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Lesiones en la rodilla
Hinchazn muscular
Fracturas
Dislocaciones.
Sobre entrenamiento.
Falta de reposo.
Calzado incorrecto.
Equipo inadecuado.
TIPOS
Existen dos tipos de lesiones deportivas: agudas y crnicas.
Hinchazn
Hinchazn.
DISTENSIN
Es la lesin microscpica del msculo, que se produce al sobrepasar
los lmites normales de la elasticidad, producindose un estiramiento de las
fibras sin que exista un dao anatmico ni ruptura de las mismas, por
examen clnico no es demostrable una solucin de continuidad del msculo.
Su manifestacin clnica se caracteriza por dolor intenso y sbito, el sujeto
es capaz de tolerar la molestia y puede continuar su actividad.
La evolucin de este tipo de lesin es rpida y favorable a la mejora en
pocos das. El tratamiento es a travs del mtodo HICER.
CONTRACTURA
Son contracciones musculares dolorosas, de corta duracin e involuntarias,
causadas por isquemia (irrigacin insuficiente del msculo), contusin,
desequilibrio hidro-electroltico, sobrecarga de trabajo muscular, uso de
accesorios elsticos o utilizacin de vendajes muy ajustados.
Sus manifestaciones clnicas son: dolor intenso y contraccin del msculo
afectado. El tratamiento consiste en estirar el msculo y al controlar la
contraccin dar un ligero masaje para controlar el dolor e incrementar el
flujo sanguneo.
DESGARRO
Ruptura macroscpica y parcial de un msculo, en el cual si
se muestra solucin de continuidad, se considera como lesin grave, ya que
puede haber ruptura extensa de fibras musculares.
Su manifestacin clnica es dolor intenso y la incapacidad funcional, se
presenta frecuentemente un hematoma postraumtico cuya magnitud
puede palparse como un abultamiento.
Tratamiento.- El mtodo HICER debe utilizarse de acuerdo al tipo, regin,
severidad y complicaciones que presente el desgarro. Se encuentra
absolutamente contraindicado el uso de masoterapia durante la primera
semana de evolucin.
ESGUINCE
Es una torcedura o distensin de una articulacin sin luxacin que puede
llegar a la rotura de algn ligamento o fibras musculares prximas.
Se produce por un mecanismo agudo e indirecto (no hay traumatismo
directo sobre la articulacin) que provoca la distensin ligamentosa
sobrepasando los limites funcionales.
Actividad fsica.
Alteraciones anatmicas.
Inflamacin.
Localizacin ms frecuente:
Se puede dar prcticamente en cualquier articulacin, aunque las ms
usuales son:
La columna cervical.
Articulacin de la rodilla.
Tratamiento:
Masaje evacuatorio.
Tcnica Cyriax.
Vendajes funcionales.
Reeducacin propioceptiva.
Hidrocinesiterapia.
Masaje subacutico.
Lesiones asociadas.
Hiperlaxitud.
Rigidez articular.
Edema.
Dolor crnico.
Todos los esguinces, cualquiera que sea su gravedad, puede dar lugar a
secuelas si no se cura correctamente por lo que es necesario un balance
lesionar preciso para poder aplicar el tratamiento ms adecuado, acortar el
periodo de impotencia funcional y devolver a la articulacin el movimiento
normal lo antes posible.
LUXACION
Una articulacin est luxada cuando existe la prdida de la relacin normal
de las caras articulares, es decir, existe desplazamiento de los huesos fuera
de la articulacin.
CAUSAS: Las dislocaciones generalmente son causadas por un impacto
sbito a la articulacin y con frecuencia se presentan despus de un golpe,
una cada u otro trauma.
Distinguimos otros varios mecanismos:
Aumento de volumen.
Deformidad.
ARTICULACIONES MS COMPROMETIDAS
Dolor intenso
Entumecimiento y hormigueo
Sntomas y signos
El dolor inicial de la tendinitis del tendn de Aquiles est producido por
afectacin del para tendn ms que del propio tendn. El dolor es ms
intenso cuando el Paciente se levanta por la maana y suele mejorar con la
deambulacin continuada, ya que el tendn se desplaza con
ms libertad dentro del para tendn. De forma similar el dolor aumenta al
iniciar el ejercicio y suele mejorar al progresar ste. El tendn de Aquiles es
doloroso cuando se comprime entre los dedos.
Tratamiento
El deportista debe dejar de correr. Se puede reducir la tensin sobre el
tendn colocando una cua elevadora en el calzado, el uso de calzado con
suela flexible que se doble con facilidad. El tendn de Aquiles se puede
fortalecer realizando elevaciones sobre los dedos si esta maniobra no
produce dolor. El Paciente debe evitar la carrera rpida con ascenso y
descenso de pendientes hasta que el tendn haya curado.
DISTENSIN EN LA MUSCULATURA FEMORAL POSTERIOR
El msculo cudriceps flexiona la cadera y extiende la rodilla durante la
carrera y el salto. La contraccin simultnea del cudriceps y los
isquiotibiales puede producir una distensin muscular femoral posterior si
los isquiotibiales tienen una potencia menor del 60% de la del cudriceps.
La distensin muscular femoral posterior suele presentarse como un dolor
agudo en la cara posterior del muslo cuando los msculos se contraen de
manera brusca y violenta (p. ej., cuando un velocista despega de los tacos
de salida o un saltador de altura despega de la pista). Cuando se
comprimen los msculos de la regin posterior del muslo, el Paciente
presenta dolor que no se extiende por debajo de la rodilla. El dolor citico no
suele producir sensibilidad localizada y suele irradiarse por debajo de la
rodilla. El dolor femoral posterior profundo puede estar producido por
fracturas por sobrecarga del fmur.
Tratamiento