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Questionrio de Crenas Pessoais - Beck

Nome:__________________________________________________________________ Data:____________________
Por favor, leia as afirmaes abaixo e avalie quanto acredita em cada uma delas. Tente estimar como voc se sente sobre cada afirmao a maior
parte do tempo.
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|______________________|______________________|_____________________|__________________________|
Acredito totalmente
Acredito muito
Acredito moderadamente
Acredito um pouco
No acredito nem um pouco
Totalmente

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8

Sou socialmente inapto e indesejvel em situaes sociais ou de


trabalho
As outras pessoas so potencialmente crticas, indiferentes,
humilhantes ou rejeitadoras
No consigo tolerar sentimentos desagradveis
Se as pessoas se aproximarem de mim, iro descobrir meu eu
verdadeiro e me rejeitaro
Ser exposto como inferior ou inadequado ser intolervel
Eu deveria evitar situaes desagradveis a todo custo
Se eu sentir ou pensar algo desagradvel, deveria tentar apag-lo
ou me distrair (por exemplo, pensar em outra coisa, tomar uma
bebida, me drogar ou assistir televiso)
Eu deveria evitar situaes nas quais atraio a ateno, ou ser to
discreto quanto possvel

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


Muito
Moderadamente
Um
pouco

Nem um
pouco

Totalmente

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Sentimentos desagradveis iro intensificar-se e ficar fora de


controle
Se outros me criticam, eles devem estar certos
melhor no fazer nada do que tentar algo que possa no dar certo
Se no penso sobre um problema, no tenho de fazer nada a
respeito
Quaisquer sinais de tenso em um relacionamento indicam que ele
vai mal; portanto, eu poderia tentar romp-lo
Se eu ignorar um problema, ele desaparecer
Sou carente e fraco
Preciso de algum por perto todo o tempo para me ajudar a fazer o
que preciso ou no caso de algo ruim acontecer
A pessoa que cuida de mim pode ser estimulante, incentivadora e
confidente se quiser ser
Fico indefeso quando sou deixado por conta prpria
Sou basicamente solitrio a menos que possa me vincular a uma
pessoa mais forte
A pior coisa possvel seria ser abandonado
Se no sou amado, serei sempre infeliz
No devo fazer nada que ofenda quem me apia ou me ajuda
Devo ser subserviente para manter sua boa vontade
Devo preservar o acesso a ele ou ela o tempo todo
Devo cultivar um relacionamento to ntimo quanto possvel
No consigo tomar decises por conta prpria
No consigo lidar com as pessoas da mesma forma que os outros

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


Muito
Moderadamente
Um
pouco

Nem um
pouco

Totalmente

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Preciso que outros me ajudem a tomar decises ou me digam o


que fazer
Sou auto-suficiente, mas preciso de outras pessoas que me ajudem
a alcanar meus objetivos
A nica maneira pela qual posso preservar meu auto-respeito me
afirmando indiretamente; por exemplo, no seguindo exatamente
as instrues
Gosto de estar vinculado a pessoas mas no me disponho a pagar o
preo de ser dominado
Figuras de autoridade tendem a ser invasivas, exigentes,
intrometidas e controladoras
Tenho de resistir dominao das autoridades mas, ao mesmo
tempo, manter sua aprovao e aceitao
Ser controlado ou dominado pelos outros intolervel
Tenho de fazer as coisas do meu jeito
Estabelecer prazos, cumprir exigncias e me conformar
representam ataques diretos a meu orgulho e auto-suficincia
Se seguir as regras de maneira que as pessoas esperam, isso ir
inibir minha liberdade de ao
melhor no expressar minha raiva diretamente mas mostrar
minha insatisfao no me conformando
Sei o que melhor para mim e os outros no devem me dizer o
que fazer
As regras so arbitrrias e me sufocam
As outras pessoas so com freqncia demasiadamente exigentes

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


Muito
Moderadamente
Um
pouco

Nem um
pouco

Totalmente

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Se considero as pessoas muito mandonas, tenho o direito de


desconsiderar suas exigncias
Sou totalmente responsvel por mim e pelos outros
Tenho de depender de mim para que as coisas sejam feitas
Os outros tendem a ser muito casuais, frequentemente
irresponsveis, auto-indulgentes ou incompetentes
importante ser perfeito em tudo que fao
Preciso de ordem, sistemas e regras para realizar um trabalho
adequado
Se no tiver sistemas, tudo vai desmoronar
Qualquer imperfeio ou falha no desempenho pode levar a uma
catstrofe
necessrio se ater aos padres mais elevados todo o tempo, ou as
coisas vo desmoronar
Preciso ter o controle completo de minhas emoes
As pessoas deveriam fazer as coisas minha maneira
Se eu no tiver um desempenho no nvel mais elevado, vou
fracassar
Desvios, defeitos ou erros so intolerveis
Os detalhes so extremamente importantes
Meu jeito de fazer as coisas geralmente o melhor
Tenho que cuidar de mim mesmo.
A melhor maneira de conseguir as coisas atravs da fora ou
astcia.
Vivemos em uma selva e o mais forte quem sobrevive

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


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Moderadamente
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Nem um
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As pessoas vo me pegar seno peg-las primeiro.


No importante cumprir promessas ou honrar dvidas.
certo mentir e trapacear , desde que voc no seja pego.
Fui tratado injustamente e tenho o direito minha justa parcela por
quaisquer meios que consiga.
Os outros so fracos e merecem ser excludos.
Se eu no pressionar outras pessoas, serei pressionado.
Eu devo fazer qualquer coisa para me safar.
O que os outros pensam de mim realmente no importa.
Se quero alguma coisa, devo fazer tudo para consegu-la.
Consigo me safar, ento no preciso me preocupar com as
conseqncias negativas.
Se as pessoas no conseguem cuidar de si mesmas, isso
problema delas.
Sou uma pessoa muito especial.
Como sou to superior, tenho o direito a tratamento e privilgios
especiaisl.
No tenho de me ater s regras que se aplicam aos outros.
muito importante ter reconhecimento, receber elogios e ser
admirado.
Se os outros no respeitam meu status, devem ser punidos.
Os outros deveriam satisfazer minhas necessidades.
Os outros deveriam reconhecer o quanto sou especial.
intolervel se no me do o devido respeito ou se no tenho o
que me de direito.

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


Muito
Moderadamente
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Os outros no merecem a admirao ou a riqueza que possuem.


As pessoas no tm o direito de me criticar.
As necessidades de ningum deveriam interferir nas minhas.
J que sou to talentoso, as pessoas deveriam dar um jeito de
promover minha carreira.
S pessoas to brilhantes quando eu me compreendem.
Tenho todas as razes para esperar coisas grandiosas.
Sou uma pessoa interessante e excitante.
Para ser feliz preciso que outras pessoas prestem ateno em mim.
A menos que entretenha ou impressione as pessoas, no sou nada.
Se no conseguir manter os outros envolvidos comigo, eles no
vo gostar de mim.
A maneira de conseguir o que quero impressionando ou
divertindo as pessoas.
Se as pessoas no reagem de forma muito positiva em relao a
mim, elas no prestam.
terrvel ser ignorado(a).
Devo ser o centro das atenes.
No preciso me incomodar em pensar nas coisas posso seguir
conforme meu pressentimento.
Se mantiver as pessoas entretidas, elas no vo perceber minha
fraqueza.
No consigo tolerar o tdio.
Se tenho vontade de fazer algo, devo ir em frente e faz-lo.

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


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As pessoas vo prestar ateno em mim somente se eu agir de


maneiras extremas.
Sentimentos e intuio so muito mais importantes que
pensamento e planejamento racionais.
No importa o que as outras pessoas pensam de mim.
importante para mim ser livre e no depender dos outros.
Gosto mais de fazer as coisas sozinho do que com outras pessoas.
Em muitas situaes fico melhor sozinho.
No sou influenciado pelos outros naquilo que decido fazer.
Relacionamentos ntimos no so importantes para mim.
Estabeleo meus prprios padres e objetivos.
Minha privacidade muito mais importante do que a proximidade
com outras pessoas.
O que outras pessoas pensam no me importa.
Posso dar conta das coisas sozinho sem a ajuda de ningum.
melhor estar sozinho do que ficar preso s outras pessoas.
No devo confiar nos outros.
Posso usar os outros para meus propsitos desde que no fique
envolvido com eles.
Os relacionamentos so confusos e interferem na liberdade.
No posso confiar nos outros.
Os outros tm razes ocultas.
Os outros tentaro me usar ou manipular se eu no tomar cuidado.
Preciso estar alerta todo o tempo.
No seguro confiar nos outros.

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


Muito
Moderadamente
Um
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Nem um
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Se as pessoas agirem amigavelmente, podem estar tentando me


usar ou me explorar.
As pessoas se aproveitaro de mim se eu lhes der a chance.
Na maioria das vezes, os outros so hostis.
As pessoas tentaro deliberadamente me diminuir.
Com freqncia as pessoas deliberadamente procuram me
aborrecer.
Terei srios problemas se deixar escapar impunemente quem me
maltrata.
Se os outros descobrirem coisas a meu respeito, vo us-las contra
mim.
As pessoas geralmente dizem uma coisa mas pensam outra.
A pessoa de quem sou prximo pode ser desleal ou infiel.

QUANTO VOC ACREDITA NISSO?


Muito
Moderadamente
Um
pouco

Nem um
pouco

Escores-Z dos grupos em comparao


Escala QCO

Escore
Bruto

Esquivo

Soma dos itens


1-14
Dependente
Soma dos itens
15-28
Passivo-Agressivo Soma dos itens 29-42
ObsessivoSoma dos itens 43-56
Compulsivo
Anti-social
Soma dos itens 57-70
Narcisista
Soma dos itens 71-84
Histrinico
Soma dos itens 85-98
Esquizide
Soma dos itens 99-112
Paranide
Soma dos itens 113126
Limitrofe ou
Soma dos itens
Borderline
4,9,13,15,16,18,
27,60, 97, 113, 116,
119, 125 e 126

Escore Z

Pacientes sem
transtorno de
personalidade.

(Escore bruto -18,8) /10,9

Pacientes com
transtorno de
personalidade
correspondente
0,62

(Escore bruto -18,0) /11,8

0,83

-0,49

=
=

(Escore bruto 19,3)/10,5


(Escore bruto 22,7)/11,5

Sem dados
0,31

- 0,38
- 0,51

=
=
=
=
=

(Escore bruto 9,3)/6,8


(Escore bruto 10,0)/7,6
(Escore bruto 14,0)/9,3
(Escore bruto 16,3)/8,6
(Escore bruto 14,6)/11,3

0,31
1,10
Sem dados
Sem dados
0,51

- 0,18
- 0,38
- 0,29
- 0,14
- 0,55

(Escore bruto 15,8)/10,5

0,77

- 0,65

Obs. Os escores Z so baseados em uma amostra de 756 pacientes ambulatoriais psiquitricos com diagnsticos mistos.

-0,69

Escala
QCP