LA PAGE DU HERISSON

Hors-srie n5.
Stage dt 2015

Qi Gong entre Terre et Ciel

Champagny en Vanoise

Qi gong sous toutes ses formesde 9h 10h30

Cheminer vers le lieu de pratique.
Sadosser au yin, embrasser le yang

Posture de larbre.
Mditation avec
larbre.

dao yin fa
qi gong
Voir la lune et son reflet dans leau les mille
reflets de la lune

Tir

larc
2

10h45 12heures :
Les applications du Qi Gongseul ou
avec partenaire, debout ou agenouill,
avec ou sans arme
Xing Yiquan
Forme/ Marches du tigre, du hron, du singe, de
lours et du lopard /Jeux des mains collantes

Bois

Mtal

Terre

Tai Ji Quan
On en a profit pour drouler la petite
forme de lcole.
(pas de photographe sur le coup !)

Pratique de
lventail
Prise en main. Manipulation.
Formes ducatives

Pratique du
bton
de la Marquise de
Dai. Manipulations.
Formes de bton magique

Bref passage par la salle des ftes (juste le temps de laisser passer laverse), les
jours suivants Champagny le haut Cette anne encore il a fait grand beau !
4

Pratique du tir larc

Aprs quelques explications, chacun

sy essaie

Dans
lmil !
5

Lesprit balade des aprsmidi

Le fil rouge de la semaine

Dcouverte de Champagny
travers une marche dorientation

Recherche
applique
9 balises de
trouves !

3 cibles atteintes

Tout a sous le regard bienveillant des gentils

organisateurs et consorts

*
7

Morceaux choisis
Un papillon attachant vocation de Zhuang
Zi

Un essaim dabeille amical dans le jardin

du presbytre

La dcouverte du faron de Laurence [ Au

son des clarines ] Miam miam !!

La preuve quil a fait grand beau

Des moments de repos (bien mrits)post
confrence YiJing

Sans oublier la mmorable dmonstration

du jeudi soirfilme par Abdou ! (Vido
bientt disponible)
Affaire suivre !

Cette anne encore Clotilde nous fait le plaisir

dun pome
Du Pas du Loup au Son des clarines.
En Tarentaise, au Parc de la Vanoise,
Nous marchons sur les chemins
A la dcouverte de lArnica,
le vratre et la gentiane.
Sur les pentes du Laisonnay
Nous penchons vers les lys martagon,
bleuets,
Colchique et joubarbe,
Rhubarbe sauvage, chardon bleu et
ancolie
Au son dun torrent glac et bavard,
Nous inspirons la terre des aulnes verts
Racines deau, tronc de bois,
Branches mtal et cimes de feu

Par un aprs midi chaud

Nous ressentons dans nos jambes
La vie des Gorgers de Champagny le
haut,
La force rude des Ravaillus, habitants du
bas.
Pentes et escaliers, crucifix et ponts de fer
Nous avanons, petite colonne
dsordonne
Qu'il est ardu le chemin de montagne
Sous un ciel bleu, soleil sans merci
Sur les traces d'indices bien caches
Nous imprgnons dans un cadre
somptueux
Lhumilit des maisons et la majest des
glises
Du Pas du loup au Son des clarines.

Clotilde SEDOUGA, juin 2015

En guise de
remerciements

Christelle offre chacun

une Mini-cramique
ralise pour loccasion.

Encore merci et lanne

prochaine
pour de nouvelles aventures !
Yu Wei
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