You are on page 1of 3

O abandono que no se esquece - Parte I

Autoconhecimento

Almas Gmeas

AutoAjuda

Pgina 1 de 4

Astrologia

Corpo e Mente

Espiritualidade

O abandono que no se esquece Parte I

Orculos

Psicologia

BUSCA NO SITE

:: Rosemeire Zago ::
Quantas vezes, ainda que na presena de algum, sentimo-nos sozinhos
e abandonados? Quantas vezes, diante de um atraso, sentimos
verdadeiro pnico? Quantas vezes nos desesperamos diante da
possibilidade da pessoa amada nos deixar? Quantas vezes buscamos
motivos, sem perceber, para terminar um relacionamento, por puro
pavor de ser abandonado? Por que ser que algumas pessoas s atraem
relacionamentos em que so abandonadas? E voc, em algum momento
sofreu algum abandono? Vamos refletir um pouco sobre isso.
O que abandono? o sentimento de desamparo, falta de cuidado,
sentir-se sem proteo, sentir-se sozinho, no querido, no amado, no
aceito, preterido, desprezado discriminado, humilhado. Como no sentir
dor? Quem j passou, sabe o sofrimento que provoca. Mas depende
principalmente da histria de vida de cada um. Quem vivenciou um ou
mais abandonos durante os primeiros anos de vida, ir lidar de maneira
muito diferente de quem nunca passou.
O sentimento de abandono pode ser gerado pela perda causada pela
morte ou separao, principalmente, se havia dependncia por aquele

Energias para Hoje


I-Ching:
20 KUAN CONTEMPLAO
Observe, reflita, medite, pois s assim chegar
compreenso. Pense antes de agir.
Runas: Elhaz
Trace metas. Proteo dos Deuses.

que se foi. Tambm pode ser gerado pela rejeio.


Quando falo de abandono, no me refiro aos casos em que uma criana literalmente abandonada por seus pais, a quem se espera ser
amada e cuidada, mas aquelas que so abandonadas atravs da negligncia de suas necessidades bsicas, da negligncia afetiva, da
falta de respeito por seus reais sentimentos, do controle excessivo, da manipulao pela culpa, ainda que ocultos, durante a infncia.
Crianas abandonadas, psicolgica ou realmente, entram na vida adulta com uma noo profunda de que o mundo um lugar perigoso
e ameaador, no confiando em ningum, porque na verdade no desenvolveu mecanismos para confiar em si mesma.

Numerologia: Reflexo
Pense a respeito de si e do estgio de vida em q
encontra. Analise metas, projetos e relacioname
Use a energia de hoje e discipline sua mente, medite e
sua voz interior. Fique quieto e deixe a energia do dia
trabalhar por voc.

Sente-se abandonado quem no se sentiu amado e isso pode ser sentido antes mesmo de nascer, ainda no tero materno. Pais que
rejeitam seu filho durante a gestao podem deixar muitas sequelas, em ns, adultos. Toda criana fica aterrorizada diante da
perspectiva do abandono. Para a criana, o abandono por parte dos pais equivalente morte, pois alm de se sentir abandonada, ela
mesma aprende a se abandonar. E sabemos que nem todos os pais esto preparados para ter um filho, isso acontece nos dias de hoje,
imagine muitos anos atrs.

a alegria. Clique e veja mais!

Louise Hay fala sobre problemas com Colesterol


Tendncia de sufocar os momentos de alegria. Medo de

O abandono est diretamente relacionado com situaes de rejeies registradas na infncia e que podem se potencializar quando se
vivencia outras situaes de rejeio, perda e/ou abandono. Podemos sim, reprimir, fugir desses sentimentos, mas raramente
conseguimos lidar sem sofrimento diante de qualquer possibilidade de abandono.
O medo da rejeio leva necessidade insacivel de segurana, aquela que no recebeu dos pais e, como consequncia, ir buscar
insistentemente o afeto no outro, at que a relao se torna insuportvel e termina. A obsessiva solicitao, a desconfiana, o cime,
acabam sufocando o parceiro que pe fim situao.
Cada vez que vivencia uma situao de perda e/ou rejeio ir reviver toda a emoo da dor original do abandono. Isso nos explica
porque preciso buscar as causas da dor causada pelo abandono, que em geral foi registrada nos primeiros anos de vida, e ao longo do
tempo, vo se somando.
Quem viveu o abandono durante a infncia, pode sentir um medo incontrolvel de ser deixado, procurando evitar a todo custo ser
abandonado novamente. Ou ainda, poder buscar inconscientemente, ou seja, sem a percepo da causa, parceiros que a abandonam,
recriando assim a mesma situao que viveu em sua infncia. o que chamamos de repetio de padro.
Muitas vezes ficar s, para quem sofreu abandono em sua histria de vida, pode ser uma defesa para evitar o abandono, gerando um
conflito constante entre a necessidade de ser cuidado e o medo de ser abandonado, de novo e de novo. Pode ser considerada tambm
uma autopunio, por no se sentir merecedor de ser amado. Afinal, se fosse merecedor de amor no teria sido abandonado.

Continuarei no prximo artigo.


E lembre-se: estarei participando do SINAEM - 1 Simpsio online sobre a autoestima da Mulher, onde abordarei esse assunto e muito
mais. Faa agora sua inscrio!

Rosemeire Zago psicloga clnica CRP 06/36.933-0, com abordagem junguiana e


especializao em Psicossomtica. Estudiosa de Alice Miller e Jung, aprofundou-se no
ensaio: `A Psicologia do Arqutipo da Criana Interior - 1940.

http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=13872

07/08/2014

O abandono que no se esquece - Parte II

Autoconhecimento

Almas Gmeas

AutoAjuda

Pgina 1 de 4

Astrologia

Corpo e Mente

Espiritualidade

O abandono que no se esquece Parte II


:: Rosemeire Zago ::
Neste artigo vou continuar abordando as possveis causas que fazem com
que nos sentimos abandonados. Lembrando que, quando sofremos de
maneira desproporcional diante de um abandono quando adultos, muito
provavelmente j o conhecemos desde muito cedo. Imagine uma criana
que no aceita, ou seja, rejeitada no seu jeito de olhar, expressar,
falar, comer, sentir, existir, no obtendo reconhecimento de seu valor em
nada do que faz, ou sendo sempre cobrada mais e mais, como se tudo
que fizesse sempre poderia ser melhor, tpico de pais exigentes.
Isso quer dizer que, conforme percebemos, consciente ou
inconscientemente, ainda muito pequenos, que a maneira como agimos
no agrada aos nossos pais, vamos tentando nos adequar ou adaptar
nosso jeito de ser, e aos poucos, vamos nos distanciando de quem somos
de verdade, agindo de maneira a sermos aceitos, afinal, tudo que mais
queremos sermos amados por eles.

Orculos

Psicologia

BUSCA NO SITE

Energias para Hoje


I-Ching:
20 KUAN CONTEMPLAO
Observe, reflita, medite, pois s assim chegar
compreenso. Pense antes de agir.
Runas: Elhaz
Trace metas. Proteo dos Deuses.
Numerologia: Reflexo
Pense a respeito de si e do estgio de vida em q
encontra. Analise metas, projetos e relacioname
Use a energia de hoje e discipline sua mente, medite e
sua voz interior. Fique quieto e deixe a energia do dia
trabalhar por voc.

Louise Hay fala sobre problemas com Colesterol


Tendncia de sufocar os momentos de alegria. Medo de
a alegria. Clique e veja mais!

Assim, comeamos a desenvolver o que chamamos de um falso self, um


estado de falta de comunicao consigo mesmo, gerando uma sensao
de vazio. O falso self um mecanismo de defesa que dificulta o encontro com o self verdadeiro na vida adulta. muito comum que
crianas que cresceram em famlias disfuncionais, ou seja, em desequilbrio proveniente do alcoolismo, excesso de cobranas e
exigncias, agressividade, maus-tratos, ou qualquer outro tipo de abuso, tenha sofrido a negao de seu verdadeiro eu. nesse
momento que o abandono comea a ser registrado, quando temos que nos afastar de quem somos de verdade, com o desejo
inconsciente de sermos aceitos e amados.
Uma criana que chora ou demonstra algum sentimento, pode ser considerada frgil por seus pais e apanhar ainda mais (como se isso
fosse torn-la forte), aprende a reprimir seus sentimentos e passa a sofrer em silncio ou sem chorar, ou como algumas relatam:
"chorando por dentro". Uma criana s pode demonstrar o que sente quando existe algum que a possa aceitar completamente,
ouvindo, entendo e dando-lhe apoio, carinho, amor, o que raramente acontece. Essa criana pode desenvolver-se de modo a revelar
apenas o que esperado dela, sequer percebendo que por trs das mscaras que teve que criar para sobreviver, existe uma essncia,
um ser especial e com potencial infinito de capacidades esperando por ser reconhecido. E pode passar a vida esperando por esse
reconhecimento e/ou aprovao, transferindo para seus relacionamentos essa necessidade no suprida.
Alguns pais, inconscientemente, numa tentativa de encobrir sua falta de amor - o que muito comum, por mais assustador que seja
para alguns - declaram muitas vezes seu amor pelos filhos de forma repetitiva e mecnica, como se precisassem provar para si mesmos
o amor que sentem, e as crianas sentem que suas palavras no condizem aos verdadeiros sentimentos e/ou comportamentos, podendo
gerar uma busca desesperada por esse amor, cuja busca pode se estender durante toda a vida. Isso muito comum nos casos de
superproteo.
Mas nem sempre a superproteo dos pais uma demonstrao de falta de amor legtimo ou abandono, mas o fato de "sufocar" a
criana na nsia de demonstrar o amor que sentem por ela, pode causar as mesmas consequncias que o abandono. Pais
superprotetores, na nsia de proteger a criana, fazem tudo por ela, e crescem com a sensao que so incapazes e com muita
dificuldade em enfrentar o mundo e as frustraes que a vida apresenta. Com isso, tambm abandonam sua verdadeira essncia na
inteno de agradar a esses pais.
No outro extremo temos crianas que tm muita liberdade dos pais, e elas tambm sentem o abandono. Sim, porque o excesso de
liberdade faz com que sinta que no se importam com ela.

Dicas do Site

Outro fator que tambm pode fazer com que a criana se sinta abandonada: quando passam a maior parte de seu tempo com
"terceiros" que so pagos para cuidar delas, como babs, secretrias, motoristas. Ou ainda, crianas com muitas tarefas, cursos de
lnguas, esportes, estudando em tempo integral ou em colgio interno, que a faz ficar a maior parte do tempo fora de casa, em clubes,
casa de amigos ou mesmo parentes, pode faz-la sentir que esse excesso de atividades, que a mantm distante de seus pais, no para
seu prprio bem como muitos pais justificam, no assim que a criana sente.
Ainda que os motivos para a ausncia dos pais possam ser vlidos: ausentes pelo trabalho excessivo, viagens, doenas, internaes
constantes, ou mesmo pela dificuldade em cuidar de uma criana. O fato que a criana no entende os motivos da ausncia, ela
simplesmente sente que os pais no esto presentes, e que provavelmente ela a culpada do abandono gerado por essas situaes.
Temos que lembrar que t-los presentes no garantia de receber afeto, principalmente se os pais forem agressivos, abusivos,
controladores, crticos, exigentes.
Temos ainda as crianas que tiveram todas suas necessidades materias supridas, mas no receberam amor verdadeiro, ou seja, foram
negligenciadas afetivamente, com certeza se sentiro abandonadas. Hoje, com os pais trabalhando em tempo integral, com pouco
tempo para seus filhos, encontramos pais que acreditam que possam suprir sua ausncia com tudo que o dinheiro pode comprar. Como
o menino que diz: "meu pai to pobre, to pobre, que s me d dinheiro".
Todos esses sentimentos que no so conscientes quando acontecem, podero trazer muitas consequncias na vida adulta.

Continuarei no prximo artigo.


E lembre-se: estarei participando do SINAEM - 1 Simpsio online sobre a autoestima da Mulher, onde abordarei esse assunto e muito
mais. Faa agora sua inscrio!

http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=13873

07/08/2014

O abandono que no se esquece - Parte III

Autoconhecimento

Almas Gmeas

AutoAjuda

Pgina 1 de 2

Astrologia

Corpo e Mente

Espiritualidade

O abandono que no se esquece Parte III

Orculos

Psicologia

BUSCA NO SITE

:: Rosemeire Zago ::
Continuando e encerrando o assunto sobre abandono, outro fator que
gera a sensao de abandono quando a criana vive em famlias
numerosas, com muitos irmos, e os pais no conseguem dar ateno a
todos. Ou havendo apenas dois irmos, por exemplo, o outro necessita
de cuidados mdicos constantes, e consequentemente mais ateno, far
com que aquele que no requer cuidados, se sinta abandonado. E isso
ainda pode gerar no futuro, um adulto que adoea constantemente para
obter ateno, pois foi o que aprendeu muito pequeno: quem adoece
tem ateno. O que reforado pela tendncia do inconsciente em
recriar aquilo que vivenciou.
O abandono tambm pode ser sentido quando a criana no ouvida,
como se sua opinio no fosse importante. Isso hoje est mudando, mas
tempos atrs isso era rotina, criana no participava de nada, e menos
ainda podia dar sua opinio. Mas muitos pais ainda agem assim.
O que fazer quando identificamos que fomos abandonados quando
criana? Como agir com aqueles que de alguma forma nos abandonaram
ou que nos causaram uma dor profunda que sequer percebamos que existia? Para alguns, essa uma tarefa fcil, s no pensar
sobre o assunto que est tudo resolvido, mas no assim que nossa psique processa o que nos acontece. Voc pode at negar tudo
que vivenciou, mas todos os sentimentos que reprimiu para no sentir a dor continuam dentro de voc, e podero se fazer presente de
outras formas, por exemplo, como uma doena e/ou sintoma fsico ou emocional.
Muitas pessoas falam em perdoar, no tenho nada contra o perdo, mas como perdoar um pai bruto, que fazia seu filho trabalhar desde
muito pequeno ou pedir dinheiro, do qual depois consumia em jogos e bebidas? Como perdoar um pai que abusou sexualmente da filha,
psicologicamente do filho? Como perdoar uma me que trancava os filhos no armrio ou no quarto do lado enquanto se encontrava com
outro homem dentro da casa, ou quando deixava os filhos sozinhos em casa dizendo que ia trabalhar, quando na verdade ia se divertir?
Como perdoar pais que sempre ocultaram a verdade, insistindo na mentira? Como perdoar um irmo que abusou sexualmente da irm?
Como perdoar uma me que demonstrava suas insatisfaes atravs de gritos com seus filhos? Como perdoar um pai que batia
constantemente na me na presena dos filhos? Como perdoar aqueles que roubaram a infncia e inocncia de muitas crianas? Como
perdoar aqueles que te deixaram, te abandonaram? Sim, muito difcil responder essa pergunta quando a dor de uma criana
totalmente indefesa ultrapassa o suportvel.

Energias para Hoje


I-Ching:
20 KUAN CONTEMPLAO
Observe, reflita, medite, pois s assim chegar
compreenso. Pense antes de agir.
Runas: Elhaz
Trace metas. Proteo dos Deuses.
Numerologia: Reflexo
Pense a respeito de si e do estgio de vida em q
encontra. Analise metas, projetos e relacioname
Use a energia de hoje e discipline sua mente, medite e
sua voz interior. Fique quieto e deixe a energia do dia
trabalhar por voc.

Louise Hay fala sobre problemas com Colesterol


Tendncia de sufocar os momentos de alegria. Medo de
a alegria. Clique e veja mais!

Primeiro temos que identificar as possveis causas da dor original. Se no conseguir fazer isso sozinho procure um psiclogo e/ou
analista. A causa da dificuldade em lidar com futuros abandonos em geral essa: quando no nos sentimos aceitos pelo que somos
ainda nos primeiros anos de vida, nos abandonamos. Abandonamos nossa essncia quando no nos sentimos importante para nossos
pais. E quando adultos, transferimos para outras pessoas a responsabilidade em suprir o que no recebemos, gerando muitos conflitos.
A sensao de ter valor, e isso que define nossa autoestima, essencial sade mental. A confiana em nosso valor deve ser obtida
na infncia. A criana que verdadeiramente amada, sentindo-se valiosa, aprender a cuidar de si mesma de todas as maneiras que
forem necessrias, no se abandonando quando adulta. Quando isso no ocorre, temos que aprender a dar a ns mesmos tudo que no
recebemos. A responsabilidade deve ser nossa, e no transferida para outras pessoas.
E sabe por que isso to importante? A maneira com que nos cuidamos quando adultos, muitas vezes reflete a maneira com
que fomos cuidados quando crianas. Uma criana negligenciada, abandonada, quando adulta tender a se negligenciar, se
abandonar. J refletiu sobre isso? Como voc se trata?...
Ao nos tornarmos mais conscientes de nossas feridas, entre elas a gerada pelo abandono, podemos agir sobre aquilo que vivenciamos,
aprendendo a respeitar nossos sentimentos mais profundos, assumindo a responsabilidade pelas mudanas que podemos nos oferecer
no momento presente. No se trata de regresso ao lar, porque muitas vezes esse lar nunca existiu. a descoberta de um novo lar, o
qual cada um de ns pode (re)construir, sem mais se abandonar.

E lembre-se: estarei participando do SINAEM - 1 Simpsio online sobre a autoestima da Mulher, onde abordarei esse assunto e muito
mais. Faa agora sua inscrio!

Leia Tambm: O abandono que no se esquece - Parte I


O abandono que no se esquece - Parte II

http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=13874

07/08/2014