INTRODUCCIN

Un punto de atencin principal en la utilizacin del juego en el mbito escolar son

las relaciones con el aprendizaje deportivo, donde hemos de tener en cuenta una serie
de aspectos para no desvirtuar en ningn momento los fines educativos de las
actividades ldicas o de los juegos de iniciacin deportiva, como ya indicbamos en
anteriores trabajos (Moreno y Rodrguez, 2009).
Todos somos conscientes de los beneficios que las actividades fsicas
adecuadamente planificadas pueden reportar para la formacin fsica y mental de
nuestros escolares.
el juego se convierte en juez que marca una clara diferencia entre el deporte
como fenmeno educativo y el deporte espectculo. El carcter ldico tan ensalzado
por Huizinga se convierte en uno de nuestros puntos de referencia principales en la
atencin del deporte dentro

del marco educativo (Rodrguez y Moreno, 2009).

El educador ha de saber utilizar el juego para orientar e introducir las actividades

deportivas dentro de un contexto educativo. En este sentido, se aportar toda una serie
de orientaciones al respecto que constituyen la estructura bsica de los llamados
juegos deportivos modificados.
La Educacin Fsica en la escuela no solo contribuye al buen estado fsico y la
salud del alumnado, sino que tambin ayuda a los jvenes a llevar a cabo y a
comprender mejor la actividad fsica, lo cual tendr repercusiones positivas a lo
largo de todas sus vidas.

Adems, la Educacin Fsica en la escuela aporta

conocimientos y habilidades transferibles, como el trabajo en equipo y el juego

limpio, cultiva el respeto, la conciencia social y del propio cuerpo y proporciona una
idea general de las reglas del juego, que los estudiantes pueden poner en prctica
fcilmente en otras asignaturas escolares o situaciones de su vida cotidiana

METODOLOGA PARA LA ENSEANZA DE LOS JUEGOS, EDUCACIN

FSICA Y DEPORTE
Con el desarrollo del deporte, evolucionan las concepciones tericas del
entrenamiento psicolgico en la iniciacin deportiva y con ella se hace necesario
actualizar la planificacin y direccin de las percepciones especializadas que son en
cuestin la base fundamental de este trabajo. Durante las diferentes sesiones de
entrenamiento, se habita al nio, realizar ejercicios en condiciones de disminucin o
aumento de estimulacin sensorial, con el objetivo de buscar una mayor activacin de
los analizadores (visuales, auditivo, tctil, y cenestsico), los que facilitan la
interiorizacin y exteriorizacin de las acciones y operaciones tcnico - tcticas con
las que se identifica el deportista. Estos reflejos en la conciencia del atleta, ocurren en
forma de conocimientos y habilidades. Y es precisamente a travs de este proceso
psicolgico que se puede lograr mejorar las percepciones, representaciones y
especficamente el sentido del tiempo, el sentido de la distancia y el sentido del
movimiento que influirn en la calidad, rapidez y creatividad de la tcnica individual
o estilo preferente de combate, de esta forma el sujeto puede fijar, retener y
reproducir las imgenes integradas a los aspectos (temporo - espaciales) de cada
accin tcnica o tctica, es decir el mismo refleja con mayor nitidez las intenciones
ofensivas y defensivas de los contrarios, autorregulando con mayor facilidad la
conduccin del combate.
El juego para el nio y el hombre es una actividad racional, es decir, un conjunto
de actos racionales que estn vinculados por la unidad del motivo. El juego,
repetimos, es una actividad que pone de manifiesto una relacin determinada de la
personalidad con la realidad que la rodea. El juego en el ser humano es el producto de
la actividad en la que el hombre, transforma la realidad y modifica al mundo. El
carcter del juego en el hombre estriba en la actitud de transformar la realidad
reproducindola.

Cabe analizar los llamados mtodos tradicionales, construidos sobre la base del
entrenamiento deportivo. Los entrenadores presentan limitaciones en su formacin
pedaggica y didctica y, por tanto, basan sus planteamientos de aprendizaje en la
consecucin de un abanico ms o menos amplio de elementos tcnicos individuales,
as como de sistemas de juego colectivo.
Los mtodos activos, deben tener correlacin con los principios pedaggicos en la
Educacin Fsica que, Seybold A. (2010) resume en los siguientes:
Adecuacin a la naturaleza del nio.
Si bien partimos de situaciones reales globales, debemos atender a las
caractersticas propias de los nios, tanto las propias de su edad, como las particulares
de cada uno. Es necesario enfocar las prcticas segn sus intereses y caractersticas
fsicas, psquicas, sociales y afectivas.
Individualizacin.
El respeto al ritmo de ejecucin y aprendizaje es fundamental, por cuanto el nio
debe expresarse conforme a su personalidad. El profesor debe entender y respetar las
diferenciaciones personales en todo el proceso de enseanza - aprendizaje. Slo as,
podremos beneficiarnos de los valores educativos del deporte y ayudar al desarrollo
de la personalidad del alumno.
Solidaridad o socializacin.
El planteamiento educativo del deporte debe incidir en estos aspectos. Los
deportes colectivos por sus caractersticas particulares, potencian an ms esta
circunstancia. En definitiva, el alumno adquirir al conciencia suficiente para
encontrar su sitio en un colectivo, para poner su capacidad personal al servicio de un
fin conjunto, asumiendo los diferentes roles que presenta la prctica deportiva de
equipo.

Totalidad: formacin integral

Tal y como argumentbamos anteriormente, la enseanza deportiva debe estar
basada en el aprendizaje del gesto global, en situaciones reales de juego. Pero
adems, el deporte educativo debe ocupar un espacio en la formacin integral del
nio, en el desarrollo de su personalidad.
Espontaneidad
Debemos buscar siempre situaciones de mxima participacin del alumno que
favorezcan su libertad para crear movimientos. Para ello, propondremos tareas sin
determinar las soluciones de ejecucin.
Experiencia prctica y realismo
Todas las situaciones de aprendizaje deben ser significativas para el nio, con el
mximo de prctica fsica y de realidad en cuanto al juego.
Autonoma
Las tareas debern estar definidas con claridad para que los participantes asuman
rpidamente sus funciones de forma autnoma. Del mismo modo, debemos
implicarles en la toma de decisiones en cuanto a la prctica, as como en su
planteamiento, sin tratar de imponer las condiciones de la misma.
Pautas metodolgicas para la iniciacin a los deportes colectivos en edad escolar
Utilizar el juego como medio de aprendizaje
Durante toda la Educacin Primaria, las situaciones en forma de juego deben ser
prcticamente el nico medio para la enseanza de los deportes colectivos. Las
caractersticas de los nios en esta edad determinan que esto sea as, ya que es la
mejor manera de incidir en su capacidad de aprendizaje. Un nio asimilar aquello
que le divierte, que le examina, que le supone un reto.

Los deportes colectivos, adems de contener una serie de elementos tcnicos y

tcticos, codificados bajo unas reglas son, bsicamente, juegos. La propia prctica de
los mismos posee un alto contenido ldico que permite explorar en el practicante dos
vas de desarrollo: la social y la personal. Las caractersticas ldicas de la actividad de
los deportes colectivos, estimulan en los alumnos sus mecanismos cognitivos, que
quedan expresados por medio de los siguientes valores ( Seirul. lo, 2010):

La identificacin de un entorno organizado por la norma y poder someterlo al

flujo de la propia actividad, para, as, poder identificar inmediatamente las

circunstancias personales que la normativa diluye o potencia.

La aceptacin de la norma exige la continua elaboracin de las posibles
relaciones interpersonales e intergrupales que la norma induce, lo que permite

comprometer los propios intereses en funcin de los del grupo.

Asumir compromisos personales frente a determinadas situaciones en el

juego, de acuerdo con el grupo.

Descubrir estrategias y explorar nuevas formas de estructurar el espacio e
interpretar las relaciones interpersonales que la norma permite y no son
utilizadas mayoritariamente, logrando construir una actividad deportiva ms

inteligente y personalizada.
Analizar el origen del micro - modelo grupal estructurado por las condiciones
de la norma, para establecer su posible proyeccin a los macro - modelos

sociales y leyes que los configuran.

Elaborar y modificar normas para experimentar su efecto sobre la autogestin
de tareas con intereses motrices personalizados.

Principios pedaggicos para el diseo de juegos

En relacin a los llamados Juegos Modificados, Devs y Peir (2009) proponen una
serie de principios generales para orientar la prctica en las clases de Educacin
Fsica, que nosotros aplicamos a los deportes colectivos:
Principios para la elaboracin de los juegos modificados: a travs de la
modificacin de los elementos formales de los deportes colectivos.

 Principios tcticos de los distintos juegos deportivos: en nuestro caso, el

componente tctico de los deportes colectivos elevados, por lo que podemos
plantear situaciones modificadas en las que el nivel de exigencia tctico sea
variable.
Principios para la progresin de los juegos modificados: pasaremos por tres
situaciones: 1 globalidad del juego modificado, con baja exigencia tcnica. 2
planteamiento de situaciones concretas de juego en forma de juegos
modificados. 3 juego deportivo con la tcnica y situaciones especficas.
Principios para la mejora de los juegos modificados: se promueve una
perspectiva colaborativa entre el profesorado sobre las experiencias en los
juegos. La reflexin sobre la prctica, sin duda, posibilita una mejora de la
calidad para una nueva aplicacin de los juegos.
Principios para el desarrollo de estrategias de comprensin: Es necesario
completar la prctica con intervenciones de cara a evaluar el grado de
comprensin tctica del juego.
Principios relacionados con la evaluacin de los alumnos: Evidentemente, la
evaluacin nunca se dirigir a valorar la ejecucin o los resultados, sino al
grado de comprensin del juego o situacin concreta del mismo.
PRINCIPIO BIOMECNICO DEL APRENDIZAJE MOTOR
La Biomecnica es la ciencia que utiliza los principios y mtodos de la mecnica
para el estudio de los movimientos del cuerpo humano. La biomecnica trabaja de
dos maneras diferentes:
De forma analtica: es la que analiza los movimientos deportivos.
De forma constructiva: es la que crea nuevos aparatos y tiles deportivos, as
como el desarrollo de nuevos materiales.
La Biomecnica plantea una serie de objetivos para los entrenadores y
profesionales de la educacin fsica donde encontramos los siguientes:
Dictar principios generales que ayuden a comprender y ejecutar las
actividades y ejercicios que se plantean en las clases.
Establecer principios sobre la forma de evitar lesiones.
Describir tareas y ejercicios.

 Aportar mtodos de registro sencillos que contribuyan a medir distintas

caractersticas de la motricidad.
Describir la tcnica deportiva.
Ayudar en el entrenamiento corrigiendo defectos y buscando las tcnicas ms
eficaces.
Desarrollar mtodos de medida y registro.
ESTRUCTURA Y FISIOLOGA DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR,
DIGESTIVO, NERVIOSO, SEO Y MUSCULAR
Sistema cardiovascular: es un aparato circulatorio formado por tubos cerrados
(arterias, venas y capilares), por los que circula la sangre impulsadas por el corazn,
que acta como una bomba.
Funcin:
a) Suministrar a todas las clulas el alimento necesario para su consumo.
b) Liberarla de los productos de desechos.
c) Transportar las hormonas y otras sustancias de regulacin del organismo.
d) Llevar sustancias que nos inmunizan contra enfermedades.
Sistema digestivo: es un proceso que comienza cada vez que ingerimos alimento.
Este proceso se realiza en las diferentes cavidades y conductos del tubo digestivo la
boca (situada en la cara), la faringe (situada en el cuello), el esfago (situada en el
trax), el estmago, el intestino delgado e intestino grueso (situada en la regin
abdominal).
Adems intervienen en el proceso diversas glndulas: las salivales, el hgado y el
pncreas.
Funcin:

a) Transformar alimentos en sustancias ms simples, que puedan ser adsorbidas por

las paredes del intestino y de los vasos sanguneos
b) Deteccin de gustos.
c) Masticacin e insalivacin.
Sistema Nervioso: se encuentra formado por el sistema nervioso central que
comprende la medula espinal y el encfalo (que contiene el cerebro, cerebelo,
protuberancia y medula o blonga) y el sistema nervioso perifrico comprende el
sistema nervioso somtico ( nervios craneales y espinales) y el sistema nervioso
autnomo (el simptico y para simptico).
Funcin:
Controla permanentemente los cambios que se producen en el medio interno y
externo del cuerpo. Esta informacin esta transmitida por las neuronas sensitivas a las
neuronas de asociacin o interneuronas del sistema nervioso central. All se
descodifica la informacin y se envan los impulsos nerviosos a lo largo de las
neuronas motoras hacia los msculos de todo el organismo.
Sistema seo: es aquel que est formado la mayor parte del esqueleto, el armazn
que soporta nuestro cuerpo y protege nuestros rganos y permite nuestros
movimientos. De gran robustez y ligereza; est compuesto de rganos duros, los
huesos, los cuales estn formados por tejidos seos y cartilaginosos. Los huesos son
los rganos pasivos del movimiento. Adems est formado por 206 huesos, que
soporta el cuerpo y protege los rganos internos.
Funcin:
a) Soporte: los huesos proveen un cuadro rgido de soporte para los msculos y
tejidos blandos.
b) Proteccin: los huesos forman varias cavidades que protegen los rganos internos
de posibles traumatismos.

c) Movimiento: gracias a los msculos que se insertan en los huesos a travs de los
tendones y su contraccin sincronizada, se produce el movimiento.
d) Homeostasis mineral: el tejido seo almacena una serie de minerales,
especialmente calcio y fsforo, necesarios para la contraccin muscular y otras
funciones. Cuando son necesarios, el hueso libera dichos minerales en la sangre que
los distribuye a otras partes del organismo.
e) Produccin de clulas sanguneas: dentro de cavidades situadas en ciertos huesos,
un tejido conectivo denominado mdula sea roja produce las clulas sanguneas
rojas o hemates mediante el proceso denominado hematopoyesis.
f) Almacn de grasas de reserva: la mdula amarilla consiste principalmente en
adipocitos con unos pocos hemates dispersos. Es una importante reserva de energa
qumica.
Sistema muscular: est formado por msculos (formados por fibras, es decir, el
conjunto de clulas motoras) y tendones (est formado por fibras de colgeno).
Funcin:
a) Se destaca el desplazamiento corporal y el movimiento de numerosas estructuras
ubicadas en diversos sistemas.
b) La actividad motriz de los msculos hace posible el funcionamiento de rganos
como el corazn, los vasos sanguneos y linfticos, los pulmones, el estmago, los
intestinos, los bronquios, la vejiga y el tero, entre otros.
c) Es responsable de la actitud postural y de la estabilidad del cuerpo, ya que junto al
sistema seo controla el equilibrio durante las distintas actividades que se realizan a
diario.
d) Los msculos tambin estn involucrados de las manifestaciones faciales (mmica)
que permiten expresar los diferentes estmulos que provienen del medio ambiente.

e) Protegen a los rganos viscerales, generan calor debido a la importante irrigacin

que tienen y proporcionan la forma tpica de cada cuerpo.
f) Los msculos pueden contraerse y relajarse, con lo cual tienen propiedades
elsticas.
APLICACIN DEL EJERCICIO FSICO EN EL SISTEMA
CARDIOVASCULAR, DIGESTIVO, NERVIOSO, SEO Y MUSCULAR
Sistema cardiovascular: la ejercitacin cardiovascular como caminatas, carreras o
ciclismo pueden aumentar sus reservas de endorfina, la cual alivia las presiones del
estrs. Adems, las sesiones de ejercicios con meditacin como yoga o tai chi son
particularmente tiles para nuestro organismo.
Sistema digestivo: realizar una pequea caminata despus de comer para ayudar a
llevar a cabo la digestin, pues mantenemos el cuerpo activo. Adems el deporte es
una de las mejores formas de relajacin que existe y una va de escape del estrs, que
en muchos casos suele ser el motivo de un mal funcionamiento del sistema digestivo.
A diario practiquemos caminata o carrera acompaada de ejercicios abdominales que
favorecern el movimiento intestinal y con l la evacuacin de los residuos
alimenticios, disminuye sntomas gstricos, reduce el riesgo de sufrir cncer de colon,
previene la obesidad y facilita la digestin, favorece el trnsito intestinal regulando
hbitos de evacuacin y evitando el estreimiento, disminuyendo el riesgo de cncer
de colon.
Sistema nervioso: la prctica regular de los ejercicios fsicos aporta beneficios a la
coordinacin y los reflejos mejoran, el estrs disminuye.
Sistema seo: Su fuerza aumenta; los tejidos articulares se refuerzan.
Sistema muscular: el ejercicio fsico produce adaptaciones en todo el sistema
muscular si realizamos ejercicio cardiovascular, las fibras musculares se adaptan a un
metabolismo de tipo aerbico; y si realizamos ejercicios de fuerza, estas fibras

musculares sufren cambios no slo en su metabolismo, sino en su arquitectura

muscular, se produce la hipertrofia muscular o aumento del tamao muscular.
RENDIMIENTO MOTRIZ DEL NIO EN CUANTO A SU ALIMENTACIN
Los nutrientes son sustancias qumicas que se encuentran en los alimentos que
ingerimos y por ello, son indispensables para conseguir una condicin fsica
aceptable.
As pues, una alimentacin nutricional adecuada que permita dar respuesta a
nuestras demandas energticas ser uno de los ejes principales a ensear dentro de la
escuela y en relacin directa con el rea de Educacin Fsica.
La alimentacin en los nios es especialmente importante, ya que para un ptimo
desarrollo es necesaria una alimentacin variada y equilibrada, en nios que adems
practican deporte hay que ser cuidadosos con cubrir los requerimientos bsicos
balanceados en su nutricin.

RESPONSABILIDAD DEL DOCENTE DE EDUCACIN FSICA Y LAS

POLTICAS EDUCATIVAS
La responsabilidad del docente de educacin fsica, es la formacin integral de sus
alumnos y la elevacin de la calidad de vida de los mismos mediante la prctica de
actividades fsicas, deportivas y recreativas.

Las polticas educativas siempre se ha dicho que la educacin es el nico medio

honrado, para lograr ascender de posicin social y tener as que sus ciudadanos y
ciudadanas sean personas ms libres, reflexivas y conscientes de sus races para vivir
en armona e igualdad.
Por tal motivo, las nuevas polticas educativas son erradicar la exclusin educativa
que generaba una sociedad capitalista, formar una nueva generacin de personas ms
solidarias, colectivas, comunitarias, dispuestas a trabajar en equipo en funcin de las
necesidades de la sociedad; inculcar en la poblacin un mayor sentido de pertinencia
de nuestra cultura, fomentar la culminacin de los estudios de cada uno de sus
ciudadanos y ciudadanas y garantizar un puesto de trabajo justo y acorde a sus
conocimientos para lograr una sociedad homogenizada y equitativa donde todos
tengan los mismos deberes, derechos y preferencias.
Por otra parte la educacin fsica, permite mantener nuestro cuerpo, mente y alma
sana, libre de vicios.
BASES LEGALES DE LA EDUCACIN FSICA Y LA RECREACIN
Dentro de las bases legales de la educacin fsica tenemos:

Constitucin de la Repblica Bolivariana de Venezuela.

En su artculo N 111. Expresa; que toda persona tienen derecho al deporte y la

recreacin como actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva.
El estado asumir el deporte y la recreacin como poltica de educacin y salud
pblica y garantizara los recursos para su promocin. La educacin fsica y el deporte
cumplen un papel fundamental en la formacin integral de la niez y adolescencia. Su
enseanza es obligatoria en todos los niveles de la educacin pblica y privada hasta
el siclo diversificado con las excepciones que establezca la ley. El estado garantizara
la atencin integral de los y las deportistas sin discriminacin alguna as como el
apoyo al deporte de alta competencia y la evaluacin y regulacin de las entidades
deportivas del sector pblico y del privado, de conformidad con la ley. La ley

establecer incentivos y estmulos a las personas, instituciones y comunidades que

promuevan a los y las atletas y desarrollen o financien planes, programas y
actividades deportivas en el pas.
Reglamento general de la Ley Orgnica de la Educacin
Ley Orgnica de Proteccin al Nio y al Adolescente
Ley del Deporte
MTODOS, TCNICAS Y PROCEDIMIENTOS PARA EL PROCESO DE
ENSEANZA-APRENDIZAJE DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTE
El docente de educacin fsica debe tener una preparacin para cumplir con la
elaboracin de nuevas estrategias siendo as un modelo a seguir y, de igual modo
lograr en sus estudiantes motivacin, respeto y una amistad. La enseanza deber ir
dirigida a prcticas que tengan la capacidad de conectar con las posibilidades reales
de los nios y nias.
El docente ha de hacer explcitos los objetivos que pretende conseguir en la
planificacin de las tareas. Esta planificacin conviene hacerla con los alumnos para
que stos se sientan implicados en su propio proceso de aprendizaje y, por tanto,
compartan con el docente el significado y el sentido de su aprendizaje.
El profesor de esta rea, se plantea darles a sus alumnos suficientes elementos para
que puedan desenvolverse en los juegos y deportes que forman parte de la
programacin de aula.
CONCLUSIN

Son muchos los beneficios que produce el ejercicio fsico en cualquier persona,
tanto desde un punto de vista saludable, por la mejora de la condicin fsica, el
conocimiento de nuestro cuerpo reconociendo nuestras posibilidades y limitaciones,
la adaptacin al medio, etc. como psicolgicos, por la distensin mental que supone

la prctica del ejercicio. En la educacin fsica, adems de estos beneficios que

se presuponen con la propia accin motora, hay otros que debemos conocer y
fomentar en el mbito escolar para que los alumnos consigan un desarrollo
integral. No hay que olvidar que en la etapa de Primaria el tratamiento sobre
nuestros alumnos debe de ser globalizador, interconectando todos sus aprendizajes.
Es importante que a partir de la Educacin fsica el nio conozca los
valores que engloba el deporte, establezca unos hbitos de vida saludables y
adquiera otros conocimientos relacionados con las distintas reas de la educacin.
As pues, la educacin fsica cede al escolar unos conocimientos y otorga algunos
beneficios que deben de ser de gran importancia en etapas posteriores del
proceso enseanza-aprendizaje y en su vida cotidiana a lo largo de su vida.
Por otro lado, el ejercicio fsico, sobretodo el aerbico, atena las repuestas
fisiolgicas al estrs y mejora la sintomatologa psquica respecto a la tensin y la
ansiedad. Posee un efecto ansioltico que mejora los estados de irritabilidad,
agresividad y excitabilidad.
Adems Mejora la autonoma hace referencia a las situaciones de dependencia o
independencia del nio, en relacin con diversos mbitos, entre los que se encuentran
las posibilidades fsicas adems de otros como la inteligencia, aspecto afectivo, entre
otros. Mejora la autoestima, se define como la valoracin o enjuiciamiento que
hacemos de nuestro auto concepto. La actividad fsica acta como reforzamiento de la
autoestima. As se deber posibilitar que los alumnos realicen el calentamiento por s
mismos, reconozcan los ejercicios ms oportunos para cada momento, entre otros.

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Moreno y Rodrguez. (2009). Anlisis de la accin de juego en los deportes de

equipo. Tesis doctoral no publicada. Barcelona: Universidad de Barcelona.

Snchez, (2011), Beneficios de la Educacin Fsica y el Deporte en los

Escolares, disponible en
www.csi-csif.es/.../mod.../ENRIQUE_GONZALEZ_SANCHEZ_01.pdf consultado el
24 de abril de 2015.
Lpez, (2010), La enseanza de los deportes colectivos en Educacin Fsica en la
E.S.O. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fsica y el
Deporte vol. 10 (40) pp. 502-520. Consultado en
Http://cdeporte.rediris.es/revista/revista40/artdeportes135.htm, el 24 de abril de
2015.
Rodrguez, (2007), Hacia una Nueva Metodologa en la Enseanza de las
Habilidades A Travs Del Juego Motriz y Deportivo. Facultad de Educacin.
Universidad de Murcia