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23. bis 25. Oktober 2015


Herrsching, Ammersee

Du sehnst Dich nach einer Auszeit?


Hast genug vom Stress des Alltags?
Komm mit zum Lieblingsflecken Yoga Weekend am Ammersee!
Diddl Dietlind Hagenfeld lebt in Herrsching am Ammersee. Sie ist dort Kundalini-Yogalehrerin.
Katharina Schlangenotto lebt in Kronberg im Taunus und ist Hatha-Vinyasa Yogalehrerin. Als die zwei
sich das erste Mal trafen stand fest: wir machen was zusammen! Dabei heraus gekommen ist das Kick-Off
der Lieblingsflecken-Yoga Weekends.

Was erwartet Dich?


Wir lieben Yoga. Wir sind felsenfest davon berzeugt, dass schon zwei Tage mit Yoga richtig viel fr Dich
und Dein Wohlbefinden tun knnen. Neben Yoga lieben wir das Leben und finden, dass ein bisschen Spa
sein muss. Einer u
nserer Lieblingsflecken ist der Ammersee, einfach zu erreichen und mitten in der Natur.
2 Tage mit Yoga, Meditation, Spazieren gehen in Herrsching am Ammersee
2 bernachtungen inklusive Frhstck und Abendessen
kleiner Kreis von maximal 10 Teilnehmern

Yoga-Stile
Hatha: die Grundform des Yogas ist ein ruhiger und prziser Stil
Vinyasa: ein flieender, dynamischer Yogastil, der eher kraftvoll und sportlich ist
Kundalini: das Yoga der Energie; eine anregende und energetische Art des Yoga

Wer erwartet Dich?


Dietlind Diddl Hagenfeld, seit 2012 mit Liebe und Begeisterung in Herrsching am Ammersee ttig,
Kundalini Yogalehrerin, Vitalstofftrainerin.
Katharina Schlangenotto, seit 2001 in Frankfurt am Main, Hatha & Vinyasa Yogalehrerin, Personal
Development Coach

Was sollst Du mitbringen?


Lust auf Yoga, den Ammersee und ein bisschen Fitness. Und ab gehts!
Auerdem: bequeme Kleidung, dicke Socken, wenn vorhanden eine Yogamatte, Decke, Outdoor-Kleidung

Das Programm *

*nderungen vorbehalten

Freitag, 23. Oktober 2015


Anreise bis 17:00 Uhr
17:30 Uhr Abendyoga mit Katharina

Sonntag, 25. Oktober 2015


06:00 Uhr Kundalini-Morgenmediation &
Kundalini Yoga

Gemeinsames Abendessen

Gemeinsames Frhstck

Samstag, 24. Oktober 2015


07:30 Uhr Morning Yoga mit Diddl
Gemeinsames Frhstck
10:30 Uhr Breath-Walk am Ammersee
16:00 Uhr Vortrag Lebensenergie & Ernhrung
17:30 Uhr Abendyoga mit Katharina

10:30 Uhr Breath-Walk am Ammersee


12:00 Uhr Yoga mit Katharina
Gemeinsamer Mittagssnack
14:30 Uhr Abschlussmediation

Gemeinsames Abendessen
Abendmeditation (optional)

Das Hotel
Hotel Gasthof zur Post in Herrsching am Ammersee.
Gemtliche Zimmer im bayrischen Stil. Gutbrgerliche Kche auch vegetarisch.
Der Yogaraum befindet sich ebenfalls hier.
Weitere Unterknfte in Herrsching findet ihr hier:
http://www.ammersee-region.de/herrsching-hotel.html

Die Preise
Yoga Weekend: 235 Euro (inkl. MwSt.) pro Person (Zzgl. Hotelbernachtung und Verpflegung)
Zimmerpreise im Gasthof zur Post inklusive Frhstck und gemeinsamen, vegetarischen Abendessen:
Einzelzimmer: ab 100 Euro pro Nacht
Doppelzimmer: ab 120 Euro pro Nacht

Kontakt & Anmeldung

Katharina Schlangenotto
Gelber Weg 26
D-61476 Kronberg
Tel.: +49 (0)179/ 521 9354
E-Mail: katharina@lieblingsflecken.de
www.lieblingsflecken.de