UNIVERSIDAD GALILEO

LIC ROLANDO JIMENES

DOR. RUBEN XICARA

EVALUACION Y MANEJO DE LOS

TRASTORNOS PSICOLOGICOS MAS
COMUNES EN EL DEPORTE
DICSAIDA JUANA LIDIA
BARRIOS MONTUFAR
CARNET: 10005407
QUETZALTENANGO 2012

CONCEPTO DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE:

La psicologa del deporte es un rea de especializacin de la psicologa, que forma parte
de las llamadas ciencias del deporte.
La Psicologa del Deporte y de la Actividad Fsica es el estudio cientfico de los factores
psicolgicos que estn asociados con la participacin y el rendimiento en el deporte, el
ejercicio y otros tipos de actividad fsica.
Es el estudio cientfico de las personas y su conducta en el contexto del deporte y
la actividad fsica.
4-OBJETIVOS DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE:
La psicologa del deporte estudia fundamentalmente 2 aspectos:
Los factores psicolgicos que influyen en la participacin y rendimiento deportivo:
-La motivacin.
-El estilo de comunicacin del entrenador.
-Las expectativas de los padres.
-La autoconfianza.
-El autocontrol emocional.
-Estilo atencional.
Los efectos psicolgicos derivados de la prctica deportiva o de la actividad fsica:
-Reduccin de la ansiedad.
-Mejora del autoestima.
-Mejora de la autoconfianza.
-Trastornos alimentarios.
-Burnout

1- En cuanto al primer aspecto, la psicologa deportiva examina el papel de aquellos

factores psicolgicos que inciden en la iniciacin y en el mantenimiento de la prctica
deportiva, como son: (La motivacin, el estilo de comunicacin del entrenador, y las
expectativas de los padres.) As como en el rendimiento del deportista, como son: (La
autoconfianza, el autocontrol emocional, y el estilo atencional.)
2- En cuanto al segundo aspecto, la psicologa del deporte analiza los efectos
psicolgicos, tan los positivos: (Reduccin de la ansiedad, mejora del autoestima, y la
mejora de la autoconfianza.); como los negativos: (Trastornos alimentarios, y el Burnout)
que derivan de la practica, tanto del deporte recreativo o ldico, como del deporte de alto
rendimiento.
5-AMBITOS DE ACTUACION:
La Psicologa del deporte no solo debe limitarse al estudio del deporte competitivo, sino
que ha de interesarse tambin por la practica de la actividad fsica del deporte como
diversin, aventura, o mantenimiento de la condicin fsica de amplias capas de la
poblacin en su tiempo de ocio.
Por otra parte, tampoco debe reducirse al estudio del deportista, sino que implica el
estudio de las diferentes interacciones que se dan en las situaciones deportivas, por lo
que nos obliga a tener en cuenta tambin a los sujetos que interactan con el deportista,
como son los entrenadores, rbitros, directivos, periodistas y espectadores.
Teniendo estos dos aspectos en cuenta, podemos decir que el Psiclogo de la Actividad
Fsica y del Deporte desarrolla sus funciones en tres grandes campos de accin: el
Deporte de Rendimiento, el Deporte de Base e Iniciacin y el Deporte de Ocio, Salud y
Tiempo Libre.
1. Deporte de Rendimiento
El Deporte de Rendimiento tiene como principal objeto la consecucin de unos resultados
ptimos en la competicin deportiva, y se enmarca en una institucin, organizacin o
entidad, regulndose por una normativa de carcter institucional. Este tipo de deporte
implica una prctica relativamente continuada (no espordica), planificada y realizada
habitualmente dentro de unos mrgenes de edad, en funcin de la modalidad deportiva
practicada, ya sea profesional, de alto rendimiento o de otros niveles de rendimiento.
El trabajo del Psiclogo de la Actividad Fsica y del Deporte consiste bsicamente en
entrenar habilidades psicolgicas necesarias para que el deportista individual y/o
colectivamente pueda enfrentarse con mayores recursos a la situacin de competicin
deportiva y la mejora del rendimiento.

Las funciones del psiclogo dentro de este mbito incluyen las mencionadas como
propias de su desempeo profesional (evaluacin, asesoramiento, intervencin,
formacin, investigacin, etc.) y ms especficamente las siguientes:
1. Evaluacin, entrenamiento y control de habilidades psicolgicas especficas de las
distintas modalidades deportivas.
2. Asesoramiento a los tcnicos sobre planificacin de objetivos, direccin de grupos,
estrategias de comunicacin, distribucin de tareas, etc.
3. Asesoramiento directo a los deportistas sobre las relaciones con los medios de
comunicacin, finalizacin de la actividad, atencin en caso de lesiones, etc.
4. Investigacin, principalmente sobre tcnicas de evaluacin, control y entrenamiento, as
como sobre programacin y periodizacin del entrenamiento psicolgico.
2. Deporte de Base e Iniciacin
El Deporte de Base e Iniciacin se refiere a la fase de inicio de la actividad fsico-deportiva
especialmente en edades tempranas. El deporte se ha convertido en un campo de
desarrollo psicosocial bsico para muchos nios y adolescentes. Hay que matizar, que el
deporte contemplado desde esta perspectiva debe entenderse no tanto como actividad
competitiva, sino como actividad ldica y de desarrollo personal. El aprendizaje, la
motivacin, la interaccin social y el disfrute con la actividad son, entre otros, aspectos
prioritarios en esta etapa.
El objetivo fundamental del Psiclogo de la Actividad Fsica y el Deporte en este rea es
atender a la formacin, aprendizaje y desarrollo de los practicantes (conocimientos,
actitudes y valores), y sus funciones van destinadas especficamente a:
1. La orientacin y asesoramiento especializado a los tcnicos y responsables que
intervienen en el deporte de base e iniciacin.
2. Los familiares, para establecer un clima adecuado que favorezca la actividad fsicodeportiva.
3. Los responsables y en general el personal de las administraciones e instituciones con
competencias en la planificacin y desarrollo de la actividad fsico-deportiva.
4. La investigacin y la evaluacin para su posterior aplicacin a la poblacin normal y
especial (con dificultades de aprendizaje, alteraciones psicomotrices, etc.).
5. La formacin directa a los tcnicos, monitores y entrenadores.

6. La intervencin directa con los deportistas en sus etapas de aprendizaje e iniciacin de

la actividad, como por ejemplo el entrenamiento de habilidades psicolgicas bsicas.
3. Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre (Juego y Recreacin)
Existe amplio reconocimiento de los efectos beneficiosos producidos por la actividad fsica
regular y el ejercicio, tanto desde el punto de vista fsico como psicolgico.
Los beneficios psicolgicos no slo son evidentes para la poblacin normal, sino tambin
para el tratamiento de los trastornos psicolgicos tales como la depresin, la ansiedad, el
estrs, el abuso de alcohol o de sustancias, etc. De igual forma, la prctica habitual de
ejercicio fsico puede resultar de utilidad en la prevencin de trastornos psicolgicos. Con
este fin, se han elaborado y puesto en marcha distintos programas de actividad fsica con
fines teraputicos y de salud, contemplando la necesidad de evitar el fenmeno de
abandono y facilitar la iniciacin y la adherencia a los mismos; tareas que incumben
plenamente al mbito profesional de la Psicologa.
Por otra parte, en esta rea la intervencin profesional de los psiclogos incluye las tareas
destinadas a optimizar el desarrollo psicosocial de los nios y adolescentes a travs de
dos mtodos globales: la mejora de la formacin de los agentes psicosociales (padres y
entrenadores fundamentalmente), y proporcionar a nios y jvenes las estrategias ms
adecuadas para la valoracin de sus logros, de acuerdo con la etapa evolutiva en que se
encuentren.
En relacin a la salud, se constata que en las organizaciones, los programas de actividad
fsica incrementan la cohesin y satisfaccin de sus miembros y facilitan conductas
laborales positivas (aumento de la productividad, disminucin del absentismo y de los das
de baja por enfermedad). Adems la prctica de la actividad fsica est fuertemente
asociada con la reduccin de los factores de riesgo de las enfermedades
cardiovasculares, y en general de la morbilidad y mortalidad.
En sntesis, las funciones del Psiclogo de la Actividad Fsica y del Deporte en cuanto al
ocio, salud y tiempo libre, girarn en torno a dos grandes ejes:
1. El conocimiento de los efectos psicolgicos que puede comportar la realizacin de
actividades fsico-deportivas.
2. El conocimiento de los factores psicolgicos implicados en la realizacin de dicha
actividad.
Con el fin de conseguir una mayor operatividad y especificidad en la intervencin, el tipo
de poblacin a quien va dirigido el Deporte de Juego y Recreacin, se puede clasificar
como sigue:
Poblacin comn sedentaria.

 Poblacin comn con hbitos de salud y ocio adecuados.

Poblacin infantil y juvenil de iniciacin.
Poblacin con necesidades especiales: tercera edad, minusvalas.
Poblacin en tiempo de ocio: turistas, ocio urbano, ocio rural,...
Poblacin con trastornos psicolgicos.
Poblacin con alta incidencia de conductas de riesgo (prevencin e intervencin).
6-APLICACIONES DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE:
Los profesionales de la psicologa del deporte se interesan por dos objetivos principales:
1-Por un lado, ayudar a los deportistas a utilizar principios psicolgicos para mejorar su
rendimiento.
2-Por otro lado, comprender cmo la participacin en el deporte, ejercicio y actividad
fsica afectan al desarrollo psicolgico del individuo, su salud y bienestar a lo largo de su
ciclo vital.
Por tanto la Psicologa de la Actividad Fsica y del Deporte se encarga de estudiar los
aspectos psicolgicos durante la actividad fsica, sea esta orientada al rendimiento o no.
Por tanto diferenciaremos las aplicaciones en:
1-Destinadas al rendimiento: Donde se usan tcnicas para desarrollar y perfeccionar
habilidades psicolgicas que mejoren el rendimiento.
2-No destinadas al rendimiento (iniciacin y sociedad): Que tratan de fijar directrices para
establecer el ambiente social y el aprendizaje que aumentaran la destreza y el desarrollo
de los deportistas.
A-Aplicaciones en deportistas:
La preparacin psicolgica de los deportistas incluye la aplicacin rigurosa de estrategias
apropiadas para conseguir que alcancen un determinado estado mental y realicen una
conducta o conjunto de conductas que resulten relevantes para su rendimiento. La
preparacin psicolgica, supone la manipulacin de variables psicolgicas como la
motivacin, la auto-confianza, la atencin, etc. con el objetivo, en este contexto, de
conseguir el rendimiento deportivo y personal ms apropiado en cada momento concreto
(entrenamientos, competiciones, momentos previos a la competicin, periodos de
descanso, reuniones entrenador-deportista, etc.).

B-Aplicaciones en entrenadores y padres de deportistas:

El psiclogo ha de educarlos ayudndoles a optimizar el desarrollo psicosocial de los
nios y adolescentes a travs de la mejora de la formacin de los agentes psicosociales
de dichos nios. Adems el psiclogo asesorara al entrenador sobre que pautas debe
seguir para la motivacin de los deportistas en cada momento de la temporada.
As podr ayudar al entrenador en la motivacin y su estilo de comunicacin. En cuanto a
los padres deber ayudar a que mantengan sus buenas expectativas.
C-Aplicaciones en directivos y aficionados:
El psiclogo puede ayudarles en cuanto el mantenimiento de expectativas, y polticas de
respeto y cooperacin para llevar de un modo adecuado el mbito deportivo.
D-rbitros y jueces:
El psiclogo puede ayudarles en cuanto a su motivacin; el saber soportar las presiones y
tensiones que conlleva su trabajo en la competicin; as como tomar decisiones
adecuadas en momentos de tensin o conflicto; y a saber dialogar y tratar a deportistas,
entrenadores, y otros actores que puedan interactuar con ellos.
E-Poblacin general:
Puede ayudar con polticas de concienciacin de la importancia del deporte en la salud,
as como en sus aspectos socio-educativos, intentado llegar a todos los sectores,
hacindoles que vean los beneficios del deporte y motivndolos para su prctica.