Sistema ofensivo:

Contra una defensa individual: Lo ms comn son los

siguiente:
1 X 1 (uno contra uno): si se est en posesin de la pelota,
el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre la tcnica
individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del
atacante, contra la tcnica y la velocidad defensiva del que
realiza el marcaje. Cuando no se tiene la posesin de la
pelota, el jugador atacante tiene que desmarcarse de su
defensor con fintas y bloqueos de sus compaeros.
El bloqueo: Puede considerarse tambin una tcnica
especfica. Consiste en interponerse en la trayectoria del
defensa que marca a algn compaero, sin hacerle falta,
para que ste se desmarque y pueda recibir la pelota,
lanzarla a canasta, pasarla o progresar con ella.
Contra sistemas zonales: La mejor forma de contrarrestar
una defensa en zona son los lanzamientos efectivos desde
fuera de la botella. Si los defensores salen a parar los
lanzamientos, los pvots tienen el camino libre. Igual que los
sistemas de defensa en zona, los sistemas de ataque se
denominan de acuerdo con la posicin de los jugadores.
Sistema 2-3 o 2-1-2: Un base y un escolta arriba, un alero a
cada lado y un pvot, que se mover por la zona de fondo o
a la altura de la lnea de tiros libres.
Sistema 1-3-1: Un base reparte el juego a dos aleros que se
sitan a los dos lados de la botella, un pvot en posicin alta
y un pvot por la lnea de fondo y bajo la canasta (pvot en
posicin baja).

Manejo del baln:

Este es un aspecto bsico en todas las categoras de
baloncesto, igual de importante en pre-mini que en el mximo
nivel, porque si no controlamos el baln y ste nos controla,
no tendremos mucho que hacer como jugadores/as, ya que el
manejo del baln es la base parta todos los fundamentos
(bote, pase, tiro)
Cuando hablamos de manejo de baln nos estamos refiriendo
a la capacidad que tiene el jugador para dominar el baln sin
que se le escape de la manos. Es la necesidad de activar
nuestros dedos y nuestra palma de la mano, para saber en
cada momento que parte de nuestra mano debe realizar el
trabajo, por ejemplo en el tiro, lo primero es posar el baln
sobre nuestra palma de la mano, y en el impulso final sern
los dedos quien establezcan la direccin final que debe tomar
el baln de camino al aro.
El manejo del baln, es muy importante trabajarlo de forma
intensiva en la categora de escuela y sobre todo los primero
das, aunque luego deje de ser un aspecto que centre el
entrenamiento para ir poco a poco introduciendo otros
conceptos.
Algunos de los ejercicios que podemos utilizar para trabajar
este aspecto son:

Rodar el baln con las yemas de los dedos. Los dedos es

una parte de la mano muy importante, y es necesario trabajar
el tacto de las yemas, para que nos vayamos acostumbrando
a la textura del baln y tambin para activarla y que sea algo
progresivo el poder utilizar los dedos con precisin.
Pasarnos el baln de una mano a otra. Con un toque de
las yemas nos pasaremos el baln de la mano derecha a la
mano izquierda, las manos estarn colocadas de forma
paralela, a una distancia de unos 3 metros.
Variante 1: Girar el baln alrededor de nuestra cintura, una
mano estar delante y la otra detrs de la cintura con el
baln. La mano que tiene el baln har el recorrido hacia la
otra. Es importante observar a nuestros jugadores porque
tendern a realizar este ejercicio pegndose el baln a la
cintura, el baln en ningn momento debe tocar el cuerpo.
Variante 2: Haciendo ochos por debajo de las piernas, la mano
que no tiene el baln espera detrs de la pierna a la mano
que si tiene el baln, sta har el recorrido de la pierna,
cuando se haya realizado sobre una se pasar a la nhaya
contacto cuando se gira el baln.
Lanzar el baln. Con el baln agarrado detrs de la espalda,
daremos un impulso de muecas y de las yemas de los dedos
para impulsarlo por encima de nuestra cabeza para que acabe
en la parte delantera. Luego se puede hacer al revs de

delante hacia atrs.

Devolucin de la pelota:

El baln devuelto a pista trasera (campo atrs) se produce cuando un

equipo tiene control de baln en pista delantera y uno de sus
jugadores es el ltimo en tocar el baln en pista delantera y despus l
o un compaero es el primero en tocarlo en pista trasera.
3 Segundos: Ningn jugador podr permanecer ms de 3''
en la zona del equipo contrario mientras su equipo tiene el
control del baln.
5 Segundos: Ser sealada con una violacin cuando un
jugador, que se encuentra estrechamente marcado y tiene
posesin del baln, no lo pasa, lanza, o bota en 5 segundos.
Igualmente dispondr de slo 5 '' para sacar de banda.
8 Segundos: Cuando un equipo obtiene el control del baln
en su pista trasera (donde defiende), deber hacer llegar el
baln a su pista delantera en 8 segundos.
24 Segundos: Cuando un equipo obtiene el control del baln,
deber efectuar un tiro a canasta dentro de un periodo de 24
segundos.