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CARAS MULHERES...
Esse trabalho tem o objetivo de transmitir conhecimentos para
empoderamento e cura do feminino. Essa focalizao pode ser feita
atravs de vivncias em grupos ou individualmente.
Nos crculos de mulheres mais fcil acessarmos o Feminino elevado,
pois as atividades coletivas fortalecem o vnculo afetivo natural entre
as pessoas, capaz de despertar a beleza e a verdade, a conscincia e
a espiritualidade. Atravs de vivncias e trocas de energia,
depoimentos, danas, atividades, vamos nos fortalecendo,
reconstruindo tudo aquilo que desmoronou dentro de ns, e a partir
da nos tornamos livres e donas de ns mesmas.
Em grupo, passamos a compartilhar os nossos segredos mais ntimos
e, mesmo assim, nos sentimos apoiadas. Esse processo vai diluindo
cada vez mais o ego, criando espao para a alma se manifestar.
Ento, a intuio, a criatividade, as sincronicidades vo surgindo,
passamos a nos aceitar e nos amar, deixando que mulher sbia que
habita nossa alma antiga venha para fora com intensidade, estando
presente e desperta. Passamos a nos entregar sem restries, nos
permitindo ser totais, alcanando padres e valores jamais ousados
antes.
Isso no rebeldia. termos personalidade, ser quem somos, com
amor incondicional por ns mesmas.
Questionamentos:
O que gostaramos de fazer no grupo?
Quais so nossos sonhos e nossos planos?
O que buscamos, o que desejamos no grupo e em nossas vidas?
Nos imaginar daqui a um ano como grupo...!
As 7 Etapas da Mulher
Trib Lakota, a Mulher Bisonte Blanco descreve as sete etapas que
segue a mulher em seu caminho para a autorrealizao. A origem do
mito lakota conhecido como "O caminho da beleza" e um ritual
sagrado que dura toda a vida.
1. O caminho da filha.
Este perodo comprende desde o nacimento at a apario da
Vamos olhar a imagem acima e ver as fases desse micro Ciclo Lunar
Pessoal!
LUA PESSOAL
Os primeiros 7 dias, que correspondem ao sangramento menstrual,
representam nossa Lua Nova Pessoal, momento em que o
endomtrio (tecido uterino que se formou no ciclo hormonal anterior
para receber um possvel embrio), no ocorrida a gravidez, esse
tecido se degenera, perde sua funo e se desprende das paredes
uterinas, provocando o sangramento. Isso representa uma renovao
de nosso ciclo, o vulo inicia seu processo de crescimento, e nossos
hormnios ficam em suas doses mais baixas de todo o ciclo.
A Lua Crescente Pessoal, inicia nos prximos 7 dias. Vemos um
LUA CSMICA
Se conectamos com a Lua Csmica, em sua fase Nova no Cu,
percebemos a ausncia de sua luz, buscamos seu brilho prateado,
mas a noite escura. Momento de introspec o, de silncio, de olhar
para dentro.
A escurido das noites de Lua Nova te convidam a renovar!
Momento de limpeza, onde o velho deve sair dando espao ao novo.
Momento de abertura para um novo Ciclo.
A Lua Crescente representa uma fase de intenso cuidado, para que
esses novos projetos de vida cresam e se desenvolvam, momento
de cuidar os brotos que saem da terra em busca de luz e ar,
alimentar os sonhos e proteg-los para que se desenvolvam com todo
seu potencial.
A Lua Cheia o momento de celebrao, onde as flores e frutos
esto em seu apogeu. Momento criativo onde o mximo da cor e da
beleza se manifestam. uma festa, a Lua chega ao seu brilho
mximo inspirando os poetas e nossa vida!
A Lua minguante tempo de cuidar o que j esta morrendo.
Perodo delicado, porque faz parte da natureza dos ciclos, a morte e o
renascimento. Essa lua antecede o momento de morte simblica, o
que representa maior sensibilidade e uma certa melancolia. Bom
momento de refletir com maturidade sobre nossos projetos de vida,
pois com a experincia dessa lua que podemos sentir o que vale a
pena seguir e o que deve ser transformado pela lua nova que se
aproxima.
Esse um convite para um resgate de nossos ciclos naturais,
aproveite sua Lua Interna, ou a energia Lunar Csmica para realizar
com conscincia um rito em sua homenagem, seus momentos de
mudana podem ser perodos importantes para essa conexo.
Aproveite e dedique um dia de jejum, uma dieta de frutas, de sucos,
um banho especial, uma meditao, um alimento a essa grande Av
Lua, a nossa Lua Pessoal.
Somos mulheres, talvez uma palavra que possa nos descrever seja
mudana. Aceitar que estamos em constante mudana, que nossos
hormnios afetam nossa vida, que somos cclicas, lunares, representa
um resgate de conhecimentos antigos, saberes que datam desde o
incio da civilizao humana, a partir de sua auto-observao.
Publicado em Informaes
Para tirar concluses sobre o padro de sua Lua Vermelha, faa essas
anotaes durante pelo menos trs meses, preferencialmente por seis. Aps
esse tempo, compare as anotaes mensais e resuma-as, criando, assim,
um guia pessoal de seu ciclo menstrual baseado no padro lunar. Observe a
repetio de emoes, sintonias, percepes e sonhos, fato que vai lhe
banhos de luz lunar, gua lunarizada, contato com seu ventre, sintonia com
a deusa regente de sua lua natal ou com as deusas lunares, viagens
xamnicas com batidas de tambor, visualizaes dos animais de poder, uso
de florais ou elixires de gemas contribuem para o restabelecimento do
padro lunar rompido e perdido ao longo dos milnios de supremacia
masculina e racional.
O mundo atual em que a maior parte das mulheres trabalha ainda tem
uma orientao masculina. Para se afastar dessa influncia, a mulher
moderna deve perscrutar seu interior e encontrar sua verdadeira natureza,
refletindo-a em sua interao com o mundo externo.
Publicado em Informaes
CASILDA RODRIGAEZ
Uma mulher que toma conscincia do prprio ciclo e das energias inerentes
contidas nele, aprende a perceber a divindade dentro da terra e de si
mesma...
Ciclos Menstruais e o Sagrado Feminino
Na fase ltea ocorre uma sbia funo do corpo, uma limpeza para
eliminarmos tudo que repreendemos.
FASES DA LUA
Tudo est mais claro, delineado e definido. Temos mais certeza do que
queremos, conhecemos melhor a possibilidade de realizao do que
pretendemos e tambm dos problemas e resistncias.
um perodo muito movimentado, no qual as coisas se aceleram, mas os
resultados no esto garantidos, est lutando para se impor. Os obstculos
devem ser enfrentados e ainda h tempo para qualquer mudana
necessria.
O padro de suas caractersticas emocionais que predominar na lua
crescente o que vai progredir durante todo o ciclo. Indicando se tenders
ao sucesso ou aos obstculos nesse ciclo.
A lua cheia um transbordamento. Por isso dever avaliar pelo seu dirio
da lua vermelha, quais foram suas caractersticas na lua crescente, tudo o
que foi enfrentado e todas as etapas prprias de cada processo de
crescimento foram cumpridas a tempo, de forma adequada, voc esteve
equilibrada, se sim, ento a Lua Cheia te trar realizao e culminncia.
Caso contrrio este ciclo seu que coincide com a Lua Cheia ser de
ansiedade, conflito consigo mesma e frustraes. A lua cheia altera os nveis
de gua do planeta e do corpo, levando a uma grande tendncia ao inchao
do seu corpo nessa fase ltea.
A lua cheia revela o mximo de qualquer situao por isso, se ela ocorrer
em sua fase ltea e/ou sua menstruao voc estar mais intuitiva, muito
mais introspectiva, o auto- conhecimento tender a ser mais revelador, mas
tambm os sintomas de TPM sero muito mais fortes, muita fome,
tendncia a momentos depressivos e ansiedade.
J se ocorre na fase ovulatria, voc estar mais extrovertida, social, mais
satisfeita com sua imagem e com sua relao com os demais, estar com a
libido aumentada e talvez tambm com aumento do apetite, um momento
de excelente agouro para se iniciar projetos, iniciar caminhos novos e
trabalhar com a fora de criao, despertando seus dons, estar mais
inspirada para tudo. Mas cuidado com extravagncias e exageros. Se voc
no estiver bem equilibrada consigo mesma, haver grande flutuao do
humor e tendncias caractersticas que no costumam fazer parte de sua
personalidade.
O seu magnetismo com esta lua e essa sua fase esto em alta, excelente
para trabalhos onde se quer atrair algo. A sua luz est brilhando e o seu
corpo secreta um hormnio nessa fase que aumenta com essa lua, este
hormnio tem a funo de exalar um odor discreto percebido pelo crebro
que aumenta a libido do sexo oposto por voc, lgico que outros fatores
aumentam ou diminuem este processo. Por outro lado existe uma tendncia
nessa lua, tanto na fase ltea quanto na fase ovulatria de se preocupar
demais com os relacionamentos, pode-se at ficar obsessiva com alguma
situao em particular. Mesmo quando no se tem uma relao, a ausncia
de, pode nos frustrar e deprimir mais que o normal.
Resultado final dos Ciclos Menstruais e Ciclos Lunares:
No final de cada ciclo, observe a semelhana da sua fase com a fase da lua,
baseada nos estudos da Palestra, (se ainda no assistiu a Palestra ou est
muito longe, pea as apostilas por e-mail fisioterapia.roberta@gmail.com).
Observe como voc reage a cada fase.
No prximo ciclo faa o mesmo e no final compare as semelhanas dos dois
ciclos e assim com os outros meses tambm. Quanto mais ciclos voc fizer
a comparao mais fidedigno ser o seu guia vivo. Onde voc saber qual
humor tende a ter a cada fase, e como se adaptar melhor a tudo isso.
Muitas de minhas alunas relatam ter diminudo os sintomas da TPM com
este hbito, isso faz todo sentido quando pensamos que a conscincia
corporal delas aumentaram e que elas passaram a olhar mais para dentro
de si, diminuindo seus conflitos. Tambm passaram a dizer que aps essa
mudana na vida delas, muitos caminhos se abrem, inclusive o amoroso, e
a explicao para isso que elas passaram a se conhecer melhor, a se dar
mais valor e a transparecer isso no brilho do seu olhar, nos seus gestos se
tornando mais atraentes.