PSICOLOGA APLICADA A LA CONDUCCIN

PSICOLOGA: Es la ciencia que estudia los procesos

mentales en la persona. Proviene del griego: psico
alma o actividad mental y logia estudio.
La salud mental se relaciona con la capacidad de
controlar nuestras emociones mientras se conduce
un vehculo.
La salud mental de relaciona con la capacidad de
controlar y de bien utilizar nuestras emociones
mientras conducimos un vehculo.
El conductor: es la persona legalmente facultada para
conducir un vehculo automotor. Es una persona
orientada a la accin, est en constante movimiento
fsico, debe mover los brazos, los pies, la cabeza
cuando conduce, debe tener buenos reflejos, al igual
que la capacidad de atencin y concentracin.
Ventajas:
Independencia en los horarios de trabajo
El conductor se hace responsable de la mquina y
eso le da seguridad y confianza en s mismo.
El conductor ve beneficioso para su familia tener
un medio de transporte.
Aprende a solucionar problemas rpidos efectivos.
Si trabaja bien puede incrementar sus ganancias.
Puede conocer varias personas e interactuar con
ellas.
Desventajas
Agotamiento excesivo.
Por los horarios, pierde tiempo para estar en
familia.
El manejar puede traer consecuencias fsicas;
visuales, auditivas.
Roce con colegas producto de la competencia.
Falta de educacin de los compaeros.
CONDUCTA DEL MANEJOS, CONDUCCION SEGURA,
MANEJO DEFENSIVO.
Conducta del manejo
Est determinada por varios factores, uno de ellos, es
la habituacin que experimenta la persona, debido a
que son consistentes, con frecuencia inconsciente,
diariamente expresan nuestro carcter y producen
que manejemos bien o que hagamos mal. Es se la
perfecciona con el paso del tiempo, a travs de la
practica.
Conduccin segura
Para manejar con seguridad, se debe conocer y
respetar muchas reglas. Estas indican dnde, cundo y
cmo debe conducirse. Para esto se debe conocer el

significado de las seales que se presentan en la ruta.

Tambin se debe conocer signos y smbolos.
Manejo defensivo
Significa hacer todo lo posible para prevenir
accidentes, en ocasiones, deber ajustar su manejo a
las condiciones del camino, del clima, a sus actitudes y
a las acciones y maniobras de los dems.
LA SALUD Y LA ENFERMEDAD MENTAL
La salud mental es el estado de equilibrio entre la
persona y su entorno sociocultural. Este estado
garantiza al individuo participacin laboral intelectual
y social para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Enfermedad mental
Es una alteracin de los procesos cognitivos y afectivos
del desarrollo, que se traduce en trastornos del
razonamiento,
del
comportamiento,
de
la
comprensin de la realidad y de la adaptacin a las
condiciones de vida.
El seguimiento del comportamiento cotidiano de una
persona es la mejor forma de conocer el estado de su
salud mental.
Salud: es ser y sentirse realmenten bien, son los
atributos de la salud.
Sano o normal: Significa no solo tener una norma en
una situacin dada, sino ser moderador de esta y en
otras eventuales situaciones.
Enfermedad: Alteracin o desviacin del estado
fisiolgico en una o varias partes del cuerpo.
Normalidad: Es un juicio. La psicologa tiene por
objeto la variacin del comportamiento en relacin a
La historia personal, a los eventos al ser.
Anormalidad: es una falla o una deficiencia en
aspectos estructurales del ser humano, habitualmente
adquiridos y persistentes adquiridos a travs del
tiempo.
La enfermedad y la anormalidad son siempre una
reduccin de la capacidad de afrontar diferentes
situaciones.
CMO MEJORAR LA SALUD MENTAL
Bienestar fsico
Buena alimentacin
Dedicar tiempo para el ejercicio
Espacio para la relajacin y el descanso
Bienestar emocional