A importância da gratidão

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim
Dedico esse livro a tudo e a todos que

me inspiram.
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ndice
1. Introduo
2. Seja grato vida
3. Agradea seus maiores desafios
4. Agradea sempre de corao
5. Ao acordar agradea por mais um dia
6. Agradea a cada respirao
10
7. Agradea tudo que voc j passou
11
8. Agradea suas futuras conquistas
12
9. Agradea o momento presente
13
10. A gratido tende a se multiplicar
14
11. A gratido abre todas as portas
15
12. Tenha gratido por seus familiares
16
13. Seja grato aos amigos
17
14. Mente grata mente feliz
18
15. Seja grato aos professores
19
16. A gratido o caminho da evoluo
20
-3-
17. Ser grato faz bem
21
18. Gratido total natureza
22
19. A gratido nutre a vida
23
20. A gratido cria condies
24
21. A gratido um aspecto do amor
25
22. Agradea os detalhes da vida
26
23. A gratido retorna para quem emanou
27
24. A gratido proporciona a paz
28
25. Quem emana gratido no envelhece
29
26. A gratido fortalece o perdo
30
27. A gratido se constri com humildade
31
28. A gratido revela a perfeio
32
29. A gratido atrai a abundncia
33
30. Demonstre a sua gratido
34
31. Agradecer o mesmo que reconhecer
35
32. A gratido proporciona a purificao
36
33. A gratido eleva a convivncia
37
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1. Introduo
Neste livro abordamos a gratido em seu

aspecto pleno, direcionada a tudo e a todos, no
apenas
de
forma
superficial
como
popularmente vista. O livro uma coletnea de

textos que foram originalmente publicados no site
www.elevando.net e na pgina de fs do
facebook
A
Importncia
da
Gratido:
(www.facebook.com/aimportanciadagratidao).
Voc pode comprar este livro impresso em
http://clubedeautores.com.br/book/144445-A_Importancia_da_Gratidao.
Os
textos
podem
ser
lidos
independentemente, pois no seguem uma
sequncia restrita. Esto organizados pela ordem
em que foram escritos e publicados.
Boa leitura e muita gratido!
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2. Seja grato vida
A completa e irrestrita gratido pela

oportunidade que nos foi dada de estarmos vivos
o primeiro passo para comear uma total
mudana
em
como
percebemos
nossa
existncia. Agradecer aos nossos pais e
antepassados por promover fisicamente nossa
encarnao faz toda a diferena nesse aspecto,
j que as revoltas que ainda existem em relao
aos nossos pais podem ser vistas como uma
possvel carncia de gratido em estar vivo. A
gratido pela vida tambm reflete numa atitude
otimista e produtiva no que a gente faz, j que ao
gastar muito tempo com atos fteis, superficiais
ou pessimistas, estamos desperdiando nosso
potencial de criar o que belo e til para a
evoluo da humanidade.
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3.
Agradea
desafios
seus
maiores
Muitas vezes ficamos irritados e at com

raiva de pessoas ou situaes que de uma forma
ou de outra acabam nos prejudicando. Mesmo
que o problema tenha sido causado por um
excesso de expectativa da nossa parte, a
tendncia projetar essa culpa nas outras
pessoas envolvidas. necessria uma mudana
de perspectiva em relao aos nossos problemas
para uma viso de que eles nada mais so do
que desafios e lies que devemos superar para
evoluir. Nessa perspectiva os desafios e lies
so grandes oportunidades de crescimento que
devem ser abraadas e aproveitadas por inteiro,
pois sem elas talvez ns no ficssemos
suficientemente atentos para certas situaes e
atitudes. As outras pessoas envolvidas na
verdade esto nos ajudando a enfrentar esse
desafio e devem ser encaradas como
importantes professores. Com os desafios
superados e as lies aprendidas somente nos
resta emanar a gratido por tudo que acontece
nas nossas vidas.
-7-
4. Agradea sempre de corao
Ns fomos educados desde a infncia a

agradecer sempre que algum faz algo de bom
por ns, mas ser que sempre agradecemos de
corao? Dizer obrigado se torna uma reao to
automtica que por vezes fazemos sem prestar
ateno no verdadeiro sentimento de gratido
que existe por trs do agradecimento. Agradecer
sem preencher as nossas palavras com esse
sentimento de gratido pode ser uma
oportunidade perdida no sentido de espalhar
mais energia positiva para o mundo, isso faz com
que voc sofra as consequncias dessa atitude,
j que toda energia positiva que voc emana
para o mundo volta multiplicada para voc em
forma de bnos e conquistas. Aproveite
sempre a chance de viver de forma menos
robtica e automtica, prestando ateno aos
pequenos e importantes detalhes que deixam a
vida mais agradvel para todos.
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5. Ao acordar agradea por mais

um dia
Se preocupar com os problemas logo de

manh cedo pode acabar estragando o resto do
seu dia. Ao invs disso, comear o dia com um
pensamento positivo (como a gratido) cria uma
reao em cadeia de positividade que
provavelmente ir criar meios para resolver todas
as suas dificuldades. Uma noite de sono bem
dormida pode ser uma tima ajuda na soluo
dos desafios cotidianos, porque no sono voc
acessa as partes mais profundas da mente que
so de onde nasce a intuio. A intuio a
resposta para todas as perguntas, j que est
conectada com a fonte de tudo que existe. Basta
apenas fazer as perguntas certas (antes de
dormir uma boa pedida) e ter tranquilidade de
esperar as respostas, pois elas viro!
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6. Agradea a cada respirao
Um dos atos mais sagrados do ser humano

a respirao. De uma perspectiva mais ampla e
profunda a respirao muito mais do que a
captao de oxignio, ela responsvel tambm
pelo fluxo energtico dos seres vivos. As
emoes, por exemplo, tem uma relao
fortssima com a respirao, j que para cada
tipo de emoo existe um padro respiratrio.
Quanto mais agitada emocionalmente a pessoa
estiver, mais rpida e superficial ser sua
respirao. O modo correto (e tranquilizador)
para se respirar de maneira lenta e profunda.
No espere ter dificuldades respiratrias para
sentir como gostoso respirar, seja grato agora!
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7. Agradea tudo que voc j

passou
Tudo que j passamos foram lies

fundamentais para nossa evoluo pessoal.
necessrio re-significar as partes do nosso
passado que ainda nos trazem ms lembranas
e emoes negativas, pois, por mais negativas
que possam parecer certas experincias, tudo
que passamos nos tornou mais fortes e mais
sbios. S o fato de saber que no devemos
mais repetir certas atitudes j suficiente para
ser grato por estas experincias. O agravante
continuar repetindo os erros, porm, quanto mais
repetimos certos erros mais vamos adquirindo a
conscincia de que devemos mudar de atitude e
partir para frente. Vamos errar novos erros e
almejar novos desafios cada vez maiores e mais
gratificantes!
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8.
Agradea
conquistas
suas
futuras
Pode at parecer loucura agradecer por algo

que ainda no aconteceu, porm, isto tem um
nome: F! Agradecer a um objetivo como se ele
j tivesse se concretizado (mesmo antes do fato)
acreditar e confiar totalmente em sua
realizao. Essa a mentalidade ideal que
fornece as condies necessrias para
manifestar seus objetivos em sua vida. Se voc
no acredita na sua capacidade de realizao,
voc est boicotando a si mesmo. Ter f
acreditar em algo que ainda no existe, como se
j existisse. o contrrio do ver para crer.
Mesmo que todas as aparncias externas
apontem para a inviabilidade de determinados
objetivos, lembre-se que o potencial humano
infinito. Se voc pode ver com sua viso interior
(imaginao) e acreditar inteiramente nessa
viso, sendo para o bem maior de todos, tudo
pode acontecer!
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9. Agradea o momento presente
O momento atual lhe foi dado como um

presente pela Vida. Portanto, nunca diminua sua
importncia. O agora a ocasio mais
importante de sua vida, onde se concentra o
passado e o futuro. O passado e o futuro so
apenas lembranas e planos que esto no
presente. No desperdice esse grande presente
se preocupando com o futuro ou se ressentindo
com o passado. Todo o potencial infinito do
universo est sintetizado no momento presente, o
ponto de equilbrio entre o que j existe e o que
ainda vai existir. o que une o cu e a terra, o
material e o espiritual. Por isso, viva totalmente
imerso no Agora!
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10. A gratido
multiplicar
tende
se
Quando voc manifesta a gratido, ela tende

a se repetir mais na sua vida. Quando voc entra
na sintonia energtica do sentimento de gratido,
voc acumula e emana essa energia e isso cria
motivos para que voc seja cada vez mais grato,
as bnos vo se multiplicar e este ciclo vai
ganhar cada vez mais fora e equilbrio no
sentido da evoluo. Quanto mais voc investir
sua ateno e seu foco no sentido da gratido,
mais ela vai estar presente em sua vida e atravs
desta tica a percepo da vida muda totalmente
porque no h mais espao para sentimentos de
nvel energtico inferior. A gratido tende a se
multiplicar no s na sua vida pessoal, como
tambm acaba envolvendo as pessoas que esto
a sua volta e com certeza o planeta e o universo
como um todo sentiro o eco desta gratido.
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11. A gratido abre todas as

portas
Quando somos gratos, nos abrimos para o

potencial ilimitado do ser humano e da vida. A
gratido tem um efeito purificador, ela limpa os
bloqueios que nos separam da fonte superior de
energia, que a essncia no centro de nosso
interior. Manter o foco no sentimento de gratido
uma forma de meditao, voc acalma seu
dilogo mental, as preocupaes e as dvidas e
simplesmente se entrega no fluxo de energia
vital. A gratido abre os portais desse fluxo e traz
como resultado o sucesso, a felicidade e a
sade.
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12. Tenha
familiares
gratido
por
seus
Voc nasceu na famlia perfeita para que sua

alma aprendesse as lies mais necessrias para
poder evoluir. Todos os seus familiares tem algo
a te ensinar, ainda que existam aparentes
desavenas. necessrio prestar bastante
ateno em quais lies estas desavenas esto
querendo ensinar, para que se possa superar tais
desafios e evoluir da forma mais rpida e
simples. O perdo cura qualquer relao entre as
pessoas, no entanto o perdo comea com o
auto-perdo, livrando-se do excesso de peso da
culpa. O auto-perdo nasce com o auto-amor que
gerado pela gratido vida. A gratido vida
no completa se no houver uma profunda
gratido aos nossos pais, avs e demais
antepassados, j que eles so os responsveis
diretos por nos dar a oportunidade de estar na
vida atual.
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13. Seja grato aos amigos
Todos que aparecem em nossas vidas tm

funes importantssimas em nossa jornada.
Quanto mais se convive com algum, mais a vida
de cada um faz parte da vida do outro, o
crescimento em ambas as partes sempre muito
superior do que se fosse isolado. Mesmo como
exemplo negativo do que no deve ser repetido.
Com o passar do tempo a sintonia energtica vai
atraindo pessoas que tem mais afinidades e vaise criando uma segunda famlia alm da famlia
em que nascemos. Esta segunda famlia cria um
circulo de ajuda mtua que favorece o sucesso
de todos. Devemos ser gratos e mentalizar o bem
para todas as pessoas que esto e passaram em
nossas vidas, de forma rpida ou duradoura, pois
todas elas nos ajudaram e ensinaram lies
fundamentais para nosso crescimento.
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14. Mente grata mente feliz
A mente focada na gratido livre de toda

infelicidade. A essncia da gratido est na
felicidade de estar vivo neste momento dentro do
lindo planeta terra, lugar que acontece fabulosos
milagres. Na medida em que a sensao se
intensifica, cada vez mais ela preenche nossas
mentes e nossas vidas de luz, da energia
elevada que fortalece a nossa centelha divina, a
parte (o todo) de deus que est dentro de ns.
Este canal de purificao vai desbloqueando
todas as barreiras de energias inferiores que
ofuscaram nossa percepo, enchendo nossas
vidas apenas com momentos mgicos de
profunda alegria e aprendizagem.
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15. Seja grato aos professores
Os professores no esto apenas nas

instituies educativas, tudo na vida um
professor. Todas as pessoas e todos os fatos que
acontecem em nossas vidas esto sempre nos
ensinando novas lies. O que costumamos
chamar de erro um grande professor, nos
momentos onde percebemos que no adianta
continuar repetindo os mesmos hbitos
negativos, se podemos substituir por hbitos
mais saudveis e construtivos para todos os
envolvidos. importante saber ouvir acima de
tudo, porque cada pessoa tem um mundo de
conhecimentos que sempre podemos aprender
se
tivermos
disposio
de
escutar
verdadeiramente.
Aqueles
que
realmente
dedicam suas vidas ao ato de difundir o
conhecimento so seres de tamanha devoo
que, por maior que seja nossa gratido, ainda
poderia ser maior.
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16. A gratido o caminho da

evoluo
Quando somos gratos por tudo que h em

nossas vidas estamos no caminho correto da
evoluo. Ser grato por todos os detalhes ao
nosso redor nos pe em um estado mental que
favorece para que tudo de bom acontea. A
gratido a maior forma de otimismo j que
atravs dela, tudo que existe revela seu lado
positivo, mesmo que nas aparncias certos fatos
s demonstrem negatividade. A gratido penetra
na negatividade superficial e traz tona a
essncia de positividade que h em tudo. A
gratido transmuta toda negatividade em
positividade, elevando as frequncias energticas
na medida em que desfaz todas as barreiras,
acelerando assim de forma progressiva nossa
evoluo.
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17. Ser grato faz bem
Emanar gratido faz bem no s para voc

como para todos. Mudar a perspectiva da
reclamao para a gratido pode curar doenas
fsicas e psquicas, pois quanto mais ns
reclamamos de algo que nos incomoda, mais
aquilo que nos incomoda ganha fora, j que a
mentalidade de impacincia, raiva e revolta s
crescem ainda mais a bola de neve de
problemas. Porm quando relembramos que tudo
que acontece conosco tem um sentido maior e
uma lio que precisamos aprender, nossa
percepo se abre para a gratido e passamos a
acumular apenas sentimentos positivos em
relao ao fato. Esta grande mudana cria
reflexos positivos na nossa sade, nos nossos
relacionamentos, no nosso ambiente e no planeta
terra como um todo. Assim, de uma em uma
pessoa, ns vamos construindo o paraso na
terra.
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18. Gratido total natureza
Emanamos nossa gratido natureza do

planeta terra, o tero que nos permitiu vivenciar a
experincia fsica. Ela representa o aspecto
feminino da divindade, a me. A me puro
amor. O amor que conforta e nutre. o amor
incondicional que prov tudo que necessrio
para crescermos e manifestarmos plenamente
nossos dons. O aspecto masculino da divindade
representa o sopro de vida oriundo diretamente
do cosmos, a essncia da vontade suprema. Este
sopro da vontade divina fecunda o tero da
natureza para ento ela acalentar as suas
criaes. Em todas as dimenses do cu e da
terra encontram-se estas duas polaridades
feminina e masculina, porm quanto mais
elevado o ponto de vista, menos existe a
separao em polos, j que o feminino e o
masculino desta perspectiva so apenas um, a
unidade absoluta da conscincia csmica.
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19. A gratido nutre a vida
No s de gua, comida e oxignio que se

sustenta o ser humano. Um exemplo so as
emoes e sentimentos positivos, que tambm
so cruciais para uma sobrevivncia equilibrada
dentro da nossa forma atual de vida. Uma prova
disto so os suicdios, na maioria das vezes
acontecem quando a pessoa se sente to
sobrecarregada de emoes negativas que no
conseguem mais suportar o peso. O suicdio (ou
a tentativa) provavelmente a maior
demonstrao da ausncia de gratido pela vida,
mas esta ingratido pode se manifestar tambm
em atos menos drsticos, como em atitudes que
deterioram a sade aos poucos. Quando o ser
toma conscincia que deve ser grato plenamente
existncia, acontece uma transformao
completa na sua forma de ver a vida e esta
mudana encadeia uma srie de novos hbitos e
emoes positivas que nutre e proporciona a
acelerao da evoluo.
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20. A gratido cria condies
Nenhuma barreira impede o caminho de

quem emana a gratido. Quem vibra na
frequncia da gratido cria todas as condies
para concretizar o bem maior. Ser grato por
vitrias que ainda no aconteceram proporciona
as qualidades necessrias para que elas
aconteam. At as aparentes barreiras se
transformam em degraus que so galgados e nos
impulsionam mais alm em nossa jornada de
crescimento. O que parecia nos tirar da rota,
acaba se tornando um atalho para nosso
desenvolvimento, mesmo que a volta seja maior
para chegar ao mesmo lugar, a riqueza de
experincias que se ganha muito mais
completa. Emanar a gratido tem o poder de
desobstruir todos os obstculos, pois ao mudar
nossa perspectiva da realidade, nossa realidade
muda junto com ela.
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21. A gratido um aspecto do

amor
O amor est presente em tudo, porm em

diferentes nveis. Um dos nveis mais elevados
do amor a energia da gratido. Ns recebemos
o amor da fonte primordial, que proveu nossa
criao e nutrio para chegarmos onde estamos
agora. Quando percebemos que este amor nos
toca genuinamente, com naturalidade emanamos
a frequncia da gratido retribuindo este amor.
Nosso agradecimento uma mensagem com o
nosso reconhecimento, nosso relato das
experincias que somamos at poder chegar
neste momento de pico em nossas vidas. Quanto
mais vibrarmos na gratido, mais percebemos
este amor. No um amor apenas romntico,
nem s um amor de pais e filhos. o amor por
tudo, o amor infinito. O amor que aproxima as
partculas e que magnetiza os astros. Este amor
a ordem universal, para ns cabe agradecer
por participar desta belssima sinfonia.
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22. Agradea os detalhes da vida
Nos pequenos detalhes podem estar contidas

as maiores belezas de nossas vidas. Com o
cotidiano corrido e cheio de preocupaes
perdemos boa parte das belezas sutis que se
apresentam a ns. necessrio um nvel de
tranquilidade para estar atento e perceber estes
detalhes. At a percepo pode se dar em vrios
nveis de profundidade. Podemos ver, por
exemplo, um lindo pr-do-sol, mas devido
quantidade de pensamentos em nossas mentes,
correndo em velocidades aceleradssimas,
perdemos a noo de como maravilhoso e
mgico este acontecimento e principalmente nos
esquecemos de agradecer a oportunidade de
presenciar tamanha grandeza. Mas no so
apenas os detalhes bonitos que devemos ser
gratos e sim incluindo tudo que nos ajuda no diaa-dia. Como pequenas barreiras que aparecem
em nossos caminhos e que, se tivermos atentos,
nos ensinam importantes lies e s vezes at
mostram que determinada rota no a melhor
para ns e que devemos mudar a direo para
que possamos aprofundar ainda mais nossa
evoluo.
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23. A gratido retorna para quem

emanou
Toda energia que emanamos retorna para

ns de forma multiplicada e intensificada. Se
emanarmos a energia de raiva, tudo a nossa
volta comea a se tornar mais um motivo para
alimentar a raiva. Porm se o que sentimos
uma vibrao positiva como a gratido, tudo ao
nosso redor se transforma em causas para
termos ainda mais gratido. A tendncia que os
tipos parecidos de energia comecem a se
acumular, devido atrao das energias com
afinidades similares. o que se conhece como
efeito bola-de-neve, que vai crescendo de acordo
com seu movimento. Portanto necessrio fazer
uma auto avaliao para perceber se as energias
que estamos acumulando esto sendo positivas
ou negativas para nosso crescimento. Cada
detalhe do nosso cotidiano deve entrar nesta
avaliao,
nossos
pensamentos,
nossas
palavras, nossas atitudes e nossos hbitos. Ao
identificar um padro negativo necessrio agir
para interromper enquanto tempo e de
preferncia substitu-lo por um padro positivo.
Aos poucos vamos desconstruindo estes padres
negativos e construindo outros positivos
causando assim um grande impacto na nossa
transformao para melhor.
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24. A gratido proporciona a paz
Se todas as pessoas manifestassem a

gratido plena, no haveria guerras. Se
entendessem que todas as pessoas do mundo
tem algo de bom pra trazer a tona e mostrar s
outras pessoas, verdades que s elas puderam
alcanar devido a suas trajetrias e experincias
de vida. Quando somos gratos pelo que os outros
tm a nos ensinar, ns aprendemos a ouvir
verdadeiramente, com ateno e pacincia. Para
isso, faz-se necessrio partir de uma perspectiva
de que todas as pessoas esto certas em relao
suas verdades pessoais e que sempre tm algo
para nos revelar que possivelmente no
poderamos entender sozinhos. Quanto mais
diferentes somos, mais podemos aprender um
com o outro. Opinies diferentes no so
obrigatoriamente contraditrias, so apenas
complementares. Mesmo que numa viso
superficial aparente existir a contradio, um
estudo mais aprofundado pode encontrar pontos
em comum e afinidades. A humanidade
atualmente precisa aprender de forma mais
completa a arte do dilogo e a gratido plena tem
um papel importante nesta finalidade, porque
proporciona um princpio profundo de respeito
pela verdade nica de cada um, gerando assim
uma convivncia pacfica em que sempre
predomina a paz.
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25. Quem emana gratido no

envelhece
Envelhecer no uma questo de idade.

Existem pessoas com mais idade que so mais
jovens do que pessoas mais novas. uma
questo de jovialidade. Aqueles que acumulam
muito rancor, por exemplo, tm a tendncia de
envelhecer mais. A gratido algo oposto ao
rancor. At para os que conhecem o valor da
gratido pode existir uma dificuldade em relao
aos rancores inconscientes, que no conseguem
perceber imediatamente, antes de meditar o
suficiente a respeito. Atravs do exerccio da
autoanlise e da meditao podemos encontrar
os rancores escondidos que ainda podemos estar
guardando e comear a canalizar a energia do
perdo e da gratido, enviando-as diretamente s
pessoas e eventos que em nossa perspectiva
foram causa do rancor. A partir da descoberta de
que todas as pessoas e todos os eventos em
nossas vidas nos ensinam importantes lies, s
podemos ser gratos a tudo que j aconteceu. Se
a gratido for emanada com fora total vai
purificar completamente os traumas e memrias
que ainda eram uma barreira para o nosso
crescimento. A gratido causa mais motivos para
sorrir, para ser feliz, para viver intensamente
cada oportunidade de contemplao e integrao
direta com a fonte essencial da vida.
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26. A gratido fortalece o perdo
O perdo apenas parcial, se no houver

com ele a gratido. Perdoar algum que criou
uma situao desagradvel em nossas vidas,
apenas porque achamos que devemos perdoar
com intuito de ficarmos mais leves, no adianta
muito, se ns continuarmos pensando que foi
uma tremenda injustia e permanecermos
guardando mgoas em relao ao fato.
necessria uma completa mudana no ponto de
vista. Descobrir que, de forma profunda, nada em
nossas vidas nos foi realmente prejudicial. Em
nenhum acontecimento samos perdendo, pois
na verdade estamos sempre ganhando novos
conhecimentos e experincias que nos so muito
teis. Por pior que possam parecer, tudo tem um
motivo e tudo nos deixa mais fortes para evoluir.
desta perspectiva que surge o verdadeiro
perdo, completo e irrestrito. Neste momento
passamos a encarar todas as pessoas e todos os
acontecimentos em nossas vidas como grandes
professores nesta linda escola chamada planeta
terra.
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27. A gratido se constri com

humildade
Em muitos casos, a humildade um prrequisito para o sentimento de gratido. Temos

que reconhecer que no nascemos sozinhos e
no somos autossuficientes, estamos nesta vida
juntos e precisamos do outro para ajudar a
entender ns mesmos. Cada um um reflexo do
outro, quanto mais pessoas conhecemos, mais
aprendemos a ser humanos. preciso
reconhecer o valor intrnseco em cada pessoa,
pois cada experincia nica e sempre rica de
lies e ensinamentos. Tem pessoas que,
mesmo sem conhecimento acadmico, so
verdadeiros exemplos de humildade e de vida,
com ensinamentos que por vezes so
silenciosos, mas quem est atento a eles
beneficiado. Justamente esta ateno que se
consegue atravs desta prpria humildade,
porque quando somos humildes, sabemos ouvir.
E no apenas ouvir superficialmente, com a
cabea em outro lugar, mas ouvir de verdade,
aprender, seguir o exemplo. de mais pessoas
assim que precisamos para construir um mundo
melhor neste planeta terra.
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28. A gratido revela a perfeio
Ao emanar gratido por tudo, comeamos a

perceber a perfeio que est em tudo.
Entretanto, necessrio rever o conceito de
perfeio, visto que existe uma tendncia de nos
afastarmos da perfeio, pondo-a como algo
inalcanvel. O ditado popular diz ningum
perfeito, mas se ningum perfeito, ser que
no o mesmo que concluir que todos so
perfeitos? Uma simples inverso muda toda uma
perspectiva. A autntica perfeio no um
ponto esttico onde nada se pode aprimorar. Se
fosse assim, perderamos um infinito potencial de
descoberta para o novo. A perfeio vai se
revelando aos poucos na medida em que evolui a
percepo daquele que a v. Emanar a gratido
uma forma de evoluir esta percepo, j que
quando somos gratos a cada detalhe em nossas
vidas, percebemos que cada detalhe uma
manifestao perfeita da sincronia e harmonia
absolutas do universo.
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29. A gratido atrai a abundncia
A gratido plena uma das chaves para

manifestar a abundncia em nossas vidas. Por
muito tempo se permeou a mentalidade da
escassez, onde todos os recursos so
aparentemente restritos. Acreditar nesta restrio
acaba limitando o nosso maior potencial. A
abundncia pode ser considerada como uma
perspectiva, que se produz ao acreditarmos que
todos os recursos so ilimitados como o amor de
me. Obviamente expressando um profundo
respeito por este amor, que deve ser manejado
com bastante sabedoria, equilbrio e harmonia.
Devemos acreditar nesta abundncia interior,
mesmo que ela ainda no seja visvel nas
aparncias exteriores.
Para acreditar
fundamental emanar antecipadamente a gratido
irrestrita, agradecer por j termos conquistado
esta mentalidade de abundncia interior. No h
limites para a energia csmica e ela est dentro
de ns, o que nos criou e o que nos alimenta
para cumprirmos perfeitamente nossas misses
evolutivas.
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30. Demonstre a sua gratido
Mostre a sua gratido sempre, no s

quando algum te faz um favor. Estar vivo j o
maior motivo para ser grato, principalmente se
tivermos todas as condies para nos mantermos
bem, como gua, comida e moradia. Como
demonstrar a gratido pela vida, j que ela pode
parecer algo muito abstrato? A resposta : nos
pequenos atos. Sorrir mais, no apenas com
intenes ou motivos aparentes, sorrir para a
vida. Este sorriso no precisa nem ser expresso
na face, pode ser um sorriso interno, aquela
sensao boa de quando algo d certo. Mas
nada precisa dar certo especificamente, porque a
vida em si j deu certo, estamos aqui
vivenciando, aprendendo e cumprindo nossas
misses. Demonstrar mais a gratido no s
melhora nossas prprias vidas como as vidas de
todas as pessoas ao nosso redor e o efeito em
cadeia acaba afetando toda a humanidade.
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31. Agradecer o mesmo que

reconhecer
A gratido plena o ato de reconhecer tudo

que acontece em nossas vidas como algo
positivo. A palavra reconhecer semelhante a
relembrar, neste sentido, relembrar tudo aquilo
que ns realmente somos. O que somos de
verdade to vasto e infinito que diante desta
percepo podemos reconhecer nosso potencial
co-criador da realidade. A felicidade desta
realizao uma profunda gratido. Este estado
acaba proporcionando a manifestao de todas
as condies para que tudo d certo em nossos
objetivos que so para o bem de todos. Este
processo se d atravs do reconhecimento do
centro de nosso ser, o corao. A redescoberta
do amor infinito, de que tudo foi criado pelo amor
e tudo que vemos o amor materializado.
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32. A gratido proporciona a

purificao
A energia da gratido to potente que

purifica todas as barreiras que atrapalham o fluxo
perfeito da vitalidade. Estas barreiras ainda
podem existir na medida em que ns no somos
totalmente gratos por nossas vidas e por tudo
que acontece nela, quando ainda manifestamos a
revolta por certos acontecimentos, esquecendo
as importantes lies que estes acontecimentos
nos proporcionam. Esta indignao no til em
nada, s prejudica nossa prpria sade. Por mais
que parea incontrolvel, a verdade que nada
totalmente incontrolvel, tudo passa com o tempo
certo, principalmente se nos deixarmos sentir
profundamente cada sentimento e tambm deixalos passar. Para isso til mudarmos o
significado de cada experincia, aproveitando
apenas os ensinamentos de cada uma delas. Ao
focar apenas na gratido total e irrestrita,
purificamos toda revolta e indignao que apenas
so emoes inferiores e passamos a fluir
apenas emoes superiores como o amor, a
felicidade e a satisfao.
- 36 -
33. A gratido eleva a convivncia
Manifestar a gratido para as pessoas que

esto em contato conosco diariamente torna esta
convivncia muito mais agradvel e isto
amadurece as relaes para nveis mais
profundos de cumplicidade e harmonia. Todos
aqueles que interagem bastante em nossas vidas
tem papis importantes em nosso prprio
desenvolvimento, tanto representando exemplos
de atitudes positivas ou negativas, todos so
fundamentais para aprendermos cada detalhe
que necessrio para nosso prprio
crescimento. Quando passamos a nos sentir
inteiramente gratos, no apenas atravs da
palavra de um agradecimento, mas realmente
vibrando em nosso interior, esta atitude sentida
por todas as pessoas em volta e apesar das
variadas reaes que podem surgir, o resultado
ser benfico em essncia a todos. Para
transformar nosso mundo em um lugar mais
harmonioso, precisamos elevar a forma com que
convivemos com os outros seres humanos e um
timo caminho para este propsito a
concretizao plena da gratido e do amor
ilimitado.
- 37 -
Sobre o Autor
Joaquim Mutim Escritor na rea de

Desenvolvimento Humano com dois
livros publicados, Consultor de Estratgia
Digital com mais de dez anos de experincia e
Artista especializado em arte digital e mandalas.
Contatos:
Websites - http://joaquimmutim.com/
http://elevando.net/
E-mail - joaquim.mutim@gmail.com
Facebook - http://facebook.com/joaquimmutim
- 38 -
Livro do mesmo Autor
O Poder da Certeza de Joaquim Mutim

Este livro descreve o
poder que temos de realizar
nossos objetivos quando
estamos nos estados
mentais corretos. Este
poder ocorre atravs da
energia magntica que
emitimos da mente,
enquanto trabalhamos com
a lei da atrao e ela nos
aproxima de nossas
intenes. Como o nome expressa, o foco dado no
sentimento da Certeza, que a autoconfiana
absoluta, a chave para a concretizao de nossas
metas. como o sorriso interno de saber que tudo
que queremos j est disponvel, j est realizado. O
livro tambm fala de assuntos como intuio,
respirao, afirmaes positivas, visualizaes
criativas, ciclos planetrios, entre outros. Este livro
de fcil leitura tem 17 captulos e uma ilustrao por
captulo (desenhadas pelo prprio autor). Comea
com a parte terica e termina com a prtica.
Compre o livro impresso em
http://clubedeautores.com.br/book/135539-O_Poder_da_Certeza ou em formato digital (com
bnus) em http://certeza.joaquimmutim.com.
- 39 -
Consultoria de Estratgia Digital
Se voc dono de uma empresa ou

profissional liberal que trabalha em prol do
desenvolvimento humano e da sustentabilidade, que
tal um ms de consultoria gratuita para te ajudar a
aumentar seu lucro atravs da divulgao na
internet?
Como posso te ajudar?
Anlise e Planejamento de Presena Online;
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- 40 -

A importância da gratidão

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A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

Dedico esse livro a tudo e a todos que

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

2. Seja grato vida

3. Agradea seus maiores desafios

4. Agradea sempre de corao

5. Ao acordar agradea por mais um dia

6. Agradea a cada respirao

7. Agradea tudo que voc j passou

8. Agradea suas futuras conquistas

9. Agradea o momento presente

10. A gratido tende a se multiplicar

11. A gratido abre todas as portas

12. Tenha gratido por seus familiares

13. Seja grato aos amigos

14. Mente grata mente feliz

15. Seja grato aos professores

16. A gratido o caminho da evoluo

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

17. Ser grato faz bem

18. Gratido total natureza

19. A gratido nutre a vida

20. A gratido cria condies

21. A gratido um aspecto do amor

22. Agradea os detalhes da vida

23. A gratido retorna para quem emanou

24. A gratido proporciona a paz

25. Quem emana gratido no envelhece

26. A gratido fortalece o perdo

27. A gratido se constri com humildade

28. A gratido revela a perfeio

29. A gratido atrai a abundncia

30. Demonstre a sua gratido

31. Agradecer o mesmo que reconhecer

32. A gratido proporciona a purificao

33. A gratido eleva a convivncia

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

Neste livro abordamos a gratido em seu

popularmente vista. O livro uma coletnea de

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

2. Seja grato vida

A completa e irrestrita gratido pela

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

Muitas vezes ficamos irritados e at com

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

4. Agradea sempre de corao

Ns fomos educados desde a infncia a

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

5. Ao acordar agradea por mais

Se preocupar com os problemas logo de

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

6. Agradea a cada respirao

Um dos atos mais sagrados do ser humano

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

7. Agradea tudo que voc j

Tudo que j passamos foram lies

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

Pode at parecer loucura agradecer por algo

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim

9. Agradea o momento presente

O momento atual lhe foi dado como um

A Importncia da Gratido Joaquim Mutim