con
alergias alimentaras al gluten o casena dentro del espectro autista la
Casena en su forma de pptidos se convierte en cseomorfina y el
gluten en su forma de pptidos tambin se convierte en gliamorfina
estimulando los receptores opiceos del cerebro tambin y como
consecuencia alterando sus conductas segn nos lo manifiesta el Dr.
William Shaw. 2.006
As mismo la Dra. Leticia Domnguez 2.008 experta en autismo
manifiesta que luego de los anlisis correspondientes como el de cidos
orgnicos, los profesionales podremos revertir estas conductas con
tratamientos adecuados como los antifungales o antimicoticos,
quelacion de metales pesados y eliminacin de alimentos alergenicos
con clara incidencia en la conducta.
Por ende las repercusiones de la psicologa deportiva en personas dentro
del espectro autista esta condicionada adems de su mbito ambiental
por su gentica y bioqumica relacionada a su nutricin, por lo que esta
investigacin recalcara en estos particulares aspectos nutricionales,
bioqumicos y sus alteraciones en la conducta que finalmente tendrn un
espacio determinado dentro de
la psicologa deportiva de esta
investigacin en personas con habilidades diferentes.

4. ACTUALIZACION
Actualmente no son una novedad los beneficios del acondicionamiento
fsico en personas con Retardo Mental, dentro de los programas de la
ONG Actitud, organismo no gubernamental dedicado a trabajar a favor
de las personas con discapacidades fsico motoras o mentales
brindamos terapias a personas con Retardo Mental, Sndrome Down,
Autismo, Sndrome de Asperger o Trastornos Generalizados del
Desarrollo y todos ellos pasan por el rea de las actividades fsico
motoras y/o deportivas para conseguir beneficios psicolgicos utilizando
la actividad fsica como un medio o herramienta para conseguir los
objetivos trazados en cada persona.
Debemos de recalcar que los alumnos que participan en las actividades
que la ONG Actitud en Lima, Per brinda, estn las de Modificar la
conducta por medio de la actividad fsica, es decir la actividad fsico
motora como una herramienta para conseguir cambios conductuales, y
es debido a que esas personas con habilidades diferentes empezaron
desde cero simplemente como alumnos de un programa conductual pero
con una herramienta fsica y al desarrollar sus capacidades terminaron
convirtindose en atletas reconocidos y triunfadores no solo en el
mbito nacional sino latinoamericano y mundial, de lo cual por supuesto
que nos sentimos muy orgullosos por haber tenido la oportunidad de
ayudarlos a mejorar su vida teniendo la oportunidad de experimentar las
alegras del triunfo deportivo lo cual llevo a mejorar su autoestima y
capacidades fsicas o salud entre muchos otros beneficios que
consiguieron. Programa de Modificacion de la Conducta por medio de la
actividad fsica. ONG Actitud. 2.006

Da a da durante seis das a la semana dedicamos mucho esfuerzo al

trabajo del rea fsica de estas personas aunque dependiendo de la
evaluacin previa de la persona como por ejemplo si un nio con
Sndrome Down accede a programas deportivos desde el principio del
programa o comparado con un nio con Autismo que lo ms probable es
que ingrese al programa de modificacin de la conducta por medio de la
actividad fsica, con esto quiero expresar que independientemente de la
prioridad en el Programa elegido, todos pasan por el rea fsica en
mayor o menor grado obteniendo producto de ello beneficios fsicos y
psicolgicos. Programa Abriendo Fronteras, Julio Salazar G. 2.003
Actualmente tratamos de expandir los conocimientos de esta
especialidad mediante la ONG Actitud entre la mayor cantidad posible
de personas; brindndoles los principios cientfico tcnicos acordes del
Programa de Modificacin de la Conducta por medio de la Actividad
Fsica para personas con Autismo, Sndrome Down o Trastornos
Generalizados del Desarrollo TGD descrito en mi libro Abriendo Fronteras
el cual es mandado gratuitamente va mail a todos aquellos interesados
en el tema que lo pudieran requerir y el cual se encuentra publicado y a
disposicin de los interesados en bibliotecas especializadas del tema y
por supuesto en listas o paginas web en Internet. ongactitud.com
En estos momentos podemos decir con mucho orgullo que este
programa viene siendo utilizado en ms de 30 pases y los resultados
son satisfactorios puesto que la actividad fsica es una perfecta forma
divertida y sana de lograr grandes cambios en el ser humano, mas aun
en el caso descrito en el programa, el mismo que fue parte del Congreso
Mundial de Educacin Especial AMME, Madrid. 2.003
Cuando un alumno de la ONG pasa de ser un practicante deportivo al
campo de la competicin; la satisfaccin es muy grande no solamente
para todos los involucrados en el rea fsica y psicolgica de su
preparacin sino ms aun para la familia, comunidad y por encima de
todo al propio atleta especial.
La sonrisa dibujada en el rostro del atleta refleja sus ganas de sentirse
reconocido independientemente del puesto ocupado, la autoestima y
confianza se desarrollan enormemente como por arte de magia, con
esto queremos decir que en nuestro muy particular campo de accin de
la actividad fsica y psicolgica de personas especiales o con habilidades
diferentes, el da a da es un triunfo puesto que siempre habr un chico
especial del cual aprendamos un poco y a quien as mismo le podamos
brindar nuestro apoyo.
Hace algunos aos atrs se celebro el ao Internacional de los derechos
de las personas con Discapacidad en el mundo, que ayudo de hacernos
reflexionar que siempre se puede ayudar e integrar socialmente a las
personas con habilidades diferentes como es el caso de los atletas

especiales, de los cuales si conociramos las grandes historias de

triunfos que se esconden detrs de ellos no dudaramos en
sorprendernos y expresar nuestro respeto por personas que solo son
diferentes en cuanto a las habilidades pero no en cuanto al corazn.
Lo ms rescatable creo que es que el da de hoy en este mundo
globalizado el acceso a la informacin que ayude a la difusin de los
parmetros psicolgicos aplicados a personas con habilidades diferentes
o discapacidades intelectuales es accesible de muchas maneras y por
ende esta accesibilidad permite que estemos al tanto de los avances y
descubrimientos que ayuden a desarrollar sus capacidades da a da sin
importar el nivel o grado de inteligencia que pueda tener el atleta. Como
en lo que respecta a la bioqumica y sus incidencias en la conducta.
greatplainslaboratory.com
Esta informacin ayudara a mantenernos actualizados en todo lo
relacionado a este tema y la prueba es que cada da podemos leer en los
medios escritos o electrnicos, informacin adecuada que respalda estas
afirmaciones, la globalizacin permite la actualizacin y en nuestro caso
esta actualizacin es del da a da ya que el programa de modificacin
de la conducta por medio de la actividad fsica para personas con
autismo o Retardo mental se desarrolla en muchos piases y
mantenemos en la ONG un monitoreo del mismo va Internet y
capacitaciones que brindamos cada cierto tiempo como conferencistas
nacionales e internacionales en este tan particular campo de accin
deportiva y psicolgica.
El programa conductual Abriendo Fronteras que tambin es l titulo del
libro donde detallamos el programa conductual, su planificacin y
metodologa,
beneficios
psicolgicos
y
fsicos,
se
mantiene
permanentemente en actividad es estos pases adems por supuesto de
en la ONG Actitud donde todos los das nos mantenemos en constante
relacin con el programa y los alumnos que acceden al mismo, entre los
atletas que estn con nosotros y bajo nuestra supervisin en el Per hay
personas diagnosticadas como Autistas, Retardo Mental, Sndrome de
Down, Sndrome de Asperger, Sndrome de Angelman y Trastornos
Generalizados del Desarrollo TGD.
Mas actualizacin que el mantenimiento correcto y adecuado del
programa no existe, la idea de la investigacin de la psicologa deportiva
en el ser humano dndole nfasis y prioridad a las discapacidades
intelectuales las venimos desarrollando desde hace mas de 15 aos en
el Per y el mundo y se incrementa cada ao aun mas, ya que
justamente debido a la globalizacin la gente interesada en el mundo
accedi
a
los
libros
o
programas
de
este
medio
http://ongactitud.org/biblioteca.htm y los puso en practica de manera
eficiente y dndole la oportunidad a miles de personas de beneficiarse
del mismo pudiendo acceder a estos beneficios mediante una correcta

planificacin y metodologa como lo podran leer en la actualizacin de

esta investigacin lneas mas abajo.
Actualmente en la ONG Actitud estamos abocados a brindar terapias de
modificacin de la conducta por medio de la actividad fsica a personas
con habilidades diferentes desde hace muchos aos http:
//ongactitud.org/programas.html y mantendremos esta poltica de ayuda
y difusin de los beneficios fsicos y psicolgicos que puede brindar la
correcta planificacin y metodologa de la actividad fsica en estas
personas como lo demuestran los claros ejemplos de mejoras y triunfos
que venimos consiguiendo a lo largo de los aos.

5. REPERCUSIONES DEL PROGRAMA NACIONAL O INTERNACIONAL

Preferimos al hecho de plantear hiptesis tan solo, el poner manos a la
obra y ponerla en practica, definiendo este hecho como la actualizacin
ms clara en el mbito de la Psicologa deportiva en personas con
Retardo Mental; pues son estas las actividades inherentes a los atletas
especiales y al circuito mundial de competicin deportiva en Special
Olympics Inc., es por ello que mis ejemplos prcticos estn relacionados
a lo anteriormente escrito.
Lus Felipe Caravedo Farro es un joven de 20 aos con Sndrome Down
que se dedica al Levantamiento de Pesas en el gimnasio de la ONG
Actitud, en la preparacin de Lus Felipe participaron asistindolo en su
entrenamiento dentro de las practicas de la carrera de entrenador tres
futuros entrenadores.
Lus Felipe logra ser campen en los torneos de Olimpiadas Especiales
Per y clasifico para los Special Olympics World Summer Games que se

desarrollaron en la ciudad de Dubln, Irlanda del Norte en el mes de julio

de ese ao y Lus Felipe consigui un tercer y cuarto puesto. Web site de
los juegos mundiales specialolympics.org
Una de las primeras participacin de los atletas de la ONG Actitud,
organismo no gubernamental en el mbito mundial se dio con Lus Felipe
pero desde esa fecha hasta ahora nuestros atletas participaron en tres
mundiales mas consiguiendo acceder al podio lo cual indica que la
preparacin fsica y psicolgica de los atletas con discapacidades
intelectuales a sido la apropiada hasta la fecha ya que tuvimos
participacin en los siguientes mundiales y continuaremos preparando
atletas para competir en el prximo mundial. ongactitud.org
Con este hecho quiero recalcar que para conseguir esto se tuvo que
aplicar la Psicologa Deportiva acorde con el entrenamiento fsico en Lus
Felipe y los atletas que siguieron luego preparndose tambin durante
mucho tiempo poco a poco para lograr conseguir sus triunfos.
Lus Felipe es alumno en el Programa deportivo de la ONG Actitud y
como lo expresamos mas adelante en esta monografa; la actividad
fsica y deportiva de atletas especiales es nuestra labor diaria y los
triunfos de Lus Felipe son una motivacin para los otros alumnos y el
personal que labora en la Institucin, este es tambin un claro beneficio
de la Psicologa deportiva en el entorno social del atleta, por lo tanto los
beneficios son muchos como los iremos analizando a lo largo de este
trabajo y su relacin con nosotros la cual es sumamente estrecha y
gratificante emocionalmente, aqu hay otro beneficio no solo para el
alumno sino para todos los involucrados en su desarrollo. Programa
Abriendo Fronteras 2.003
Los beneficios de la practica deportiva en el mbito fsico y psicolgico
no son una novedad actualmente aunque falte mayor difusin de ellos,
por lo tanto es una obligacin de todos aquellos relacionados con el
tema de difundir los conocimientos e investigaciones a la mayor
cantidad de personas interesadas posibles, para asegurar su difusin y
de esta manera ayudar a mas personas con Retardo Mental o
discapacidades intelectuales a disfrutar de los beneficios de los deportes
como un medio de salud fsica y mental, diversin e integracin social.
Actualmente en la ONG Actitud tienen equipos competitivos en el mbito
de las discapacidades intelectuales en el circuito nacional e internacional
de Special Olympics en el mbito mundial y Olimpiadas Especiales en el
rea nacional en deportes como Levantamiento de Potencia, Atletismo,
Natacin adems tambin tenemos un equipo competitivo en el rea de
competicin Para olmpico o con discapacidades fsico motoras mas no
intelectuales en el deporte de Levantamiento de Pesas. Registro OEP
2.008

Nuestros atletas pasan todos obviamente por el acondicionamiento fsico

motor, preparacin fsica integral, preparacin fsica especifica, el rea
nutricional y aunado a estos principios de preparacin esta la psicologa
deportiva como nexo primordial para una correcta y adecuada
preparacin integral competitiva.
Mantenemos el principio que los atletas pueden dar mucho de si mismos
con una correcta preparacin y las metas impuestas en ellos siempre
son altas y no solo espero que compitan por competir sino que sean
capaces de llegar a los lugares mas altos de la competicin internacional
como lo han demostrado los alumnos de los programas de la ONG
Actitud durante todos estos aos que vienen siendo preparados y
compitiendo con resultados muy satisfactorios.
Es menester recalcar que la psicologa deportiva ayudo mucho en esta
preparacin sobre todo adecuando los parmetros psicolgicos
deportivos en las particularidades conductuales de estas personas con
habilidades diferentes que les permitieron triunfar y desarrollar
capacidades que se manifestaron durante las competiciones de manera
optima y con resultados exitosos sobre todo.
Ruiz, L.M. y Snchez, M 2006 manifiestan que entre los aspectos ms
relevantes se establece una caracterizacin de los deportistas expertos
en las dimensiones perceptivo-cognitiva, emocional, psicosocial y de la
prctica deliberada que les permite acceder a lo mejor de su
preparacin, a lo que agregaramos que se manifiesta
independientemente del grado intelectual presentado.
Tarda un tiempo de estudio en adecuar parmetros psicolgicos que
ayuden a desarrollar estas capacidades ya que en el mbito de las
discapacidades intelectuales es muy difcil tener una generalidad ya que
cada espectro de las discapacidades intelectuales lleva o tiene sus
propias particularidades especificas y valgan verdades cada persona es
diferente a la otra as tenga un mismo diagnostico.
Cada persona reacciona de manera diferente ante los estmulos
sensoriales y fsicos y los atletas con discapacidad intelectual son muy
propensos a demostrar esta axioma, los entrenamientos diferenciales de
hoy en da permiten mejorar las capacidades pero es claro que gracias a
la globalizacin y al hecho de poder compartir la informacin y
planificacin exitosa de otros nos permite poder aprender un poco mas
aunado a que el circuito internacional de Special Olympics permite
capacitaciones constantes a nivel internacional de manera permanente
que ayuda a poder desarrollar mejores rutinas y sistemas de
entrenamiento, Nutricional y psicolgicos.
Actualmente la ONG Actitud esta preparando no solo a atletas sino
tambin hemos preparado a cinco personas intelectualmente fronterizas

como monitores deportivos en la especialidad de atletas con

discapacidades intelectuales y hoy en da contamos con cinco
entrenadores debidamente capacitados que pasaron de ser alumnos a
atletas exitosos y luego a entrenadores deportivos en su especialidad
obteniendo el titulo respectivo otorgado por nuestra institucin ONG
Actitud y el Instituto Peruano del Deporte IPD, mximo ente nacional
que rige y gobierna las actividades y representacin deportiva del Per.
As mismo tambin estudiaron la carrera profesores de la institucin que
accedieron a la doble titulacin internacional de parte de la prestigiosa
Atlantic International University AIU.
Esto es considerado como un xito ya que estos atletas actualmente
trabajan entrenando a otras personas con discapacidades siendo
personas que elevaron enormemente su autoestima y adems tienen la
satisfaccin de poder ser tiles as mismos, sus familias y la sociedad.
Lo ms rescatable de estas personas es que a travs de la correcta
direccin y metodologa de enseanza acorde con sus particularidades
intelectuales estas personas hoy en da son seres humanos exitosos y
satisfechos de sus logros a travs del deporte y es a travs de los
diferentes medios electrnicos afines a estas actividades donde se
presentan estos casos, investigaciones y logros de ellos adems de la
publicacin de libros afines a estos logros por parte de la ONG Actitud.

6. DESARROLLO

INTRODUCCION
Consideramos que la psicologa es una ciencia experimental que estudia
el comportamiento humano y los procesos que intervienen en el mismo,
y que como tal naci hace mas de 100 aos, aunque ya desde el
principio de la civilizacin hubo ilustres nombres que aportaron su saber
y su trabajo a este campo si bien lo realizaron sin los requisitos
suficientes para considerarlo como conocimiento cientfico y
estructurado o bien como conocimiento cientfico pero sin plena
consciencia de ello y desde otros campos de la ciencia.
Es a principios de este siglo cuando autores e investigadores empiezan a
realizar expresamente estudios y experimentos siendo estos las
primeras aportaciones al bagaje de conocimientos tericos y prcticos
que se han acumulado durante todos estos aos y que poseemos en la
actualidad. Luego de muchos aos de investigaciones cientficas se
puede concluir que los aportes de la psicologa deportiva indican que es
esta ciencia la que mejor conoce las conductas del ser humano y sus
procesos cognoscitivos aplicados a las particularidades de cada persona
y de los deportes escogidos o practicados por el atleta.
Esto es debido a que es difcil imaginar alguna situacin o contexto
donde el comportamiento humano no intervenga y por tanto sea
susceptible de evaluacin, intervencin y seguimiento para su
adecuacin y mejora dentro de todo el proceso.
La preparacin del deportista debe integrar un conjunto de aspectos
muy importantes para la mejora de su rendimiento y como consecuencia
de ello el aumento de las probabilidades de tener xito.
El Psiclogo deportivo Hugo Rafael La Torre Pea manifiesta que la
psicologa deportiva surge como respuesta a las contradicciones que
aparecan durante las actividades fsicas por lo tanto las aplicaciones
regulares de la psicologa deportiva se basan en todo aquello que tenga
que ver con el atleta y su practica deportiva incluyendo en los casos de
atletas dentro del espectro autista o Trastornos Generalizados del
Desarrollo TGD donde los hongos o levaduras, la intoxicacin por
metales pesados y las alergias alimentaras tienen una clara y evidente
influencia en los receptores opioides del cerebro con la distorsin de la
conducta establecida o usual. Lista Internet AbriendoFronteras.
http://groups.msn.com/abriendofronteras

7. LA PSICOLOGIA DEPORTIVA
As mismo el especialista en psicologa deportiva Francisco Garca Ucha
nos refiere que la Psicologa deportiva como rea aplicada trabaja de
manera cientfica y concreta adaptando y creando procesos de
evaluacin e intervencin que le permitan al deportista desarrollar al
mximo su potencial fsico y psicolgico. Su objeto de estudio lo
constituyen las particularidades psicolgicas de la actividad deportiva y
del deportista. Del mismo se derivan un conjunto de tareas tales como el
estudio de los fundamentos psicolgicos, de la preparacin fsica,
tcnica y tctica, las particularidades psicolgicas de la personalidad del
deportista, los fundamentos psicolgicos del entrenamiento, la
competencia y los diferentes deportes y la preparacin psicolgica del
deportista para la competencia.
Componentes Psicolgicos de la dificultad de las tareas deportivas:
La percepcin de la dificultad de la tarea va a depender de las
representaciones que el sujeto realiza de la misma, el esfuerzo y el
grado de desarrollo de las habilidades implicadas en la ejecucin.
Algunos participantes llegaran mediante estos modelos mentales a la
conclusin de si fracasaran o no en la tarea y con ello a la seleccin de
estrategias psicolgicas con las que enfrentaran la complejidad de las
acciones.
Trabajo del Psiclogo en deportes individuales:
La preparacin mental del deportista se define como un conjunto de
procedimientos que estn encaminados a garantizar y asegurar que el
deportista puede emplear de manera eficiente todo su potencial
psquico y fsico en las condiciones de entrenamiento y competencias.
Francisco Garca Ucha manifiesta que el psiclogo debe considerar en
primer lugar cuales son los requerimientos que plantean cada grupo de
deportes y cada modalidad deportiva dentro de estos grupos.
Al entender las exigencias psicolgicas de un deporte, el psiclogo,
podr seleccionar todos los procedimientos y mtodos tanto para el
paico-diagnostico como para la elaboracin del entrenamiento
psicolgico del deportista.
Entrenamiento mental:
Se trata de aplicar ciertas habilidades psicolgicas con el fin de mejorar
y perfeccionar el rendimiento del deportista.
La diferencia entre dos deportistas de similares capacidades fsicas esta
en una adecuada preparacin mental.

Antes de comenzar un entrenamiento mental es necesario tener en

cuenta ciertos aspectos:
Es necesario una correcta tcnica de la destreza. Sin una adecuada
tcnica no conseguir los resultados que buscamos. Enfocar la forma en
que se va a trabajar, para poder establecer unos objetivos realistas.
Conocer las necesidades del deportista y aclarar que es lo que se desea
conseguir para no crear falsas expectativas.
Establecer objetivos a corto mediano y largo plazo. La idea principal es
la de comenzar a practicar habilidades necesarias de manera que con el
tiempo se vayan integrando en la rutina del deportista. Realizar las
prcticas en lugares conocidos por el deportista para luego llevarlos a
situaciones de competicin real.
Segn la Asociacin de Psiclogos Americanos (APA), la Psicologa del
Deporte y de la
Actividad Fsica es el estudio cientfico de los factores psicolgicos que
estn asociados con la participacin y el rendimiento en el deporte, el
ejercicio y otros tipos de actividad fsica.
Por lo tanto los objetivos de los deportistas suelen ser variados, pero los
ms comunes serian controlar la ansiedad pre competitivo, post
competitivas y manejar las situaciones competitivas mediante una de
las tcnicas ms utilizadas en el mbito del deporte: la visualizacin.
Que es y para que sirve la visualizacin?
Es el proceso de crear o recrear una experiencia dentro de la mente en
ausencia de estmulos externos. Se utiliza cualquier cosa para que
mejore tu juego, sonidos, olores, estados psicolgicos, gusto, tacto etc.
Para poder explicar mejor esta tcnica pondr como ejemplo el tenis:
El guru del fitness y el acondicionamiento Fsico Dr. Joe Weider de la
clnica Weider
nos manifiesta que las pautas para la adecuada
visualizacin deben de llegar a ser parte de tu entrenamiento por lo
tanto se debe de utilizar antes durante y despus del entrenamiento o
competencia.
Qu imaginar?
Recrear todos los sentidos al vivido detalle.
Incluye estados psicolgicos que te gustara sentir, como sentimientos
de confianza, control de la atencin y del equilibrio de la energa.
Utiliza la visualizacin para reconstruir secuencias especficas de puntos
y estrategias.
Afrontar la adversidad Francisco Garca Ucha, nos indica que para
imaginar la perfeccin tambin es necesaria la visualizacin de
afrontamiento.

Acepta imaginar la situacin negativa con detalles vivos y despus sigue

esta secuencia con la correccin perfecta a travs de la visualizacin.
Dentro de las aportaciones de la Psicologa en la formacin del
deportista y los fundamentos del servicio psicolgico deportivo el Dr.
Psic. Jorge G. Garzarelli manifiesta que desde hace aproximadamente
20 aos, los psiclogos norteamericanos y los europeos, han comenzado
a interesarse profesionalmente por las ciencias deportivas generndose
la especializacin hoy reconocida como Psicologa del Deporte. Esta se
ocupa principalmente de dos aspectos fundamentales: los factores
psicolgicos individuales, grupales e institucionales que co-determinan
la prctica de determinados deportes y las consecuencias estructurales
psico-sociales de tales prcticas.
En este amplio espectro, el psiclogo del deporte elegir como objeto de
su estudio, la estructura de personalidad del deportista, sus aptitudes, el
liderazgo, el cumplimiento de las normas que regulen la actividad, las
dinmicas grupales, sus motivaciones singulares, el bienestar psicofsico, el rendimiento, el xito, el fracaso, el espritu de cuerpo, el
mantenimiento y optimizacin de resultados, los conflictos intra e
interpersonales y su resolucin, la competencia, armona del equipo,
concentracin, percepcin, etctera, pero a esto Julio Salazar 2.008
agrega que por encima de todo se deber evaluar el diagnostico
presentado por el atleta y el grado de capacidad intelectual y dominio
de sus capacidades coordinativas y condicionales que permitan elaborar
un adecuado y correcto plan y metodologa de intervencin a favor del
atleta.
Hoy en da todos los entrenadores y deportistas reconocen la
importancia de los factores psicolgicos tanto para el desarrollo como el
rendimiento deportivo. Factores que de hecho intervienen positivamente
en el mejoramiento de la calidad de vida profesional sino tambin
personal del deportista, su grupo e institucin.
El aporte que la Psicologa del Deporte puede efectivizar en la actividad
especfica, esta fundamentado por las teoras y prcticas de la Psicologa
Clnica, la Psicologa de la Conducta, la Psicologa Motivacional, la
Psicologa
Social,
la
Psicologa
Educacional
y
los nuevos aportes del Cognitivismo, adems de los personales que
posea el especialista en su experiencia profesional.
El deporte, el que segn su etimologa implica "sustraerse al trabajo",
genera no solo diversin y esparcimiento sino que conforma,
histricamente una parte fundamental de la conducta humana.
Conducta que est regulada y pautada por normas y reglamentaciones
que son tan antiguas como la misma historia de cada deporte. La
Psicologa del Deporte har todo lo posible por mantener y estimular
estas normas que hacen a la tica del Deportista, tanto en su vida

personal como profesional. De hecho, el cumplimiento de estas normas

favorece el mximo rendimiento con el consiguiente sentimiento de
xito en lo individual como en lo grupal y lo institucional.
As mismo complementando lo anterior el psiclogo Federico Stein
Montagne nos dice que la Psicologa del Deporte nunca trabajar sola,
sino que consolidar su posicin siempre dentro de un equipo
interdisciplinario en el que cumplir con su rol en forma adecuada y
activa segn la modalidad del grupo de referencia y adhirindose a la
filosofa de la institucin a la que pertenezca.
Dentro de estos parmetros consideramos que el psiclogo deportivo
tendr que ser capaz de ofrecer un conjunto de actividades que,
preferencadas:
- el rea terica y
- el rea prctica a su vez subdividida en:
a) Lo individual.
b) Lo grupal.
c) Lo institucional.
En el rea terica se realizarn todo aquel tipo de actividades vinculadas
a las investigaciones globales y especficas de cada deporte
particularizado, el deporte como un sistema educativo, relaciones entre
juego / deporte y educacin social, conferencias, debates, publicaciones,
encuestas, etc., que tengan como punto principal al Deporte como
conducta humana. Este nivel de teorizacin servir como sostn para
toda prctica deportiva institucionalizada.
En el rea practica individual, el psiclogo deportivo aportar en forma
particularizada las siguientes actividades:
- Diagnstico de personalidad de cada jugador, aunque debemos de
agregar que el Programa Abriendo Fronteras. 2.002 recalca que
debemos de tomar en cuenta como prioridad el diagnostico y sus
particularidades biolgicas y conductuales previamente.
- Diagnstico psico-deportivo (aptitudes especficas)
- Anlisis de las razones para el deporte
- Orientacin personal en casos de conflictos ya
Sean individuales, grupales, profesionales y / o Institucionales
- Apoyo estimulativo para lograr conductas de xito y su
mantenimiento
- Anlisis, evaluacin y teraputica del sentimiento de derrota y / o
fracaso

- Anlisis de las curvas de aprendizaje

- Anlisis de "estrs", fatiga personal y error con el consiguiente
mtodo teraputico
- Consolidacin de la auto imagen
- Creacin y sostenimiento de la autoestima
- Otros puntos deficitarios en su personalidad profesional
Revisando lo anterior nos damos cuenta que lo dicho por el psiclogo
Javier Bueno Garca sobre que el estado de nimo se ha de tener en
cuenta, ya que los problemas de la vida diaria pueden disminuir la
motivacin y la concentracin durante la competicin.
La excesiva ansiedad y miedo a la competicin hace que no se est
suficientemente preparado para afrontarla con garantas de xito. Los
msculos se ponen rgidos y los movimientos se fuerzan, aumentando la
posibilidad de que la fatiga aparezca prematuramente.
La autoconfianza y la motivacin del atleta ante la competicin tambin
son importantes. Un atleta que no tiene confianza en si mismo ni est
suficientemente motivado nunca podr dar el 100% de lo que es capaz.
Durante la realizacin
En el rea grupal, el psiclogo deportivo efectivizar tareas vinculadas a:
- Diagnsticos, anlisis, evaluacin y resolucin de conflictos grupales
- Estimulacin de conductas integradas al deporte
- Conformacin del "espritu de cuerpo"
- Anlisis psicolgico del mismo
- Anlisis, evaluacin y reflexin del fracaso y / o de la derrota
- Estimulacin de conductas de triunfo (ac es necesario recalcar como
lo menciona el psiclogo deportivo Alberto Moreno Gonzales de la
Universidad de Tolima en Cuba que el control de la atencin es una de
las claves ms importantes del rendimiento deportivo. La capacidad
para focalizar la atencin en los estmulos apropiados del entorno es un
factor decisivo en la competencia).
- Sostenimiento del triunfo
- Perfeccionamiento psicolgico del triunfo
- Cumplimiento de reglas, normas que regulan la actividad deportiva
- Anlisis de la competencia, aspectos positivos y negativos de la misma
- Evaluaciones grupales de factores especficos (encuestas personales
annimas)
- El deporte en el nio-adolescente-adulto:
As mismo los aspectos evolutivos y su incidencia sobre la vida social
positiva se determinan de la siguiente manera:
- Orientacin psico-deportivo en el nio-adolescente adulto y en la
tercera edad

- Mtodos psicolgicos de aprendizaje para:

La autonoma, la percepcin, la atencin la concentracin, la
imaginacin creativa,
la memoria, la integracin, el dominio de s, la fijacin del xito, l
desafo (el propio y el del otro), el desarrollo del estilo (propio y grupal),
la disciplina, la velocidad psquica, el miedo.
- Anlisis de las posibilidades de potencial individual y grupal
- Estimulaciones de potencial
- Bateras de tests para tcnicas deportivas:
Anlisis de factores intelectuales, memoria, velocidad, percepcin,
atencin, grficos especficos, personalidad global, individualizacin,
valores ticos.
Aunque segn Gonzlez, J. (1992), indica que cuando las capacidades
fisiolgicas, las tcnicas de entrenamiento, la intensidad de trabajo,
alcanzan niveles mximos, la frontera ltima de la ciencia del deporte es
la mente y es all precisamente donde hace su aporte la psicologa
deportiva, y debemos agregar que esto se da de manera efectiva en el
campo regular de las competiciones deportivas pero no es regularmente
habitual en el campo de la competicin deportiva en personas con
habilidades diferentes como autismo, retardo mental o sndrome down.
Desde el punto de vista institucional, el psiclogo especializado en
deportes, podr actuar como un agente activo en todo aquello que haga
a las relaciones entre deportistas y entrenadores, adhirindose a las
pautas histricas o a las que establezca el entrenador en virtud de su
capacidad y experiencia, como asimismo en todas aquellas funciones
que desde la direccin de la institucin y estrictamente desde el punto
de vista psicolgico pueden promover conductas positivas dentro del
rea de la misma.
As mismo la Licenciada en Educacin Especial y Entrenadora deportiva
de Atletas Especiales de la ONG Actitud, Prof. Pierina Colombi nos refiere
las siguientes consideraciones:
La psicologa deportiva se ocupa de estudiar los factores psicolgicos
que puedan intervenir, ya sea de forma positiva o negativa en los
deportistas al practicar un deporte o actividad fsica. No slo en el
momento de los entrenamientos, de practicar el deporte o actividad
fsica, sino tambin durante la competencia.
La psicologa deportiva busca mejorar el rendimiento de los atletas,
elevar al mximo su potencial, no a travs del rea fsica, sino a travs
de la mente que est estrechamente relacionada con lo fsico y dar a
conocer los beneficios del deporte y la necesidad de practicarlo, as
como dicen mente sana en cuerpo sano, creo que tiene que haber un
equilibrio entre ambos.

No slo se preocupa por el deportista en s, sino por todo lo que est

vinculado a ste, como es el entrenador, la familia, el medio ambiente,
el deporte, etc. Todos los factores que afectan de algn modo al
deportista.
El deporte hoy en da:
En el mundo actual, donde el deporte ha adquirido una gran importancia
y se fomenta mucho desde la poca escolar, encontramos mucha
competitividad en ste, cada vez hay mayor cantidad de deportistas que
compiten para ser los mejores en competencias mundiales como por
ejemplo las Olimpiadas. Hay un afn por ser el mejor, mejorar tiempos,
distancias, rendimiento, batir rcords, etc. y para ello los deportistas se
someten a rigurosos entrenamientos y tratan as de buscar nuevas
tcnicas y tcticas para alcanzar sus metas.
Es tambin cierto que la vida hoy en da avanza cada vez ms rpido y
nos exige mucho en todos los mbitos, trabajo, familia, etc. Si
consideramos al deporte como un trabajo, que para mucha gente lo es,
ste tambin exigir muchas veces a los deportistas un poco ms de lo
que ellos estn listos para dar, creando tensin o estrs.
Heinz Garro 2.005 director nacional de Olimpiadas Especiales Per
manifiesta que en el mbito de los atletas especiales no priman las
marcas sino la satisfaccin de la competicin independientemente de los
puestos conseguidos durante su participacin.

8. COMPONENTES DE LA PREPARACION DEL DEPORTISTA

Componentes de la preparacin del deportista segn el Manual de
Musculacin deportiva
para deportistas con discapacidades
intelectuales. 2.003. Nos parece importante mencionarlos, ya que uno
de ellos considera el aspecto psicolgico que es el tema de este trabajo
y no puede ser individualizado sin afectar el trabajo global del
deportista.

Segn el Dr. Eduardo Basurto los componentes de clasifican de la

siguiente manera:
Preparacin fsica:
Preparacin fsica, tcnica, tctica, terica y psicolgica.
Est orientada al fortalecimiento de rganos y sistemas, a la elevacin
de sus posibilidades funcionales y al desarrollo de las capacidades
motrices. Se divide en dos tareas fundamentales.
Desarrollo de la preparacin fsica general y el desarrollo de la
preparacin fsica especfica.
En esta etapa es muy importante conocer las caractersticas fsicas del
atleta, la evaluacin ser el primer paso a dar, con ella dispondremos de
la informacin necesaria sobre las capacidades aerbicas y anaerbicas
del atleta, a estos elementos de informacin debemos de agregar los
propios de la discapacidad que tiene la persona.
Es lgico decir que entre los elementos de evaluacin y posterior
desarrollo estn las capacidades motrices, aerbica, anaerbicas,
tomando en cuenta la fuerza, flexibilidad, resistencia, la composicin
corporal, el biotipo entre otros.
Preparacin tcnica:
Desarrolla los hbitos deportivos y su estabilizacin, as como el
perfeccionamiento de esos hbitos y su variabilidad, debemos tomar en
cuenta que dependiendo del deporte es diferente el nivel de tcnica.
Preparacin tctica:
Es la capacidad de conducirse en una competencia de la mejor forma,
ello implica en gran medida del desarrollo tcnico.
Preparacin terica:
Esto se basa en los conocimientos necesarios a transmitir sobre el
deporte.
Todos estos componentes son la forma correcta de preparar a un
deportista, ms an sabiendo que los atletas especiales tienen algunas
particularidades que los hacen propensos a lesionarlos si se trabaja a la
ligera con ellos, pero con esto no quiero decir que no puedan entrenar
intensamente como grandes atletas, existen muchos atletas especiales
con mejor rendimiento que muchos atletas regulares.
Preparacin psicolgica:
Juega un papel muy importante lograr la confianza y el convencimiento
de que lo que se hace es lo correcto y que de esa forma se alcanzar el
objetivo final; la motivacin y paciencia juegan un rol fundamental. La
preparacin psicolgica deber de cumplir dentro del proceso de
entrenamiento las siguientes tareas como, la formacin de las
particularidades de la personalidad, relacionados con el rendimiento
deportivo, la modelacin del entrenamiento y por ltimo la regulacin de
los estados psquicos del momento.

La Prof. Chela Alayo

2.005 especialista en actividades fsicas en
personas con habilidades diferentes de la ONG Actitud nos manifiesta
que un componente bsico en el entrenamiento es la paciencia, sin la
cual no podramos entrenar a los atletas, si bien es cierto variar de
acuerdo al atleta, como que en algunos casos tomar ms tiempo entre
unos y otros.
La prof. Pierina Colombi
manifiesta que quiere agregar a esta
informacin del Prof. Julio Salazar, que no slo la paciencia es algo
bsico sino tambin como me recalcaron durante los 5 aos que estudi
la carrera de educacin especial, la tolerancia a la frustracin es algo
necesario para poder trabajar con personas con discapacidad. Porque
no slo es un reto para estas personas el aprender, tambin es un reto
para los profesores y/o entrenadores el ensear, un reto, es cierto, pero
que viene acompaado de muchas satisfacciones que valen todo el
esfuerzo.
Factores que pueden afectar el rendimiento
Si sumamos a todo lo mencionado anteriormente en el punto nmero 2,
las preocupaciones, temores y dems problemas que pueden estar
presentes en la vida diaria del deportista, entenderemos que ste debe
enfrentarse a muchos factores externos que pueden afectar su
rendimiento.
Tambin debemos de mencionar la presin que puede ejercer un
entrenador sobre el deportista, el nivel de exigencia, el trato que le d,
etc. Y los factores internos, que considero podran ser, algunos de ellos,
la presin y exigencia que el deportista impone hacia l mismo. Su afn
por ser el mejor y superar sus propias marcas.
En fin, puede haber infinidad de factores que afecten el rendimiento del
deportista durante su entrenamiento y durante la competicin que lo
pudieran llevar a un abandono deportivo.
Gonzlez, J. (1992) indica que a veces parece que se llega a un punto en
que ya no se puede avanzar ms, en que ya no hay recursos para seguir
adelante, Cuando las capacidades fisiolgicas, las tcnicas de
entrenamiento, la intensidad de trabajo, alcanzan niveles mximos, la
frontera ltima de la ciencia del deporte es la mente
Esta frase lo dice claramente, cuando se nos agotan los recursos de
entrenamiento, parece que el cuerpo ya no da ms, que no encontramos
ms formas de mejorar el rendimiento, es ah cuando recurrimos a la
mente, al poder de la mente, es decir a lo psicolgico, ya que la mente
tiene un gran poder sobre lo fsico.

Es aqu donde aparece la psicologa deportiva para dotar de recursos al

deportista y que ste pueda encontrar la forma de mantener su
rendimiento, mejorarlo o recuperar el nivel que haba perdido.
Y no slo mejorar en lo fsico, sino, obviamente, trabajar la mente del
deportista y desarrollar al mximo su potencial para que pueda disfrutar
de la actividad que realiza segn el Manual de actividades fsicas y
musculacin 2.004 de la Academia de Ciencias del Deporte.
Y es lgico pensar que si la psicologa brinda su ayuda a muchos otros
mbitos y ciencias, como por ejemplo la educacin, con la que yo estoy
relacionada ya que soy educadora, tambin sea necesaria en el mbito
deportivo. Orientando el tema hacia las personas con discapacidad,
pienso que si cualquier deportista normal recibe tantas exigencias del
deporte que realiza, las personas con discapacidad reciben, a mi
parecer, tal vez mayores exigencias.
Quiero decir que ellos se enfrentan a mayores retos. Un deportista
normal, est sano, tiene sus dos brazos y piernas, tiene un nivel alto
de atencin y concentracin, capacidad de entendimiento de todas las
reglas del deporte en el cual participa, puede analizar las tcticas de
otros deportistas, etc. Basta con someterse a un cierto nivel de
entrenamiento y si est apto podr competir y ganar.
Un deportista con discapacidad, ya sea mental o fsica, no tiene por
delante un camino tan fcil, porque adems de tener que someterse a
los entrenamientos y exigencias del deporte, aprender a seguir las
reglas, rutinas de entrenamientos, etc., para poder competir tiene que
haber vencido antes muchos otros retos personales dira yo, como quiz,
mencionando ejemplos prcticos, mantener la concentracin, aprender a
correr, aprender a saltar, a atrapar una pelota, a utilizar una silla de
ruedas, etc.
Douglas Hoyle. 2.006 comenta que en la ONG Actitud, hay chicos que
estn aprendiendo a conocer y controlar su cuerpo y sus movimientos, a
correr, a saltar y para lograr esto primero tenemos que lograr mantener
su atencin para que puedan seguir rdenes, luego despus de varias
clases de ensearle mediante la imitacin o ayudndolos a realizar los
movimientos, se logra que ellos los hagan por s solos, siempre
utilizando el refuerzo verbal, mostrndoles nuestra alegra por su
esfuerzo y sus logros, cosa que los motiva a seguir intentndolo. Manual
de Preparacin fsica para atletas especiales. 2.005

9. EL ASPECTO PSICOLOGICO DE LA PRACTICA DEPORTIVA

Como mencionamos anteriormente, no slo se necesita trabajar la parte
fsica o mantener sta en buen estado, el entrenamiento debe ir a la par
con lo psicolgico para lograr buenos resultados, con un estado fsico
adecuado y una mente libre de problemas.
Y qu mejor que la psicologa para trabajar este aspecto, ya que es la
ciencia que mejor conoce el comportamiento humano y sus procesos y
que tiene la mejor metodologa para evaluar, intervenir y hacer un
seguimiento.
No slo se trabaja con el deportista, sino con todo su entorno, es una
preparacin global, se trabaja de forma indirecta asesorando a
entrenadores, fisioterapeutas, mdicos, padres, y otras personas que
forman parte importante de su vida. Trabajando con l y con su entorno
se va a lograr alcanzar el estado psicolgico ptimo como nos lo indica
el Programa Abriendo Fronteras 2.002.
Asesorando a todos acerca de la auto confianza, la motivacin, el estrs,
el nivel de activacin, la cohesin de equipo, etc., para que comprendan
estas variables y sean capaces de intervenir en ellas cuando sea
necesario. Si se presenta un rendimiento inadecuado y no se sabe las
causas es posible la colaboracin del psiclogo deportivo para
averiguarlas.
Hay deportistas que no cuentan con los recursos necesarios para asumir
y enfrentar ciertos problemas de la competicin, esta disposicin puede
ser debida a factores ajenos al deporte (conflictos familiares, sucesos
vitales, etc.) o bien factores deportivos entre los cuales son relevantes
las experiencias de xito y/o fracaso incontrolados, en general la falta de
control percibida sobre la situacin deportiva. Debemos de recordar
tambin las particularidades de la bioqumica y sus incidencias
conductuales en personas dentro del espectro autista, como lo
manifiesta el reconocido especialista y bioqumico Dr. William Shaw

2.006, ya que percibirn el entorno muchas veces de manera diferente y

es menester trabajar sobre ello.
Esa falta de control los har ms vulnerables a las alteraciones
psicopatolgicas cuando se presenten las situaciones precipitantes.
En la mayora de estos casos, el escape o la evitacin de las situaciones
que se perciben como incontrolables, constituyen un mecanismo para
controlar el problema que debe considerarse patolgico por las
siguientes razones: impide el funcionamiento normal del deportista pues
deja de competir; acenta su inseguridad pues corrobora que no tiene
otros recursos; daa su autoestima por verse obligado a actuar de esta
manera; contribuye al deterioro de su carrera deportiva bien por perdida
de compensaciones econmicas o de estatus; propicia como
consecuencia de todo lo anterior un deterioro personal: y se consolida
como comportamiento a pesar de sus evidentes perjuicios por el
refuerzo inmediato que produce. Este mecanismo puede producirse a
travs de lesiones deportivas y abandonos de la actividad deportiva.
Cmo interviene la psicologa deportiva?
La psicologa deportiva interviene brindando al deportista mecanismos
de autodefensa para as poder ignorar o no dar importancia a cualquier
informacin o factor que pueda daar su autoestima o crearle ansiedad.
Sabiendo que lo psicolgico est ligado y afecta, ya sea de manera
positiva o negativa, a la arte fsica, quiere decir que nuestro cuerpo
reacciona a los estmulos de nuestra mente. Nuestros pensamientos
influyen en lo que sentimos, generan reacciones fsicas, como por
ejemplo algo tan simple, si nos ponemos a recordar o pensar en algo
muy triste, nuestro cuerpo demuestra este sentimiento a travs de las
lgrimas o si estamos preocupados por algo, la expresin de nuestro
rostro cambia, nuestro cuerpo se tensa, etc.
La especialista Prof. Pierina Colombi 2.004 nos indica que con los chicos
con los que trabajamos en la ONG Actitud, por ejemplo, tienen que
enfrentar y vencer da a da muchos factores para que los chicos puedan
llegar, seguir su terapia y realizar los entrenamientos. Aunque sean
personas especiales, no significa que no tengan preocupaciones, ni que
vayan a llegar enteramente dispuestos a trabajar. Muchas veces llegan
cansados, distrados, fastidiados, hasta tristes.
Pierina Colombi manifiesta que tuvo la oportunidad de trabajar en el
Programa de actividades motoras para deportistas con habilidades
diferentes. ONG Actitud y el Instituto Peruano del Deporte IPD. 2.005 con
Mauricio un chico con Retardo Mental de aproximadamente 15 aos de
edad, que no presenta lenguaje, por lo general Mauricio llega animado,
pero es un chico muy relajado, hay que motivarlo constantemente para

que trabaje, motivarlo mediante refuerzos como aplausos, cantarle

canciones, jugar un poco con l.
As como Mauricio, hay muchos otros chicos que un da pueden llegar
muy bien y dispuestos a obedecer y seguir las rdenes, y al da siguiente
llegar y estar completamente distrados, o hay chicos autistas que lloran
durante la terapia, hay chicos con Sndrome Down que a veces dicen
que ya estn cansados y quieren sentarse. La otra vez un grupo ya se
iba a poner a descansar, entonces yo les dije que por qu no hacan una
carrera y como eso les gusta mucho, se pusieron a correr.
Constantemente durante el entrenamiento se oyen frases como muy
bien, vamos t puedes, estas trabajando muy bien hoy da, etc.
Frases que ayudan a mantener la motivacin de los alumnos, a que se
sientan bien y animados a seguir porque estn logrando lo esperado.
Ellos mismos a veces buscan estos refuerzos, como Julio Cesar, un
adulto con Sndrome Down, que constantemente busca que le digan que
lo ha hecho muy bien o que es un campen.
Y esto es slo una pequea parte de lo que se aplica sobre psicologa
deportiva, en este caso la motivacin que yo utilic para animar a
Mauricio a entrenar o a los otros chicos para seguir haciendo ejercicio,
pero yendo ms lejos podra hablar de los atletas especiales que
participan en las Olimpiadas, algo muy importante que hay que ensear
a estos atletas es que no todo es ganar, sino que lo ms importante es
competir, es demostrar que ellos son capaces de participar en una
competencia deportiva.
Ellos mismos se sienten muy importantes por participar en estas
competencias, aunque no todos ganen medallas, an as se alegran y se
alegran por sus compaeros y tambin por sus rivales. Pero el que ellos
hayan llegado hasta ah ha requerido de mucho tiempo de
entrenamiento, de convencerlos que ellos pueden lograrlos, de
motivarlos y darles apoyo, etc.
Rendimiento deportivo mximo
Se trata de ese sentimiento especial de estar jugando de tal forma que
nada puede salir mal, situacin en la cual la persona est concentrada
en la obtencin de su meta.
Para lograr un buen desempeo del deportista durante el entrenamiento
o la competencia, hay que lograr que ste est relajado, tenga confianza
en s mismo y est concentrado.
Por qu se genera la tensin en un deportista?
Un deportista se encuentra en un estado de tensin cuando por un lado
tiene el deseo de lograr algo ya sea una meta como ganar una
competencia, una carrera, superar un rcord, etc. y por le otro lado se le
presentan muchas dificultades ya sean internas o externas que pueden
afectar, dificultar o impedir la consecucin de este deseo.

El esfuerzo mental que hace el deportista por resolver este problema

pone a su organismo en tensin esto se convierte en un obstculo, ya
que le genera ansiedad. Pero tampoco es buena la relajacin excesiva
ya que fomenta un aflojamiento del cuerpo (muscular y mental) que no
va de acuerdo con la actividad deportiva, que siempre requiere un
mnimo de tensin.
El nivel ptimo de tensin varia segn cada tipo de deporte e incluso
cada deportista, de tal forma que lo primero que se tiene que hacer
cuando se van a regular los niveles de tensin en un deportista, es
determinar su "nivel ptimo" (especialmente para la competicin).
En el caso de atletas con habilidades diferentes Heinz Garro, director
deportivo de Olimpiadas Especiales nos manifiesta que en el campo
intelectual tambin se pueden dar ciertos momentos de tensin
relacionados a las competencias deportivas pero estos generalmente no
son como en el mbito regular pero en el caso de atletas con
discapacidades fisicomotoras
mas no intelectuales si se pudiesen
presentar casos de enorme tensin.
Tcnicas para disminuir la tensin
Tcnicas de respiracin
Mantener una adecuada respiracin permite oxigenarse, cosa
beneficiosa para el cuerpo ya que permite un mejor funcionamiento de
los sistemas. Adems al llegar mayor cantidad de oxgeno al cerebro,
esto permite que uno se relaje.
Esta tcnica es bsica en la terapia de modificacin de conducta que
imparte la ONG Actitud, la respiracin es lo primero que se trabaja con
los chicos, siempre recordndoles cmo deben respirar al entrenar. Es
bsico para el trabajo con los chicos autistas, ya que les permite llegar a
un nivel de relajacin ptimo para poder manejar un estado de crisis.
Programa de Modificacin de la Conducta por medio de la actividad
fsica para personas con autismo, 2.003
Con respecto a las tcnicas de relajacin la Entrenadora Deportiva de
atletas con habilidades diferentes Prof. Paula del Ro nos sugiere en su
monografa dentro de la carrera para entrenadores deportivos sobre la
Psicologa Deportiva las siguientes tcnicas.
Tcnicas de relajacin
Hay unas que parten del cuerpo a la mente y otras al revs, de la mente
hacia el cuerpo.
Uno puede relajarse mediante ejercicios de tensin y distensin de los
diferentes segmentos que forman el cuerpo, y esto produce: disminucin
de la actividad simptica, disminucin de la frecuencia cardiaca,
cambios respiratorios, cambios en los ritmos cerebrales Alfa y Theta y

otros efectos centrados en el mbito cognitivo relacionados con

sensaciones de tranquilidad, paz y placidez general.
Tcnicas cognitivas
Controlar cmo el deportista interpreta las diferentes situaciones y
estmulos que se le presentan, ya que suele exagerarlas o magnificarlas.
Con los atletas especiales es adecuado la simulacin de las
competencias.
Tcnicas de activacin
La activacin es dira yo como una motivacin, como un estado de
alerta que experimenta el deportista antes de iniciar la competencia. Se
puede provocar mediante substancias, o, lo ms recomendable,
mediante acciones emotivas, que el sujeto experimente emociones
que generen la activacin y la reaccin del atleta frente a los
acontecimientos o tarea que debe realizar.

10. TECNICAS DE INTERVENCION DE LA PSICOLOGIA DEPORTIVA

La Psi. Ximena Gonzales Daly de la ONG Actitud manifiesta que la
motivacin es un comportamiento guiado por una causa interna que nos
permite llegar a un objetivo, son factores que determinan cmo va a
actuar el individuo en respuesta a algo, es tambin, dira yo, lo que
determina que haya o no una reaccin o respuesta frente a un estmulo.
Una buena tcnica para mantener y aumentar el inters hacia la
prctica de un deporte es el establecimiento de metas u objetivos, los
cuales preferentemente debern cumplir las siguiente:
- Realistas pero que impliquen esfuerzo.
- Que sean especficos (precisos) y se puedan evaluar de forma
"concreta".

- Enfocados primordialmente hacia la ejecucin personal (marcas

personales) ms que ha resultados en las competencias.
- Marcar fechas para su consecucin. - Establecerlos a corto, mediano y
largo plazo, sobre todo poniendo metas realistas en los atletas
especiales o con habilidades diferentes.
El entrenador debe ser una persona que domine el tema sobre el
deporte que se est practicando, debe ser capaz de identificar
estrategias, evaluar y reconocer logros, etc.
Adems debe contar con recursos para mantener la motivacin en el
atleta, el deportista deber estar convencido del proyecto en el que est
participando y de sus capacidades para manejar las situaciones que se
le presenten en relacin con el mismo.
La Lic. Pierina Colombi del Programa de actividades motoras de la ONG
Actitud. 2.004 comenta que la motivacin como parte de la aplicacin de
la psicologa deportiva es algo que utilizamos a diario en el
entrenamiento con los chicos en la ONG Actitud, como ya he
mencionado anteriormente con casos prcticos.
Es un elemento
indispensable para lograr que los chicos trabajen, en mi caso con
Mauricio, mi forma de motivarlo a correr es cantndole canciones.
Otro ejemplo, estaba intentando que Mauricio siga la orden de levantar
una mano (la misma que yo levantaba), para que lo haga le iba dando
nimos, le deca vamos Mauricio, levanta tu mano, t puedes, ms
arriba obviamente no dicindolo bajito y como una orden, sino ms
bien una especie de barra, hasta que Mauricio levant su mano y toc la
ma entonces me mir y yo segu reforzando su logro mediante sonrisas,
expresando mi alegra y motivndolo a seguir.

La confianza:
La confianza en uno mismo se trata de sentirse capaz de realizar y
lograr algo, de poder enfrentarse a una situacin, a cualquier situacin.
La falta de auto confianza crea un obstculo que afecta el rendimiento
deportivo, generando dudas y no sabiendo cmo actuar con decisin.
Se debe hacer las cosas pensando que se es capaz e lograrlas para
generar la confianza en el xito y que el deportista pueda desempearse
favorablemente.

Ensear al deportista a centrar su mente en cosas positivas y aprender a

sobrellevar las cosas negativas sustituyndolas por pensamientos
alternativos y/o dilogos internos positivos.
El deportista debe estar bien preparado y conocer qu cosas es capaz de
hacer y cules son sus lmites para evitar una falta o un exceso de
confianza.
La concentracin:
Es poder controlar el pensamiento y focalizarse hacia una tarea
determinada, sin importar qu estmulos externos intenten llamar
nuestra atencin, liberando as grandes reservas de energa, logrando
estar metido por completo en la tarea que se est realizando.
Para esto el deportista necesita enfrentarse a este tipo de estmulos
durante los entrenamientos, para as estar preparado a enfrentarlos
durante la competencia. No vamos a pretender que el deportista pueda
concentrarse durante la competencia si en todos los entrenamientos
hemos eliminado por completo cualquier distraccin o estmulo que
pudiera romper su concentracin pensando en que as aprender mejor.
En la ONG Actitud, en el programa de modificacin de conducta, se
trabaja con los alumnos en un parque, al aire libre, rodeados de cientos
de estmulos que pueden distraerlos y romper su concentracin en la
tarea que estn realizando, y considerando la gran dificultad que puedan
tener algunos alumnos para mantener esta concentracin, sera ilgico
que en vez de entrenar en el parque, los llevramos a un lugar
totalmente cerrado, donde slo vieran a sus entrenadores y no oyeran
ninguna otra voz, ni estuvieran en contacto con ningn otro estmulo
que los distraiga, porque luego qu podramos esperar a la hora de
prepararlos para una competencia, donde van a estar rodeados de
cosas, de gente, de ruido, donde van a or muchas otras voces no slo la
de su entrenador, cmo podran concentrarse entonces en la
competencia.
Al respecto el entrenador deportivo de atletas con habilidades diferentes
Lic. Douglas Hoyle Lagomarsino indica que la atencin es inherente a la:
Amplitud: Cuando se refiere a la cantidad de informacin especfica que
una persona atiende en un perodo de tiempo dado.
Direccin: que consiste en hacia dnde dirige la atencin el deportista.
Cada deporte exige diferentes niveles de atencin, as que de acuerdo a
esto y segn las caractersticas del deportista, debera ejercitarse dicha
atencin para mejorarla.
En el caso de los chicos especiales en la ONG, esto es bsico, el primer
objetivo es establecer contacto con ellos logrando mantener su atencin
para que as puedan seguir una orden y realizar los movimientos

necesarios. La atencin se trabaja con ellos en todo momento, ya que

muchos tienen un nivel muy bajo de sta y si queremos lograr que en
un futuro puedan participar en una competencia deportiva.
Tenemos que lograr que mantengan esa atencin el mayor tiempo
posible, para esto tenemos que lograr que la actividad que realizamos
con ellos sea interesante, lograr que reconozcan y sigan nuestra voz de
mando, buscar elementos motivadores para retener su atencin la
mayor cantidad de tiempo posible, como en el caso del alumno Mauricio,
sabemos que puede mantener su atencin mediante las canciones, l
puede estar mirando hacia otro lugar, pero si comenzramos a cantarle
inmediatamente volcara su atencin hacia el terapeuta o entrenador
Programa Abriendo Fronteras 2.003. Y as poco a poco espero encontrar
ms recursos para lograr que Mauricio no necesite de canciones para
conectarse en la actividad que realiza, sino que pueda utilizar recursos
propios y diferentes a ese para fijar su atencin en una actividad
durante el mayor tiempo posible.
Con referencia a la disposicin del atleta, Chela Alayo profesora
especialista que trabaja con la prof. Pierina Colombi agrega que cuando
se haya logrado obtener del atleta una buena concentracin, atencin y
motivacin, ste podr adquirir la disposicin hacia la prctica deportiva,
que significa que al ser esta prctica algo satisfactorio, el deportista
adquiere el gusto por ella, le da valor. En sntesis, la modificacin de la
disposicin a rendir en el entrenamiento o la competencia depende del
estado fsico y psicolgico del deportista, por ejemplo, la fatiga, el
cansancio, las variaciones en la intensidad de los motivos por entrenar,
y los estados de nimo negativos.
Para conocer la disposicin que tiene el atleta se deber identificar las
caractersticas psicolgicas del deportista, la intensidad de los motivos
para la participacin deportiva, el grado de aspiracin que tiene, la
autovaloracin de su condicin como deportista, el desarrollo de su
voluntad, evaluar la relacin entrenador deportista, evaluar las
condiciones del deportista, el grado de entrenamiento, su estado de
salud, su capacidad de recuperacin y rgimen de descanso, la
alimentacin y el impacto que el contexto social y natural tienen sobre
l dndole siempre mucho nfasis a la atencionalidad donde Smirnov,
Leontiev y Rubinstein exponen que la atencin implica vigilancia,
disposicin a actuar. La atencin produce una sensibilizacin de los
umbrales de excitacin de los rganos sensoriales y tambin aumenta la
receptividad de las impresiones, pensamientos, etc. Segn esto la
atencin implica vigilancia, disposicin a actuar, como un estado de
movilizacin en inters de la actuacin.
Con los atletas especiales creo que este trabajo de mantener o lograr la
disposicin hacia el entrenamiento es an mayor que en un atleta
regular, debido a como ya he mencionado a lo largo del trabajo, tienen

niveles ms bajos de atencin, concentracin, tolerancia a la frustracin,

a cambios de rutinas, cambios en el ambiente, tienen mayor facilidad de
perturbarse por alguna situacin, y citando un ejemplo prctico, Gustavo
un joven autista severo, de 18 aos, que va todos los das a entrenar al
parque con los dems chicos, una vez durante la terapia de ejercicios,
mientras haca sus ejercicios lloraba y as mientras caminaba se la pas
un buen rato llorando, debido a que haba un factor externo que lo tena
fastidiado, su enfermera iba a viajar y l saba que ella se iba por unos
das, lo cual lo perturbaba. Y aunque en este caso, Gustavo segua
haciendo sus ejercicios, no mostraba la mayor disposicin para seguirlos
y tampoco mostraba recursos suficientes para mantener su
concentracin al 100% en lo que haca, dejando de lado en ese
momento eso que lo perturbaba.
O por ejemplo, considerando el punto de la relacin del atleta con su
entrenador, Gustavo demuestra cierto fastidio cuando trabaja con uno
de los entrenadores, que es un chico especial tambin, la expresin en
su rostro demuestra que no est del todo contento, aunque a pesar de
eso realiza su rutina sin problemas, sin embargo recuerdo una vez que
luego de trabajar con aquel entrenador, al terminar buscamos a su
enfermera y Gustavo, que presenta algo de lenguaje, le dijo la palabra
aburrido, como diciendo que no se haba divertido en el parque con
ese entrenador.
Y bueno precisamente nosotros estamos siguiendo un curso de
entrenadores de deportistas especiales en la ONG Actitud para dotar a
estos futuros atletas de los recursos necesarios que les permitan
controlar este tipo de situaciones, si bien es cierto esto no se logra de un
da para otro, no es un trabajo fcil, pero creo que con mucha paciencia
y dedicacin s se puede. Programa de actividades motoras de la ONG
Actitud y el Instituto Peruano del Deporte IPD.
Deseamos agregar que la carrera para obtener la Licenciatura como
Entrenador Deportivo de Atletas con habilidades diferentes o Retardo
Mental cuenta con la validacin de la prestigiosa Atlantic International
University AIU y varios de los alumnos que la cursaron obtuvieron el
Bachelor en Health and Physical Education de parte de AIU, con lo cual
acredito que la capacitacin para esta carrera fue por dems adecuada y
satisfactoria.
El diseo de la carrera fue de autora del Psicoterapeuta y Entrenador
Deportivo de Atletas con Habilidades Diferentes Julio Salazar Gonzales
2.004 y mediante convenios con los organismos del estado que regulan
las actividades fsicas y deportivas se le dio luz verde a la carrera luego
de la firma del convenio entre la ONG Actitud y el Instituto Peruano del
Deporte.

Encontramos diversos enfoques de la psicologa deportiva y mas aun

diversas aplicaciones pero es necesario aclarar que finalmente todas
buscan exactamente lo mismo, es decir potenciar las capacidades del
deportista e inmerso en estos enfoques y sus aportaciones la psicologa
en la formacin del deportista
la Doctora en Psicologa Concha
Menndez, profesora de la Universidad de Barcelona, Espaa nos refiere
que la Psicologa del Deporte representa una de las disciplinas de las
Ciencias del Deporte y constituye un campo de aplicacin de la
Psicologa.
La Psicologa del Deporte analiza las bases y los efectos psquicos de
las acciones deportivas considerando, por un lado, el anlisis de los
procesos psquicos bsicos (cognicin, motivacin, emocin) y, por
otro lado, la realizacin de tareas prcticas de diagnstico y de
intervencin.
La funcin de la Psicologa del Deporte consiste en la descripcin, la
explicacin y el pronstico de las acciones deportivas con el fin de
desarrollar y aplicar programas de intervencin, cientficamente
fundamentados, teniendo en consideracin los principios ticos.
(Nitsch, 1989)
El objeto bsico de estudio e intervencin se centra en las diferentes
interacciones entre los elementos que intervienen en el sistema
deportivo: deportista, entrenador, deporte, tarea, material, ambiente,
equipo, organizacin, familia.
Las tareas fundamentales se refieren a la Enseanza, Investigacin e
Intervencin. La intervencin se dirige a la formacin, asesoramiento,
acompaamiento y entrenamiento de habilidades psicolgicas en los
diferentes protagonistas implicados en la accin deportiva. Interesa
especialmente colaborar en la formacin del deportista.
La Psicologa como ciencia y como tcnica puede colaborar en la
optimizacin de recursos personales, sociales y organizacionales,
procurando las mejores condiciones para la enseanza, la prctica, el
entrenamiento deportivo y la competicin deportiva.
Desde una perspectiva psicolgica integradora hacemos las siguientes
consideraciones:
- Planteamiento global con enfoque sistmico e interdisciplinar.
- Colaboracin interprofesional en el diseo de las mejores condiciones
para la prctica deportiva cumpla con sus objetivos.
- Proyeccin temporal: pasado-presente-futuro. Prevencin.
Planificacin. Participacin. Favorecer el progreso y no la explotacin.
- Bsqueda de coherencia, implicacin y compromiso de la gente con
valores discutidos, asumidos e interiorizados.
- Revisin del concepto de xito.

- Coordinacin de acciones. Sinergia entre estamentos pblicos y

privados
A lo largo de los 10 ltimos aos han habido suficientes foros de debate
sobre diferentes cuestiones: rendimiento en deporte de alta
competicin, la prctica deportiva de la poblacin, la iniciacin
deportiva, el deporte escolar, el deporte de riesgo y la bsqueda de
sensaciones nuevas, los deportes adaptados, el juego limpio, las
instalaciones deportivas, la gestin de entidades deportivas, la prensa
deportiva.
Pero falta reflexin desde una perspectiva integradora que facilite las
lneas de accin en este momento crucial y oportuno. Falta coordinacin
entre los diferentes mbitos de formacin e intervencin en el rea. Este
encuentro organizado por el mbito de investigacin y difusin Mara
Corral abre nuevas posibilidades.
Dentro de la bsqueda de estas nuevas oportunidades la Psicloga de
Olimpiadas Especiales Per Magdalena Gmez de la Torre 2.004
manifiesta que la psicologa deportiva en personas con Retardo Mental
mantiene ciertas peculiaridades de cmo poder abordar de manera
adecuada al atleta, basndonos en sus objetivos prioritarios y
secundarios del enfoque psicolgico deportivo dentro del circuito
competitivo y de recreacin en personas con habilidades diferentes.
El circuito internacional deportivo es el de Special Olympics y es a travs
del entrenamiento y competiciones donde se dan las aplicaciones de la
psicologa deportiva, agrego algunos datos de Special Olympics que
considero adecuado conocer.

11. OLIMPIADAS ESPECIALES

El Lic. Heinz Garro, Director Nacional de Olimpiadas Especiales Per nos
indica que Olimpiadas Especiales o Special Olympics es un programa
internacional que ofrece entrenamiento y competencias deportivas a
personas con Retardo Mental durante todo el ao en ms de ciento
cincuenta pases alrededor del mundo y que mantiene como principios
los siguientes:
Misin:
Proporcionar entrenamiento deportivo y competencias atlticas a todos
los nios y adultos con deficiencias mentales durante todo el ao y en
una diversidad de disciplinas deportivas del tipo olmpico, dndoles la
oportunidad de seguir desarrollando su preparacin fsica, demostrar
coraje, experimentar la alegra del triunfo, participar en la comunidad,
adquirir destrezas, conocimientos y hacerse de nuevos amigos.
Objetivo:
Colaborar en la tarea de integrar a las personas con deficiencia mental a
la sociedad en general bajo condiciones de aceptacin y respeto, que les
permitan tener la oportunidad de convertirse en ciudadanos tiles y
productivos.

Beneficios:
Los beneficios contribuyen al desarrollo fsico, social y psicolgico de las
personas con Retardo Mental. Mediante la prctica de deportes los
atletas adquieren confianza y el amor propio que influye en forma
positiva sobre sus actuaciones en el saln de clases, el hogar, el lugar de
trabajo y en la comunidad en general. Adems la participacin activa en
Olimpiadas Especiales fortalece las relaciones familiares, provocando
una mayor apreciacin de las habilidades individuales y un mejor apoyo
entre los atletas, sus padres, hermanos, parientes y tutores. Olimpiadas
Especiales fomenta la amistad y el compaerismo entre los voluntarios y
los atletas y brinda un foro para un mejor entendimiento de las
discapacidades de la gente con deficiencia mental.
Olimpiadas Especiales cree que la gente con deficiencia mental puede
aprender, disfrutar y beneficiarse con la participacin activa en deportes
individuales y de grupo, cuando se les brinda la oportunidad, instruccin,
aliento y el apoyo necesarios, as como se adapta la practica deportiva a
las necesidades de las personas con limitaciones especiales en materia
mental o fsica.
As mismo se cree que el entrenamiento constante es fundamental para
lograr el desarrollo de destrezas deportivas, y que las competencias
realizadas entre personas que tienen las mismas posibilidades
constituyen la forma mas adecuada de probar estas habilidades, evaluar
los avances y ofrecer incentivos para alcanzar el crecimiento personal. El
Manual de Olimpiadas Especiales Per. 2.006 indica los siguientes tipos
de deportes de competicin.

12. LOS DEPORTES

Olimpiadas Especiales ofrece entrenamiento y competencias deportivas
a personas con deficiencia mental durante todo el ao, en 22 deportes
de tipo olmpico. Participan a partir de los 8 aos y los programas estn
elaborados para todos los niveles de habilidades.
DEPORTES OFICIALES DE VERANO
Acuticos (Natacin), Atletismo, Basket, Equitacin, Gimnasia rtmica,
Gimnasia deportiva, Patn carrera, Patn artstico, Ftbol 11, Ftbol de
saln, Softball, Handbol, Ciclismo.
DEPORTES OFICIALES DE INVIERNO
Internacional Esqu alpino, Esqu nrdico, Hockey
Snowshoeing. Comit de reglas de Olimpiadas Especiales.

sobre

piso,

Deportes prohibidos:
De acuerdo a las disposiciones y recomendaciones del Comit Mdico
deportivo de Olimpiadas Especiales se prohibirn aquellos deportes y
eventos que en Olimpiadas Especiales por no reunir las normas mnimas
de salud y seguridad de Olimpiadas Especiales
Internacional,
basndose que estos deportes exponen a los atletas a un riesgo
innecesario alto de lesin, especialmente lesiones que tienen efectos
perniciosos durante toda la vida. Sumados a las consideraciones de
salud y seguridad antes mencionadas, existen ciertas razones filosficas
para prohibir un deporte. Un deporte que incluye competicin de
combate de uno a uno est en directo conflicto con los principios
bsicos de unin.
Los siguientes deportes son prohibidos y no sern parte de ningn
evento de competicin, programa de entrenamiento, clnica etc.
1.
Jabalina
2.
Disco
3.
Lanzamiento de martillo
4.
Salto con garrocha
5.
Boxeo
contacto
11.

Lucha

6.
7.

Saltos ornamentales
Artes Marciales
8
Esgrima
9.
Tiro al blanco
10. Deportes

de

(rugby-futbol americano)
12. Trampoln

Special Olympics es una organizacin sin fines de lucro perteneciente a

la reconocida Fundacin Kennedy en Washington USA, como poltica se
establece nexos y relaciones con las autoridades deportivas y la
Sociedad Civil como las Municipalidades o clubes deportivos.
La aplicacin de la psicologa deportiva en atletas con habilidades
diferentes abarca obviamente muchos campos de interaccin pero hay
que recalcar que hablando deportivamente estas aplicaciones se
orientan a la competicin deportiva como finalidad aunque se presenta
tambin adecuadamente sin necesidad de competir y los atletas que en
mi pas compiten lo hacen en Olimpiadas Especiales Per que es una
Asociacin sin fines de lucro encargada de administrar el programa de
Special Olympics Inc. En el mbito nacional siendo reconocidos por el
Comit Olmpico Peruano, el Instituto Peruano del Deporte y el Ministerio
de Educacin.
Actualmente ofrece entrenamiento y competicin deportiva en los
siguientes deportes:
- Atletismo
- Natacin
- Voleibol

-Basketbol
- Ftbol 5 y 11
- Gimnasia
- Balonmano
- Levantamiento de Pesas
- Patinaje
- Hockey sobre piso
Todas estas actividades deportivas estn regidas por las reglas
internacionales de carcter olmpico por el Comit Olmpico
Internacional COI y Special Olympics SOI.
La misin de Olimpiadas especiales es brindar entrenamiento a nios y
adultos con discapacidad mental durante todo el ao en diversas
disciplinas deportivas del tipo olmpico, dndole la oportunidad de seguir
desarrollando sus aptitudes fsicas, demostrando coraje, disfrutando los
momentos de alegra y compartir premios, habilidades y compaerismo
con sus familias y la comunidad en general.
Esta filosofa se basa en la creencia que Olimpiadas Especiales de que
las personas con discapacidad mental puede aprender, disfrutar y
beneficiarse con la participacin activa en deportes individuales y en
grupo, cuando se les brinda la instruccin, aliento y apoyo necesario as
como cuando se adapta la practica deportiva a las necesidades de las
personas con limitaciones especiales, tanto mentales como fsicas.
Se cree que el entrenamiento constante es fundamental para desarrollar
destrezas deportivas y que las competencias entre personas con el
mismo nivel de posibilidades constituye la forma mas adecuada de
probar estas habilidades, evaluar los adelantos y ofrecer incentivos para
la evolucin personal.
A travs del entrenamiento y competencias deportivas las personas con
discapacidad mental logra beneficios a escala fsica, mental, social y
espiritual, las familias fortalecen sus lazos y con la participacin de la
comunidad, todos se sienten mas unidos comprenden mejor a las
personas con discapacidad mental, en un marco de igualdad y
aceptacin.

Competencias deportivas.
Las competencias se encuentran moldeadas por los Juegos Olmpicos,
ms de 15,000 juegos y torneos a lo largo del ao en todo el mundo en
ms de 150 pases tanto en invierno y en verano. Estos juegos culminan

en los Mundiales que suceden cada dos aos, alternando entre juegos de
invierno y verano. Mas de 10,000 atletas de mas de 150 pases
participaron en lo Juegos Mundiales del ao 1,999 en la ciudad de
Raleigh en Carolina del Norte en USA donde tuve la suerte de acudir en
calidad de Entrenador de Levantamiento de Pesas de la Seleccin
Nacional del Per donde mis dos atletas consiguieron medallas de
bronce.
En el Per en los dos ltimos aos hemos establecido Convenios de
cooperacin entre el Instituto Peruano del Deporte mxima autoridad del
Estado Peruano en el campo deportivo y Olimpiadas Especiales
(convenio IPD/OEP 2003), as mismo con Municipalidades distritales en
mas de 20 provincias del pas donde establecemos el intercambio de
experiencias e informacin y el uso de la infraestructura deportiva de las
instituciones afiliadas como forma de descentralizar el deporte y brindar
mayores oportunidades de integracin mediante la actividad deportiva.
Secuencias bsicas en el atleta:
Inicialmente, se empieza con un trabajo motor grueso, que le permite al
nio o alumno conocer su espacio corporal general, brazos, piernas,
trax, piernas, cabeza etc., una vez que haya comprendido la dinmica
del trabajo se va dificultando aun ms la tarea o rutina de movimientos,
observando as sus limitaciones psicomotrices al igual que sus
capacidades que son las que se trata de desarrollar; posteriormente se
pasan a trabajos que tienen un grado de dificultad ms complejo
llevndolos paulatinamente a un trabajo de Psicomotricidad fina,
caminar en lnea, punta de taln etc. Un conocimiento viso espacial,
arriba, abajo, lateralidad, etc. Y finalmente conductas que son dirigidas
por los propios alumnos.
Las personas que atraviesan esta terapia llegan a desarrollar una rutina
que posteriormente se va convirtiendo en un habito para ellos, como por
ejemplo: el control y manejo de la ansiedad que indirectamente es
trabajada por medio de la respiracin, y que frecuentemente ellos
realizan al pasar de una secuencia de ejercicios a otra brindando
beneficios psicolgicos al atleta. Programa Abriendo Fronteras 2.003.

13. ESTRATEGIAS PARA FACILITAR LA INTERACCION SOCIAL EN

PERSONAS AUTISTAS
Debido a que trabajamos con muchas personas con Autismo y el aporte
de esta investigacin sobre la psicologa deportiva se dirige mayormente
a los beneficios que pudiera aportar la psicologa deportiva en estas
personas considero acertado presentar las estrategias para la
integracin social las cuales sirven de nexo para conseguir el inters del
futuro atleta e iniciarlo en la actividad deportiva
Las Dras. Laura Grofer Klinger and Geraldine Dawson en su trabajo:
"Facilitating Early Social and Communicative Development in Children
with Autism" manifiestan que durante los ltimos aos, se han diseado
una serie de estrategias de interaccin social temprana para promover
una respuesta social temprana, que incluya comunicacin verbal y no
verbal, contingencia, mirada social, toma de turnos, imitacin y atencin
conjunta en nios con autismo.
Estas estrategias estn basadas en cinco principios generales.
- Primero, han sido modeladas a partir de comportamientos de
interaccin social temprana que ocurren de forma natural. Por lo tanto,
lo mismo que en un desarrollo normal, las habilidades sociales son
facilitadas de forma natural a travs de juegos en lugar de ser
enseadas de forma explcita. Al respecto el Dr. Jean Piaget especialista
en psicologa manifiesta que en el nivel de desarrollo las afectividad
esenciales de la interaccin social son el desarrollo de los sentimientos
interindividuales.
- Segundo, estas estrategias estn basadas en el conocimiento de las
secuencias de un desarrollo normal, progresando desde formas muy
simples de interaccin hacia habilidades de interaccin social cada vez
ms complicadas.
- Tercero se utiliza "un andamiaje". "Un andamiaje" ocurre de forma
natural durante la interaccin nio-cuidador, y se refiere al proceso por
el cual los padres producen estmulos que estn prximos o ligeramente
por encima del desarrollo actual del nio (Bruner, 1982).
Para los nios con autismo, es muy probable que su discapacidad les
impida beneficiarse de la tendencia natural de sus cuidadores a guiarles
a travs de las secuencias del desarrollo pero es menester desarrollar
estrategias exitosas para conseguir los objetivos establecidos
previamente.
Por lo tanto, estas estrategias de intervencin van buscando construir un
"andamiaje aumentado" en el cual las experiencias sociales estn no
solamente encaminadas hacia el nivel del desarrollo del nio, sino que
estn tambin exageradas y simplificadas para que los aspectos ms
relevantes de la interaccin social estn destilados (extrados) y estn
muy resaltados y se conviertan en algo ms fcilmente asimilable.

-Un cuarto principio es que toda intervencin debe ser sensible a la

posibilidad de que el nio con autismo tenga un margen muy pequeo
de estimulacin ptima. Las sesiones de terapia estn diseadas para
reducir la cantidad de novedades y de lo impredecible en las
interacciones sociales y permitir al nio que regule la cantidad de
estmulo social recibido. De esta manera, la estrategia minimiza la
posibilidad de que el nio sea sobre estimulado.
-

Finalmente, las intervenciones buscan colocar al nio en el papel de

iniciador mientras se mantiene un entorno predecible.

Aunque los nios con autismo parecen aprender mejor en situaciones

muy estructuradas, muchas veces aceptan un papel pasivo, colocando al
cuidador en el papel de iniciador. A travs de una serie de estrategias
dirigidas al nio en las cuales el adulto sigue de una manera predecible
el liderazgo del nio, el nio es colocado en el papel de iniciador, y
entonces experimenta un sentimiento de control y "efectividad" del
entorno social.
Estas estrategias pueden ser impartidas por el profesor del nio,
especialistas en desordenes de la comunicacin, psiclogos y padres.
Estas estrategias de interaccin social sern examinadas en las
siguientes secciones. Una descripcin detallada de las estrategias est
detallada mas adelante.
Para facilitar la consecucin de las habilidades de comunicacin y
atencin conjunta. Una vez ms estas estrategias estn intercaladas en
una sesin que involucra juego imitativo.
En la Fase Uno, el objetivo es que el nio se comunique
espontneamente con el adulto para conseguir una meta determinada o
establecida previamente.
Esto se lleva a cabo estructurando el entorno de forma que el nio se
sienta altamente motivado a comunicarse para conseguir sus deseos.
Para hacer esto hemos incorporado las estrategias de Koegel y Johnson
(1989) para motivar el uso del lenguaje en nios con autismo"
De esta manera, el nio es motivado a utilizar gestos, miradas o
lenguaje de forma espontnea para conseguir el objeto que desea. En la
Fase Dos, el objetivo es conseguir que el nio se comunique
espontneamente con el adulto acerca de una meta que necesite
atencin y participacin conjuntas. Para lograr esto, introducimos
actividades interesantes que requieran la ayuda de otra persona (p.e.
pompas, globos, objetos tipo balancn que necesitan dos personas para
funcionar, un molinillo que el nio no sea capaz de hacer girar).

De vez en cuando, la atencin conjunta puede ocurrir en torno a una

rutina social. A menudo, el nio va a iniciar interacciones ritualizadas
con objetos o movimientos del cuerpo. El adulto puede facilitar el
desarrollo de esas rutinas interpretando las acciones del nio como si
representaran una peticin para una actividad compartida. Por ejemplo,
el adulto puede colgar un collar de cuentas en la habitacin y hacer girar
al nio por la habitacin cada vez que el nio toca las cuentas.
Una vez que el nio ha comenzado a involucrarse y se comunica sobre
actividades compartidas de forma sistemtica, el adulto entonces puede
alterar su comportamiento para facilitar el contacto ocular durante la
comunicacin sobre actividades compartidas (Fase Tres). Una vez ms,
el entorno es estructurado de forma que el nio deba incorporar al
adulto en actividades compartidas para conseguir una meta. Para
empezar con esto, el adulto simplemente espera antes de proseguir con
estas actividades. A menudo, el nio va a mirar a la cara del adulto de
una forma espontnea para conocer el comienzo de la actividad. Cuando
esta mirada ocurre, el adulto lleva a cabo inmediatamente esta
actividad. Entonces, el adulto empieza a requerir que el nio combine
sus peticiones verbales y no verbales con la mirada a la cara del adulto.
Las Doctoras Klinger y Dawson manifiestan que otra estrategia que es
apropiada solamente para nios de alto funcionamiento, implica fingir
confusin acerca de los deseos del nio. Por ejemplo, si el nio pide al
adulto que escriba una letra en la pizarra sin volver la cara hacia el
adulto, el adulto hace que no entiende bien la letra que le ha pedido, si
es "b" o "g". Solamente cuando el nio mira al adulto y dice "b" el adulto
cumple inmediatamente con la demanda. De esta manera, el nio
empieza a entender que sus signos no verbales son vitales para una
comunicacin con xito.
Una vez el nio empieza a mirar a la cara del adulto de forma
sistemtica cuando se le pide, el adulto puede, entonces, alterar su
conducta de manera que el nio debe atender y tener en cuenta los
signos verbales y no verbales del adulto (incluyendo la expresin facial y
el punto de atencin) para conseguir una meta (Fases Cuatro).
Para empezar, el adulto puede proporcionar signo no verbales
exagerados que indican si est dispuesto o no a llevar a cabo la
actividad. Por ejemplo, el adulto puede hacer una pausa y mostrar una
sonrisa exagerada o mover la cabeza, solamente antes de realizar la
actividad. Algunos objetos atraen de forma natural la atencin hacia la
cara del adulto. Por ejemplo, cuando se sopla un molinillo para el nio, el
adulto puede exagerar y hacer una aspiracin exagerada esperando que
el nio haga la exhalacin. De esta manera el nio aprende que los
gestos no verbales de los otros son componentes importantes de una
comunicacin con suceso. De vez en cuando, el adulto puede fingir que

no presta atencin al nio para motivar al nio para que intente atraer la
atencin del adulto hacia la actividad deseada.
Al respecto el especialista en autismo Javier Garza 2.006 manifiesta que
es sumamente importante que el adulto vare de estrategia (es decir,
objetos y signos no verbales utilizados) para que el nio generalice las
habilidades en lugar de aprender respuestas aisladas. Tambin es
importante responder de forma positiva cuando el nio utilice las formas
ms avanzadas de comunicacin que existen en su repertorio en lugar
de esperar por una habilidad que el nio no ha desarrollado an.
Las Dras. Laura Grofer Klinger and Geraldine Dawson nos indican el
programa de estrategias a utilizar:
Nivel Uno: Facilitando la atencin a las personas, el comportamiento
social y el respeto del turno.
Fase Uno: Dndose cuenta de las relaciones casuales entre las propias
acciones y las de los otros.
Mtodo:
El propsito de esta fase es ayudar al nio o a la nia a darse cuenta de
la similitud y de la relacin casual entre sus acciones y las acciones del
adulto. El adulto realiza imitaciones exactas de las acciones del nio con
los muecos, de los movimientos del cuerpo y de las vocalizaciones y
que deben ser efectuadas simultneamente o tan pronto como sea
posible despus de las acciones del nio. Las imitaciones deben ser tan
parecidas como fuera posible a la conducta del nio pero exageradas. Se
debe procurar atraer la atencin del nio poniendo juguetes en el campo
de visin del nio.
Objetivos:
1.- El nio empieza a prestar atencin a las acciones del adulto.
2.- El nio empieza a darse cuenta de que el adulto est siguiendo sus
acciones.
Fase Dos: Facilitando el contacto visual.
Mtodo:
Una minora de nios centra su atencin en las acciones del adulto con
los juguetes en lugar de centrarla en la cara del adulto. El propsito de
esta fase es desplazar la atencin del nio del juguete del adulto y
centrarla en la cara del adulto. La estrategia es esencialmente la misma
que en la fase anterior excepto en que el contacto ocular es facilitado
por el adulto colocando estratgicamente su cara en el campo de visin
del nio.
Al mismo tiempo que el adulto imita las acciones del nio, su cara debe
estar exactamente detrs del juguete. Entonces, si el nio mira al
juguete, tambin ver la cara del adulto. El adulto puede sonrer y

expresar agrado y exagerar su expresin facial cuando el nio mire en

su direccin.
Objetivos:
1.- El nio empieza a mirar a la cara del adulto.
2.- El nio contina dndose cuenta de que el adulto est siguiendo sus
acciones.
Las Dras. Laura Grofer Klinger y Geraldine Dawson indican claramente la
siguiente
fase.
Fase Tres: Facilitando el turnarse:
Mtodo:
El propsito de esta fase es ayudar al nio a aprender la naturaleza
reciproca de las interacciones. De vez en cuando, el adulto espera unos
pocos segundos antes de imitar al nio para ver si el nio espera a que
el adulto le imite. Este tipo de imitacin alternada crea una especie de
espera de turno en la cual el nio espera su turno y despus el adulto
espera su turno. Frecuentemente, el nio disfrutar con esta actividad y
har un juego de apresurar o hacer ms lentas sus acciones para ver si
el adulto le sigue.
Objetivos:
1.- El nio espera al adulto para imitar.
2.- El nio empieza a cambiar su forma de actuar y observa para ver
como cambia la conducta del adulto.
3.- El nio muestra signos de participar en el juego.
Existen ciertas manifiestas similitudes entre el Programa teraputico
Floor Time y los recursos descritos. Todas estas manifestaciones son
totalmente adecuadas para la interaccin en actividades fsicas o
deportivas mas adelante como lo podra hacer tambin el programa
teraputico Teach de la Universidad de Carolina del Norte.
Fase Cuatro: Enseando comportamiento frente a imitacin.
Mtodo:
El propsito de esta fase es ayudar al nio a aprender que las
interacciones reciprocas pueden ocurrir incluso cuando el adulto no est
imitando su comportamiento de forma exacta. En lugar de imitar
exactamente las acciones del nio, el adulto realiza pequeas
modificaciones. Por ejemplo, el adulto puede imitar la accin del nio,
pero utilizar un juguete diferente, o puede utilizar el mismo juguete pero
modificando ligeramente su imitacin. Por ejemplo el adulto puede
alterar la velocidad de su imitacin (p.e. ms rpido o ms despacio).
Juguetes que facilitan la peticin de ayuda
Un recipiente con golosinas cuyo cierre es difcil de abrir
Un objeto favorito que est colocado fuera del alcance
Juguetes de cuerda que son difciles de manipular
Molinillos que son difciles de soplar y hacer girar.

Como podemos observar existen diferentes medio y estrategias para

abordar y ayudar a desarrollar las capacidades de personas con
habilidades diferentes (Koegel y Johnson) pero sigo insistiendo en la vital
importancia de los beneficios psicolgicos en estas personas producto
de la practica adecuada de las actividades fsicas o deportivas que les
permiten desarrollar sus capacidades como lo demuestra el programa
Abriendo Fronteras sobre la modificacin de la conducta por medio de la
actividad fsica para personas con autismo. Las estrategias de
intervencin mencionadas nos permiten disear protocolos adecuados a
las necesidades de cada persona como ser individual para mediante
estas herramientas encaminarlo a las actividades fisicomotoras con las
consecuentes mejoras psicolgicas de la correcta aplicacin de las
mismas.
Podemos observar tambin los beneficios de la actividad deportiva en
las personas con discapacidades opinadas por Victoria Fumad Prez,
Pediatra. Directora de la Escuela de Vela Adaptada para personas con
discapacidades el12 de diciembre de 2002 dentro del resumen de la
ponencia realizado por el equipo de redaccin del mbito Mara Corral la
Dra. Fumado Prez nos manifiesta que la mejor manera de orientar el
tiempo libre de los nios con discapacidades era el deporte; entonces
creamos este Programa para que el tiempo libre de estos nios fuera
divertido, gratificante y rehabilitador, fsica y psicolgicamente, y, sobre
todo, integrador.
Para ello, en el caso con personas con discapacidades, era necesario
buscar unas actividades fsicas que fueran adecuadas. En este sentido
cabe decir que:
- No existe una estrategia comn a una terapia deportiva que se
asigne directamente
- Depende de la discapacidad y de la patologa de cada persona. Por
ello el programa se ha individualizado
- Es necesario mantener las mismas actividades que sus
compaeros
- El grupo debe recibir informacin suficiente.
Los objetivos de nuestro programa son:
- Dar un medio para que la persona que tiene una discapacidad pero
tambin muchas capacidades pueda desarrollarse social y
emocionalmente, y adems mejorar su condicin fsica.
Algunos de los beneficios de la actividad son:
- Ayuda a la rehabilitacin fsica, a mejorar la motricidad
- Permite una variedad ms amplia de experiencias
- Permite demostrar la aceptacin social por parte del grupo
- Permite aprender ms sobre las capacidades propias de cada
persona
- El conocimiento del deporte permite al nio ser un espectador

inteligente que puede dar su opinin sobre el deporte, la competicin,

etc., sobre lo que ve.
La Escuela de Vela Adaptada la primera en el Estado espaol naci en
el verano de 1988. A partir de este momento creamos la escuela y dos
aos despus, por demanda de dos personas ciegas que nos lo pidieron,
empezamos a hacer enseanza para personas ciegas. En esto nos ayud
la Once que nos facilit la metodologa que usaban con las personas
ciegas.
En 1992, con ocasin de los Juegos Olmpicos, preguntamos si poda ser
juego paraolmpico, pero no fue posible; pero al mismo tiempo de los
Juegos Paraolmpicos, organizamos el Primer Mundial de Vela Adaptada,
y preparamos al equipo espaol que qued como subcampen. Este
xito y el eco que tuvo ayud a consolidar nuestra actividad.
En 1993, el colectivo de discapacidad psquica nos pidi hacer cursos.
Desde entonces trabajamos con estos nios a travs de colonias de
verano que duran una semana. El xito lleg en 1995 cuando dos de
nuestros alumnos obtuvieron el ttulo de monitores, con lo que se
convertan en los primeros monitores de vela adaptada con
discapacidad.
Obviamente los tremendos beneficios psicolgicos que experimentaron
estas dos personas que se graduaron como monitores fueron inmensos,
su autoestima se incremento producto de sus logros conseguidos y la
metodologa que se utilizo es la siguiente y fue tomada del manual de
vela adaptada CPI del Comit Paraolimpico Internacional.
- Accesibilidad: revisar las instalaciones o si no, adaptarlas (crear
rampas, hacer accesibles las escaleras, etc.).
- Adaptacin del material (disearlo segn las necesidades de
cada persona. Intentar un modelo lo ms equilibrado posible para
que lo pueda utilizar la persona con mayores discapacidades).
- El mtodo es muy importante en las primeras sesiones; se tiene
que seguir un orden estricto, especialmente con las personas
ciegas.
- Hacemos una ficha de seguimiento de cada deportista y de cada
sesin; esto nos hay ayudado mucho.
- Las mismas personas ciegas son las que nos han ido ayudando a
hacer las modificaciones necesarias de la metodologa para
adaptarla a sus necesidades. Para ello la recopilacin de las fichas
de seguimiento ha sido muy importante.
El manual de vela adaptada dice que los objetivos como escuela de vela
adaptada son ensear a navegar a personas con discapacidad, para que
aprendan a compartir el esfuerzo con un equipo (con la tripulacin), vivir
el mar y, si quieren, despus competir, porque ste es un derecho que

tiene toda persona. No es nuestro objetivo prioritario, pero hemos visto

que para algunas personas competir es importante.
Las actividades que hacemos actualmente son los cursos de
perfeccionamiento,
entrenamientos
y
competicin;
actividades
especiales, como las colonias de verano o salidas para navegar con
cruceros de vela (que nos prestan sus propietarios en los meses de
enero y febrero).
En cuanto a las consideraciones mdicas, creo que siempre es posible
adaptar los elementos para que incluso la persona con discapacidades
graves pueda practicar el deporte. La capacidad fsica no condiciona la
posibilidad de practicar el deporte, lo que s se tendr es que adaptar
ms o menos los materiales y los mtodos.
En cuanto a las consideraciones psicolgicas, para el nio es muy difcil
asumir su discapacidad segn se trate de una enfermedad congnita o
bien de una producida por un accidente. Por lo tanto, cada nio deber
tratarse de una manera diferente.
En todo esto es muy importante el ambiente familiar, porque suele
haber sobreproteccin de parte de los padres. Tambin se debe tener en
cuenta cmo va la escolaridad y cul es su rendimiento.
Respecto a los beneficios, creo que desde el punto de vista fsico son
muchos, pero tambin son muy importantes los beneficios sociales. En el
caso de la vela se aade que se trata de un deporte que no practica
mucha gente, que puede generar inters y que puede permitir contar tu
experiencia positiva. Como habr podido observar el lector la actividad
fsica desde sus elementos bsicos del desarrollo fisicomotor otorga la
oportunidad de interactuar y desarrollar capacidades en personas con
habilidades diferentes y el beneficio de la psicologa deportiva pasa en el
aspecto de personas con habilidades diferentes en poder interactuar y
evaluar procesos fsicos con aportaciones benficas cognoscitivas as
sean en sus niveles ms primarios.
Con respecto a este punto a lo largo de varios meses estuvo la psicloga
Marita Adrianzen observando, analizando y evaluando las actividades
fsicas y beneficios psicolgicos en los programas que desarrolla con
personas con habilidades diferentes en la ONG Actitud en el Per
basados en el programa de modificacin de la conducta por medio de la
actividad fsica para personas con autismo y TGD. Sus acertadas
opiniones las podr leer el lector un poco mas adelante.

14. ROBERT FILINICH

Robert Filinich es un joven atleta con Retardo Mental a quien guiamos
durante su preparacin para los Juegos Nacionales de Olimpiadas
Especiales Per en el ao 1,998 y su participacin en los Special
Olympics World Summer Games del ao 1,999 en la ciudad de Raleigh,
North Carolina, como representante de la Seleccin Peruana de
Levantamiento de Pesas de deportistas especiales.
Esta competicin en general tuvo a mas de 10,000 atletas de 150
pases, la participacin del seleccionado peruano fue con dos atletas de
los cuales uno obtuvo dos medallas de bronce y el otro un cuarto y
sptimo puestos. Como era de esperarse entre tantos miles de atletas se
produjeron muchos hechos o situaciones relevantes en el mbito
deportivo as como en los psicolgicos y de integracin social.
Dentro de los que nos toco observar podemos narrar la historia de un
atleta de Levantamiento de Pesas de los Estados Unidos, el Sr. P.G.
Griffin el cual competa en la mxima categora y su peso corporal
estara por encima de los 110 kilogramos. Cuando le toco ejecutar un
movimiento denominado Deadlift o peso muerto consigui levantar 290
kilogramos en ese movimiento, marca con la cual gano la competicin y
sorprendi a propios y extrao y particularmente casi doblaba el peso
Robert Filinich el mejor atleta del equipo peruano en el mismo ejercicio,
aunque claro que eran de categoras y pesos diferentes, OEP Juegos
Mundiales 1.999, lo que demostr que independiente de la
intelectualidad los atletas especiales pueden realizar hazaas deportivas
dignas de los mejores atletas regulares.
Momentos despus de la competicin Griffin comento que antes de
levantar el peso; se vea a si mismo levantndolo y consiguiendo el
triunfo, con lo que consegua participar durante la competicin de
manera relajada, ya que en su mente segundos antes haba conseguido
el levantamiento antes de hacerlo; sin lugar a dudas el uso el mtodo de
visualizacin dentro de la psicologa deportiva le rindi frutos.

Volviendo a Robert Filinich Crosby, atleta de competicin de

Levantamiento de Pesas del seleccionado del Per; a quien durante el
ao 1,998 lo entrenamos durante tres das a la semana, y producto de
este entrenamiento durante ese ao perdi siete kilos de grasa y
aumento cuatro de masa muscular segn estudios realizados por el Dr.
Jos Paredes Garca, especialista que apoya permanentemente las
investigaciones en la ONG Actitud y en Olimpiadas Especiales Per.
Durante ese ao Robert se volvi mas confiado y tranquilo, antes era un
poco hiperactivo por lo que era medicado, a los seis meses del
entrenamiento dejo la medicacin y continuo sin ella sin presentar
ningn problema de hiperactividad o falta de atencin, su carcter fue
ms risueo amigable, mejoro sus hbitos nutricionales y mejoro su
sueo, su comunicacin familiar fue mejor. Lo mas resaltante en Robert
es que el hecho de sentirse un atleta de alta competicin le daba una
responsabilidad conductual con un comportamiento acorde con las
normas y reglas de conducta deportivas y esto le dio mayor grado de
tranquilidad y responsabilidad, lo cual beneficio enormemente su
desenvolvimiento social.
Durante el ao 1.999 previo a los juegos mundiales donde Robert
acudira, entreno de manera responsable y dedicada hasta la
competicin, durante todo este tiempo entreno y se simularon las
condiciones del torneo para darle confianza y familiaridad con las
particulares condiciones que llevaran su participacin en el mundial,
con cientos de competidores y dado que no era lo mismo competir de
manera regional o local que en un Mundial y los resultados no pudieron
ser ms alentadores puesto que finalmente Robert consigui dos
medallas de bronce en ese torneo, compitiendo con los mejores del
mundo ya que pudo mantenerse lo suficientemente tranquilo y
concentrado durante su participacin.
Debemos de recalcar que el otro competidor que por cuestiones de
distancia no pudo acceder al trabajo psicolgico previo de Robert;
presento problemas de adaptacin durante el primer da de
competencias aunque al da siguiente ya habamos tomado correctivos y
mejoro su participacin, este hecho nos demostr claramente que la
diferencia entre los torneos locales y los mundiales pasa por una
necesaria preparacin psicolgica acompaando a la fsica por supuesto.
Robert Filinich manifest luego del torneo que se sinti tranquilo durante
su participacin ya que sabia exactamente como sucederan las cosas
durante el torneo y esto lo tranquilizaba ya que no enfrentara ninguna
sorpresa. Las simulaciones y experiencias previas vividas reforzaron los
parmetros emocionales de Robert donde la psicologa deportiva
cumpli su rol de manera efectiva.

Es claro recalcar tambin que por mas uso racional y adecuado de la

psicologa, esta no hace milagros y si Filinich no hubiera estado bien
entrenado fsicamente no hubiera conseguido triunfar y acceder al podio
dos veces.

15. LUIS FELIPE CARAVEDO

Lus Felipe Caravedo es un joven atleta con Sndrome Down con 18 aos
de edad que compiti en Levantamiento de Potencia en los Special
Olympics World Summer Games realizados en la cuidad de Dubln,
Irlanda del Norte durante el ao 2,003
El prof. Douglas Hoyle nos manifiesta que Lus Felipe decidi prepararse
para esos juegos mundiales del 2,003 cuando tomo conocimiento de
que un compaero del gimnasio de la ONG Actitud haba clasificado a los
Special Olympics World Summer Games del ao 1,999. Esta conviccin y
deseo reforzaron su conviccin cuando Robert Filinich el atleta que
compiti en los Juegos Mundiales consigui dos medallas de bronce en
Levantamiento de Pesas.
Este fue el primer gran estimulo competitivo en Lus Felipe, hasta ese
momento el tan solo hacia un poco de entrenamiento con Pesas por
diversin. Programa Deportivo de la ONG Actitud. Luego de conversarlo
con los entrenadores se decidi poner manos a la obra para trabajar tras
ese objetivo en busca de un cupo para poder acudir a los Juegos
Mundiales del 2,003. Debemos de recalcar que para conseguir ese
derecho es necesario ganar muchos torneos y competir a escala
nacional en lucha del cupo clasificatorio, as que la tarea no era fcil
pero los estmulos y motivacin de Lus Felipe eran muchos.
Mediante el uso de la psicologa deportiva se fueron optimizando sus
motivaciones, deseos de competir y clasificar al mundial, explicndole
las responsabilidades que conllevan la preparacin y sobre todo la
responsabilidad que deba de mantener en todos los campos dentro y
fuera de la ONG.
Segn los reportes de la Direccin Nacional de Levantamiento de Pesas
de Olimpiadas Especiales Per durante los siguientes tres aos Luis
Felipe trabajo y compiti muchas veces ganando generalmente su

categora o si no peleando el primer puesto, en mas de diez torneos

nunca bajo del segundo puesto. Debemos de recalcar que el trabajo
Psicolgico fue permanente, la motivacin y respaldo del entorno
familiar y comunitario fue grande y eso reforz mucho su autoestima y
valoracin hacia s mismo convirtindolo en joven seguro de si mismo y
sumamente alegre.
Se simularon competiciones y Torneos en la institucin donde Lus Felipe
entrena, la ONG Actitud, esto ayudo a mentalizar y acostumbrarlo a la
presin del torneo o del publico mismo, pero quien influye enormemente
fue Robert Filinich el atleta que consigui dos medallas de bronce en los
anteriores juegos puesto que fue quien lo alent e hizo participe de su
propia experiencia triunfalista en los juegos y como parte de la
funcionalidad de la psicologa deportiva usamos el estimulo ganador de
Robert para trasladarlo en Lus Felipe.
Llego el ao 2,002 y con l los Juegos Nacionales de Olimpiadas
Especiales Per, de donde saldra el Seleccionado Nacional que nos
representara en los Special Olympics World Summer Games a realizarse
en la ciudad de Dubln, Irlanda del Norte. Lus Felipe gana su categora y
con ello el derecho a asistir a los Juegos Mundiales, lo cual nos puso muy
contentos a todos los involucrados en su preparacin. Juegos Nacionales
de Olimpiadas Especiales 2.002
Los juegos se desarrollaron desde el 21 de Junio hasta el 5 de julio de
ese ao el entrenador de Luis Felipe no fue designado como el
entrenador del seleccionado peruano y se nombro a otro Entrenador que
le era desconocido como titular y quien debera de tener a su cargo las
ltimas semanas la preparacin fsica y psicolgica de Lus Felipe y los
dems seleccionados.
Lo usual es que el entrenador designado pase algunas semanas con los
atletas para conocerlos; pero este entrenador por motivos personales
solo estuvo dos das antes de partir al mundial con los atletas, tiempo
insuficiente desde cualquier punto de vista metodolgico y ms aun
tratndose de atletas con habilidades diferentes.
Lus Felipe nos expresa a su retorno que no se sinti muy a gusto con
ese nuevo Entrenador ya que no le trasmita confianza, mas aun al
notarlo alejado la mayor parte del tiempo y adems no entreno bien la
ultima semana antes del Torneo, as mismo manifest que se sinti
nervioso todo el da previo a competir sin comentrselo al entrenador ya
que para Luis Felipe era casi un extrao y no le inspiraba confianza,
estos nervios mermaron su condicin de fuerza indispensable y no
repiti sus marcas anteriores, pero igual tuvo una destacadsima
participacin ocupando dos cuartos puestos en el mundo, lo cual nos
enorgullece a todos y nos alegra mucho.

Es claro notar que la Preparacin Fsica y Psicolgica no funcionaron

correctamente las ultimas semanas antes del torneo, por lo que Lus
Felipe no alcanzo su mximo potencial durante la competicin, pero ello
no quita que el cmulo del correcto entreno en lo fsico y psicolgico
anterior le sirvieron lo suficiente como para conseguir estos dos cuartos
puestos en una justa mundial.

16. EFECTOS PSICOLGICOS DE LA TERAPIA FSICA EN PERSONAS CON

NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES.
La Psicloga Marita Adrianzen nos manifiesta que muchos han sido los
avances teraputicos que la psicologa a utilizado para el tratamiento de
personas con necesidades educativas especiales, pero en su mayora,
siempre han sido los paradigmas conductuales los que han predominado
sobre el tratamiento de los mismos, mostrndose como uno de los
pocos caminos para la correccin de ciertas conductas.
Particularmente, he tenido la oportunidad de observar muy de cerca el
producto de un tipo de terapia, que si bien, es fsica, ha tenido muy
buenos resultados en el manejo conductual y cognitivo de estas
personas, me refiero a la terapia por medio del ejercicio fsico. Programa
de Modificacion de la conducta por medio de la actividad fsica para
personas con autismo. ONG Actitud. 2.003
Cuando empec el trabajo psicolgico con estos chicos no entenda
como era posible que se empezara un tipo de trabajo ms dinmico y
de motricidad si an no se trabajaba el aspecto atencional al que estaba
acostumbrada teraputicamente; ya que como seal anteriormente,

ese era el manejo que hasta hoy da es el ms utilizado por mis colegas
y con el que me especialice para el tratamiento de este problema.
Inicialmente, se empieza con una trabajo motor grueso, que le permita
al nio conocer su espacio corporal general (brazos, piernas, pecho,
cabeza, etc.) una vez que ste haya comprendido la dinmica del
trabajo se va dificultando an ms la tarea observando as sus
limitaciones y sus capacidades que es lo que ms se trata de desarrollar;
posteriormente se pasan a trabajos que tienen un grado de dificultad
ms complejo llevndolos paulatinamente a un trabajo de motricidad
fina (caminar punta taln, etc.), un conocimiento viso-espacial (arriba,
abajo, lateralidad) y finalmente conductas que son dirigidas por los
mismos nios.
Las personas que atraviesan por esta terapia llegan a desarrollar una
rutina que posteriormente se va convirtiendo en un hbito para ellos,
como por ejemplo: el control y manejo de la ansiedad que
indirectamente es trabajada por medio de la respiracin, y que
frecuentemente ellos realizan al pasar de una secuencia a otra de
ejercicios.
Cabe resaltar que uno de los pilares para las terapias de relajacin
corporal se da a travs de la respiracin, esto permite que el individuo
vaya disminuyendo su ansiedad progresivamente, y esto, es lo que
muchas veces tratamos de disminuir en chicos que tienen mucha
tensin muscular, como en el caso de los autistas.
Asimismo, se observa un cambio a nivel conductual, ya que los chicos
que atraviesan por la terapia fsica ubican sus conductas disruptivas y
las tratan de modificar mediante el seguimiento del terapeuta que los
dirige.
Ellos saben que cuando se encuentran demasiado inquietos se les pide
que respiren constantemente, y esto trae como consecuencia que
encuentren la satisfaccin al manejo de la inquietud que ellos mismos
no comprenden, asocindolo
y recurriendo a este mecanismo de
relajacin inconsciente cada vez que se presenta una situacin similar.
Al parecer, el aprender ciertas conductas por medio del cuerpo es
mantenida hasta por un prolongado espacio de tiempo, que quizs
desconozcamos, pero que perduran: cuando t aprendes a manejar
bicicleta, siempre lo vas a recordar por ms que transcurra mucho
tiempo; al parecer, esto mismo sucede con los chicos que atraviesan por
esta terapia.
Asimismo, el desarrollo de las sesiones fsicas me hacen comprender
que los chicos no slo realizan un trabajo motor meramente, sino que
adems les permite hacer uso de procesos cognitivos bsicos, ya que el

seguimiento de una rutina fsica necesita de un pensamiento secuencial

que ellos mismos van desarrollando desde la primera sesin de la
terapia.
Ciertamente, este programa de Modificacion de la Conducta por medio
de la Actividad Fsica trabaja el rea cognitiva, conductual y afectiva, ya
que el trabajo no se limita a un mero entrenamiento sino que adems,
trabaja con la liberacin de emociones de los mismos chicos; el hecho
de no solo trabajar en un gimnasio limitadamente sino tambin en un
espacio mucho ms amplio y con el contacto de la naturaleza. El goce y
disfrute del nio se pone de manifiesto en la motivacin que tienen para
realizar el trabajo, por otro lado, la concentracin que debe dirigir al
realizar una secuencia fsica; ya que al trabajar al aire libre, puede
prestarse a la distrabilidad del nio ya que hay muchos elementos en el
ambiente que perturban su atencin pero que ellos mismos manejan
muy bien, concentrndose no slo al ejercicio sino tambin a la voz del
instructor.
Aqu es donde el terapeuta juega un papel importante, ya que antes de
empezar a trabajar con el chico, ste debi haber discriminado la voz y
la imagen del terapeuta que lo va a dirigir durante la secuencia del
trabajo, de ah que hablramos de una atencin dirigida y selectiva al
mensaje del mismo.
Este manejo se desarrolla paulatinamente, en un primer momento el
nio especial debe reconocer a la persona que lo va a dirigir, ya que se
deben establecer los contactos de confianza y respeto que sern la
base para un trabajo satisfactorio posterior.
Muchos pensarn que este es un trabajo mecnico y que no tiene mayor
complejidad, pero es todo lo contrario, porque el trabajo de
conocimiento y exploracin corporal
es con lo que en un inicio
desarrollamos todos y cada uno de nosotros los que ahora llevamos una
vida normal, es un trabajo secuencial que demanda tiempo y esfuerzo
pero que finalmente tiene resultados positivos. V Encuentro Mundial de
Educacin Especial 2.003
Se ha dicho muchas veces que gran parte del xito de un programa
depende del apoyo familiar; los padres que refuerzan de forma positiva
el trabajo de los nios en sus casas o que simplemente colaboran con el
trabajo informndose, y poniendo de manifiesto el inters que tienen
hacia el progreso de sus hijos.
Este programa es una opcin no slo para los profesionales de la
conducta, terapeutas o padres de familia, sino que es una opcin ms
para estos chicos que necesitan de nuevos caminos para lograr una
integracin e independencia que finalmente es el objetivo final para
todos aquellos que trabajamos con ellos.

En el Manual de Actividades Motoras de Special Olympics Inc. 2.004 nos

refieren que el entrenamiento deportivo tiene entre otros beneficios el
promover mediante la actividad fsica el mejoramiento de la
coordinacin y control corporal en el nivel sensor motor. La participacin
de actividades deportivas en personas con Retardo Mental promueve el
desarrollo de destrezas recreativas adems de la participacin e
integracin a la comunidad lo cual es otro de los grandes beneficios es
que mejora la conciencia sensorial.
Podemos observar que los beneficios psicolgicos estn presentes
siempre en las actividades deportivas y son de gran ayuda. En resumen
podra decir que el alumno con Retardo Mental demostrara destrezas
motoras y sensorio motrices, conductas apropiadas y comprensin de
normas y reglas de conducta aprendidas mediante la practica deportiva.
Adems de obviamente sabemos de los grandes beneficios fsicos que
representa el deporte en el ser humano.
El Prof. Manuel Maldonado 2.003 especialista en musculacin deportiva
en atletas especiales de la ONG Actitud manifiesta que los beneficios
contribuyen al desarrollo fsico, social y psicolgico de las personas con
Retardo Mental.
Mediante la prctica de deportes los atletas adquieren confianza y el
amor propio que influye en forma positiva sobre sus actuaciones en el
saln de clases, el hogar, el lugar de trabajo y en la comunidad en
general. Adems la participacin activa en Olimpiadas Especiales
institucin que maneja el circuito de competicin para atletas especiales
en el Per fortalece las relaciones familiares, provocando una mayor
apreciacin de las habilidades individuales y un mejor apoyo entre los
atletas, sus padres, hermanos, parientes y tutores. Olimpiadas
Especiales fomenta la amistad y el compaerismo entre los voluntarios y
los atletas y brinda un foro para un mejor entendimiento de las
discapacidades de la gente con deficiencia mental.
Es lgico pensar que no solo se favorece el atleta sino por aadidura la
familia, y el entrenador. Manual de actividades motoras en atletas
especiales. Olimpiadas Especiales Per. 2005
Como estudiosos de los beneficios psicolgicos del deporte en los
Deportistas Especiales debemos de creer que la gente con deficiencia
mental puede aprender, disfrutar y beneficiarse con la participacin
activa en deportes individuales y de grupo, cuando se les brinda la
oportunidad, instruccin, aliento y el apoyo necesarios, as como se
adapta la practica deportiva a las necesidades de las personas con
limitaciones especiales en materia mental o fsica. As mismo se cree
que el entrenamiento constante es fundamental para lograr el desarrollo
de destrezas deportivas, y que las competencias realizadas entre

personas que tienen las mismas posibilidades constituyen la forma mas

adecuada de probar estas habilidades, evaluar los avances y ofrecer
incentivos para alcanzar el crecimiento personal.
17. ANLISIS Y CONCLUSIONES
Nuestra formacin profesional esta ligada al entrenamiento fsico y a la
Psicoterapia en personas con Retardo mental, Autismo, Sndrome Down,
Sndrome de Asperger entre otros, es por ello nuestro inters en el
anlisis y comprensin de quienes se interesen en el tema de los
beneficios fsicos y psicolgicos de la Actividad Fsica en estas personas.
A lo largo de este trabajo el hecho ms resaltante es que la posibilidad
de que el acondicionamiento fsico y sus repercusiones fsicas y
psicolgicas en personas con Retardo Mental o habilidades diferentes
estn al alcance de los interesados, es este el motivo principal de esta
investigacin a favor de la personas con discapacidades o habilidades
diferentes.
Julio Salazar 2.008 refiere que los cambios efectuados en el orden,
disciplina, control de emociones desequilibrantes entre otros beneficios
psicolgicos adems de los fsicos como un mayor tono muscular,
coordinacin y capacidad aerbica entre otros, son solo algunos de los
beneficios que pueden conseguir las personas con Retardo Mental que
se dediquen a las practicas deportivas, pero de manera adecuada y
correcta, con una metodologa de entrenamiento acorde con sus
caractersticas fsicas y psicolgicas, para as lograr mejoras sustanciales
en la calidad de vida de los atletas especiales.
El uso de la Psicologa deportiva en el mbito regular es bastante
conocido es por ello que ms nos basamos en su uso en atletas
especiales, es cierto que el uso y fines son los mismos en todos los
atletas independientemente de su coeficiente intelectual, pero en lo que
difiere es en la aplicacin y forma de llegar a las deportistas que
presenten Sndrome Down, Autismo, Sndrome de Asperger, Retardo
Mental entre otros y es ah donde trabajamos mas profundamente.
Es obvio que esta investigacin es corta pero los resultados que arrojan
son totalmente similares a los cientos de personas con Retardo Mental
que supervisamos y dirigimos a lo largo de estos ltimos quince aos,
por tanto los resultados son solo un reflejo inicial y muy alentador de lo
que podemos esperar mas adelante con la continuidad de las
participaciones de atletas especiales en programas deportivos en el
hogar, comunidad, escuela o sobre todo en el circuito deportivo de los
Special Olympics Inc.

La relacin del mundo moderno con las personas discapacitadas es cada

da mayor es por ello que es necesario que campos como el deportivo
est permanentemente actualizados y acorde con las singulares
caractersticas de los usuarios especiales En cualquier tipo de
investigacin uno esta sujeto a opiniones favorables y discordantes y
siempre son bienvenidas, las aplicaciones psicolgicas estn sujetas a
muchas mejoras y eso es cierto pero no quita lo ya alcanzado y espero
que estas aportaciones sirvan para mejorar.
Como conclusin es menester recalcar que el deporte en general es un
medio infalible para lograr la atencin y concentracin de cualquier
persona, por lo que se convierte en un perfecto instrumento de
enseanza y desarrollo y es la base de este estudio de los beneficios
fsicos y psicolgicos de la Actividad Fsica para personas con Retardo
Mental.
El Programa La Modificacion de la Conducta por medio de la Actividad
Fsica para personas con Autismo resalta algunos puntos fundamentales
en cuanto a los beneficios que se ubican dentro de este trabajo.
Emocional: Porque determina en todo momento una relacin de
afectividad entre alumno e instructor en una primera etapa, puesto que
luego debern entrenar en equipo, lo que les dar la posibilidad de
interactuar con otras personas. Se desarrolla un mayor grado de
autocontrol de conductas inadecuadas por medio de diversas rdenes y
ejemplos. Se utilizan juegos, imitaciones y ejercicios de Psicomotricidad
para desarrollar el grado de comunicacin oral y corporal, tendientes a
desarrollar la autoestima, el autoconocimiento y la aceptacin de
ordenes y normas de conducta.
Cognoscitivo: Las rutinas, secuencias y repeticiones de ejercicios
facilitan el desarrollo de la memoria muscular y mental. El desarrollo de
las capacidades sensomotrices es fundamental, las rutinas de ejercicios
deben ser conocidas y seguidas
por el individuo debido a las
repeticiones constantes.
De orden, estructuras y disciplina: En todo momento
conductas y actitudes tendientes a desarrollar reglas
conducta.
El alumno, deber obedecer las rdenes
ejercicios tantas veces como sea necesario para que sean

se incentivan
y normas de
y repetir los
aprendidas.

Acondicionamiento Fsico: El ejercicio constante adems de reforzar

conductas
de
disciplina,
orden
y
perseverancia,
logra
el
acondicionamiento muscular y cardiovascular, determinando mejoras
notables en la posicin del individuo y corrigiendo trastornos
psicomotrices, obviamente sin dejar de lado todos los beneficios fsicos y
mentales producto de un correcto desarrollo de nuestras capacidades
fsicas.

Qumico: El ejercicio fsico permite la regulacin de la produccin de

Serotonina en el cerebro, y es esta sustancia la que segn estudios
realizados se produce de manera desproporcionada en los casos de
hiperactividad, la cual es una caracterstica tambin bastante comn en
personas autistas, aunque no es el nico beneficio qumico en el
organismo, puesto que un correcto funcionamiento fsico y nutricional
nos dan beneficios tambin. Debemos tomar en consideracin que hoy
en da las tomografas cerebrales nos indican cmo nuestros capilares
cerebrales se vuelven ms fuertes cuando aprendemos cosas nuevas, lo
que nos da como resultado un beneficio entre los procesos cerebrales.
Estimulacin neuromuscular: El tejido nervioso depende del aporte de
las sustancias nutricionales y oxgeno por parte de la sangre, siendo la
fuente de energa para el metabolismo neuronal la glucosa, estando las
reacciones electroqumicas alimentadas en su parte elctrica por los
electrones (sales minerales, sodio, potasio, calcio, cloro) y las qumicas
por los neurotransmisores dopamina, Serotonina (que inducen la
relajacin muscular), norepinefrina, acetilcolina (que inducen a la
contraccin muscular) y otros precedentes de aminocidos. Adems los
cidos grasos ayudan a la formacin de mielina, sustancia que rodea los
axones de las neuronas. Dr. William Shaw 2.006.
Por lo tanto asegurarnos de nutrir bien al alumno con Retardo Mental nos
asegura que mejorar la concentracin de cualquiera de las sustancias
anteriormente citadas, las cuales favorecern el impuso o transmisin
nerviosa.
Cuando se estimula una neurona se produce una onda de excitacin que
se propaga por toda la fibra nerviosa provocando el impulso nervioso,
que se realiza mediante una sinapsis entre las dendritas de una neurona
y la siguiente, por medio del mensajero qumico acetilcolina que se
libera entre el espacio de la sinapsis y transmite de unas neuronas a
otras la informacin mediante el impulso u onda recibida y as
sucesivamente por toda la fibra nerviosa.
Los impulsos sensitivos llegan hasta los sentidos mientras que los
impulsos motores llegan a los msculos esquelticos a travs de una
estructura llamada placa neuromuscular, actuando de forma similar a la
anteriormente citada, pero en lugar de realizarse entre una neurona y la
siguiente se realiza entre una neurona y la clula muscular, pero con el
mismo neurotransmisor, la acetilcolina. Esta realiza la contraccin del
movimiento. Si por el contrario el neurotransmisor es la Serotonina la
informacin ser la de relajar el msculo.
Segn el Manual de
diagnostico de enfermedades mentales DSM IV debemos de recordar
que uno de los efectos colaterales del autismo es no poder relajarse de
una manera correcta, por lo tanto radica ah la importancia de conocer el

correcto proceso de los neurotransmisores y su incidencia en la

conducta.
Factores nerviosos: Los cuales se realizan a travs del reclutamiento de
las unidades motoras, la sincronizacin de las unidades motoras, la
coordinacin intermuscular.El reclutamiento de las unidades motoras es
el motor del desarrollo del programa en lo que respecta al conocimiento
y dominio corporal.
De autocontrol: Mediante la oxigenacin profunda el alumno podr
aprender a controlar su ansiedad y desequilibrios emocionales. Debo
resaltar que cuanto mejor sea la capacidad de llevar oxgeno a sus
pulmones y sta de transportarla en la sangre hacia el cerebro, ste
podr relajarse con mayor rapidez al igual que todo el cuerpo, con el
consiguiente control de la ansiedad y desequilibrios emocionales.
Encuentro Mundial de Educacin Especial AMME 2.003

18. RECOMENDACIONES

El hecho de poder acceder a informacin especializada en temas o

tpicos que generalmente no son bien difundidos es ciertamente un
placer para quienes estn interesados en diversos temas relacionados
con las discapacidades fisicomotoras e intelectuales en personas con
habilidades diferentes.
Hace algunos aos atrs se poda encontrar muy poca informacin sobre
las actividades fsicas y el autismo por citar un ejemplo, existan grupos
muy reducidos de investigadores y gente que pusieran manos a la obra
para desarrollar metodologas y programas adaptados a las
particularidades de las personas con habilidades diferentes no solo en el
espectro autista sino en el retardo mental en general y por ende el
desarrollo de la psicologa deportiva en este particular espectro haba
avanzado muy poco. Programa Abriendo Fronteras 2.003
Es bueno saber y poder comprobar hoy que cada da se encuentra mas
literatura en las paginas especializadas que aportan mucha informacin
necesaria y adecuada aunque es menester recalcar tambin que existe
informacin totalmente inadecuada dado que muchas veces se coloca
esta sin adecuado filtro que asegure al lector que lo lee es cierto y
adecuado.

Special Olympics, la ONG Actitud y otras instituciones brindan

programas deportivos buscando el desarrollo psicolgico y cognoscitivo,
amen de la integracin social de las personas con habilidades diferentes
y es ah donde a travs de las actividades fsicas y deportivas la
psicologa deportiva juega un papel importantsimo.
Invitamos al lector a no quedarse tan solo en la lectura de esta
informacin sino por el contrario a ahondar e investigar mas
profundamente los conocimientos adquiridos en busca de la constante
mejora y desarrollo de sus propios conocimientos, para que luego
podamos ayudar a brindar apoyo y ayuda a personas con habilidades
diferentes de manera adecuada y brindndoles la oportunidad de
sentirse parte de la sociedad de manera integra y poder disfrutar de los
beneficios que conllevan.
Le recomiendo al lector interesado en la psicologa deportiva y su
aplicacin en personas con habilidades diferentes recordar que en cada
persona independientemente de la etiqueta o diagnostico que se le
impone tiene su propia individualidad o personalidad y es menester
conocerlos primero como personas antes que como atletas que
necesiten de potencializacion psicolgica para mejorar sus perfomances
deportivas.
El objetivo principal de la aplicacin de la psicologa deportiva en estas
personas debe primar sobre todo el tratar de mejorar y enriquecer a la
persona o ser humano por encima de los logros deportivos o marcas que
deseemos que impongan estos atletas especiales, la satisfaccin de que
se sientan mejores y sobre todo se consideren campeones de la vida
mediante el entrenamiento o competicin deportivas es el mayor logro
que nos toca ayudar a conseguir en ellos.
Los entrenadores deportivos o especialistas en acondicionamiento fsico
en atletas con habilidades diferentes deben de estudiar previamente el
tipo de discapacidad intelectual y sus incidencias sobre la conducta de
su atleta y es menester reconocer que la psicologa deportiva y sus
beneficios en estos tipos de atletas aun esta en paales.
Debemos de reconocer que existen muy pocos especialistas deportivos
realmente
capacitados
de
manera
adecuada
para
manejar
eficientemente la preparacin psicolgica de atletas con habilidades
diferentes, durante muchos aos en la ONG Actitud aprendimos que
cada atleta es un mundo totalmente diferente a otro aunque tengan el
mismo diagnostico las aplicaciones psicolgicas diferirn enormemente
entre un atleta y otro.
El objetivo primario de este estudio esta ntimamente ligado al desarrollo
motor, afectivo e integracional de la persona a travs de la actividad

fsica y es ah donde el estudio de la psicologa deportiva podr permitir

el uso racional y metodolgico de la misma a favor de los atletas.
Recomendamos a los lectores que visiten las oficinas de Special
Olympics en sus respectivos pases y se interesen por la metodologa
deportiva y psicolgica que manifiestan como adecuadas y efectivas en
el uso racional de la misma.
As mismo existe un claro dficit de profesionales adecuados en muchas
instituciones que tienen programas deportivos en personas con
habilidades diferentes y no cuentan con un especialista en psicologa
deportiva en atletas especiales como lo demuestran los estudios hechos
por la oficina de extensin de OE Per as que recomendamos que
pregunten primero por las certificaciones de los especialistas a donde
acudan si desean aprender o que sus hijos o familiares participen y se
beneficien del deporte.
Esperamos que los aportes de este trabajo sean complementados con
los anteriores que efectuamos y que pueden encontrar en
http://ongactitud.org/biblioteca.htm y que esta informacin resulte en
conocimientos adecuados que se podrn poner en practica en los
deportistas con habilidades diferentes, es menester recordar que este
trabajo solo a reflejado los conceptos primarios y bsicos brindando las
generalidades de la psicologa deportiva, aplicaciones y la manera de
beneficiar a los atletas especiales.
Dentro de este cada da mas globalizado mundo es posible encontrar
informacin sobre el tema, adelanto que la red en Internet no refleja
muchos archivos, monografas, ensayos u otro documento que sirva de
referencia. Es necesario tomarse el tiempo y leer bien la informacin
pero sobre todo sabiendo de donde proviene y quien la promociona.
Hemos encontrado mas de un caso donde la informacin estaba sesgada
o adecuada a intereses particulares. Recordamos la publicidad de un
producto nutricional que promocionaba que era el creador de la
musculatura estilo hulk y este producto era publicitado dentro de ferias
deportivas donde competan atletas con Retardo Mental y estos atletas
al ver las figuras del gran monstruo verde publicitando el suplemento
pensaban que con solo tomarlo se volveran colosalmente fuertes. Este
suceso me recalca que la publicidad de conocimientos y productos
tienen siempre una finalidad y esto es totalmente valido, pero
justamente por ello es que incidimos que particularmente cuando se
trate de personas con habilidades diferentes tengamos mucho cuidado
con lo que hacemos y como aplicamos los conocimientos, aunque claro
esta que siempre es mejor que sea un profesional el que los imparta.