Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACIN"
TEMA
DOCENTE
: PEDRO MARROQUN
GRADO
: 5to F DE SECUNDARIA
CURSO
: EDUCACIN FSICA
ALUMNA
2015
PISCO PER
DEDICATORIA
Quiero dedicarle este trabajo
A Dios que me ha dado la vida y fortaleza
para terminar este trabajo de Investigacin,
A mis Padres por estar ah cuando ms los necesit; en
especial a mi madre por su ayuda y constante cooperacin y
por apoyarme y ayudarme en los
momentos ms difciles.
VISIN
En el ao 2018 ser una i.e. efectiva e
innovadora capaz de ofrecer una educacin
pertinente y de calidad, fomentando
conciencia ambiental; as como
MISION
Nuestra institucin educativa es
inclusiva, emprendedora e innovadora
formadora de estudiantes competentes;
organizados para el cuidado del medio
ambiente y afrontar cualquier
eventualidad, capaces de construir su
proyecto de vida en la prctica de valore,
Responsabilidad
Respeto
Solidaridad
Honestidad
Identidad
cmputo
INTRODUCCIN
En los ltimos aos la vida del ser humano cambia radicalmente en la sociedad en los
diferentes aspectos: fsico, poltica, econmico, social, cultural; y los avances tecnolgicos
con la revolucin industrial que facilita el campo de trabajo, donde se observan las
estructuras de las maquinarias en las industrias. Esta transformacin surge en el
transcurso del desarrollo de la humanidad, entre los cuales la evolucin, la modernizacin,
la globalizacin que son elementos esenciales, socio-econmicos fundamentales en este
proceso y constituye un nuevo establecimiento internacional en el marco de un mundo
unipolar despus de la desaparicin de los conflictos entre diferentes pases y la amenaza
nuclear de nuestro planeta, todo eso provoca supuestamente la unin del mundo en los
mbitos: poltico, econmico, social, cultural, y deportivo.
En este sentido los deportes y deportistas han alcanzado un carcter global, que facilita
como respuesta la influencia que ejercen las organizaciones deportivas internacionales y
los medios de comunicacin, poderes ambos que no solo intervienen en su reglamento,
sino tambin en los hbitos de consumo, y comportamiento social. Un anlisis profundo y
detallado de la relacin de la globalizacin con el deporte nos permite entender este
planteamiento.
Hoy en da, para afrontar el fenmeno de globalizacin en el mbito deportivo, es
necesario que los administradores-gestores y deportistas, tengan en cuenta y potencien
sus capacidades personales, autoestima, confianza, humildad y reconozcan que la
educacin formal y experiencia deportiva es el nico camino para oponerse y enfrentar un
mercado globalizado y sustentable. Podemos hablar de este concepto, afortunadamente
gracias a los avances de la ciencia, la tecnologa y los medios de comunicacin que
transmiten y divulgan las imgenes de los jugadores a travs de la publicidad entre
diferentes patrocinadores en el desarrollo de los atletas.
EL ATLETISMO
Es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos,
lanzamientos, pruebas combinadas y marchas. Es el arte
de superar el
resistencia, en
velocidad
o en
distancia o en altura.
HISTORIA
En la antigedad correr lanzar y saltar eran movimientos
naturales
del
tiempos
practicaba
la
carrera a pie y en la misma poca la civilizacin minoca tambin practicaba las carreras as como
el lanzamiento de jabalina y de disco.
203
naciones
tomaron
parte
en
el
Campeonato
siglo
XX,
la
prctica
prerrogativa
de
del
atletismo
fue
esencialmente
occidental
destacaron en las
pruebas
atletas
de
resistencia.
Desde
1930,
los
carreras
campen
Despus
como
afrode
de
la
Segunda Guerra Mundial, algunos atletas venidos de las colonias europeas llegaron a destacar en
su nuevo pas de adopcin, mientras que algunas naciones del hemisferio sur emergieron a nivel
mundial, como por ejemplo Nueva Zelanda. En 1950, los pases comunistas invierten en los
deportes olmpicos para reafirmar su existencia y demostrar su poder. El mundo del deporte es
entonces bipolar y existen dos bloques rivales: los pases occidentales y los pases del Bloque del
Este. Los aos 1960 y 1970 se caracterizan por el surgimiento de las naciones del Caribe, como
los velocistas de Jamaica, pero sobre todo por la llegada de los corredores del frica negra y de
frica del Norte en la media y larga distancia. El etope Abebe Bikila es el pionero, al convertirse
en el primer africano en ganar la maratn olmpica (en 1960), mientras que Francia alinea ya a
corredores de fondo originarios de los pases del Magreb desde los aos 1920. Alain Mimoun gan
el maratn cuatro aos antes que Bikila.
Desde mediados de 1990, algunos atletas, en su mayora africanos, han optado por la
expatriacin y el cambio de nacionalidad. As, en 1995, el corredor de 800 m Wilson Kipketer se
puede considerar como un precursor, al elegir la nacionalidad danesa. El COI le prohibi competir
en los Juegos Olmpicos de 1996, pero ms tarde el ex keniano fue imitado por varios de sus
compatriotas. En 2003, Stephen Cherono se nacionaliz en Qatar y ahora se llama Saif Saaeed
Shaheen. Otro ejemplo, el medallista olmpico Bernard Lagat eligi en 2005, para continuar su
carrera, la ciudadana estadounidense. Esta fuga de talentos, justificada por los atletas por la falta
de reconocimiento en sus pases de origen, es sobre todo una manera de entrar en lucrativos
contratos con las federaciones o sponsors.[27] En la actualidad, estados del Golfo Prsico, como
Qatar o Bahrin, ofrecen unas buenas condiciones financieras a sus nuevos ciudadanos y
prometen a los atletas jvenes financiar su educacin y garantizar su futuro.
PRUEBAS
El
termino
agrupadas
atletismo
en
dos
abarca
una
categoras
variedad
de
principales:
el
actividades
atletismo al aire
saltos,
De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son los ms practicados, y en los
juegos olmpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio
(hasta 400 m) en el menor tiempo posible.
CARRERA DE VELOCIDAD
CARRERAS DE FONDO
Las carreras de media distancia se llaman as porque se disputan en distancias intermedias entre
las de velocidad y de fondo (de 800 a 3000 m)
de todas pruebas
1500m
campeonatos en
figuran
media
milla
(804,67.).
CARRERAS DE RUTAS
Estas carreras tienen como punto comn que se realizan fuera del estadio de atletismo,
generalmente por carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos.
La maratn no figuraba en el programa de los juegos olmpicos antiguos, pero su leyenda seala a
las diversas historias de la mitologa griega, como la
historia
del
campo
de
noticia
su amigo Pierre
los
de
la
juegos
olmpicos modernos.
CARRERAS DE VALLAS
Las carreras de obstculos, a diferencia de la mayora de las disciplinas atlticas, no tienen races
en el deporte antiguo. En realidad, son una convencin moderna debida de nuevo a los britnicos
y se inspiran en las carreras de obstculos de la hpica.
Relevos las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la velocidad y
resistencia de los corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra eran muy
importantes.
Pero en los estados unidos la disciplina adquiri popularidad en una carrera benfica organizada
por los bomberos de nueva york.
SALTOS
*el salto con prtiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero se desarroll al final del
siglo xviii en Alemania durante las competiciones de gimnasia.
*el salto de longitud existe en todas las competiciones
desde la
los tailtean
Tambin en el
triple salto es
llevar a cabo una serie de tres saltos, siempre en las mismas condiciones que el primero, y se
completa como en la longitud.
*salto de altura: despus de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo ms alto posible y sin
derribarla la toma de impulso se realiza en un solo pie.
LANZAMIENTOS
*lanzamiento de peso: el peso que se lanza es de 16 libras (7,257 kilogramos), tomando como
referencia la bala de can. La idea es lanzar la bola lo ms lejos posible.
*lanzamiento de disco: se trata de un cuerpo,
generalmente
redondo y
cabecera
partes una
competiciones
de
estadios que tienen
La pista de atletismo consta de dos lneas rectas paralelas y dos curvas idnticas, y debe tener
entre 6 y 8 carriles de 1,22 m de ancho, y un foso adaptable a la carrera de 3000 m obstculos
(la ra).
En sala, la longitud de la pista es de 200 metros y la curva se puede aumentar hasta 18 grados
como mximo.
El nmero de carriles debe estar entre 4 y 6. Se necesita una pista en lnea recta que est
situada en el centro de la sala. La textura de la pista de atletismo ha evolucionado a lo largo de
los aos, siendo al principio de tierra, ms tarde de csped a comienzos del siglo, y despus de
ceniza, una clase de arcilla.
Las reas de lanzamientos se componen de una zona de impulso delimitada por un crculo
realizado con una banda de hierro, cuyo dimetro vara segn la disciplina (2.135 m en
el peso y martillo y 2,50 m para el disco), y cuyo revestimiento puede ser de hormign o asfalto.
El lanzamiento de jabalina se realiza en una pista similar a la pista sinttica. Su longitud mnima
es de 36 metros y la anchura de 4 m.
Los atletas no deben pisar la lnea o el crculo de lanzamiento bajo el riesgo de ver su lanzamiento
invalidado por los jueces.
Las zonas de saltos estn hechas
de
sinttico.
eltriple
El salto
de
longitud y
material
largo y 1,22 m de
recepcin
relleno de arena
de
fina.
Reglamentacin en vigor56
Pruebas
Hombr
es
Mujeres
MATERIAL Y EQUIPAMIENTO
Peso
7,260 k
g
4 kg
Disco
2 kg
1 kg
Jabalina
0,800 k
g
0,600 k
g
Martillo
7,260 k
g
4 kg
0,84 m
110 m vallas
1,067 m
400 m vallas
0,914 m
0,762
m
3000 m
obstculos
0,914 m
0,762
m
Para el salto de altura y el salto con prtiga son necesarias colchonetas de recepcin y postes con
sus soportes correspondientes. Las barras pueden ser de madera, metal o fibra de vidrio. Se
deben montar siempre tacos fijados a los montantes mviles de los saltadores. Los distintos tipos
de elementos para lanzar pesos, discos, martillos y jabalinas debern respetar estrictamente
el peso y las dimensiones de acuerdo con diferentes edades y sexos. 59 El testigo utilizado en las
carreras de relevos no deber exceder de 50 gramos y 30 cm. La vestimenta tpica de un atleta se
compone de un maillot, un short y zapatillas de carreras. Las utilizadas por un velocista no tienen
taln ni arco plantar, y cuentan con 11 crampones que no deben exceder los 9 mm de longitud.
JUECES Y REGLAMENTO
Una prueba de atletismo est integrada por diversos
encargados de garantizar el buen funcionamiento de las
validez de las marcas, velando por la aplicacin
la normativa internacional.
jueces
pruebas y la
coherente de
REGLAS DE COMPETICIN
En una competicin oficial, el primer atleta debe estar
apuntando en la secretara para recibir su dorsal.
zona de calentamiento para ese fin y debe
zona de llamada a una hora establecida. A
dirigirse a la zona de las pruebas con los otros
atletas
deben
llevar
sus
equipamientos
reconocidos por su federacin. Estos equipamientos
ofensivos y no deben dificultar el ser visto por los
registrado
y
Cuenta
con
una
presentarse en la
continuacin, debe
competidores.
Los
reglamentarios
no
deben
ser
jueces.
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posicin de pie, sin la segunda orden.
Durante la carrera, no deben obstaculizar ni
empujar. Para los
relevos, los atletas debern respetar las zonas
de
transmisin
marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la
lnea de metaEn el
salto de altura y salto con prtiga, los
montantes de la
barra deben estar fijos, y el orden de los
competidores
requiere un sorteo. Cada concursante tiene un
lmite de tiempo y
dispone de tres intentos por altura para
franquearla.
La
clasificacin se realiza considerando la altura
final alcanzada. En
el salto de longitud y triple salto, todos los atletas tienen tambin tres intentos, a continuacin, los
ocho mejores puestos tienen otros tres intentos adicionales. El salto es validado por los jueces si
el saltador no muerde la lnea en su intento y sale del foso de recepcin por delante de la huella
dejada en la arena.
En las competiciones internacionales, un atleta es un representante de una federacin.