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podra ser un caldo, vino o agua, entra en contacto con el alimento durante
el proceso, nicamente aire caliente o grasa caliente, si se va rociando el
asado. Asar en un proceso sencillo y a la vez complejo: sencillo porque,
aparte de introducir el palto al horno, hay que hacer poca cosa; y el
complejo porque si la temperatura no es la adecuada, es posible que el
asado nunca dore ni se haga adecuadamente.
El asado es el mejor mtodo para cocer piezas tiernas de carne
relativamente grandes (como mnimo para ms de una racin)
y aves tiernas. Estas piezas tiernas y relativamente magras se resecaran
durante un largo y lento proceso de coccin en lquido (braseado). Es muy
importante saber juzgar cuando est hecha la carne asada, para evitar
precisamente que se seque. (8)
Consiste en cocinar un gnero con un mnimo de grasa, de forma que quede
dorado en la parte externa y jugoso en el interior. Se aplica a gneros
tiernos. (9)
Consiste en someter un pedazo de carne, un ave, un animal de caza o un
pescado a un calor ms o menos intenso, ya sea en un asador o en el
horno. La corteza que se forma en la superficie del alimento permite que los
jugos y el sabor se concentren en el interior. No pinche la carne durante la
coccin, ya que se perdera el jugo. Las carnes rojas se deben soasar bien y
despus asar a una misma temperatura para que se cuezan por dentro. Las
aves y carnes blancas se asan a una temperatura un poco ms baja para
que se cuezan al mismo tiempo por dentro y por fuera. (12)
Asado es cancana en quechua; en el Tesauro de Requejo encontramos que
asar viene del latn asus, torridus; y asar, torreo, ad ignem infixas veru
carnes versare.(13)
2.1.1.4. BLANQUEAR
Es un mtodo de coccin en agua hirviendo previo a otro proceso de coccin
posterior. Por ejemplo, las hortalizas de raz o los tubrculos, como las
patatas o los nabos, se pueden blanquear en agua hirviendo hasta que
empiecen a hacerse antes de saltearlos, asarlos al horno o a la parrilla. (De
lo contrario, las hortalizas que requieren un largo tiempo de coccin
estaran demasiado hechas por fuera antes de que el calor penetrase en la
densa carne del interior). (8)
Se denomina blanquear a mantener sumergido en agua hirviendo un
alimento crudo durante un breve perodo de tiempo. La operacin tiene
como finalidad, segn el caso, ablandar, desalar (lonchas de tocino), hacer
que disminuya el volumen, facilitar el pelado, eliminar la acritud, etc. El
agua debe llevar sal o un chorrito de vinagre. (12)
2.1.1.5. BRESEADO
Consiste en someter a los gneros a un cocinado lento y prolongado en
contacto con otros ingredientes de condimentacin como hortalizas, vino,
agua o fondos. Primero se da un golpe fuerte de calor para que dore
exteriormente y no permita la salida de jugos, y se pone en contacto con la
bresa (hortalizas de condimentacin) y se moja generosamente con vino,
agua o fondos. El calor se transmite de forma mixta, por conduccin y por
conveccin. Este mtodo de cocinado se realiza en el horno, tapando el
gnero para que no se tueste en exceso, o en recipientes cerrados en los
que los vapores que se generen acten como fluido de conveccin. Se aplica
principalmente en carnes duras, se condimentan con la bresa y los lquidos
pasados por el trmix. (9)
2.1.1.6. ESCALFAR
granos gruesos de forma irregular que romperan las paredes de las clulas
y, de esta manera tambin, los microorganismos tendran un buen caldo de
cultivo, adems de la prdida de textura del producto.
La conservacin de los alimentos es ms larga cuanto ms baja sea la
temperatura de conservacin. (9)
2.2.3. REFRIGERAR
Los productos que se conservan por fro son productos perecederos, por lo
tanto con vida. La conservacin por fro se basa en que, la vida biolgica del
producto se desarrolla de una manera ms lenta, en estado latente,
impidiendo o ralentizando el proceso de envejecimiento de este, y por lo
tanto ampliando la vida del producto. Adems, el fro nos permite
almacenar gneros, e incluso con las frutas podemos obtener el grado de
madurez que consideremos ptimo simplemente jugando con ms o menos
fro para adelantar o retrasar su madurez.
El fro tiene un efecto conservador que ralentiza la actividad y la
proliferacin de microorganismos, pero es por debajo de los 3 C cuando
estos dejan de producir sus toxinas (responsables de las toxi infecciones
alimentarias).
Para la conservacin por frio positivo, las cmaras debern tener un cierto
grado de humedad que impida la deshidratacin de los productos a
conservar. Adems, conviene que los productos refrigerados estn cubiertos
o protegidos para evitar la posible deshidratacin y, posibles
contaminaciones por contacto. (9)
2.2.4. DESHIDRATAR
La desecacin consiste en la hacer perder agua al producto, de esta manera
se hace muy difcil el desarrollo de microorganismo, ya que estos necesitan
cierto grado de humedad para sobrevivir.
Caractersticas:
Eliminacin del contenido de agua de los alimentos, pudiendo llegar hasta
el 98%.
Reduccin del peso y el volumen.
Conservacin e intensificacin del aroma natural.
Recuperacin de las propiedades, olor, sabor y color, tras la rehidratacin.
En aquellos productos destinados a consumir desecados (pasas, orejones,
higos, especias, etc.): intensificacin del sabor, aroma y color; facilidad
de almacenamiento y conservacin (especias). (9)
2.2.5. SALAZN
Consiste en la penetracin de sal dentro del producto, la sal absorbe la
humedad y provoca una deshidratacin parcial impidiendo el posible
desarrollo de bacterias y microorganismos. En salazones de carne elabora
una salmuera nitrificada, en ella los nitrificantes hacen que la hemoglobina
de la carne no se oxide, dndole ese color rosado, de otro modo se tornara
gris.
La regeneracin de los productos salmuerizados suelen tener otro proceso
posterior: oreo, curado, coccin, ahumado, etc. Tras ese proceso pueden
consumirse tal cual, jamones serranos, jamones o paletas de york, chuletas
de Sajonia, huevas de pescado; otros, como el lomo adobado, requieren
cocinado; y otros, como el bacalao, desalado y cocinado. (9)
2.2.6. LIOFILIZACIN
Consiste en una deshidratacin a temperaturas por debajo de cero grados,
se congela el producto u se somete a unas cmaras de vaco hasta la
El territorio actual del Per se fue poblando hace doce mil aos, pero solo a
partir de los cinco mil aos, con la formacin de la civilizacin,
aparece un modo de vida organizado en asentamientos urbanos conducidos
por sus autoridades. A esta etapa de desarrollo no llegan al mismo tiempo
todos los que habitan en las diversas reas, regiones y zonas del pas.
Mientras la mayor parte del territorio estaba ocupada por aldeas,
conducidas por los parientes ms viejos o los individuos ms destacados,
dedicados todos a las actividades de subsistencia ya sea el pastoreo, la
pesca y la agricultura -, en el rea norcentral, en cambio, se haba formado
la civilizacin y sus habitantes vivan en asentamientos urbanos bajo
el gobierno de sus autoridades, desenvolvindose en varias especialidades
ocupacionales. (1)
En Caral no se manufacturaron vasijas. Sus habitantes cocan los alimentos
mediante calentamiento de piedras, ya sea poniendo estas junto con los
ingredientes en el interior de mates como todava se hace en el pueblo de
Cajatambo, en la tradicional "sopa de piedras" o depositndolas en pozos
excavados en la tierra, en la modalidad conservada de "pachamanca". Como
testimonio de estas prcticas quedan en Caral abundantes piedras
quemadas de diferentes tamaos. Sus platos, tazas, boles y botellas fueron
manufacturados en mates y sus cucharas en madera.
Los Habitantes del valle de supe consumieron protena marina en
combinacin con los vegetales que cultivaban. Entre los pescados, la
anchoveta (Engraulis ringens) representa el 90% de la muestra (Barez y
Miranda 2000); as como los choros (Choroytilus chorus) y machas destacan
entre los moluscos. Tambin aparecen algas marinas. En la actualidad se ha
perdido la costumbre de consumir estos moluscos y algas en la proporcin
que se haca hace cinco mil aosla macha, en cambio, todava se consume
seca y se expende en varias partes del pas. Estos moluscos, las algas y la
anchoveta fueron las principales fuentes de protena animal. (1)
actuales que en las poca de los hacendados les daban esta comida todos
los das y ellos se sentan sanos y fuertes.
"Charquicn". Preparado a base de pallares y anchoveta seca; en la
actualidad ya no estn en la culinaria de los pobladores de Supe porque no
tienen acceso a la anchoveta como antao.
Refieren que en el pasado este pescado era puesto a secar en grandes
cantidades en las lomas aledaas a las playas de puerto como Carqun,
cerca de Huacho; all se le daba vueltas en bandas como si se tratar de un
campo arado, y posteriormente, era llevado en costalillos a los diversos
pueblos del interior del pas para su venta a precios mdicos. (1)
Tenemos alrededor de seis u ocho tipos diferentes de zapallos (Cucurbita
sp.), alimento que era muy estimado en la cocina para preparar chupes,
laguas, guisos, espesos y locros, pero tambin por sus posibilidades
utilitarias. Si se le saca la comida y se le deja secar un poco obtenemos los
mates, "potos" o "potitos" como los llaman en Catacaos. Los mates eran de
diferentes tamaos y se usaban como vajilla.
Hallamos semillas de la caigua (ciclantera pedata) y por lo menos cinco o
seis tipos de aj (Capsicum sp.): el amarillo muy parecido al actual, el aj
limo, el rocoto, el colorado hoy llamado aj panca y uno muy pequeo;
todos se presentan en semillas o como producto seco o deshidratado.
En los basurales hay presencia de diversidad de conchas, aunque la especie
dominante es Mesodesma donacium, que hoy conocemos con el nombre de
machas. Por qu la macha? Por qu es feraz, se reproduce muy rpido y se
cra en la misma arena, de manera que resulta fcil recogerla, secarla y
transportarla. Se usa en guisos, sopas y muchas otras preparaciones. (1)
El life es un trmino genrico para denominar al pescado pequeo, de
lagunas y ros, sobre todo de acequias de agua dulce. Hasta hace 40 aos
en las acequias y drenajes de los pantanos de Villa se encontraban gran
cantidad de pececitos de colores, que son los que se usaba como alimento.
Todava hoy en el norte existen esos peces en las acequias de las zonas
rurales y en Trujillo o en ciudades ms pequeas, en los pueblos, se anuncia
como un potaje el life, sobre todo asociado con el desayuno. La forma ms
comn prepararlo hoy es frito en olla de barro con poco aceite, pues sueltan
gran cantidad de grasa; es entonces un alimento no solamente rico
en protenas sino energtico.
Su comida estaba basada principalmente en hierbas, cocidas y crudas, as
como en algas cocidas con aj, que eran conocidas como yuyo.
Se coman las hojas tiernas de papa, achita, caihua, quinua y maz.
Adems se usaban como ingredientes en los chupes y en el guisado
llamado canchiyuyo. Otras hojas o frutos recibieron tratamiento especial,
como la hoja del zapallo, a la que aplicaban ceniza. Tambin se
acostumbraba consumir algas marinas y de ro, deshidratadas (cochayuyo)
como saborizantes. (2)
Este es uno de los mtodos ms antiguos utilizado por el ser humano para
preservar los alimentos. El mtodo se basa en el hecho de que los
microorganismos que contaminan los alimentos no pueden crecer en los
alimentos secos. Carnes, frutas, vegetales, etc., eran colocados a la luz
solar para que se les evaporara el agua que tenan y de esta manera, se
lograba a que duraran mucho ms tiempo que si se mantuvieran sin ese
tratamiento.
La conservacin de los alimentos por deshidratacin es uno de los mtodos
ms antiguos y parece que tuvo su origen en los campos de cultivo cuando
se dejaban deshidratar de forma natural las cosechas de cereales, heno, y
otros antes de su recoleccin o mientras permanecan en las cercanas de la
zona de cultivo.
El xito de este procedimiento reside en que, adems de proporcionar
estabilidad microbiolgica, debido a la reduccin de la actividad del agua, y
fisicoqumica, aporta otras ventajas derivadas de la reduccin del peso, en
relacin con el transporte, manipulacin y almacenamiento. Para conseguir
esto, la transferencia de calor debe ser tal que se alcance el calor latente de
evaporacin y que se logre que el agua o el vapor de agua atraviese el
alimento y lo abandone.
Su aplicacin se extiende a una amplia gama de productos: pescados,
carnes,
frutas, verduras, t, caf, azcar, almidones,
sopas,
comidas
precocinadas, especias, hierbas, etc.
Es muy importante elegir el mtodo de deshidratacin ms adecuado para
cada tipo de alimento, siendo los ms frecuentes: la deshidratacin al aire
De s hi dr a t a c i n a l a i r e l i b r e
Est limitada a las regiones templadas o clidas donde el viento y la
humedad del aire son adecuados.
Generalmente se aplica a frutas y semillas, aunque tambin es frecuente
para algunas hortalizas como los pimientos ytomates.
De s hi dr a t a c i n po r ai r e
Para que pueda llevarse a cabo de forma directa, es necesario que la
presin de vapor de agua en el aire que rodea al producto a deshidratar, sea
significativamente inferior que su presin parcial saturada a la temperatura
de trabajo.
Puede realizarse de dos formas: por partidas o de forma continua,
constando el equipo de: tneles, desecadores de bandeja uhorno,
desecadores de tambor o giratorios y desecadores neumticos de cinta
acanalada, giratorios, de cascada, torre, espiral, lecho fluidificado, de tolva
y de cinta o banda. Estos equipos estn diseados de forma que
suministren un elevado flujo de aire en las fases iniciales del proceso, que
luego se va reduciendo conforme se desplaza el producto sometido a
deshidratacin. As, por ejemplo, para porciones de hortalizas es comn que
se aplique un flujo de aire con una velocidad de 180-300 metros por
minuto, con temperaturas en el aire del bulbo seco del termmetro de 90100 C y temperaturas en bulbo hmedo inferiores a 50 C. Posteriormente,
conforme va descendiendo el contenido de humedad, se reduce la velocidad
del flujo del aire y la temperatura de desecacin desciende a 55 C e incluso
menos, hasta que el contenido de humedad resulta inferior al 6 %.
del producto congelado. Sin embargo, el aspecto final del producto, que
aparece arruga, no es muy agradable para el consumidor.
Al m ac en a m i e nt o y en v a s ad o d e p r o d u c t o s d e sh i d r a t ad o s
Cuando los productos deshidratados se almacenan a granel, lo ms
apropiado es utilizar contenedores hermticos con un gas inerte, como el
nitrgeno. Si se trata de partidas pequeas, lo mejor para maximizar la vida
til es usar envases con buenas propiedades barrera para el oxgeno, el
vapor de agua y la luz.