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b) Lo anoto.
c) Lo repito varias veces (incluso en voz alta).
d) Lo asocio con una informacin anterior.
8. RECUERDO FCILMENTE LOS ROSTROS.
A) S.
B) No.
9) CUANDO ESCRIBO (CARTAS, DIARIO
INTIMO, POEMAS)
a) Invento palabras.
b) Me gusta el lenguaje potico.
c) Me preocupa encontrar las palabras precisas.
10) CUANDO CONVERSO, ME SIENTO MS A
GUSTO:
a) Cuando escucho.
b) Cuando hablo.
11) EN LA ESCUELA, PREFERIRA:
a) El lgebra.
b) La geometra.
12) HAGO GESTOS CADA VEZ QUE:
a) Necesito enfatizar una idea.
b) Expresar sentimientos.
13) DESPUS DE HABER ASISTIDO A UN
RECITAL DE MSICA:
a) Soy capaz de entonar muchos temas.
11) a) 1 ; b) 1.
12) a) 2 ; b) 8.
13) a) 9 ; b) 1.
14) a) 1 ; b) 7 ; c) 9 ; d) 1 ; e) 1 ; f) 3 ; g) 1 ; h) 9.
INTERPRETACIN
Hay que sumar el nmero de puntos obtenidos
y dividir los por el nmero de respuestas
sealadas con una cruz (el nmero de respuestas
depende de cuntas actividades se hayan sealado
en las preguntas 4 y 14).
El nmero que se obtiene podemos
llamarlo INDICADOR DE PREFERENCIA
CEREBRAL (IPC). Al interpretar este dato en
una escala del 1 al 10, se obtiene lo siguiente :
Si tu IPC est entre el 1 y el 3, predomina el
hemisferio cerebral izquierdo. Prefers naturalmente
los dictados de la razn y ests mejor preparada/o
para: carreras cientficas, informtica y
computacin, comunicacin y periodismo,
administracin de empresas y, en general,
actividades que requieran atencin a los detalles y la
organizacin.
Si tu IPC oscila entre el 7 y el 10, predomina el
hemisferio cerebral derecho. Tus inclinaciones
naturales son las actividades artsticas, en las que la
intuicin y lo emocional puedan jugar un papel
importante: pintura, escultura, cermica, artesanas,
JUEGO DE MANOS
Encuentra las 5
diferencias
Piensa rpido
Qu es lo que ves
aqu?
En negro puedes leer la palabra GOOD (bueno) y en blanco la palabra EVIL (malo) dentro de cada letra negra hay una letra blanca.
Y aqu qu ves?
Quiz no lo puedas ver a primera vista: En los espacios amarillos se puede leer la
palabra OPTICAL , y... en el paisaje azul se lee la palabra ILLUSION. Mralo
nuevamente!
Cuenta todas las F del siguiente texto, mientras lees, cuenta las
letras F:
LEE NUEVAMENTE!
Aquellos que han logrado contar las 6 F al 1er intento son unos genios!
Fuente: oratorianet.com
VELOCIDAD DE LECTURA Y CONCENTRACION
Esto no es una clase de lectura
veloz. Simplemente es un ejercicio
para mostrarte cmo puedes
incrementar tu velocidad de
lectura. La lectura veloz es el arte
de silenciar la subvocalizacin.
Comienza leyendo de corrido el
siguiente artculo, luego pasa al
siguiente y al siguiente. No pases
al siguiente si no has logrado
pasar el primero.
1) EMJORADNO TU VEOLCIADD
DE LECUTRA
Anuque los ejrecicios de lectuar veloz peuden hacerse de manera
metdica para evaular el rendimeinto, tamibn peudes ameuntar tu
veolcidad de lectuar si aprednes a reocnocer las paalbras por su
froma ms que por sus letras.
Etse ejrecicio tiene el dolbe porptiso de uamentar tanto tu halbiidad
paar recooncer las palabra por su froma como de estmiular los
procesos mentlaes de tu cererbo para disintguirlas aun cunado
estn deosrdeandas.
Si olgras distingiur uan palabra cuando sus letras etsn
deosrdeandas, te ser muhco ms fcil distingiurla cuadno ets
ordenada. Igualmetne, si lorgas leelra de cabzea, te ser muco ms
fcil elerla al derecho. Tu cerbro opdr reocnocer el mesnaje,
porqeu lo distuinge a pesar de los edfectos.
El ceerbro huamno teine la extrordinaira acpacidad de reslover etsa
y ortas calses de idficutlades en la conmuicacin, porqeu no
depnende de la prefeccin para entrened lso mesnajes, sino de los
indicios que precibe.
2) LEE DE CABEZA
En la columna de la izquierda, procura leer de cabeza, no slaba por
slaba ni palabra por palabra, sino por reconocimiento de la imagen
o forma de la palabra. Identifica la palabra por su apariencia, no por la
lectura de las letras .
Las columnas del centro y de la derecha tienen las letras
desordenadas. Procura ordenarlas mentalmente lo ms rpido posible.
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
NOISIVELET
DERAP
OICIFIDE
ONOFELET
ARODATUPMOC
OICICREJE
DREPAS
GOLACIEMUR
CIONRUPE
MIOPRE
CIOJUI
PARADIS
CLEARNU
SORFEL
MGUNZA
PODRIA
AAAYL
UZMI
EVARCO
GEZIMUNDO
ICOLAPSA
RUGEROER
OTLAXIC
DONSALVA
IMNARDA
ZENALGOZ
TREBOLA
SUVTOGA
CIRCOSTLAB
MINADA
OLIGERO
USNASA
ELUNAM
ZIRTAMA
ECRAMIO
BIFIELTRO
CALAMRE
BESANTE
SOCRAL
TICAVERO
ORTESIMI
BILLEXEF
SOLAPAU
EUQARRO
FREDINI
FLOOTA
ELCAT
ROXITERE
MULOALCE
PARCUTAR
DIMITRA
ORBIL
MENORAH
RABECANOL
BIMACNATE
TELEMENSO
ROBONOCH
VANINISO
TARSOCEDE
SOSTORNO
NOCUERDA
SURGILAN
PRENORMDEC
RABOTIS
ATNUESP
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
ENTRETIENE
ES ALTA
VARIOS PISOS
HABLAR LEJOS
CALCULA TODO
PRCTICA
CRAN HIJOS
RATN ALADO
DE VOLCN
AL GANADOR
TRIBUNAL
CON UN ARMA
ENERGA
JARDN
ACABA EN N
PARODIA
ALL
CAVERNA
SBADO Y
DE REYES
LUCHADOR
CLIZ
SANTO
VE Y ANDA
GONZALO
APELLIDO
AL VERTE
ME GUSTA
COLON
ACABA EN N
ROJO
CON ANA
MANO
MARI CON Z
VESPUCIO
FILI
CARAMELO
O EL OTRO
BUSCARLOS
CREA
NADIE SABE
HUMILDE
OVACIN
TAPA GOL
PRECISAR
OLER
TECLA
AFUERA
QUMICA
PARCUTAR
ACEPTAR
PARA LEER
No te dar pistas
para
estas. Antalas en
un papel y llvalas a
todas partes hasta
dar en el clavo. No
trates de hacer esta
columna sin haber
hecho las anteriores.
El propsito de este
ejercicio no es la
lectura, sino la
concentracin. Te
servir para que
concentres tu
atencin en una cosa
y veas la manera de
resolverla sin ayuda.
La primera es
HERMANO.
8) EL MS DIFCIL
Aunque no procures ser como
Leonardo Da Vinci, que poda
escribir de derecha a izquierda,
el ejercicio ms difcil para
mejorar la velocidad de lectura
consiste en leer las palabras al
revs. Hay dos maneras de leer
palabras al revs: Una es
escribindolas de de derecha a
izquierda, y otra es leyndolas
como por un espejo. Igualmente
que con los ejercicios anteriores,
no leas letra por letra, sino por
reconocimiento de la imagen o
forma de las palabras
completas.
SINO
FRASE POR FRASE,
APLICANDO EL MISMO SISTEMA
A GRUPOS DE PALABRAS
ENTEROS
COMO ESTE
La nica razn por la que uno descubre el "punto ciego" es por prestar atencin
a la explicacin. El inters que uno le pone se llama concentracin. Uno se
concentra cuando presta mucha atencin a lo que ingresa por sus sentidos. En
tal caso, se trata de mirar y escuchar. Con solo ver una imagen u or un sonido
no prestas atencin. Prestas atencin cuando le pones mucho inters y te
esfuerzas por profundizar tu entendimiento. Concentrarte es prestar muchsima
atencin a un asunto.
Un excelente ejercicio para la
concentracin consiste en
procurar hallar las palabras lo ms
rpido posible en imgenes como
la siguiente. Cmo hacerlo?
Busca la primera letra de la
palabra fila por fila (de izquierda a
derecha o de derecha a izquierda,
de arriba abajo o de abajo arriba,
en diagonal o en lnea recta).
Apenas enfoques la letra que
buscas, detente y concntrate un
instante y, con un solo golpe de
vista, en las 8 letras que la rodean,
vers si en el conjunto aparece la
segunda letra. Si as es, te ser
mucho ms fcil identificar la
palabra completa en la imagen.
Eso te facilitar ubicar todas las
palabras ms rpidamente. No
olvides que la tarea es hacerlo lo
ms rpido posible. Cronometrar
tu esfuerzo har ms interesante
el ejercicio.
Si quieres
saber ms
sobre este tema
visita la pgina:
oratorianet.com
TRINGULOS
Dadas tres rectas cualesquiera, corte la
letra M de forma tal que queden
formados 9 tringulos.
SOLUCIN
Pensar creativamente
Se nos plantea este siguiente dilema tico-moral,
que incluso ha sido formulado en varias entrevista
de trabajo.
Conducimos nuestro coche durante una noche bajo
una espantosa tormenta. Pasamos por una parada
de autobs en la que se encuentran tres personas
esperando:
1. Una mujer anciana que parece a punto de morir.
2. Un buen y viejo amigo que nos salv la vida hace
tiempo.
3. El hombre perfecto o la mujer de nuestros sueos
(elegir una de las dos opciones).
SUDOKU
Partiendo de algunas casillas ya coloreadas, hay
que colorear las casillas vacas con colores rojo,
amarillo, azul y verde. No se debe repetir ningn
color en una misma fila, columna o regin.
EL CAMINO MS CORTO
Conecta las 12 casas con el cable telefnico ms corto
posible. Cul es el camino ms corto que lo lleva a todas
las casas? Puedes comenzar por cualquiera y no necesitas
volver al punto de partida.
LA DIVISIN DE UN CAMPO
El propietario de un campo quiere evitar que las
ovejas negras de su vecino tengan acceso a su
fuente de agua. Cmo deber cercar el terreno
para que slo las blancas puedan llegar a la fuente?
Grafica la solucin.
El todo es mayor
que las partes
Qu lees?
ENCUENTRA LA C
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOCOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O
OOOOOOOOOOOOOOOOOOO O
UNA VEZ QUE HAYAS ENCONTRADO LA C
ENCUENTRA LA N
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMNMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMNM
UNA VEZ QUE HAYAS ENCONTRADO LA N
ENCUENTRA EL 6 9999999999999999999
99999999999 9999999999999999999 99999999999
9999999999999999999 99999999999
9999999999999999999 99999999999
9999999999999999999 99999999999
9999999999996999999 99999999999
La paradoja de Joudain
Tan slo tenis que leer lo que pone en las
"tarjetas" que tenis aqu abajo y responder
en menos de 5 segundos...
Acertijos:
1. Algunos meses tienen 30 das, otros 31.
Cuantos meses tienen 28 das?
2. Un granjero tiene 17 ovejas. Se le mueren 9.
Cuantas ovejas le quedan?
3. Tienes que entrar en una habitacin fra y
oscura, slo tienes un fsforo. All hay una lmpara
de aceite, una vela y una hoguera, esperando para
ser encendidas. Que encenderas primero?
4. Cuntos animales de cada especie llev Moiss
en el Arca?
5. Si conduces un autobs con 43 personas desde
Santiago, paras en Valdivia recoges a 7 personas y
bajan 5, en Osorno recoges a 4 ms y bajan 8.
Luego al llegar a Puerto Montt, 20 horas despus
de haber partido... Cmo se llama el conductor?
Respuestas:
1.- 12 meses. Todos
los meses tienen 28
das o ms.
2.- 17 ovejas,
aunque 9 muertas...
pero ovejas al fin y al
cabo. As que sigue
teniendo 17.
3.- Primero
encenderas el
fsforo... o no?
4.- Ninguno, no era
Moiss. El del Arca
fue No.
5.- Te dije que t
eras el conductor.
Luego su nombre era
el tuyo
Geometra con
palillos
estn hechas usando solo palillos de igual
tamao. Sigue las instrucciones en cada caso
y haz uso de tu astucia y de tus
conocimientos en geometra para resolver
satisfactoriamente los acertijos propuestos.
Autor: Armando Samaniego (Desde Colombia)
Soluciones
TEST DE MEMORIA
1. CUL ES TU CAPACIDAD DE MEMORIA
SEMNTICA?
Memorizacin de quince palabras corrientes.
Lee y relee atentamente cada palabra de la lista durante un
minuto, luego deja de mirar la lista y coloca, en una hoja de papel,
todas las palabras que te acuerdes, sea cual sea el orden en el que
te vienen a la mente, y suma las respuestas.
1. Rueda
2. Elefante
3. Reloj
4. Televisor
5. Auto
6. Vela
7. Taza
8. Silla
9. Aro
10. Lpiz
11. Puerta
12. Libertad
13. Casa
14. Anteojos
15. Alfajor
http://www.psicotecnicostest.com
TEST DE MAX
LSCHER O
TEST DE LOS
COLORES
Para ver un ejemplo de
funcionamiento del test
de los colores, escriba
los colores que ve en la
imagen de forma
ordenada por preferencia y en MAYUSCULAS.
1 y 2
Deseos de Armona
3 y 4
Armona alcanzada
Rojo
Deseo de actividad
Actividad efectiva
Verde
Deseo de
Autoafirmacin
autoafirmacin
lograda
Optimismo
Necesidad de
adaptarse
Miedo a las decepciones
Deseos de
agresividad y
enfrentamiento
Vanidad
Agresividad
ejercida
Agresin reprimida
Rechazo de la
agresin
Sensibilidad
Deseo de
satisfaccin de
necesidades
corporales
Deseo de
neutralidad
Necesidades
corporales
satisfechas
Capacidad
emptica
Necesidades
corporales
reprimidas
Escasa capacidad
emptica
Rechazo de las
necesidades
corporales
Deseo de
neutralidad
reprimido
Rechazo a la
neutralidad
Amarillo
Negro
Violeta
Marrn
Gris
Neutralidad
alcanzada
5 y 6
Imposibilidad de
alcanzar la armona
en el momento
actual
Actividad frenada
7 y 8
Deseo de armona
reprimido
Rechazo de la
actividad
Dependencia
http://www.tecnicas-de-estudio.org
Puntaje:
1 : a) 7 ; b) 1 ; c) 3 ; d) 9.
2 : a) 1 ; b) 5 ; c) 7 ; d) 9.
3 : a) 1 ; b) 7 ; c) 9 ; d) 3.
4 : a) 9 ; b) 4 ; c) 7 ; d) 8 ; e) 3 ; f) 5 ; g) 4 ; h) 3 ; i) 6 ; j) 3 ; k) 9 ;
l) 5 ;
m) 8 ; n) 1 ; o) 2 ; p) 2 ; q) 5 ; r) 7 ; s) 8 ; t) 2.
5) a) 9 ; b) 1.
6) a) 1 ; b) 7.
7) a) 9 ; b) 1 ; c) 3 ; d) 5.
8) a) 7 ; b) 1.
9) a) 9 ; b) 5 ; c) 1.
10) a) 6 ; b) 3.
11) a) 1 ; b) 1.
12) a) 2 ; b) 8.
13) a) 9 ; b) 1.
14) a) 1 ; b) 7 ; c) 9 ; d) 1 ; e) 1 ; f) 3 ; g) 1 ; h) 9.
INTERPRETACIN Hay que sumar el nmero de puntos
obtenidos y dividirlos por el nmero de respuestas sealadas
con una cruz (el nmero de respuestas depende de cuntas
actividades se hayan sealado en las preguntas 4 y 14).
El nmero que se obtiene podemos llamarlo INDICADOR DE
PREFERENCIA CEREBRAL (IPC). Al interpretar este dato en
una escala del 1 al 10, se obtiene lo siguiente :
IPC est entre el 1 y el 3, predomina el hemisferio
cerebral izquierdo. Prefers naturalmente los dictados de la razn
y ests mejor preparada/o para: carreras cientficas, informtica y
computacin, comunicacin y periodismo, administracin de
empresas y, en general, actividades que requieran atencin a los
detalles y la organizacin.
IPC oscila entre el 7 y el 10, predomina el hemisferio
cerebral derecho. Tus inclinaciones naturales son las actividades
artsticas, en las que la intuicin y lo emocional puedan jugar un
papel importante: pintura, escultura, cermica, artesanas,
decoracin, creacin de objetos, poesa, artes visuales, carreras
Al principio usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de
cerrarlos completamente.
La prctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curacin de muchas
enfermedades como:
La hipertensin,
Altos niveles de azcar en la sangre o diabetes,
El cuello y las enfermedades de la columna vertebral,
y tambin puede evitar que usted padezca de demencia senil.
Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado Self help is better than seeking
doctors help, un best-seller que, adems, ha sido el libro de salud ms vendido
en China desde que se public por primera vez el ao pasado. Su xito se puede
medir por el hecho de que logr ms de 1 milln de copias vendidas.
Se dice que de acuerdo a la comprensin de los mdicos chinos, las
enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la
coordinacin entre los diversos rganos internos, lo que hace que el cuerpo
pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelacin de los rganos
y cmo funcionan entre s.
Zhong Li Ba Ren afirm que la mayora de las personas no pueden pararse sobre
un pie con los ojos cerrados por 5 segundos, pero ms tarde, ya que lo practican a
diario, son capaces de hacerlo por ms de 2 minutos.
A medida que adquiera capacidad de permanecer por ms tiempo, la sensacin
de pesadez desaparece.
Al practicar Jin Ji Du Li, usted notar que la calidad del sueo es mejor, la mente
se aclara y mejora significativamente la memoria.
Lo ms importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1
minuto cada da, no sufrir de demencia senil ( significa que el cerebro se
mantendr saludable).
Zhong Li Ba Ren explic que hay seis meridianos importantes que pasan por las
piernas. Cuando usted est parado sobre una sola pierna, sentir dolor debido al
ejercicio, y cuando esto ocurre, los rganos correspondientes de estos meridianos
y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Este mtodo puede enfocar
o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta los pies.
Los efectos benficos de la prctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades
asociadas con la hipertensin, diabetes, enfermedades del cuello y la columna
vertebral se empezarn a sentir rpidamente, tambin puede prevenir la gota.
Es la cura bsica para la enfermedad de Cold Feet y tambin puede reforzar la
inmunidad del cuerpo.
Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar a
practicar Jin Ji Du Li. Es recomendable para casi cualquier tipo de persona y
especialmente benfico en los jvenes, si lo practican a diario mientras estn
sanos la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, ser menor.
No es recomendado para las personas cuyas piernas estn debilitadas y no
pueden permanecer de pie por perodos largos.
JUEGOS MENTALES
Descripcin:
Estos juegos que vers a continuacin te ayudarn a pensar ms rpido y
a divertirte con ms fluidez , son juegos y a la vez
ejercicios. Comenzamos.
Ejercicios mentales,
gimnasia para nuestro
msculo gris
El cerebro es tambin una herramienta
prodigiosa flexible que necesita ejercicio para
que no se atrofie o caer en problemas an ms
serios, estos slo son unos pocos consejos
14-Mayo-2006 Por Alicia Garca
Ejercicios de clculo:
(+7)
3- Poner una cifra de cuatro dgitos: 4579 y sumar el primer y el ltimo nmero.
(Hacer lo mismo con los dos del medio, con el primero y el tercero y el segundo y el
ltimo).
Podemos ampliar la dificultad a medida que nos vayamos sintiendo cmodos, de
manera que siempre empecemos haciendo los ejercicios desde el nivel que nos resulte
ms cmodo para nosotros, e ir avanzando progresivamente en el grado de dificultad.
Ejercicios de lenguaje:
Fuente: http://www.ejerciciocerebral.com/2009/04/acertijos-paraentrenar-tu-pensamiento.html#.UUGtjTd6Gho
Pensamiento lateral o pensamiento divergente (lateral thinking), es un
termino acuado por el psiclogo, fisilogo y escritor malts Edward de
Bono para definir un cierto tipo de creatividad. Su primera aparicin fue
en su libro The Use of Lateral Thinking, publicado en 1967.
Por regla general, nuestro cerebro aborda los problemas de modo racional.
Fundamentamos nuestras respuestas en lo aprendido, con una base
histrica y con un enfoque plenamente lgico, pero en muchos casos es
importante aplicar otra perspectiva a la resolucin de problemas. Muchos
problemas pueden ser irresolubles usando la lgica establecida pero
sencillos si los enfrentamos a nuevas ideas.
Qu tal?
De verdad quieres las repuestas?
Si no piensas un poco tu cerebro no se ejercita...
SOLUCIONES:
- PENDIENTE EN EL CAF: La presuncin errnea es que caf
significa "lquido". El pendiente cay en una taza de caf en grano.
- DOS LATAS CON AGUA: Piensa en hielo.Congela el contenido
de las latas, y pononlo en el recipiente grande como dos trozos de
hielo.
- SALVARSE DE LA QUEMA: Prendemos fuego en la mitad de la
isla, pare que al llegar las llamas del incendio no tengan combustible.
- CAMINAR SOBRE LAS AGUAS: El ro Hudson estaba helado
cuando el reverendo Buenaspalabras se pase sobre sus aguas.
- EL TNEL Y LOS TRENES: Un tren pas por el tnel una hora
despus que el otro.
- EL PRESO FUGADO: El preso estaba cerca de la entrada de un
largo puente
- EL VENDEDOR VERDICO: El loro era sordo.
- LA BOTELLA Y EL CORCHO: Hundir el corcho en la botella.
- EL COCHE ESTACIONADO: El coche anduvo marcha atrs.
- BAO POR INMERSIN: Abriendo ambas a la vez.
- UNA HISTORIA DE CAMA El desconocido su hijo que haba
nacido durante su ausencia.
- EL TAXISTA ERA MUY VIVO: No era sordo porque supo
llevarla hasta la direccin que ella le dijo.
- PARTIDA DE TUTE INTERRUMPIDA: La persona que reparte se
da a s misma la ltima carta del mazo y prosigue dando desde abajo
en sentido contrario a las agujas del reloj.
- CONOCER LA CONSTITUCIN: No es costumbre enterrar a los
vivos.
- LLENANDO LA PICINA: 15 horas.
- MARA Y JUAN: Cuatro chicos y tres chicas.
- CINCO PATATAS Y SEIS NIOS: En pur
- BOLAS EN CAJAS: Tres cajas pequeas, conteniendo 1, 3 y 5
bolas se hallan dentro de una caja mayor que las contiene a todas (9).
ZYX
Repite las letras del alfabeto al revs, intntalo hasta que te sea
tan fluido como decirlo desde la a.
1-3 / 2-4
Cuenta de dos en dos pero intercalando los pares entre ellos. Es
decir, uno-tres; dos-cuatro; cinco-siete; seis-ocho; nueve-once;
diez-doce; trece-quince...
2-4 / 1-3
Es el mismo ejercicio de antes pero empezando por los pares.
Parece mentira pero hay gente que para su cerebro es ms fcil
empezar por los impares y otros por los pares. Ser que
tenemos cerebros pricos e impricos??...
Dos-cuatro; uno-tres; seis-ocho; cinco-siete; diez-doce; nueveonce...
Si contaste 16, ests en un grupo numeroso. Si constaste 17, ests en un grupo ms selecto,
pero todava equivocado. Antes de seguir, por qu no miras y tratas de encontrar ms
cuadros?
EL ESTANQUE
Tenemos un estanque cuadrado. En sus ngulos crecen, cerca del agua, cuatro viejos robles.
Hay que ensanchar el estanque, haciendo que su superficie sea el doble, conservando su
PROBLEMA DE PESO
Si una pelota de basket pesa kilo ms la mitad de su propio peso, cunto pesa?
+x=x+x
Si se quita la misma cantidad de ambos lados de esta ecuacin, seguir
"equilibrada". As, si quitamos una x de cada lado, nos queda:
=x
Recordemos que x representaba la mitad de la pelota de basket. Si media pelota
pesa kilo, entonces la pelota entera debe pesar un kilo
SOLUCIN AL PROBLEMA DE LOS TRES GATOS
La respuesta usual de este viejo acertijo es la siguiente: si a tres gatos les
lleva tres minutos atrapar tres ratas, debe llevarles un minuto atrapar, cada rata. Y
si les lleva un minuto cazar una rata, entonces los mismos tres gatos cazarn 100
ratas en 100 minutos.
Desafortunadamente, no es tan simple; esa respuesta presupone algo que por cierto
no est expresado en el problema. Supone que los tres gatos han concentrado su
atencin en la misma rata hasta cazarla en un minuto, para luego dedicarse en
conjunto a otra rata. Pero supongamos que en vez de hacer eso cada gato cace una
rata diferente, y le lleve tres minutos atraparla. En ese caso, tres gatos seguiran
cazando tres ratas en tres
minutos. Les llevara seis minutos cazar seis ratas, nueve minutos
cazar nueve ratas, y 99 minutos cazar 99 ratas.
Ahora debemos enfrentar una curiosa dificultad. Cunto tiempo
les llevar a esos mismos tres gatos cazar la rata nmero 100? Si les
sigue insumiendo tres minutos la cacera, entonces los tres gatos
demorarn 102 minutos para cazar las 100 ratas. Para cazar cien ratas
en cien minutos - suponiendo que sea sa la manera en la que los gatos
cazan a sus ratas- por cierto necesitaremos ms de tres gatos y menos
de cuatro.
Por supuesto, es posible que cuando los tres gatos se concentran
sobre la misma rata, tal vez puedan acorralarla en menos de tres
minutos, pero nada en el enunciado del problema nos dice de qu modo
podemos medir exactamente el tiempo que demandar esa operacin.
La nica respuesta correcta al problema, entonces, es sta: la pregunta
es ambigua y no puede responderse si no se da ms informacin acerca
de la manera en que esos gatos cazan ratas.
SOLUCIN AL PROBLEMA DE LOS CIGARRILLOS DE LA SEORA PITA
Despus de fumar 27 cigarrillos, la seora Pita junt las colillas necesarias
para hacer 9 cigarrillos ms. Estos 9 cigarrillos dejaron colillas como para
hacer otros 3; entonces con las ltimas tres colillas hizo el ltimo cigarrillo.
En total: 40 cigarrillos. La seora Pita nunca volvi a fumar: jams logr
recuperarse de la pitada final
Fuente: http://www.tusaludable.com/wp-content/uploads/2012/07/BRAIN-GYM.pdf
BRAIN GYM-Dpto. Orientacin Dr. Paul E. Dennison y Gail E. Dennison. Adaptado por
M ngeles Oliva Jimnez
2 ACTIVIDADES DE ESTIRAMIENTO.
Las actividades de estiramiento de la Gimnasia para el cerebro ayudan a los estudiantes a
desarrollar y reforzar aquellos canales neurolgicos que les permiten hacer conexiones entre lo
que ya saben en la parte posterior del cerebro y la habilidad para expresar y procesar esa
informacin en la parte anterior del cerebro.
Las actividades de estiramiento pueden asemejarse a aquellos ejercicios de elongacin y de
flexibilidad que realizan los atletas y bailarines en su calentamiento.
Los ejercicios de estiramiento tambin ayudan a desarrollar la disposicin a participar, ya que
liberan o ayudan a completar los reflejos infantiles que enfatizan lateralidad, crucial para la
diferenciacin corporal y el desarrollo del lenguaje.
PRIMER EJERCICIO: EL BHO
Libera la tensin de cuello y hombros que se acumulan con el estrs, especialmente cuando se
sostiene un libro pesado o cuando se coordinan los ojos durante la lectura y otras habilidades de
campo cercano. Adems, el bho libera la tensin en el cuello causada por la subvocalizacin
durante la lectura. Estira los msculos del cuello y de los hombros restaurando la amplitud de
movimiento y circulacin sangunea hacia el cerebro para un mejoramiento en las habilidades de
enfoque, atencin y memoria.
- El estudiante aprieta un hombro para liberar los msculos del cuello que se tensan en
respuesta a actividades de escuchar, pensar o hablar.
- Mueve la cabeza suavemente a travs del campo medio hacia la izquierda y despus hacia la
derecha, manteniendo la barbilla nivelada.
- Exhala durante cada una de las posiciones extendidas de la cabeza hacia la izquierda y despus
hacia la derecha y despus con la cabeza inclinada hacia adelante para liberar la tensin de los
msculos de la parte posterior. El bho se repite luego con el otro hombro.
- Con cada liberacin de aire, la cabeza puede moverse cada vez ms all dentro de los campos
auditivos derecho e izquierdo.
- El alumno estimula estos puntos por veinte o treinta segundos o hasta que se aflojen un poco.
- Los Botones cerebrales pueden ser dbiles al principio; despus de unos das o una semana, la
debilidad desaparecer. Despus se activarn los puntos con slo tocarlos.
- El estudiante puede cambiar de mano para activar ambos hemisferios cerebrales.
Estos son algunos de los ejercicios de Brain Gym, si te interesan podrs ampliar informacin
buscando en la red pues hay mltiples pginas que hablan del programa educativo gimnasia
cerebral-Brain Gym.