Sie sind auf Seite 1von 23

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA - Rede Gospel -12/08/2013.

SUPER CH PARA COLESTEROL ,OBESIDADE, ESTRIAS,CELULITE,


ANSIEDADE, GORDURA NO FGADO E PARA COMBATER E PREVENIR
O ENVELHECIMENTO (12 ervas )
Pholia negra
Laminria
Phitolaca mexicana
Ma desidratada
Oliveira folha
Centella asitica
Pholia magra
Alcachofra
Mulung
Tilia
Cavalinha
Stevia
gua 1 litro
Colocar a gua para ferver,quando estiver fervendo colocar 1 punhado de cada erva e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia .
SUCO PARA TIRAR O APETITE , MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL E PREVENIR E COMBATER O
ENVELHECIMENTO
Farinha de limo
Feno grego
Farinha de mostarda
Thermo Colgeno Mais
Farinha de ma
Farinha de uva
Suco de abacaxi -1 copo
Misturar 1 colher de sopa de cada em 1 copo de suco de abacaxi batido de manh (1 vez por dia) .
LEO PARA HIDRATAR TODO O CORPO, COMBATER O ENVELHECIMENTO, ESTRIAS E CELULITE
leo de cenoura
leo de caf
leo de grmen de trigo
leo de amndoa
leo de camomila
leo de alecrim
Misturar e aplicar em todo o corpo aps o banho
CH PARA COMBATER OS SINTOMAS DA MENOPAUSA
Cimicifuga
Amora
Mulung
Melissa
Anis estrelado
Oliveira
gua 1 litro
Preparar o ch e tomar 1 xcara 5 vezes por dia .
PASTA PARA CANSAO FSICOE MENTAL,ESGOTAMENTO E ESTRESSE
Maca p
Ginseng p
Marapuama p
Noz -de- cola
Tribulus terrestris
Ginkgo biloba
Mel
Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher (sopa) 2 vezes por dia
CH PARA GASTRITE,REFLUXO,MAU HLITO E GASES INTESTINAIS .
Hortel
Zedoria
Anis estrelado
Espinheira santa
Camomila
Capim limo
gua 1 litro

Preparar o ch e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia

PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta - 09/08/2013


1-PASTA
Farinha de uva p
Maca
Ginseng
Tribulus Terrestris
Marapuama
Noz de cola
Guaran em p
Catalonia mexicana p
Mel
Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa ,2 a 3 vezes por dia
2- PASTA PARA FUMANTES CONTRA ASMA E BRONQUITE
Xaxim p
Alcauz p
Pulmonria p
Farinha de abacaxi p
Mel
Misturar a mesma quantidade das ervas com mel at virar uma pasta e colocar em um pote .
Adulto: tomar 1 colher de sopa 3 a 4 vezes por dia
Crianas: 1 colhe de caf
3-PASTA PARA COMBATER SINTOMAS DA MENOPAUSA
Farinha de maca p
Cimicifuga p
Amora p
Anis estrelado p
Mulung p
Melissa p
Oliveira p
Mel
Misturar as ervas em p na mesma quantidade com mel at virar uma pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa,3
vezes ao dia .
4-PASTA PARA CLICA MENSTRUAL :
Farinha de ma p
Agoniada p
Funcho p
Anis estrelado p
Camomila p
Louro p
Farinha de morango p
Mel
Misturar ao mel as ervas em p na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote com tampa e tomar 1 colher de
sopa ,3 a 4 vezes por dia .
5-PASTA PARA ESTRIAS E CELULITE :
Gengibre p
Farinha de uva
Hibisco p
Centella asitica p
Spirulina p
Mate grego p
Mel
Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa ,2 vezes ao dia .
6-PASTA PARA HERPES E PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLGICO
Noni p
Cogumelo agricos
Graviola p

Equincea purprea
Ip roxo
Rom p
Acerola p
Mel
Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa,4 vezes ao dia .
7-PASTA PARA PERDER PESO,CONTROLAR O APETITE E A COMPULSO POR DOCES
Garcnia p
Feno grego p
Farinha de mostarda p
Mate grego p
Hibisco p
Laminria p
Mel
Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa ,3 vezes por dia .
8-PASTA PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL
Ameixa preta-200 gramas
Psilium p 50 gramas
Farinha de limo 50 gramas
Farinha de mamo 50 gramas
Mel
Misturar at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.
9-SUPER CH PARA COLESTEROL ,OBESIDADE, ESTRIAS,CELULITE,
ANSIEDADE, GORDURA NO FGADO E PARA COMBATER E PREVENIR
O ENVELHECIMENTO .
Pholia negra
Laminria
Phitolaca mexicana
Ma desidratada
Oliveira folha
Centella asitica
Pholia magra
Alcachofra
Mulung
Tilia
Cavalinha
Stevia
gua 1 litro
Colocar a gua para ferver,quando estiver fervendo colocar 1 punhado de cada erva e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA De Bem Com a Vida- Rede Gospel-19/07/2013


Na medicina indiana muito comum o uso das pastas de ervas para tratar da sade. O fitoterapeuta Andr Resende d vrias
sobre esta medicina milenar muita usada na medicina indiana.
1-PASTA
Farinha de uva p
Maca
Ginseng
Tribulus Terrestris
Marapuama
Noz de cola
Guaran em p
Catalonia mexicana p
Mel
Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa ,2 a 3 vezes por dia
2- PASTA PARA FUMANTES CONTRA ASMA E BRONQUITE
Xaxim p
Alcauz p
Pulmonria p
Farinha de abacaxi p

Mel
Misturar a mesma quantidade das ervas com mel at virar uma pasta e colocar em um pote .
Adulto: tomar 1 colher de sopa 3 a 4 vezes por dia
Crianas: 1 colhe de caf
3-PASTA PARA COMBATER SINTOMAS DA MENOPAUSA
Farinha de maca p
Cimicifuga p
Amora p
Anis estrelado p
Mulung p
Melissa p
Oliveira p
Mel
Misturar as ervas em p na mesma quantidade com mel at virar uma pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa,3
vezes ao dia .
4-PASTA PARA CLICA MENSTRUAL :
Farinha de ma p
Agoniada p
Funcho p
Anis estrelado p
Camomila p
Louro p
Farinha de morango p
Mel
Misturar ao mel as ervas em p na mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote com tampa e tomar 1 colher de
sopa ,3 a 4 vezes por dia .
5-PASTA PARA ESTRIAS E CELULITE :
Gengibre p
Farinha de uva
Hibisco p
Centella asitica p
Spirulina p
Mate grego p
Mel
Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa ,2 vezes ao dia .
6-PASTA PARA HERPES E PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLGICO
Noni p
Cogumelo agricos
Graviola p
Equincea purprea
Ip roxo
Rom p
Acerola p
Mel
Misturar a mesma quantidade at virar uma pasta,colocar em um pote e tomar 1 colher de sopa,4 vezes ao dia .
7-PASTA PARA PERDER PESO,CONTROLAR O APETITE E A COMPULSO POR DOCES
Garcnia p
Feno grego p
Farinha de mostarda p
Mate grego p
Hibisco p
Laminria p
Mel
Misturar na mesma quantidade at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa ,3 vezes por dia .
8-PASTA PARA MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL
Ameixa preta-200 gramas
Psilium p 50 gramas
Farinha de limo 50 gramas
Farinha de mamo 50 gramas
Mel

Misturar at virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA -Rede Gospel -17/06/2013


CH QUEBRA-GORDURA
Este ch alm de emagrecer, diminui os ndices de colesterol,controla o triglicrides e elimina a gordura do fgado.
Matte grego
Laminria
Phitoloaca
Palma cristi
Pholia magra
Ch Misto Stilo Sim
Stevia
Abacaxi ou ma ou morango
gua 1 litro
Colocar a gua para ferver,quando estiver fervendo,colocar um punhado de cada erva e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia.
SUCO PARA COMBATER A OBESIDADE ,CONTROLAR O APETITE E A COMPULSO POR DOCE .
Superfarinha SF-10 - 2 colheres de sopa
Garcnia p- 1 colher de caf
Hibisco p-1 colher de caf
Farinha de limo -1 colher de sopa
Feno grego -1 colher de caf
1 copo de suco de abacaxi
Bater juntos e tomar 1 copo , 20 minutos antes do almoo e jantar .
LAMATERAPIA PARA GORDURA LOCALIZADA,ESTRIAS E CELULITE
Argila verde-2 colheres de sopa
Argila rosa- 1 colher de sopa
Gengibre p -1 colher de sopa
Centella asitica p-1 colher de sopa
Hamamelis p-1 colher de sopa
Ch verde p-1 colher de sopa
gua -1/2 copo
Misturar tudo at virar uma lama, aplicar no local e deixar agir por 1 hora. Fazer este procedimento 2 vezes por semana.
SUCO PARA DAR FIRMEZA NA PELE,PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO,ESTRIAS E CELULITE.
Thermo Colgeno Mais-1 colher de sopa
Camu Camu farinha -1 colher de sopa
Rom farinha -1 colher de sopa
Farinha de uva-1 colher de sopa
1 copo de suco de ma
Bater juntos e tomar 1 copo pela manh

PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta 30/04/2013


PRECISO UMA MUDANA IMEDIATA!
O BRASIL J O SEGUNDO PAS COM O MAIOR NDICE DE OBESIDADE ENTRE ADULTOS E CRIANAS.
O Brasil o segundo pas com mais casos de obesidade entre adultos 58% e crianas 36%. Precisamos mudar isto com
urgncia .
Esta mudana possvel com uma alimentao equilibrada, adquirindo novos hbitos alimentares .
As ervas medicinais podem ser um grande aliado na perda de peso.
Chega de desculpas, a obesidade est levando as pessoas aos hospitais com vrias doenas:diabetes,hipertenso,doenas
vasculares,do corao e vrias outras .
preciso olhar isto com mais responsabilidade e tomar uma atitude. Este negcio de falar : Sou gordo pois na minha casa
todo mundo gordo ou Isto deve ser hereditrio, no funciona mais ! Se todo mundo est gordo , porque todos esto
comendo de forma errada .
O fitoterapeuta Andr Resende, autor do livro Emagrecer s querer da Editora Ibrasa e o mdico e nutrlogo ,Dr.
Domingos Guilherme Napoli ,vo dar vrias dicas para as pessoas perderem de 4 a 12 kg por ms. Mas para que isso
acontea, preciso ter determinao e boa vontade para fazer as mudanas a seguir:

O que no deve entrar na alimentao do dia -a -dia, para quem quer perder peso :
Bolachas recheadas
Fast food
Bacon
Batata frita
Frituras em geral
Refrigerantes
Embutidos
Razes
Acar (apenas adoante culinrio no preparo de pratos e adoante tradicional)
Derivados da farinha de trigo branca (apenas alimentos feitos com farinha integral)
Bebida alcolica
Alimentos industrializados
Temperos industrializados
Queijos amarelos (apenas queijos brancos)
Gorduras saturadas ( o leo quando fritado,desta forma ele satura)
Carnes com gordura
Alimentos permitidos:
Queijo branco
Iogurte
Coalhada
Carnes magras (de preferncia branca aves e peixes)
Ovos mexidos,cozidos ou fritos na gua
Pes integrais
Massas integrais
Arroz branco (apenas se for enriquecido com legumes)
Arroz integral
leo de girassol, canola ou milho (usar pouco). O leo deve ser colocado nos alimentos antes de o fogo ser desligado
,evitando assim a saturao.
Feijo
Soja
Lentilha
Castanhas
Peito de per
Requeijo light
Pat de atum
Pat de ricota
Verduras
Legumes
Frutas ( comer 4 ao dia,variadas)
Doces ( apenas diet e 1 vez por dia)
Gelia de fruta diet (1 vez por dia )
Suco de frutas
Gelatina diet
Sopa de carne com legumes(sem macarro e batata)
*D preferncia ao uso do sal light no tempero
Dicas importantes
*Mesmo os alimentos permitidos, deve-se comer pores pequenas e de trs em trs horas
*Pratique alguma atividade fsica: incentive a famlia a fazer junto, pode ser uma simples caminhada diariamente de 40
minutos.Alm de fazer bem para a sade, aproxima as pessoas.
*Tomar 2 litros de gua por dia
SUGESTES DE ALGUMAS RECEITAS SAUDVEIS :
PAT DE RICOTA
Ricota 500 g
Iogurte natural 2 potes
Hortel picadinha ou um punhado de cheiro verde
Sal light a gosto
Misturar bem,amassando a ricota e colocar na geladeira. timo para preparo de lanches com po integral
PAT DE ATUM
1 lata de atum light
500 g de ricota

1 punhado de cheiro verde picadinho


1 pote de iogurte natural
Casca de 1 tomate picadinho
Sal light a gosto
Misturar e colocar na geladeira para o preparo de sanduiches.
ARROZ NUTRITIVO BRANCO OU INTEGRAL
3 xcaras de arroz lavado
2 dentes de alho
2 colheres de sopa de cebola bem picada
2 xcaras de vagem picada ou talos de couve picado ou casca de abbora madura picada ou brcolis picado
1 litro de gua fervente
1 colher de sopa rasa de leo ou azeite
Sal a gosto
Na gua fervente, coloque o alho e a cebola ,em seguida coloque todos os outros ingredientes, menos o leo .Misture bem e
deixe cozinhar .Quando estiver cozido, assim que for desligar o fogo ,coloque o leo e o azeite e desligue o fogo .Desta forma
voc ter um arroz nutritivo e a gordura no vai saturar. Voc deve preparar os alimentos desta forma ou seja ,colocando
sempre o leo por ltimo.
DOCE DE ABACAXI
2 abacaxis descascados e picados em pedaos bem pequenos
2 copos de adoante culinrio
2 copos de gua
2 envelopes de preparo para pudim sabor baunilha diet
Misturar tudo, deixar descansar por 15 minutos, depois colocar em uma panela, levar ao fogo por aproximadamente 20 minutos
mexendo,desligar o fogo,colocar em uma vasilha e deixar esfriar .Se preferir pode ser servido com iogurte natural ,substituindo
o creme de leite.
Esta mesma receita pode ser feita com outras frutas: ma, pra ou manga.
Mesmo sendo um produto com baixa caloria ,no deve ser consumido de forma abusiva,apenas um vez por dia e em pequena
quantidade .
GELIA DE FRUTAS
500 g de fruta de sua preferncia , picada em pedaos bem pequenos
2 colheres de sopa de suco de limo
1 pedao de canela em casca
8 cravos da ndia
2 xcaras de adoante culinrio
2 xcaras de gua
1 xcara de ch preto preparado
Misturar tudo,levar ao fogo ,ir mexendo at dar o ponto de uma gelia,colocar em um pote com tampa e manter na geladeira.
CH DESINTOXICANTE CONTROLADOR DA ANSIEDADE PARA CRIANAS OBESAS- DOS 7 AOS 14 ANOS
Jasmim flor
Melissa
Hibisco flor
Stevia
1 fruta picada(1 fatia de abacaxi,1 morango ou 1 pedao de ma)
gua 1 litro
Colocar a gua para ferver junto com a fruta,quando estiver fervendo,colocar colher de sopa de stevia folha e 1 colher de
sopa de cada erva .Tampar e desligar o fogo . Aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de caf , 3 a 4 vezes por dia .
SUCO NUTRITIVO PARA CRIANAS DE 7 A 14 ANOS E QUE AJUDA A CONTROLAR TAMBM O APETITE .
1copo de leite desnatado
de 1 ma ou morangos
1 colher de caf de farinha de semente de girassol
1 colher de caf de farinha de semente de abbora
1 colher de caf de farinha de Noni
Bater juntos e tomar 1 copo de manh e 1 a tarde
CH PARA CONTROLAR A COMPULSO POR COMIDA E AJUDAR A DESINOXICAR E EMAGRECER-DOS 14 AOS 20
ANOS
Dente- de- leo
Mulung
Garcnia
Erva mate verde
Stevia
1 fruta
1 litro de gua

Colocar a gua para ferver junto com a fruta, quando estiver fervendo colocar colher de stevia folha e 1 colher de sopa de
cada erva .Tampar,desligar o fogo e aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de ch ,3 a 4 vezes por dia .
SUCO PARA NUTRIR E AJUDAR A CONTROLAR O APETITE -DOS 14 AOS 20 ANOS .
Superfarinha SF 10 -1 colher de sopa
Farinha de semente de mostarda 1 colher de caf
Noni farinha 1 colher de caf
1 morango ou
1 fatia fina de abacaxi
1 copo de gua
Bater juntos e tomar 1 copo de manh e a tarde.
CH EMAGRECEDOR -DOS 20 AOS 30 ANOS.
Esta combinao,alm de ajudar na perda de peso,combate estrias e celulite.
Centella asiatica
Laminaria
Ch branco
Fucus
Stevia
1 fruta
gua 1 litro
Colocar a gua para ferver junto com a fruta, quando estiver fervendo colocar colher de stevia folha e 1 colher de sopa de
cada erva .Tampar,desligar o fogo. Aps 20 minutos ,coar e tomar 1 xcara de ch , 3 a 4 vezes por dia .
SUCO PARA NUTRIR E AJUDAR NO CONTROLE DO PESO E APETITE -DOS 20 AOS 30 ANOS .
Thermo Colgeno Mais -1 colher de sopa
Farinha de laranja -1 colher de sobremesa
Farinha de ma-1 colher de sobremesa
Farinha de semente de Feno grego-1 colher de caf
1 copo de suco de abacaxi ou ma
Bater juntos e tomar 1 copo ,30 minutos antes do almoo e 30 minutos antes do jantar.
CH EMAGRECEDOR E TIRA-BARRIGA -DOS 30 AOS 40 ANOS
Pholia magra
Laminaria
Palma cristi
Ch mate verde
Ch Misto Stilo Sim
1 fruta
1 litro de gua
Colocar 2 colheres de sopa de Ch Misto Stilo Sim ,com 1 colher de sopa das outras ervas na gua fervente,deixar por 20
minutos e tomar 1 xcara de ch ,4 a 5 vezes por dia .
SUCO PARA NUTRIR E CONTROLAR O APETITE E A QUEIMA DE GORDURA-DOS 30 AOS 40 ANOS
Superfarinha SF - 10 2 colheres de sopa
Farinha de feijo branco -1 colher de caf
Farinha de semente de Feno grego 1 colher de caf
1 copo de suco de abacaxi
Bater juntos e tomar 1 copo 20 minutos antes do almoo e 20 minutos antes do jantar .
CH EMAGRECEDOR DOS 40 AOS 50 ANOS
Amora folhas em p
Feno grego p folhas
Laminaria p
Pholia magra p
Hibisco p
Gengibre p
1 fruta
1 litro de gua
Colocar a gua para ferver ,quando estiver fervendo,colocar 1 colher de sobremesa de cada erva em p,misturar bem na gua,
coar em coador de papel e tomar 1 xcara de ch ,4 vezes por dia.
SUCO PARA NUTRIR E CONROLAR O APETIE DOS 40 AOS 50 ANOS.
Superfarinha SF 10 -1 COLHER DE SOPA
Ch verde solvel 1 colher de sopa
Suco de abacaxi 1 copo
Bater juntos tomar 1 copo ,20minutos antes do almoo e 20 minutos antes do jantar

CH EMAGRECEDOR E REJUVENESCEDOR - DOS 50 ANOS EM DIANTE


Ch Misto Stilo Sim
Laminaria
Palma cristi
Pholia magra
Oliveira
Centella asiatica
1 fruta
1 litro de gua
Colocar 1 litro de gua para ferver com a fruta,quando estiver fervendo ,coloque 2 colheres de sopa do Ch misto e 1 colher de
sopa das demais ervas. Tomar 1 xcara de ch , 5 vezes por dia .
SUCO NUTRITIVO CONTROLADOR DO APETITE, COLESTEROL E EMAGRECEDOR -DOS 50 ANOS EM DIANTE
Superfarinha SF 10 -2 colheres de sopa
Noni farinha -1 colher de sopa
Farinha de Chia -1 colher de sobremesa
Farinha de semente de girassol - 1 colher de sobremesa
Farinha de maracuj -1 colher de sobremesa
Bater juntos e tomar 1 copo ,20 minutos antes do almoo e 20 minutos antes do jantar .
ALIMENTAO IDEAL -PARA TODAS AS IDADES :
Caf da manh
1 pote de iogurte diet ou coalhada ou 1 copo de suco de frutas
1 lanche integral com pat ou gelia de frutas ou queijo branco com peito de per
1 xcara de caf com leite desnatado com adoante
s 10:00 horas
1 fruta
2 castanhas
Almoo e jantar
1 salada verde mista com alface,agrio, rcula,pepino,tomate ,queijo branco e algum legume cozido,
1 concha rasa de arroz branco enriquecido com legumes ou
1 concha rasa de arroz integral
concha de feijo ou lentilha
1 verdura refogada
1 carne magra
Sobremesa (s depois do almoo)
1 fruta ou
1 pote de gelatina diet ou
1 doce diet
S 16 horas
1 lanche integral com queijo branco,peito de per ou pat ou geleia de frutas ou requeijo light
1 copo de suco de frutas com adoante
noite ,aps o jantar (se sentir fome)
2 Club Social integral
1 fatia de queijo branco ou
Pat de ricota
1 xcara de ch de hortel ou camomila com adoante ou
1 copo de leite desnatado batido com 3 colheres de sopa de gelatina diet pronta

PROGRAMA VOC BONITA - TV Gazeta 03/04/2013


A VAIDADE DA MULHER
Qual mulher no gosta de olhar no espelho e se sentir bem ? Os cabelos sedosos,com brilho ,o rosto e pescoo sem rugas,al
m de um corpo bem tratado sem estrais oucelulite?
Os tratamentos em clnicas de estticas so muito caros ,mas todos podem faz-los em casa com timo resultado e o
melhor ,gastando bem pouco
.Quem garante ofitoterapeuta Andr Resende que vai dar vrias dicas para voc ficar de bem com sua autoestima .
CABELOS SECOS,QUEBRADIOS ,SEM VIDA ,SEM BRILHO ,PRECISANDO DE UMA RESTAURAO

(RESTAURADOR DOS CABELOS )


Segunda -Feira
Lavar os cabelos com shampoo de coco extravirgem e com os cabelos ainda molhados aplicar o preparo abaixo :
2 colheres de sopa de iogurte natural
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de leo de alecrim
Misturar tudo ,aplicar nos cabelos ainda molhados , deixar agir por 20 minutos e logo em seguida enxaguar bem .
Quarta-Feira e Sbado
Lavar os cabelos com shampoo de coco extravirgem e com os cabelos ainda molhados ,aplique o preparado abaixo:
6 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de leo de cenoura
2 colheres de sopa de leo de camomila
2 colheres de sopa de leo de abacate
1 pote de mscara de coco extravirgem 500 mg
1 vidro de condicionador de coco extravirgem 450 mg
Misturar tudo em uma vasilha de loua ou vidro ,colocar em um pote com tampa e aplicar nos cabelos ainda molhados 2 a 3 col
heres das de sopa deste preparo ,deixandoagir por 15 minutos .Enxaguar bem e depois se preferir , secar bem e fazer uma esc
ova .
Seus cabelos ficaro totalmente tratados e reconstitudos.
Este preparo no precisa ser armazenado na geladeira . Aps pronto ,sua validade de 8 meses .
ALISANTE NATURAL PARA CABELOS REBELDES E SECOS QUE NECESSITAM DE TRATAMENTO .
1 colher de sopa de argila branca
1 colher de sopa de extrato de soja p
2 colheres de sopa de melao de cana
1 colher de sopa de leo de castanha -do- par
1 colher de sopa de leo de baba
1 colher de sopa de leo de cenoura
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de iogurte natural
Misturar tudo e aplicar em todo o cabelo ,deixando agir por 40 minutos .Em seguida lavar com shampoo de coco extravirgem .
Fazer uma escova fazendo com que seus cabelos fiquem lisos , hidratados e com brilho . Se o cabelo for curto e sobrar o prep
aro , o mesmo poder ser armazenado nageladeira por 4 dias para mais uma aplicao .
Este procedimento deve ser feito duas vezes por semana para manter seus cabelos lisos e saudveis .
CABELOS SECOS ,COM FRIZZ
1 colher de sopa de leo de coco extravirgem
colher de cenoura
colher de sopa de leo de abacate
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de mamo
Misturar tudo ,aplicar nos cabelos e ficar no sol da manh por 15 minutos .Em seguida lavar com shampoo de preferncia coco
extravirgem .
Este procedimento dever ser feito duas vezes por semana.
MSCARA FACIAL PARA COMBATER E PREVENIR ENVELHECIMENTO DA PELE ,FLACIDEZ ,RUGAS E FORTALECER A
MUSCULATURA DO ROSTO .
1 colher de sopa de argila verde
1 colher de ch gengibre
1 colher de sobremesa de moringa p
1 colher de sobremesa de Oliveira p
2 colheres de sopa de iogurte natural
Misturar tudo em uma vasilha de loua ou de vidro , mexendo bem at ficar uma lama ,passar uma camada grossa em todo o r
osto e pescoo ou se preferir poder usarnas mos ,deixar agir por 1 hora .Em seguida, retirar durante o
banho com gua fria .Enxugar o rosto e passar fazendo massagem para cima ,em todo o rosto e pescoo,um leo de cenoura .
Este preparo deve ser usado 2 vezes por semana .
Usar diariamente de manh e noite o seguinte creme :
50 g de colgeno creme
1 colher de sopa leo de cenoura
1 colher de sopa de leo de alecrim
1 colher de sopa de leo de de camomila
Misturar tudo ,colocar em um pote (podendo ser o mesmo do creme de colgeno) e usar no rosto de manh e noite.
Usando a mscara , o creme e o suco abaixo ,os resultados aparecero j na primeira semana
SUCO PARA REJUVENESCIMENTO FACIAL E PARA DAR FIRMEZA NA PELE

1 colher de sopa de farinha de uva


1 colher de sopa de Noni farinha
1 colher de sopa de Thermo Colgeno Mais
1 copo de leite de soja ou suco de fruta
Adoante a gosto
Bater juntos e tomar 1 copo de manh .
QUEDA DE CABELO - CABELOS RALOS
Mistura de tintura de ervas que auxilia no combate queda
Tintura de avenca
Tintura de alecrim
Tintura de erva cidreira
Tintura de jaborandi
Tintura de arnica
Misturar 100 ml de cada , colocar em um vidro com tampa e aplicar no couro cabeludo com um algodo embebido ,diariamente
.
Lavar a cabea no dia seguinte ,se preferir .
ESTRIAS ,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA
1 colher de sopa de cristal de magnsio
2 colheres de sopa de argila verde
1 colher de sopa de ch verde p
1 colher de sobremesa de gengibre p
1 colher de sobremesa de Hamamelis p
1 colher de sobremesa de castanha-da-india p
Misturar em uma vasilha de loua ou vidro , ir colocando gua filtrada aos poucos ,mexendo at virar uma lama e passar no loc
al desejado,deixando agir por 1 hora .Emseguida , retirar com uma bucha durante o
banho ,fazendo massagem circular .Fazer este procedimento duas vezes por semana .
LEO PARA ESTRIAS E CELULITE
50 ml de leo de caf
50 ml de leo de semente de girassol
50 ml de leo de alecrim
Misturar tudo e usar no local aps o banho ,fazendo massagem .
Para ter um bom resultado ,voc deve usar este leo junto com a lamaterapia.
SUCO PARA REVIGORAR OS CABELOS
cenoura
1 colher de sopa de polpa de acerola
1 colher de sopa de plem
1 copo de gua de coco
Adoante a gosto
Bater juntos e tomar um copo de 1 a 2 vezes por dia .
SUCO PARA ESTRIAS ,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA
2 colheres da Superfarinha -SF10
1 colher de sopa de Noni farinha
1 colher de caf de Centella asitica p
1 colher de sopa de ch verde solvel
1 copo de suco de abacaxi
Bater juntos e tomar 1 copo, 20 minutos antes do almoo e 20 minutos antes do jantar
SOLUO PARA COMBATER OLHEIRAS
1 punhado de camomila
2 rodelas de gengibre
1 punhado de Hamamelis erva
1 punhado de alecrim
Ferver juntos preparando um ch ,deixar esfriar ,coar ,colocar em forminhas de gelo e fazer compressas com o gelo enrolado e
m uma gase 1 vez por dia ,de manh ou noite
Logo aps a compressa ,passe leo de camomila gelado . s colocar o vidro no freezer por 20 minutos
PROGRAMA DO GUGU-Rede Record -10/03/2013
A NATUREZA A FAVOR DO BEM -ESTAR MASCULINO E FEMININO
A cada dia o mundo est usando cada vez mais produtos que vm da natureza a favor da sade ,esttica e bem -estar . O uso
das ervas medicinais a forma mais antiga de tratarda sade .
O fitoterapeuta Andr Resende , autor de vrios livros, d algumas dicas para que as pessoas possam ficar em forma.

CH TIRA-BARRIGA
Palma cristi
Pholia magra
Stevia
Ch Misto Stilo Sim
Laminria
2 morangos ou 2 fatias de abacaxi
1 litro de gua
Coloque a gua para ferver com a fruta , quando estiver fervendo colocar um punhado de dedo de cada erva .Aps 20 minutos
coar e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia .
SOLUO DE TINTURA DE ERVAS PARA A QUEDA DE CABELO
Tintura de avenca
Tintura de quina- quina
Tintura de amora
Tintura de jaborandi
Tintura de arnica
Tintura de erva cidreira
Misturar as tinturas de ervas na mesma proporo , colocar em um vidro ,usar no couro cabeludo noite ,diariamente .
PASTA DE ERVAS INDIANA PARA ESTRESSE ,CANSAO E FRAQUEZA SEXUAL
Maca p
Ginseng p
Tribulus terrestris p
Noni farinha
Noz de cola p
Marapuama p
Catuaba p
Mel
Misturar na mesma quantidade,ir colocando mel aos poucos ,ir mexendo at virar uma pasta ,colocar em um pote seco com
tampa ,tomar 1 colher de sopa 2 vezes por dia .
Validade aps pronta,1 ano

PROGRAMA DE BEM COM A VIDA -Rede Gospel -25/03/2013


OBESIDADE
A obesidade esta se tornando a cada dia um questo de sade por ser causadora de vrias doenas.
O fitoterapeuta Andr Resende vai dar algumas dicas para tratar a obesidade de forma natural .
CH TIRA-BARRIGA
Palma cristi
Pholia magra
Laminaria
Ch Misto Stilo Sim
Stevia
gua 1 litro
FARINHA CONTROLADORA DO APETITE E EMAGRECEDORA
1 copo de suco de abacaxi
1 colher de sopa da Superfarinha-SF10
1 colher de sopa de ch verde solvel
1 colher de sopa de hibisco solvel
Bater juntos e tomar 15 minutos antes do almoo e jantar
CH EMAGRECEDOR E PARA COMBATER ESTRIAS E CELULITE
Laminaria p
Centella asitica p
Oliveira p
Stevia p 1 colher de caf de cada
Hibisco p
Ch mate verde p
Farinha de ma
gua 1 litro

LAMATERAPIA PRA ESTRIAS,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA


Argila verde -2 colheres de sopa
Gengibre p
Moringa p -1 colher de sobremesa
Ginkgo Biloba p
Cavalinha p
Ch verde p
Cristais de magnsio
gua
Misturar at virar uma lama e aplicar no local durante 1 hora,2 vezes por semana .
OBESIDADE COM OS SINTOMAS DA MENOPAUSA
Vitex raz
Cimicifuga
Amora folha
Pholia magra
Laminaria
Mulung
Melissa
gua 1 litro
Tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia
PROGRAMA VOC BONITA- TV Gazeta - 07/03/2013
CREME CASEIRO PARA COMBATER RUGAS ,HIDRATAR A PELE E COMBATER O ENVELHECIMENTO .
1 pote de creme de colgeno 50 g
1 colher de sopa de leo de cenoura
1 colher de sopa de leo de alecrim
1 colher de sopa de leo de camomila
Mistura tudo e aplicar no rosto ,pescoo e mos ,de manh e noite
SUCO PARA A PELE , CABELO, PARA PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO ,DAR FIRMEZA NA PELE E
AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLGICO .
Thermo Colgeno Mais - 1 colher de sopa
Noni farinha 1 colher de sopa
Centella asitica p -1 colher de caf
1 copo de suco de rom
Bater juntos e tomar 1 copo 2 vezes por dia
CH TIRA -BARRIGA
Palma Cristi
Ch Misto Stilo Sim
Pholia Magra
Stevia
Laminaria
gua 1 litro
PASTA PARA ESTRESSE E ESGOTAMENTO (REATIVADOR SEXUAL)
Noz de cola p
Marapuama p
Ginseng p
Damiana p
Tribulus Terrestris
Maca
Noni farinha
Mel 1 pote
Misturar a mesma quantidade com o mel at virar uma pasta e tomar 1 colher das de sopa 2 vezes por dia
CH PARA QUEM SOFRE DE GASTRITE ,AZIA,REFLUXO E MAU HLITO
Espinheira santa ervas
Ip roxo rasurado casca
Zedoria raz
Hortel folhas
Anis estrelado fruto
Pariparoba folhas
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua ,tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .
CH PARA ENXAQUECA
Anglica casca

Verbena folha
Pariparoba folhas
Louro folhas
Espinheira santa folhas
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua ,tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .
LAMATERAPIA PARA ESTRIAS E CELULITE
Argila verde- 2 colheres das de sopa
Centella asiatica p -1 colher das de sopa
Ch verde p -1 colher de sopa
Gengibre p -1 colher de sopa
Hamamelis p -1 colher de sopa
Iogurte natural 3 colheres das de sopa
Misturar tudo em uma vasilha de loua ou de vidro at ficar um textura de lama,aplique no local desejado fazendo massagem
circular deixando uma camada bem grossa desta lama,depois deixe agir por 1 hora ,em seguida retirar no banho com uma
bucha (de preferncia natural ) fazendo massagem circular .
Com o corpo ainda molhado ,aplique leo de alecrim e enxugue.
Fazer este procedimento 2 vezes por semana
PROGRAMA VOC BONITA -TV Gazeta- 08/02/2013
VERO: SOL, PRAIA E PISCINA .TUDO ISTO UMA CURTIO, MAS ACABAM COM O CABELO E COM A PELE .
ALM DAS FESTAS DE FINAL DE ANO EM QUE MUITA GENTE COMEU E BEBEU ACIMA DO LIMITE . AGORA HORA
DE DAR UM TAPA NO VISUAL !
O fitoterapeuta Andr Resende vai dar algumas dicas para que voc fique com os cabelos ,a pele e o corpo em dia ,gastando
muito pouco .
CABELOS TINGIDOS ,SECOS ,SEM BRILHO ,DANIFICADOS E QUEBRADIOS.
Mscara caseira reconstrutora dos cabelos :
Mscara de leo de coco 500 g
Condicionador de leo de coco 450 ml
Mel 6 colheres de sopa
leo de camomila -2 colheres de sopa
Misturar tudo ,colocar em um pote com tampa e aplicar nos cabelos ainda molhados ,fazendo massagem por 15 minutos .Logo
em seguida enxaguar .
(Para lavar os cabelos ,utilize um shampoo de leo de coco extravirgem )
TINTURAS DE ERVA PARA QUEDA DE CABELO OU CABELOS MUITO RALOS
Tintura de amora
Tintura de jaborandi
Tintura de erva cidreira
Tintura de alecrim
Tintura de arnica
Tintura de avenca
Misturar as ervas na mesma quantidade em forma de tintura , colocar em um recipiente com tampa e aplicar com algodo
embebido no couro cabeludo noite .
Obs. Aps preparado,este produto tem validade de 1 ano .No necessrio colocar na geladeira .
SUCO PARA CABELOS COM MAIS VIDA
cenoura picada
1 colher de sopa de Chia semente
1 colher de sopa de farinha de amora
1 colher de sopa de farinha de Noni
1 copo de gua de coco ou suco de acerola
Bater juntos e tomar na hora em que preparar , 1 copo de 1 a 2 vezes por dia .
SUCO PARA PERDER PESO , DAR FIRMEZA NA PELE E REJUVENESCER
1 colher de sopa de Thermo Colgeno mais
1 colher de sopa de farinha de Noni
1 colher de ch de Agar Agar p
1 colher de sopa de hibisco solvel
1 copo de suco de ma
Bater juntos e tomar 1 copo de manh ,antes do almoo e antes do jantar

SUCO PARA PREVENIR VRIAS DOENAS COMO CNCER, ESTRESSE ,ALERGIA ,ARTRITE ,ARTROSE ,DEPRESS
O,INSNIA ,PRSTATA E MENOPAUSA .
2 colheres de sopa de Noni p
1 colher de sopa de graviola p
1 colher de sopa de farinha de uva
1 copo de leite de soja
Bater juntos e tomar 1 copo 2 vezes por dia .
LAMATERAPIA PARA ESTRIAS ,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA
Argila verde 2 colheres de sopa
Gengibre p 1 colher de sobremesa
Castanha-da-ndia p 1 colher de sobremesa
Centella asitica 1 colher de sobremesa
Thermo Colgeno Mais 1 colher de sobremesa
Ch verde em p 1 colher de sobremesa
Misturar tudo ,ir colocando gua filtrada aos poucos ,ir mexendo at virar uma lama grossa para grudar na pele.Aplique no local
desejado fazendo massagem circular ,em seguida enrolar com papel filtro ,deixar agir por 1 hora ,depois tirar no banho com
uma esponja ,enxugar e passar leo de alecrim .
CH PARA RETENO DE LQUIDO ,PERDA DE PESO E DESINTOXICAR
1 punhado de Ch Misto Stilo Sim
1 punhado de Pholia magra
1 punhado de Oliveira folha
1 punhado de Cavalinha
1 litro de gua fervente
Modo de preparar :
Quando a gua estiver fervendo ,colocar 1 punhado de cada erva.Deixar levantar fervura por 1 minuto ,tampar ,desligar o
fogo ,deixar esfriar ,em seguida coar e tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .Se preferir pode colocar na geladeira .
CREME CASEIRO REJUVENESCEDOR FACIAL E CORPORAL
1 pote de colgeno creme 50 g
1 colher de sopa de leo de cenoura
1 colher de sopa de leo de alecrim
1 colher de sopa de mel
Misturar tudo ,colocar em um pote limpo e seco com tampa e usar de manh e noite

PROGRAMA VOC BONITA-Tv Gazeta- Fevereiro 2013


SOLUO PARA QUEDA DOS FIOS RALOS E COM QUEDA
Esta soluo preparada com tintura de ervas que associadas previnem e combatem a queda .
Tintura de erva cidreira
Tintura de jaborandi
Tintura de alecrim
Tintura de avenca
Tintura de amora
Tintura de arnica
Misturar as tinturas na mesma quantidade ,preparar um composto ,colocar em um recipiente com tampa e aplicar noite no
couro cabeludo com algodo embebido.
No necessrio colocar na geladeira .Este produto tem validade de 1 ano .
CREME CASEIRO PARA COMBATER RUGAS ,HIDRATAR A PELE E COMBATER O ENVELHECIMENTO .
1 pote de creme de colgeno 50 g
1 colher de sopa de leo de cenoura
1 colher de sopa de leo de alecrim
1 colher de sopa de leo de camomila
Mistura tudo e aplicar no rosto ,pescoo e mos ,de manh e noite
CH PARA QUEM SOFRE DE GASTRITE ,AZIA,REFLUXO E MAU HLITO
Espinheira santa ervas
Ip roxo rasurado casca
Zedoria raz
Hortel folhas
Anis estrelado fruto
Pariparoba folhas
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua ,tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .

CH PARA ENXAQUECA
Anglica casca
Verbena folha
Pariparoba folhas
Louro folhas
Espinheira santa folhas
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua ,tomar 1 xcara de ch 5 vezes por dia .
CABELOS SECOS ,QUEBRADIOS,DANIFICADOS ,FRACOS E SEM BRILHO
Mscara de coco extravirgem 1 pote 500 g
Condicionador de coco extravirgem 450 g 1 pote
leo de camomila -2 colheres das de sopa
leo de alecrim -2 colheres das de sopa
Mel - 6 colheres das de sopa
Misturar tudo , aplicar nos cabelos ainda molhados ,deixar agir por 15 minutos e enxaguar
SUCO PARA A PELE , CABELO, PARA PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO E AUMENTAR O SISTEMA
IMUNOLGICO .
Thermo Colgeno Mais - 1 colher de sopa
Noni farinha 1 colher de sopa
Centella asitica p -1 colher de caf
1 copo de suco de frutas
Bater juntos e tomar 1 copo 2 vezes por dia
SUCO PARA ANEMIA
1 mao de folha de beterraba com talo
1 limo descascado e picado
1 litro de gua
Adoante a gosto
Bater juntos ,coar e tomar 1 copo ,2 vezes por dia .
PASTA PARA ESTRESSE E ESGOTAMENTO (REATIVADOR SEXUAL)
Noz de cola p
Marapuama p
Ginseng p
Damiana p
Tribulus terrestris
Maca
Mel 1 pote
Misturar a mesma quantidade com o mel at virar uma pasta e tomar 1 colher das de sopa 2 vezes por dia
RDIO 9 DE JULHO DIA 04/02/2013
CABELOS DANIFICADOS ,SECOS ,SEM VIDA
CABELOS SEM BRILHO E SECOS POR TINTURA
Dica: lavar com o shampoo de leo de coco
Misturar e passar nos cabelos ainda molhados e deixar agir por 15 minutos .Em seguida enxaguar .
1 pote de mscara de leo de coco -500 gramas
1 vidro de condicionador de leo de coco- 450 ml
6 colheres de sopa de mel
2 colheres das de sopa de leo de camomila
Misturar tudo ,aplicar nos cabelos ainda molhados por 15 minutos
Tomar 1 cpsula de Vitamina A por dia .
PELE ENVELHECIDA ,DESIDRATADA ,COMBATE S RUGAS
1 pote de creme de colgeno
1 colher de sopa de leo de alecrim
1 colher de sopa de leo de cenoura
1 colher de sopa de camomila
Misturar tudo e colocar em 1 vidro .Usar no rosto e pescoo de manh e noite .
Tomar Thermo Clgeno Mais -1 colher de sopa

PROGRAMA" DE BEM COM A VIDA" DO DIA 07/02/2013 - Rede Gospel de Televiso


PROGRAMA "SE LIGA BRASIL " DO DIA 13/02/2013- Rede TV
O PODER DAS FARINHAS PARA REJUVENESCER ,EMAGRECER E MELHORAR O SISTEMA IMUNOLGICO ,ALM DE
PREVENIR VRIAS DOENAS COMO CNCER ,ALERGIA ,ARTRITE ,DEPRESSO E INSNIA .
SUCO EMAGRECEDOR "TIRA APETITE"
Superfarinha SF 10-2 colheres de sopa
Ch verde solvel -1 colher de sopa
1 copo de suco
Bater juntos e tomar 1 copo de manh,antes do almoo e antes do jantar
SUCO QUE TIRA A COMPULSO POR DOCE /EMAGRECEDOR
Thermo Colgeno Mais -1 colher de sopa
Hibisco Solvel -1 colher de sopa
Garcnia p -1 colher de caf
1 copo de suco
Bater juntos e tomar 1 copo de manh,antes do almoo e antes do jantar .
SUCO PARA PREVENIR VRIAS DOENAS AUMENTANDO O SISTEMA IMUNOLGICO
Noni farinha- 1 colher de sopa
1 copo de suco
Bater juntos e tomar 1 copo 3 vezes por dia .
CH PARA EMAGRECER E QUEIMAR GORDURA ,PRINCIPALMENTE NA BARRIGA .
Palma Cristo
Pholia magra
Stevia gua -1 litro
Juntar um punhado de cada,associar a 1 litro de gua fervente e tomar 1 xcara de ch ,5 vezes por dia
CH PARA ESTRIAS ,CELULITE E OBESIDADE
Ch Misto Stilo Sim
Centella asitica
gua 1 litro
Tomar 5 vezes por dia
CREME REJUVENESCEDOR FACIAL
Colgeno 50 gramas
leo de alecrim
leo de cenoura -1 colher de sopa
leo de camomila
Misturar tudo e aplicar no rosto e pescoo de manh e noite

PROGRAMA "VOC BONITA" TV Gazeta- 30/08/2012


A obesidade um fator preocupante no mundo todo e muitos pases vm combatendo este problema de forma severa. Vrios
estudos mostram que os pases que fazem o uso de uma alimentao equilibrada atravs das ervas medicinais , tm um ndice
de obesidade muito baixo, alm de ter uma longevidade . Japo, Coria, China e ndia so alguns que podemos citar .
O fitoterapeuta Andr Resende vai dar vrias dicas de combinaes de ervas para auxiliar no combate obesidade.
O Sdio encontrado nos alimentos industrializados e no sal, causa obesidade o reteno de lquidos fazendo mal para o
corao , rins e ainda elevam a presso arterial. Uma boa dica misturar o sal com ervas medicinais , provocando a quebra do
sdio .
Sal light - 1/2 kg
Organo desidratado 20g
Manjerico desidratado 20g
Hortel desidratada 20g
Salsinha desidratada 20 g
Cebolinha desidratada 20g
Alho desidratado 20 g
Cebola desidratada 20 g
Alecrim desidratado 20g

Misturar tudo e usar como tempero


CH PARA QUEM SOFRE COM RETENO DE LQUIDOS E HIPERTENSO
Douradinha
Cavalinha
Abacateiro folhas
Bugre
Oliveira folhas
Mangaba casca
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente, desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
CHAI PARA EMAGRECER E MELHORAR A ANSIEDADE
Mulung p
Melissa p
Kawa Kawa p
Centella asitica p
Ch branco p
Gengibre p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de ch 5
vezes ao dia.
CHAI PARA EMAGRECER E COMBATER ESTRIAS E CELULITE:
Centella asitica p
Ch verde p
Gengibre p
Oliveira p
Cavalinha p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
CHAI PARA OBESIDADE E COLESTEROL:
Alcachofra p
Urucum folhas p
Oliveira folha p
Sete sangrias p
Fucus p
Dente -de- leo p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
CHAI PARA TIRAR A COMPULSO POR DOCE:
Garcnia p
Hibisco p
Ch verde p
Mulung p
Gengibre p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
CHAI PARA EMAGRECER E MELHORAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA:
Cimicifuga p
Amora folhas p
Bugre p
Cavalinha p
Anis estrelado p
Gengibre p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
CHAI PARA OBESIDADE E CONTROLE DA DIABETES:
Pedra Hume kaa p
Pata de vaca p
Pau- tenente p
Jambolo p
Pholia magra p
Cavalinha p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de

ch 5 vezes ao dia.
CHAI INDIANO PARA PERCA DE PESO E ACELERAR O METABOLISMO:
Canela p
Centella asitica p
Curcuma p
Gengibre p
Hibisco p
Rom p
Misturar estas ervas na mesma quantidade e usar uma colher das de sopa para um litro de gua fervente. Tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
SUCO PARA EMAGRECER E REJUVENESCER
Thermo Colgeno Mais
Farinha de Uva
Farinha de Amora
Farinha de Rom
Ch verde solvel
1 copo de suco de abacaxi
Bater juntos uma colher das de sobremesa de cada com o suco e tomar 1 copo 3 vezes ao dia.
SUCO TIRA-APETITE:
2 colheres das de sopa da Super Farinha -SF10
Batata Yacon 1/2 batata
1 colher de sobremesa de farinha de banana verde
1 colher de sobremesa de farinha de maracuj
1 colher de sobremesa de hibisco solvel
Bater juntos e tomar um copo 3 vezes ao dia
PROGRAMA "VOC BONITA" TV GAZETA 20/07/2012
CH PARA COMBATER O MAU HLITO E GASTRITE
Zedoria
Hortel
Anis estrelado
Camomila
Espinheira santa
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente, desligar o fogo, abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia.
CH PARA MELHORAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA
Cimicifuga
Amora folhas
Melissa
Anis estrelado
Tilia
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente, desligar o fogo, abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia
SUCO DESINTOXICANTE E PARA A ANEMIA
3 talos de couve
4 folhas de beterraba com talo
1/2 folha de couve
1 limo
1 kiwi
1 copo de gua de coco
Adoante a gosto
Bater juntos no liquidificador, coar e tomar 1 copo 2 vezes ao dia
PASTA REATIVADORA SEXUAL FEMININA
Maca p
Pimenta de macaco p
Marapuama p
Damiana p

Gengibre p
Mel
Misturar 2 colheres de cada erva com um pote de mel, mexer bem at virar uma pasta. Tomar 1 colher das de sopa 2 vezes ao
dia.
REATIVADOR SEXUAL MASCULINO
Tribulus terrestris p
Catuaba p
Ginseng p
Nos de cola p
N de cachorro p
Guaran p
Mel
Misturar 2 colheres de cada erva com um pote de mel, mexer bem at virar uma pasta. Tomar 1 colher das de sopa 2 vezes ao
dia.
CH QUE AUXILIA NO PROCESSO DE COMBATE DEPRESSO
Hiprico
Alecrim
Verbena
Camomila
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente, desligar o fogo, abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia
CH PARA PNICO
Jasmim
Camomila
Anis estrelado
Maracuj folhas
Hiprico
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente, desligar o fogo, abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia
CH PARA ANSIEDADE E INSNIA
Kawa Kawa
Tilia
Melissa
Valeriana
gua 1 litro
Colocar um punhado de cada erva em 1 litro de gua fervente, desligar o fogo, abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xcara de
ch 5 vezes ao dia
PASTA PARA FUMANTES - AJUDA A DESINTOXICAR E COMBATER O VCIO
Alcauz p
Pulmonria p
Lpulo p
Tansagem p
Loblia p
Hiprico p
Mel
Colocar 2 colheres das de sopa de cada erva em um pote mel, mexer bem at virar uma pasta. Tomar 1 colhar das de sopa 3
vezes ao dia.
SUCO PARA PERDA DE PESO E COMBATE AO ESTRESSE
Chia Semente
Abobora semente
Girassol semente
Plem
Superfarinha SF10
Ch verde solvel
1 copo de suco de fruta
Colocar uma colhar das de sobremesa de cada junto com o copo de suco e bater no liquidificador. Tomar 1 copo 3 vezes ao
dia.
PROGRAMA MANH MAIOR -Rede TV -16/07/2012

Com a mudana temperatura, muitas vezes somos surpreendidos pelas j conhecidas doenas respiratrias : gripe, rinite, sinu
site, tosse, baixa imunidade e tambmataca artrite, artrose e reumatismo. uma boa opo para tratamento com ervas medicin
ais, a forma mais antiga de tratar da sade.
CH PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLGICO
Equincea purprea
Ip roxo
Alcauz
Noz de cola
Cambui
Genciana raiz
gua - 1 litro
Preparar o ch e tomar 1 xcara 5 x ao dia
CH PARA COMBATER O VRUS DA GRIPE COM CORIZA E DOR NO CORPO .
Alecrim
Erva doce
Anis estrelado
Eucalipto
Hortel
gua - 1 litro
Mel para adoar
Preparar o ch e tomar 1 xcara 5 x ao dia
INALAO PARA DESCONGESTIONAR AS VIAS RESPIRATRIAS:
Malva
Salvia
Eucalipto
Sal
gua
Ferver juntos e fazer inalao
SOLUO BASE DE TINTURA DE ERVAS PARA ARTRITE, ARTROSE E REUMATISMO :
Tintura de sucupira 100 ml
Tintura de uva ursi 100 ml
Tintura de garra do diabo 100 ml
Misturar estas tinturas e tomar 1 colher das de ch em gua 4 vezes ao dia .
SOLUO BASE DE TINTURAS DE ERVAS PARA RINITE ,SINUSITE E GARGANTA
Tintura de sucupira 100ml
Tintura de mastruo 100ml
Tintura de angico 100ml
Tintura avenca 100ml
Misturar tudo e tomar 1 colher (ch) em gua 3 a 4 vezes ao dia
PASTA PARA ASMA E BRONQUITE:
Pulmonria em p
Xaxim em p
Alcauz em p
Malva branca em p
Mel Misturar 2 colheres das de sopa de cada erva em p em um pote de mel at virar uma pasta
adulto tomar 1 colher das de sopa 3 x ao dia, criana uma colher das de ch
XAROPE PARA TOSSE E CATARRO:
1 copo de gua
1 copo de acar cristal
1 punhado de eucalipto
1 punhado de guaco
1 punhado de poejo
1 colher das de sopa de conhaque
Colocar a gua para ferver com o acar, quando levantar fervura colocar um punhado de cada erva e deixar ferver por 3 minut
os, coar colocar o conhaque e colocar em umpote com tampa.
Adulto tomar uma colher das de sopa 4 vezes ao dia
Criana 1 colher das de caf.
SUSTENTABILIDADE

Um tema que est na moda nos dias atuais ,mas de suma importncia para nossa vida . Todos ns podemos colaborar com
nosso planeta ,cada um fazendo sua parte . Sua vida e de seus familiares agradecem !
Viver em um planeta altamente sustentvel s nos traz benefcios,principalmente para nossa sade . Existem vrias formas de
colaborar, que tal voc fazer sua parte ? Pequenos gestos e atitudes com certeza faro a diferena .
Voc sabia que evitar jogar restos de alimentos ,aproveitando-os melhor ,alm de colaborar com o meio ambiente , poder
fazer uma grande economia ?
Quando jogamos alimentos fora , como se estivssemos jogando a prpria vida !
Evite jogar lixo nas vias pblicas
Separe seu lixo domstico . Coloque em sacos separados o que for plstico e o que for vidro .
A casca dos alimentos um timo adubo . Ao invs de jogar no lixo ,misture terra e transforme em adubo .
FRUTAS
Para ter uma durabilidade maior e evitar aqueles mosquitinhos nas fruteiras , ao chegar das compras ,lave-as bem ,enxugue ,e
m seguida com um pano limpo e seco embebidocom vinagre branco , passe em todas as frutas .
Coloque a fruteira em ambiente que tenha ventilao .
Agindo desta forma ,as frutas tm maior durabilidade .Se for demorar muito para consumi-las ,coloque na geladeira
REAPROVEITANDO OS CAROOS DE FRUTAS E LEGUMES
Os caroos e as sementes das frutas e de alguns legumes , podem ser transformados em mudas .
Quando se come uma manga ,um abacate ,um pssego e outras inmeras frutas com sementes , por falta de informao elas
so atiradas ao lixo . Que tal transformar estas sementes em uma rvore ?
Sempre ter um lugarzinho para receb-las . Uma avenida ,uma praa ,um quintal ,um stio ...
Alm de ser til para natureza ,ainda dar frutos . J pensou voc passar por uma via pblica e ver uma rvore que voc
mesmo fez a muda ,com a semente crescendo ? Isto no o mximo?
PREPARO:
Corte uma garrafa de plstico ao meio ou uma caixinha de leite , deposite as sementes ,regue trs vezes por semana e logo
lo ir brotar uma muda .Espere crescer acima de 20 centmetros ,depois s plantar em local de sua preferncia. Voc ira
poder dizer: EU J PLANTEI UMA RVORE,S FALTA ESCREVER UM LIVRO !
VERDURAS E LEGUMES
Antes de guardar , procure lav-los bem ,retire toda a gua enxugando mesmo as folhas .Isto faz com que os produtos tenham
maior durabilidade maior evitando o desperdcio .
Os produtos que levaro maior tempo para serem consumidos pique , faa as pores e congele . Este procedimento no alter
a o sabor e evita o desperdcio .
As cascas tipo de abbora madura e os talos ,podem ser repicados e usados para enriquecer os alimentos. Cascas e talos so
ricos em nutrientes .
ARROZ
O arroz um alimento pobre em nutrientes ,mas se misturado em talos que sero inutilizados
,alm evitar o desperdcio , ser transformando em um arroz nutritivo
CASCA DE OVOS
Um produto riqussimo em clcio , para o consumo e timo tambm para adubo .
Basta juntar as cascas de ovos na geladeira ,quando tiver uma quantidade de 15 ovos lave bem ,coloque para ferver ,em segui
da escorra a gua .Coloque em uma forma ,leve aoforno quente por 40 minutos .Aps, s bater no liquidificador ,passar em u
ma peneira fina e o p da casca ,colocar em um vidro com tampa seco e usar 1 colher de sobremesanos alimentos 2 vezes por
dia .
Para o uso em forma de adubo , s triturar as cascas e misturar terra
GELADEIRA
Evite abrir e fechar a geladeira toda hora evitando
o aumento do consumo de eletricidade .Mantenha sua geladeira sempre limpa para evitar as bactrias .
Limpe a geladeira 1 vez por semana com vinagre branco . O vinagre um antibactericida maravilhoso.
As bactrias no podem ser vistas ,mas esto soltas e podem causar danos em nossa sade como diarria e vmito.
muito simples combater as bactrias tomando os devidos cuidados .
O vinagre branco pode ser usado para limpar quase tudo em uma casa , onde as bactrias se instalam .Pia , azulejos , banheir
os ,maaneta das portas ,sapatos ,lixeiras,pisos,quintal ,principalmente onde existe animal de estimao ,podem ser limpos
com o vinagre.
Alm de combater as bactrias ,combate tambm o mau cheiro . Pode ser usado puro ,com um pano e para limpeza de pisos .
Misturar 1 copo em balde gua
LEO DE COZINHA
Evitar frituras .Sua sade agradece ,principalmente o corao !
Todos os leos aps aquecidos ,saturam.

O nico leo que suporta a temperatura nas frituras o leo de coco extravirgem
O restante do leo para fritura nunca deve ser jogado em ralos . Esta gordura vai poluir nosso solo .
Este leo pode ser armazenado em frasco com tampa, e ser entregue em postos de coleta seletiva ou pode ser transformado e
m sabo .
Receita de Sabo Caseiro
INGREDIENTES:
4 L de leo comestvel usado
2 L de gua
1/2 copo de sabo em p
1 Kg de soda custica (NaOH)
5 mL de essncia aromatizante (facultativo)
INSTRUES:
Dissolver o sabo em p em 1/2 L de gua quente
Dissolver a soda custica em 1 e L de gua quente
Adicionar lentamente as duas solues ao leo
Mexer por 20 minutos
Adicionar a essncia aromatizante
Despejar em formas
Desenformar no dia seguinte
GUA
A
gua um dos bens mais preciosos. Devemos cuidar de nossas nascentes evitando jogar lixo e produtos que possam vir a pol
uir nossos rios .
Devemos ter pequenas atitudes em nosso dia- a -dia para preservar este bem preciosssimo .
Ao lavar loua , primeiro ensaboe todos os utenslios e somente na hora de enxaguar que se deve abrir a torneira .
Quando for lavar o quintal varra primeiro ,retire todo o lixo para em seguida jogar a gua .
Tente economizar a gua ,o mximo que puder
Ao escovar os dentes ,fazer a barba e tomar banho ,procure no deixar as torneiras abertas de forma desnecessria .
Cuidar deste bem um dever de todos evitando o desperdcio sempre !
Nosso serto nordestino com seu povo que l vive , sofre com a seca . Que isto sirva de exemplo a todos!
CAIXA D'GUA
A caixa d'gua deve ser limpa a cada seis meses . Quando for lav-la ,deve-se fechar o registro e utilizar toda a gua
armazenada para lavar em seguida . Logo aps deposite 50 g de cal
virgem . Alm de evitar o mosquito da dengue e outras larvas , este produto rico em clcio e faz bem para nossa sade .
Mantenha a caixa d'agua sempre bem fechada!!
LUZ
Nos dias de hoje difcil viver sem ela. Se tiver condies de usar a luz solar , uma grande economia e a natureza agradece !
Evite deixar a luz acesa quando no for necessrio .Alm de ajudar a preservar a natureza ,voc estar fazendo uma grande e
conomia para seu bolso .
Dica :
Alm de economizar na luz, na gua ,no desperdcio dos alimentos , somando toda esta economia durante 1 ano , possvel pa
gar uma viagem para sua famlia !
voltar

Verwandte Interessen