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INTRODUCCIN
CAPITULO I
PRIMER TRIMESTRE---------------------------------------------------------------------------------------------1
MS SUEO.---------------------------------------------------------------------------------------------------------2
Necesidad de orinar.-----------------------------------------------------------------------------------------2
Mareos y nuseas.--------------------------------------------------------------------------------------------2
Tensin en el pecho.-----------------------------------------------------------------------------------------2
Cambios Externos.-------------------------------------------------------------------------------------------2
CAPTULO II------------------------------------------------------------------------------------------5
SEGUNDO TRIMESTRE------------------------------------------------------------------------------------------5
APARATO DIGESTIVO------------------------------------------------------------------------------------------5
SISTEMA SEO------------------------------------------------------------------------------------------------6
SISTEMA CARDIO-RESPIRATORIO----------------------------------------------------------------------------6
CAPTULO II------------------------------------------------------------------------------------------8
TERCER TRIMESTRE---------------------------------------------------------------------------------------------8
HEMORROIDES------------------------------------------------------------------------------------------------8
ESTREIMIENTO-----------------------------------------------------------------------------------------------8
LA TENSIN ARTERIAL----------------------------------------------------------------------------------------9
LAS CONTRACCIONES-----------------------------------------------------------------------------------------9
CAPTULO IV--------------------------------------------------------------------------------------- 11
NUTRICIN DURANTE EL EMBARAZO--------------------------------------------------------------------11
CONCLUSIONES-------------------------------------------------------------------------------------1
BIBLIOGRAFA---------------------------------------------------------------------------------------2
INTRODUCCIN
La mujer como futura mam debe tener algunos cuidados durante el
embarazo, para ello debe seguir todos los consejos de su mdico y realizar todos los
anlisis que sean necesarios.
Adems de seguir todos los consejos del gineclogo y someterse a las
pruebas que sean necesarias, es aconsejable que las embarazadas utilicen prendas
de vestir holgadas y zapatos cmodos, sin tacn alto.
El nio est ntimamente conectado a la madre tanto fsica como
emocionalmente. La gestante no slo transmite lo que ingiere a su feto, sino tambin
emociones y sentimientos. Como ambos comparten endorfinas (sustancias qumicas
que producen la sensacin de bienestar), el beb tambin experimenta las
emociones de su progenitora. Por eso es tan importante que la madre se sienta
tranquila y relajada. Los sentimientos positivos pueden inducir en su hijo
sensaciones igualmente placenteras.
La madre debe realizar actividades con las que realmente disfrute, ha de
dedicar tiempo para cuidarse e iniciar un estilo de vida saludable lo antes posible.
El presente trabajo titulado El Embarazo para una mejor comprensin lo
hemos dividido en 5 captulos:
En el primer captulo, tratamos el primer trimestre del embarazo, cambios
fsicos, psicolgicos y emocionales.
En el segundo captulo, analizamos el segundo trimestre as como los
cambios fsicos y psicolgicos.
En el tercer captulo, presentamos el Tercer Trimestre del Embarazo, cambios
fsicos, psicolgicos y emocionales.
En el cuarto captulo, nutricin durante el embarazo trataremos nutricin
previa y durante el embarazo, pautas para alimentarse bien y recomendaciones
generales de la dieta.
En el quinto captulo cuidados, higiene y enfermedades del embarazo
analizaremos los cuidados durante el embarazo, Higiene durante el embarazo,
Enfermedades influenciadas por el embarazo, Embarazo y Sida; Medicacin y
Embarazo.
Finalizamos presentando las conclusiones y fuentes bibliogrficas que nos
llevo a culminar la presente investigacin.
CAPTULO I
PRIMER TRIMESTRE
El ciclo de nueve meses de un embarazo se divide en perodos de tres meses
llamados trimestres. El primer trimestre comienza en el momento de la concepcin,
cuando el vulo y el espermatozoide se juntan por primera vez y se extiende hasta la
semana 12 del embarazo.
1.1.
PRIMER MES
La pared uterina aumenta su espesor y vascularizacin. La placenta y
cordn comienzan a formarse. Se segrega gonadotrofina corionica, la cual es
detectada en la orina confirmando el embarazo. El tero tiene el tamao de
una pelota de ping-pong.
1.2.
SEGUNDO MES
El cordn umbilical tiene su forma definitiva. El lquido amnitico
protege al feto, manteniendo constante la temperatura y facilitando sus
movimientos. El tero tiene el tamao de una pelota de tenis.
1.3.
TERCER MES
La cavidad uterina esta llena de lquido amnitico que se renueva
constantemente. La placenta es pequea pero cumple su funcin de
intercambio de nutrientes y productos de desecho y secrecin de estrgenos
y progesterona.
El tero tiene le tamao de un pomelo. La embarazada podr sentir
mareos y vmitos, cansancio, molestias en la pelvis, necesidad de orinar mas
frecuentemente.
Notar un aumento de tamao en sus pechos acompaado de cambio
de color en la areola. Su atencin se centrara en los cambios fsicos.
Es frecuente que tenga cambios bruscos de humor y sentimientos
contradictorios acerca de la maternidad.
1.4.
CAMBIOS FSICOS
Desde la concepcin hasta semana 12 de embarazo Desde que se ha
producido la concepcin, tu organismo se prepara para albergar el feto. El
metabolismo se adapta para poder alimentarlo, las hormonas provocan una
especie de cansancio muy beneficioso para los primeros meses (te obligan a
descansar), y las mamas empiezan ya a preparase para la lactancia. Estos
1
pezn se oscurece cada vez ms. las hormonas se han encargado de que tu
piel est ms tersa e hidratada y el cabello tiene brillo y volumen.
1.5.
CAMBIOS PSICOLGICOS
Para la mayora de los psiclogos el embarazo es un acontecimiento
tan importante que provoca en la mujer sentimientos encontrados. Por un
lado, es un motivo de gran alegra; por otro, la causa de muchos temores.
Los cambios emocionales se manifiestan ya durante el primer mes del
trimestre. An no hay signos fsicos que evidencien el embarazo, pero
posiblemente te encuentres muy cansada, con sueo, algo confusa por cmo
se va a desarrollar la gestacin, ms sensible... Parece que la accin de las
hormonas tienen mucho que ver en ese estado de nimo.
Pero tambin debes acostumbrarte poco a poco a una nueva
responsabilidad. Es normal que en esta etapa experimentes estrs e
inseguridad emocional. Si es tu primer embarazo, al principio no estars
segura de estar esperando un hijo y, a pesar de los cambios que irs
percibiendo, tendrs momentos de dudas y desconcierto hasta llegar a asumir
tu nueva situacin.
1.6.
CAMBIOS EMOCIONALES
Un hito durante este trimestre ser la primera ecografa. Or el corazn
del feto y ver lo que est ocurriendo dentro de t posiblemente te ayudar a
aceptar con ms alegra las pequeas molestias que hayan aparecido.
Tambin es muy comn durante estos meses tener miedo al aborto,
especialmente si ya has padecido alguno. Este sentimiento desaparece a
medida que avanza el embarazo y observas que toda va bien.
Si tienes ms hijos, este es el momento en el que la mayora de las
madres se hacen las mismas preguntas le querr tanto?podr compartir a
los dos?.
La apetencia sexual suele disminuir en esta etapa, bien debido al
cansancio y molestias fsicas, bien por prejuicios como temor a daar al feto.
Conviene que tu pareja conozca estos problemas transitorios para facilitar un
clima de comprensin mutua.
El embarazo puede incluso alterar la propia autoestima de la mujer: si
valora mucho su profesin y su independencia quiz sienta el embarazo es un
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CAPTULO II
SEGUNDO TRIMESTRE
2.1.
CUARTO MES
El fondo del tero alcanza el hueso del pubis. La placenta cumple sus
QUINTO MES
El tero alcanza el nivel del ombligo, teniendo el tamao de un meln.
2.3.
SEXTO MES
El tero supera el nivel del ombligo, teniendo el tamao de una sanda.
CAMBIOS FSICOS
Semana 13 a 28. Este trimestre es el mejor para muchas madres. Se
Aparato Digestivo
El tero aumenta de tamao desplazando los intestinos hacia atrs y a
Sistema seo
La curvatura lumbar se incrementa progresivamente debido al aumento de
tamao y peso del tero, comienzan las molestias de espalda. El secreto
para evitar el dolor de espalda es mantenerla recta y no encorvarse.
Sistema Cardio-Respiratorio
Al crecer el tero, el diafragma (el msculo que separa la cavidad torcica
de la abdominal) se eleva y como consecuencia la respiracin cambia de
abdominal a torcica. El corazn tambin se desplaza un poco ms hacia
arriba y a la izquierda. Aumenta la tendencia a la formacin de varices en
las piernas producidas por la dificultad del retorno venoso de las
extremidades inferiores.
CAMBIOS PSICOLGICOS
Este periodo est caracterizado por la tranquilidad. Tu carcter ser
CAPTULO II
TERCER TRIMESTRE
3.1.
SPTIMO MES
El tero aumenta notoriamente su tamao. Disminuye la cantidad de
lquido amnitico.
3.2.
OCTAVO MES
La parte superior del tero se palpa a unos 8 cm. del ombligo. La
NOVENO MES
La altura del tero puede llegar a unos 33cm. Hay aumento en las
CAMBIOS FSICOS
Semana 29 a trmino. El peso y tamao del vientre aumentan
Hemorroides
Estas varices que aparecen en la zona del ano se agravan en las ltimas
semanas de embarazo debido a la presin que le beb ejerce sobre la
zona. Para evitar su aparicin, es necesario evitar tambin el
estreimiento y realizar ejercicios para fortalecer el perin. Si apesar de
estas medidas aparecen hemorroides, una buena medida para aliviar la
sensacin de pesadez y el picor es aplicar hielo o agua fra en ellas.
Estreimiento
Los movimientos peristlticos del intestino que permiten que su contenido
avance disminuyen en el embarazo. Esto provoca que aumenten las
posibilidades de estreimiento. Adems, el tero presiona cada vez ms
sobre el recto lo que dificulta todava la tarea de eliminar las heces. Para
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La tensin arterial
Vigila tu tensin ya que la hipertensin puede ser un problema al final del
embarazo. Las principales seales de aviso son: inflamacin de manos,
muecas, tobillos, pies y/o del rostro. Si esta inflamacin no desaparece
despus del reposo nocturno, acude al mdico.
Las Contracciones
Durante los nueve meses del embarazo se producen contracciones. Al
principio, son imperceptibles, pero en el ltimo trimestre ya se notan con
claridad: la tripa se endurece y pueden resultarte molestas en las ltimas
semanas. Sin embrago, a diferencia de las contracciones de parto, estas
contracciones no son dolorosas, ni rtmicas y no duran ms de cuarenta o
cincuenta segundos.
3.5.
CAMBIOS PSICOLGICOS
Esta etapa se caracteriza por la aparicin de los temores al parto
CAMBIOS EMOCIONALES
El embarazo es un periodo de cambio y esa circunstancia afecta, sobre
todo, a las emociones. Casi todas las embarazadas refieren los mismos
sentimientos:
CAPTULO IV
NUTRICIN DURANTE EL EMBARAZO
4.1.
durante los meses que dura la gestacin con el fin de aumentar las reservas
corporales.
4.2.
4.3.
13
14
CONCLUSIONES
Primera.-
Segunda.-
Desde
el
momento
de
la
concepcin,
la
mujer
experimenta
Cuarta.-
El desarrollo del feto vara mucho en los tres trimestres del embarazo.
En el primer trimestre se forman sus rganos principales. En el
segundo stos se vuelven ms complejos, mientras que en el tercero el
feto aumenta de tamao preparndose para nacer.
Quinta.-
Sexta.-
El
uso
de
medicamentos
durante
el
embarazo
presentan
BIBLIOGRAFA
Pginas Webs:
http://www.alemana.cl/seembarazo/ede001.asp
www.navegalia.com
www.buenasalud.com
www.medicosecuador.com
www.mujeractual.com