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2. Tomar Descansos
Te sorprende que uno de nuestros hbitos de estudio recomendados sea
precisamente interrumpir tu estudio? Djanos explicarnos! Muchos estudiantes
solo conocen la tcnica de estudio que consiste en atiborrarse de informacin
los das antes del examen. Sin embargo, est cientficamente demostrado que
nuestra capacidad de aprender y retener informacin disminuye en proporcin
directa al tiempo que pasamos delante de los libros. Por tanto, si quieres
maximizar el uso de tu tiempo, es recomendable que dividas tu aprendizaje en
el tiempo, realizando descanso entre las diferentes sesiones de aprendizaje.
Aqu est la prueba:
4. Dormir lo Suficiente
El cansancio es el principal enemigo de la excelencia. La razn por la que
dormir es importante es que, cuando descansas adecuadamente, tu cerebro
asimila lo que has aprendido durante el da. Por lo tanto, cuanto mejor
duermas,
ms
aprendes.
Este
hbito
de
estudio
es
habitualmente
5. Realizar Preguntas
Te has dado cuenta de que los estudiantes de ms xito siempre tienen
preguntas en clase? En lugar de sentarse pasivamente escuchando lo que el
profesor dice, se involucran en la experiencia de aprendizaje a travs de
preguntas y consulta de dudas. Esto no significa que tengas que estar
interrumpiendo siempre la leccin; las preguntas tambin pueden hacerse
despus de clase, a travs de un grupo de estudio, etc. Recuerda: Nunca dejes
de cuestionarte el por qu de las cosas; una gran pregunta para un mundo
pequeo!
6. Examinarse Regularmente
Como ya hemos comentado en el punto 2, realizar largas y pesadas jornadas
de estudio ni siquiera pasa por la cabeza de un estudiante top. Por ello, la
tcnica del repaso espaciado a travs de la cual pones a prueba tu
conocimiento regularmente, es una de las ms recomendadas para retener
conocimiento en la memoria a largo plazo. Descubre ms sobre ella aqu.
Visual verbal
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Como lo dice el nombre, los aprendices que usan la visin verbal usan
sus ojos para retener la informacin. El aprendizaje implica una buena
visin del aula, incluyendo el lenguaje corporal de la profesora. Si eres un
aprendiz visual o verbal, respondes a visual y escrita. Los contornos,
textos y apuntes en la pizarra te ayudan mucho para registrar la
informacin. Codifica los colorescon rotuladores y bolgrafos de colores a
la hora de leer y resumir.
Visual no verbal
Las personan que retienen ms la informacin a travs de la visin no
verbal tambin responden bien a fichas de referencia y colores, pero
prefieren dibujos, diseos y vdeos en lugar de los textos. Lasa fichas,
texto resaltado y los smbolos son la mejor herramienta para este tipo de
aprendiz. Hacer tablas, cuadros y grficos en el computador puede
ayudarte mucho si este es tu estilo de aprendizaje; registras la
informacin al proyectarla en tu mente y seguro tienes una tendencia a lo
artstico.
Audicin
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Tctil o Kinesttico
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