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SESSO SUBLIME
D i J a c o p o Fo

SOMMARIO
I L MONDO MAS C H I L E _______________________________________________________4
COM ' FA T T O _______________________________________________________4
LA SE S S U A L I T MASC H I L E _________________________________________________5
ODE AL P I S E L L O ? d i Ga b r i e l l a C a n o v a __________________________________6
QUANDO LE I M I TO C C A HA UN ' A R I A D I S G U S T A T A . ___________________________8
Come s o p r a v v i v e r e co n un l o m b r i c o ne i c a l z o n i . ______________8
I L MASC H I O VA PR I M A CA P I T O E PO I AC C A R E Z Z A T O _________________________8
I G I E N E I N T I M A MASC H I L E _________________________________________________9
MA DOV ' QUE S T O PUNT O L MASC H I L E ? ____________________________________10
COME PROVO C A R E I L P I A C E R E DE L PUNT O L _______________________________11
L ' O R G A S M O DE L PUNT O L __________________________________________________12
FR I G I D I T MAS C H I L E ____________________________________________________12
ANC H E I L TUO UOMO S I M U L A L ' O R G A S M O ? ___________________________12
GL I ANT I C H I ROMAN I NON GODE V A NO MA I ? __________________________13
FR I G I D I T MAS C H I L E , ENDOR F I N E E V I O L E N Z A ____________________14
I L P I A C E R E PROFOND O , L ' A M O R E E L ' A S C O L T O _____________________16
COME R I T R O V A R E I L P I A C E R E SE L V A G G I O __________________________16
I D I V E R S I T I P I D I CA R E Z Z A PEN I C A ______________________________17
Mas t u r b a z i o n e no n manu a l e _____________________________________19
I L MONDO FEMM I N I L E qu e s t o s c o n o s c i u t o . . . ___________________________21
MA LA DONNA COM ' ? ______________________________________________21
I L SE S S O NE L L A DONNA ____________________________________________21
L ' O R I G I N E DE L MONDO _____________________________________________22
COM ' FA T T A LA MADR E D I TU T T E LE DE L I Z I E ______________________23
COME TR A T T A R E LA C L I T O R I D E _____________________________________24
ELOG I O DE L L A LEN T E Z Z A __________________________________________25
LE SUE ZONE EROG E N E _____________________________________________26
I L PUNT O G : I L LUOGO DE L P I A C E R E P I SCONO S C I U T O ___________________28
DOV ' I L PUNTO G NE L L A DONNA ? __________________________________28
COME TR A T T A R E I L PUNT O G ________________________________________29
L ' O R G A S M O DE L PUNT O G __________________________________________30
LE POS I Z I O N I PER SOL L E C I T A R E I L PUNT O G ______________________31
AL L E RAGA Z Z E FR I G I D E P I A C C I O N O I BA C I SU L L A BOC C A d i Ga b r i e l l a
C a n o v a __________________________________________________________________31
COME S I SC I O L G O N O LE DONNE D I GH I A C C I O _______________________33
LE FR E D D E CHE AMANO I L SE S S O ___________________________________34
MA T I FA PROP R I O R I B R E Z Z O ? _____________________________________37
COME RAG G I U N G E R E L ' O R G A S M O I N 22 G I O R N I _____________________________39
Au t o m i r a c o l a r s i co n i mus c o l i v a g i n a l i . _____________________39
LA S C I A R E CHE LA MENT E SE NE VADA V I A __________________________40
TO C C A R E I VER T I C I DE L C L I M A X I N T E R P L A N E T A R I O ________________41
LE CAR E Z Z E CHE MANDANO I N ES T A S I LE DONNE _____________________42
I MUS C O L E T T I VAG I N A L I _________________________________________________43
LA PR I M A VOL T A FU I QUAS I TRA V O L T O DA L PAN I C O _________________43
I L M I S T E R O DE L L A MUS C O L A T U R A SCOMP A R S A ______________________44
PER C H SONO COS IM P O R T A N T I QUE S T I MUS C O L I ___________________46

IM P A R A R E A MUOVE R T I DENT R O : Come t r o v a r e i t u o i mus c o l e t t i

___________________________________________________________________47
AL C U N I ESE R C I Z I PER FAR T I IM P A Z Z I R E D I P I A C E R E ____________________49
AL L E N A M E N T O _____________________________________________________49
I N P I E D I _________________________________________________________50
L ' O R G A S M O MUL T I P L O Mas c h i l e e f emm i n i l e ____________________________52
LE SV EN T A G L I A T E D I P I A C E R E DE L L ' ORGA SMO MUL T I P L O __________52
DAL L ' ORG A SMO MUL T I P L O SEMP L I C E ( d e l l a do n n a ) AL DE L I R I O
DE L SOF F I O _______________________________________________________57
150 ORGA SM I I N UN G I O R N O SONO TROP P I . NON C I CR E D O ___________58
COS ' L ' O R G A S M O PROFOND O TOT A L E _______________________________58
MA C ' D I P I ! C ' I L DE L I R I O ES T A T I C O _________________________59
L ' O R G A S M O PRO FOND O TOT A L E GA L A T T I C O CON LE BOL L I C I N E ______59
SE S S O TAN T R I C O _________________________________________________________61
PO I UN BE L G I O R N O SCO P R I CHE L ' O R G A S M O T I ANNO I A _____________61
L ' O R G A S M O D I VA L L E FU QUA L C O S A D I ST R A O R D I N A R I O ____________61
COME SCO P R I R E L ' A L T R O MODO D I FA R L ' A M O R E ____________________62
I L P I A C E R E DE L L A DANZ A LEN T A DE I R I T M I CE L E B R A L I ___________63
COME SE TU FOS S I I L F I U M E E LE I L ' O C E A N O ______________________64
L ' O R G A S M O D I VA L L E : COME ARR I V A R E I N PAR A D I S O ______________65
C ' TAN T R A E TAN T R A ____________________________________________________66
A p r o p o s i t o de l l e d i v e r s e t e c n i c h e de l l ' a m o r e o r i e n t a l e ___66
COME FU CHE I N V E N T A R O N O I L TAN T R A _____________________________67
APP E N D I C E a l t a n t r a _____________________________________________68

IL MOND O MASC HI LE
GENGIS KHAN IL CON Q UIST A T O R E
Eg l i s i e r g e f i e r o so p r a l a b r u g h i e r a . Eg l i pu r e z z a e f o r z a . Eg l i
an i m a t o da un ' e n e r g i a
mis t e r i o s a
ch e l o r i s v e g l i a
e l o go n f i a ,
f a c e n d o l o l e v a r e , r i z z a t o c om e un a c o l o n n a . Eg l i e s p l o r a l e um i d e
p r o f o n d i t de l mag i c o c o r p o de l l a do n n a s e n z a a v e r pa u r a de l l ' a r c a n o
s c o n o s c i u t o c h e e s s a c e l a de n t r o d i s e c h e l a un i s c e a l r a d i o s o s e g r e t o
de l l a v i t a . Eg l i l a c e r c a e s i ab b e v e r a a l l a su a f o n t e d i en e r g i a . Eg l i
Hu l k i l pe r c u s s o r e , Th o r l a t r i v e l l a uma n a , A l d o i l mon t a t o r e . Eg l i l o
sc i u p a f e mm i n e , i l cre a p o p o l i , i l cre s c i n m a n o .
S , s t i a m o pa r l a n d o d i l u i ,
i l pise l l o ,
i l pe n e ,
t e l e g r a f i c o , l a t o r r e d i P i s a , l a ba n a n a , l o z u c c h i n o ,

l'asta,
i l pa l o
i l ba t a c c h i o .

Eg l i i n r e a l t un e s s e r i n o de l i c a t o e do rm i g l i o n e , c h e s o l o og n i t a n t o
s i s v e g l i a pe r po i r i p i o m b a r e f a c i l m e n t e ne l so n n o ne l momen t o men o
op p o r t u n o . E qu a n d o s v i e n e do rm e c om e un s a s s o e no n c ' v e r s o d i
r i d e s t a r l o s e no n v u o l e . Ge n e r a l m e n t e l e r a g a z z e s i f a n n o c o n v i n c e r e
da l l a s t o r i a de l memb r o v i r i l e i n d i s t r u t t i b i l e e qu a n d o s i t r o v a n o a t u
pe r t u co n e s s o l o s t r a p a z z a n o ma l a m e n t e , l o s t r o p i c c i a n o , l o g r a f f i a n o
a c c i d e n t a l m e n t e o l o ma r t o r i z z a n o i n a l t r i mod i .
I l mas c h i o mugo l a ma no n ha i l co r a g g i o d i t r a d i r e l ' o r g o g l i o mas c h i l e e
d i a v v i s a r e ch e s t a so f f r e n d o . L e i c r e d e c h e i mugo l i i s i a n o d i p i a c e r e
e con t i n u a
en e r g i c a m e n t e
a to r t u r a r l o .
Dic i amo l o
un a vo l t a
pe r
tu t t e : i l
p i s e l l o un t e n e r o v i r g u l t o de l i c a t i s s i m o e i p e r s e n s i b i l e
a l m e n o qu a n t o l a pa s s e r a . Sop r a t t u t t o l a pu n t a ( i l g l a n d e ) . I n qu e s t a
zo n a an c h e un a c a r e z z a pu r i s u l t a r e f a s t i d i o s a ( a meno c h e no n s i a
s t a t a p r e c e d u t a da un ' o p p o r t u n a l u b r i f i c a z i o n e c o n s a l i v a o a l t r o ) .
L ' a s t a de l pe n e meno s e n s i b i l e ma an c h e qu i l a de l i c a t e z z a d p i
p i a c e r e de l l a b r u t a l i t . Pe n s a t e d i a v e r e t r a l e man i un pu l c i n o ap p e n a
u s c i t o da l l ' u o v o . Non s t r i t o l a t e l o
COM' FATT O
Inn a n z i tu t t o
r i p o s o , da i 12
g r a n d e z z a de l
qu a n d o mo l l e

d i c i a m o qu a n t o l u n g o i l pe n e : da i 7 a i 12 cm i n s t a t o d i
a i 20 cm i n e r e z i o n e . A t t e n t i pe r a l l e v a l u t a z i o n i . . . l a
pe n e a r i p o s o no n i n d i c a t i v a . Un pe n e ch e p i g r a n d e
a v r un o s v i l u p p o i n f e r i o r e i r r i g i d e n d o s i .

Que s t e l e m i s u r e "me d i e " . Po i c i s o n o c a s i pa r t i c o l a r i d i en o r m i t o

p i c c o l e z z a (ma ch i ha i l pe n e t r o p p o g r a n d e po i d i f f i c i l m e n t e a v r
e r e z i o n i du r i s s i m e ) . I n f i n e c ' da d i r e c h e l a g r a n d e z z a de l pe n e co n t a
po c o , i n f a t t i l a v a g i n a e s t r e m a m e n t e e l a s t i c a e ad e r i s c e be n e an c h e a i
pe n i p i c c o l i . Se n z a co n t a r e ch e i l pu n t o G f emm i n i l e a l l ' i n i z i o de l l a
v a g i n a . G l i i n d i a n i co n s i d e r a v a n o un uomo c o n un pe n e e r e t t o d i 6 cm
pe r f e t t a m e n t e i n g r a d o d i s o d d i s f a r e un a don n a .
L ' a p p a r a t o s e s s u a l e mas c h i l e f o r m a t o da v a r i e pa r t i ,
t u t t e mo l t o
s e n s i b i l i a l p i a c e r e : i t e s t i c o l i , l ' a s t a e i l g l a n d e . E qu e s t o l o s a n n o
tu t t i .
Que l ch e no n s i d i c e qu a s i ma i ch e an c h e i l p i s e l l o ha l a
c l i t o r i d e , c i o un a zo n a e s t r e m a m e n t e s e n s i b i l e so t t o i l g l a n d e ( n e l l a
zo n a v e n t r a l e , l do v e i l g l a n d e s i s e p a r a f o r m a n d o du e ch i a p p e t t e
da l l e qu a l i pa r t e i l " f r e n u l o " o " f i l e t t o " ) .

S i n c e r a m e n t e m i s emb r a i n c r e d i b i l e ch e l a magg i o r a n z a de l l e do n n e ch e
ho i n c o n t r a t o no n s a p e s s e r o do v e f o s s e es a t t a m e n t e i l l u o g o de l p i a c e r e
mas c h i l e .
Ev i d e n t e m e n t e l a magg i o r a n z a de g l i uom i n i s i v e r g o g n a a
pa r l a r e d i c e r t e c o s e , r i n u n c i a n d o co s a l mas s i m o de l l ' e s t a s i . Pa r l a r e
d i qu e l ch e s i p r e f e r i s c e , d i c o s a c i d p i p i a c e r e , un pa s s a g g i o
ind i s p e n s a b i l e
s e s i v u o l e co s t r u i r e
un a f o r t e i n t e s a s e s s u a l e e
a r r i v a r e a un a comp l e t a so d d i s f a z i o n e . Pe n s a r e " s e m i ama v e r a m e n t e
c a p i r " no n ha s e n s o . Ogn u n o de v e a f f r o n t a r e t i m i d e z z a , i n e s p e r i e n z a ,
t i m o r e . i n u t i l e ag g i u n g e r e i n d o v i n e l l i de l l a s f i n g e . Se p r o p r i o no n
v o l e t e e s s e r e e s p l i c i t i da t e a l m e n o un a man o . . . L o s a i c h e c ' un pu n t o
pa r t i c o l a r e do v e ad o r o e s s e r e t o c c a t o ? P r o v a a t r o v a r l o e a s c o p r i r e
come mi p i a c e e s s e r e a c c a r e z z a t o l . . .
Alme n o l e i cap i r che c '
qu a l c h e co s a da im p a r a r e e ch e i l pe n e no n un l u o g o un i f o r m e ch e " d o v e
t o c c h i t o c c h i t u t t o f a ug u a l e " .
Ma no n c ' so l o l a c l i t o r i d e
de l
mas c h i o . Eg l i h a pu r e i l pu n t o G .
Que s t o l u o g o e r a p r a t i c a m e n t e s c o n o s c i u t o f i n o a po c h i an n i f a . un a
s c o p e r t a mod e r n a , com e i l v i d e o g i o c h i o l ' a u t o a en e r g i a c i n e t i c a . Pe r
mig l i a i a
d i an n i l ' u o m o ha a v u t o co s e p i im p o r t a n t i
da f a r e ch e
s c o p r i r e do v e p r o v a v a i l go d i m e n t o . Que s t o pu n t o s i t r o v a ne l l a z o n a
t r a i tes t i c o l i
e l'ano .
Si tra t t a
d i un ' a r e a ch e ha l a s t e s s a
co n f o r m a z i o n e
de l
pise l l o
e
che
po t r e mm o
de f i n i r e
la
sua
co n t i n u a z i o n e , i l su o n i d o , l a pa r t e de l p i s e l l o a t t a c c a t a a l co r p o . Se
t o c c a t e qu e s t a zo n a men t r e i l pe n e e r e t t o v i r e n d e r e t e co n t o ch e s i
t r a t t a p r o p r i o d i un a s p e c i e d i co n t i n u a z i o n e de l pe n e s t e s s o , i n f a t t i
no n c ' un pu n t o ne t t o do v e qu e s t o f i n i s c e . O l t r e i l pu n t o do v e i l pe n e
a t t a c c a t o a l co r p o e s s o c o n t i n u a an c o r a a e s s e r e pen i f o r m e . I n s o mm a ,
t a s t a t e e s c o p r i t e l o da so l i . De s c r i v e r e un a co s a co s e l e m e n t a r e
troppo di f f i c i l e .

LA SESSUALIT MASC HILE

C ' un a p r o f o n d a d i v e r s i t
ch e f i s i c a , ps i c o l o g i c a .

t r a l ' u o m o e l a do n n a .

Un a d i v e r s i t ,

olt r e

Men t r e i l comp i t o b i o l o g i c o de l l a do n n a qu e l l o d i c u r a r e e p r o t e g g e r e
co n t i n u a m e n t e i f i g l i , qu e l l o de l l ' u o m o d i f e c o n d a r e l a f emm i n a e d i
d i f e n d e r e da g l i a t t a c c h i e s t e r n i i l s u o g r u p p o . L a do n n a ha i n s l a
co s t a n z a e l a t e n a c i a . L ' u o m o p i i r r u e n t e , po t e n t e ma d i s c o n t i n u o .
So n o du e mod i d i v e r s i d i en t r a r e i n co n t a t t o co n l a v i t a .

6
I s t i n t i v a m e n t e l a don n a v e d e i l s e s s o come l ' i n i z i o d i qu a l c h e co s a
( u n a nu o v a v i t a ) . Pe r l ' u o m o f i n i t o t u t t o ap p e n a r i u s c i t o a f a r e i l
s u o do v e r e d i f e c o n d a t o r e . L a do n n a r a g i o n a s u i t em p i l u n g h i , l ' u o m o
a f f r o n t a l e qu e s t i o n i un a pe r v o l t a . Pe r l a mad r e i p r o b l e m i e l ' a n s i a
pe r i f i g l i no n ha n n o ma i f i n e , pe r l ' u o m o s i t r a t t a d i d i f e n d e r s i da
qu e l l a
min a c c i a
sp e c i f i c a
o trova re
il
c i b o pe r qu e l g i o r n o i n
pa r t i c o l a r e . Pe r qu e s t o i l modo d i i n t e n d e r e l a v i t a co s d i v e r s o pe r
mas c h i e f e mm i n e . Ed d i v e r s o a n c h e i l modo d i i n t e n d e r e i l s e s s o .
S , ba n a l e d i r l o , ma l ' u o m o c a c c i a t o r e . Po t r an c h e e s s e r e f e d e l e ma
s e v e d e un a r a g a z z a ch e g l i so r r i d e no n pu e v i t a r e ch e qu a l c h e co s a g l i
s i muo v a de n t r o . L ' u o m o an s i o s o . Vo r r e b b e s u b i t o me t t e r v i l e man i
s u l l e t e t t e p r i m a an c o r a d i e s s e r s i p r e s e n t a t o .
E an z i ,
p r i m a a n c o r a , i l su o i s t i n t o an i m a l e g l i su g g e r i r e b b e d i
an n u s a r v i l com e f a n n o t u t t e l e be s t i e . Lu i s i t r a t t i e n e pe r c h s a ch e
ma l e d u c a t o an n u s a r e l e s c o n o s c i u t e .
An z i no n c i pe n s a p r o p r i o
m i g l i a i a d i an n i f a . . .

a fa r l o .

Ha d i m e n t i c a t o

suo i

is t i n t i

di

Ma qu a l c o s a r i m a s t o . E i su o i o c c h i no n po s s o n o e v i t a r e d i c o r r e r e
s u l l e r o t o n d i t de l v o s t r o s e n o e de i v o s t r i g l u t e i , s p i a n d o l ' o r l o
de l l a go n n a e l a r i p i d a d i s c e s a de l l e v o s t r e c a v i g l i e . co s . Be h . . . no n
s emp r e . C i so n o l e e c c e z i o n i . Ma un mas c h i o c h e no n ha de l l e r e a z i o n i
i s t i n t i v e c o s an i m a l i f o r s e so f f r e pe r un e c c e s s i v o au t o c o n t r o l l o . Po i
no n r i e s c e a l a s c i a r s i an d a r e f i n o i n f o n d o ama n d o v i e no n s a pe r d e r s i
comp l e t a m e n t e ne l l ' e s t a s i de l l ' a m o r e .
Pe r c i , c a r e am i c h e , f o r s e a c c e t t a r e un po ' d i mas c h i a i r r u e n z a , un po '
im b r a n a t a , un a c o s a i n e v i t a b i l e . S i t r a t t a d i s a p e r l i p r e n d e r e g l i
uom i n i .
Tranqu i l l i z z a r l i ,
ad d o l c i r l i ,
insegna r
lo r o a st empe r a r e
l'ardore
f a c e n d o l o du r a r e a l u n g o pe r f a r l i e v i t a r e
i l piace r e .
I n s e g n a t e g l i a t r a m u t a r e l ' a n s i a i n gu s t o pe r l ' a t t e s a .
Se t i t r o v i co n un nu o v o amo r e de v i t e n e r co n t o ch e p r o b a b i l m e n t e p r i m a
di incon t r a r t i
ha pa t i t o mo l t i r i f i u t i
e ha un a vo g l i a pa z z a d i f a r
l ' a m o r e . L e don n e no n s i r e n d o n o co n t o d i qu a n t o s i a d i f f i c i l e pe r un
uomo t r o v a r e un a f e mm i n a d i s p o n i b i l e . Me t t e t e l o a s u o ag i o d i c e n d o g l i
ch e no n ha nu l l a da t em e r e : f a i i n modo c h e l u i r a g g i u n g a i l su o o r g a s m o
t a n t o de s i d e r a t o . Dop o d i c h s p i e g a g l i c h e a t e p i a c e l a l e n t e z z a . Se no n
cap i s c e
ha i du e po s s i b i l i t :
propo r g l i
un a do c c i a
f r e d d a opp u r e
s o d d i s f a r l o r a p i d a m e n t e co n qu a l c h e c a r e z z a , d i modo ch e s b o l l i s c a l a
s u a b r am o s i a da an i m a l e i n ga b b i a , do p o po t r a i s t a b i l i r e c o n l u i un
r a p p o r t o p i uma n o . Ve d r a i ch e po i r i u s c i r ad d i r i t t u r a a pa r l a r e d i
fi loso f i a .

ODE AL PISELL O?

di Gabrie ll a Canov a

L'a l t r o
g i o r n o un m i o am i c o m i ha pa r l a t o pe r 40 mi n u t i
d i sen i
f e mm i n i l i .
Mi r a c c o n t a v a
ch e c i s o n o t e t t e
be l l i s s i m e
ma po c o
" c om u n i c a t i v e " , a l t r e meno g r a z i o s e ma " s i m p a t i c h e " e c o s v i a . Mi ha
pa r l a t o d i f o r m e e co l o r i , s e n z a i r o n i a ma co n g r a n d e r i s p e t t o . G l i
uom i n i r i e s c o n o a v e d e r c i . . .
a pe z z i . Po s s o n o d i s t i n g u e r e i l co r p o
da l l a men t e e no n s o l o , v a r i e pa r t i de l co r p o da a l t r e . S i i n n a m o r a n o d i
un p i e d e o d i un s e n o an c h e i n d i p e n d e n t e m e n t e da qu e l l o c h e c i s t a
at to r n o .

7
Ba s t a gu a r d a r e
le ri v i s t e
mas c h i l i
c ome P l a y m a n (ma an c h e com e
Pa n o r a m a ) .
Gl i
uom i n i
sono a t t r a t t i
da l l e
f o r m e f e mm i n i l i ,
so n o
i n c a n t a t i da l l e r o t o n d i t . So n o commo s s i da l l a s e t o s i t de l l a pe l l e d i
un a do n n a . I l l o r o p r i m o r i c h i a m o s e s s u a l e e amo r o s o p r e t t a m e n t e
fis i co .
B i o l o g i c a m e n t e qu e s t o a t t e g g i a m e n t o ha un a s u a r a g i o n e mo l t o r e a l e e
spe s s o i n c o n s c i a .
L ' u o m o de v e o c c u p a r s i
de l l a co n s e r v a z i o n e de l l a
s p e c i e . Un ba c i n o l a r g o , un se n o f l o r i d o a s s i c u r a n o a l mas c h i o c h e l a
f e mm i n a i n g r a d o d i pa r t o r i r e e a l l a t t a r e i f i g l i .
An c h e s e og g i
ab b i a m o pe r s o mo l t o de l no s t r o i s t i n t o an i m a l e c e r t i r i c h i a m i s e s s u a l i
r i m a n g o n o mo l t o f o r t i .
E l e do n n e ? S i a m o t u t t e s a n t e e po c o i n t e r e s s a t e a l co r p o mas c h i l e ? E
a l l o r a co n i s e x - s ym b o l c om e An t o n i o Ba n d e r a s o C r i s t o p h e r L amb e r t c om e
l a me t t i a m o ? L a b i o l o g i a pe r no i no n co n t a ? E com e no . Co n t a mo l t i s s i m o .
Ma pe r l e do n n e i l mas c h i o no n s o l o de v e es s e r e i n g r a d o d i p r o c r e a r e
( s p a l l e l a r g h e a i n d i c a r e un ' o s s a t u r a f o r t e , ba c i n o s t r e t t o , e c c . ) ma
an c h e d i p r o v v e d e r e a l l a p r o l e e qu i n d i de v e a v e r e c a r a t t e r i s t i c h e ch e
c i r a s s i c u r i n o da qu e s t o pu n t o d i v i s t a .
I l comp i t o d i f e c o n d a t o r e pu e s s e r e s v o l t o eg r e g i a m e n t e an c h e da un
uomo b r u t t o o m i n g h e r l i n o . I n f o n d o su f f i c i e n t e un a go c c i a d i s em e . . .
L a c a p a c i t d i e s s e r e un bu o n pa d r e ne l t e m p o qu i n d i un a qu e s t i o n e p i
d i c a r a t t e r e e ce r v e l l o ch e d i f o r z a f i s i c a .
Se c i
fac c i amo
ven i r e
i n men t e de g l i
uom i n i
ch e c i
piac c i o n o
d i f f i c i l m e n t e r i u s c i a m o a s t a c c a r e un pe z z o d i co r p o da un a l t r o .
qu a s i im p o s s i b i l e pa r l a r e , pe r e s emp i o , so l o de l l e l a b b r a o de l l e gamb e
de g l i uom i n i . R i c h a r d Ge r e be l l i s s i m o , ma r i u s c i t e a s c i n d e r e l u i com e
e s s e r e f i s i c o da l s u o modo d i c amm i n a r e ?
A p r o p o s i t o , a v e t e ma i
p r o s t i t u z i o n e f e mm i n i l e
r i s o l v e l a qu e s t i o n e i n
c i n q u a n t a m i l a e pa s s a l a
g i g o l o ma c i v a a c e n a , a

pe n s a t o a l l a d i f f e r e n z a en o r m e c h e c ' t r a l a
e qu e l l a mas c h i l e ? Un uomo v a co n un a pu t t a n a ,
d i e c i m i n u t i , un qu a r t o d ' o r a a l mas s i m o e v i a ,
pa u r a . Un a do n n a pa g a an c h e du e mi l i o n i pe r un o
t e a t r o e po i a l e t t o .

Non c r e d o c h e qu e s t a d i v e r s i t
d i a t t e g g i a m e n t o s i a so l o l e g a t o a
co n d i z i o n a m e n t i cu l t u r a l i .
An c h e s e pu e s s e r e d i v e r t e n t e l ' i d e a d i
ch i e d e r e a un uomo : "Q u a n t o ? " no n r i u s c i r e i
ad a v e r e un r a p p o r t o
s e s s u a l e i n mac c h i n a ba s a t o s o l o s u l s e s s o : " T o c c a m i l , f a mm i co s . . . "
B r r r r . D i un uomo d i cu i s i e t e i n n a m o r a t e r i u s c i t e a pa r l a r e pe r d i e c i
m i n u t i s o l o de l s u o p i s e l l o ? Non s i t r a t t a d i r em o r e mo r a l i , p r o p r i o
ch e no n po s s i a m o f a r e de i d i s t i n g u o i n qu e s t o c am p o . L a f o r m a de l c o r p o
mas c h i l e no n , pe r un a don n a , l ' u n i c o e i l p i f o r t e r i c h i a m o s e s s u a l e .
Pu p i a c e r m i mo l t i s s i m o un uomo , po s s o an c h e f a r c i de l s e s s o , ma no n
r i u s c i r ma i a i n n a m o r a r m i so l o de l s u o p i s e l l o .
D i l u i r i c o r d e r i l so r r i s o , l a do l c e z z a e an c h e l e s u e sp a l l e e i s u o i
g l u t e i ma no n r i u s c i r ma i a pa r l a r e s o l o de l l a f o r m a de i s u o i o r g a n i
ses s u a l i .
d i v e r s o i l me t o d o d ' a p p r o c c i o .
G l i uom i n i pa r l a n o de l
p r o p r i o pe n e com e s e f o s s e un ' e n t i t a pa r t e . E qu a l c h e v o l t a l o f a n n o
d i v e n t a r e pa d r o n e de l l a p r o p r i a men t e e com u n q u e a l c u n e v o l t e " l u i " h a
un a v i t a p r o p r i a ( l e po l l u z i o n i no t t u r n e , ad e s em p i o ) .
Le do n n e s i e c c i t a n o pe r c h s c a t t a qu a l c o s a ne l l a l o r o men t e : un
s o r r i s o , un t o c c o an c h e l i e v e , un p r o f u m o , i l r i c o r d o d i un a s i t u a z i o n e
e r o t i c a . I l no s t r o s e s s o no n s i s v e g l i a s e n z a c h e no i l o v o g l i a m o , i l

8
p i s e l l o s . Ho s e n t i t o e s i l a r a n t i r a c c o n t i s u e r e z i o n i a s s o l u t a m e n t e
i n o p p o r t u n e . E c c o pe r c h co s d i f f i c i l e f a r e un ' o d e a l s e s s o mas c h i l e .
Pe r c h a t t a c c a t o a l p i s e l l o c ' s emp r e un uomo e l e du e co s e so n o
ins c i n d i b i l i .

QUAN D O LEI MI TOC C A HA UN'ARIA DISGUST A T A .

Come sopravvive re con un lombrico nei calzoni.
I n ge n e r a l e g l i uom i n i s o n o mo l t o o r g o g l i o s i de l l o r o s e s s o : mu t e v o l e ,
o r a du r o o r a e l a s t i c o , s i a l z a da so l o ed c a p a c e d i ge t t a r e l i q u i d i a
un a no t e v o l e d i s t a n z a .
C i r e s t i a m o mo l t o ma l e qu a n d o l e r a g a z z e ,
v e d e n d o l o , f a n n o un ' e s p r e s s i o n e s c h i f a t a e mag a r i de v i co n v i n c e r l e a
t o c c a r l o ap p e l l a n d o t i
a l l a Co n v e n z i o n e d i G i n e v r a su i d i r i t t i
de i
mas c h i e c c i t a t i .
E an c h e s e po i a l l a f i n e t e l o t o c c a n o , l o p r e n d o n o co n l a pu n t a de l l e
d i t a c om e s e s i t r a t t a s s e de l c a l z i n o s i n i s t r o d i un c a l c i a t o r e ch e ha
f a t t o v o t o d i no n c am b i a r s i i pe d a l i n i pe r t u t t o i l c am p i o n a t o .
te r r i b i l e
s a p e r e ch e s e t u l o t i r a s s i
fuo r i
i n un s u p e r m e r c a t o
a f f o l l a t o t u t t e l e do n n e f u g g i r e b b e r o u r l a n d o . Se v o l e t e f a r god e r e un
uomo i n modo pa z z e s c o do v e t e c a p i r e p r i m a d i t u t t o qu e s t o . Eg l i so f f r e
mo l t i s s i m o qu a n d o g l i d i s p r e z z a n o i l "p i s i n o " .
I n f o n d o no n co s b r u t t o . Gu a r d a t e l o be n e . Non s emb r a un f u n g h e t t o ? E
qu a n d o mo l l e no n po t r e b b e es s e r e un t r i c h e c o ad d o r m e n t a t o o un
l o m b r i c o n e ? I v e r m i v i f a n n o r i b r e z z o ? Ma no , so n o s i m p a t i c i . Se no n c i
f o s s e r o l o r o a s c a v a r e l a t e r r a e ad a r r i c c h i r l a co n l e l o r o f e c i , l e
p i a n t e no n po t r e b b e r o c r e s c e r e e da r e f i o r i e f r u t t i . E po i mo l t i v e r m i
d i v e n t a n o f a r f a l l e . I l p i s e l l o no , r e s t a p i s e l l o pe r t u t t a l a v i t a .
Po t r e s t e i n i z i a r e a d i s i n i b i r v i
ce r c a n d o d i ab i t u a r v i a i l o m b r i c h i .
Non s o n o d i mo l t a comp a g n i a ma no n s i pu d i r e ch e s i a n o im p o r t u n i .
Opp u r e p r o v a t e a t r u c c a r e i l pe s t e l l o de l v o s t r o amo r e .
Un po ' d i f a r d e un po ' d i mas c a r a e r o s s e t t o po s s o n o f a r e mi r a c o l i .
Po t r e s t e an c h e t r u c c a r l o da t i g r e o da c a p o i n d i a n o . Opp u r e po t r e s t e
r i n u n c i a r e a l u i , s c e g l i e r e l a c a s t i t o l ' a m o r e c o n un ' a l t r a don n a . A
ch e s c o p o c o n t i n u a r e ad a v v i l i r l o
co n un a t t e g g i a m e n t o ne g a t i v o ?
C a p i r e i s i m i l e modo d i f a r e s o l o s e s i t r a t t a s s e d i un a v e n d e t t a . Ma se i
s i c u r a ch e i l p i s t o l i n o c h e ha i da v a n t i s i a p r o p r i o i l co l p e v o l e d i
tu t t e le pi r l a t e ?

IL MASC HI O VA PRIMA CAPIT O E POI ACC A R EZZA T O

G l i uom i n i s o n o p i mec c a n i c i s t i
de l l e do n n e . I n n a n z i t u t t o ha n n o
s emp r e pa u r a c h e vo i su l p i be l l o sme t t i a t e d i vo l e r f a r e s e s s o c o n
l o r o . un r e s i d u o de i t r a u m i ad o l e s c e n z i a l i ,
cica t r i c i
l a s c i a t e da
r a g a z z i n e c h e a un c e r t o pu n t o a v e v a n o pa u r a d i " e s s e r s i s p i n t e t r o p p o
a v a n t i " e l i p i a n t a v a n o i n a s s o dop o a v e r l i i l l u s i c h e "q u e l l a e r a l a
v o l t a bu o n a " .
Pe r c i i mas c h i , ge n e r a l m e n t e , g r a d i s c o n o c h e s i v a d a s u b i t o a l s o d o e
od i a n o l a s u s p a n c e . R i e s c o n o a g r a d i r e i t em p i l u n g h i s o l o se ha n n o l a
c e r t e z z a a s s o l u t a ( t i p o se a v e t e f i r m a t o un co n t r a t t o s c r i t t o c o n t a n t o
d i pe n a l e i n c a s o d i r e c e s s o ) c h e po i , v e r a m e n t e , l i t o c c h e r e t e l f i n o a

f a r l i v e n i r e . Se no s t a n n o i n an s i a , c o n t r a g g o n o i mus c o l i
s t r o z z a n o i l pu n t o L e po i no n r i e s c o n o a god e r e .

pe l v i c i ,

9
si

Se
prop r i o
vo l e t e
fa r e
le
co s e
len t e ,
prend e t e l i
di
pe t t o
(let t e r a lmen t e ) .
Fa t e v i
to c c a r e
le te t t e ,
po i a f f e r r a t e
il
lo ro
memb r o , ag i t a t e l o un po ' e d i t e g l i : A d e s s o t i f a r v e n i r e qu a t t r o o
c i n q u e v o l t e , ma v o g l i o f a r l o c o n c a l m a c h e mi e c c i t o d i p i . Qu i n d i
r i l a s s a t i , r e s p i r a e l a s c i a m i f a r e ch e t i i n s e g n o l a su s p e n s e .
Pe r f a r l o go d e r e i n modo e c c e s s i v o do v e t e comu n q u e c o n s i d e r a r e ch e i l
mas c h i o men o po e t i c o de l l a f emm i n a , p i t e s o e qu i n d i c i v u o l e un po '
d i te c n i c a . Ec c o v i l e l e g g i fo n d ame n t a l i .
1 De l i c a t e z z a . Lu i no n l o d i c e ma i l su o c o s i n o i p e r s e n s i b i l e e d i
co s t i t u z i o n e
cag i o n e v o l e .
Ung h i e ,
ce r n i e r e
e sf r egamen t i
lo
me t t o n o K . O .
2 C i s o n o zo n e ch e sp e s s o da n n o f a s t i d i o s e t o c c a t e s e n z a un a c o p i o s a
lu b r i f i c a z i o n e ( t i p o cr eme o sa l i v a ;
a t t e n t e a no n u s a r e ma i
s o s t a n z e c h e po s s a n o i r r i t a r e i l pe n e , de l i c a t o ) . So p r a t t u t t o i l
g l a n d e s e a c c a r e z z a t o men t r e un po ' ap p i c c i c a t i c c i o
( c i o n
a s c i u t t o n l u b r i f i c a t o ) pu da r e s e n s a z i o n i t i p o i l s u o n o de l ge s s o
ch e f i s c h i a s u l l a l a v a g n a . Mo l t o f a s t i d i o s o .
3 Ge n e r a l m e n t e l ' u o m o v i v e i l
t o c c a t e co n t e m p o r a n e a m e n t e
prov e r pia c e r e .

s e s s o i n modo qu a n t i t a t i v o : p i pa r t i
(ma g a r i s e g u e n d o r i t m i d i v e r s i ) p i

4 Rico r d a t e v i
ch e l e du e zo n e d i mas s i m o p i a c e r e so n o
ch i a p p e t t e de l g l a n d e e t r a l ' a n o e i t e s t i c o l i ( pu n t o L ) .

so t t o

le

IGIENE INTIMA MASC HILE

I l " f u n g h e t t o " de l i c a t o an c h e da l pu n t o d i v i s t a i g i e n i c o . I n f a t t i l a
pe l l e s c o r r e v o l e c h e co p r e i l g l a n d e pu c r e a r e un ' a m b i e n t e um i d o ch e
a i u t a i n f e z i o n i e " f u n g h i " (m i c o s i ) a p r o l i f e r a r e an c h e g r a z i e a l l e
s e c r e z i o n i (d i co l o r e b i a n c o ) ch e s i a c c u m u l a n o a l l a ba s e de l g l a n d e
(ch i ama t e
" sm e gm a " ) .
pe r c i
im p o r t a n t e
tene r e
pu l i t o
il
pe n e
l a v a n d o l o spe s s o .
L' ig i e ne
impo r t a n t e
s i a pe r man t e n e r s i
in sa l u t e
s i a pe r no n
d i s g u s t a r e l ' a m a n t e . Un a bu o n a i g i e n e i n t u t t o i l co r p o e un a l i t o
p r o f u m a t o so n o p i im p o r t a n t i d i qu a l s i a s i t e c n i c a e r o t i c a . B i s o g n a
pe r f a r e a t t e n z i o n e ad a s c i u g a r e a c c u r a t a m e n t e i l g l a n d e do p o og n i
l a v a g g i o . A l t r i m e n t i s i po s s o n o f o r m a r e de i f u n g h i mo l t o f a s t i d i o s i
ch e p r o v o c a n o un f o r t e b r u c i o r e du r a n t e l a pe n e t r a z i o n e a co n t a t t o co n
l e se c r e z i o n i v a g i n a l i .
Pe r gu a r i r l i i n modo v e r a m e n t e f u l m i n e o po t e t e us a r e un i n f u s o d i f i o r i
d i i p e r i c o i n o l i o d ' o l i v a ( s i t r o v a i n qu a s i t u t t e l e e r b o r i s t e r i e ) .
C i r c a i l 20% de i mas c h i ha d i f f i c o l t a f a r s c e n d e r e f i n o i n f o n d o l a
pe l l e s c o r r e v o l e ( i l p r e p u z i o ) . I n mo l t i c a s i qu e s t o d i s t u r b o s i pu
cu r a r e t i r a n d o de l i c a t a m e n t e e g r a d u a l m e n t e i n g i l a pe l l e ( g i o r n o
do p o g i o r n o ) qu a n d o i l bamb i n o an c o r a ne o n a t o . Se n n ne c e s s a r i o un
p i c c o l o i n t e r v e n t o ch i r u r g i c o ch e pu co n s i s t e r e i n un s emp l i c e t a g l i o
ch e a l l a r g h i i l p r e p u z i o o ch e l o r i m u o v a com p l e t a m e n t e l a s c i a n d o i l
g l a n d e pe rm a n e n t e m e n t e s c o p e r t o .

10
Que s t a i n c i s i o n e comp l e t a ch i a m a t a c i r c o n c i s i o n e e t r a d i z i o n a l m e n t e
p r a t i c a t a da mo l t i po p o l i ( a d e s em p i o g l i Eb r e i , i Mu s u l m a n i e a l c u n e
po p o l a z i o n i
af r i c a n e
e
au s t r a l i a n e ) .
Su l l ' i n f l u e n z a
de l l a
c i r c o n c i s i o n e su l r a p p o r t o s e s s u a l e c i s o n o mo l t e l e g g e n d e . S i d i c e c h e
i ci r con c i s i
no n s o f f r a n o d i e i a c u l a z i o n e p r e c o c e o ch e s e n t a n o un
p i a c e r e m i n o r e du r a n t e l ' o r g a s m o . So n o l e g g e n d e p r i v e d i f o n d a m e n t o .
Ne l l a c i r c o n c i s i o n e no n v i e n e t o l t o un ce n t r o de l p i a c e r e , qu i n d i no n
c i pu e s s e r e un da n n o a l l a pe r c e z i o n e de l l ' o r g a s m o . L ' u n i c a d i f f e r e n z a
c h e i c i r c o n c i s i , a v e n d o i l g l a n d e s emp r e s c o p e r t o , ha n n o un a mi n o r e
i p e r s e n s i b i l i t i n qu e s t a zo n a ( c h e com u n q u e no n v a sma r t e l l a t a , an c h e
i c i r c o n c i s i ha n n o un ' a n i m a ) .
Be n d i v e r s o c i ch e s u c c e d e ne l l a
cir conc i s i o n e
f e mm i n i l e
ch e
co n s i s t e ne l l ' o r r i b i l e ampu t a z i o n e de l l a c l i t o r i d e e c h e p r i v a qu a s i
t o t a l m e n t e l a do n n a de l p i a c e r e c l i t o r i d e o p r o v o c a n d o s p e s s o do l o r i
pe r s i s t e n t i ( a n c h e s e v e r o ch e , a v o l t e , un a c e r t a s e n s i b i l i t
si
r i c o s t r u i s c e ne l l a zo n a c i r c o s t a n t e l a r a d i c e de l l a c l i t o r i d e ) .
Un r a g a z z o co n i l p r e p u z i o t r o p p o s t r e t t o ( c h e no n r i e s c e a s c o r r e r e
g i ) pu a v e r e p r o b l e m i ne i r a p p o r t i s e s s u a l i s p e c i e s e i l s u o f r e n u l o
( v o l g a r m e n t e de t t o f i l e t t o ) t r o p p o co r t o . S i pu a r r i v a r e an c h e a
lace r a z i o n i
mo l t o
do l o r o s e .
In
og n i
ca s o
da v a n t i
a prob l em i
fis io l og i c i ,
irr i t a z i on i
pe r s i s t e n t i ,
ulce r a z i o n i
o a l t r o bu o n a
no r m a r i v o l g e r s i
imm e d i a t a m e n t e
a l med i c o .
Ogg i qu a s i
tu t t e
le
ma l a t t i e s e s s u a l i so n o gu a r i b i l i
ab b a s t a n z a f a c i l m e n t e s e p r e s e i n
t e m p o e cu r a t e i n modo ap p r o p r i a t o .

MA DOV' QUEST O PUNT O L MASC HILE?

Qu a n d o ho s e n t i t o pa r l a r e pe r l a p r i m a v o l t a de l pu n t o L mas c h i l e ho
pe n s a t o ch e f o s s e l a s o l i t a f o l l i a f emm i n i s t a . Non v o l l i ne p p u r e f a r e
l o s f o r z o d i cap i r e d i cos a s i t r a t t a v a .
E r a su c c e s s o du r a n t e un a
co n f e r e n z a de l l a do t t o r e s s a E l i s a b e t t a L e s l i e Le o n e l l i .
Non po t e v o
pe n s a r e c h e un a do n n a a v e s s e qu a l c h e c o s a da i n s e g n a r m i s u l m i o
o r g a s m o . So l o an n i do p o , l e g g e n d o " C o c c o l e e c a r e z z e " ( d e l l a L e o n e l l i )
m i v e n n e qu a l c h e du b b i o e de c i s i d i f a r e un e s p e r i m e n t o . Ne r e s t a i
f o l g o r a t o . T r a l ' a l t r o c a p i i c ome ma i a l c u n e v o l t e a v e v o p r o v a t o deg l i
o r g a s m i f o r t i s s i m i . I n f a t t i s i pu s p e r i m e n t a r e i l p i a c e r e de l pu n t o L
an c h e c a s u a l m e n t e , no n s a p e n d o ch e e s i s t e .
Ma s a p e r e do v ' e come
tra t t a r l o
meg l i o .
Mo l t o meg l i o .
E c c o c om e Le s l i e
Leon e l l i
lo
de s c r i v e :

"... Ment re avevo davanti le sezioni laterali dei genitali maschili con i corpi cavernosi, i
nervi, i testicoli , la prostata , ecc... mi sono resa conto, improvv isa m en t e , di quanto la
base del pene affondi profonda m e n t e dent ro le pelvi. Ci che si vede all'esterno del corpo
costituisce meno della met dell'intero appara to , ment re i corpi cavernosi, veri e propri
protagonisti dell'erezione del pene, continuano all'inte rno delle pelvi, al di l dell'osso
pubico, al di sotto della prostat a, fin quasi a raggiungere la pare te del retto ."

11

COME PROV O C A R E IL PIACER E DEL PUNT O L

Ecco quali sono i tre modi attraverso i quali si pu
sollecitare il punto L.
Que s t a zo n a a l l a r a d i c e
s o l l e c i t a t a i n v a r i mod i :

de l

pe n e

pu e s s e r e

1 - Su c c h i a n d o .
At t r a v e r s o
il
tub i c i n o
de l
p i s e l l o ( l ' u r e t r a ) po s s i b i l e s o l l e c i t a r e
i l pu n t o L c r e a n d o un ' a s p i r a z i o n e . L e no s t r e
proge n i t r i c i
muo v e v a n o
na t u r a l m e n t e
i
mus c o l i
vag i n a l i
creando
un ' a s p i r a z i o n e
du r a n t e i l c o i t o . Que s t o sp i e g a pe r c h i l
pu n t o L s i t r o v a l do v ' . Ogg i po c h e do n n e
s o n o co n s c e de i p r o p r i mus c o l i v a g i n a l i
e
qu i n d i
di f f i c i l e
ch e i l
pu n t o
L sia
s t i m o l a t o no r m a l m e n t e du r a n t e i l r a p p o r t o
ses s u a l e .
Lo s t e s s o e f f e t t o l o s i pu o t t e n e r e a t t r a v e r s o un r a p p o r t o o r a l e .
Su c c h i a n d o r i t m i c a m e n t e ( c i o su c c h i a r e e po i sme t t e r e d i su c c h i a r e
ripe tendo l'operaz i one
i n r a p i d a s e q u e n z a ) s i pu so l l e c i t a r e
o t t i m a m e n t e i l pu n t o L mas c h i l e .
an z i po s s i b i l e
fa r ar r i v a r e
a l l ' o r g a s m o un uomo so l t a n t o s u c c h i a n d o l o , ap p o g g i a n d o l e l a b b r a
s u l l a pu n t a de l pe n e , com e f o s s e un a c a n n u c c i a ,
sen z a to c c a r l o
al t r i m en t i .
Ov v i a m e n t e no n pe r t u t t i ug u a l e e i l su c c h i a r e no n
do v r es s e r e t r o p p o f o r t e . Fa t e a t t e n z i o n e pe r c h , s e e s a g e r a t e ,
po t r e b b e e s s e r e i r r i t a n t e . Va po i de t t o ch e s a r be n e co n t i n u a r e
l'aspi ra z i one
de l l ' o r g a s m o
da t o
da l l a
st imo l a z i o n e
de l
pu n t o
sen s i b i l e
so t t o
il
glande
(la
cl i t o r i d e )
an c h e
du r a n t e
l ' e i a c u l a z i o n e . I n f a t t i l ' o r g a s m o de l pu n t o L mo l t o p i l u n g o ne l
mas c h i o . S a r e b b e un pe c c a t o i n t e r r o m p e r e i l go d i m e n t o .
2 - So l l e c i t a r e
c o n un mas s a g g i o
pe r i n e o ,
tra l'a t t a c c o
de l l o
tes t i c o l i ) e l ' a n o .

de l i c a t o ma p r o f o n d o l a zo n a de l
sc r o t o
( l a s a c c a c h e co n t i e n e
i

3 - E po s s i b i l e s o l l e c i t a r e i l pu n t o L a t t r a v e r s o l a s t i m o l a z i o n e an a l e .
Que s t o s p i e g a t r a l ' a l t r o pe r c h g l i omo s e s s u a l i po s s o n o r a g g i u n g e r e
l ' o r g a s m o a t t r a v e r s o l a pe n e t r a z i o n e an a l e o pe r c h t a n t i uom i n i
grad i s c a n o
es s e r e
pe n e t r a t i
c o n un d i t o
du r a n t e
un r a p p o r t o
s e s s u a l e . F i n o a i e r i s i i p o t i z z a v a un a c a p a c i t de l l a p r o s t a t a d i
p r o v a r e p i a c e r e . E c c o c o s a s c r i v e v a n o L a d a s , Wh i p p l e e Pe r r y s u l
l i b r o " I l Pu n t o G " :

"... E in effet t i uno dei motivi per cui alcuni uomini provano piacere nel rappor to
omosessuale che spesso, in un'unione di questo tipo, la prostata viene stimola t a pi
facil m e n t e che in un rappor to eterosessuale".
L a do t t o r e s s a
Leon e l l i
ha pe r d i m o s t r a t o
che l e
co s e
stanno
dive r s amen t e . In f a t t i ,
com e s i po t r e b b e r a g g i u n g e r e qu e s t o t i p o d i
o r g a s m o p r o f o n d o co n i l s i s t e m a de l l ' a s p i r a z i o n e e de l mas s a g g i o
pe r i n e a l e s e i l c e n t r o s i t r o v a s s e ne l l a p r o s t a t a ch e r a g g i u n g i b i l e
s o l o pe r v i a an a l e ?

12

L'OR G ASM O DEL PUNT O L

L ' o r g a s m o ne l s u o c om p l e s s o an c o r a un f e n o m e n o po c o co n o s c i u t o
s c i e n t i f i c a m e n t e e so l o s omma r i a m e n t e e s p l o r a t o da l l a na r r a t i v a . Co s a
s u c c e d e e s a t t a m e n t e qu a n d o god i a m o ? E i n pa r t i c o l a r e ,
c ome god e i l
mas c h i o ? Po t r e m m o d i r e ch e v i so n o qu a t t r o t i p i d i p i a c e r e .
1 - I l p i a c e r e d i un s emp l i c e c o n t a t t o ge n i t a l e , un a c a r e z z a o un ba c i o .
D i v e n t a pa r t i c o l a r m e n t e f o r t e , a c c o m p a g n a t o qu a s i da un man c a m e n t o
emo t i v o ,
qu a n d o v i e n e t o c c a t o i n modo ap p r o p r i a t o
i l pu n t o p i
s e n s i b i l e ( l a c l i t o r i d e de l mas c h i o ) . Que s t a s e n s a z i o n e pe r s p e s s o
o no n v i e n e a v v e r t i t a . L a s i s e n t e so l o qu a n d o c ' un a su f f i c i e n t e
pa r t e c i p a z i o n e emo t i v a . Se n n a c c a d e d i f a r e s o l o s u e g i a t t e n d e n d o
ch e a r r i v i
i l p i a c e r e de l l ' o r g a s m o . S i com e an e s t e t i z z a t i .
Le
c a r e z z e , i ba c i o l o s f r e g a m e n t o da n n o p i a c e r e s o l o pe r c h so n o un
p r e l u d i o a l l ' e i a c u l a z i o n e ma i n qu e l momen t o no n s i p r o v a nu l l a d i
s p e c i a l e . Su c c e d e qu a n d o no n s i r i e s c e a l a s c i a r s i an d a r e .
2 - P r i m a de l l ' e i a c u l a z i o n e i l p i a c e r e c r e s c e , d i v e n t a un a s e n s a z i o n e
a c u t a . Ge n e r a l m e n t e s i a r r i v a a un pu n t o d i r e s i s t e n z a . C i o c i s i
s e n t e c omp r e s s i e po i s i pe r c e p i s c e qu a l c o s a ch e s c a t t a . Come s e
f o s s e c r o l l a t a l a d i g a ch e t r a t t e n e v a i l s eme . S i s e n t o n o a l c u n e
r a p i d i s s i m e s c a r i c h e d i p i a c e r e . Ge n e r a l m e n t e no n p i d i qu a t t r o o
c i n q u e , ch e du r a n o po c h i s e c o n d i .
So l o p i r a r a m e n t e s i a r r i v a
al l ' e i a c u l a z i o n e
se n z a qu e l
momen t o d i r e s i s t e n z a .
Al l o r a
le
s c a r i c h e d i p i a c e r e po s s o n o e s s e r e d i p i e p i f o r t i e do t a t e d i
mag g i o r p r o f o n d i t . Que s t a " r e s i s t e n z a " c a u s a t a da un a e c c e s s i v a
co n t r a z i o n e i n v o l o n t a r i a de l mus c o l i c h e s t a n n o t r a i l pu b e e l ' a n o .
3 - A l l e s e n s a z i o n i d i p i a c e r e e ag l i o r g a s m i p i f o r t i po s s o n o es s e r e
asso c i a t e
se n s a z i o n i
piace v o l i
di f f u s e in tu t t o
i l co r p o come
b r i v i d i o on d a t e d i c a l o r e . S i t r a t t a d i un p i a c e r e a c c e s s o r i o no n
l o c a l i z z a t o ne l l ' a r e a ge n i t a l e ma ge n e r a l i z z a t o i n t u t t o i l c o r p o .
4 - Qu a n d o s i so l l e c i t a i l pu n t o L c ' un su f f i c i e n t e c o i n v o l g i m e n t o
emo t i v o e l ' a b b a n d o n o amo r o s o , s i s p e r i m e n t a un o r g a s m o ch e t r a v o l g e
a r r i v a n d o i n modo l e n t o , g r a d u a l e , s e n z a s c a t t i e se n z a r e s i s t e n z e ,
co n l a f l u i d i t d i un r e s p i r o . L e s c a r i c h e d i p i a c e r e so n o p i f o r t i ,
meno a c u t e , p i t o n d e , p i c a l d e , p i p r o f o n d e . E so p r a t t u t t o p i
l u n g h e . L ' o r g a s m o i n i z i a p r i m a de l l ' e i a c u l a z i o n e e f i n i s c e dop o ch e
l ' u l t i m o s c h i z z o s t a t o l i b e r a t o . un ' o r g a s m o ch e co n t i e n e i n s
t u t t i g l i a l t r i p i a c e r i f i n qu i nom i n a t i e s i d i f f o n d e i n t u t t o i l
co r p o . C i o ge n t e . . . un a co s a da p r o v a r e .
Comu n q u e , c a r i am i c i ,
ch e po t e t e p r o v a r e .

il

piace r e

de l pu n t o L no n a n c o r a

il

mas s i m o

5 - A t t r a v e r s o l a r e s p i r a z i o n e , i l r i l a s s a m e n t o de l ba s s o v e n t r e e a l t r e
t e c n i c h e po s s i b i l e ( c o n l a pe r s o n a g i u s t a ) a r r i v a r e a t o c c a r e v e t t e
d i p i a c e r e an c o r a p i a l t e .
( P e r ap p r o f o n d i r e v e d i " Co c c o l e
Nuo v i Mond i , Pe r u g i a 200 0 )

FRIGIDIT MASCHI LE
ANC HE IL TUO UOM O SIMULA L'ORG ASM O?

e Ca r e z z e " d i

Les l i e

Le o n e l l i ,

Ed .

13
C i f u un pe r i o d o ne l l a mi a t r a v a g l i a t a v i t a s e s s u a l e du r a n t e i l qu a l e m i
s p a r l ' o r g a s m o . Non v o g l i o d i r e ch e s o f f r i v o d i im p o t e n z a e i a c u l a n d i ,
c i o ch e no n r i u s c i v o a eme t t e r e i l seme . No , i l p r o b l e m a e r a ch e no n
s e n t i v o nu l l a , ne s s u n p i a c e r e . Da l l ' e s t e r n o po t e v a s em b r a r e t u t t o o . k .
ma no n s e n t i v o un f i c o s e c c o . I n i z i a i a ch i e d e r e i n g i r o a i mi e i am i c i ma
a ne s s u n o s u c c e d e v a un a co s a s i m i l e . Po s s i b i l e ch e a c c a d e s s e so l o a me?
Neg l i an n i ' 7 0 a v e v o pa r t e c i p a t o a g r u p p i d i au t o c o s c i e n z a mas c h i l e . C i
i n c o n t r a v a m o e c i r a c c o n t a v a m o come v i v e v a m o i l se s s o i m i t a n d o qu e l l o
ch e f a c e v a n o t r a d i l o r o l e no s t r e f i d a n z a t e f emm i n i s t e .
Era v amo
i n v i d i o s i d i qu e l l o r o pa r l a r e t r a do n n e d i com e no i f a c e v a m o l ' a m o r e .
Que s t a e s p e r i e n z a mi a v e v a i n s e g n a t o ch e an c h e l e co s e p i a s s u r d e , ch e
pe n s i c a p i t i n o s o l o a t e , s c o p r i po i c h e su c c e d o n o an c h e ag l i a l t r i ;
ba s t a t r o v a r e l ' o c c a s i o n e pe r pa r l a r n e .
Ogn u n o d i no i un i c o e
d i v e r s i s s i m o da t u t t i ma , a l l a f i n e de i co n t i , l a s o s t a n z a s emp r e l a
stes s a .
Co s i n i z i a i a i n s i s t e r e co n i n t e r r o g a t o r i ch e i n i z i a v a n o s emp r e p i a
s om i g l i a r e a un t e r z o g r a d o po l i z i e s c o . A l l a f i n e un mi o am i c o c r o l l e
co n f e s s ch e an c h e a l u i e r a s u c c e s s o . E r o f e l i c e : ma l c omu n e mez z o
ga u d i o . Non e r o un mos t r o mu t a n t e ma so l t a n t o un o s f i g a t o qu a l s i a s i
( t a n t o pe r c am b i a r e ) .
I n qu e l pe r i o d o t e n e v o i n un men s i l e un a r u b r i c a d i co n s i g l i s e s s u a l i .
De s c r i s s i
il
mio pro b l e m a
ch i e d e n d o
s e qu a l c h e
le t t o r e
av e v a
spe r i m e n t a t o
qu e s t o
or g a smo con e i a c u l a z i o n e
ma s e n z a
piace r e
(p r a t i c a m e n t e
e r a un a r u b r i c a
d i con s i g l i
ses s u a l i
ne l l a
qu a l e
l ' a u t o r e ch i e d e co n s i g l i a i l e t t o r i ) . M i a r r i v a r o n o pa r e c c h i e l e t t e r e
d i uom i n i ch e s o f f r i v a n o de l mi o s t e s s o d i s t u r b o . Un o t r o v an c h e un
nome pe r i n d i c a r l o : " P l u f " . T r o v o ch e s i a mo l t o a z z e c c a t o .
Mi t e l e f o n po i un t r e n t a c i n q u e n n e d i s p e r a t o . E r a sp o s a t o da s e t t e
an n i , a v e v a s emp r e a v u t o r a p p o r t i s e s s u a l i e f f i c i e n t i ma ne l l a s u a v i t a
no n a v e v a ma i p r o v a t o un o r g a s m o . M i r i v o l s i ad a l c u n i se s s u o l o g i e
fina lmente
un a do t t o r e s s a
mi d i s s e ch e a v e v a l e t t o
qu a l c h e co s a
s u l l ' a r g o m e n t o . L a m i a ma l a t t i a a v e v a an c h e un nome u f f i c i a l e b r u t t o
come t u t t i i nom i s c i e n t i f i c i , t a n t o c h e me l o so n o d i m e n t i c a t o .
Comu n q u e a t u t t ' o g g i no n ho an c o r a t r o v a t o un t e s t o d i v u l g a t i v o su l
s e s s o c h e ne pa r l i . So n o c o n v i n t o c h e qu e s t a l a c u n a s i a mo l t o g r a v e
pe r c h pe n s o c h e mo l t i s s i m i uom i n i ne so f f r a n o i n modo p i o meno f o r t e .
S i v a da un a t o t a l e a s s e n z a de l p i a c e r e a un go d i m e n t o mo l t o r a p i d o e
s u p e r f i c i a l e c h e a c c o m p a g n a i l p r i m o ge t t o de l l ' e i a c u l a z i o n e e f i n i s c e
s u b i t o . C i o l e su c c e s s i v e c o n t r a z i o n i e i a c u l a t o r i e no n da n n o ne s s u n a
f i t t a d i p i a c e r e ; l ' u n i c a s e n s a z i o n e ch e s i s e n t e qu e l l a de l l o s p e r m a
ch e v i e n e s p r u z z a t o f u o r i . Co s c i s i s e n t e de l u s i e i n s o d d i s f a t t i .
GLI ANTIC HI ROMANI NON GODEV A N O MAI?
I l p r o b l e m a v e r a m e n t e mo l t o g r a v e e d i f f u s o , me ne r e s i co n t o qu a n d o mi
t r o v a i a r i f l e t t e r e s u l l a f a m o s a t r i s t e z z a dop o i l co i t o . An c o r a s e ne
pa r l a
in alcun i
man u a l i
d i ed u c a z i o n e
ses s u a l e
pa r t i c o l a r m e n t e
re t r o g r a d i
ch e l a nom i n a n o i n l a t i n o :
tristezza post coitu m . C i o s i
sos t i e n e
c h e na t u r a l m e n t e
l ' uomo ,
do p o l ' o r g a s m o ,
at t r a v e r s a
un
pe r i o d o d i de p r e s s i o n e . Que s t o s t a t o d ' a n i m o h a un nome l a t i n o pe r c h
g i g l i a n t i c h i r om a n i l o de s c r i v e v a n o e s o s t e n e v a n o ch e no n s o l o t u t t i

g l i uom i n i ma a n c h e t u t t i
g l i an i m a l i
ne g a t i v o do p o l ' e s a l t a z i o n e s e s s u a l e .

vivono

qu e s t o

14
co n t r a c c o l p o

Pe r d im o s t r a r l o r i c o r r e v a n o a de s c r i z i o n i a c c u r a t e de l l ' e s p r e s s i o n e
de l c a v a l l o o de l l e o n e do p o l ' a c c o p p i a m e n t o . Se c o n d o l o r o ha n n o l ' a r i a
ab b a c c h i a t a e de l u s a . Non so i l e o n i , ma d i c a v a l l i ne ho v i s t i t a n t i e
do p o l ' o r g a s m o p i ch e de l u s i
s emb r a n o r i m b a m b i t i
da l p i a c e r e ,
so r n i o n i ,
p i g r i e co c c o l o n i .
C r e d o c h e g l i an t i c h i
r om a n i ab b i a n o
pro i e t t a t o
i l l o r o s t a t o d ' a n i m o su i ca v a l l i
vede n d o l a pr op r i a
de p r e s s i o n e i n qu e l l o c h e pe r i c a v a l l i , i n r e a l t , un n a t u r a l e s t a t o
es t a t i c o .
An c h e d i qu e s t o ho pa r l a t o c o n mo l t i am i c i . Tu t t i h a n n o co n f e r m a t o ch e
qu a n d o f a n n o l ' a m o r e be n e e go d o n o p r o f o n d a m e n t e po i no n s i s e n t o n o pe r
n i e n t e de p r e s s i . . .
ma qu a n d o ma i ? T i s e n t i a l l e g r o , v i t a l e , p i e n o d i
s e n s a z i o n i , come s e a v e s s i de n t r o l e bo l l i c i n e de l l ' a c q u a mi n e r a l e , t i
v e n g o n o i d e e , f a n t a s i e , i n t u i z i o n i . Le mi e m i g l i o r i i l l u m i n a z i o n i l e
ho a v u t e dop o a v e r f a t t o l ' a m o r e . C ' un p i a c e v o l e p r o f o n d o l a n g u o r e e
qu e s t o s t a t o eu f o r i c o du r a a v o l t e pe r o r e . Ma do v e c a v o l o l ' h a n n o v i s t a
qu e s t i l a t r i s t e z z a po s t c o i t u m ? Ma com e c a v o l o f a c e v a n o l ' a m o r e g l i
an t i c h i r om a n i ? Come ha po t u t o un ' i d e a s i m i l e r e s i s t e r e pe r p i d i
du em i l a an n i ?
Uno t r i s t e
do p o a v e r f a t t o
l ' a m o r e s e no n g l i p i a c i u t o .
La
de p r e s s i o n e t i p r e n d e pe r c h l ' e c c i t a z i o n e s e s s u a l e r i s v e g l i a i n t e l a
po t e n t e a s p e t t a t i v a d i un t r a v o l g e n t e p i a c e r e se g u i t o da un t o t a l e
ap p a g a m e n t o . Se po i no n r i e s c i a go d e r e c h i a r o ch e t i i n c a z z i da
be s t i a , i l mond o t i pa r e un a t r u f f a e s e v e d i s c o p a r e un c a v a l l o t i
r i c o r d i qu a n t o s t a t o de l u d e n t e pe r t e f a r l ' a m o r e e v e d i ne g l i o c c h i
de l c a v a l l o l a t u a t r i s t e z z a .
I l s o s p e t t o , t r a g i c o , ch e ne v i e n e f u o r i c h e pe r se c o l i no n s o l o l e
do n n e ma an c h e g l i uom i n i ab b i a n o god u t o ap p i e n o mo l t o , ma mo l t o
r a r a m e n t e ( e qu i s i c a p i s c e pe r c h e r a n o co s i m b u f a l i t i da pa s s a r e l a
v i t a a s c a n n a r s i t r a l o r o ) . E i n e f f e t t i l ' i d e a de l s e s s o ch e a v e v a n o
g l i a n t i c h i r om a n i e r a t r e m e n d a . So f f r i v a n o d i un en o r m e d i s p r e z z o
de l l e do n n e e c o n s i d e r a v a n o l a p i s e l l a
un a co s a s c h i f o s a .
E no n
t r o v a v a n o pa c e ne p p u r e ne l l ' o m o s e s s u a l i t
v i s t a comu n q u e come un a
l o t t a pe r i l dom i n i o , t a n t o ch e l ' o m o s e s s u a l e pa s s i v o e r a d i s p r e z z a t o
qu a s i qu a n t o l a do n n a .
I l f a t t o ch e an c o r og g i qu e s t o p r o b l e m a s i a po c h i s s i m o d i s c u s s o c i f a
pe n s a r e c h e i l P l u f e l a t r i s t e z z a po s t c o i t u m c o l p i s c a n o an c o r og g i l a
mag g i o r a n z a de i s e s s u o l o g i ,
de i r i c e r c a t o r i
e de i d i v u l g a t o r i
de l
s e t t o r e de l l ' a n d r o l o g i a t e o r i c a e ap p l i c a t a .
FRIGIDIT MASC HIL E, ENDOR FINE E VIOLE NZA
C ' pe r un ' a l t r a
c a u s a a l l a ba s e d i qu e s t a c o l o s s a l e
ce c i t :

l ' i n c a p a c i t d i mo l t i d i a c c o r g e r s i ch e no n ha n n o un v e r o e p r o p r i o
o r g a s m o . I n e f f e t t i po c h i s i so n o o c c u p a t i d i o s s e r v a r e ch e ne l p i a c e r e
o r g a s m i c o c i so n o du e comp o n e n t i : i l p i a c e r e f i s i c o ( l a s e n s a z i o n e v e r a
e p r o p r i a d i p i a c e r e l o c a l i z z a t a ne l p i s e l l o ) e i l p i a c e r e p s i c o l o g i c o
de l l ' e c c i t a z i o n e ch e d i v e n t a un v e r o e p r o p r i o p i a c e r e f i s i c o pe r c h
p r o v o c a l ' e m i s s i o n e , da pa r t e de l co r p o , d i ad r e n a l i n a e en d o r f i n a ,
s o s t a n z e ch e ( c om e l e d r o g h e s i n t e t i c h e ) da n n o p i a c e r e ma no n s i t r a t t a
d i un p i a c e r e sp e c i f i c a t a m e n t e s e s s u a l e .

15
Que s t o p i a c e r e ch i m i c o , p r o v o c a t o da l l e d r o g h e na t u r a l i
eme s s e da l
c e r v e l l o , pu un i r s i co n un a p i c c o l a s e n s a z i o n e d i p i a c e r e s e s s u a l e ge n i t a l e e da r e l a pa r v e n z a d i un v e r o o r g a s m o go d u r i o s o . Ma i n qu e s t o
c a s o , p r o p r i o com e s u c c e d e do p o i l p i a c e r e p r o v o c a t o da l l ' a s s u n z i o n e
d i c o c a i n a o e r o i n a , qu a n d o l ' e f f e t t o c h i m i c o s v a n i s c e s i h a un pe r i o d o
d i dep r e s s i o n e . E c c o da do v e s b u c a l a t r i s t e z z a po s t co i t u m . C i o un a
s i t u a z i o n e s i m i l e a qu e l l a d i cu i pa r l a n o i d r o g a t i ; l a f a s e dow n ( a
t e r r a ) . Ed e c c o pe r c h dop o i l r a p p o r t o s e s s u a l e i n v e c e d i s e n t i r s i
ap p a g a t i c i s i t r o v a ad e s s e r e p i e c c i t a t i e de s i d e r o s i d i p r i m a . Ma no n
c ' v e r a e c c i t a z i o n e s e s s u a l e , i n r e a l t ab b i a m o v o g l i a d i un ' a l t r a
s c a r i c a de l l a d r o g a p r o d o t t a da l no s t r o co r p o . P r o p r i o i l co n t r a r i o d i
qu a n d o s i ha un t o t a l e
piace r e
pr i n c i p a l m e n t e
fis i co
c h e d un
ap p a g a m e n t o r e a l e
pe r c h c i r i l a s s a
comp l e t a m e n t e
e ri c amb i a
le
en e r g i e .
An c h e i n qu e s t o c a s o en t r a n o i n c i r c o l o de l l e d r o g h e f i s i o l o g i c h e ma
no n s o n o d r o g h e du r e , no n s o n o pe r n i e n t e s i m i l i a l l a co c a i n a e a l l a
mo r f i n a , no n c r e a n o un a c r i s i d i d i p e n d e n z a , no n da n n o a s s u e f a z i o n e .
I l p i a c e r e s e s s u a l e f i s i c o v e r o e p r o p r i o no n s o l o r e g a l a s e n s a z i o n i
f i s i c h e c h e i l p i a c e r e p s i c o l o g i c o no n d ma d i v e r s o p r o p r i o pe r c h
l a s c i a p r o f o n d a m e n t e so d d i s f a t t i
e ap p a g a t i . I l p i a c e r e p s i c o l o g i c o
las c i a insodd i s f a t t i
e de l u s i e sp i n g e a un a f am e s e s s u a l e ne v r o t i c a
p r o p r i o pe r c h c r e a i n s o d d i s f a z i o n e e c r i s i d i a s t i n e n z a da en d o r f i n e .
Ma i gu a i no n so n o f i n i t i .
Se go d i f i n o i n f o n d o i n un c e r t o modo , s e i po r t a t o
a ripe te re
l ' e s p e r i e n z a ch e t i ha co s me r a v i g l i o s a m e n t e s o d d i s f a t t o . Se i n v e c e i l
m i o p i a c e r e p s i c o l o g i c o no n mi so d d i s f e r ug u a l m e n t e f a r e l a s t e s s a
co s a . Se m i ha e c c i t a t o v e d e r l a co n l a b i a n c h e r i a s e x y l a v o l t a do p o no n
s a r p i un a no v i t . Vo r r qu a l c h e co s a d i p i . Do v r c amb i a r e i l po s t o ,
o l a do n n a , o l a po s i z i o n e . L a mi a s o d d i s f a z i o n e no n v i e n e da l co n t a t t o
co n l a m i a pa r t n e r ma da l f a r e c o s e s em p r e p i emo z i o n a n t i . C e r c h e r co s
nu o v e f o r m e d i t r a s g r e s s i o n e , ch e so n o i l modo p i s em p l i c e pe r f a r e
qu a l c h e co s a d i f o r t e .
Sp e z z a r e
i no s t r i
co d i c i
mo r a l i
o comp o r t a m e n t a l i
ce r t a m e n t e
emo z i o n a n t e . I n s o mm a , pe r man t e n e r e v i v a l ' e c c i t a z i o n e ps i c o l o g i c a
de v o f a r e og n i v o l t a qu a l c h e co s a c h e s c i o c c h i l a m i a ps i c h e . E qu a n d o
no n ba s t a p i c am b i a r e do n n a o c am b i a r e po s t o p r o v e r a f a r l o i n du e ,
f a r l o i n t r e , ap p e s i a l l a m p a d a r i o , i n au t o s f r e c c i a n d o a 100 a l l ' o r a ,
bu t t a n d o m i g i co n un pa r a c a d u t e a Be i r u t so t t o i bomb a r d a m e n t i o i n un
f a s t - f o o d a l l ' o r a d i pu n t a .
Que s t a man c a n z a d i s o d d i s f a z i o n e se s s u a l e f i s i c a co l p i s c e l a mag g i o r
pa r t e de l l e pe r s o n e ed l a c a u s a d i t a n t a ag i t a z i o n e s e s s u a l e .
I n t e n d i a m o c i , no n c i v e d o nu l l a d i ma l e ne l c am b i a r e sp e s s o pa r t n e r o
ne l ce r c a r e e s p e r i e n z e s emp r e nu o v e . Pe r me po t e t e an c h e a c c o p p i a r v i
co n un au t o t r e n o co l r i m o r c h i o o c o n un r i n o c e r o n t e i n f u r i a t o . Pe r s e
qu e s t a i r r e f r e n a t e z z a s e s s u a l e po i no n d so d d i s f a z i o n e no n be n e . T r a
l ' a l t r o s i pe r d e i l p i a c e r e d i ap p r o f o n d i r e , l a g i o i a d i e s p l o r a r e f i n o
i n f o n d o un a pe r s o n a , l ' e s t a s i de l mi l l e s i m o amp l e s s o , qu a n d o o rm a i
co n o s c i og n i po r o de l l a s u a pe l l e e l e i t o c c a i pu n t i ch e t i da n n o p i
p i a c e r e co n l a pe r f e z i o n e de l l ' e s p e r i e n z a e t i s u o n a c om e un l i u t o a s e i
co r d e .
C ' i n f i n e da d i r e ch e qu e s t a i n s o d d i s f a z i o n e f i s i c a , a mi o pa r e r e ,
a l l a r a d i c e d i og n i t i p o d i v i o l e n z a se s s u a l e . Qua n d o l o d i c o v e d o

16
s emp r e f a c c e pe r p l e s s e ma ne s o n o p r o f o n d a m e n t e c o n v i n t o an c h e s e no n
ho da t i d ' i n c h i e s t a s u i qu a l i ap p o g g i a r m i . Pe n s o ch e un a pe r s o n a ch e
v i o l e n t a un a do n n a o un bamb i n o no n po s s a p r o v a r e ne s s u n p i a c e r e f i s i c o
men t r e l o f a . I l p i a c e r e f i s i c o
r i c h i e d e un ab b a n d o n o c h e no n
po s s i b i l e du r a n t e un o s t u p r o .
IL PIACERE PROF O N D O , L'AMOR E E L'ASC O L T O

Il piacere
l'inizio e la fine
di una vita felice.
(Epicuro)
Pe r e s s e r e ch i a r o f i n o i n f o n d o vo g l i o sp e c i f i c a r e c h e qu a n d o pa r l o
de l l a c o n t r a p p o s i z i o n e t r a p i a c e r e f i s i c o e p i a c e r e p s i c o l o g i c o no n
vog l i o
ne g a r e ch e ne l l ' o r g a s m o c i s i a un a g r a n d e comp o n e n t e
di
sen t i m e n t i ,
emo z i o n i ,
ecc i t a z i o n e
cu l t u r a l e
e
al t r o .
Que s t e
comp o n e n t i
sono
sen z ' a l t r o
sane
e ind i s p e n s a b i l i
pe r
un v e r o
ap p a g a m e n t o p r o f o n d o . Ma qu e s t i e l e m e n t i de v o n o i n n e s c a r e un a r e a z i o n e
f i s i c a , un a s c a r i c a l i b e r a t o r i a d i p i a c e r e e d i b r i v i d i i n t u t t o i l
co r p o , a c c o m p a g n a t a da un ab b a n d o n o de l l ' a u t o c o n t r o l l o mus c o l a r e e
men t a l e , da mov i m e n t i i n v o l o n t a r i e a n s i m i s p o n t a n e i .
Qu a n d o qu e s t e r e a z i o n i no n s i ha n n o , qu a n d o i l p i a c e r e f i s i c o nu l l o o
s c a r s o , qu a n d o l a so d d i s f a z i o n e t u t t a c e r e b r a l e , no n s i pu pa r l a r e d i
un p i e n o o r g a s m o f i s i c o .
E c c o co s a i n t e n d o pa r l a n d o d i o r g a s m o
p r e v a l e n t e m e n t e ps i c o l o g i c o .
Pe r mag g i o r e ch i a r e z z a c ' da d i r e ch e un a c om p o n e n t e e s s e n z i a l e
p i a c e r e f i s i c o da t a da l l a se n s a z i o n e d i comu n i o n e c o n i l pa r t n e r
s i v e r i f i c a ne l l ' o r g a s m o d i v a l l e .

de l
che

Que s t o f e n o m e n o no n un a c c a d i m e n t o p s i c o l o g i c o ma f i s i c o . I n f a t t i ,
t r a du e pe r s o n e ch e r e s t a n o i n c o n t a t t o s e s s u a l e pe r un t em p o su p e r i o r e
a i 32 mi n u t i
cir c a ,
s i ve r i f i c a
un a s i n t o n i z z a z i o n e
de i r i t m i
de l l ' a t t i v i t ce r e b r a l e . Que s t a s i n t o n i z z a z i o n e un f a t t o og g e t t i v o ,
misu r a b i l e
co n un ' a p p o s i t a
mac c h i n a ( i l B r a i n t e s t e r ) .
E s s e n d o un a
r e a z i o n e c o r p o r e a pe r c e p i b i l e da i no s t r i s e n s i . Ov v i a m e n t e pe r a v e r n e
un a s e n s a z i o n e ch i a r a " e s s e r e i n c o n t a t t o s e s s u a l e " no n ba s t a . B i s o g n a
ch e c i s i a i n en t r a m b i g l i ama n t i un a f o r t e a t t r a z i o n e s e n t i m e n t a l e ,
tranqu i l l i t ,
r i l a s s a t e z z a e l e n t e z z a . Ta n t o p i c i s a r a s c o l t o e
a s s e n z a d i an s i a , t a n t o p i qu e s t o f e n o m e n o s a r f o r t e e pe r c e p i b i l e .
COME RITROV AR E IL PIACE RE SELVAG G I O

Il piacere non affat t o

una guida critica infallibile,
ma senz'altro la meno fallibile .
(W. H. Auden)
come s e i l t u o ap p a r a t o pe r c e t t i v o f o s s e ch i u s o . Non s e n t i i l p i a c e r e
ne l v e d e r e , t o c c a r e , an n u s a r e , a s c o l t a r e , a s s a g g i a r e . I l t u o ce r v e l l o
da qu a l c h e a l t r a pa r t e , im p e g n a t o a f a r e un a co s a ch e no n e s s e r e qu i ,
o r a , a gu s t a r e l a t e n e r e z z a e i l c o n t a t t o co n l e i .
G i ab b i a m o pa r l a t o d i qu e s t o a p r o p o s i t o de l l ' e i a c u l a z i o n e p r e c o c e e
de l l ' i m p o t e n z a . L ' a t t e g g i a m e n t o p s i c o l o g i c o f o n d a m e n t a l e pe r no n

pe r d e r s i
co n t r o l l o

i n pe n s i e r i
fa t i c o s i
ch e t i i m p e d i s c o n o
d i t e e ab b a n d o n a r t i a l p i a c e r e .

Po i , pe r , c i s o n o a l c u n i

fa t t o r i

fisic i

di

las c i a r e

17
il

fond amen t a l i :

1 - L a l e n t e z z a de i mov i m e n t i .
P i t i muo v i p i a n o , p i r a l l e n t a
ve l o c i t
de l l ' a t t i v i t
ce r e b r a l e
(+ l e n t e z z a
= + cap a c i t
go d e r e ) .
2 - P i r e s p i r i e p i s i ap r o n o i r i c e t t o r i de l p i a c e r e .
f a c i l e sp e g n e r e i l c e r v e l l o r a z i o n a l e , en t r a r e
p i a c e r e ed e s s e r e s o p r a f f a t t i da l l a do l c e z z a .

la
di

Pi re s p i r i e pi
ne l l a t r a n s de l

3 - R i l a s s a r e l a zo n a i n t o r n o a l pu n t o L . P i i mus c o l i pe l v i c i s o n o
mo r b i d i ,
p i l e sen s a z i o n i
di pia c e r e
de l l a
zo n a ge n i t a l e
si
e s p a n d o n o i n t u t t o i l co r p o . C i vu o l e un po ' d i p r a t i c a pe r c h , do p o i
p r i m i es p e r i m e n t i
ch e s a r a n n o pe r f o r z a un po ' " t e c n i c i " ,
vo i
r e i m p a r i a t e qu e s t o modo d i f a r e l ' a m o r e r e s p i r a n d o p r o f o n d a m e n t e e
ri la s sa t i .
G l i e f f e t t i po s i t i v i
s i v e d r a n n o ne l t em p o ma g i da l l e p r i m e v o l t e
no t e r e t e un bu o n m i g l i o r a m e n t o . So p r a t t u t t o no t e r e t e c h e f a r l ' a m o r e
co s d i v e r s o e g i qu e s t a un a v i t t o r i a . Se qu a l c h e co s a i n i z i a a
c am b i a r e po s s i b i l e s p e r a r e ch e i l c am b i a m e n t o v a d a v e r s o i l meg l i o .
I DIVERSI TIPI DI CAREZZA PENICA
S c u s a t e ma no n ho r e s i s t i t o .
" C a r e z z a pe n i c a " mi f a t r o p p o r i d e r e .
D ' a l t r a pa r t e t u t t e l e a l t r e pa r o l e ha n n o un s u o n o t r o p p o v o l g a r e .
V i s t o c h e i l mas c h i o co s qu a n t i t a t i v o ,
ec c o t i
al c u n e te cn i c h e
pa r t i c o l a r i
d i mas t u r b a z i o n e ch e t i po t r a n n o r e n d e r e l ' i d e a d i c om e
i n d i r i z z a r e l a t u a r i c e r c a pe r g i u n g e r e a un a man u a l i t da Pe r f e t t a
Se d u t t r i c e . D i r e ch e i l mas c h i o un ma t e r i a l e no n v u o l e c om u n q u e d i r e
ch e no n ab b i a s e n s i b i l i t po e t i c a . Se a l momen t o opp o r t u n o g l i s c o c c h i
l o s g u a r d o g i u s t o l o pu o i t r a p a n a r e da pa r t e a pa r t e e r i d u r g l i i l cu o r e
i n bo l l i c i n e . Ma qu e s t o pu e s s e r e mo l t i p l i c a t o pe r d i e c i s e , i n t a n t o ,
g l i s t a i f a c e n d o qu a l c h e c o s a d i t e c n i c a m e n t e i n e c c e p i b i l e . I mas c h i
s o n o s emp r e a f f a s c i n a t i da l l a t e c n i c a . Pe r c i v e d i a m o qu e s t e be n e d e t t e
te cn i c h e .
La racchiusa
P r e n d e t e i l pe n e co n en t r a m b e l e
man i d i s p o s t e come du e pa n i n i ch e
ra c c h i u d o n o
un a
sa l s i c c i a .
Po i
s c e c h e r a t e . Lu b r i f i c a r e meg l i o .

18
Il pizzicottino
S i p r e n d e l a pe l l e
de l l a
zona
s e n s i b i l e so t t o l e ch i a p p e t t e de l
g l a n d e t r a l ' i n d i c e e i l po l l i c e
com e i n un l i e v i s s i m o p i z z i c o t t o
e c i s i l i m i t a a spo s t a r l a i n su e
i n g i pe r un c e n t i m e t r o . Se s i
v u o l e e s a g e r a r e s i f r i z i o n i co n
l'a l t r a
man o l a zo n a t r a an o e
t e s t i c o l i ( pu n t o L ) .
La cravatta
S i f o r m a un c e r c h i o t r a l ' i n d i c e e i l
po l l i c e
e
si
prende
il
memb r o
al l ' a l t e z z a
de l l ' a t t a c c a t u r a
de l
g l a n d e , un po ' s o t t o ; d i modo ch e i l
pu n t o p i s e n s i b i l e s i a t o c c a t o .
Po i
si
muo v e
qu e s t o
"co l l e t t o "
facendo l o
ruo t a r e
in t o r n o ,
sen z a
an d a r e i n s u e i n g i .
Qu a n d o i n i z i a a u r l a r e , c o n t i n u a t e ( i n
qu e s t a
tecn i c a
fond amen t a l e
un a
bu o n a do s e d i c r e m a f l u i d a an a l l e r g i c a
come l u b r i f i c a n t e ) .
La pudica
T i p i c a t e c n i c a da u t i l i z z a r e qu a n d o v o l e t e ma
no n vo l e t e da r v i
t r o p p o . Qu a n d o i n s o mm a no n
de s i d e r a t e im p e g n a r e e c c e s s i v a m e n t e i l vo s t r o
co r p o ne l s o d d i s f a r l o .
Que s t a un a co s a c h e i n r e a l t
uom i n i .

f a impa z z i r e

gl i

V i ba s t a un c e n t i m e t r o qu a d r a t o de l v o s t r o d i t o
i n d i c e . Fo r s e meno . App o g g i a t e l o s u l l a pa r t e p i
sen s i b i l e
so t t o
l e ch i a p p e t t e
de l g l a n d e e
muo v e t e i n un ce r c h i o , s e n z a f a r s c i v o l a r e i l
d i t o , mas s a g g i a n d o c i o i n p r o f o n d i t . Se vu o i
es s e r e
as s o l u t a m e n t e
stronza
e
vede r l o
r a n t o l a r e ( a d e s em p i o s e amb i s c i a t r i t u r a r e i l
t u o c a p o u f f i c i o e r e n d e r l o s c h i a v o ) , pu o i f a r l o
s e n z a u s a r e i l d i t o . U t i l i z z a i n v e c e qu a l c h e
co s a d i l i s c i o ; c ome un a pe n n a s t i l o g r a f i c a d i
f r e d d o me t a l l o , ap p o g g i a l o f i n c h no n s a r p i
i n gr a d o d i i n t e n d e r e e d i vo l e r e .
Ov v i a m e n t e l a pa r t e c h e do v e t e u t i l i z z a r e , de l l a
s t i l o g r a f i c a , no n i l pe n n i n o . A meno c h e l u i
no n s i a un mas o c h i s t a pe r s o .
La stretta
Ogn i t a n t o , qu a l u n q u e co s a s t i a t e f a c e n d o ,
s u a a s t a . Se ug g i o l a un bu o n s e g n o .

pro v a t e a st r i n g e r e

fo r t e la

19
Il tunnel infinito
P r o c e d e t e a un a l u b r i f i c a z i o n e
ec c e s s i v a con c r em a ana l l e r g i c a ,
qu i n d i f a t e s c o r r e r e l e man i ;
ch i u s e i n t o r n o a l pe n e ; un a do p o
l ' a l t r a . Co s o t t e r r e t e l ' e f f e t t o
d i un a v a g i n a ne l l a qu a l e i l s u o
s e s s o c o n t i n u a a en t r a r e .
Ap p e n a
sen t i t e
ch e
l'ef fe t to
lub r i f i c a n t e
de l l a
cr ema
d im i n u i s c e ;
irro ra t e
an c o r a
ab b o n d a n t e m e n t e . Se l e man i no n
s c o r r o n o be n e s i pe r d e l ' e f f e t t o
de v a s t a n t e . A qu e s t o pu n t o s e v i
s e r v e qu a l c o s a , qu a l u n q u e co s a ,
po t e t e ch i e d e r g l i e l a
men t r e g l i
so r r i d e t e
sen z a in t e r r o m p e r v i .
Finch
no n v i e n e
i n vo s t r o
t o t a l e po t e r e .
La classica
Im p u g n a t e
sa l d ame n t e
il
pe n e a l d i
so t t o
de l g l a n d e ;
i n modo t a l e
ch e
muo v e n d o l a mano v e r s o l ' a l t o l a pe l l e ;
sco r r e n d o ; vada a r i c o p r i r e i l gl a n d e
stes so ,
sen z a che l e vos t r e d i t a l o
acc a r e z z i n o
dir e t t am en t e
(che

sen s i b i l e ) .
Muo v e t e l a mano v e r s o l ' a l t o aum e n t a n d o
legge rmen t e la st re t t a
e t i r a n d o un
po c o ( c om e ne l l a mung i t u r a ) .
Tir a r e
legge rmen t e

be n e
pe r c h
so l l e c i t a
il
pu n t o
L.
La
st r e t t a
do v r e b b e es s e r e c ome qu e l l a ch e s i u s a
da n d o l a mano pe r s a l u t a r e . I l p i a c e r e
aume n t a s e i l po l p a s t r e l l o
de l d i t o
ind i c e
( o de l
rov e s c i o )
muo v e n d o s i
f r i z i o n a i l pu n t o s e n s i b i l e
so t t o l e
ch i a p p e t t e de l g l a n d e .
Ov v i a m e n t e qu e s t a t e c n i c a s i p r e s t a a d i v e r s e v a r i a n t i . L a p r e s a pu
e s s e r e p i l e g g e r a , an c h e qu a s i im p e r c e t t i b i l e . I n v e c e d i t i r a r e v e r s o
l ' a l t o e s t r i n g e r e s a l e n d o , s i pu f a r e a l c o n t r a r i o , i n qu e s t o c a s o
a v e n d o l ' a c c o r t e z z a d i f i n i r e og n i d i s c e s a da n d o un co l p e t t o c o l t a g l i o
de l l a man o ( i l l a t o de l d i t o i n d i c e s e l a p r e s a r o v e s c i a t a ) a l l a ba s e
de l pe n e , s o t t o , d i modo da so l l e t i c a t e i l pu n t o L .
MASTURBAZIONE NON MANU AL E
S i pu mas t u r b a r e
un uomo an c h e no n us a n d o l e man i .
Pu e s s e r e
a l t r e t t a n t o p i a c e v o l e ed s i c u r a m e n t e a l t r e t t a n t o s i c u r o da l pu n t o
s a n i t a r i o . Pu o i f a r l o c o n i p i e d i , co n i gom i t i , p r e n d e r l o so t t o l e
a s c e l l e o t r a i g i n o c c h i , op p u r e s f r e g a r e l a su a pa r t e p i s e n s i b i l e
co n t r o un qu a l u n q u e pu n t o de l t u o c o r p o ( e c c e t t o l a pu n t a de l l e un g h i e ) .

20
Ne l l a
trad i z i o ne
po p o l a r e
du e
sono
i
pu n t i
uf f i c i a l i
de l l a
mas t u r b a z i o n e no n man u a l e ; i s e n i e l e c o s c e . Te c n i c a m e n t e no n c ' mo l t o
da d i r e , pe r pu e s s e r e e s t r e m a m e n t e p i a c e v o l e e l e v a r i a z i o n i d i l u o g o
e d i modo po s s o n o e s s e r e i n f i n i t e .
An c h e l ' u s o d i og g e t t i e t e s s u t i
p i a c e r e d i v e n t a p i ps i c o l o g i c o
de l c o n t a t t o co r p o r a l e .

o f f r e op p o r t u n i t i n e s a u r b i l i ; pe r i l
ch e f i s i c o , i n qu a n t o s i pe r d e l a mag i a

Comu n q u e s e p r o p r i o v i p i a c e l ' o g g e t t i s t i c a , p r o v a t e co n un pe n n e l l o d i
ma r t o r a da p i t t u r a
ad a c q u a r e l l o .
So n o c a r i s s i m i
ma e s t r e m a m e n t e
mo r b i d i .

21

IL MOND O FEMMINILE questo sconosciuto...

MA LA DONNA COM'?
L a do n n a be l l i s s i m a i n man i e r a e s a g e r a t a ,
co n em i s f e r i c h e p r o t u b e r a n z e su du e l a t i .

es s a tu t t a

tondegg i a n t e

E t u t t e de l l e r o b e ch e s i muo v o n o qu a n d o t i gu a r d a . C h e po i s i d i c e ch e
s b a t t e l e c i g l i a ma un d i m i n u t i v o . L a do n n a l ' o r i g i n e de l l a v i t a . Se
no n s i c a p i s c e qu e s t o no n s i pu a r r i v a r e a f a r l ' a m o r e f i n o i n f o n d o c o n
es s a .
L a do n n a poe s i a , ma r e e de l i r i o . I s t i n t i v a m e n t e l a do n n a h a un ' i d e a
de l s e s s o d i v e r s a da qu e l l a de l l ' u o m o . C ' de n t r o d i l e i l a mag i a de l
po t e r e s s e r e mad r e . L a do n n a un ' o r c h e s t r a d i v i o l i n i e t r o m b e ch e
c e l e b r a l a g r a n d e z z a de l c r e a t o .
No i mas c h i ab b i a m o l a s f a c c i a t a
o c c a s i o n e d i po t e r l a pa s t r u g n a r e un po ' du r a n t e qu e s t i pa z z i an n i c h e
pa s s i a m o s u l l a t e r r a .
L a do n n a no n pu c r e d e r e ch e i l s e s s o s i a s o l o un l u b r i c o s f r e g a r s i
ge n i t a l e . L a do n n a s e n t e ch e ne l s e s s o c ' d i p i . C ' i l mi r a c o l o de l
ro c k& r o l l .
Pe r f a r e l ' a m o r e co n un a do n n a f i n o i n f o n d o b i s o g n a
r i s p e t t a r e l a g i o i a d i v i v e r e c h e i l s u o po t e r e s s e r e mad r e l a v i t a
r a p p r e s e n t a . v e r o c h e c i s o n o do n n e ch e g i o c a n o a l l a t r a s g r e s s i o n e ,
ch e p r o v a n o p i a c e r e ne l l ' e s s e r e um i l i a t e , ch e i n t e r p r e t a n o l a pa r t e
de l l e c a c c i a t r i c i
d i ses s o re c i t a n d o l ' i m i t a z i o n e
rov e s c i a t a
de l
mas c h i o s c i u p a f e m m i n e . Ma un a do n n a no n pu s e n t i r e f i n o i n f o n d o i l
p i a c e r e f i s i c o s e r e s t a i n qu e s t e e s a g e r a z i o n i . E i n e f f e t t i ne p p u r e un
uomo pu t r o v a r e i n qu e s t o modo l a p i e n a s o d d i s f a z i o n e . Ch e mag a r i i n
un a no t t e co p u l i co n du e s v e n t o l e f a v o l o s e e i l ma t t i n o t i s e n t i po i
de p r e s s o c om e s e a v e s s i pe r s o l e ch i a v i
d i c a s a e no n a v e s s i i l
do p p i o n e . Ma pe r l ' u o m o c e r t e c o s e co n t a n o meno , i n f o n d o c ' i n l u i
l ' i s t i n t o a t a v i c o de l mas c h i o ch e ga r e g g i a pe r a v e r e i l magg i o r nume r o
d i do n n e .
Ne l l a do n n a , a l co n t r a r i o ,
c ' i l b i s o g n o de l l ' a t t e n z i o n e e de l l a
t o t a l e pa r t e c i p a z i o n e emo t i v a de l s u o ama n t e . I n c o n s c i a m e n t e , an c h e
ne l l ' a v v e n t u r a d i un a no t t e l a f e mm i n a uma n a ce r c a i l ge s t o , i l r i t m o
ch e l e c om u n i c a t e n e r e z z a , d i s p o n i b i l i t a un i r s i , a c o l l a b o r a r e a l l a
na s c i t a de l l a nu o v a v i t a ch e po t e n z i a l m e n t e po t r e b b e na s c e r e . I n s o mm a
a l l a do n n a i n t e r e s s a mo l t o d i p i i l p r i m a e i l dop o , i l co n t o r n o ,
r i s p e t t o a l l e m i s u r e de l pe n e o a l l a po t e n z a mus c o l a r e de l l a s p i n t a
pe l v i c a .
I n s o mm a l e do n n e no n s o n o t i p e da un a bo t t a e v i a . Se da r e t e po c o
r i c e v e r e t e po c o e no n d i v e n t e r e t e ma i un G r a n d e Ama t o r e . I n un an g o l o
de l l a men t e de l l a do n n a c ' s emp r e i l b i s o g n o b i o l o g i c o d i un n i d o . Pe r
ama r e l e do n n e do v r e t e r i s c o p r i r e
l a v o s t r a t e n e r e z z a . Non f a t e i
be s t i o n i com e a l s o l i t o . Que s t o i s t i n t o de l l a f emm i n a , s c r i t t o ne l
l i n g u a g g i o ge n e t i c o , c i c h e r e n d e co s i m p o r t a n t e pe r l e do n n e l a
pa r o l a Amo r e . Pe r ama r e l e don n e b i s o g n a ama r e l a v i t a . So l o co s s i
d i v e n t a G r a n d i Ama t o r i ( e l e do n n e u r l e r a n n o t r a l e vo s t r e b r a c c i a ) .
IL SESSO NELLA DONNA
L a pa s s e r a un a c r e a z i o n e f a n t a s t i c a .
E s s a un l u o g o d i de l i z i e
u l t r a t e r r e n e . E s s a um i d o r i c e t t a c o l o d i de l i z i e . E s s a c i e l o e t e r r a ,

22
r a c c h i u s i i n un a g r o t t a ma r i n a . L a mo r b i d a f e s s u r a p i s e n s i b i l e de l l o
ps e u d o p o d o e l e t t r o n i c o de l p i meg a b a i t t a t o de i com p u t e r . E s s a do t a t a
d i un a s t r a o r d i n a r i a f u z z y - l o g i c . E s s a mi e l e e t e m p e s t a . Es t a t e e
au t u n n o .
Es s a sc i o g l i e
l'inverno
e sveg l i a
la pr im a v e r a .
Es s a
pro f o n d i t ,
ab i s s o ,
con f i n e
ol t r e
il
qu a l e
la
mono t o n i a
de l l a
r a z i o n a l i t c e r e b r a l e s i s c i o g l i e e l a men t e , pe r s o og n i r i f e r i m e n t o ,
pu f i n a l m e n t e v e l e g g i a r e l i b e r a ,
v i v e n d o s o l t a n t o d i im p r e s s i o n i
o l f a t t i v e , i mm a g i n i e co n t a t t i imm a t e r i a l i . Es s a en e r g i a . A l t o f o r n o
i n g r a d o d i i n i z i a r e nu o v a v i t a . E s s a l a po r t a de l mond o , i l p r i m o
r i c o r d o , l ' u l t i m a me t a .
Ogn i vo l t a c h e qu e s t o f a v o d i amb r o s i a s i s c h i u d e r i v e l a un f i o r e
c a r n o s o ch e i n og n i do n n a v i s t o s a m e n t e d i v e r s o . D i v e r s o ne l l e s u e
in f i n i t e sf uma t u r e di ro s a e di ro s s o e di oc r a e di scu r o . Di f f e r e n t e
ne l l ' i n d e f i n i b i l e
inc r e s p a r s i
de l l e f o r m e , com e on d e , come f r o n t e
r i g o g l i o s e d i a l b e r i mos s i da l v e n t o .
R i l i e v i i n a f f e r r a b i l i da l l ' o c c h i o . A l l e g o r i e d i mi s t e r i .
t a t t o , i n i n f i n i t e s f u m a t u r e d i t i e p i d a mo r b i d e z z a .

dive r s o

al

d i v e r s o i l p r o f u m o ch e r i c o r d a i l bu i o de l l a t e r r a e l a l u m i n o s i t
de l l ' a l b a . E i l su o s a p o r e r i c o r d a qu e l l o de l l e be v a n d e ch e g l i d i
c e n t e l l i n a n o ne i l o r o c a s t e l l i su l l e nu v o l e .
E qu e s t o vo l e n d o pa r l a r e d i c i c h e gu a r d a n d o s i pu v e d e r e . Pe r c h
o l t r e l ' i n i z i o e s s a s i es t e n d e a l d i l de l l i m i t e de l l a f e s s u r a . L a
do n n a po r t a de n t r o d i s l a v i a de l l a v i t a . S c i v o l o s o pa s s a g g i o v e r s o i l
t u t t o . T i a c c o g l i e e t i po r t a l o n t a n o . A l d i l de i t u o i so g n i p i
sfrena t i .
In v i a g g i o ve r s o l ' o r i e n t e
co s m i c o ,
a l l a r i c e r c a de l l a
r a g i o n e u l t i m a de l l ' e s i s t e n z a . E s s a c o n t i e n e l a r i s p o s t a a l l a doma n d a
ch e c i v i e n e po s t a p r i m a de l l a n a s c i t a e a l l a qu a l e do b b i a m o t r o v a r e
r i s p o s t a p r i m a de l l a mo r t e . L a g r a n d e doma n d a . I l qu i z de f i n i t i v o :
"V i v r a i pe r un c e r t o t e m p o . A v r a i f o r t u n a o s f o r t u n a . Comu n q u e v i v r a i .
Qu a l ' i l s e n s o de l l a v i t a ? "
L'ORIGINE DEL MOND O
Ch e i o s a p p i a l a Lomb a r d i a l ' u n i c a r e g i o n e d ' I t a l i a , e un a de l l e po c h e
ne l mond o , do v e i l
nome de l l ' o r g a n o
f e mm i n i l e
h a un i c a m e n t e
un
s i g n i f i c a t o po s i t i v o ne l l i n g u a g g i o c o r r e n t e . Mon a , Pa t a c c a , F r e g n a
sono
te rm i n i
disp r e g i a t i v i .
Figa
inve ce
,
pe r
i
l om b a r d i ,
un ' e s c l a m a z i o n e po s i t i v a .
S i v e d e ch e i co s t u m i m i g l i o r a n o ; i n f a t t i ne g l i u l t i m i an n i i n t u t t o i l
pa e s e i t e r m i n i
"f i g a "
e "f i g o "
so n o d i v e n t a t i
po s i t i v i .
E pe r
s o t t o l i n e a r e ch e qu a l c h e co s a v e r a m e n t e mos t r u o s a m e n t e g r a d e v o l e s i
d i c e ch e un a " f i g a t a pa z z e s c a " . C i v u o l d i r e ch e s i s t a p i a n o p i a n o
f a c e n d o s t r a d a l a co s c i e n z a de l l a g r a n d i o s i t de l l a na t u r a f e mm i n i l e .
Pe r s e c o l i d i s p r e z z a t a t a n t o c h e ne l l ' a n t i c h i t c l a s s i c a g l i d i s i
r i f i u t a v a n o d i na s c e r e da l , p r e f e r e n d o e s s e r e pa r t o r i t i d i r e t t a m e n t e
da l c r a n i o d i G i o v e o , a l mas s i m o , da l f i a n c o de l l a mad r e , com e Bud d a .

23

Ne l
186 6
Gu s t a v e
Co u b e r t
fece
un
ge s t o
rivo luz i ona r i o
d i p i n g e n d o i l qu a d r o c h e qu i
riproduc i amo,
in t i t o l a t o :
"L ' o r i g i n e
de l
mond o " . Fu un g r a n d e s c a n d a l o , ne l l ' E u r o p a do v e
l e do n n e no n a v e v a n o d i r i t t o d i vo t o , a f f e r m a r e
l a s a c r a l i t na t u r a l e de l l u o g o do v e t u t t i s i a m o
s t a t i con c e p i t i .
Pe r c h do b b i a m o s e n t i r c i i m b a r a z z a t i ne l mos t r a r e s u qu e s t e pa g i n e l e
imm a g i n i d i p i n t e d i un s e s s o f e mm i n i l e ? Epp u r e c i s i a m o t r o v a t i
a
dis cu t e r e
s e pu b b l i c a r e
un s e s s o
dis ch i u s o
disegna t o
in
modo
rea l i s t i c o
no n
po t e s s e
of f e n d e r e
la
sen s i b i l i t
di
qu a l c u n o
i n d u c e n d o l o a no n co n t i n u a r e l a l e t t u r a ( v i s t o c h e i l no s t r o s c o p o
ragg i u n g e r e
il
mag g i o r
nume r o
di
pe r s o n e
co n
un ' i n f o r m a z i o n e
f i n a l m e n t e comp l e t a ) . Abb i a m o de c i s o pe r ch e un ' i n f o r m a z i o n e co r r e t t a
no n s i po t e v a f a r e se n z a mos t r a r e i l l u s t r a z i o n i do v e l e pa r t i i n t i m e
f o s s e r o r i c o n o s c i b i l i . E po i c i s em b r a t o g i u s t o c o g l i e r e l a s f i d a d i
r i u s c i r e a r a c c o n t a r e ed e s a l t a r e l a pu r e z z a de l no s t r o co r p o e l a
mag n i f i c e n z a de l l a n a t u r a s e n z a c a d e r e ne l l a v o l g a r i t e ne l l a v u o t a
po r n o g r a f i a .
COM' FATT A LA MADRE DI TUT T E LE DELIZIE
I l s e s s o f emm i n i l e be l l i s s i m o . L ' a b b i a m o g i de t t o ma r i p e t e r l o no n f a
ma i ma l e . D i t u t t e l e be l l e z z e de l c r e a t o l a pa s s e r a l a meno c e l e b r a t a
da p i t t o r i e po e t i .
Pe r s e c o l i
i po c h i
ch e s i so n o de d i c a t i
a rit r a r l a
so n o s t a t i
co n s i d e r a t i de i man i a c i s e s s u a l i . So l o ne g l i u l t i m i de c e n n i c ' s t a t a
un a p r o l i f e r a z i o n e d i d i s e g n i
ch e ge n e r a l m e n t e pe r so n o o r r e n d i
g r a f i c a m e n t e e i m p r e c i s i s u l p i a n o an a t o m i c o . Que s t a l a c u n a c u l t u r a l e
s i r i f l e t t e su l l i n g u a g g i o .
I v o c a b o l i c h e i n d i c a n o l e v a r i e pa r t i an a t o m i c h e de l l a pa s s e r a s o n o
b r u t t i , ha n n o s u o n i c a c o f o n i c i e an g o s c i a n t i ( v a g i n a , vu l v a , u t e r o . . . )
e so p r a t t u t t o i l v o c a b o l a r i o s c a r n o e s p e s s o no n e s i s t o n o pa r o l e
s p e c i f i c h e pe r l e s i n g o l e pa r t i ma a l l o c u z i o n i com e "g r a n d i l a b b r a " o
"mo n t e d i Ve n e r e " e " p u n t o G " . Pe r g l i s t u d i o s i de l l a l i n g u a qu e s t o un
ch i a r o se g n a l e : l a d i m e s t i c h e z z a d i un pop o l o co n un a r g o m e n t o s i
m i s u r a i n f a t t i os s e r v a n d o l a r i c c h e z z a de i v o c a b o l i ch e s i u s a n o pe r
pa r l a r n e .
Ad e s em p i o g l i I n u i t
(es c h i m e s i )
ha n n o mo l t e pa r o l e s i n g o l e
pe r
i n d i c a r e l e d i v e r s e qu a l i t de l l a ne v e e de l gh i a c c i o ( " q a n i k " l a ne v e
po l v e r i z z a t a ,
a g r a n i so t t i l i ,
" a p u h i n i q " l a ne v e ch e i l v e n t o ha
comp r e s s o i n du r e ba r r i c a t e , "m a n i i l a q " l e zo l l e d i gh i a c c i o , "H i k u " i l
gh i a c c i o pe r m a n e n t e e c c . ) .
Ov v i a m e n t e un a s i m i l e do v i z i a d i vo c a b o l a r i o no n l a t r o v i a m o t r a i
Tu a r e g , de l de s e r t o de l S a h a r a , ch e p r o b a b i l m e n t e no n ha n n o ne a n c h e un a
pa r o l a pe r i n d i c a r e l a ne v e e qu a n d o ne pa r l a n o d i c o n o " a c q u a ch e t a n t o
f r e d d a da d i v e n t a r e s o l i d a e b i a n c a . "

24
E c c o , da l pu n t o d i v i s t a an a t o m i c o no i s i a m o i n un v o c a b o l a r i o s e s s u a l e
de s e r t i c o . S i a m o i Tu a r e g de l s e s s o . Pe r s i n o g l i es c h i m e s i h a n n o un a
r i c c h e z z a d i v o c a b o l a r i o s e s s u a l e magg i o r e de l l a no s t r a , no n o s t a n t e i l
f a t t o ch e v a d a n o i n g i r o mo l t o v e s t i t i e ab b i a n o po c h e o c c a s i o n i pe r
gu a r d a r s i c om e s o n o f a t t i s o t t o . E de v o n o pu r e f a r l o i n f r e t t a ch e s e n n
g l i s i co n g e l a ( a n c h e de n t r o g l i i g l o o c ' un f r e d d o c a n e , c h e co l c a l d o
s e n n i l gh i a c c i o
d i cu i s o n o c o s t i t u i t i
si sc i o g l i e r e b b e e gl i
c r o l l e r e b b e ad d o s s o ) .
Ep p u r e , d i c e v a m o , ha n n o p i v o c a b o l i de i no s t r i . Pe r no n pa r l a r e d i
alcune
po p o l a z i o n i
de l l ' O c e a n i a
(come
i
Man g a i a n i )
ch e
ha n n o
v o c a b o l a r i an c o r a p i r i c c h i .
Le
grand i
labb r a
ha n n o
nom i
spe c i f i c i ,
cos
pu r e
le
"p i c c o l i s s i m e
labb r a "
ch e
pro t e g g o n o
l'ingresso
ve r o
e
p r o p r i o de l l a v a g i n a . Ha n n o nom i
dive r s i
le
va r i e
fo rme
de l l e
pic co l e
labb r a ,
o
il
bo r d o
supe r i o r e
in ri l i e v o
de l g l a n d e
mas c h i l e , co s pu r e l e " c h i a p p e t t e
de l g l a n d e " e l a zo n a d i magg i o r
s e n s i b i l i t e r o g e n a , so t t o s t a n t e ,
ch e s i p r o t r e b b e
de f i n i r e
com e
" c l i t o r i d e mas c h i l e " .
Uno de i p r o b l e m i ch e ab b i a m o t r o v a t o s c r i v e n d o qu e s t ' o p e r a p r o p r i o l a
man c a n z a d i v o c a b o l i
c h e c i c o s t r i n g e s p e s s o a comp l i c a t i
gi r i di
pa r o l e . Pe r f o r t u n a t u t t o p i s emp l i c e s e s i r i c o r r e a i d i s e g n i . Pe r
co n c l u d e r e
vo r r e m m o no t a r e
che l a
po v e r t
d i vo c a b o l i
diven t a
i n d i c a t o r e d i un l i v e l l o v e r a m e n t e ba s s o d i cu l t u r a s e s s u a l e ne l l a
no s t r a
trad i z i o n e
cu l t u r a l e .
In f a t t i
i
vo c a b o l i
che
ind i c a n o
l ' a n a t o m i a ge n i t a l e no n s o n o pa r o l e t r a t t e da l l i n g u a g g i o c o r r e n t e . S i
t r a t t a in v e c e di te rm i n i sc i e n t i f i c i ,
i n v e n t a t i da i med i c i pe r po t e r
pa r l a r e i n amb i t o med i c o e c h e so l o r e c e n t e m e n t e s o n o d i v e n t a t i d i u s o
comu n e a l m e n o ne g l i s t r a t i
pi sco l a r i z z a t i
de l l a po p o l a z i o n e . Se
p r e n d i a m o a co n t r o p r o v a d i qu e s t o i d i a l e t t i ,
t r o v i a m o che i t e rm i n i
ch e i n d i c a n o i l s e s s o f e mm i n i l e no n so n o t a n t i .
An z i un o s o l o e
ge n e r i c o , a l mas s i m o c ' un a pa r o l a pe r i n d i c a r e l a c l i t o r i d e ma p i ch e
un a pa r o l a un a me t a f o r a ne l pa r l a t o ch e i n d i c a qua l c h e co s a ch e c ' ma
no n ha nome .
COME TRAT T A R E LA CLITORIDE
Es s a s e n s i b i l e ,
La ra g a z z a
lez i o n i .

tene r a ,

c h e m i sp i e g

bisognosa d'a f f e t t o
do v '

la

cl i t o r i d e

mi f e c e

un c o r s o

in

du e

1 - C ome t r o v a r e l a c l i t o r i d e .
2 - C ome t r a t t a r l a .
In f a t t i
le i
s i r e s e co n t o su b i t o
ch e i o e r o im b r a n a t o
e gl i e l a
s t r a p a z z a v o t r o p p o . No i uom i n i s i a m o s em p r e co n v i n t i c h e pe r o t t e n e r e
i l mi g l i o r r i s u l t a t o b i s o g n a u s a r e i l mas s i m o de l l a f o r z a . I n v e c e no .

25
La c l i t o r i d e
v u o l e l a do l c e z z a .
L e i m i sp i e g c h e do v e v o r e n d e r e
s c i v o l o s o i l mi o d i t o co n un po ' d i s a l i v a e po i ap p o g g i a r l o po c o so p r a
i l bo t t o n c i n o ( l a pu n t a de l l a c l i t o r i d e , c h e i n a l c u n e r a g a z z e a r r i v a a
s c o p r i r s i , s p u n t a n d o un po c o ) .
Tu t t o i l r i l i e v o de l l a c l i t o r i d e s e n s i b i l e . A l c u n e do n n e , an z i , so n o
f i n t r o p p o sen s i b i l i
s u l l a pu n t a de l l a c l i t o r i d e
ch e com u n q u e v a
t o c c a t a l i e v e m e n t e . Ogn i do n n a d i v e r s a e b i s o g n a c h i e d e r e e a v e r e
o r e c c h i o , e s s e r e s e n s i b i l i a l l e v a r i a z i o n i d i a t t e g g i a m e n t o d i l e i pe r
cap i r e .
Que s t a s e n s i b i l i t no n l a s i pu i n s e g n a r e . Ogn u n o de v e c o l t i v a r e a l
meg l i o l a s u a a t t e n z i o n e , i l s u o a s c o l t o . Comu n q u e v a t e n u t o co n t o ch e
s i t r a t t a d i zo n e de l i c a t e e ch e an c h e s e a un a r a g a z z a p i a c e e s s e r e
f r i z i o n a t a co n un a c e r t a en e r g i a , s i t r a t t a , a l l i m i t e , d i p i a c e r e
ps i c o l o g i c o . Pe r c h f i s i o l o g i c a m e n t e i l t o c c o l e g g e r o qu e l l o c h e pu
pro cu r a r e pi pia c e r e .
Un a l t r o d i s c o r s o qu e l l o su l l a p r e s s i o n e de l pa l m o de l l a man o s o p r a i l
pu b e , c h e pu e s s e r e f o r t e ma p r o p r i o pe r qu e s t o de v e d i v e n t a r e mo r b i d a
e l e n t a . I n f i n e s i de v e d i s t i n g u e r e t r a de l i c a t e z z a e v e l o c i t . I n f a t t i
mo l t e r a g a z z e , men t r e g i o i s c o n o , p r e f e r i s c o n o un a c a r e z z a de l i c a t a
( c o n un a p r e s s i o n e mo l t o l i e v e ) c h e pe r s e g u a un r i t m o v e l o c e . I n og n i
c a s o s e a c c a r e z z a n d o un a do n n a o ba c i a n d o l a i n t i m a m e n t e v i i s p i r a t e
a l l e s c e n e de i f i l m po r n o g r a f i c i s i e t e f u o r i s t r a d a . T r o p p a i r r u e n z a ,
t r o p p i mov i m e n t i a s c a t t i . . .
Que l l e so n o pa s s e r e f r u l l a t e .
Que l l e
po v e r e r a g a z z e a l l a s e r a s e l a t r o v a n o t u t t a i r r i t a t a . Pe s s i m i ama t o r i .
Tu t t o ne l s e s s o do v r e b b e e s s e r e p i s i n u o s o , p i a rm o n i o s o , p i s i m i l e
a l r i t m o i n c e s s a n t e de l l e on d e de l ma r e . Que s t i a t t o r i po r n o s em b r a n o
s c i m p a n z a f f l i t t i da l de l i r i o t r e m e n s .
ELOGIO DELLA LENTEZZA
L a p r i m a co s a ch e b i s o g n a i m p a r a r e s e s i v u o l e d i v e n t a r e un G r a n d e
Ama t o r e o un a Su b l i m e Se d u t t r i c e ch e l ' a m o r e s i s p o s a c o n l a l e n t e z z a .
Ogn i t a n t o be l l o bu t t a r s i
i n un amp l e s s o s c a t e n a t o ,
spa smod i c o ,
r o v e s c i a r e i t a v o l i , demo l i r e i l e t t i , ag g r a p p a r s i a l l e t e n d e e f a r l e
c r o l l a r e , ab b a t t e r e i so p r a mm o b i l i e d i v e l l e r e i l a v a n d i n i bu t t a n d o s i
un o su l l ' a l t r a c om e an i m a l i a f f a m a t i . Ma s e v o l e t e t o c c a r e i l c i e l o co n
un d i t o , v o l t e g g i a r e ne l pa r a d i s o de i s e n s i com e un a p i u m a ne l v e n t o ,
do v e t e t o g l i e r e i l p i e d e da l l ' a c c e l e r a t o r e e f a r v i t r a s p o r t a r e da l l a
l e n t a co r r e n t e de l p i a c e r e . p r o p r i o un f a t t o f i s i o l o g i c o .
I l mec c a n i s m o de l p i a c e r e f i s i c o f u n z i o n a meg l i o a r i t m o r a l l e n t a t o .
Qu a n d o
ci
si
ama f o r s e n n a t a m e n t e
il
piace r e
sta
ne l
gioco ,
ne l l ' e m o z i o n e , ne l l a t r a s g r e s s i o n e . Pu e s s e r e un p i a c e r e f o r t i s s i m o
ed me r a v i g l i o s o sp e r i m e n t a r l o .
Ma do p o i p r i m i i n c o n t r i
qu e s t a
esa l t a z i o n e te n d e a d im i n u i r e . . .
L a v e l o c i t be l l a ma no n po r t a
l o n t a n o s u l l a v i a de l p i a c e r e . I l no s t r o c e r v e l l o , i no s t r i me c c a n i s m i
de l p i a c e r e ha n n o b i s o g n o d i an d a r e p i a n o pe r da r e i l mas s i m o . Se s o n o
co n c e n t r a t o
s u l mov i m e n t o r a p i d o de v o me t t e r e
mo l t a en e r g i a
ne l
co n t r o l l a r e i m i e i ge s t i . A l co n t r a r i o muo v e n d o m i com e un a l u m a c a po s s o
asco l t a r e
fino
i n fo n d o l e sen s a z i o n i .
E no n so l o .
Muo v e n d o m i
p i g r a m e n t e co s t r i n g o i l m i o c e r v e l l o ad ab b a s s a r e i l r i t m o .

26
Tanto pi le mie onde cerebrali sono ampie e lente, tanto pi aumenta la capacit
mentale di perce pire le sensazioni. Praticam e n te se diminuisco la velocit come se
girassi la manopola del volume della mia radio del piacere.
An d a n d o
pian i s s i m o
alzo
au t o m a t i c a m e n t e
il
vo l um e
e mig l i o r o
l ' a s c o l t o . Pu s emb r a r v i un d i s c o r s o s t r a n o ma v i ba s t e r sp e r i m e n t a r l o
pe r v e r i f i c a r e c h e co s . un ' i d e a qu a s i s c o n o s c i u t a ne l l a no s t r a
cu l t u r a p r o d u t t i v a e co n s u m i s t i c a . A l co n t r a r i o , g l i o r i e n t a l i ha n n o
i l c u l t o d i qu e s t e co s e . L e pe r c e z i o n i
(q u e l l o ch e no i s e n t i a m o )
po s s o n o aume n t a r e o d i m i n u i r e a s e c o n d a d i qu e l l o ch e s t i a m o f a c e n d o e
de l r i t m o d i l a v o r o ch e im p o n i a m o a l no s t r o c e r v e l l o . Fu n z i o n a c o s co n
i l s a p o r e de g l i sp a g h e t t i , l ' a s c o l t o de l l a mus i c a , i l t a t t o , l a v i s t a ,
e f u n z i o n a t a n t o p i c o n l a pe r c e z i o n e de l p i a c e r e .
Ma pe r qu a n t o r i g u a r d a i l p i a c e r e , l a pe r f e z i o n e na t u r a l e de l no s t r o
co r p o b i o l o g i c o c i o f f r e un ' a l t r a me r a v i g l i a .
La capacit di percepire
cresce con il tempo. I l ba c i o c h e da t e a qu a r a n t ' a n n i v i da r un p i a c e r e
mo l t o p i f o r t e e p r o f o n d o d i qu e l l o c h e a v e t e da t o a qu i n d i c i an n i .
Que s t o a pa t t o d i ap p l i c a r v i ad a s c o l t a r e . Essere curiosi del sentire. Essere
disponibili a farsi stupire da quello che sentite. Non so n o l e co s e c h e f a t e ch e
de v o n o d i v e n t a r e
s em p r e p i e c c e s s i v e
pe r r i s v e g l i a r e
il
vos t r o
in t e r e s s e .
la capacit di ascolto che deve crescere.
Se n n f i n i t e i n un v i c o l o c i e c o . I n i z i a t e a f a r l ' a m o r e i n au t o an d a n d o a
100 a l l ' o r a e f i n i s c e ch e god e t e so l t a n t o s e f a t e un ' o r g i a su un a n a v e
i n f i a m m e men t r e un e l e f a n t e v i so d om i z z a .
C' un universo sconosciuto nascosto nei vostri sensi. Esplorarlo un'avven tu ra
sublime.

LE SUE ZONE EROG E N E

27
L a do n n a t u t t a un a g r a n d e zo n a
erogena .
Tu t t o
il
su o co r p o

co s p a r s o da t a n t i s s i m i r i c e t t o r i
de l p i a c e r e . So n o mi g l i a i a . An c h e
l ' u o m o co s ma l a do n n a d i p i . E
po i l e i ce l i ha p i be l l i : r o s a . Ma
an c h e ne r i , g i a l l i , r o s s i e oc r a .
Non s i a m o r a z z i s t i .
L e do n n e c i
p i a c c i o n o d i t u t t i i co l o r i .
S i a m o t u t t i f r a t e l l i e so r e l l e e i
no s t r i
av i
erano
tu t t i
ne g r i .
Pe r c h
es s e r e
raz z i s t i ?
Pe r c h
r i n u n c i a r e ad ama r s i c o n mi l i o n i
d i do n n e mo r b i d i s s i m e so l o pe r c h
ha n n o un a l t r o co l o r e ? Oc c u p i a m o c i
i n v e c e de l l e l o r o zo n e e r o g e n e ch e
sono mi l i a r d i

De t t e an c h e zo n e d i
pa r c h e g g i o . Non c
gu s t o ,
no n
c'
s e n s o de l pe c c a t o .

Area
di
div aga z i o n e .
In i z i o
pa s s a r e
sub i t o
al l e
e c c i t a z i o n e . Se
ro s s e .
As p e t t a .
si
fa
toc c a r e
sca l d a r e .
Qu i
le
fo r s e ci sta .
pa z z e s c a m e n t e .

S i i n i z i a a sen t i r e
qu a l c h e c o s a . P r i m i
bru s i i
in t e r e s s a n t i .

Si
sen t o n o
i
br i v i d i n i .
La
t r ama
si
in f i t t i s c e .
O rm a i
qu a s i
tua .

Non
zo n e
Fa l l a
piace

Urk a !
Ci
se i ;
in f uo c a t a .
P r a t i c a m e n t e s e i pa r t i t o . Or a
de v i s o l a m e n t e e v i t a r e e r r o r i
che
cau s i n o
un a
brus c a
f r e n a t a . Aug u r i .

Come v e d r e m o meg l i o ne l c a p i t o l o s u l l a de l i z i a de l mas s a g g i o s e s s u a l e ,

og n i co n t a t t o ch e s i a l e n t o e ge n t i l e pu e s s e r e g r a d e v o l e . L e d i t a
de l l e man i e qu e l l e de i p i e d i , s e a c c a r e z z a t e o su c c h i a t e , po s s o n o da r e
de i l i v e l l i
d i go d i m e n t o s e l v a g g i o ch e un o an n a s p a e g l i s emb r a d i
s v e n i r e e s i s e n t e bu o n o de n t r o e no n g l i s emb r a p i ch e i l mond o s t a t o
c r e a t o ap p o s t a pe r f a r g l i un d i s p e t t o pe r s o n a l e a l u i .
An c h e l e c a v i g l i e s o n o un l u o g o s o t t o v a l u t a t o ma se n s i b i l i s s i m o a l l e
c a r e z z e . Pe r no n pa r l a r e po i de i po l s i e de l l ' i n c a v o de l gom i t o . Non
bu t t a t e v i s u b i t o s u l l e co s c e . P r e n d e t e t em p o . Non do v e t e e s p u g n a r l a a l
p r i m o a s s a l t o c om e un a f o r t e z z a .

La donna non una scatoletta di tonno da aprire velocem e nte per divorare il
contenuto.
E no n s i t r a t t a d i " c i n c i s c h i a r e co i p r e l i m i n a r i . " S i t r a t t a d i ap r i r e
un nu o v o l i v e l l o d i go d i m e n t o , f a c e n d o s p r i z z a r e i l p i a c e r e da og n i
c e n t i m e t r o d i pe l l e , a c c a r e z z a n d o , t o c c a n d o , f r i z i o n a n d o , ba c i a n d o e
s u c c h i a n d o m i n u z i o s a m e n t e l a f a n c i u l l a , d i m e n t i c a n d o s i t o t a l m e n t e ch e
e l l a ab b i a s e n i , co s c e e un a d i v i n a i n f l o r e s c e n z a na s c o s t a . So l o qu a n d o
i l de s i d e r i o de n t r o d i t e e de n t r o d i l e i s a r un i n c e n d i o , so l o qu a n d o

28
s e n t i r a i v e n t a t e d i en e r g i a co s m i c a s c o r r e r e t r a i v o s t r i c o r p i , so l o
a l l o r a , l e n t a m e n t e , mo l t o l e n t a m e n t e i n i z i e r a i a ba c i a r l e i l c o l l o e l e
ore c c h i e .
E po i l e t o c c h e r a i i s e n i e l e n a t i c h e . E s o l o a l l o r a s i i n i z i e r a
pa r l a r e d i s e s s o . Ma c i v u o l e t em p o . il tempo che erogeno. Se de v i
s c a p p a r e , s e no n ha i un mi n u t o da pe r d e r e , no n t i s e r v e d i s a p e r e n i e n t e
de l l e zo n e e r o g e n e . Non s a p r e s t i c h e f a r t e n e .

IL PUNT O G: IL LUO G O DEL PIACER E PI SCON OS CI U T O

S i g n o r e e s i g n o r i , e c c o a v o i i l pu n t o G . I l mi t i c o
mu l t i p l o . L a po r t a d ' o r o de l l ' i p e r s p a z i o go d u r i o s o .

l u o g o de l

piace r e

Pe r a n n i i r i c e r c a t o r i s i so n o a c c a p i g l i a t i pe r c h mo l t i no n c r e d e v a n o
ch e e s i s t e s s e v e r a m e n t e . I n v e c e o r a no n c i s o n o p i du b b i . L ' h o t r o v a t o
pe r f i n o i o ch e so n o mo l t o i m b r a n a t o . E i n r e a l t v e r a m e n t e f o l l e c h e
pe r a n n i , an z i pe r se c o l i , no n s e ne s i a s a p u t o n i e n t e . Bh e . . . a e s s e r
pre c i s i
c ' e r a n o a l c u n i c h e s a p e v a n o do v ' e r a . Ma no n qu i da no i i n
Eu r o p a .
I no s t r i a v i e r a n o t r o p p o i m p e g n a t i a f a r s i gu e r r a pe r a v e r e i l t em p o d i
s c o p r i r e ce r t e co s e . I n v e c e ne l l e sp e r d u t e i s o l e de l l ' O c e a n i a c ' e r a
ge n t e ch e a v e v a un o sp i r i t o de l l a v i t a p i s a n o e g i o i o s o . Lo r o s ch e
s a p e v a n o do v ' i l pu n t o G de l l a do n n a . I n f a t t i
pr a t i c a v a n o i l co i t o
o c e a n i c o , c h e co n s i s t e p r o p r i o ne l l ' i n f i l a r e s o l o l a pu n t a de l p i s e l l o
ne l l a v a g i n a e , t e n e n d o l o c o n l a mano , muo v e r l o com e un c u c c h i a i o i n un a
t a z z a . I n qu e s t o modo an d a v a n o a t o c c a r e p r o p r i o i l pu n t o G . Un a co s a
ge n i a l e .
No i eu r o p e i ab b i a m o s c o p e r t o i l pu n t o G qu a n d o , ne l 198 0 , c e l ' h a n n o
s p i e g a t o g l i ame r i c a n i . I l ch e d i m o s t r a ch e s i a m o un po ' r i m b a m b i t i
s e s s u a l m e n t e . I n f a t t i s a r e b b e ba s t a t o gu a r d a r e un a t a v o l a d i an a t o m i a
de l 180 0 pe r c a p i r e i l pu n t o G .
Pe r c h g i ne l s e c o l o s c o r s o g l i an a t o m i s t i
a v e v a n o no t a t o ch e i l
te s s u t o ere t t i l e
de l l a c l i t o r i d e
s i e s t e n d e v a f i n o a qu e l l a zo n a
in t e r n a ,
in to r n o al l ' u r e t r a ,
ch e c h i a m i a m o pu n t o G . Comu n q u e s o n o
co n v i n t o ch e ne i s e c o l i de i s e c o l i c i s a r s t a t o qu a l c u n o , an c h e da no i ,
ch e s i a c c o r t o d i qu e l pu n t o d i p i a c e r e . . . An c h e s e po i no n r i u s c i t o a
t r a m a n d a r e l a s c o p e r t a . Ad e s em p i o , s e c o n d o me , G i a c o m o C a s a n o v a ne
s a p e v a qu a l c o s a . Pe r qu e s t o l e do n n e i m p a z z i v a n o pe r l u i . I l pu n t o G s i
ch i a m a co s pe r c h s t a t o u f f i c i a l m e n t e s c o p e r t o da l do t t o r G r f e m b e r g
( n e l 1944 ) .
DOV' IL PUNT O G NELLA DONNA?

29
Al l ' i n t e r n o
de l l a p i s e l l a .
A un
t e r z o de l l a s u a p r o f o n d i t , s u l l a
pa r e t e s u p e r i o r e
(d i e t r o
l'osso
pu b i c o ) . Ne l l a zo n a a t t r a v e r s a t a
da l l ' u r e t r a ( i l c a n a l i n o da l qu a l e
es c e l a p i p ) .
L
c'
un a
zo n a
ch e ,
se
op p o r t u n a m e n t e t o c c a t a , s i gon f i a
prop r i o
com e l a
cl i t o r i d e .
In
eff e t t i
si tra t t a
de l l o
stes so
tipo
di
tes s u t o .
Mo l t i
libr i
pa r l a n o de l pu n t o G e l o i n d i c a n o .
L a co s a
fond amen t a l e
pe r
no n
v i e n e de t t a . I l pu n t o G s i t r o v a
l e g g e r m e n t e i n p r o f o n d i t ( e no n
su l l a
supe r f i c i e ) .
ne c e s s a r i o
pe r c i
pr eme r e
legge rmen t e
pe r
pro cu r a r e i l pia c e r e . Ino l t r e i l
pu n t o
G
no n
reag i s c e
imm e d i a t a m e n t e
qu i n d i
va
st imo l a t o
pe r un po ' p r i m a c h e
po s s a da r e t u t t o i l p i a c e r e d i cu i
cap a c e .
Un modo s emp l i c e pe r i n d i v i d u a r l o qu e l l o d i i n s e r i r e du e d i t a ne l l a
pa s s e r a (b e n l u b r i f i c a t a ) .
I l pa l m o de l l a man o de v e e s s e r e r i v o l t o
v e r s o l a c l i t o r i d e . I n qu e s t o modo v i t r o v e r e t e , t r a i po l p a s t r e l l i
de l l e du e d i t a , un l e g g e r o r i g o n f i a m e n t o c h e f i n i s c e c o n un a l i e v e
de p r e s s i o n e . I l pu n t o G s i t r o v a a c i r c a un ce n t i m e t r o d i p r o f o n d i t
p r o p r i o v e r s o l a f i n e de l r i g o n f i a m e n t o . Comu n q u e s p i e g a r l o a pa r o l e
p i comp l i c a t o ch e a r r i v a r c i
i n p r a t i c a . A un a do n n a s u f f i c i e n t e
toc c a r s i
pe r un po ' de n t r o pe r t r o v a r e i l Pu n t o G i u s t o . Po i s a r
s emp l i c e i n s e g n a r e a l u i com e f a r e .
Un uomo i n v e c e do v r s em p r e ch i e d e r e
t o c c a t a pe r c h og n u n a ha gu s t i d i v e r s i
d i po c o , da f a n c i u l l a a f a n c i u l l a .

a l l a do n n a com e l e p i a c e e s s e r e
e l a l o c a l i z z a z i o n e pu v a r i a r e ,

A l c u n e do n n e p r e f e r i s c o n o un t o c c o p i f o r t e , a l t r e p i l i e v e . S i t r a t t a
comu n q u e d i sp i n g e r e un po c o ma s e n z a e s a g e r a r e . Se i l t o c c o t r o p p o
f o r t e , o v v i a m e n t e , pu d i v e n t a r e f a s t i d i o s o o ad d i r i t t u r a do l o r o s o .
COME TRAT T A R E IL PUNT O G
Ogn i do n n a d i v e r s a , no n l o s i d i r ma i ab b a s t a n z a . So l t a n t o ch i e d e n d o
s a p r e t e . Que s t o v a l e pa r t i c o l a r m e n t e pe r i l pu n t o G . T r o v a r e i l r i t m o
g i u s t o de l mov i m e n t o e l a p r e s s i o n e p i g r a d e v o l e co n un a don n a e
r i p e t e r e l e s t e s s e moda l i t c o n un ' a l t r a un e r r o r e g r o s s o l a n o . C ' da
d i r e , com u n q u e , c h e ge n e r a l m e n t e g l i uom i n i f a n n o mov i m e n t i t r o p p o
r a p i d i qu a n d o t o c c a n o l e do n n e de n t r o . I n v e c e e s s e p r e f e r i s c o n o un
mov i m e n t o mo r b i d o .
an c h e i m p o r t a n t i s s i m o i l f a t t o ch e l a na t u r a f emm i n i l e s i a um i d a , d i
modo c h e l a c a r e z z a s i a s c i v o l o s a . Se l a r a g a z z a ab b a s t a n z a e c c i t a t a
l a s u a f e s s u r a s a r na t u r a l m e n t e i r r o r a t a da l l e s e c r e z i o n i i n t e r n e c h e

30
s o n o me r a v i g l i o s a m e n t e l u b r i f i c a n t i . L ' i d e a l e ch e p r i m a de l l ' i n i z i o
de l
rappo r t o
se s s u a l e
ci
s i de d i c h i
a l u n g o a mas s a g g i a r s i
e
a c c a r e z z a r s i e c h e p r i m a d i t o c c a r e de n t r o s i i n d u g i pe r un po ' i n t o r n o
a l " b o c c i o l o " co s ch e s i po s s a s c i v o l a r e ne l l a f e s s u r a um i d a s e n z a
s f o r z o . Se s i ha f r e t t a s i pu c om u n q u e ba g n a r e co n l a s a l i v a i l n i d o
l u b r i f i c a n d o l o . C ' po i da d i r e c h e a l c u n e don n e p r e f e r i s c o n o ch e l e s i
t o c c h i so l t a n t o i n t o r n o a l pu n t o G . A l t r e p r e f e r i s c o n o c h e l e s i
acc a r e z z i
anc h e
la
cl i t o r i d e . Al t r e
grad i s c o n o
esse r e
toc c a t e
de l i c a t a m e n t e an c h e i n t o r n o a l l ' a n o . A l t r e de s i d e r a n o o r a qu e s t o , o r a
qu e l l o , a v o l t e a l t r o . A v o l t e p r e f e r i s c o n o i po l p a s t r e l l i , a l t r e v o l t e
l e l a b b r a . I n s o mm a , b i s o g n a a s c o l t a r e , s p e r i m e n t a r e e pa r l a r e . So l o
co s s i p r o g r e d i s c e su l l a v i a de l p i a c e r e . S , c a r i l e t t o r i , l ' o r g a n o p i
im p o r t a n t e i n un l a t i n l o v e r no n i l p i s e l l o , l ' o r e c c h i o .
L'OR G ASM O DEL PUNT O G
L a so l l e c i t a z i o n e de l pu n t o G p r o d u c e un
tipo
di
orga smo
dive r s o
da
qu e l l o
c l i t o r i d e o . un a s e n s a z i o n e a l t r e t t a n t o
fo r t e
ma d i v e r s a .
Si
tra t t a
di
un a
di f f e r e n z a
an c h e f i s i o l o g i c a :
du r a n t e
l ' o r g a s m o l a v a g i n a s i co n t r a e i n modo
d i v e r s o da qu a n t o s u c c e d e s o l l e c i t a n d o l a
cl i t o r i d e .
Qu e s t o t i p o d i c o n t r a z i o n i
ag i s c o n o s u l l a v e s c i c a e s u l l ' u r e t r a
e
pro vo c a n o
fa c i l m e n t e
l'eiacu laz ione
f e mm i n i l e .
In f a t t i
o rm a i p r o v a t o ch e
a n c h e l e do n n e , s o p r a t t u t t o g r a z i e a l l a
so l l e c i t a z i o n e
de l
pu n t o
G po s s o n o
eme t t e r e
un
ge t t o
di
un
liqu ido
pa r t i c o l a r e
da l l ' u r e t r a
du r a n t e
l ' o r g a smo ,
in
modo s i m i l e
a qu a n t o
s u c c e d e a l mas c h i o .
Dop o l a pu b b l i c a z i o n e de l mi o p r i m o l i b r o
s u qu e s t o a r g o m e n t o un a r a g a z z a mi ha
s c r i t t o : Me n t r e l u i m i a c c a r e z z a v a l ho
pro v a t o pia c e r e ,
po i l a s e n s a z i o n e d i
do v e r f a r e p i p . F i d a n d o m i d i qu a n t o a v e v o
l e t t o ho de c i s o d i no n t r a t t e n e r m i . Ho
a v u t o un o r g a s m o f o r t i s s i m o ,
di t i po
nu o v o e ho v e r a m e n t e e i a c u l a t o . E r o mo l t o
stup i t a .
L'o r g a smo
"da
pu n t o
G"
ha
la
pa r t i c o l a r i t
di diven t a r e
sp e s s o
un
orga smo
mu l t i p l o .
In
ef f e t t i
mo l t e
le t t r i c i
ch e no n ha n n o ma i p r o v a t o un
o r g a s m o p i e n o po t r e b b e r o ,
trovando il
lo r o
pu n t o G e s c o p r e n d o
com e f a r l o
go d e r e , pa s s a r e , i n un so l o co l p o , da l l a
fr ig i d i t
al l ' o r g a smo
mu l t i p l o .
Po t e n z i a l m e n t e , t u t t e l e do n n e s o n o i n
g r a d o d i p r o v a r e pa r e c c h i
o r g a s m i un o
do p o l ' a l t r o ,
en t r a n d o i n un o s t a t o d i
go d i m e n t o
mo l t o
god i m e n t o s o .
Credo

31
prop r i o
ch e
de d i c h i a t e
a
pu n t o G .

va l g a
la
pe n a
ch e
qu a l c h e
es p e r i m e n t o

vi
co l

LE POSIZIONI PER SOLLE CI T A R E IL PUNT O G

I l pu n t o G l do v ' pe r mo t i v i
mo l t o
te cn i c i .
I no s t r i
an t e n a t i
sc i mm i o n i
i n f a t t i f a c e v a n o l ' a m o r e i n po s i z i o n i c h e
pe rm e t t e v a n o d i s o l l e c i t a r e i l pu n t o G .
Que s t e po s i z i o n i pe rm e t t o n o d i i n f i l a r e
il
pise l l o
co n
un ' a n g o l a z i o n e
pa r t i c o l a r e .
C i o i l pe n e no n en t r a f i n o
i n v e c e a preme r e pro p r i o
prov o c a n d o
me r a v i g l i o s i
piace r e .

in fond o e va
s u l pu n t o G
pa l p i t i
di

Da no t a r e c h e i n qu e s t e po s i z i o n i i l pe n e
f a l e v a s u l pe r i n e o ( i l t e s s u t o t r a l a
vag i n a
e l'ano)
e co s ,
arcuando s i
l e g g e r m e n t e , a r r i v a a f a r p r e s s i o n e su l
pu n t o G co n l a m i g l i o r e
ango l a z i o n e .
Que s t e
po s i z i o n i
po s s o n o
esse r e
r a g g i u n t e pe r f e t t a m e n t e an c h e da uom i n i
ch e ha n n o i l
pise l l o
pa r t i c o l a r m e n t e
co r t o .
P r o p r i o pe r c h i l pu n t o G s i t r o v a a 1 / 3 de l l a p r o f o n d i t de l l a pa s s e r a
( c i r c a t r a i 3 e i 6 cm da l l ' i n i z i o
de l l a v a g i n a ) . Non a c a s o g l i
s c i m p a n z e i go r i l l a ha n n o p i s e l l i v e r a m e n t e c o r t i ( i n t o r n o a i 6 - 8 cm
d i l u n g h e z z a ) . Le s c i m m i o n e pe r no n s i l a m e n t a n o pe r c h i l o r o mas c h i ,
an c h e s e co n t e n u t i ne l l e mi s u r e , so n o e c c e z i o n a l i pe r qu a n t o r i g u a r d a
l a mi r a .
Non t u t t e l e do n n e s e n t o n o i n modo ug u a l e . Ov v i a m e n t e pu s u c c e d e r e c h e
v o i no n s i a t e mo l t o se n s i b i l i
a l l a s o l l e c i t a z i o n e de l pu n t o G . Non
f a t e v e n e un p r o b l e m a . Que s t o mond o be l l o pe r c h v a r i o .

ALLE RAG AZZE FRIGIDE PIAC CI O N O I BACI SULLA BOC C A

Canova

di Gabriella

32
E r a v a m o a l ma r e , i n ag o s t o . Mi p i a c e v a , e r a un be l r a g a z z o . E r a ge n t i l e
e a f f e t t u o s o . Pa r l a v a m o d i t u t t o i n s i e m e e l u i s emb r a v a en t r a r e ne i
m i e i pe n s i e r i . E po i ba c i a v a i n modo d i v i n o . Av r e i po t u t o ba c i a r l o pe r
o r e , i n c omp a g n i a c i ch i a m a v a n o i f i d a n z a t i n i pe r c h e r a v a m o s emp r e
ap p i c c i c a t i .
Ma qu a n d o r e s t a v a m o s o l i l u i vo l e v a f a r e l ' a m o r e e i o e r o d ' a c c o r d o i n
l i n e a t e o r i c a , a l l ' i n i z i o e r o e c c i t a t a . Lu i mi ba c i a v a e m i a c c a r e z z a v a
e f i n l t u t t o be n e . Po i , a un c e r t o pu n t o , semb r a v a pa r t i r e pe r un a l t r o
p i a n e t a . I l su o r e s p i r o s i f a c e v a p i r a p i d o e f o r t e , l e s u e c a r e z z e
d i v e n t a v a n o b r a n c i c a m e n t i e i l s u o sg u a r d o s i v e l a v a , po i ch i u d e v a g l i
o c c h i e a l l o r a l o pe r d e v o de l t u t t o .
Av e v o c ome l ' i m p r e s s i o n e c h e no n g l i im p o r t a s s e p i nu l l a d i me , c h e
s o t t o l e s u e man i po t e v a e s s e r c i ch i u n q u e , f a c e v a l o s t e s s o . Se n t i v o i l
s u o pu b e i n d u r i t o s u l m i o . Que l l o e r a i l s e g n a l e . Po s s i b i l e c h e un a
probo s c i d i n a
d i so l i t o
co s i n s i g n i f i c a n t e
po t e s s e t r a s f o r m a r e un
r a g a z z o t i m i d o e ge n t i l e i n un o r a n g o t a n i n f o i a t o ?
A qu e s t o pu n t o pe r ch i u d e r e i n f r e t t a g l i e l o p r e n d e v o f r a du e d i t a e l o
mas t u r b a v o v e l o c e m e n t e c e r c a n d o d i i n d i r i z z a r e
lo sch i z z o i l pi
l o n t a n o po s s i b i l e
da me . Non s o p p o r t a v o
i s u o i mugo l i i
du r a n t e
l ' o r g a s m o , l a su a f a c c i a c o n t o r t a ma m i f a c e v a t e n e r e z z a po i v e d e r e i
s u o i o c c h i l u c i d i d i g i o i a . E r o an c h e i n v i d i o s a .
Pe r c h dop o i p r i m i i s t a n t i
d i e c c i t a z i o n e mi r a f f r e d d a v o s u b i t o ?
Po s s i b i l e c h e qu e l l o d i c u i t a n t o m i pa r l a v a n o l e mi e am i c h e a me f o s s e
p r e c l u s o ? M i d i c e v a n o : S e n t i r a i l e c am p a n e . S , bu o n a n o t t e .
Lu i r i s p e t t a v a i l m i o de s i d e r i o d i r e s t a r e v e r g i n e e qu i n d i ce r c a v a d i
s o d d i s f a r m i co n l a mas t u r b a z i o n e . Pe g g i o c h e an d a r d i no t t e . P r i m a
c e r c a v a com e un d i s p e r a t o l a c l i t o r i d e , s b a g l i a n d o no v e t e n t a t i v i s u
d i e c i , s e po i l a t r o v a v a com i n c i a v a a sb a t a c c h i a r m e l a i n qu a e i n l co n
i l r i s u l t a t o d i i r r i t a r m i t u t t a l a pa s s e r a . Qu a n d o c om i n c i a v o a s e n t i r e
un f a s t i d i o qu a s i do l o r o s o im i t a v o un o r g a s m o t r a v o l g e n t e e ch i u d e v o l e
gamb e , pe r f a r g l i c a p i r e ch e do v e v a sme t t e r e .
Mo l t e v o l t e , a l l ' a p i c e de l f i n t o p i a c e r e , s e r r a n d o l e c o s c e d i c e v o :
t r o p p o ! e l u i s i se n t i v a t u t t o g r a t i f i c a t o .

L ' e s t a t e f i n e c o n l a s c u s a de l l a l o n t a n a n z a c i l a s c i a m m o . I l m i o
s e c o n d o f i d a n z a t o e r a s p o s a t o . E r o i n n a m o r a t i s s i m a . Lu i m i d i c e v a ch e
no n po t e v a l a s c i a r e l a mog l i e pe r c h e r a mo l t o ma l a t a e i o a qu e s t o pu n t o
de c i s i d i s a l t a r e i l f o s s o . E r a do l c e , e s p e r t o , s a p e v a a c c a r e z z a r e i l
m i o co r p o e i p r e l i m i n a r i co n l u i m i p i a c e v a n o mo l t o . Ma dop o un po ' l u i
s emb r a v a d i r s i :
O k , ad e s s o ba s t a g i o c a r e , com i n c i a m o a f a r l o s u l
se r i o
e si
ripeteva
il
so l i t o
ritua l e :
lu i
m i ba c i a v a
pi
vio l en t emen te ,
d ime n t i c a v a
i mi e i
fianch i
e l e m i e sp a l l e
pe r
co n c e n t r a r s i
su l s e n o e s u l l a
pa s s e r a
e io . . .
trak !
cade v o gi
ne l l ' a b i s s o de l l ' i n s e n s i b i l i t .
L a p r i m a vo l t a ch e mi pe n e t r d i s s i : E c c o c i s i a m o ,
c am p a n e , l e t r o m b e e t u t t a l ' o r c h e s t r a f i l a r m o n i c a d i
un g r a n ma l e , i l pe s o d i l u i s o p r a . L e v o l t e s u c c e s s i v e
de l l a de f l o r a z i o n e s p a r ma d i c am p a n e ne a n c h e l ' o m b r a .
e c c i t a v o d i p i , an s i m a v o , mi ba t t e v a n o l e t em p i e
momen t o i n cu i mi pa r e v a d i e s s e r c i . . . n i e n t e .

or a sen t i r a i l e
V i e n n a ! Se n t i i
i l do l o r e a c u t o
Qua l c h e v o l t a mi
ma ne l l o s t e s s o

Nu l l a c om u n q u e i n co n f r o n t o a qu e l c h e s emb r a p r o v i Sh a r o n S t o n e
s o l t a n t o a c c a v a l l a n d o l e gamb e . Un a m i a am i c a m i ha de t t o c h e r i e s c e a

33
ragg i u n g e r e
l ' o r g a s m o un i c a m e n t e
s t r i n g e n d o l e co s c e .
Ci ries ce
pe r s i n o i n u f f i c i o da v a n t i a de c i n e d i pe r s o n e ch e en t r a n o , e s c o n o ,
r i s p o n d o n o a l t e l e f o n o e s c r i v o n o a ma c c h i n a . Be a t a l e i .
Qu a n d o s c o p r i i
ch e l a mog l i e ma l a t a no n a v e v a ma i a v u t o ne a n c h e un
r a f f r e d d o r e l a s c i a i l ' u o m o sp o s a t o . Co n i l mi o t e r z o f i d a n z a t o p r o v a i a
comu n i c a r e i l m i o ma l e s s e r e ma l u i , po v e r a an i m a , s i a v v i l i v a un s a c c o e
s i f a c e v a v e n i r e i s e n s i d i co l p a . A qu e s t o pu n t o d i v e n n i un a mae s t r a
de l l ' a r t e de l f i n g e r e ; so f a r e modu l a z i o n i d i v o c e c h e ne a n c h e Mi n a , s o
a v e r e o r g a s m i r om a n t i c i , i n t e l l e t t u a l i , s i n c o p a t i e mode l l o Mes s a l i n a
( d e l l a s e r i e "N o n ne ho ma i ab b a s t a n z a ! " ) . Lu i e r a e s a l t a t i s s i m o pe r c h
pe n s a v a d i a v e r m i r i s o l t o i l p r o b l e m a de l l a f r i g i d i t . c om e s e t u
fo s s i s t a t a ve r g i n e di c e v a .
S o l o c o n me ha i c o n o s c i u t o l a v e r a
e s t a s i . Un v e r o poe t a . Lo l a s c i a i po c o do p o .
G l i uom i n i no n c i c a p i s c o n o . . . L a pa r t e de i c o n t a t t i c a r n a l i c h e mi
p i a c e d i p i s t a r e ab b r a c c i a t i
da v a n t i a l t e l e v i s o r e e f a r s i l e
co c c o l e su l l a s p i a g g i a a l t r a m o n t o . Mi p i a c c i o n o i ba c i . T a n t i s s i m o . Se
i l s e s s o s i l i m i t a s s e a i ba c i m i p i a c e r e b b e mo l t o . Ma l o r o t i s i t u f f a n o
s u b i t o t r a l e gamb e .
Po i ho com i n c i a t o a pa r l a r n e co n de l l e am i c h e e ho s c o p e r t o c h e i l
p r o b l e m a c omu n e . Re n a t a mi d i c e v a : A un c e r t o pun t o l u i pa r t e e c am b i a
f a c c i a , r e s p i r o . Mi f a qu a s i pa u r a . Non s o co s a m i s u c c e d e r do p o . Ho
l' impress i one
che se g l i d i c e s s i
d i sme t t e r e
l u i po t r e b b e an c h e
vio l en t a rm i .
Lo l a s c i o
fa re ,
come s e i o e l u i
v i v e s s i m o i n du e
d i m e n s i o n i d i v e r s e . Po i , qu a n d o ha f i n i t o r i t o r n a a e s s e r e i l mi o
amo r e .
Tu t t e , i n d i s t i n t a m e n t e ,
a v e v a n o , a l m e n o un a vo l t a ,
f i n t o di ave r e
l ' o r g a s m o . Pa t r i z i a
m i r a c c o n t : L a m i a s i t u a z i o n e no n po i co s
t r a g i c a , ma mi c a p i t a un a c o s a s t r a n a : mi e c c i t o mo l t o , m i s emb r a qu a s i
t r o p p o . Qua n d o l u i s t a n t u f f a m i man c a i l r e s p i r o , s e n t o un g r a n c a l o r e ,
l u i d i c e c h e m i ba g n o mo l t i s s i m o , ma no n a r r i v o a l l ' o r g a s m o . Re s t o l
s o s p e s a un a t t i m o p r i m a d i v e n i r e . . .
av v i l e n t e .
Qua n d o l u i a r r i v a
a l l ' a c m e m i s e n t o c om e un a c h e ha pe r s o l ' e n n e s i m a o c c a s i o n e d i en t r a r e
ne l n i r v a n a .
Be h , ma l comu n e mez z o ga u d i o . Ho pa r l a t o s p e s s o co n l e am i c h e , c e r c a n d o
d i c a p i r e , co n f r o n t a n d o l e no s t r e e s p e r i e n z e s c o p r e n d o co s ch e an c h e l a
f r i g i d i t un p r o b l e m a c h e ha d i v e r s e s f a c c e t t a t u r e .
Pa u r a , no i a ,
temp i d i ec c i t a m e n t o d i v e r s i
t r a mas c h i e f emm i n e , man c a n z a de l l a
c a p a c i t d i ab b a n d o n o , po c a d i m e s t i c h e z z a de l p r o p r i o c o r p o .
An n a m i d i s s e :
C i so n o de l l e v o l t e i n c u i ,
p r o p r i o ne l momen t o
de l l ' o r g a s m o , m i s c a p p a l a p i p , a l l o r a pe r no n f a r e b r u t t a f i g u r a mi
t r a t t e n g o e qu e s t o m i f a t o r n a r e r a z i o n a l e . Ho s c o p e r t o an n i dop o ch e l e
do n n e e i a c u l a n o , p r o p r i o come g l i uom i n i , da l l ' u r e t r a un l i q u i d o mo l t o
s i m i l e a l l o s p e r m a ( s e n z a sp e r m a t o z o i o v v i a m e n t e ) . Ch i s s s e An n a l o ha
sapu t o .
COME SI SCIOL G O N O LE DONNE DI GHIAC CI O
Mi a no n n a mi d i c e v a co n o r g o g l i o ch e , no n o s t a n t e a v e s s e a v u t o qu a t t r o
f i g l i , no n a v e v a ma i p r o v a t o ne s s u n p i a c e r e a f a r e l ' a m o r e . M i s p i e g a v a
ch e qu e s t o e r a i l modo g i u s t o d i e s s e r e . I l 97% de l l e do n n e e r a c o s . . .
po i c ' e r a un 3% d i ma l a t e ch e p r o v a v a n o p i a c e r e ne l co p u l a r e :
le
n i n f o m a n i . Av e v o qu i n d i c i an n i .

34
Qu a n d o mi t r o v a i po i a s t a r e co n un a r a g a z z a m i r e s t s emp r e i l s o s p e t t o
ch e mi f a c e s s e un f a v o r e a f a r e c e r t e c o s e c o n me . So l o l ' a r r i v o de l
mov i m e n t o f emm i n i s t a mi co n v i n s e c h e an c h e l e do n n e no r m a l i p r o v a v a n o
p i a c e r e . Pe r mi a no n n a no n a v e v a t u t t i i t o r t i : pe r s e c o l i so n o s t a t e
po c h i s s i m e l e do n n e c h e a r r i v a v a n o a l go d i m e n t o s e s s u a l e .
I n f a t t i l e f emm i n e e r a n o op p r e s s e , v i o l e n t a t e , s p o s a t e co n uom i n i c h e
no n ama v a n o e ama t e i n modo t a l m e n t e r o z z o ch e pe r l o r o e r a d i f f i c i l e
prov a r e pia c e r e .
Sop r a t t u t t o i n Eu r o p a , A t e n e e Roma c ' e r a n o s o c i e t p r i n c i p a l m e n t e
omo s e s s u a l i do v e i gu e r r i e r i s i ama v a n o t r a d i l o r o o a n d a v a n o pa z z i pe r
i r a g a z z i n i . I n n a m o r a r s i d i un a do n n a e r a co n s i d e r a t a un a de b o l e z z a
( p e r c h l e do n n e so n o e s s e r i
in f e r i o r i ,
p r a t i c a m e n t e be s t i e ) .
La
s i t u a z i o n e pe g g i o r u l t e r i o r m e n t e ne l Med i o e v o qu a n d o l a Ch i e s a de c i s e
ch e i l s e s s o e r a un ' i n v e n z i o n e de l demo n i o e l a do n n a un v e i c o l o d i
pe c c a t o . Pe r c a p i r e qu a n t o po c o c i s i i n t e r e s s a s s e de l p i a c e r e de l l a
do n n a ba s t i pe n s a r e c h e l ' e s i s t e n z a de l l a c l i t o r i d e v i e n e s e g n a l a t a da
un t e s t o med i c o s o l t a n t o ne l 150 0 . I n qu e s t e co n d i z i o n i no n d i f f i c i l e
imm a g i n a r e c h e so l o po c h i s s i m e don n e po t e s s e r o f a r e l ' e s p e r i e n z a d i
un a v i t a se s s u a l e so d d i s f a c e n t e .
An c h e s e s i r e s t a s u l p i a n o de l l e i p o t e s i s o n o i n e f f e t t i pa r e c c h i g l i
s t u d i o s i ch e s o s t e n g o n o ch e a qu e i t e m p i l a f r i g i d i t f o s s e l a no r m a .
A l t r i i n v e c e pe n s a n o c h e ne l l ' a n t i c h i t ,
so p r a t t u t t o t r a l e c l a s s i
po v e r e , c i f o s s e c om u n q u e un p r e v a l e r e deg l i i s t i n t i p i s em p l i c i e c h e
no n o s t a n t e l a s c a r s a s e n s i b i l i t
ama t o r i a de i mas c h i , a l l a f i n e l e
do n n e r i u s c i s s e r o a s o d d i s f a r s i .
S i c u r a m e n t e i n v e c e l a co n d i z i o n e
pe g g i o r
mo l t o ,
sop r a t t u t t o
ne l l e
ci t t ,
do p o
la
rivo luz i one
indus t r i a l e .
L ' i m p o r t a n z a so c i a l e de l
de i co s t u m i , un magg i o r e
pa u r a de l s e s s o e i l s e n s o
s i s v i l u p p en o r m em e n t e
uom i n i e do n n e i n c a p a c i d i

pu d o r e , de l l a v e r g i n i t , de l l a r i s e r v a t e z z a
co n t r o l l o ed u c a t i v o s u i bamb i n i , aume n t l a
de l pe c c a t o . Que s t a c u l t u r a de l s e s s o sp o r c o
ne l l a p i c c o l a bo r g h e s i a c r e a n d o s c h i e r e d i
go d e r e .

A l d i l de l l e d i f f e r e n t i v a l u t a z i o n i s u qu e s t o t em a , po s s i a m o com u n q u e
a f f e r m a r e ch e ne l pa s s a t o i r a p p o r t i s e s s u a l i no n do v e v a n o e s s e r e un
g r a n c h . An c h e pe r c h do p o a v e r l a v o r a t o s e i g i o r n i s u se t t e pe r do d i c i
o r e a l g i o r n o , no n r e s t a v a n o mo l t e en e r g i e da s p r e c a r e i n d i v e r t i m e n t i .
Ma an c h e og g i , ch e ab b i a m o l e o t t o o r e l a v o r a t i v e e l a s e t t i m a n a co r t a ,
i p r o b l e m i r e s t a n o . C i so n o s t a t i s t i c h e c h e s o s t e n g o n o c h e un a do n n a s u
du e no n r a g g i u n g e l ' o r g a s m o f a c e n d o l ' a m o r e . Se h a i qu e s t o p r o b l e m a ,
du n q u e , no n s e n t i r t i
co l p i t a da un a s f i g a i n d i v i d u a l e . Se i i n bu o n a
comp a g n i a e i l t u o un p r o b l e m a c h e v i e n e da l o n t a n o . I n i z i qu a n d o
qu a l c u n o pe n s d i p r e n d e r e un a do n n a c o n l a v i o l e n z a e qu a l c u n a l t r o
de c i s e d i i n s e g n a r e a l l a p r o p r i a f i g l i a ch e i l s e s s o un a s c h i f e z z a ,
co s da f a r e un bu o n a f f a r e s p o s a n d o l a an c o r a v e r g i n e .
LE FREDDE CHE AMANO IL SESSO
Ge n e r a l m e n t e s i co n s i d e r a n o t r e t i p i
1 - Si r i e s c e a ragg i u n g e r e
ra p p o r t o se s s u a l e .
2 - Si ries ce
ra r amen t e .

a ragg i u n g e r e

di fr i g i d i t .

l 'o r g a smo

mas t u r b a n d o s i

l ' o r g a s m o i n un r a p p o r t o

ma no n

ses s u a l e

in

un

ma so l o

3 - Non s i ma i r a g g i u n t o l ' o r g a s m o
du r a n t e un r a p p o r t o s e s s u a l e .

n a t t r a v e r s o

la

mas t u r b a z i o n e

35
n

Que s t a d i v i s i o n e no n de l t u t t o so d d i s f a c e n t e . I n f a t t i ba s a t a s u un a
de f i n i z i o n e mec c a n i c a de l l ' o r g a s m o . C i so n o , i n f a t t i , mo l t e do n n e c h e
no n p r o v a n o un o r g a s m o c l a s s i c o ma g i o i s c o n o c om u n q u e de l r a p p o r t o
s e s s u a l e , l o de s i d e r a n o e do p o so n o com p l e t a m e n t e s o d d i s f a t t e .
S i t r a t t a d i do n n e ch e r i e s c o n o , a t t r a v e r s o i l s e s s o , a r a g g i u n g e r e un
ab b a n d o n o
pro f o n d o .
Que s t o
ri l a s s amento
cres ce
via
via
fino
a
p r o c u r a r e un o s t a t o d i p i a c e r e mo r b i d o e d i f f u s o . S i t r a t t a d i un
p i a c e r e s i m i l e a qu e l l o c h e s i o t t i e n e co n l a med i t a z i o n e e l o yo g a .
V i e n e de f i n i t o
"o r g a s m o d i v a l l e "
e ne pa r l e r e m o amp i a m e n t e ne l
c a p i t o l o s u l l ' a m o r e t a n t r i c o . Pe r ad e s s o c i i n t e r e s s a so l o d i r e ch e pe r
do n n e ch e v i v o n o qu e s t o t i p o d i s e n s a z i o n e no n s i pu pa r l a r e d i v e r a e
prop r i a f r i g i d i t .
E c c o v i ad e s em p i o un a l e t t e r a a l l a qu a l e ho r i s p o s t o s u un s e t t i m a n a l e
f e mm i n i l e . " C a r a G i o i a , s c r i v o no n t a n t o pe r a v e r e un co n s i g l i o , qu a n t o
pe r c h c e r c o un a r i s p o s t a ad un a doma n d a c h e co l pa s s a r e de l t em p o
com i n c i a a p r e o c c u p a r m i : po s s i b i l e f i n g e r e l ' o r g a s m o pe r t u t t a un a
v i t a s e n z a ch e i l pa r t n e r s e ne a c c o r g a ma i ? Ho un f i d a n z a t o c o n cu i ho
da po c o c om i n c i a t o a c o n v i v e r e a v e n d o i n p r o s p e t t i v a i l ma t r i m o n i o . Non
i l mi o p r i m o uomo pe r c h no n so n o p i un a r a g a z z i n a : a magg i o a v r 34
an n i . Ma qu e l l o ch e m i ha f a t t o v e n i r e vo g l i a d i me t t e r e su c a s a e
pe n s a r e a un f i g l i o . I n s o mm a , ne s o n o i n n a m o r a t a .
Lu i un uomo ge n t i l e , ap p e n a so p r a i 40 e mo l t o g r a d e v o l e d i a s p e t t o ,
og n i mes e m i man d a un a r o s a i l g i o r n o 12 pe r c h c i s i a m o co n o s c i u t i i l 12
d i l u g l i o . Qu a n d o pa s s o i l wee k en d da so l a pe r c h l u i co n i du e f i g l i
(d i v o r z i a t o )
s i f a pe r d o n a r e t o r n a n d o c o n de i r e g a l i
pic c o l i
ma
s o r p r e n d e n t i . I n s o mm a , un uomo ama b i l e e a f f e t t u o s o , mo l t o t e n e r o
ne l l ' i n t i m i t e c h e d mo l t a im p o r t a n z a a l s e s s o .
Eb b e n e , an c h e co n l u i , c om e co n g l i a l t r i uom i n i ch e ho a v u t o i n pa s s a t o
e c h e e r a n o a s s a i meno de l i c a t i
e at t e n t i ,
no n r i e s c o ad a r r i v a r e
a l l ' o r g a s m o . Ep p u r e no n amo de f i n i r m i f r i g i d a pe r c h , an c h e s e no n
r a g g i u n g o qu e l l ' a c m e d i cu i l e g g o og n i t a n t o ne g l i a r t i c o l i
su l l a
s e s s u a l i t ( i n e f f e t t i no n so c om e s i a , no n ho am i c h e c o s i n t i m e da
co n s u l t a r e
su l l ' a r g o m e n t o ) ,
trovo
gra t i f i c a n t e
e pia c e v o l e
fa re
l ' amo re .
Sp e s s o e an c h e a l u n g o , c om e mas s i m a e s p r e s s i o n e d i v i c i n a n z a . Dun q u e
no n qu e l l o i l p r o b l e m a . I l pu n t o ch e qu e s t a m i a , d i c i a m o , an om a l i a
no n l ' h o ma i r i v e l a t a a ne s s u n o de i mi e i pa r t n e r ; nemme n o a l l ' u o m o co n
cu i v i v o e c h e pe n s o d i s p o s a r e .
L ' o r g a s m o ho s emp r e f i n t o d i a v e r l o , ma ma i ne s s u n o m i ha de t t o :
qu a l c o s a c h e no n v a , m i s emb r i s t r a n a .

C '

De l l e du e l ' u n a : o ne s s u n o s i ma i a c c o r t o d i nu l l a , opp u r e ha p r e f e r i t o
pa s s a r e l a c o s a s o t t o s i l e n z i o .
Se no n f o s s i
inn amo r a t a ,
no n m i
p r e o c c u p e r e i p i d i t a n t o , ma ad e s s o c h e ho de i p r o g e t t i pe r i l f u t u r o mi
s emb r a s t r a n o c h e l ' u o m o de l l a m i a v i t a no n d i c a un a pa r o l a . Ogn i v o l t a
m i ch i e d e c om ' an d a t a , du n q u e vu o l d i r e ch e c i t i e n e .
Ma a l l o r a , s i c c o m e a t t e n t o a t a n t i s s i m e p i c c o l e c o s e , com ' po s s i b i l e
ch e no n s i a v v e d a de l l a mi a f i n z i o n e ? Ch e c i s i a uno s t r a n o g i o c o de l l e
pa r t i ?

36
Que s t a dom a n d a mi g i r a i n t e s t a da qu a l c h e s e t t i m a n a e un a s e r a ho p r e s o
i l co r a g g i o a du e man i e ho p r o v a t o ad a f f r o n t a r e i l p r o b l e m a . A l e t t o ho
s c e l t o d i no n f i n g e r e nu l l a . Non an d a t a ma l e pe r me , da t o c h e amo l e
co c c o l e ,
an c h e s e e r o un po ' t e s a .
Ma l u i
ha r e a g i t o
i n modo
d i s o r i e n t a t o : su l l e p r i m e ha t e n t a t o d i f a r m i d i r e i n ch e co s a a v e v a
s b a g l i a t o e i o no n me l a s o n o s e n t i t a d i a f f o n d a r e i l co l t e l l o ne l l a
p i a g a . G l i ho de t t o l a v e r i t , c i o c h e e r a an d a t a com e s emp r e . Ma no n ho
ag g i u n t o : se n z a o r g a s m o . Ho de t t o i n v e c e ch e e r o p r e o c c u p a t a pe r un
p r o b l e m a d ' u f f i c i o . L a p r i m a v o l t a ch e mi c a p i t a t o d i f a r f i n t a d i
e s s e r e i n pa r a d i s o e r o mo l t o g i o v a n e e no n s a p e v o be n e qu a l i f o s s e r o l e
s e n s a z i o n i c a n o n i c h e c h e de c r e t a v a n o l ' a r r i v o a l mas s i m o p i a c e r e .
De s i d e r a v o so p r a t t u t t o t e n e r e z z a , v o l e v o s t a r e i n s i n t o n i a co n i l mi o
i n n a m o r a t o , ch e s e s s u a l m e n t e e r a a l l e p r i m e a rm i com e me , e s s e n d o l ' u n o
pe r l ' a l t r a i l p r i m o amo r e , e pe r c i an t i c i p a v o s e n z a t r o p p i pe n s i e r i un
m i n i m o d i r a p p r e s e n t a z i o n e de l l ' a r r i v o a l l a v e t t a . Lu i e r a co n t e n t o d i
come f a c e v a m o a l l ' a m o r e e , on e s t a m e n t e , an c h ' i o . s t a t o so l o do p o
qu a l c h e an n o ch e ho com i n c i a t o a ch i e d e r m i s e co s f a c e n d o no n mi pe r d e v o
qu a l c o s a e a no n e s s e r e p i c o s so d d i s f a t t a ch e i m i e i pa r t n e r no n s i
a c c o r g e s s e r o d i nu l l a .
Nemmen o mi d i c e v a n o g r a z i e , e s s e n d o co n v i n t i
d i r i p a g a r m i i n modo
f a v o l o s o . Ma i ne s s u n o ha po s t o un a doma n d a . Fo r s e do v r e i c e r c a r e d i
r i s o l v e r e i l p r o b l e m a a l l a r a d i c e , mag a r i an d a n d o a pa r l a r e co n un
s e s s u o l o g o , dop o a v e r f a t t o un d i s c o r s o ch i a r o a l mi o f i d a n z a t o . Pu
da r s i ch e no n c i s i a a l t e r n a t i v a e l a f a c c e n d a deb b a po r s i i n qu e s t e
t e r m i n i , ma mi s e c c a an c h e s o l o l ' i d e a d i an d a r da l med i c o pe r qu e s t o .
Po s s i b i l e c h e no n s i po s s a r i u s c i r e da s o l i ?
Pe r s t a r be n e , m i ba s t e r e b b e po c o : c h e f o s s e e s p l i c i t o f r a no i du e ch e
l a co s a v a co s , e no n c ' n i e n t e d i g r a v e i n qu e s t o . T i r e r e i i l f i a t o .
Ce r t o , meg l i o an c o r a s a r e b b e c h e i l m i o uomo , un a no t t e m i d i c e s s e :
A n n a , r i l a s s a t i , p r o v i a m o a s a l i r e an c o r a un po ' , l a c i m a v i c i n a .
One s t a m e n t e no n m i d i s p i a c e r e b b e v e d e r e com e s i s t a un a v o l t a a r r i v a t i
a l f am o s o pa r a d i s o .
Rispos t a :
"L ' u n i c o
p r o b l e m a ch e v e d o l a
s imu l a z i o n e , che d i f a t t i
l e i s e g n a l a co n d i s a g i o . L e i , An n a , no n
f r i g i d a , pe r l o meno no n i n s e n s o ps i c o l o g i c o ; s emp l i c e m e n t e ha un a
d i v e r s a pe r c e z i o n e de l s e s s o . L a a c c e t t i co n s i d e r a n d o l a un a r i c c h e z z a
e l a c omu n i c h i a l pa r t n e r pe r f a r e un c amm i n o i n s i e m e a l u i . Non f a c c i a
l ' e r r o r e , d i f f u s i s s i m o , d i c r e d e r e c h e s e l u i l ' a m a v e r a m e n t e de v e pe r
f o r z a c a p i r l a i n t u t t o : v i v i a m o i n un o s t a t o d i ba s s a pe r c e z i o n e . E po i ,
an c h e g l i uom i n i ha n n o i l o r o p r o b l e m i ( e s i s t e un a f r i g i d i t mas c h i l e
ch e no n v i e n e ma i r a c c o n t a t a )
e mo l t i
mas c h i ,
pu r a v e n d o no rm a l i
e r e z i o n i ed e i a c u l a z i o n i , co n o s c o n o s o l o ba s s i l i v e l l i d i p i a c e r e .
I n o l t r e c ' un a g r a n d e d i f f e r e n z a d i l i n g u a g g i o f r a l ' u o m o e l a do n n a e
ne l se s s o l a s i n t o n i a s i c r e a com u n i c a n d o s i i p r o p r i de s i d e r i . Que s t a s
ch e ve r a t r a s g r e s s i o n e , no f a r e i l s e s s o i n a s c e n s o r e o ap p e s i a l
l a m p a d a r i o . Du n q u e , i m p a r i a co n o s c e r e i l s u o co r p o e i s u o i de s i d e r i e
comu n i c h i
a l s u o uomo co s a l e f a p i a c e r e :
pu an c h e e s s e r e un a
g r a t t a t i n a a l l a s c h i e n a o un a c a r e z z a s u i c a p e l l i . E no n s i p r e o c c u p i :
no n
es i s t e
so l o
l 'o r g a smo
c om e
esp l o s i o n e
di
piace r e ,
come
c i o c c o l a t i n o pa r o s s i s t i c o . C ' an c h e un modo d i f a r e a l l ' a m o r e l e n t o e
co n un a g r a n d e a t t e n z i o n e e a f f e t t u o s i t
rec i p r o c h e , resp i r a n d o a
f o n d o e amp i a m e n t e ;
qu e s t o po r t a a l l a s i n t o n i z z a z i o n e de l l e on d e
c e r e b r a l i e a un p i a c e r e mo l t o i n t e n s o . "

37
Ov v i a m e n t e se un a do n n a r i e s c e an c h e a r a g g i u n g e r e l ' a c m e de l p i a c e r e
meg l i o ( e v e d r e m o com e s i pu f a r e ) . Ne l l a c l a s s i f i c a z i o n e co r r e n t e
de l l a f r i g i d i t no n v i e n e po i co n s i d e r a t a l a p r o f o n d i t de l p i a c e r e .
Es i s t o n o do n n e ch e a r r i v a n o t e c n i c a m e n t e a l l ' o r g a s m o ( c i o h a n n o
s p a s m i d i p i a c e r e e d i l a t a z i o n e de l l e pu p i l l e ,
a r r o s s a m e n t o de l l e
gu a n c e , co n t r a z i o n i i n v o l o n t a r i e de l l a v a g i n a e de l l e d i t a de i p i e d i ,
e c c . ) ma p r o v a n o s o l t a n t o un p i a c e r e an n a c q u a t o , deb o l e e b r e v e , ch e l e
la s c i a to t a l m e n t e in s o d d i s f a t t e .
Sp e s s o qu e s t e f a n c i u l l e ha n n o , dop o i l r a p p o r t o s e s s u a l e , momen t i d i
de p r e s s i o n e e i r r i t a b i l i t ( i n v e c e d i s t a r e a c u l l a r s i ne l l a f a s e d i
p i a c e v o l e ab b a n d o n o po s t - o r g a s m i c a ) . I n f i n e , t r a l e do n n e no n f r i g i d e ,
a l c u n e h a n n o qu a l c h e d i f f i c o l t . R i e s c o n o ad a v e r e un o r g a s m o du r a n t e
un r a p p o r t o s e s s u a l e ma so l t a n t o co n a l c u n e t e c n i c h e e no n co n a l t r e , ad
e s em p i o
go d o n o so l a m e n t e
se s i a c c a r e z z a n o
da s o l e
du r a n t e
la
pe n e t r a z i o n e ,
opp u r e no n v e n g o n o ma i du r a n t e l a pe n e t r a z i o n e ,
ch e
t r o v a n o f a s t i d i o s a , pe r g r a d i s c o n o a l t r e s t i m o l a z i o n i . C i s o n o don n e
ch e s p e r i m e n t a n o l ' o r g a s m o c l i t o r i d e o
ma no n qu e l l o
vag i n a l e ,
o
v i c e v e r s a , a l t r e t r o v a n o so d d i s f a z i o n e so l o ne l l a pe n e t r a z i o n e an a l e .
Ma qu e s t i s o n o p i c c o l i
p r o b l e m i . L ' i m p o r t a n t e t r a r r e p i a c e r e da l
s e s s o e god e r e de l l ' a r m o n i a t r a du e ama n t i .
Come qu e s t o s u c c e d e
se c o n d a r i o ,
an c h e se pu e s s e r e i n t e r e s s a n t e a l l a r g a r e l e p r o p r i e
cap a c i t
di prov a r e
piace r e ,
sia dive r s i f i c a n d o l e
ch e f a c e n d o l e
c r e s c e r e : a l l a r g a n d o l o s p e t t r o de l l e s e n s a z i o n i c h e i l no s t r o co r p o
pe r c e p i s c e .
MA TI FA PROPRIO RIBREZZO?
Se pe r v o i l a f r i g i d i t un p r o b l e m a e v o l e t e s u p e r a r l a im p o r t a n t e ch e
s a p p i a t e qu a n t o i n c i d e ne l l a vo s t r a d i f f i c o l t
i l d i s g u s t o pe r i l
s e s s o . Se t i f a i m p r e s s i o n e s o l o a pe n s a r c i s a r d i f f i c i l e a r r i v a r e
al l ' o r g a smo
mu l t i p l o
to t a l e
ga l a t t i c o
e diven t a r e
meg a - s u p e r s e d u t t r i c e s e n z a s t e m p e r a r e qu e s t a a v v e r s i o n e ps i c o l o g i c a .
I n p r i m o l u o g o i m p o r t a n t e r e n d e r s i co n t o ch e no n un t u o p r o b l e m a
i n d i v i d u a l e . Tu t t i g l i e s s e r i uma n i v i v o n o i l s e s s o i n modo un po '
inna t u r a l e ,
sp a v e n t a t o .
Tu t t i
ab b i a m o
in i b i z i o n i ,
t im i de z z a ,
d i f f i c o l t . E no n ne a n c h e un ma l e , a n z i pu da r e p i emo z i o n e .
Se co n s i d e r i a m o
no r m a l e
ad e r i r e
comp l e t a m e n t e
a qu e l
ch e de t t a
l ' i s t i n t o , do b b i a m o c o n c l u d e r e c h e ne s s u n o d i no i no rm a l e da l pu n t o d i
v i s t a de l l a na t u r a . I no s t r i com p o r t a m e n t i so n o un a s t r a n a mi s c e l a d i
is t i n t i
na t u r a l i
de f o r m a t i
da l l ' e d u c a z i o n e e da i co s t u m i s e s s u a l i
vigen t i .
I
no s t r i
no n n i
si
ec c i t a v a n o
pe r
i
bu s t i
pien i
di
a l l a c c i a t u r e , i no s t r i pa d r i ama v a n o i r e g g i c a l z e , no i gu a r d i a m o co n
cu p i d i g i a l e c a l z e au t o r e g g e n t i ,
i no s t r i f i g l i
im p a z z i r a n n o pe r i
co l l a n t . Remb r a n d t sma n i a v a pe r l e c o s c e ce l l u l i t i c h e e l e c a v i g l i e
im p o n e n t i
di fan c i u l l e
r i g o r o s a m e n t e r o s a . Ogg i Naom i C amp b e l l

g i u d i c a t a da i p i l a do n n a p i be l l a de l mond o .
Uno s c i m p a n z , i n ne s s u n c a s o , c a p i r e b b e s i m i l i d i s t i n z i o n i . Lu i s e g u e
to t a l m e n t e l ' i s t i n t o
ge n e t i c o ,
pe r l u i co n t a so l t a n t o l ' i n t e n s i t
o l f a t t i v a de t e r m i n a t a da l l e s e c r e z i o n i d i f e r o r m o n i . D i un a s c i m m i a
co n g l i s l i p s o l l e v a c h i a p p e no n s a p r e b b e ch e f a r s e n e . Qu i n d i , s e t u
t r o v i d i s g u s t o s o i l s e s s o no n p r e o c c u p a r t i t r o p p o , s i t r a t t a d i un a

de v i a z i o n e de l de s i d e r i o
is t i n t i v o
ma s e i i n bu o n a c omp a g n i a .
no r m a l i t no n e s i s t e . E no n ne a n c h e c o l p a t u a s e l e c o s e s t a n n o c o s .

38
La

Que s t o modo ne g a t i v o d i v e d e r e i l s e s s o t i s t a t o t r a s m e s s o da pe r s o n e
ch e g i ne s o f f r i v a n o ed s t a t o r a f f o r z a t o da l l e e s p e r i e n z e ne g a t i v e
ch e t i s o n o c a p i t a t e . Tu t t i dob b i a m o f a r e i c o n t i co n qu e s t o os t a c o l o e
da l s u o s u p e r a m e n t o d i p e n d e l a c r e s c i t a de l no s t r o ab b a n d o n o e de l
p i a c e r e ch e ne de r i v a .
Neg l i an n i ' 7 0 us c un l i b r o c h e f e c e ep o c a : Dalla parte delle bambine d i
Elena
Giann i n i
Be l l o t t i ,
Ed . Fe l t r i n e l l i
( s t a t o
re ce n t eme n t e
ris t ampa to ) .
De s c r i v e v a
com e , so p r a t t u t t o
ne l l e
f emm i n e ,
ven i s s e
co s t r u i t a un ' i d e a d i s t o r t a e s p r e g e v o l e de l s e s s o i n ge n e r a l e e d i
qu e l l o f e mm i n i l e i n pa r t i c o l a r e . Que l l a c o s a i n n o m i n a t a , c h e no n s i
de v e t o c c a r e , e s i b i r e , gu a r d a r e , ch e sp o r c a , f o n t e d i ma l a t t i e . . .
A t t r a v e r s o m i l l e mod i , nom i n a n d o o no n nom i n a n d o , t o c c a n d o i n modo
v e l o c e o im b a r a z z a t o o no n t o c c a n d o pe r n i e n t e , v i e n e co s t r u i t a da i
ge n i t o r i ne l bamb i n o un a s e n s a z i o n e d i v e r s a i n t o r n o a l l a s e s s u a l i t .
Que s t ' a t t e g g i a m e n t o t r o v a po i co n f e r m a i n qu e l l o de l l a s o c i e t .
I
bamb i n i v e d o n o l a t v , i f i l m , a s c o l t a n o i d i s c o r s i e l e ba t t u t i n e de g l i
ad u l t i ,
se n t o n o i s i l e n z i ,
i dis co r s i
in t e r r o t t i
al lo ro arr i v o ,
c a p i s c o n o c h e c ' qu a l c h e co s a d i s t r a n o , d i mo r b o s o , an n u s a n o i l
pe r i c o l o .
Que s t a ne g a t i v i t d i ba s e c e l a r i t r o v i a m o t u t t i an n i d a t a da qu a l c h e
pa r t e ne l ce r v e l l o . Ge n i t o r i pa r t i c o l a r m e n t e os s e s s i o n a t i e , a vo l t e ,
ep i s o d i d i v i o l e n z a , po s s o n o po i c r e a r e s i t u a z i o n i
d i pa r t i c o l a r e
d i s a g i o ne l v i v e r e i l se s s o .
L a v i a pe r s c i o g l i e r e
l'inib iz ione
s e s s u a l e s em p r e e c omu n q u e qu e l l a d i s t a b i l i r e un d i a l o g o s i n c e r o co n
s s t e s s i . Av e r e i l c o r a g g i o d i gu a r d a r e l e p r o p r i e pa u r e .
Bisogna r i c h i am a r e
v e d i a m o l e co s e .

al l a

men t e c i ch e c i d f a s t i d i o

e os s e r v a r e

come

Ad e s em p i o s e i l s e s s o mas c h i l e t i f a se n s o , c e r c a d i gu a r d a r e c ome l a
s u a imm a g i n e t i ap p a r e ne i pe n s i e r i .
Com ' f a t t o ? Ch e co l o r e ha ? Lo
r i c o r d i men t r e t u l o s t a i gu a r d a n d o ? L o s t a i t o c c a n d o ? As c o l t a qu a l i
sen s a z i o n i
d i an s i a
o di disgus t o
pe r c e p i s c i .
Come s o n o qu e s t e
s e n s a z i o n i ? P r o v a a mod i f i c a r e i l r i c o r d o . P r o v a a r e n d e r e l ' i m m a g i n e
p i l o n t a n a , p i v i c i n a , p i l u m i n o s a , p i co l o r a t a . R i e s c i a pe n s a r e a
qu e l co s o c ome a un a r e a l t g r a d e v o l e ? Come l o v e d i s e l o imm a g i n i
t e n e r o e i n o f f e n s i v o ? Se i m p a r i a gu a r d a r e com e so n o i t u o i pe n s i e r i
fas t i d i o s i ,
se g i o c h i
a mod i f i c a r l i ,
im p a r i
a man e g g i a r l i
qu e s t o
t o g l i e f o r z a a l l e s e n s a z i o n i ne g a t i v e , pe r c h o s s e r v a n d o l a f o r m a de l l a
t u a f o b i a , l e da i un a m i s u r a , i m p a r i a c o n o s c e r l a .
A l l a p r i m a o c c a s i o n e s a r po i i l c a s o d i r i f a r e l ' e s p e r i m e n t o co n un
p i s e l l o v e r o . Gu a r d a l o , o s s e r v a l o , c e r c a d i no t a r e qu a l i pa r t i c o l a r i
no n a v e v i no t a t o . Qu e s t a g i n n a s t i c a men t a l e f a r pe r d e r e a l l a t u a f o b i a
il
conn o t a t o
p i po t e n t e :
il
suo es s e r e
avvo l t a
ne l
mis t e r o ,
scono s c i u t a ,
inde f i n i t a .
Se r i u s c i r a i
a vede r l a ,
de s c r i v e r l a ,
c i r c o s c r i v e r l a , da r l e un a d i m e n s i o n e r e a l e , os s e r v a b i l e , l e t o g l i e r a i
g r a n pa r t e de l l e s u a c a p a c i t d i i n f l u e n z a r t i co n t r o l a t u a v o l o n t .
Se un a f o b i a c e s s a d i e s s e r e i n c o n s c i a e d i v e n t a co n s c i a pe r d e i l s u o
po t e r e . L a r i s o l u z i o n e p r e l i m i n a r e c h e de v i i n t r a p r e n d e r e pe r un
g i u d i z i o ge n e r a l e su l s e s s o . I l p i a c e r e o no n un mi r a c o l o mag i c o e
me r a v i g l i o s o , f r u t t o de l l a magn i f i c e n z a de l l a v i t a ?

39
o no n un t u o s a c r o d i r i t t o na t u r a l e un i r t i f i s i c a m e n t e a un a l t r o
e s s e r e uma n o e s p e r i m e n t a r e l a pe r d i t a d i c o s c i e n z a r a z i o n a l e ch e
a c c o m p a g n a l ' o r g a s m o e ch e v i f a en t r a r e , i n s i e m e , i n un a d i m e n s i o n e ,
i n un o s t a t o d i c o s c i e n z a p i v a s t o e s p i r i t u a l e ?
Uno s t a t o d i c o s c i e n z a do v e i r r a z i o n a l m e n t e pe r c e p i a m o l a v a s t i t
m i s t e r i o s a de l l a v i t a c h e c i pe r m e a e t r a s c e n d e l a r e a l t me c c a n i c a ,
t r a s f o r m a n d o un ba i l a m m e c a o t i c o d i a t o m i e pa r t i c e l l e s u b a t o m i c h e i n
un a me r a v i g l i a d i c i e l i , t r a m o n t i , mon t a g n e , t u o n i , l a m p i , c r e a t u r e ,
pa r o l e e so r r i s i , l a b b r a e c o r p i pa l p i t a n t i e m i s t e r i o s i de s i d e r i . Se
co s a l l o r a ba s t a ! S c r o l l a t i d i do s s o l a co r a z z a d i i n i b i z i o n i ch e t i
ha n n o o rm a i co n d i z i o n a t o a su f f i c i e n z a . S a i t u t t o d i l o r o . Abb a n d o n a t i
al piac e r e .
Ha i s o l t a n t o
l e c a t e n e da pe r d e r e ,
tu t t o i l pia c e r e
de l l ' u n i v e r s o da gu a d a g n a r e .

COME RAG GI U N G E R E L'OR G ASM O IN 22 GIORNI

Automira colarsi con i muscoli vaginali.
Ne l l a magg i o r a n z a de i c a s i r i s o l v e r e i p r o b l e m i d i f r i g i d i t , se no n c i
s o n o pa u r e e d i s g u s t o mo l t o g r a v i ,
ab b a s t a n z a s emp l i c e .
Ol t r e a
r i f l e t t e r e su l f a t t o c h e i l s e s s o i n ge n e r a l e un a co s a bu o n a e na t u r a l e
do v r a i r e n d e r t i c o n t o ch e i l t u o s e s s o be l l o .
L' imposs i b i l i t
d i go d e r e pa r t e i n n a n z i t u t t o da l f a t t o ch e l a t u a
men t e , i n c o n s c i a m e n t e , ha s t a c c a t o i co n t a t t i co n i l t u o s e s s o , pe r c h
t i h a n n o i n s e g n a t o c h e t r a l e gamb e no n ha i un a be l l a co s a . T i ha n n o
men t i t o .
L a pa s s e r a g r a z i o s a . Mo l t o g r a z i o s a . Im p a r a a
t o c c a r l a . Se n t i r e do v e t i p i a c e a c c a r e z z a r t i
s p e c c h i o e un a t o r c i a e l e t t r i c a e os s e r v a t i be n e
au t o c o n o s c e n z a c h e f u p r o p o s t o da l l e f emm i n i s t e

co n o s c e r l a , gu a r d a r l a ,
e s s e n z i a l e . P r e n d i un o
l . un p r o c e d i m e n t o d i
ne g l i a n n i ' 7 0 .

Al di l delle labbra : "Nel nove mb re 1973 due

fem mi niste del Wo men's Healt Cente r di Los Angeles vennero in Europa per un giro di
conferenze e dimostrazioni sul self- help (il self- help significa "auto- aiuto". In Italia
stato identi fica t o a torto con l'aborto senza l'assistenza del ginecologo. In realt il selfhelp una pratica per riconoscere infezioni e mala t t i e soprat t u t t o nell'appara to genitale ,
per poi curarsele da sole oppure per attenua re lo stato di soggezione di fronte al medico
tipico di chiunque sia costret t o ad affidarsi cieca me n t e a qualcun altro per comple t a
ignoranza. Il self- help nato dunque come pratica fem mi n ista di conoscenza del proprio
corpo).
Ra c c o n t a

Les l i e

Le o n e l l i

in

Arriva rono anche a Roma. Al teat ro della Maddalena mostra rono a un pubblico di sole
donne come possibile guardare in vagina, da sole, con poca spesa, utilizzando uno
speculu m di plastica, una pila e uno specchio. Sdraia t a su un tavolo, con le gambe
piegate, una delle due fem m in iste americane invit le donne presenti a passare a turno
di fronte all'arcano illumina t o . Mi colp un'esclam azione: Ma guarda come carina la
vagina, cos tut ta rosa. E io che pensavo che fosse brut t a sporca e nera!
Conoscevo chi aveva rotto il silenzio e l'imbarazzo, espri mendo ad alta voce quello che
molte altre pensavano: un'affer m a t a professionista, da otto anni in analisi freudiana.
Aveva detto quello che pensava della sua vagina. E lo pensava dopo tanti anni di
psicoanalisi. Se una donna imm agina di avere una parte del suo corpo cos "brutta" e

40

"sporca" - ne dedussi - vuol dire che ha un'im magine negativa di s stessa: Io valgo poco
perch la mia vagina brut t a e sporca ."
Qu a n d o a v r a i so d d i s f a t t o og n i cu r i o s i t pe r l a f o r m a e l a co n s i s t e n z a
de l t u o s e s s o a l l o r a s a r a i p r o n t a pe r l a f a s e 2 .
L a t u a pa s s e r a s i pu muo v e r e . Su c c e d e , a v o l t e , an c h e s e no n t e ne
a c c o r g i . Na t u r a l m e n t e do v r e s t i r i u s c i r e a f a r e v a r i t i p i d i mov i m e n t i .
Pe r i n i z i a r e mo l t o s emp l i c e : ba s t a f a r e i l mov i m e n t o c h e s i f a pe r
b l o c c a r e i l f l u s s o de l l a p i p . P r o v a , s emp l i c i s s i m o . Se men t r e l o f a i
t i gu a r d i
a l l o sp e c c h i o no t e r a i
ch e l a pa s s e r a s i muo v e . Que s t o
e s e r c i z i o f u i n v e n t a t o ne g l i a n n i ' 3 0 da un c e r t o p r o f e s s o r Ke g e l pe r
cu r a r e
il
pro l a s s o
vag i n a l e
e l'incont inenza
(d e l l a
p i p ) sen z a
r i c o r r e r e a i n t e r v e n t o ch i r u r g i c o . E no n s o l o f u n z i o n a v a . . . s i s c o p r
ch e l e do n n e c u r a t e co s r a g g i u n g e v a n o s p e s s o i l l o r o p r i m o o r g a s m o .
I l mo t i v o s emp l i c e .
E s e r c i t a n d o i l mus c o l o pu b o c o c c i g e o ( e i n
ge n e r a l e t u t t a l a mus c o l a t u r a pe l v i c a ) s i o t t i e n e ch e i l c e r v e l l o
im p a r i a co n o s c e r e meg l i o qu e l l a pa r t e de l co r p o . com e s e l a men t e
l ' a v e s s e c a n c e l l a t a e v o i g l i e l a f a c c i a t e r i t r o v a r e . I n qu e s t o modo s i
r i a l l a c c i a n o t u t t i i co l l e g a m e n t i e l a men t e r i c o m i n c i a a pe r c e p i r e l a
to t a l i t
de l l e s e n s a z i o n i
c h e i l s e s s o i n g r a d o d i pe r c e p i r e e
t r a s m e t t e r e . I n a l t r e pa r o l e s e vo i no n muo v e t e ma i un a mano qu e s t a
diven t a
insens i b i l e .
Rip r endendo
il
mov i m e n t o
le
sen s a z i o n i
r i c o m i n c i a n o a f l u i r e . C i o po t r e m m o d i r e c h e ne l l a mag g i o r a n z a de i
ca s i ,
la
fr ig i d i t
c'
pe r c h
la
man o p o l a
de l
vo l u m e
de g l i
amp l i f i c a t o r i
de l p i a c e r e s u l l o ze r o . Muo v e n d o i mus c o l i v a g i n a l i
a l z i i l vo l u m e .
De d i c a t e v i a s e n t i r e ch e a v e t e de i mus c o l i an c h e l e ch e c o n un m i n i m o d i
cu r i o s i t po t e t e r i u s c i r e a muo v e r l i . Se no n a v e t e ma i a v u t o ne p p u r e un
o r g a s m o so l i t a r i o s e g u e n d o qu e s t e s emp l i c i i n d i c a z i o n i po t r e s t e a v e r e
l a so r p r e s a d i a r r i v a r c i g i ne l g i r o d i qu a l c h e g i o r n o . Se no n su c c e d e
no n p r e o c c u p a t e v i e i n s i s t e t e . Fo r s e pe r v o i c i vo r r a n n o un pa i o d i
mes i . Ma qu e s t o i l meno . Se c i r i u s c i t e i l p r e m i o ga l a t t i c o . I l
s u p e r m e g a o r g a s m o t o t a l e no n un a qu i s q u i l i a da n i e n t e .
LASCIARE CHE LA MENTE SE NE VADA VIA
Ria l l a c c i a r e
i rappo r t i
co n l a p r o p r i a
na t u r a no n pe r s emp r e
s u f f i c i e n t e . Pe r a l c u n e do n n e i n f a t t i
r e s t a im p o s s i b i l e sp e g n e r e i l
c e r v e l l o ch e c o n t i n u a m e n t e os s e r v a e g i u d i c a t u t t o qu e l c h e su c c e d e .
come a v e r e un a s p i a s emp r e a l l e r t a , ne l l a s c a t o l a c r a n i c a . Fa r l ' a m o r e
come ba l l a r e : s e no n c i s i ab b a n d o n a a l l a mus i c a no n v i e n e be n e . Se s i
s t a l a de c i d e r e e g i u d i c a r e i s i n g o l i ge s t i l a mag i a de l l ' a b b a n d o n o
d i v e n t a impo s s i b i l e .
Se i l
ce r v e l l o
raz i o n a l e
no n a l l e n t a
la
pre s a
il
mec c a n i s m o
de l l ' o r g a s m o no n pu s c a t t a r e .
un a qu e s t i o n e po c o c o n o s c i u t a ma
fond amen t a l e .
Un a pa r t e de l no s t r o c e r v e l l o
raz i o n a l e ,
l'al t r a
i s t i n t i v a . L ' o r g a s m o un a r e a z i o n e na t u r a l e co n t r o l l a t a da l no s t r o
c e r v e l l o i s t i n t i v o . L e du e me t de l l a no s t r a men t e no n po s s o n o l a v o r a r e
co n t e m p o r a n e a m e n t e .
Se i l c e r v e l l o r a z i o n a l e a l l a v o r o , i l c e r v e l l o i s t i n t i v o no n ha
en e r g i a s u f f i c i e n t e pe r f a r f u n z i o n a r e l ' o r g a s m o ; s o l o s e sme t t i d i
bu t t a r e en e r g i a ne l pe n s a r e pu o i p r o v a r e l ' o r g a s m o .

41
Se i l t u o p r o b l e m a qu e s t o pu o i i n i z i a r e c o n un s emp l i c e e s p e r i m e n t o :
v a i i n un p r a t o o i n un a pa l e s t r a , me t t i t i a co r r e r e f i n o a ch e no n t i
man c h e r i l f i a t o , po i sd r a i a t i pe r t e r r a . Ved r a i c h e pe r a l m e n o un
minu t o i l tu o ce r v e l l o
sme t t e r
d i pe n s a r e .
Po i , p i a n o p i a n o , i
pe n s i e r i
to r n e r a n n o ,
p r i m a s a r a n n o co s t i t u i t i
da imm a g i n i
po i da
pa r o l e . E c c o , ha i co s v i s t o qu a l i s o n o i t r e l i v e l l i
de l l ' a t t i v i t
men t a l e . Im p a r a a r i c o n o s c e r e i l p r i m o . Qua n d o s c o p p i a r i d e r e , qu a n d o
gu s t i un s a p o r e o un p r o f u m o , qu a n d o t i d i s t r a i ,
i l tu o ce r v e l l o
s p e n t o . Non c i s o n o pe n s i e r i , c ' s o l o a s c o l t o . Fa c e n d o l ' e s p e r i m e n t o
de l l a c o r s a i l t u o ce r v e l l o s i s p e n t o , qu i n d i an c h e t u r i e s c i a
l a s c i a r t i a n d a r e , a s p e g n e r e l a r a z i o n a l i t , s o l o c h e no n s e i ab i t u a t a
ad a r r i v a r c i f a c e n d o l ' a m o r e .
Pe r f o r t u n a an c h e qu i c a p i r l o p i d i f f i c i l e c h e f a r l o . s u f f i c i e n t e
i n f a t t i a s c o l t a r e r i l a s s a t i l e s e n s a z i o n i f i s i c h e pe r f a r e en t r a r e i l
c e r v e l l o i n un o s t a t o d i c o s c i e n z a ch e au t o m a t i c a m e n t e l o po r t e r a
s p e g n e r s i . A l l ' i n i z i o s a r a n n o s o l o un o , du e se c o n d i d i d i s t r a z i o n e ma
co l t e m p o s i a r r i v a a pe r d e r s i pe r m i n u t i i n t e r i . So l t a n t o c o s po t r a i
com i n c i a r e a s p e r i m e n t a r e i l p i a c e r e d i pe r d e r t i ne l l ' a m o r e . Se i n v e c e
co n t i n u i a pe n s a r c i , ad a s p e t t a r e i l p i a c e r e , a sp i a r e ( a m i s u r a r e ) l e
sen s a z i o n i
i n v e c e d i as c o l t a r l e ,
i l t u o ce r v e l l o r e s t e r b l o c c a t o
ne l l o s t a t o r a z i o n a l e da l qu a l e no n po s s i b i l e pa s s a r e d i r e t t a m e n t e
al l ' a b b andono .
As c o l t a r e pa s s i v a m e n t e , cu r i o s i ma p i g r i , l e s e n s a z i o n i l a po r t a , i l
co r r i d o i o pe r i l qu a l e b i s o g n a t r a n s i t a r e pe r pa s s a r e da l l o s t a t o d i
a t t e n z i o n e a t t i v a a l l o s t a t o d i pe r d i t a de l l a co s c i e n z a . E no n a v e r
pa u r a . Non c ' nu l l a d i ne g a t i v o ne l c o n c e d e r s i
un po ' d i pe r d i t a
de l l ' a u t o c o n t r o l l o .
So p r a t t u t t o s e l o s i f a t r a l e b r a c c i a d i un a
pe r s o n a ch e t i ama v e r a m e n t e e de l qu a l e t i pu o i f i d a r e . Pe r d e r s i v u o l
d i r e r i t r o v a r s i a r r i c c h i t i d i nu o v e pe r c e z i o n i .
TOC C A R E I VERTICI DEL CLIMAX INTERP L AN E T A RI O
Se no n t i a c c o n t e n t i d i n i e n t e d i meno de l mas s i m o c ' un u l t i m o pa s s o
s t r a t e g i c o ch e de v i f a r e . I l s e s s o no n un a co s a s e r i a , s e l o p r e n d i su l
s e r i o sme t t e d i e s s e r e l e g g e r o e d i v e r t e n t e , d i v e n t a vo l g a r e e t r i s t e .
un g i o c o e v a p r o p r i o f a t t o come un g i o c o .
Prend i t i
un pe r i o d o d i v a c a n z a da l l ' a l t r o
s e s s o e qu a n d o t i s e n t i
p r o n t a r i c o m i n c i a co n c a l m a c e r c a n d o d i f a r e co n g l i uom i n i qu a l c h e
co s a ch e t i
fac c i a
ridere .
Tro v a r e
un uomo ch e ab b i a i l
sen s o
de l l ' u m o r i s m o s a r u t i l e ma s t a a t e i n v e n t a r t i qu a l c h e s i t u a z i o n e ch e
t i i n t r i g h i e t i d i v e r t a . S a i be n i s s i m o ch e s e un uomo t i de s i d e r a pu o i
ch i e d e r g l i
d i f a r e qu a l u n q u e co s a , ba s t a c h e g l i e l o doma n d i co n un
s o r r i s o e un po ' d i ge n t i l e z z a . G l i uom i n i s o n o t a l m e n t e i n s o d d i s f a t t i
de l s i s t e m a s e s s u a l e v i g e n t e ch e s o n o p r o n t i a qu a l u n q u e co s a .
Non bu t t a r t i
s u b i t o s u co s e t r o p p o s e s s u a l i .
Ese r c i t a t i
p r i m a co n
p r a t i c h e meno comp r o m e t t e n t i . T i p i a c e r e b b e ch e t i me t t e s s e l o sma l t o
s u l l e un g h i e de l l e man i ? P r e f e r i s c i ch e t i mas s a g g i i p i e d i ? De s i d e r i
ch e cu c i n i pe r t e ? T i l a v i i p i a t t i ? T i s t i r i i c a p e l l i ? Ba s t a ch i e d e r e .
D i g l i c h e ha i de i p r o b l e m i s e s s u a l i e ch e v u o i a f f r o n t a r l i a modo t u o .
Mag a r i po t r e s t i o s s e r v a r e i l s u o s e s s o co n l a l e n t e d i i n g r a n d i m e n t o ,
d i p i n g e r l o a s t r i s c e r o s s e c o n i l r o s s e t t o , me t t e r g l i s u l g l a n d e un
c a s c h e t t o da mo t o c i c l i s t a de l l a Ba r b i e , t r u c c a r l o da s e r p e n t e e po i

f a r g l i un a f o t o . Mag a r i v e d e n d o l o
I n i z i e r a i a pr e n d e r c i con f i d e n z a .

co s comb i n a t o

42
no n t i f a r p i s e n s o .

Opp u r e po t r e s t i f a r t i s c r i v e r e un a po e s i a d ' a m o r e s u l l a s c h i e n a co n un
pe n n a r e l l o mo r b i d o ( c o n i n c h i o s t r o no n t o s s i c o , mi r a c c o m a n d o ) . T i
pa r r e b b e bu f f o e s s e r e im b o c c a t a men t r e s t a i a o c c h i be n d a t i ? Opp u r e t i
s emb r a p i r i d i c o l o be n d a r e l u i e a c c a r e z z a r l o co n un a p i u m a ? Po t r e s t i
g i o c a r e a r i c o n o s c e r e i p r o f u m i de l l e co s e a l bu i o , f a r t i s o f f i a r e
s u l l a pe l l e d i t u t t o i l co r p o c e n t i m e t r o pe r c e n t i m e t r o .
Vu o i un a
se r e n a t a ?
Un ' i m i t a z i o n e ?
Un r i t r a t t o ?
Ch i e d i g l i e l o .
Se no n s a
d i s e g n a r e t a n t o meg l i o , s a r p i r i d i c o l o . Fa i qu e l c h e t i p i a c e f i n c h
t i p i a c e . Qua n d o no n t i d i v e r t e p i c am b i a , i n v e n t a qu a l c h e co s ' a l t r o .
So l o qu a n d o s e n t i r a i f i d u c i a e com p l i c i t c o n l u i po t r a i v a l u t a r e se
pa s s a r e a l s e s s o v e r o e p r o p r i o . I n i z i a c o n un mas s a g g i o l e n t o , do l c e e
de l i c a t o po i v a i a v a n t i a sp e r i m e n t a r e un pa s s o pe r v o l t a , qu e l ch e
de s i d e r i . E s t a i i n c amp a n a : l a v i t a p i e n a d i momen t i da r i d e r e .
LE CAREZZE CHE MANDAN O IN ESTASI LE DONNE
L a do n n a p r i v i l e g i a
l ' a s p e t t o g l o b a l e de l r a p p o r t o .
Pe r l e i p i
im p o r t a n t e l o s p i r i t o , l a pa r t e c i p a z i o n e , i l s e n t i m e n t o co n i l qu a l e
v i e n e ama t a . La nu d a t e c n i c a no n ha se n s o . Qu i n d i no n po s s i b i l e , s e no n
pe r pu r o g i o c o , c a t a l o g a r e i mod i d i t o c c a r e da n d o un c o p i o n e da
s e g u i r e . Ta n t o p i ch e pe r og n i s i n g o l a do n n a t u t t o d i v e r s o e qu e l l o
ch e man d a i n c i m b a l i
un a pu es s e r e
ad d i r i t t u r a
fas t i d i o s o
pe r
un ' a l t r a . E po i l a s t e s s a do n n a no n ha ma i i med e s i m i de s i d e r i og n i
vo l t a .
Se t r o v i qu a l c h e modo pa r t i c o l a r e d i t o c c a r l a ch e l e p i a c e en o r m e m e n t e ,
no n i n i z i a r e a r i p e t e r t i mec c a n i c a m e n t e . Mag a r i no n e r a t a n t o i l ge s t o
ch e l e da v a go d i m e n t o ma i l t u o a t t e g g i a m e n t o e no n s o l o men t r e f a c e v a t e
l ' a m o r e ma an c h e p r i m a . Un ba c i o s u l l a gu a n c i a , un a pa r o l a ge n t i l e ,
un ' a t t e n z i o n e a l momen t o g i u s t o v a l g o n o t u t t i i r a f f i n a t i p r o c e d i m e n t i
e r o t i c i d i qu e s t o mond o .
Qu i n d i i l G r a n d e Ama t o r e ch i ha o r e c c h i o , se n s i b i l e e v i a v i a ,
s p e r i m e n t a n d o co n t i n u a m e n t e l e i n f i n i t e v a r i a n t i d i un a c a r e z z a , t r o v a
qu e l l a ch e p i s i ad a t t a a l l ' i s t a n t e p r e s e n t e . f i l o s o f i a ,
mic a
g i n n a s t i c a ! Pe r c i l e i n d i c a z i o n i c h e t i f o r n i a m o s o n o so l o un a v u o t a
pa n o r a m i c a mec c a n i c a pe r so l l e c i t a r e l a t u a f a n t a s i a e f o r n i r t i sp u n t i
e no n c e r t o un man u a l e da s e g u i r e .
Carez za per carezza
Innanz i
tu t t o l ' e r r o r e
ch e p i sp e s s o f a i l mas c h i o qu e l l o d i
p r e c i p i t a r s i t r o p p o r a p i d a m e n t e s u i pu n t i p i s e n s i b i l i de l l a pa s s e r a
come s e a v e s s e f r e t t a d i f i n i r e su b i t o pe r c h ha a l t r o da f a r e .
Te n t e n n a t e . Pe r d e r e t e m p o meg l i o . Tu t t a l a na t u r a s e n s i b i l i s s i m a e
a f f a s c i n a n t e . E s p l o r a t e l a m i n u z i o s a m e n t e , p r i m a s f i o r a n d o l a ap p e n a ,
po i pa l p a n d o l a co n me t i c o l o s a l e g g e r e z z a , po i t o c c a n d o l a c o n mo r b i d a
p i e n e z z a . As p e t t a t e ad a c c a r e z z a r l e l a c l i t o r i d e e a s c i v o l a r e co n i l
d i t o de n t r o d i l e i . S i t r a t t a d i co s t r u i r e un s t o r i a , un r a c c o n t o , un a
g r a d u a l i t , no n s i de v e a r r i v a r e su b i t o a l f i n a l e . L e do n n e ama n o i
l u n g h i s s i m i r om a n z i d ' a m o r e . As s e c o n d a t e l e . S c o p r i r e t e s e an c h e v o i
a v e t e i l gu s t o pe r a s s a p o r a r e l a mi n u z i a de i pa r t i c o l a r i . So l o ne i c a s i
ne i qu a l i l a f r e t t a d i v e n t a un g i o c o d i i r r u e n z a g i u s t i f i c a b i l e i l
toc c a r e
l'ingresso
de l l a
pa t a t i n a
pr im a
ch e
qu e s t o
si
sia

s p o n t a n e a m e n t e l u b r i f i c a t o pe r l ' e c c i t a z i o n e .
co n t a t t o i n t e r n o l e d i v e n t a f a s t i d i o s o .

Se l e i

no n ba g n a t a

43
il

Pu c a p i t a r e pe r i l c a s o c h e un a r a g a z z a s i a v e r a m e n t e mo l t o l e n t a
ne l l ' i n u m i d i r s i .
Opp u r e pu s u c c e d e r e ch e i l de s i d e r i o p r e c e d a l e
se c r e z i o n i .
A l l o r a s i pu r i c o r r e r e a l l a s a l i v a pe r ammo r b i d i r e l e
c a r e z z e . C i s o n o po i mo l t i d i v e r s i mod i d i t o c c a r e . Sp e s s o pu e s s e r e
g r a d e v o l e pe r l e i s e n t i r s i p r e n d e r e l a c l i t o r i d e t r a l e du e d i t a , c om e
s e f o s s e un p i c c o l o p i s e l l o .
Opp u r e
s i po s s o n o p r em e r e
l e sue p i c c o l e
labb r a
tra
le di t e ,
gioche r e l l a r c i ,
tira r l e
legge rmen t e .
A vo l t e gr a d e v o l e
to c c a r e
co n t e m p o r a n e a m e n t e p i d i un pu n t o ( a n o , zo n a t r a a n o e v u l v a , pu n t o G ,
vag i n a , c l i t o r i d e ,
mon t e d i v e n e r e ) ; a v o l t e s i p r e f e r i s c e c h e l e
c a r e z z e s i a n o co n c e n t r a t e i n un s o l o l u o g o . I n f i n e i l c a s o d i t e n e r e
co n t o de l l e nume r o s i s s i m e s f u m a t u r e co n l e qu a l i s i pu t o c c a r e . S i pu
t i t i l l a r e l a c l i t o r i d e co n l a pu n t a de l po l p a s t r e l l o ,
con tu t t o i l
d i t o , ap p o g g i a n d o c i s o p r a du e d i t a , op p u r e t u t t o i l pa l m o de l l a mano .
S i pu p r e m e r e , p r em e r e e muo v e r e , op p u r e f a r s c i v o l a r e , com e i n un a
c a r e z z a . S i pu p i c c h i e t t a r e c o n l a pu n t a de l l e d i t a , s f i o r a r e , op p u r e
l im i t a r s i
a t e n e r e l a mano a qu a l c h e mi l l i m e t r o d i d i s t a n z a , s e n z a
t o c c a r e ma so l o f a c e n d o se n t i r e l ' o n d a t a d i c a l o r e e l e v i b r a z i o n i .
Que s t ' u l t i m o modo d s e n s a z i o n i mo l t o p i f o r t i d i qu e l ch e v e r r e b b e da
pe n s a r e . Po i s i pu v a r i a r e l a v e l o c i t da l e n t o a v e l o c i s s i m o e mag a r i
r a l l e n t a r e s em p r e d i p i men t r e l e i s t a r a g g i u n g e n d o l ' o r g a s m o ( v e r o
s a d i s m o ) . An c h e i l r i t m o pu e s s e r e v a r i a t o .
Av e t e ma i p r o v a t o ad
acc a r e z z a r l a
segu e n d o
men t a l m e n t e
la
mus i c a
de l l a
"Q u i n t a
di
Be e t h o v e n " ?

I MUSC O L E T T I VAGINA LI
LA PRIMA VOLT A FUI QUASI TRAV OL T O DAL PANIC O
E r o ap p e n a s c i v o l a t o de n t r o d i l e i , i l mi o s e s s o a v e v a s u p e r a t o i l l i e v e
a t t r i t o co n t r o l a s u a pe l o s i t e l ' i n i z i a l e s t r e t t o i a . Se n t i i qu a l c h e
co s a d i s t r a n o . L e i s i muo v e v a de n t r o e mi s t r i n g e v a . M i t o r n i n men t e
l ' a t a v i c a pa u r a de l l a v a g i n a de n t a t a . Ch e l o me t t i de n t r o e no n l o t i r i
f u o r i p i . Po i v i d i c h e me l o r e s t i t u i v a . E co s c a l m a i i l m i o sp a v e n t o e
m i mi s i ad a s c o l t a r e .
S , s i muo v e v a p r o p r i o .
De c i s a m e n t e , co n f o r z a . L a s u a pa s s e r a m i
s t r i n g e v a de n t r o d i s . Semb r a v a po i p i e g a r s i l e g g e r m e n t e , de n t r o . . .
e r a com e se ba s c u l a s s e . Po i m i s p i n g e v a f u o r i e po i . . . ( o h , emo z i o n e
s e l v a g g i a ) m i a s p i r a v a . . . mi r i s u c c h i a v a . Non e r a com e t u t t e l e pa s s e r e
ch e a v e v o co n o s c i u t o i n v i t a mi a , s em p r e f e r m e , immo b i l i , s i l e n z i o s e .
Le i m i co r r i s p o n d e v a , mi p r e n d e v a , m i a f f e r r a v a . Semb r a v a c a p a c e d i
ba c i a r m i , d i su c c h i a r m i , d i s t r i n g e r m i c om e un a bo c c a . Pa r e v a qu a s i ch e
a v e s s e un a l i n g u a de n t r o .
Re s t a i t a n t o s c i o c c a t o ch e po i no n c i pe n s a i p i . M i r e n d e v o co n t o d i
qu e l ch e l e i f a c e v a de n t r o s o l o qu a n d o s t a v a m o f a c e n d o l ' a m o r e . Po i no n
c i pe n s a v o p i . E r a com e se me ne d i m e n t i c a s s i , com e se f o s s e un a c o s a
t r o p p o emo z i o n a n t e pe r i l m i o c e r v e l l o . G l i ps i c o l o g i c h i a m a n o qu e s t a
incapa c i t
d i vede r e
un e v e n t o
ch e t i
emo z i o n a t r o p p o ,
co n un
comp l i c a t o t e r m i n e : r i m o z i o n e . Po i c i l a s c i a m m o e no n f e c i p i c a s o a i

mov i m e n t i de l l a pa s s e r a
l e i e r a be l l i s s i m o .

de l l e

al t r e

do n n e .

Mi r i c o r d a v o

so l o

44
ch e co n

An n i dop o , i n Da n i m a r c a , t r o v a i un l i b r o d i He l l e Go t v e d ch e pa r l a v a
p r o p r i o d i qu e s t o . A l l o r a m i r o c o r d a i . R i n c o n t r a i qu e l l a r a g a z z a da l l a
mus c o l a t u r a mag i c a e l e i mi r a c c o n t c h e mo l t i uom i n i s i s p a v e n t a v a n o
qu a n d o s e n t i v a n o ch e s i muo v e v a , ad a l t r i p i a c e v a ma d i f f i c i l m e n t e ne
pa r l a v a n o dop o . . . Ne a n c h e i l s o c c o r s o s t r a d a l e f a co s t a n t e r i m o z i o n i .
Lo s c o p r i r e c h e l a do n n a na s c o n d e mo l t o d i p i ch e un bu c o i n a n i m a t o
un a c o s a ch e s c i o c c a g l i uom i n i .
S i a m o t r o p p o l e g a t i a l l ' i d e a de l l a pa s s i v i t f emm i n i l e .
L a pa s s e r a
p r e n s i l e un c o n c e t t o c h e l a no s t r a men t e r i f u g g e . E r a v a m o a me t de g l i
an n i ' 8 0 e i o s c r i s s i
su " T a n g o " , s u p p l e m e n t o a l l ' " U n i t " ,
al l o r a
qu o t i d i a n o c omu n i s t a , un a r t i c o l o su i mus c o l e t t i v a g i n a l i . C i f u r o n o
g r a n d i po l e m i c h e e mo l t e f emm i n i s t e s i i n v i p e r i r o n o : No n s o l o dob b i a m o
e s s e r e mad r i , don n e i n c a r r i e r a e f e mm i n e da l e t t o s em p r e p r o n t e ,
ad e s s o c i s i c h i e d e d i d i v e n t a r e an c h e a c r o b a t i v a g i n a l i . I l f a t t o ch e
r e i m p a r a r e qu e s t i mov i m e n t i aume n t i p r i n c i p a l m e n t e i l p i a c e r e e l a
s a l u t e de l l a do n n a no n f u c a p i t o mo l t o .
O t t o an n i dop o i n i z i a i un a r u b r i c a d i co n s i g l i s e s s u a l i s u un a r i v i s t a
( " K i n g " ) ed eb b i l a so d d i s f a z i o n e e c c e z i o n a l e d i r i c e v e r e du e l e t t e r e
d i r a g a z z e c h e a v e v a n o l e t t o i mi e i a r t i c o l i
su "Ta n g o " e che s i
dich i a r a v a n o
en t u s i a s t e
de l l e
scope r t e
ch e
ave v a n o
fa t t o
spe r i m e n t a n d o l a l o r o cap a c i t i n t i m a .
So n o co s e c h e f a n n o v e r a m e n t e p i a c e r e do p o c h e s e i s t a t o p r e s o i n g i r o e
co p e r t o d i im p r o p e r i .
Comu n q u e i l m i o s o g n o ch e s i a r r i v i ad i n s e g n a r e l a da n z a de l v e n t r e
ne l l e s c u o l e . A l l o r a s ch e i l l i v e l l o o r g a s m i c o na z i o n a l e f a r e b b e un
ba l z o i n a v a n t i e l e sp e s e med i c h e ne l s e t t o r e g i n e c o l o g i c o s u b i r e b b e r o
un d r a s t i c o r i d i m e n s i o n a m e n t o . Un a c am p a g n a d i i n f o r m a z i o n e s u qu e s t o
t e m a f a r e b b e r i s p a r m i a r e mi l i a r d i a l l o s t a t o . Ma , s i s a , i go v e r n a n t i
ha n n o co s e "p i s e r i e " a l l e qu a l i pe n s a r e .
IL MISTER O DELLA MUSC O L A T U R A SCOMPARSA
Da qu e l c h e c i r i s u l t a
ne l l ' o c c i d e n t e
cr i s t i a n o
l'esis tenza
de i
mus c o l i v a g i n a l i f u r e g i s t r a t a s o l t a n t o a pa r t i r e da l 190 0 ; ne ab b i a m o
t r o v a t o t r a c c i a i n qu a l c h e s c r i t t o po r n o g r a f i c o e ne l l ' a u t o b i o g r a f i a
d i un a p r o s t i t u t a (Ne l l K i m b a l l "Memo r i e d i un a ma i t r e s s e ame r i c a n a "
t r a d . B . Fo n z i , Ed . Ad e l p h i ) .
So l o ne g l i an n i ' 3 0 i l do t t o r Ke g e l i n i z i a s t u d i a r e s c i e n t i f i c a m e n t e
l ' a r g o m e n t o . Re c e n t e m e n t e a l t r e du e r i c e r c a t r i c i s e ne so n o o c c u p a t e :
l a da n e s e He l l e Go t v e d e l ' i s r a e l i a n a Re o um a Ch o e n .
i n c r e d i b i l e ch e i n t a n t e pa g i n e d i l e t t e r a t u r a po r n o g r a f i c a e med i c a
l ' e s i s t e n z a d i qu e s t a mus c o l a t u r a no n s i a s t a t a men z i o n a t a . I n e f f e t t i
l ' a t t i v i t s e s s u a l e s emp r e s t a t a r a c c o n t a t a c om e s e l a s i os s e r v a s s e
i n l o n t a n a n z a . Non c i s i ma i ad d e n t r a t i ne l l a de s c r i z i o n e m i n u t a d i
c i c h e a v v i e n e t r a du e co r p i c h e s i un i s c o n o . E pa r e p r o p r i o ch e so l o i n
qu e s t o s e c o l o c i s i s i a s p i n t i a gu a r d a r e da v i c i n o un a de l l e no s t r e
a t t i v i t p i im p o r t a n t i e p i p i a c e v o l i .

45
Que s t ' a u t o c e n s u r a un a pe c u l i a r i t de l l a cu l t u r a c r i s t i a n a e d i po c h e
a l t r e c u l t u r e p r i m i t i v e r i g i d a m e n t e pa t r i a r c a l i .
In f a t t i gl i arab i ,
gl i ind i a n i
e i cines i ,
com e i s e l v a g g i de l l e i s o l e de l l ' O c e a n i a
a v e v a n o g i s e c o l i f a s v i l u p p a t o un e c c e l l e n t e l i v e l l o d i os s e r v a z i o n e
s u l l ' a n a t o m i a e l e mod a l i t
de l p i a c e r e s e s s u a l e .
C e r t a m e n t e no n
os s e r v a r o n o t u t t o ma a l m e n o no n a v e v a n o l e f e t t e d i f o r m a g g i o s u g l i
o c c h i . E i n e f f e t t i no n a c c o r g e r s i de i mus c o l i v a g i n a l i e de l l e l o r o
f a n t a s t i c h e po s s i b i l i t v e r a m e n t e un bu c o cu l t u r a l e d i p r o p o r z i o n i
ga l a t t i c h e . E c c o com e He l l e Go t v e d de s c r i v e qu e s t i mus c o l i :

"La muscolat u r a del fondo delle pelvi ha pi di uno scopo. I muscoli devono coopera re nel
sostenere gli organi interni e hanno una funzione impor ta n t e durante il coito. Il proble m a
che molt e donne non conoscono questi muscoli. Questo avviene per cause ben
deter m in a t e . Non ne abbiam o impara to nulla, sia perch sono muscoli invisibili , sia
perch tut ta la zona tab e duran te l'infanzia viene fatto divieto di toccarsi l.
I muscoli del fondo della pelvi non sono guardati come una parte normale dell'appara to di
movi me n to . Il loro allena me n to non fa parte dell'insegna men t o della ginnastica. Non se
ne parla fino alla preparazione al parto, cio un po' tardi. Invece bisognerebbe che se ne
parlasse nei corsi di educazione sessuale e preparazione alla vita coniugale, cos che la
donna non inizi imprepa r a t a la convivenza e poi si senta delusa e per giunta definit a
fredda oppure frigida.
Quando una donna non ha il senso della propria muscolat u r a pelvica, quando non sa com'
fatta , non conosce la funzione dei muscoli e non sa usarli, allora pu anche perdere la
possibilit di avere l'orgasmo, il che pu peggiora re il suo matr i m o n io o addiri t t u r a
rovinarlo. Un rappor to sessuale non sempre tanto facile.
"Sei innamor a t a coll'ani ma - lo fai con il corpo". La prim a cosa non difficile, la seconda
invece pu essere proble m a t i ca ed allora molto impor ta n t e che la donna sappia di pi
di s stessa. Ci vuole sia esercizio che matu r azione prima che il coito possa diventa r e
assoluta m en t e ben riuscito. Molto dipende dallo stato della muscola tu r a pelvica, un
pezzo del mosaico, un particola r e nell'insieme dell'essere umano. necessario che si
possa tendere o rilassare questi muscoli cosciente m e n t e ."
C ' da ch i e d e r s i
com e ma i qu a s i t u t t e l e do n n e no n s i a c c o r g a n o
de l l ' e s i s t e n z a d i qu e s t i mus c o l i e de l l a po s s i b i l i t d i u s a r l i . Ep p u r e
t u t t e l e do n n e l i u s a n o s e n z a f a r c i c a s o . Pe r f a r e l a p i p b i s o g n a ad
e s em p i o r i l a s s a r e i l mus c o l o pu b o c o c c i g e o , pe r t r a t t e n e r e l ' o r i n a
co n t r a i a m o l o s t e s s o mus c o l o ( q u e s t o v a l e s i a pe r g l i uom i n i c h e pe r l e
do n n e ) .
I l p r i m o pa s s o pe r i n d i v i d u a r e qu e s t o g r u p p o d i mus c o l i no t a r e c o s a s i
f a qu a n d o s i b l o c c a i l f l u s s o de l l ' o r i n a .
Ug u a l m e n t e s i muo v o n o
i n v o l o n t a r i a m e n t e qu e s t i mus c o l i ( a l m e n o un po c o ) du r a n t e l ' o r g a s m o .
In f a t t i
i l c l i m a x a c c o m p a g n a t o da c o n t r a z i o n i i n t e r n e i n t u t t a l a
vag i n a ,
ch e a v v e n g o n o i n modo d i v e r s o s e l ' o r g a s m o v a g i n a l e
o
cl i t o r i d e o .
Se qu e s t i mov i m e n t i no n v e n g o n o s e n t i t i pe r c h no n ab b i a m o l a c u l t u r a
de l l ' o s s e r v a z i o n e d i no i s t e s s i . Tu t t o i l modo d i pe n s a r e , t u t t o i l
no s t r o s c h e m a d i v a l o r i pu n t a t o v e r s o l ' e s t e r n o De l de n t r o d i s c i s i
o c c u p a po c h i s s i m o . C ' po i un ' a g g r a v a n t e do v u t a a l l a na t u r a s e s s u a l e d i
qu e s t i mus c o l i e a l l a c o n c r e t a d i f f i c o l t d i v e d e r e com e e s s i s o n o .

"Il germe del proble m a del coito sta forse nel fatto che: "La spada visibile, il fodero
nascosto". Per l'uomo sempre stato ovvio che cosa dovesse fare per venire, per la donna
invece no. L'attrezza tu r a dell'uomo visibile, la donna non conosce la sua. Il "polsino" che

46

lei deve stringere non l'ha mai visto e forse non ne ha mai sentito parlare. Dobbia m o
tornare all'educazione. C' una discri mi nazione evidente nel modo di educare maschi e
fem mi ne al rappor to con il loro sesso. La famosa "piccola differenza" sta nella spada
visibile e il fodero nascosto ma la discri m inazione sta nel fatto che il ragazzo ha il
permesso di toccare il pene, costre t t o a farlo quando impara a dirigerlo facendo pip.
Lo conosce, ne fiero. La ragazza invece non ha mai visto quello che deve attor nia re il
pene e se lei, curiosa, esplora i suoi organi genitali, in molti casi le viene detto: "via le
mani!".
Un pregiudizio di vergogna viene associato a tut t a la regione e la ragazza trascura t a
come essere sessuale. Forse trover di nascosto la sua clitoride ma nessuno le spiega che
sensazioni miracolose lei pu provare pi in fondo, nella vagina, ad esempio quando si
arra m p ica alla corda nella palestra.
Quindi, primo : l'infor m a zione, poi il senso del corpo. L'educazione al rilasssamen to ,
l'esercizio e l'insegnam en t o del movi me n t o fanno parte di quello che si pu fare nel
tenta t iv o di risolvere i proble m i sessuali. L'unica persona in grado di aiutare la natura a
ridare alla vagina il giusto tono muscolare proprio la donna."
PERC H SONO COS IMPOR T AN TI QUESTI MUSC O LI
I l s e s s o mas c h i l e ,
un a v o l t a
ere t t o ,
ha un ' u n i c a
po s s i b i l i t
di
muo v e r s i : s e s i c o n t r a g g o n o i mus c o l i pe l v i c i r i e s c e a c i o n d o l a r e v e r s o
l ' a l t o . I l s e s s o f emm i n i l e i n v e c e ne pu f a r n e d i t u t t i i co l o r i .
I l s u e g i mas c h i l e , l o s t a n t u f f a r e c h e pe r se c o l i s t a t o e s a l t a t o c om e
i l c u o r e de l l a c a p a c i t ama t o r i a v i r i l e un r a g l i o d ' a s i n o i n co n f r o n t o
a l l a s i n f o n i a d i mov i m e n t i c h e pu p r o d u r r e l a pa s s e r a . Se l a do n n a s i
muo v e de n t r o d i v e n t a l e i l ' a t t r i c e p r i n c i p a l e ,
l a pa r t e a t t i v a de l
co i t o .
L ' u o m o s i t r o v a ad e s s e r e pa s s i v a m e n t e t r a s p o r t a t o
i n un
pa r a d i s o r o s a , c a l d o e s c i v o l o s o e no n os a p i ne p p u r e muo v e r s i , t a n t o
gl i piace .
Que s t o l ' a s p e t t o r i v o l u z i o n a r i o de l l a s c o p e r t a de i mus c o l e t t i . Ne l
s e n s o ch e ap p e n a t u l i s c o p r i c am b i a r a d i c a l m e n t e i l t u o modo d i ama r e .
S t a r e f e r m i immo b i l i
e muo v e r s i s o l t a n t o i n t e r n a m e n t e pe rm e t t e un
livel lo
inc r e d i b i l e
d i as c o l t o
rec i p r o c o .
I l ce r v e l l o
no n p i
d i s t r a t t o da l l o s f o r z o d i c o o r d i n a r e t u t t o i l co r p o i n mov i m e n t o e
a s c o l t a n d o so l o l s i ap r e a un ' a m p l i f i c a z i o n e de l l e s e n s a z i o n i d i
p i a c e r e . t u t t a un ' a l t r a c o s a .
Un am i c o m i r a c c o n t d i un s u o amo r e b r a s i l i a n o , un a r a g a z z a mu l a t t a d i
un a be l l e z z a s e l v a g g i a ch e s i se d e v a i mmo b i l e ,
s o p r a i l s u o pu b e ,
men t r e l u i s t a v a sd r a i a t o .
Re s t a v a co s , o r d i n a n d o g l i d i no n muo v e r s i a s s o l u t a m e n t e , t e n e v a de n t r o
d i s i l s u o v i r g u l t o e l o a c c a r e z z a v a f a c e n d o s c i v o l a r e i mus c o l i
pe l v i c i . Po i , do p o a l m e n o mez z ' o r a d i s i l e n z i o s o s t r u s c i a r s i i n t i m o ,
p r e n d e v a a d i m e n a r s i r a p i d a m e n t e r a g g i u n g e n d o co n l u i l ' o r g a s m o .
E r a un ' e s p e r i e n z a m i s t i c a ! mi d i s s e i l mi o am i c o . E g l i o c c h i g l i
l u c c i c a v a n o . Ma i l s e s s o mob i l e no n d so l t a n t o un en o r m e p i a c e r e . i n
g r a d o a n c h e d i gu a r i r e a l c u n e ma l a t t i e
de l l a do n n a . Muo v e n d o t i
l
r i s v e g l i e r a i tu t t a l a t u a sen s i b i l i t , to n i f i c h e r a i i l tuo ses s o , l o
man t e r r a i
i n bu o n a s a l u t e , s emp r e a l p i e n o de l l e s u e me r a v i g l i o s e
po s s i b i l i t .

Ke g e l , g i n e c o l o g o ame r i c a n o , s e ne
l a v o r o co n de l l e pa z i e n t i
af f e t t e
d i s t u r b o c o l p i s c e i l 50% de l l e do n n e
s e n z a i n t e r v e n t o ch i r u r g i c o , us a n d o

47
a c c o r s e c a s u a l m e n t e du r a n t e i l s u o
da i n c o n t i n e n z a d ' o r i n a .
Qu e s t o
e Ke g e l s c o p r c h e s i po t e v a cu r a r e ,
so l t a n t o l a g i n n a s t i c a vag i n a l e .

Non s o l o qu e s t o me t o d o r i v o l u z i o n a r i o eb b e un g r a n d e s u c c e s s o ;
ba s a n d o s i s u l l e o s s e r v a z i o n i de l l e su e pa z i e n t i , s c o p r ch e :

Ke g e l ,

"... un risulta t o diret t o dell'allena m en t o del muscolo pubococcygeus (che stringe sia
intorno all'urete r e che intorno alla vagina) che la sensibilit delle donne nella vagina "si
sveglia e aumen t a cos che le donne oltre che curarsi l'incontinenza d'orina con loro
grande sorpresa hanno anche un migliora m e n t o nella vita coniugale."
Man man o eg l i
po t a c c e r t a r e
ch e : og n i
vo l t a ch e i mus c o l i de l l a v a g i n a so n o be n
sv i l u p p a t i
ci
sono
po c h i
prob l em i
s e s s u a l i ; s e i n v e c e i mus c o l i s o n o s o t t i l i
e de b o l i c ' , i n ge n e r a l e , l ' i n d i f f e r e n z a o
l ' i n s o d d i s f a z i o n e s e s s u a l e . Come un c a s o
ca r a t t e r i s t i c o
Ke g e l
pu b b l i c a
un a
no s o g r a f i a d i un a do n n a d i 42 an n i , s p o s a t a
da 21 an n i ,
c h e no n ha pa r t o r i t o .
Es s a
co n s u l t a
Ke g e l pe r c h da s e t t e an n i h a
dis t r u b i d' i n c o n t i n e n z a d'o r i n a . L'e s ame
mos t r a v a ch e l a v a g i n a e r a mo l t o s p a z i o s a
ne l t e r z o
i n mez z o ,
e che i l
mus c o l o
vag i n a l e
era
at ro f i z z a t o .
L a pa z i e n t e
d i c e v a c h e no n s a p e v a ch e f o s s e po s s i b i l e
s t r i n g e r e qu e l mus c o l o c o s c i e n t e m e n t e .
G r a z i e a e s e r c i z i co n un pe r i n e o m e t r o (me t o d o mec c a n i c o pe r mi s u r a r e l a
p r e s s i o n e de i mus c o l i v a g i n a l i ) r i u s c i v a i n 6 s e t t i m a n e a f a r aume n t a r e
l a p r e s s i o n e da 0 f i n o a 12 mm Hg .
L ' i n c o n t i n e n z a d ' o r i n a e r a gu a r i t a e a l l ' u l t i m a co n s u l t a z i o n e t r e mes i
do p o l a p r i m a v i s i t a l a pa z i e n t e d i s s e ch e l e i e s u o ma r i t o a v r e b b e r o
v o l u t o s a p e r e v e n t i an n i p r i m a c h e qu e s t i mus c o l i po t e v a n o e s s e r e
a l l e n a t i . A doma n d e p i p r e c i s e r i s p o s e r o c h e i l o r o co i t i no n e r a n o ma i
s t a t i so d d i s f a c e n t i .
O l e i s e n t i v a po c o , opp u r e l e s e n s a z i o n i ne l l a
v a g i n a e r a n o ad d i r i t t u r a sg r a d e v o l i . Qu i n d i du r a n t e l a magg i o r pa r t e
de l l o r o ma t r i m o n i o i l l o r o r i t r o v o s e s s u a l e s i e r a l i m i t a t o a po c h e
vo l t e a l l ' a n n o .
Ma dop o l ' a l l e n a m e n t o de l mus c o l o v a g i n a l e f a c e v a n o l ' a m o r e pa r e c c h i e
v o l t e a l l a s e t t i m a n a e l e i a v e v a p r o v a t o l ' o r g a s m o pe r l a p r i m a v o l t a i n
v i t a sua . L ' e s am i n e f i n a l e
mos t r a v a c h e i l mus c o l o v a g i n a l e
era
d i v e n t a t o p i l a r g o e p i g r o s s o e l a f o r z a de l l a co n t r a z i o n e mus c o l a r e
e r a d i 24 mm Hg s u l man ome t r o . Due an n i p i t a r d i qu e l l a do n n a v i v e v a
an c o r a c o n d i z i o n i s e s s u a l i so d d i s f a c e n t i . I l c h e v u o l d i r e c h e e s i s t e
un a s p e r a n z a
gius t i f i c a t a
di
mig l i o r a m e n t o
co n un a l l e n a m e n t o
eff i c i e n t e .
IMPARARE A MUOVE R TI DENTR O: Com e trovare i tuoi muscoletti
C i s o n o pa r e c c h i mus c o l e t t i
vag i n a l i .
I p r i m i da i n d i v i d u a r e so n o i
mus c o l i pe l v i c i ,
c i o qu e l l i
ne l l a zo n a t r a i l pu b e e l ' o s s o s a c r o
( p u b o c o c c i g e o , i s c h i o c a v e r n o s o , bu l b o c a v e r n o s o , s f i n t e r e u r e t r a l e ,

pu b o v a g i n a l e ,
pu b o r e t t a l e ,
me r a v i g l i o s e ) .

nom i

or r e n d i

ch e

si

rife r i s c ono

48
a co s e

Que s t i mus c o l i s o n o i p i im p o r t a n t i da l pu n t o d i v i s t a de l l a s a l u t e e
de l p i a c e r e de l l a don n a ma , com e v e d r e m o , no n s o n o i so l i c h e po t e t e
u s a r e pe r t r a s f o r m a r e l a vo s t r a pa s s e r a i n un l u n a pa r k d i de l i z i e . Va l e
v e r a m e n t e l a pe n a d i c a p i r e i l p r o b l e m a f i n o i n f o n d o ( s o l o co s
d i v e n t e r a i un a s u b l i m e s e d u t t r i c e ) .

"I muscoli si possono tendere e distendere , entra m b e le cose si possono fare

cosciente m e n t e e vanno esercita t e . Se i muscoli non vengono usati intenzional m e n t e si
indeboliscono e deperiscono. Ma possono diventa re forti di nuovo e questo una delle
cose buone offer t e dalla natura : un muscolo non perde mai la capaci t di essere allena to .
Abbia mo dei muscoli che muovono le giuntu re , ad esempio i muscoli flessori e gli
estensori delle braccia . Possiamo vederli, toccarli ed facile capire il loro funziona m e n t o
perch con tanti sensi diversi possiamo accert a r e che un braccio viene flesso ed esteso.
Quindi non difficile allenare questi muscoli se sono deboli per qualche ragione. Poi
abbia mo dei muscoli che non muovono le giunture e che perci non possiamo vedere. Non
sono per niente facili da allenare, perch l abbia mo soltanto la sensibilit muscolare ad
aiutar ci e, forse, questa sensibili t muscolare dobbia mo per prima cosa "cercarl a".
I muscoli pelvici sono proprio di questo tipo: nascosti. Questi muscoli chiudono le diverse
apertu r e e sostengono gli organi interior i. Possono essere deboli per ragioni diverse: una
tensione troppo grande o un uso intenzionale troppo piccolo, oppure un danno causato dal
parto, cambia m e n t i ormonali nel clima t e r io (meonopausa) che diminuiscono la
circolazione e inflaccidiscono i tessuti.
All'inizio pu essere diffici le "trovare" e mandare gli impulsi ai muscoli che vanno allenat i
(tornere mo su questo proble ma pi tardi). L'esperienza dimostr a che pure una
contrazione delle pelvi pu impedire la sensibilit vaginale. ...Anche i muscoli deboli,
possono essere troppo tesi lo stesso e allora import an t e imparar e a riconoscere sia la
distensione che la tensione. La funzione dei muscoli consiste nel tendersi e rilassarsi
alterna t iv a m e n t e e questo cambia m e n t o rit m ico fa parte della nostra vita in vari modi.
Sono impor ta n t i tut t i e due. Questo pu spiegare alcune cose sull'orgasmo.
Per trovarli basta toccarti dentro e tossire

(...) L'orgasmo pu essere libera to in modi diversi. Sia con la stimolazione soltan to della
clitoride (...) sia con la stimolazione della vagina. Quindi si pu parlare di orgasmo
clitorideo e di orgasmo vaginale. Non necessaria m en t e o l'uno o l'altro, pu benissimo
essere l'uno e l'altro.
La maggioranza delle donne conoscono l'orgasmo clitorid eo , invece non tut te hanno
prova to quello vaginale. Non perch siano fatt e in modo diverso ma perch loro, per
ragioni diverse, non funzionano in modo tanto comple to , cos come la loro natura
perme t t e r e bb e .
(...) otti m o studiare l'anato m ia e guardare illustrazioni di com' piazzato tutt o, ma
come funziona lo potete soltan to andare a vedere a tastoni. Non abbiate paura di
toccarv i dentro; il modo pi ovvio di avere infor m azioni diret t e . Fate scivolare
tranquilla m e n t e il dito medio dentro la vagina e sentite sia quant' spaziosa, sia come
potete coscient e m e n t e restringer e lo spazio. Dovret e usare il dito per provocare il
muscolo: voler stringere il dito, e poi vedere se il muscolo "risponde". Se i vostri muscoli
del fondo delle pelvi sono forti , sentire t e la pressione del muscolo chiara m e n t e intorno al
dito, non solo il muscolo che stringe ma la vagina viene anche tirata un po' in avanti.

49

State speri men t a ndo "l'effet to fionda" del muscolo vaginale. Questo muscolo ha una
grande impor t anza per le funzioni sessuali della donna.
Si trova immedia t a m e n t e intorno alla parete della vagina e non funziona solo come un
bracciale che si possa stringere ; anche ben fornito di nervi sensibili (la parte term in ale
dei nervi), che rispondono alla tensione e alla pressione. Questo rende possibile per la
donna provare sensazioni sessuali fortissime quando la vagina viene dilata t a e quando
viene indirizza ta una pressione ferm a contro le pare ti della vagina.
Durante il coito la pressione aumen t a quando la donna stringe il muscolo intorno al pene
ed quest'at ti v i t che si pu impara r e ad allenare."

ALC U NI ESER CIZI PER FARTI IMPAZZIRE DI PIACER E

Ab b i a m o v i s t o c h e i l p r i m o pa s s o v e r s o l a r i a c q u i s i z i o n e de l l a c a p a c i t
d i f a r e m i r a c o l i c o n l a pa s s e r a r e i m p a r a r e l ' u t i l i z z o de i mus c o l i
pe l v i c i
( p u b o c o c c i g e o e c c . ) c i o de i mus c o l i
ch e s t r i n g o n o l ' a n o ,
b l o c c a n o l a p i p , i r r i g i d i s c o n o l a pa r t e t r a l ' a n o e i l s e s s o .
Ma no n mi c a f i n i t a qu i . L a pa s s e r a pu p r o d u r r e un a mi r a b o l a n t e
v a r i e t d i mov i m e n t i .
S t r i n g e r e e r i l a s s a r e i mus c o l i de l l a pa r t e
i n i z i a l e de l l a pa s s e r a un a co s a ch e s i r i e s c e a f a r e s u b i t o un a co s a
da p r i n c i p i a n t i .
Pe r c h
ac co n t e n t a r s i
di
ragg i u n g e r e
l 'o r g a smo
v a g i n a l e , e f a r l o d i v e n t a r e s c em o d i p i a c e r e , qu a n d o c o n un p i c c o l o
sfor z o
in
pi
po t r e s t e
sconqu a s s a r g l i
il
ce r v e l l o ,
fru l l a r l o ,
omog e n e i z z a r l o ,
mon t a r g l i e l o
a ne v e ,
tr i t u r a r g l i
l e con t r a z i o n i
ps i c h i c h e ,
vapo r i z z a r g l i
l'an ima,
rivo l t a r l o
com e un c a l z i n o ,
ga l v a n i z z a r g l i
i l v e l u p e n d u l o e r i d u r l o i n un o s t a t o d i s c h i a v i t
pe r p e t u a ( e com e op t i o n a l go d e r e pa z z e s c a m e n t e ) ?
U l u l e r a l s o l o pe n s i e r o de l vo s t r o so r r i s o . L e am i c h e v i ch i e d e r a n n o :
Ma c o s a g l i ha i f a t t o ? Vo o d o o ? Mag i a ne r a ? G l i me t t i l ' e r o i n a ne l c a f f
pe r r e n d e r l o t o s s i c o d i p e n d e n t e ? S t a i pe r e r e d i t a r e ?
No d i r e t e v o i . P a s s e r a , so l o pa s s e r a , s a n a , bu o n a , ge n u i n a pa s s e r a
i t a l i a n a . T i r a p i d i qu a t t r o co p p i e d i bu o i pe r c h t e m p e r a t a com e un
c l a v i c e m b a l o s v i z z e r o . E s a p e t e qu a l i l mas s i m o de l mas s i m o de l
mas s i m o ?
Qu a n d o r i u s c i r e t e a f a r l a f r e m e r e . Qu a n d o l a pa s s e r a t i f r e m e g l i
uom i n i
ro t e a n o
gl i
oc c h i ,
pe r d o n o
il
s e n s o de l l a
ve r t i c a l i t ,
c a p i s c o n o c h e ne l l e s f e r e e ne l l e r o t o n d i t i l s e g r e t o de l l ' u n i v e r s o e
t i c h i e d o n o s e po s s o n o de d i c a r t i un a s t a t u a d i b r o n z o : t u a c a v a l l o ,
come Ga r i b a l d i . D i o ! Qu a n t o t i amo ! ! ! Ma an d i a m o pe r o r d i n e . I n i z i a m o
da l l e c o s e f a c i l i .
ALLE NAM E N T O

Toccando l'interno della vostra vagina avrete "trovato" i muscoli vaginali. Li avete tocca ti
e ne avrete saggiato la forza. In modi diversi avrete avuto delle esperienze con questi
muscoli e quindi avrete qualche coscienza muscola re (dicia mo che il muscolo stato
"svegliato", a questo punto siete in buone condizioni per farlo lavorare
...Pote t e aumen t a r e la forza della vostra muscola tu r a in un modo solo: farlo voi stesse.
Un'operazione chirurgica non potr mai darvi la forza. Un'operazione pu cambia re le cose
eliminando magari l'incontinenza, ma voi siete l'unica persona che pu aiutare la natur a a
generare pi forza muscolare. Per farlo in modo efficien t e bisogna rispet t a r e il principio
dell'allena m e n to rinforzan t e che consiste nel fat to che una contr azione muscolare

50

richiede il massimo dello sforzo per avere un effet t o tonifican t e . Bisogna usare pi forza
di quella che vi immagina t e di avere e persevera re pi tempo di quello che pensate sia
possibile. Dopo la fatica il muscolo deve riposarsi per il doppio del tempo duran te il quale
ha lavora to . Dovre te rilassare per 10 secondi, se avete stret to al vostro massimo di forza
per 5 secondi.
Non necessario fare gli esercizi di stringi men to tante volte per impor t an t issi mo che
eserciti a t e minuziosam en t e sia la tensione che il rilassamen to .
...Da un certo punto di vista la muscola tu r a del fondo delle pelvi molto complica t a
perch ci sono muscoli in ogni direzione: per il lungo, trasversali, diagonali, poi sfintri e
fionde.
Ma la loro funzione semplice perch tut ti i muscoli funzionano conte m por a ne a m e n t e . Si
trat t a di uno stringim en to "totale" e l'effe t t o allo stesso tempo "levatore", accent r a t o r e
e arrondell a t o re . Potete fare gli esercizi di stringi men t o in piedi, sedute o sdraiate . pi
facile tendere un muscolo quando allo stesso tempo viene toccato. proprio quello che
avete speri men t a t o col dito dentro. Ma potete anche usare una pressione esterna contro
tut to il fondo delle pelvi, cos potet e rinforzare la resistenza, in modo pi forte .
IN PIEDI

State in piedi con i piedi poco distanti l'uno dall'alt ro. Le mani
hanno la larghezza appunto necessaria a coprire il basso ventre.
Comincia t e coprendovi davanti con la mano destra in modo che il
palmo della mano spinga contro l'osso del pube, poi mett e r e t e la
mano sinistra sopra la destra da dietro in modo che le dita della
mano sinistra si met t ano sopra quelle della mano destra (al
rovescio se siete mancine) vedi disegno.
Adesso dovete pratica re una pressione uguale contro tut to il
fondo della pelvi, usate la forza delle braccia e tira te
forte m e n t e , lasciando che il dito medio della mano destra entri
dentro la vagina. Allora stringete il fondo delle pelvi con tut t a
l'energia e mant enen te la tensione per quanto pi tempo vi
possibile. Respira t e con calma ment r e vi concent ra t e sempre per
sentire il movim e n t o di "alzamen to accent r a n t e".
Allora rilassate il fondo delle pelvi total m en t e . Cer to non potete stare a guardare una
lancet t a dell'orologio, magari mentr e siete sotto la doccia, ma potet e contare
lenta m e n t e i secondi. Forse riuscire t e a farlo soltan to per cinque secondi il primo giorno
ma cercat e man mano di arriv ar e fino a dieci. Usate quest'esercizio come una tecnica per
controlla r e i progressi del vostro allena m en t o perch in questa situazione si sente la
tensione dei muscoli pi distint a m e n t e . Cos vi accorgere te state diventando pi brave
perch avrete una "risposta" sia dalle sensazioni del vostro dito che da quelle del vostro
muscolo: una doppia sensazione.
Via via che divente r familia r e la sensazione dello stringere e il rilassamen t o successivo
vi sar anche pi facile ricorre r v i in altre situazioni.
SEDUT A

Potete provare proprio adesso ment re state leggendo. Innanzitu t t o bisogna impara re a
distinguere i muscoli della vagina da quelli del fondo schiena. Sedete su una sedia dura e
raddrizza te v i senza appoggiarvi allo schienale, state per rilassate, non irrigidi tev i.
Dovete sentire il busto che pesa esatta m e n t e sopra le ossa pi sporgenti delle natiche.

51

Provate a tenderne e rilassare i muscoli, avre te come l'impressione di alzare e abbassare i

glutei. un otti mo esercizio per stimolar e la circolazione del sangue in questa zona del
corpo.
Ora, sempre sedute, appoggiatev i un po' in avanti in modo da avere il peso del busto
esatta m e n t e sopra l'apert u r a della vagina. Stringete e rilassate i muscoli della passera e
del fondo delle pelvi. Fatelo in modo lento e facendo attenzione a quello che succede.
normale che, le prime volte, non riuscia te a muovere i muscoli della vagina senza che si
muovano anche quelli del sedere, ma con un po' di esercizio riuscire t e perfe t t a m e n t e a
distinguere i muscoli tra di loro.
Quando avrete preso un po' di confidenza con i muscoli pelvici provate ad accelle ra r e il
rit mo contra endo e rilassando in modo pi veloce. Potete aiutar v i cercando di
immagina r v i come se le labbra della vostra passera si chiudessero e aprissero
rit m ica m e n t e , come un batti to di mani.
Questi movi m en t i sono quelli che involont ar i a m e n t e provate nel momen to dell'orgasmo;
dovete solo impara r e a farli volonta ri a m e n t e per essere voi a dirigere la musica.
Impara t e a batte r v i le mani con la passera. Fantastico. Tendete e rilassate, tendete e
rilassate. . . cos riuscire t e a muovere il muscolo in tut t a la sua lunghezza. Ora provate a
farlo, met te ndoci tutto il vostro impegno, contraen do al massimo della forza. Potete
resistere 5 secondi in contrazione e poi dovete rilassare fino in fondo per altri 10 secondi,
ricont ra e t e per 5 secondi e rilassate. . . per cinque volte .
Ricorda t e che a ogni contrazione profonda dovete alterna r e un tempo doppio di
rilassamen t o . Quest'ulti mo esercizio riesce molto bene in bicicle t t a . La prossima volta,
quando andate a fare una gita in campagna, oltre a respirare aria pulita, cogliere delica ti
fiorellini e pedalare fate anche un po' di ginnastica vaginale.
Dop o qu a l c h e g i o r n o de d i c a t o c o n c o s t a n z a e de d i z i o n e a i n d i v i d u a r e e
muo v e r e qu e s t i mus c o l i v i r e n d e r e t e co n t o c h e l a v o s t r a s e n s i b i l i t
v a g i n a l e i n i z i a a c r e s c e r e e ch e i l v o s t r o uomo v i ap r e l a po r t a pe r
f a r v i pa s s a r e pe r p r i m e e v i r e g a l a f i o r i e an e l l i co n d i a m a n t e .
g i u n t o i l momen t o pa s s a r e a l l a " f a s e b " : f a r v o l a r e l a pa s s e r a . F i n o ad
ad e s s o t i s e i i n r e a l t l i m i t a t a p i ch e a l t r o a f a r muo v e r e i mus c o l i
ch e c i r c o n d a n o i p r i m i c e n t i m e t r i ,
l ' i n g r e s s o de l l a pa s s e r a . Se t i
gu a r d i co n un o s p e c c h i o pu o i v e d e r e ch e l ' i n g r e s s o de l l a t u a f e s s u r a s i
a l l a r g a e s i s t r i n g e . Es e r c i t a n d o t i pu o i a r r i v a r e a f a r g l i i d i s p e t t i e
ch i u d e r g l i l a pa s s e r a da v a n t i men t r e s t a c e r c a n d o d i en t r a r e .
Or a o c c u p i a m o c i de l r e s t o de l l a v a g i n a . L a pu o i muo v e r e t u t t a .
Ti
s u c c e d e g i qu a n d o r i d i o qu a n d o t o s s i s c i .
P r o v a a da r e un c o l p o d i
t o s s e e s e n t i r a i c h e no n s i muo v o n o s o l o i mus c o l i pe l v i c i i n ba s s o ma
an c h e qu e l l i de l l a pa n c i a . Sd r a i a t i e p r o v a d i nu o v o a f a r s c i v o l a r e
de n t r o d i t e un d i t o e po i man d a i n d i e t r o i mus c o l i de l l a pa n c i a , c i o
f a i a r r e t r a r e l ' o m b e l i c o i l p i po s s i b i l e v e r s o l a s p i n a do r s a l e . P r o v a
a co n t r a r r e i mus c o l i de l v e n t r e , p r o v a a sp i n g e r l i
i n f u o r i com e
v o l e s s i t r a s f o r m a r e l a pa n c i a i n un pa l l o n e , com e s e f o s s i i n c i n t a . Or a
p r o v a a r i s u c c h i a r e da l l ' i n t e r n o l a pa n c i a , v e r s o l ' a l t o ,
ve r s o i l
d i a f r a m m a (u s a l a f a s c i a mus c o l a r e c h e so s t i e n e i po l m o n i e c o l l a b o r a
al l a resp i r a z i o n e ) .
De s c r i v e r e qu e s t i mov i m e n t i mo l t o d i f f i c i l e a pa r o l e e m i r e n d o co n t o
di
usa r e
un
linguagg io
mo l t o
figura t o
che
pu
risu l t a r e
i n c o m p r e n s i b i l e . Comu n q u e s e t i e n i un d i t o de n t r o d i t e e t i a s c o l t i
v e d r a i c h e r i e s c i a p r o d u r r e mo l t i mod i d i v e r s i d i f a r muo v e r e i mus c o l i

ad d om i n a l i e c h e og n i
de l l a v a g i n a .

mov i m e n t o

produ c e

un o s p o s t a m e n t o

52
all ' i n t e r n o

Un ' a l t r a t e c n i c a pe r s c o p r i r e l e t u e po s s i b i l i t na t u r a l i qu e l l a d i
imm a g i n a r e mov i m e n t i c h e no n c i s o n o r e a l m e n t e . un g i o c o ch e pu
s emb r a r e mo l t o s t u p i d o ma f u n z i o n a . Imm a g i n a ch e l a t u a v a g i n a s i a un
pa l l o n c i n o ch e s i go n f i a , op p u r e un ' a l t a l e n a c h e v a a v a n t i e i n d i e t r o o
un o s t a n t u f f o c h e v a i n s u e i n g i , o un a v i t e c h e s i s v i t a e s i a v v i t a .
Ve d r a i c h e i n qu a l c h e modo qu e s t i t e n t a t i v i
as s u r d i t i a i u t e r a n n o a
i n d i v i d u a r e i c om a n d i men t a l i c h e t i pe rm e t t o n o d i p r o d u r r e mov i m e n t i
rea l i .
A qu e s t o pu n t o po t r e mm o p r o p o r t i un o s c h e m a ch e r i a s s u m e
ge n e r a l i i mov i m e n t i f o n d a m e n t a l i de l l a p i s e l l a .
1 - S t r i n g e r e , com e un a man o ch e
o r i n e , mus c o l o pu b o c o c c i g e o ) .

af f e r r a

2 - Mov i m e n t o d i a v a n t i
s u l l ' a s t a de l pe n e ) .

( c om e un a man o c h e s c o r r a

e ind i e t r o

(mo v i m e n t o

di

in

te rm i n i

bloc c a r e

le

su e gi

3 - Ba s c u l a r e . S i o t t i e n e muo v e n d o i l mus c o l o t r a l ' a n o e l a v a g i n a ,

come qu a n d o s i s t r i n g o n o l e ch i a p p e . S i co n t i n u a i l mov i m e n t o ma
sme t t e n d o d i s t r i n g e r e l e n a t i c h e .
4 - A vite .
in t e r n a .

Indes c r i v i b i l e ,

bisogna

produ r r e

un a p i c c o l a

ro t a z i o n e

5 - Mo v i m e n t o a s p i r a n t e . S i s p i n g e l a v a g i n a ve r s o i l ba s s o , co n un a
t e n s i o n e de l l a pa n c i a v e r s o i l f u o r i , mand a n d o i n a l t o i v i s c e r i ,
a s p i r a n d o i n t e r n a m e n t e c o n i l d i a f r a m m a . D i f f i c i l e da de s c r i v e r e ma
fond amen t a l e
pe r f a r
im p a z z i r e
di pia c e r e
il
mas c h i o .
Que s t o
r i s u c c h i a r e a t t r a v e r s o l a pa s s e r a s o l l e c i t a , c r e a n d o un ' a s p i r a z i o n e
l u n g o i l c a n a l e de l l ' u r e t r a , i l pu n g o G de l mas c h i o . i l mov i m e n t o
ch e f a n n o l e r a g a z z e ne i l o c a l i po r n o qu a n d o a s p i r a n o i l f um o d i un a
s i g a r e t t a con l a p i s e l l a .
6 - Mov i m e n t o d i s t r i n g e r e e bu t t a r e f u o r i . I l mov i m e n t o co n t r a r i o a
qu e l l o p r e c e d e n t e . Po t r e m m o pa r l a r e d i i n s p i r a z i o n e ed e s p i r a z i o n e
de l l a pa s s e r a ( q u e s t a de s c r i z i o n e s t a d i v e n t a n d o a s s u r d a ) . Que s t o
me t o d o l o u s a n o ne i l o c a l i t a i l a n d e s i po r n o l e r a g a z z e ch e r i e s c o n o a
s p u t a r e pa l l i n e da p i n g po n g da l l a pa s s e r a .
7 - F r e m i t o . L ' a p o t e o s i . Se
( c om e ne l mov i m e n t o n .
po s s i b i l e ,
ved r e t e che
in i z i a n o a trema r e (lu i
s t e l l i n e che v i s t r i z z a n o

ce r c a t e d i muo v e r e l a pa s s e r a i n s u e i n g i
2) ma c e r c a t e d i f a r l o i l p i l e n t a m e n t e
no n c i r i u s c i r e t e
e ch e pe r i mus c o l i
en t r a i n k . o . r o s a e vo i v e d e t e m i l i o n i d i
l'occhio l i no) .

L'OR G ASM O MULTIP L O Maschile e femminile

LE SVENT A G L IA T E DI PIACERE DELL' ORG AS M O MUL TIPL O
Pe r l a do n n a r e l a t i v a m e n t e f a c i l e r a g g i u n g e r e p i o r g a s m i un o do p o
l ' a l t r o . Que s t o so p r a t t u t t o s e c ' l a s t i m o l a z i o n e de l pu n t o G . Pe r
l ' u o m o mo l t o p i d i f f i c i l e ma no n i m p o s s i b i l e .
Ov v i a m e n t e no n s i pu a v e r e p i e i a c u l a z i o n i
un a d i e t r o l ' a l t r a .
Ge n e r a l m e n t e dop o l ' e i a c u l a z i o n e c ' un pe r i o d o ( d e t t o r e f r a t t a r i o o d i
r i p o s o ) du r a n t e i l qu a l e i l pe n e pe r d e l ' e r e z i o n e . I n o l t r e s u b i t o do p o

l ' e m i s s i o n e de l seme i l co n t a t t o ge n i t a l e
f a s t i d i o s o . C i s o n o pe r de l l e e c c e z i o n i .

pe r

l ' u omo

qu a s i

53
s emp r e

I n pa r t i c o l a r i
sta t i
di ecc i t a z i o n e
l'erez ione
pu r e s t a r e
e il
fas t i d i o
po s t - o r g a s m i c o e s s e r e so l o l i e v i s s i m o o i n e s i s t e n t e .
In
qu e s t i c a s i s i pu co n t i n u a r e a co p u l a r e e r a g g i u n g e r e un s e c o n d o
o r g a s m o co n e i a c u l a z i o n e do p o qu a l c h e t em p o .
Ne l l a f a v o l i s t i c a s e s s u a l e da ba r c ' memo r i a d i ch i s i v a n t a t o d i
r i u s c i r e ad a v e r e t r e o r g a s m i " s e n z a l e v a r e " . Ma c r e d o ch e s i a p r o p r i o
un a c o s a c h e r i c h i e d e un l i v e l l o d i " a r r a p a m e n t o " da r e d u c e d i un
na u f r a g i o su un ' i s o l a de s e r t a . . .
dop o ch e s u l l ' i s o l a de s e r t a c i s e i
r e s t a t o a l m e n o c i n q u e an n i e po i t i t r o v i t r a l e b r a c c i a d i Sh a r o n
S to n e . Pr a t i c a m e n t e impo s s i b i l e .
S i n c e r a m e n t e ne l l a mi a v i t a m i c a p i t a t o s o l o un pa i o d i vo l t e d i no n
pe r d e r e l ' e r e z i o n e do p o i l p r i m o r a p p o r t o .
E s i c u r a m e n t e ero pi
g i o v a n e d i ad e s s o . Que l l o c h e i n v e c e po s s i b i l e ,
s e n z a so t t o p o r s i
p r i m a a qu a l c h e an n o d i a s t i n e n z a du r a , a v e r e un o r g a s m o mu l t i p l o
s e n z a e i a c u l a z i o n e . C i o a v e r e qu a t t r o o c i n q u e p i c c h i d i p i a c e r e p r i m a
d i eme t t e r e i l s eme . un ' e s p e r i e n z a c h e ho p r o v a t o r a r a m e n t e . R i c h i e d e
un g r a n d e r i l a s s a m e n t o , so p r a t t u t t o de i mus c o l i de l ba s s o v e n t r e , un a
r e s p i r a z i o n e mo l t o p r o f o n d a e un ' a f f i a t a m e n t o e c c e z i o n a l e co l pa r t n e r
ch e de v e do s a r e i n modo a t t e n t o l e su e a t t e n z i o n i pe r c o n s e r v a r e a l t o i l
piace r e
man t e n e n d o pe r a l m i n i m o l ' i n t e n s i t
ca r e z z e ,
co s i c c h
l ' e i a c u l a z i o n e no n a r r i v i su b i t o . S i r e s t a c om e so s p e s i t r a l ' i n i z i o e
l a f i n e de l l ' o r g a s m o , i l p i a c e r e a r r i v a a on d e ed v e r a m e n t e qu a l c h e
co s a ch e t i s c o n q u a s s a d i go d i m e n t o . ne c e s s a r i o e s s e r e com p l e t a m e n t e
d i s p o n i b i l i a l p i a c e r e e a l f a r s i i n n o n d a r e d i c a r e z z e e ba c i .
Pe r no i uom i n i no n f a c i l e ab b a n d o n a r s i c o s t o t a l m e n t e a un ' a l t r a
pe r s o n a .
C i v e r g o g n a m o s emp r e un po ' a l a s c i a r c i
an d a r e ,
es s e r e
pa s s i v i ,
ap e r t i ,
rice t t i v i ,
dispon i b i l i
a ricevere
da un ' a l t r a
pe r s o n a . I l s e n s o de l do v e r e c i i m p o n e d i r e s t i t u i r e s u b i t o i l p i a c e r e
ch e r i c e v i a m o . L ' o r g a s m o mu l t i p l o pe r l ' u o m o v e r a m e n t e un ' e s p e r i e n z a
e s t r e m a , a i l i m i t i de l pa r a d i s o . Pa r l o d i un o r g a s m o v e r o e no n d i " u n
po ' d i p i a c e r e " .
I l t u o co r p o s c o s s o da t r e m i t i e t u ug g i o l i , r a n t o l i , an s i m i , g r u f o l i ,
mugg i s c i . C i o s e i t o t a l m e n t e f u o r i e l a t u a men t e r a z i o n a l e no n l a
po t r e s t i us a r e ne a n c h e pe r f a r e un ' a d d i z i o n e t i p o 2+2 . I l mas s i m o ch e
r i e s c i a f a r e , s e p r o p r i o s e i un i n t e l l e t t u a l e c h e no n sme t t e ma i d i
pe n s a r e , s t a r t e n e l a d i r e , t r a t e e t e : C a v o l o , ma co n t i n u o a go d e r e ,
c a v o l o ! be l l o , c a v o l o no n sme t t e , odd i o s t o god e n d o an c o r a . C i o , no n
r i e s c i a f a r e de i g r a n r a g i o n a m e n t i comp l i c a t i . An z i a v o l t e no n r i e s c i
ne a n c h e a t e n e r e qu e s t e a r g u t e os s e r v a z i o n i pe r t e , ne l s i l e n z i o de l l a
t u a men t e e t i me t t i a u r l a r e com e un o c h e g l i ha n n o r u b a t o l ' a u t o men t r e
s t a v a f a c e n d o p i p su l bo r d o de l l ' a u t o s t r a d a . E i n t e r v a l l i i l t u t t o co n
ba r r i t i ,
nit r i t i ,
s p e r n a c c h i a m e n t i da l a t t a n t e f e l i c e , g r a c i d i i
da
r a n o c c h i o e u l u l a t i t i p o l u p o de l l a s t e p p a .
C i o , un a be l l a co s a ( a pa t t o c h e t u ab b i a l a c a s a i n s o n o r i z z a t a e l a
t u a v i c i n a no n ch i a m i l a ne u r o d e l i r i ) . I n n a n z i t u t t o f o n d a m e n t a l e ch e
v i s i a un ' a d e g u a t a s t i m o l a z i o n e de l pu n t o L . Po i es s e n z i a l e e s s e r e
pa s s i v i .
I l ch e vu o l d i r e c h e , a l m e n o a l l ' i n i z i o ,
l ' u o m o r i e s c e ad
a r r i v a r e a l l ' o r g a s m o mu l t i p l o s o l o s e l a pa r t n e r s i de d i c a a l u i
ba c i a n d o l o e a s p i r a n d o i n modo da s o l l e c i t a r e i l pu n t o G .

54
ut i l e
pu r e ch e l e i
t i acc a r e z z i
l'asta ,
sop r a t t u t t o
so t t o l e
ch i a p p e t t e de l g l a n d e , i t e s t i c o l i e l a zo n a t r a i t e s t i c o l i e l ' a n o . L a
s o l l e c i t a z i o n e c o n t e m p o r a n e a de l pu n t o G , de l l a c l i t o r i d e mas c h i l e e
d i t u t t a l a zo n a ge n i t a l e , e s s e n z i a l e .
I n f a t t i l ' o r g a s m o mu l t i p l o s i v e r i f i c a qu a n d o i l p i a c e r e t a n t o f o r t e e
d i f f u s o c h e l a men t e no n r i e s c e a f o c a l i z z a r l o ne l l a zo n a ge n i t a l e , e
qu i n d i l ' e i a c u l a z i o n e i n i b i t a .
Tu de v i r i l a s s a r t i ,
as c o l t a r e i l
p i a c e r e e i l t u o r e s p i r o e no n e s s e r e sma n i o s o d i r a g g i u n g e r e i l mas s i m o
de l l ' e c c i t a z i o n e . Non de v i s f o r z a r t i a pe n s a r e qu a l c h e co s a , no n de v i
f a r e nu l l a . De v i e s s e r e p i g r o e un po ' d i s t r a t t o . L e i de v e f a r e t u t t o
mo l t o mo l t o l e n t a m e n t e , mo l t o mo l t o de l i c a t a m e n t e , s o l o s f i o r a n d o t i .
ne c e s s a r i a un a pe r f e t t a l u b r i f i c a z i o n e s a l i v a r e . Se s e i ne l l o s t a t o
d ' a n i m o g i u s t o , do p o un po ' s a r a i t a l m e n t e r i l a s s a t o c h e i l p i s e l l o
t o r n e r a e s s e r e mo r b i d o , no n e r e t t o .
Que s t o f o n d a m e n t a l e .
Le i
co n t i n u e r a f a r t i de l i c a t e z z e e l ' e r e z i o n e t o r n e r e po i an d r v i a d i
nu o v o , ma i l p i a c e r e co n t i n u e r . p r o b a b i l e ch e qu e s t a f a s e d i no n
e r e z i o n e s i a f o n d a m e n t a l e a i f i n i de l l ' o r g a s m o mu l t i p l o .
prop r i o
men t r e i l pe n e no n e r e t t o c h e s i i n i z i a n o a s e n t i r e de l l e s c o s s e d i
p i a c e r e s emp r e p i f o r t i .
an c h e i m p o r t a n t e c h e men t r e s i s t a l a go d e r s i i l p i a c e r e de i ba c i , f i n
da l l ' i n i z i o ,
si resp i r i
p r o f o n d a m e n t e , f a c e n d o g i u n g e r e l ' o n d a de l
r e s p i r o f i n o a l ba s s o v e n t r e d i modo ch e t u t t a l a zo n a de l pu b e s i a
s emp r e p i r i l a s s a t a . An c h e l ' e m i s s i o n e d i un su o n o ap e r t o e p r o f o n d o ,
du r a n t e
l'espi ra z ione,
pu a i u t a r e .
Po i
si
arr i v a
al l ' o r g a smo
mu l t i p l o .
Pe r
no n
eiacu l a r e
sub i t o
bisogna
resp i r a r e
mo l t o
p r o f o n d a m e n t e e co n f o r z a men t r e s i s e n t e c h e s i s t a pe r v e n i r e , es s e r e
r i l a s s a t i s s i m i e spa l a n c a r e g l i occ h i .
Pr ima
di
in t r a p r e n d e r e
s im i l i
espe r i m e n t i
ch i e d e t e v i
se s i e t e
ve r ame n t e i n gr a d o d i re g g e r e t a l i l i v e l l i
d i god i m e n t o . C i v u o l e un
f i s i c o be s t i a l e e un a pa s s i o n e i l l i m i t a t a pe r i l p i a c e r e . Non un a co s a
a l l a po r t a t a
di tu t t i .
Co n o s c o mo l t i
uom i n i a i qu a l i
s i ad d i c e ,
p i u t t o s t o , go d e r s i i n s a n t a pa c e un a b i r r a ge l a t a da v a n t i a l l a pa r t i t a
d i c a l c i o t r a s m e s s a da l l a T v e , a l mas s i m o , l a so l i t a o r g i a de l s a b a t o
s e r a co n qu a l c h e v a r i a n t e s a d o m a s o . I n og n i c a s o v i s a r a n n o ne c e s s a r i
mo l t i t e n t a t i v i p r i m a d i a r r i v a r e a un o r g a s m o mu l t i p l o v e r o e p r o p r i o .
Comu n q u e f i n da s u b i t o o t t e r r e t e
mo l t e s c a r i c h e d i
de l l ' o r g a s m o , ch e s a r po i mo l t o p i f o r t e de l no rm a l e
s o l i t i du e s e c o n d i .

pi a c e r e pr im a
e no n du r e r i

Le s l i e L e o n e l l i
ha r a c c o l t o , a p r o p o s i t o de l l ' o r g a s m o mu l t i p l o , l a
t e s t i m o n i a n z a d i un uomo c h e ha a v u t o mo l t i o r g a s m i s e n z a e i a c u l a z i o n e
s emp l i c e m e n t e f a c e n d o un e s e r c i z i o ch e co n s i s t e v a ne l l ' e m e t t e r e un
s u o n o s e c c o (AH ! ) men t r e , s t a n d o i n p i e d i , ba s c u l a v a i n modo r i t m i c o i l
pu b e i n a v a n t i ( c om e s e s i v o l e s s e p i a n t a r e un ch i o d o co n i l pu b e ) . da
no t a r e ch e l ' e s e r c i z i o no n s i s v o l g e v a i n un co n t e s t o s e s s u a l e ma i n un a
pa l e s t r a e l ' u o m o e r a v e s t i t o e s i e s e r c i t a v a co n un a v e n t i n a d i
pe r s o n e , s e n z a ne s s u n co n t a t t o f i s i c o . . .
Fa c e n d o
orga sm i
pe rm e s s o
stab i l i t a
co n a l t r e

l o s t e s s o e s e r c i z i o an c h e a l c u n e don n e ha n n o s p e r i m e n t a t o
mu l t i p l i .
P r o b a b i l m e n t e i l mec c a n i s m o p s i c o l o g i c o
ch e ha
qu e s t i o r g a s m i v a r i c e r c a t o ne l l a s i n t o n i a men t a l e ch e s i e r a
ne l g r u p p o e ne l p i a c e r e f i s i c o ch e p r o v o c a t o da l l ' e n t r a r e
pe r s o n e ne l l o s t e s s o r i t m o men t a l e .

55
Comu n q u e mo l t i r i c e r c a t o r i so s t e n g o n o ch e v i s i a un ne s s o p r e c i s o t r a
il
mov i m e n t o i n a v a n t i
e ind i e t r o
de l ba c i n o ,
ch e so l l e c i t a
le
te rm i n a z i o n i
ne r v o s e
al l a
ba s e de l l a
sp i n a
do r s a l e
ne l l a
zo n a
de l l ' o s s o s a c r o , e l ' o r g a s m o ( a v e t e ma i p r o v a t o qu a n t o p i a c e v o l e un a
p r e s s i o n e s u l l ' o s s o s a c r o i n un a f a s e d i f o r t e e c c i t a z i o n e ? ) .
Probab i l m e n t e
mov i m e n t i
ri tm i c i
e se c c h i
de l
pu b e
po t r e b b e r o
f a c i l i t a r e l ' o r g a s m o mu l t i p l o mas c h i l e ma s i pe r d e r e b b e l a l i e v i t
de l l a c o n t e m p o r a n e a so l l e c i t a z i o n e ge n i t a l e . Un a l i n e a d i r i c e r c a da
segu i r e
po t r e b b e
es s e r e
qu e l l a
di acc ompa g n a r e
la resp i r a z i o n e
p r o f o n d a e l ' e m i s s i o n e de l su o n o co n un mov i m e n t o de l l e sp a l l e , com e s e
s i bu t t a s s e i n a v a n t i l o s t e r n o .
I n qu e s t o modo s i p r o v o c a un mov i m e n t o a l l a ba s e de l l a s p i n a do r s a l e
pe r s i t r a d u c e i n un mov i m e n t o pe l v i c o i m p e r c e t t i b i l e .

ch e

I n s o mm a l ' o r g a s m o mu l t i p l o mas c h i l e an c o r a un t e r r i t o r i o i n g r a n
pa r t e i n e s p l o r a t o . @Ave t e l a po s s i b i l i t d i s c o p r i r e e da r e i l nome
a l l e nu o v e t e c n i c h e pe r r a g g i u n g e r e l ' o r g a s m o mu l t i p l o
mas c h i l e .
L ' u m a n i t v e ne s a r g r a t a pe r s e c o l i . P r a t i c a m e n t e ne l s e s s o s i a m o
come i p i o n i e r i ne l Fa r Wes t . . . ce r c a t o r i d ' o r o a l l a r i c e r c a d i nu o v i
fi lon i .
Sp e r i m e n t a t e ,
inv en t a t e
so l u z i o n i
e
po i
scr i v e t e c i
ra c c o n t a n d o i r i s u l t a t i .
Ne l 199 4 i n Ame r i c a u s c i t o i l l i b r o " C o m e f a r e l ' a m o r e pe r t u t t a l a
no t t e " , d i Ba r b a r a Ke e s l i n g , l a qu a l e p r o p o n e un a t e c n i c a mo l t o be n
s t r u t t u r a pe r r a g g i u n g e r e qu e l l o ch e l e i ch i a m a " o r g a s m o mu l t i p l o " . I n
r e a l t no n s i t r a t t a d i un o r g a s m o mu l t i p l o ma d i un ' e i a c u l a z i o n e
'ri tenu ta ' .
C i o l ' e i a c u l a z i o n e v i e n e i m p e d i t a c o n t r a e n d o i l mus c o l o pu b o c o c c i g e o
ne l
momen t o
stesso
ch e
si
pe r c e p i s c e
ch e
l'eiacu laz ione

ina r r e s t a b i l e . . .
( c i o l ' e c c i t a z i o n e ha r a g g i u n t o i l pu n t o d i no n
rito rno) .
Dop o qu e s t o t i p o d i o r g a s m o , no n e s s e n d o c i s t a t a e i a c u l a z i o n e , i l
r a p p o r t o s e s s u a l e pu co n t i n u a r e v e r s o un a l t r o o r g a s m o . I n e f f e t t i s i
tra t t a
d i un o r g a s m o mu l t i p l o
pe r c h i n un r a p p o r t o
ses s u a l e s i
r a g g i u n g e p i d i un ap i c e de l p i a c e r e . Ma no i pe r o r g a s m o mu l t i p l o
i n t e n d i a m o i n v e c e i l r a g g i u n g e r e un l i v e l l o t a l e d i e c c i t a z i o n e , c h e s i
v i v o n o un a s e r i e
d i o r g a s m i un o d i e t r o
l'al t ro ,
inte r v a l l a t i
da
b r e v i s s i m e f a s i ( p o c h i s e c o n d i ) d i c a l o de l p i a c e r e . C i o un a co s a
ve r ame n t e to s t a .
Pe r o t t e n e r e l ' e i a c u l a z i o n e r i t e n u t a l a Ke e s l i n g p r o p o n e ,
an t i c h i t e s t i c i n e s i , d i co n t r a r r e i l mus c o l o pu b o c o c c i g e o e
pro f o n d amen t e
ma c o n s i g l i a
di
co n t i n u a r e
a st imo l a r e
v e l o c e m e n t e . I n o l t r e s o t t o l i n e a ch e mo l t o im p o r t a n t e ap r i r e
i n qu e s t o momen t o pe r c h l ' a t t i v i t
de l gu a r d a r e a i u t a a
l ' e m i s s i o n e de l s em e .

c om e g l i
insp i r a r e
il
pe n e
g l i oc c h i
bloc c a r e

L a Ke e s l i n g ( c h e un ' a l l i e v a
d i R i s k i n e Ba n k e r ) p r o p o n e po i un
i n t e r e s s a n t e me t o d o pe r a r r i v a r e a qu e s t a c a p a c i t d i c o n t r o l l o ch e
co n s i s t e ne l s u d d i v i d e r e i n un a s c a l a da 1 a 10 i l i v e l l i d i e c c i t a z i o n e
( a l i v e l l o 10 c ' l ' o r g a s m o ) . Que s t i d i v e r s i g r a d i d i e c c i t a z i o n e no n
ha n n o nu l l a a c h e v e d e r e c o n l ' e r e z i o n e . S i pu e s s e r e mo l t o e c c i t a t i
sen z a ave r e l ' e r e z i o n e .
Fa c c i a m o un e s em p i o pe r sp i e g a r e com e f u n z i o n a n o qu e s t i l i v e l l i .
l i v e l l o d i e c c i t a z i o n e 4 un l i e v e f o r m i c o l i o d i p i a c e r e , i l i v e l l i

Il
7 e

56
8 s o n o co n t r a d d i s t i n t i
da a ume n t o de l ba t t i t o c a r d i a c o e de l c a l o r e
co r p o r e o . B i s o g n a s t a b i l i r e ,
c o n un po ' d i f a n t a s i a
e se co n d o l a
pr op r i a sen s i b i l i t ,
qu e s t i d i v e r s i l i v e l l i .
Im p a r a r e a r i c o n o s c e r e
qu e s t a s c a l a e po i e s e r c i t a r s i , da s o l i o i n co p p i a , a r a g g i u n g e r e un
livel lo ,
po i t o r n a r e a un o p i ba s s o e , po i , r a g g i u n g e r e qu e l l o
s u c c e s s i v o . Ad e s em p i o : og n i v o l t a ch e s i r a g g i u n g e un l i v e l l o b i s o g n a
f e r m a r s i , r e s p i r a r e p r o f o n d a m e n t e , c o n t r a r r e i l mus c o l o pu b o c o c c i g e o ,
s p a l a n c a r e g l i o c c h i . Po i r i l a s s a r s i comp l e t a m e n t e e i n t e r r o m p e r e l a
s o l l e c i t a z i o n e . Po i s i r i p r e n d e . L ' i m p o r t a n t e f a r e mo l t a a t t e n z i o n e
a l do v e e c om e s i s e n t o n o , s u l pe n e , l e s e n s a z i o n i d i p i a c e r e . I n f i n e
im p o r t a n t e im p a r a r e a r i c o n o s c e r e l e du e f a s i de l l ' o r g a s m o : ne l l a
p r i m a l o s p e r m a a r r i v a a l l a ba s e de l pe n e , ne l l a s e c o n d a v i e n e e s p u l s o .
L a co n t r a z i o n e de l mus c o l o pu b o c o c c i g e o e t u t t o
i l r e s t o de v o n o
av v e n i r e t r a l a pr i m a f a s e (ca r i c a m e n t o ) e l a se co n d a (sp a r o ) .
Que s t o
me t o d o
mo l t o
inte r e s s a n t e .
Gl i
ame r i c a n i
ha n n o
un a
spe t t a c o l a r e ca p a c i t d i e l a b o r a r e "p r o g r a mm i d i ese r c i z i " i n gr a d o d i
fa r t i
im p a r a r e qu a l s i a s i
c o s a . I n o l t r e s i s e n t e c h e l a Ke e s l i n g
s i n c e r a m e n t e c o n v i n t a e po s i t i v a m e n t e co i n v o l t a . Se l a l e g g e r e t e f o r s e
v i co n v i n c e r de l l a s u p e r i o r i t de l l ' e i a c u l a z i o n e r i t e n u t a .
Ma a n c h e s e l ' i d e a de l l ' o r g a s m o mu l t i p l o s e n z a co n t r a z i o n i v i co n v i n c e
d i p i , po t e t e c omu n q u e v a l u t a r e l e s u e p r o p o s t e , s p e r i m e n t a r l e
e
t r a r n e v a n t a g g i o . I n e f f e t t i l ' o r g a s m o r i t e n u t o pu an c h e e s s e r e un a
tappa in i z i a l e
ne l
c amm i n o v e r o un v e r s o
o r g a s m o mu l t i p l o .
La
d i f f e r e n z a ch e l ' o r g a s m o mu l t i p l o
r i c h i e d e un t o t a l e
ab b a n d o n o
men t a l e e s o l o c o s s i a v r un v e r o o r g a s m o p r o f o n d o t o t a l e . I l do v e r
co n t r a r r e i l mus c o l o pu b b o c o c c i g e o e s a t t a m e n t e ne l momen t o d i no n
rito rno ,
tra
il
ca r i c a m e n t o
e l'espu ls i one
de l
s em e ,
richiede
a t t e n z i o n e r a z i o n a l e e im p e d i s c e l a "p e r d i t a d i co n o s c e n z a " . C i o s i
pe r d e i l meg l i o . Pe r s e s i e t e an s i o s i d i v e d e r e i r i s u l t a t i e v i p i a c e
segu i r e prog r amm i ord i n a t i
di ese r c i z i ,
qu e s t o s i s t e m a v i a i u t e r
ne l l ' i m p a r a r e
a
riconosce re
i
dive r s i
livel l i
de l l a
vos t r a
ecc i t a z i o n e .
Po t r e i an c h e p r o p o r v i un a v a r i a n t e de l me t o d o de l l a Ke e s l i n g . V i a v i a
ch e s c a l a t e g r a d u a l m e n t e pe r i 10 l i v e l l i
d i ecc i t a z i o n e , i n v e c e di
co n t r a r v i e a c c e l l e r a r e i l r e s p i r o , p r o v a t e ad ab b a n d o n a r v i s emp r e p i ,
lasc i a t e
co r r e r e pa s s i v a m e n t e l a men t e . L ' u n i c a co s a da " f a r e "
resp i r a r e
s emp r e
pi
pro f o n d amen t e .
Se ,
ragg i u n t o
il
mas s i m o
de l l ' e c c i t a z i o n e , i n v e c e d i f o c a l i z z a r e l ' a t t e n z i o n e su l l ' o r g a s m o ,
ch e s t a pe r a r r i v a r e , l a f o c a l i z z a t e s u l p i a c e r e c h e s i e s p a n d e i n t u t t o
i l c o r p o (g r a z i e a l r e s p i r o p r o f o n d o ) , a v r e t e ug u a l m e n t e un o r g a s m o
mu l t i p l o s e n z a pe r do v e r b l o c c a r e l ' e i a c u l a z i o n e , pe r c h no n c i s a r
ne s s u n o s t i m o l o a e i a c u l a r e .
V i a c c o r g e r e t e c h e s i e t e su l l a s t r a d a g i u s t a qu a n d o r a g g i u n g e r e t e
de l l e f o r t i s c a r i c h e d i p i a c e r e . Non s o n o an c o r a o r g a s m i ma c i s i e t e
v i c i n i . C i v o r r un po ' d i t e m p o pe r f a m i l i a r i z z a r e c o n qu e s t o p i a c e r e
d i f f u s o ( e mo l t a p r a t i c a ) . Do v e t e s o l o l a s c i a r v i an d a r e an c o r a un po '
di pi . . .
E r i c o r d a t e v i c h e l a v o s t r a pa r t n e r do v r t o c c a r v i o ba c i a r v i mo l t o
mo l t o l e n t a m e n t e e i l v o s t r o pe n e do v r e s s e r e mo l t o mo l t o l u b r i f i c a t o
e i l t o c c o d i l e i de v e e s s e r e l i e v i s s i m o . So l o ammo r b i d e n d o a l l i m i t e
de l l ' i m p e r c e t t i b i l e
l e ca r e z z e
ses s u a l i ,
si ot t e r r
un p i a c e r e
co s t a n t e ,
ta lmen t e
mo r b i d o
che i n v e c e
di diven t a r e
un o r g a s m o
e s p l o s i v o ( e i a c u l a t o r i o ) d i v e n t i un t e r r e m o t o d i p i a c e r e so t t e r r a n e o .

57
un pe c c a t o ch e a l l a Ke e s l i n g s i a s f u g g i t o qu e s t o a s p e t t o pe r c h
s i c u r a m e n t e a v r e b b e po t u t o t r o v a r e pa r o l e p i ch i a r e de l l e m i e pe r
s p i e g a r e qu e s t o me r a v i g l i o s o pe r c o r s o .
Me r a v i g l i o s o ma c omp l e s s o .
L ' o r g a s m o mu l t i p l o , an c h e un a v o l t a im p a r a t o , no n l o s i r i e s c e ad a v e r e
s emp r e , un a c i l i e g i a p r e z i o s a . Non t u t t e l e c o s e bu o n e so n o f a c i l i . Ma
qu e s t a r i c e r c a a v r com u n q u e s v i l u p p a t o i n vo i un a no t e v o l e c a p a c i t d i
go d e r e s i a d i un o r g a s m o t r a d i z i o n a l e ch e d i un o r g a s m o d i v a l l e , c h e
s e c o n d o me r e s t a n o i mi g l i o r i ( e i p i s emp l i c i ) . R i c o r d a t e v i com u n q u e
ch e f a c e n d o qu e s t i e s p e r i m e n t i , i l r i l a s s a m e n t o , do p o , ne c e s s a r i o .
Al t r i m e n t i r i s c h i a t e i r r i t a z i o n i .
DALL' ORG ASM O MULTIPL O SEMPLIC E (della donna) AL DELIRIO DEL SOFFIO
L ' o r g a s m o mu l t i p l o pe r l a do n n a mo l t o p i f a c i l e da r a g g i u n g e r e .
G r a z i a a l l a s t i m o l a z i o n e de l pu n t o G l a magg i o r a n z a de l l e do n n e r i e s c e
ad a v e r e t r e o qu a t t r o o r g a s m i d i s e g u i t o i n t e r v a l l a t i
da a l c u n i
momen t i d i d i s c e s a de l l ' e c c i t a z i o n e .
Com e v e d r e m o i n se g u i t o no n
b i s o g n a co n f o n d e r e i p i c c h i d i p i a c e r e co n g l i o r g a s m i i n s e r i e . I
p i c c h i d i p i a c e r e s i d i f f e r e n z i a n o da l l ' o r g a s m o mu l t i p l o f emm i n i l e
v e r o e p r o p r i o pe r c h , dop o un o r g a s m o , an c h e l a do n n a ha qu a l c h e
s e c o n d o du r a n t e i l qu a l e p r o v a f a s t i d i o a e s s e r e a n c o r a t o c c a t a o
ba c i a t a ( s p e s s o qu e s t o f a s t i d i o
s i a t t e n u a o s c om p a r e i n c a s o d i
pe n e t r a z i o n e ) .
L a c a p a c i t d i a v e r e co s f a c i l m e n t e p i o r g a s m i du r a n t e un r a p p o r t o
s e s s u a l e un a me r a v i g l i o s a do t e de l l e do n n e . Ma e s s e po s s o n o , s e n z a
gra v i di f f i c o l t ,
an d a r e an c h e o l t r e . I n modo an a l o g o a qu a n t o s i
de t t o pe r l ' u o m o , l a do n n a pu e s p l o r a r e i l t e r r i t o r i o de l l ' o r g a s m o
s p e r i m e n t a n d o un a s e q u e n z a d i o r g a s m i no n i n t e r r o t t i
da pe r i o d i
r e f r a t t a r i . Que s t o , pe r a l c u n e do n n e , a v v i e n e sp o n t a n e a m e n t e .
A qu e l l e c h e no n ha n n o ma i p r o v a t o n i e n t e d i s i m i l e
p r o p o n g o un
g r a d e v o l e e s p e r i m e n t o . P r a t i c a n d o l o po t r e s t e im p a r a r e a r a g g i u n g e r e
nu o v e v e t t e . C omu n q u e no n s a r t em p o s p r e c a t o . L a r i c e t t a s i m i l e a
qu e l l a p r o p o s t a pe r l ' u o m o : c a r e z z e e ba c i mo l t o l i e v i e l e n t i s s i m i .
Dop o og n i o r g a s m o i l pa r t n e r sme t t e r d i ba c i a r e o a c c a r e z z a r e e s i
de d i c h e r a so f f i a r e s u l l a c l i t o r i d e un f i l o d i a r i a , co s da da r e un a
s e n s a z i o n e d i f r e s c o . Que s t o so f f i o pu e s s e r e i n t e r v a l l a t o da a l i t a t e
po t e n t i
e rav v i c i n a t e
ch e h a n n o i n v e c e l o s c o p o d i s c a l d a r e ( v i
r i c o r d a t e i l bu e e l ' a s i n e l l o ? ) .
I n qu e s t o modo i l ' d o p o o r g a s m o ' d i v e n t a un momen t o d i p i a c e r e de l t u t t o
pa r t i c o l a r e .
I l pe r i o d o r e f r a t t a r i o du r a po c o e po i s i po s s o n o r i p r e n d e r e ba c i e
c a r e z z e a r r i v a n d o r a p i d a m e n t e ad un a l t r o o r g a s m o , e co s v i a f i n o a l l a
co n s u n z i o n e t o t a l e , a l l o s v e n i m e n t o , a l l a pe r d i t a de l s e n s o c i v i c o e
de l l a memo r i a de l p r o p r i o nume r o d i c o d i c e f i s c a l e ,
de l l a t e s s e r a
de l l ' a s s i s t e n z a med i c a e de l c o n t o co r r e n t e ba n c a r i o , c i o un ' o t t i m a
co s a .
L ' o b i e t t i v o f i n a l e d i qu e s t a r i c e r c a r a g g i u n g e r e i l f a m o s o o r g a s m o
mu l t i p l o t o t a l e a d i a g r a m m a p i a t t o . C i o r e s t i s o s p e s a i n un co n t i n u o
p i a c e r e e x t r a t e r r i t o r i a l e a l c a l o r b i a n c o , co n s c i o g l i m e n t o v i s c e r a l e
c a r p i a t o . "A d i a g r a m m a p i a t t o " ne l s e n s o c h e no n c ' p i un an d am e n t o
on d u l a t o r i o o r g a s m o / p e r i o d o r e f r a t t a r i o . I l p i a c e r e d i v e n t a un a l i n e a
r e t t a t r a i l n i r v a n a e i l t e r n o a l l o t t o ga l a t t i c o .

58
150 ORGASMI IN UN GIOR NO SONO TROPPI. NON CI CRED O
A qu e s t o pu n t o de l d i s c o r s o s a r i l c a s o ch e s i ch i a r i s c a meg l i o ch e
co s ' un o r g a s m o . Es s e n d o un a t r a l e p i i m p o r t a n t i g i o i e de l l a v i t a ,
ov v i a m e n t e , un a r g o m e n t o de l qu a l e s i s c r i t t o po c o e ma l e . I l
p r o b l e m a s o s t a n z i a l e de f i n i r e co s a l ' o r g a s m o .
Pe r g l i uom i n i s i s emp r e co n s i d e r a t o ch e , s e c ' e i a c u l a z i o n e e c '
p i a c e r e , s i v e r i f i c a t o l ' o r g a s m o . Pe r l e do n n e c i s i a f f i d a a l l o r o
giud i z i o
o al l a
reg i s t r a z i o n e
de l l e
reaz i o n i
fis io l og i che
(t ipo
ba t t i t o c a r d i a c o ) . Ma qu e s t i c r i t e r i d i v a l u t a z i o n e so n o su p e r f i c i a l i .
L'e i a cu l a z i o n e
mas c h i l e
pu no n e s s e r e a c c o m p a g n a t a da l p i a c e r e .
C a p i r e s e un a do n n a ha a v u t o v e r a m e n t e un ' o r g a s m o un a qu e s t i o n e
a l t r e t t a n t o c omp l e s s a . Ne l l a l e t t e r a t u r a med i c a so n o c i t a t i c a s i d i
do n n e ch e ha n n o a v u t o de c i n e d i o r g a s m i d i s e g u i t o s o t t o g l i o c c h i de i
rice r ca to r i .
Un a d i c h i a r ad d i r i t t u r a
ch e ne l l ' i n t i m i t
de l l a s u a
s t a n z a r i u s c i v a , mas t u r b a n d o s i da so l a , ad a v e r e f i n o a c e n t o c i n q u a n t a
o r g a s m i . I l c h e m i s emb r a un t a n t i n o e s a g e r a t o .
Na s c e i l so s p e t t o ch e s i s i a f a t t a un po ' d i co n f u s i o n e t r a un a s c a r i c a
di for t e
piace r e
e un o r g a s m o . So n o du e co s e mo l t o d i v e r s e .
La
co n f u s i o n e po s s i b i l e pe r c h mo l t e pe r s o n e no n p r o v a n o un co s t a n t e
piace r e
di
fondo ,
con
fo r t i
pi c c h i
di
go d i m e n t o ,
du r a n t e
la
st imo l a z i o n e
ses s u a l e .
Que s t e pe r s o n e so n o ag i t a t e
men t r e f a n n o
l ' a m o r e , no n s i r i l a s s a n o , no n r e s p i r a n o , no n ab b a n d o n a n o l a men t e .
So n o an e s t e t i z z a t e , no n s e n t o n o i l p i a c e r e d i un a c a r e z z a e i l c o n t a t t o
ge n i t a l e l i e c c i t a men t a l m e n t e ma no n f o n t e d i go d i m e n t o f i s i c o s e no n
du r a n t e l ' o r g a s m o . O r a , s e un a do n n a i n qu e s t e co n d i z i o n i ,
pu
s b a g l i a r e e co n f o n d e r e i p i c c h i d i p i a c e r e c o n l ' o r g a s m o .
COS' L'OR G ASM O PROF O N D O TOTAL E
Fu r o n o Re i c h e Low e n a po r s i i l p r o b l e m a d i d i s t i n g u e r e t r a s c a r i c a d i
p i a c e r e e o r g a s m o i n s e r e n d o un a d i f f e r e n z i a z i o n e . E s s i d i c o n o ch e s i
a v u t o un o r g a s m o c omp l e t o qu a n d o no n s o l o s i p r o v a p i a c e r e e s i a t t i v a n o
ce r t e
reaz i o n i
fis io l og i che
(e i a c u l a z i o n e ,
ba t t i t o
ca r d i a c o
a c c e l l e r a t o , e c c . ) ma qu a n d o i l c e r v e l l o r a z i o n a l e s i ab b a n d o n a , c e s s a
i l s u o co n t r o l l o su l co r p o , c h e i n v a s o da s e n s a z i o n i l i b e r a t o r i e
(b r i v i d i ) ,
s i h a n n o mov i m e n t i i n c o n t r o l l a t i
ed em i s s i o n e d i s u o n i
i n v o l o n t a r i , s i pe r c e p i s c e un f o r t i s s i m o p i a c e r e e , s u c c e s s i v a m e n t e ,
s i god e un pe r i o d o
d i be a t i t u d i n e ,
tranqu i l l i t
e ap p a g a m e n t o .
Ov v i a m e n t e no n c r e d o ch e un e s s e r e uma n o no n b i o n i c o po s s a a s s a p o r a r e
un ' e s p e r i e n z a co s t r a v o l g e n t e c e n t o c i n q u a n t a v o l t e i n un pa i o d ' o r e .
Ev i d e n t e m e n t e l a don n a ch e ha t e s t i m o n i a t o
qu e s t a pe r f o r m a n c e s i
r i f e r i v a o a un l u n g h i s s i m o o r g a s m o un i c o de l qu a l e co n t a v a l e s i n g o l e
sca r i c h e di pia c e r e ,
op p u r e a un a s e r i e d i o r g a s m i n i
c h e no n l a
s c o n q u a s s a v a n o d i p i a c e r e ( n e l s e c o n d o c a s o t r a un o r g a s m o e l ' a l t r o c '
un pe r i o d o r e f r a t t a r i o e , c omu n q u e an c h e 150 o r g a s m i n i i n c o m p l e t i s o n o
t a n t i ) . A qu e s t o pu n t o po t r e mm o i n v e n t a r c i un a t a b e l l a de i l i v e l l i d i
p i a c e r e ( t a n t o pe r f a r e un a c o s a nu o v a e f i n i r e
ne l Gu i n e s s de i
pr im a t i ) .
1 l i v e l l o

- P i a c e r e d i un a c a r e z z a .

2 l i v e l l o

- P i a c e r e d i un a c a r e z z a s e s s u a l e .

59
3 l i v e l l o

- Sca r i c a

d i p i a c e r e co n r e a z i o n i

4 l i v e l l o

- Org a smo pro f o n d o to t a l e .

fis io l og i che

org a sm i c h e .

E g i ch e c i s i a m o po s s i a m o o s s e r v a r e c h e l a magg i o r a n z a de g l i e s s e r i
uma n i no n r a g g i u n g e ma i i l 4 l i v e l l o . Fa r s ch e s emp r e p i pe r s o n e l o
s p e r i m e n t i n o c r e d o s i a un a mi s s i o n e i n t e r e s s a n t e . App l i c a t e v i a qu e s t o
nu o v o mi s s i o n a r i s i m o .
MA C' DI PI! C' IL DELIRIO ESTATIC O
L'orgasmo un illimitato territorio ricco di panorami stupefa ce n ti
L a c l a s s i f i c a z i o n e de l p i a c e r e s u ba s e e s c l u s i v a m e n t e f i s i c a pe r
l i m i t a n t e e no n i n g r a d o d i r a p p r e s e n t a r e l a r e a l t de l p i a c e r e i n modo
comp l e t o . E s i s t e i n f a t t i l ' e l e m e n t o p s i c o l o g i c o .
Ci
sono
cas i
ne i
qu a l i
os s e r v i a m o
le
reaz i o n i
fis io log i che
de l l ' o r g a s m o ( e i a c u l a z i o n e , aum e n t o de l ba t t i t o c a r d i a c o , e c c . ) ma no n
c ' pe r c e z i o n e de l p i a c e r e n ab b a n d o n o men t a l e . Que s t o a v v i e n e pe r c h
i l pe s o de l l ' a n s i a ch i u d e l a c a p a c i t de l l a pe r s o n a d i a s c o l t a r e i l
p r o p r i o co r p o e qu i n d i im p e d i s c e l a pe r c e z i o n e de l l ' o r g a s m o .
In al t r i
c a s i i l p i a c e r e men t a l e de l l a t r a s g r e s s i o n e s e s s u a l e pu
c r e a r e s c a r i c h e o r g a s m i c h e de l t u t t o s i m i l i a l l ' o r g a s m o p r o f o n d o ma
ch e i n r e a l t no n d i p e n d o n o da l co n t a t t o f i s i c o s e s s u a l e , an z i a v o l t e
s i ha n n o ad d i r i t t u r a i n a s s e n z a d i co n t a t t o ge n i t a l e .
Que s t i " o r g a s m i men t a l i " ( a n a l o g h i pe r c e r t i v e r s i a l l e po l l u z i o n i
no t t u r n e ) d i v e n t a n o co s f o r t i pe r c h l e g a t i a s i t u a z i o n i d i r o t t u r a ch e
p r o v o c a n o s c a r i c h e d i ad r e n a l i n a e d i d r o g h e p r o d o t t e da l no s t r o s t e s s o
orga n i s m o (endo r f i n e ) .
C l a s s i c o d i qu e s t o mec c a n i s m o i l r a p p o r t o d i d i p e n d e n z a c h e s i
i n s t a u r a i n ce r t e pe r s o n e v e r s o com p o r t a m e n t i "d e v i a n t i " o " p e r v e r s i " .
Lo s t r e s s d i r om p e r e l e r e g o l e d i c omp o r t a m e n t o dom i n a n t i i n d u c e a l l a
p r o d u z i o n e d i en d o r f i n e de l l e qu a l i s i d i v e n t a t o s s i c o d i p e n d e n t i .
Qu i n d i
s i co s t r e t t i
a re i t e r a r e
e aume n t a r e
co s t a n t e m e n t e
la
t r a s g r e s s i v i t de i c omp o r t a m e n t i v i a v i a c h e c r e s c e i l do s a g g i o de l l e
en d o r f i n e ne c e s s a r i e
pe r a v e r e qu e s t o t i p o d i go d i m e n t o ( a c a u s a
de l l ' a s s u e f a z i o n e ) e v i a v i a ch e s i f a l ' a b i t u d i n e a qu e l l i v e l l o d i
t r a s g r e s s i o n e , s e n t e n d o co s l a ne c e s s i t d i e s a g e r a r e s emp r e d i p i .
Que s t o t i p o d i r e a l t
s p i e g a be n e c om e v i v a n o l a s e s s u a l i t
gl i
stup r a t o r i
o i man i a c i
sad i c i .
Es s i
no n t r a g g o n o a l c u n p i a c e r e
pro f o n d o , f i s i c o ,
da i l o r o c r i m i n i .
I n pa r t i c o l a r e
la di f f e r e n z a
f o n d a m e n t a l e t r a o r g a s m o men t a l e e o r g a s m o p r o f o n d o com e c i s i s e n t e
do p o . L ' o r g a s m o men t a l e l a s c i a i n un a s i t u a z i o n e d i de p r e s s i o n e e
v e r g o g n a s i m i l e a qu e l l a c h e d l ' e r o i n a a l t o s s i c o d i p e n d e n t e . Ma g l i
a s p e t t i men t a l i de l p i a c e r e no n s o n o s o l t a n t o ne g a t i v i .
L'OR G ASM O PROF O N D O TOTA L E GALAT TI C O CON LE BOLLICINE
po s s i b i l i s s i m o a v e r e un o r g a s m o p r o f o n d o t o t a l e c o n un pa r t n e r pe r i l
qu a l e s i p r o v a un i c a m e n t e un a a t t r a z i o n e f i s i c a , d i pe l l e . Ma a n c h e i n
un c a s o de l ge n e r e e s i s t o n o comu n q u e t u t t a un a s e r i e d i e l e m e n t i
ps i c o l o g i c i ch e de t e r m i n a n o l ' a t t r a z i o n e . S i a m o an i m a l i pe n s a n t i e no n
po s s i b i l e f a r e nu l l a ch e s i a t o t a l m e n t e a l d i f u o r i d i qu e s t a no s t r a
qu a l i t .
Se l ' a t t r a z i o n e
t r a du e pe r s o n e p r o f o n d a ,
cu l t u r a l e ,

60
sen t i m e n t a l e ,
emo t i v a ,
d i com p l i c i t ,
s i c u r a m e n t e l a cap a c i t
di
t r a r r e go d i m e n t o da l l ' u n i o n e f i s i c a c r e s c e en o r m em e n t e . S i ha qu i un
p i a c e r e men t a l e d i v e r s o da qu e l l o da s t r e s s - t r a s g r e s s i v o , l e g a t o a l l e
sca r i c h e
d i ad r e n a l i n a .
In f i n e
se a l l ' a t t r a z i o n e
ps i c o l o g i c a
e
cu l t u r a l e ag g i u n g i a m o l a po s s i b i l i t d i s i n t o n i z z a r e l e on d e men t a l i
ne l s e s s o t a n t r i c o a r r i v i a m o a un l i v e l l o d i p i a c e r e e s a g e r a t o .
A qu e s t o pu n t o i l f a t t o
ch e l ' o r g a s m o s i a s i n g o l o
o mu l t i p l o

pra t i c a m e n t e in i n f l u e n t e .
In f a t t i
s i r a g g i u n g e un a d i m e n s i o n e de l
p i a c e r e ch e f i s i c a e men t a l e e ch e s u p e r a pe r i l s u o a s p e t t o e s t a t i c o
og n i po s s i b i l i t d i comp a r a z i o n e . I l s e n s o d i s e p a r a z i o n e t r a t e , l e i ,
i l mond o v e g e t a l e e an i m a l e , i m i n e r a l e e l e mas s e ga s s o s e , i bu c h i ne r i
e l e com e t e , l e f o r m i c h e e l e t o r t e a l l a pa n n a , c e s s a d i e s i s t e r e . E t u
t i t r o v i a e s s e r e f e l i c e com e un p i n g u i n o a l Po l o No r d , come un p i s e l l o
ne l s u o ba c c e l l o , com e un pe s c e ne l l ' a c q u a . F i n a l m e n t e a c a s a , r i u n i t o
a l l o sp i r i t o
immo r t a l e de l l a v i t a . F i n a l m e n t e co n s c i o de l d i s e g n o
s o t t i l e ch e s i na s c o n d e so t t o og n i c o s a e c h e l a r e a l t v e r a , o l t r e i l
sogn o .

61

SESSO TANT RI C O
POI UN BEL GIORN O SCOPRI CHE L'OR G AS M O TI ANNOIA

Adoro i piaceri semplici :

sono l'ulti mo rifugio del complica t o .
(Oscar Wilde)
Dop o a v e r a v u t o p r a t i c a m e n t e t u t t i i p r o b l e m i s e s s u a l i , m i t r o v a i a
pa s s a r e un pe r i o d o d ' o r o . Sa p e v o do v ' e r a l a c l i t o r i d e e qu e s t o m i da v a
mo l t a t r a n q u i l l i t pe r c h r i u s c i v o a s o d d i s f a r e l a do n n a ch e ama v o . I n
pa r t i c o l a r e ad o r a v o su c c h i a r e i l su o f i o r e e qu e s t o a l l e r a g a z z e p i a c e
mo l t i s s i m o ( n o n s a p e v o an c o r a n i e n t e d i p r e c i s o s u l pu n t o G ma me l a
ca v a v o l o s t e s s o ) .
Co s , be n e o ma l e , mi e r o t r a n q u i l l i z z a t o e a l l a f i n e r i u s c i v o ad a v e r e
l e mi e b r a v e e r e z i o n i e og n i t a n t o du r a v o an c h e qu i n d i c i m i n u t i , un
t e m p o r i s p e t t a b i l e . E mi p i a c e v a pu r e pe r c h mi r i l a s s a v o e s t a v o l a
go d e r m i l e s e n s a z i o n i . Pe r c ' e r a an c o r a qu a l c h e co s a c h e m i s f u g g i v a .
Av e v o l a s e n s a z i o n e d i no n r i u s c i r e ma i ad a v e r l a f i n o i n f o n d o , a
s e n t i r l a comp l e t a m e n t e m i a . E r a com e s e l e i t e n e s s e s emp r e un a pa r t e d i
s l o n t a n a , na s c o s t a , ch i u s a . Come s e l e i no n s i ap r i s s e f i n o i n f o n d o .
Non mi s i de s s e . C e r c a v o d i a v e r l a d i p i . P r o v a v o po s i z i o n i nu o v e ,
spe r i m e n t a v o ra p p o r t i ses s u a l i p i azz a r d a t i .
Av e v o s v i l u p p a t o
un a p r e d i l e z i o n e
pe r qu a n d o l e i m i s u c c h i a v a
e
de s i d e r a v o d i p r e n d e r l a pe r l a v i a p r o i b i t a . . . L e i e r a un po ' r i t r o s a ma
a l l a f i n e m i a c c o n t e n t a v a . ma no n e r o ma i s o d d i s f a t t o f i n o i n f o n d o .
I n i z i a i a f a n t a s t i c a r e d i l e g a r l a i n po s i z i o n i s t r a n e , f a r l o i n po s t i
pe r i c o l o s i . Un g i o r n o l e i m i d i s s e : F a i l ' a m o r e i n modo comp e t i t i v o .
I o m i i n c a z z a i , l e i e r a semp r e p i po l e m i c a v e r s o d i me . A l l a f i n e no n
rea l i z z a i
ne s s u n a de l l e
mi e f a n t a s i e
strane ,
il
no s t r o
rappo r t o
e s p l o s e e i o mi t r o v a i s o l o , d i s p e r a t o e i n p r e d a a un a e c c i t a z i o n e
s e l v a g g i a c h e no n r i u s c i v o a s e d a r e i n ne s s u n modo .
Pa s s a i un pa i o d ' a n n i i n qu e s t o s t a t o , po i t r o v a i un l i b r o de l l a mi t i c a
Le s l i e Le o n e l l i c h e s i i n t i t o l a " C o c c o l e e C a r e z z e " . L ' a v e v o g i s c o r s o
fre t t o l o s amen te
alcun i
a n n i p r i m a ma mi an n o i a v a n o t u t t i
qu e s t i
dis co r s i
de l l e do n n e s u l f a t t o ch e no i uom i n i ab b i a m o b i s o g n o d i
co c c o l e ma no n c i l a s c i a m o co c c o l a r e . Que l l a v o l t a i n v e c e m i s o f f e r m a i
s u l l e u l t i m e pa g i n e , s i pa r l a v a d i " o r g a s m o d i mon t e " e " o r g a s m o d i
va l l e " , d i ve t t e d i p i a c e r e e d i p i a c e r e pro f o n d o .
L a Le o n e l l i d i c e ch e a l l e do n n e c a p i t a a v o l t e d i s p e r i m e n t a r e un t i p o
d i o r g a s m o r i l a s s a t o e ce r c a n o d i s p i e g a r l o d i c e n d o : No n s o n o v e n u t a ma
m i p i a c i u t o mo l t i s s i m o l o s t e s s o .
No i o v v i a m e n t e no n c i c r e d i a m o , pe n s i a m o ch e l o d i c a n o
f e r i r c i ma c h e i n r e a l t b r a m i n o un uomo p i v i r i l e d i no i .

so l o

pe r no n

Ero in c u r i o s i t o
ma d i f f i d e n t e ,
ave v o fa t t o
es p e r i m e n t i
d i amo r e
t a n t r i c o e p r o v a t o l e t e c n i c h e t a o i s t e de l l e mi l l e pe n e t r a z i o n i . Un
modo d i v e r t e n t e d i f a r e g i n n a s t i c a ma un s i s t e m a no i o s i s s i m o d i f a r
l ' a m o r e . S t a v o l a pe n s a r e a i mov i m e n t i g i u n s i c h e do v e v o f a r e e mi
pe r d e v o ogn i d i v e r t i m e n t o .
L'OR G ASM O DI VALLE FU QUAL C O S A DI STRAOR DINARIO

62
De c i s i d i p r o v a r e qu e s t o " am o r e d i v a l l e " ed ebb i l a f o r t u n a d i t r o v a r e
un a do n n a s t r a o r d i n a r i a ch e a v e v a i l m i o s t e s s o de s i d e r i o d i a r r i v a r e a
un r a p p o r t o d i v e r s o , p i i n t e n s o e co n l a qu a l e t r o v a i un ' i n t i m i t
t r a n q u i l l a e un a g r a n d e comp l i c i t .
Av e v o 39 an n i , a v e v o g i s c r i t t o un f i u m e d i pa r o l e s u l l ' a m o r e e i l
s e s s o do l c e e m i t r o v a i a c amb i a r e r a d i c a l m e n t e t u t t o i l m i o modo d i
s t a r e co n un a do n n a . Dop o i l p r i m o es p e r i m e n t o mi bu t t a i a c a p o f i t t o i n
qu e s t ' a v v e n t u r a e c c i t a t i s s i m a .
L a s c o p e r t a d i un i n t e r o modo d i se n s a z i o n i de l qu a l e no n a v e v o ma i
ne p p u r e s o s p e t t a t o
l'es is tenza .
Ev i d e n t e m e n t e av e v o l e t t o
qu e l l e
pa g i n e i n un momen t o pa r t i c o l a r e
de l l a mi a v i t a . . .
qu e l l e pa r o l e
a v e v a n o t r o v a t o i n me un t e r r e n o p r o n t o a r e c e p i r l e . . . e f o r s e no n f u un
c a s o s e mi r i t r o v a i t r a l e man i qu e l l i b r o i n qu e l momen t o . . .
L a v i t a un a s t r a n a mag i a e l e co s e c h e c i f a n n o c amb i a r e
qu a n d o s i a m o p r o n t i a c am b i a r e .

a r r i v a n o so l o

I n f i n de i c o n t i , c omu n q u e , do v e t t i amme t t e r e ch e qu a n d o qu e l l a don n a

ch e ama v o t a n t o mi a v e v a de t t o : F a i l ' a m o r e i n modo com p e t i t i v o no n
a v e v a t u t t i i t o r t i , an c h e s e i o no n r i u s c i v o m i n i m a m e n t e a c a p i r e ch e
co s a vo l e s s e com u n i c a r m i co n qu e l l e pa r o l e . F i n o a qu a n d o i l m i o f a r
l ' a m o r e a v e v a l o s c o p o d i c o n q u i s t a r l a ch i a r o c h e c ' e r a de n t r o l a
comp e t i z i o n e c o n t u t t i i s u o i po t e n z i a l i man t i e t u t t i i m i e i l i m i t i .
Do v e v o v i n c e r l a , do v e v o v i n c e r m i . E r a un a ga r a .
COME SCOPRIRE L'ALT R O MODO DI FAR L'AMORE
Qu a n d o f a c c i a m o l ' a m o r e s i a m o ge n e r a l m e n t e mo l t o i m p e g n a t i
be n e , l a t e c n i c a ha l a s u a i m p o r t a n z a , s p e c i e pe r no i uom i n i .

a fa r l o

Me t t i a m o
po i
mo l t a
at t en z i o n e
ne l l ' a s c o l t a r e
il
no s t r o
piace r e
ses s u a l e .
A vo l t e
come s e v o l e s s i m o
misu r a r l o ,
con t r o l l a r l o ,
co n f r o n t a r n e l a qu a n t i t co n i l p i a c e r e p r o v a t o a l t r e vo l t e , co n a l t r e
pe r s o n e . . .
I l s e s s o d i v a l l e un ' a l t r a co s a . Non s i f a pe r mos t r a r e l a p r o p r i a
t e c n i c a pe r c h ne l s e s s o d i v a l l e no n e s i s t e un a t e c n i c a . Non s i pu
m i s u r a r e i l p i a c e r e c h e s i p r o v a pe r c h no n un p i a c e r e c h e pu e s s e r e
p i o meno f o r t e . un p i a c e r e t o t a l e , o c ' o no n c ' . Se c ' s e i
s o d d i s f a t t o f i n o i n f o n d o . . . D i f f i c i l e de s c r i v e r l o , b i s o g n a p r o p r i o
prov a r l o .
Ma a t t e n z i o n e ! Non un a c o s a m i s t i c a ,
idea l e ,
men t a l e .
S t i a m o pa r l a n d o d i un a r e a z i o n e f i s i o l o g i c a , d i un c amb i a m e n t o f i s i c o
ch e a v v i e n e de n t r o i l no s t r o co r p o qu a n d o s i f a l ' a m o r e i n qu e s t o modo
d i v e r s o . un a r e a z i o n e mi s u r a b i l e . L a c i t a v a n o g i i t e s t i i n d i a n i e
c i n e s i d i mi l l e ann i f a .
Se du e pe r s o n e f a n n o l ' a m o r e i n modo r i l a s s a t o e r a l l e n t a t o
do p o
t r e n t a c i n q u e mi n u t i c i r c a a v v i e n e un a r e a z i o n e f i s i c a c h e f a s c h e l e
on d e ce r e b r a l i
de i du e ama n t i s i s i n t o n i z z a n o s u un l i v e l l o
mo t o
tranqu i l l o .
Gi ,
di r e t e
vo i ,
fac i l e
di r l o
fa r e
l ' amore
pe r
t r e n t a c i n q u e mi n u t i . . .
i n v e c e mo l t o f a c i l e pe r c h no n ne c e s s a r i o
ch e i l s e s s o d i l u i s i a e r e t t o . . . s u f f i c i e n t e ch e r e s t i de n t r o , an c h e
s e p i c c o l i n o ( v e d i im p o t e n z a e po s i z i o n e de l l a f o r b i c e ) .
po i po s s i b i l e m i s u r a r e qu e s t o s t a t o a t t r a v e r s o un o s t r u m e n t o
r e g i s t r a s u un t a b u l a t o i l r i t m o de l l ' a t t i v i t ce r e b r a l e .

ch e

63
IL PIACERE DELL A DANZA LENT A DEI RITMI CELEBR ALI

Tra due aman ti

si conversa senza dire una parola:
lo spirito segue la stessa via,
passa per le stesse fasi
e per gli stessi pensieri.
(A. Karr)
Neg l i u l t i m i a n n i s i so n o f a t t e mo l t e r i c e r c h e i n qu e s t o s e t t o r e . S i
s c o p e r t o ch e t a n t o p i un a pe r s o n a a t t i v a e t e s a t a n t o p i i l ce r v e l l o
l a v o r a s u un r i t m o d i on d e c o r t e e v e l o c i . I n qu e s t o s t a t o l a c a p a c i t d i
pe r c e p i r e s e n s a z i o n i p i a c e v o l i ba s s a . I l bu o n f u n z i o n a m e n t o de l co r p o
r i d o t t o pe r c h l a men t e ha b i s o g n o d i mo l t a en e r g i a pe r a f f r o n t a r e i l
d i f f i c i l e c omp i t o de l pe n s a r e r a z i o n a l m e n t e .
Que s t a en e r g i a v i e n e t o l t a a l co r p o ag l i o r g a n i e t u t t i i s i s t e m i v i t a l i
l a v o r a n o a ba s s o r e g i m e . Pe r qu e s t o qu a n d o s i s t r e s s a t i s i pe n s a i n
modo an s i o s o e f a t i c o s o . Po i mag a r i s i d i g e r i s c e ma l e . A l c o n t r a r i o s e
c i s i r i l a s s a s i sme t t e d i p r e o c c u p a r s i , s i s f o r z a r s i a pe n s a r e , a l l o r a
i l r i t m o de l l a v o r o c e r e b r a l e d i v e n t a p i l e n t o e l e on d e ch e l o
co n t r a d d i s t i n g u o n o s i a l l u n g a n o .
I n qu e s t o s t a t o l e en e r g i e co n s u m a t e da l l a men t e s o n o po c h i s s i m e e
l ' o r g a n i s m o pu u t i l i z z a r e t u t t e l e f o r z e d i s p o n i b i l i pe r o t t i m i z z a r s i
e cu r a r e even t u a l i d i s f u n z i o n i .
Tu t t i ab b i a m o b i s o g n o d i qu e s t i momen t i d i r e l a x du r a n t e i qu a l i c i
d i s t r a i a m o ; sp e g n i a m o l ' a n s i a e i l pe n s i e r o . C e r c h i a m o qu e s t o s t a t o d i
r i p o s o men t a l e gu a d a n d o l a t e l e v i s i o n e , gu i d a n d o l a ma c c h i n a , f a c e n d o
t r a i n i n g a u t o g e n o o a s c o l t a n d o l a mus i c a .
I l p r o f e s s o r Mon t e c u c c o ha p r o v a t o a m i s u r a r e mo l t e vo l t e i r i t m i
men t a l i e ha s c o p e r t o un a r e a l t a f f a s c i n a n t e . Se un g r u p p o d i pe r s o n e ,
s t a n d o ne l l a s t e s s a s t a n z a , s i r i l a s s a op p u r e s i s c a m b i a un mas s a g g i o
len t o
e de l i c a t o ,
su c c e d e ch e l e l o r o
on d e c e r e b r a l i
no n so l o
r a l l e n t a n o ma s i s i n t o n i z z a n o c om e s e s e g u i s s e r o l o s t e s s o r i t m o
mus i c a l e .
Qu a n d o qu e s t o f e n o m e n o s u c c e d e i n modo comp l e t o t u t t i
s e n s a z i o n e g r a d e v o l e qu a n t o d i f f i c i l e da de s c r i v e r e .

avv e r t o n o

un

qu e l l o ch e f a n n o , p i ba n a l m e n t e ,
i vend i t o r i
d i mo l t e i m p r e s e
comme r c i a l i ch e ha n n o s e g u i t o s p e c i a l i c o r s i d i t e c n i c a d i v e n d i t a .
S i i n f a t t i s c o p e r t o c h e s e i l v e n d i t o r e c e r c a d i im i t a r e i l t o n o d i
v o c e de l c l i e n t e , i l r i t m o de l s u o r e s p i r o , l a po s i z i o n e de l s u o co r p o e
i l r i t m o de l l a su a ge s t u a l i t
(ov v i a m e n t e sen z a f a r s i
acco r g e r e )
qu e s t e s em p l i c e a s t u z i a ha i l po t e r e d i me t t e r e i l c l i e n t e a p r o p r i o
ag i o , l o f a d i v e n t a r e p i be n d i s p o s t o e f i d u c i o s o , p r o p r i o pe r c h s e n t e
i l v e n d i t o r e com e un e s s e r e ug u a l e . . . p r o p r i o pe r c h i n s i n t o n i a co n
l u i e s i muo v e a l l o s t e s s o r i t m o .
Qu a n d o ne l l i n g u a g g i o c om u n e s i d i c e s e n t i r e de l l e bu o n e v i b r a z i o n i ,
es s e r e su l l a s t e s s a l u n g h e z z a d ' o n d a , ave r e f e e l i n g c i s i r i f e r i s c e
p r o p r i o a qu e s t o f e n o m e n o c h e i n c o n s c i a m e n t e t u t t i a v v e r t i a m o .
L a s i n t o n i z z a z i o n e c o n g l i a l t r i un a f o n t e d i p i a c e r e an c h e a l d i f u o r i
de l s e s s o . S i v a a l l o s t a d i o pe r u r l a r e t u t t i i n s i e m e a r i t m o , ne l l e
d i s c o t e c h e s i ba l l a t u t t i
i n s i e m e l a s t e s s a mus i c a , ne i c o r t e i s i
s c a n d i s c o n o g l i s t e s s i s l o g a n e i m i l i t a r i ma r c a n o t u t t i " a l pa s s o " . Ma

qu e s t a s e n s a z i o n e po s i t i v a r a g g i u n g e i l
m i n u t i c i r c a ch e s i f a l ' a m o r e .

64
s u o mas s i m o dop o t r e n t a c i n q u e

I l co n t a t t o
um i d o t r a g l i o r g a n i ge n i t a l i
e l'approcc io
e v i d e n t e m e n t e pe r m e t t o n o i l mas s i m o co n t a t t o . S i s e n t e ne l
f o r t e l o s t a b i l i r s i d i qu e s t a un i t .

co r p o r e o
modo p i

COME SE TU FOSSI IL FIUME E LEI L'OCE AN O

Oh, Dea,
sii dolce con gli aman ti felici,
e quando il sonno li accoglier nel suo mantel lo
fa che sia lo stesso sogno a cullarli fino all'alba ,
poich la loro unione
il pi alto contrib u to alla tua divinit .
(Anonimo)
S i t r a t t a p r o p r i o d i un a s e n s a z i o n e d i un i t , d i c om u n i o n e , no n s i
pe r c e p i s c e p i i l pu n t o d i co n f i n e t r a i l p r o p r i o c o r p o e qu e l l o de l l a
pe r s o n a ama t a . L e co s e p i c c o l e d i v e n t a n o g r a n d i . I n qu e s t o s t a t o s i
i n i z i a a go d e r e a n c h e de l l i e v e s f r e g a m e n t o de i s e s s i .
C i o og n i co n t a t t o , og n i mov i m e n t o , ogn i c a r e z z a m e n t o i n t e r n o d su b i t o
p i a c e r e , no n com e a c c a d e s p e s s o ch e s i f a " s u e g i " e no n s i se n t e qu a s i
nu l l a e i l p i a c e r e s t a t u t t o ne l l ' a t t e s a de l l ' o r g a s m o .
I n qu e s t o s t a t o men t a l e i l p i a c e r e s e s s u a l e s i i n t e n s i f i c a , f o r t e ma
no n e s p l o d e ne l l ' o r g a s m o . . . es p l o d e de n t r o , i n un ' a l t r a d i m e n s i o n e d i
t e s t e s s o i n un p i a c e r e d i f f u s o i n t u t t o i l co r p o ; un p i a c e r e f a t t o d i
b r i v i d i e c a l o r e ch e no n so l o ge n i t a l e e c h e c i l a s c i a i n un o s t a t o d i
ap p a g a m e n t o t o t a l e .
Non ha i go d u t o so l o de l s e s s o , ha i
s e n t i r e un a com u n i o n e t o t a l e , de l
v i t a l e s c o r r e r e t r a i v o s t r i co r p i .

go d u t o d i t u t t o i l s u o co r p o , de l
s e n t i r e un a me r a v i g l i o s a en e r g i a

I l mi r a c o l o de l s e s s o no n p i s o l t a n t o un a pa r o l a , un f a t t o gu s t o s o
come un a co p p a d i ge l a t o d ' e s t a t e . Come un t r a m o n t o i n f u o c a t o , come l a
no t i z i a
ch e i l t u o pe g g i o r nem i c o a n d a t o a s b a t t e r e
co n t r o un
r i p e t i t o r e de l l a RA I e o r a de v e pa g a r e m i l i o n i d i da n n i .
Be l l o ,
be l l i s s i m o , a s s o l u t a m e n t e t r a s g r e s s i v o ,
i n qu e s t o mond o d i
ba n a l i t s a d o m a s o a v e t e da t o l a b i r r a a t u t t i e vo l a t o l i n a l t o ne l
pa r a d i s o de i ga u d e n t i , do v e i c a p e z z o l i s o n o r o s a i n man i e r a ab i s s a l e e
t i ba s t a un a c a r e z z a s u l l a s c h i e n a pe r v e d e r e co n g l i o c c h i de l l a c a r n e
ch e i l Ro c k & Ro l l no n so l o un a mus i c h e t t a s t r a v a g a n t e pe r qu a r a n t e n n i
da l pa s s a t o bu r r a s c o s o .
Ne l Ro c k & Ro l l c ' t u t t o i l s e g r e t o
f a t t a d i v e r a , pu r a l u c e co s m i c a .

de l l a

creaz i o n e

e l a su a pa s s e r a

l e i l a de a de l l ' a m o r e , l a g r a n d e mad r e ch e t i ha p r e s o t r a l e b r a c c i a .
Po i , pe r c o n c l u d e r e i l g i o c o , pu o i an c h e v e n i r e e a v e r e i l t u o b r a v o
o r g a s m o be s t i a l e ( n e l s e n s o c h e t u f a go d e r e com e un e l e f a n t e ch e s i
f r e g a t o t u t t e l e p r o b o s c i d o n e de l c i r c o d i Mos c a ) . Puo i v e n i r e c om e a l
s o l i t o , d i c e v o , opp u r e pu o i ad d o r m e n t a r t i
co s , t r a l e su e b r a c c i a ,
ad d o r m e n t a r t i com e se t u f o s s i i l f i u m e e l e i l ' o c e a n o .
S c u s a t e m i ma i l s e s s o t a n t r i c o

mi f a d i v e n t a r e

po e t i c o .

65
L'OR G ASM O DI VALLE: COM E ARRIVARE IN PARADISO

...Il mio amore

si nutre del tuo amore, amata ,
e finch tu vivrai
star tra le tue braccia,
senza uscire dalle mie.
(Pablo Neruda)
In rea l t
no n c ' n i e n t e
ch e s i a ne c e s s a r i o
fa r e
pe r a r r i v a r e
a l l ' o r g a s m o d i v a l l e . L ' u n i c a d i f f i c o l t c h e no n b i s o g n a f a r e p r o p r i o
n i e n t e . Ge n e r a l m e n t e qu a n d o s i f a l ' a m o r e s i t e s i , sp e s s o i l v i s o
s e r i o , a vo l t e ad d i r i t t u r a d r a mm a t i c o ( a v e t e t u t t i p r e s e n t e i l f a s c i n o
de l l e l o l i t e
imb r o n c i a t e ) .
Siamo preo c c u p a t i ,
vo g l i a m o f a r e be l l a
f i g u r a e no n s a p p i a m o com e an d r a f i n i r e .
E c c o , l a d i f f i c o l t p r o p r i o qu e s t a : no n b i s o g n a p r e o c c u p a r s i ne p p u r e
ch e i l pe n e s i a i n e r e z i o n e . su f f i c i e n t e ch e s t i a de n t r o d i l e i . Non
ne c e s s a r i o
ne p p u r e
muo v e r s i :
il
s emp l i c e
co n t a t t o
in t i mo

s u f f i c i e n t e . B i s o g n a s t a r e co n i mus c o l i d i t u t t o i l co r p o ab b a n d o n a t i ,
l ' u o m o no n de v e t e n t a r e d i s o s t e n e r e l ' e r e z i o n e i n ne s s u n o modo ; no n o
de v e co n t r a r r e i mus c o l i pe l v i c i . I n v e c e l a do n n a , s e v u o l e , pu muo v e r e
l a pa s s e r a de n t r o .
Po t e t e an c h e s t a r e i mmo b i l i
ma se v o l e t e muo v e r v i do v e t e f a r l o a l
r a l l e n t a t o r e . I n so s t a n z a do v e t e f a r e l ' a m o r e come i b r a d i p i : mo l t o ,
mo l t o p i g r a m e n t e .
In f i n e ,
rilassa
pro f o n d amen t e
il
re s p i r o ,
las c i a l o
an d a r e ,
no n
t r a t t e n e r l o , no n b l o c c a r l o . R i e m p i p r o f o n d a m e n t e i po l m o n i e s v u o t a l i
f i n o i n f o n d o . Ge n e r a l m e n t e s i r e s p i r a ma l e ; no n r i e m p i e n d o o no n
s v u o t a n d o f i n o i n f o n d o i po l m o n i Po i s i f a l ' e r r o r e d i f a r l ' a m o r e
a c c e l e r a n d o i r e s p i r o . S i pe n s a c h e r e s p i r a r e i n modo a f f a n n a t o s i a
s i n t o m o d i de s i d e r i o e s i a e c c i t a n t e . N i e n t e d i p i sb a g l i a t o . P i i l
r e s p i r o co r t o e v e l o c e e meno s i p r o v a p i a c e r e ; p i i l r e s p i r o
p r o f o n d o , p i o s s i g e n o a r r i v a a l s a n g u e e p i i l r i l a s s a m e n t o ( e qu i n d i
i l p i a c e r e ) so n o p r o f o n d i .
L ' o s s i g e n o ha un e f f e t t o me r a v i g l i o s o s u l no s t r o co r p o . Come d i c e Lo z e n
t u t t i s a n n o ch e ch i no n r e s p i r a mo r t o , po c h i ha n n o c a p i t o ch e p i s i
r e s p i r a e p i s i v i v i . L ' o s s i g e n o f a n t a s t i c o pe r c h ha un e f f e t t o
i n e b r i a n t e com e l ' a l c o l ma no n ha ne s s u n a co n t r o i n d i c a z i o n e . A vo l t e
s e r e s p i r i p r o f o n d a m e n t e t i g i r a ad d i r i t t u r a l a t e s t a , p r o p r i o c ome s e
f o s s i ub r i a c o . Ma no n t i p r e o c c u p a r e : r i l a s s a t i e t u t t o pa s s e r . L ' a r i a
no n pu f a r t i ma l e , no n po s s i b i l e f a r e i n d i g e s t i o n e d i a r i a . P i l a
r e s p i r i e meg l i o . Se po i r e s p i r a n d o no n t i e n i c o n t r a t t i
i mus c o l i
de l l a pa n c i a a l a s c i c h e l e v i s c e r e s i muo v a n o so s p i n t e da l mov i m e n t o
de l r e s p i r o , a i u t e r a i i mus c o l i de l l e pe l v i a r i l a s s a r s i ,
i l sangu e
cir co l e r
meg l i o
os s i g e n a n d o
i tuo i
rece t t o r i
de l
pia ce r e
ch e
aume n t e r a n n o l a l o r o s e n s i b i l i t .
Que s t o t u t t o : f a r e en t r a r e l u i de n t r o d i l e i , no n f a r e n i e n t e ; no n
muo v e r s i v e l o c e m e n t e ; no n b l o c c a r e i l r e s p i r o , a s c o l t a r e i l p i a c e r d i
s t a r e a l l a c c i a t i pe r t r e n t a c i n q u e mi n u t i , i l r e s t o v i e n e da s .
I n e f f e t t i v a l e v a l a pe n a d i p r o v a r e
s t a t o ne c e s s a r i o co p u l a r e nu d i i n
Mi l a n o . Ma v i s t o c h e no n c ' n i e n t e d i
p r o v a r e ? So s t a n z i a l m e n t e s i t r a t t a d i

i l s e s s o t a n t r i c o an c h e se f o s s e
bic i c l e t t a
su l l a t a n g e n z i a l e d i
co s d i f f i c i l e da f a r e , pe r c h no n
c am b i a r e a t t e g g i a m e n t o .

66
L ' amo r e tan t r i c o

no n s i f a , b i s o g n a l a s c i a r e

c h e a c c a d a da so l o .

Que s t o i l pu n t o d i f f i c i l e ; s i a m o t r o p p o ab i t u a t i a f a r e t u t t o pe r un o
s c o p o , a s p e t t a r e an s i o s a m e n t e i l r i s u l t a t o , s p i a r e i l no s t r o p i a c e r e
s e n z a l a s c i a r e c h e i l c e r v e l l o sme t t a d i c o n t r o l l a r e e g i u d i c a r e t u t t o .
Ov v i a m e n t e s e i n v e c e d i a s c o l t a r e l e s e n s a z i o n i semp l i c i , i l p r o f u m o ,
i l c a l o r e , l a mo r b i d e z z a de l l a pe l l e , i l i n e a m e n t i de l t u o amo r e ; s t a i l
a s p i a r e l e se n s a z i o n i de l t u o ombe l i c o a s p e t t a n d o i l m i r a c o l o , no n
s u c c e d e r n i e n t e pe r c h l a t u a b r a m o s i a e l a t u a a n s i a man t e n g o n o l a t u a
men t e so t t o s f o r z o e i m p e d i s c o n o a l t u o i n c o n s c i o d i a s c o l t a r e l e
v i b r a z i o n i de l t u o pa r t n e r e d i s i n t o n i z z a r s i .
Non un co s a ch e pu o i f a r e se se i b r a v o , s e ha i buo n a v o l o n t o s e c e l a
me t t i t u t t a . com e r i d e r e o ba l l a r e : de v i l a s c i a r e c h e su c c e d a . Se
men t r e ba l l i v u o i de c i d e r e i t u o i mov i m e n t i no n r i e s c i a ba l l a r e be n e .
Se i l e g n o s o . So l o s e t i ab b a n d o n i a l r i t m o de l l a da n z a i l t u o r i t m o
d i v e n t a sub l i m e .

C' TANT R A E TANT R A

A proposito delle diverse tecniche dell'amore orientale

Il compi to di essere pi felici

si pu svolgere. Studia.
(S. Ceccato)
Qu a n d o s i pa r l a d i t a n t r a yo g a o de l t a o de l s e s s o c ' mo l t a co n f u s i o n e .
Ne i t e s t i an t i c h i i l modo d i e s p o r r e l e i d e e po r t a a co n f o n d e r e so t t o
un ' u n i c a e t i c h e t t a t r e d i v e r s i mod i d i f a r e s e s s o , s o p r a t t u t t o pe r
qu a n t o r i g u a r d a qu e l l o ch e l ' u o m o de v e o no n de v e f a r e . I l me t o d o f i n
qu i de s c r i t t o , l ' o r g a s m o d i v a l l e , un o d i qu e s t i t r e mod i .
L ' o r g a s m o d i v a l l e c a r a t t e r i z z a t o da l f a t t o c h e c a p i t a d i no n a r r i v a r e
a l l ' o r g a s m o pe r c h no n s e ne s e n t e i l
b i s o g n o ma qu e s t o
no n
ob b l i g a t o r i o ;
si
pu be n i s s i m o ,
a un c e r t o
pu n t o ,
eiacu l a r e
no r m a l m e n t e .
E
so p r a t t u t t o
no n
si
fa
nu l l a
pe r
tra t t e ne r e
l ' e i a c u l a z i o n e o impe d i r l a .
Semp l i c e m e n t e s i c a d e i n un o s t a t o d i
be a t i t u d i n e ch e no n r i c h i e d e obb l i g a t o r i a m e n t e d i r a g g i u n g e r e l a v e t t a
de l l ' e c c i t a z i o n e c h e co r r i s p o n d e a l l ' o r g a s m o c l a s s i c o .
Le a l t r e du e t e c n i c h e , c h e v e n g o n o an c h e sp e s s o co n f u s e t r a l o r o ,
p r e v e d o n o d i a r r i v a r e a l l ' o r g a s m o c l a s s i c o e s e n t i r e un a s p e c i e d i
e i a c u l a z i o n e ma s e n z a ch e v i s i a un a r e a l e em i s s i o n e de l l i q u i d o
s em i n a l e . Vo r r e i p r em e t t e r e ch e g i u d i c o qu e s t i du e me t o d i i n s a n i e un
po ' a s s u r d i e c h e , comu n q u e , s e v i i n t e r e s s a s p e r i m e n t a r l i
do v e t e
s e g u i r e de i co r s i p r e s s o mae s t r i mo l t o p r e p a r a t i pe r c h s e no n so n o
a c c o m p a g n a t i da pa r t i c o l a r i p r a t i c h e d i r i l a s s a m e n t o ( y o g a o c h i k u n g )
po s s o n o p r o v o c a r e an c h e g r a v i s t a t i d i i r r i t a z i o n e e d i co n t r a z i o n e .
Qu i n d i ag i t e c o n c a u t e l a . De f i n i r qu e s t i du e s i s t e m i com e e i a c u l a z i o n e
r i t e n u t a e o r g a s m o a c c i n t o ( e m i p r e n d e r t u t t o i l me r i t o pe r e s s e r e
s t a t o i l p r i m o ne l r i u s c i r e a a de s c r i v e r l i i n modo com p r e n s i b i l e ) .
Pe r r a g g i u n g e r e l ' e i a c u l a z i o n e r i t e n u t a l ' u o m o f a l ' a m o r e imme r g e n d o e
r i t r a e n d o i l p r o p r i o pe n e ne l g i g l i o
odo r o s o . L o f a r i t m i c a m e n t e
a l t e r n a n d o t r e sp i n t e
p r o f o n d e e un a s u p e r f i c i a l e .
Qu a n d o s e n t e

67
avv i c i n a r s i
l'ecc i t a z ione
si
fe rma ,
insp i r a ,
rit r ae
i
mus c o l i
ad d om i n a l i e co n t r a e co n f o r z a i l mus c o l o pu b o c o c c i g e o ( q u e l l o ch e s i
u s a pe r b l o c c a r e l a p i p ) . Qu a n d o po i l o de s i d e r a a r r i v a a l l ' o r g a s m o ma
co n t i n u a a c o n t r a r r e qu e s t o mus c o l o r i t m i c a m e n t e r i u s c e n d o a ch i u d e r e
i l c a n a l e de l l ' u r e t r a men t r e i l s eme s t a pe r us c i r e . C i o ne i m p e d i s c e
p r o p r i o l a f u o r i u s c i t a . I l s em e co s b l o c c a t o r i t o r n a i n d i e t r o e da qu e l
ch e ho c a p i t o v a a f i n i r e ne l l a v e s c i c a . un a s e n s a z i o n e mo l t o s t r a n a .
L ' o r g a s m o ne r i s u l t a im p o v e r i t o pe r v i a ch e s i men t a l m e n t e im p e g n a t i .
Que s t o s i s t e m a v i e n e u t i l i z z a t o
an c h e i n o c c i d e n t e
c om e p r a t i c a
an t i c o n c e z i o n a l e p r e s s o un g r u p p o d i c a t t o l i c i d i t r a d i z i o n e sp a g n o l a .
L ' e i a c u l a z i o n e r i t e n u t a v i e n e e r r o n e a m e n t e de f i n i t a da a l c u n i com e
o r g a s m o mu l t i p l o . Un g r u p p o d i se s s u o l o g i ame r i c a n i ha s t u d i a t o un
s i s t e m a pe r r a g g i u n g e r e
fa c i l m e n t e
qu e s t o t i p o d i e i a c u l a z i o n e .
Pa r l i a m o d i qu e s t a nu o v a t e c n i c a p i s em p l i c e d i qu e l l a o r i e n t a l e .
I n v e c e , i l s i s t e m a de l l ' o r g a s m o a s c i u t t o no n p r e v e d e d i ded i c a r s i a l l o
stan tu f f amen t o
ma d i muo v e r s i
il
meno po s s i b i l e .
S i de v e s t a r e
ri la s sa t i
e
co n t r a r r e
ri tm i c amen te ,
len t amen t e ,
il
mus c o l o
pu b o r e t t a l e , c i o s e r r a r e e ab b a n d o n a r e i l mus c o l o c h e ch i u d e l ' a n o
Dop o c i r c a t r e n t a c i n q u e m i n u t i s i ha un a sp e c i e d i s c a r i c a o r g a s m i c a
s e n z a ch e pe r l o sp e r m a t e n t i d i u s c i r e . Semp l i c e m e n t e l a t e n s i o n e s i
a l l e n t a co n s c a r i c h e r i t m i c h e d i c a l o r e e p i a c e r e . An c h e i n qu e s t o c a s o
i l p i a c e r e o r g a s m i c o c ' ma no n mo l t o i n t e n s o .
Pe r i o d i c a m e n t e ,
comu n q u e , ch i p r a t i c a
qu e s t e t e c n i c h e de v e e i a c u l a r e
pe r e v i t a r e
i r r i t a z i o n i . L a f r e q u e n z a de l l e e i a c u l a z i o n i ne c e s s a r i e v a r i a v i a v i a
co n l ' e t : og n i qu a t t r o g i o r n i pe r un g i o v a n e , og n i v e n t o t t o pe r un
ve c c h i o .
Que s t o
mo l t o
impo r t a n t e .
Tu t t i
i tes t i
an t i c h i
ch e
i l l u s t r a n o qu e s t e t e c n i c h e so s t e n g o n o c h e l o s c o p o d i qu e s t e p r a t i c h e
l ' u n i o n e co sm i c a t r a i l mas c h i o e l a f emm i n a e i l t o t a l e ab b a n d o n o
med i t a t i v o ; ma po i t i p r o p o n g o n o du e s i s t e m i ch e po r t a n o p r o p r i o i n
d i r e z i o n e co n t r a r i a . I l mo t i v o s t o r i c o . So n o co n v i n t o ch e l a f o r m a
o r i g i n a l e , p i pu r a e s p i r i t u a l e d i amo r e t a n t r i c o , f o s s e qu e l l a c h e
ab b i a m o p r o p o s t o no i ( o r g a s m o d i v a l l e ) . G l i a l t r i du e s i s t e m i de r i v a n o
da l l a d i f f i c o l t d i i n s e g n a r e un s i s t e m a c o s s emp l i c e a un p r i n c i p e
i n d i a n o o c i n e s e a r r a p a t o c h e v u o l e co p r i r e t u t t e l e co n c u b i n e de l s u o
se r r a g l i o .
COME FU CHE INVENT AR O N O IL TANT R A

L'unico mago e alchi mista

che trasfor m a ogni cosa in oro
l'Amore.
La sola magia che annulla tedio,
vecchiaia e morte l'Amore.
(A. Nin)
I p r n c i p i de s i d e r a v a n o t r o v a r e un s i s t e m a pe r po t e r f a r e l ' a m o r e qu a n t o
v o l e v a n o s e n z a p r o s c i u g a r e e l o r o en e r g i e . A l l o r a qu a l c h e s a n t o n e un
po ' f u r b o de c i s e d i i n s e g n a r g l i e l o .
E v i s t o che l ' a l t r a
c o s a ch e
de s i d e r a v a n o i p r n c i p i
era di v iv e r e
in ete r n o ;
alcun i
mae s t r i
s p i r i t u a l i de c i s e r o d i p r e n d e r e du e p i c c i o n i co n un f a v a . Co s na c q u e l a
s t o r i a ch e s e un o no n e i a c u l a no n d i s p e r d e l a p r o p r i f o r z a v i t a l e s i
nu t r e de l l e f o r z e f e mm i n i l i e a r r i v a a l l ' i m m o r t a l i t .

68
P r o b a b i l m e n t e i po t e n t i de l l ' E s t r e m o Or i e n t e u l u l a r o n o pe r s e c o l i a
cau s a
di
tremend i
at t a c c h i
di
cis t i t e .
E comu n q u e
la
sto r i a
de l l ' i m m o r t a l i t no n f u n z i o n ma i be n e ; v i s t o c h e mo r i r o n o t u t t i .
C ' po i da d i r e ch e , pe r un p r a t i c a n t e
yo g a , o de l ch i k u n g , i n e f f e t t i an c h e
pe r s e t t e o r e e co n t i n u a r e a s t a n t u f f a r e
e s t a s i de l l a com u n i o n e de i co r p o d i v e n t a

a s s i d u o e d i s c i p l i a n a t o de l l o
po s s i b i l e man t e n e r e l ' e r e z i o n e
c om e un a l o c o m o t i v a ; ma p i c h e
un a p r a t i c a f i s i c a qu a l s i a s i .

Po t e t e o t t e n e r e l o s t e s o t i p o d i t r a n c e f a c e n d o qu a l s i a s i c o s a pe r
s e t t e o r e : i ba l l e r i n i s u f i t r o t t o l a n o su s s t e s s i , i wa t u s s i s a l t a n o ,
po t e t e an c h e r i e m p i r e e s v u o t a r e un b i c c h i e r e . . . dop o s e t t e o r e an d a r e
f u o r i d i t e s t a , so p r a t t u t t o s e c o n t i n u a t e a r e s p i r a r e p r o f o n d a m e n t e . . .
ch e s t i a t e f a c e n d o l ' a m o r e c o n un a do n n a p r a t i c a m e n t e s u p e r f l u o .
I l p i a c e r e de l s e s s o r i s c h i a d i pe r d e r s i s e s i im p e g n a t i s t r e n u a m e n t e
a s e g u i r e un a qu a l s i a s i d i s c i p l i n a . I n e f f e t t i an c h e i l s i s t e m a c h e v i
ho p r o p o s t o r i c h i e d e a l l ' i n i z i o un m i n i m o d i ap p l i c a z i o n e e l e p r i m e
vo l t e
ch e c i p r o v e r e t e
sa r ce r t a m e n t e
un a co s a un po ' f r e d d a ,
co n t r o l l a t a .
Ma muo v e r s i
len t amen t e
e resp i r a r e
rilassa t i
sono a t t e g g i a m e n t i
s emp l i c i
c h e do p o l a p r i m a v o l t a
vi
ve r r a n n o
spon t a n e i
e no n
rich iede ranno
ne s s u n o s f o r z o .
Qu a n d o t i
acco r g i
ch e i n s p i r a n d o
p r o f o n d a m e n t e men t r e p r o v i un a s e n s a z i o n e d i p i a c e r e qu e s t a s e n s a z i o n e
c r e s c e , a l l o r a t i v i e n e sp o n t a n e o po i d i r i f a r l o p r o p r i o pe r c h aume n t a
i l god i m e n t o .
P r o v a c i . E qu a n d o f a c e n d o l ' a m o r e s e n t i r a i
l a s u a en e r g i a p i o v e r t i
ad d o s s o c om e un a c a s c a t a d i l u c e . Sa p r a i c h e i l s e s s o mo l t o d i p i ch e
un modo comp l i c a t o d i b r u c i a r e c a l o r i e .
APPENDIC E al tantra
Pe r e s s e r e an c o r a p i c h i a r i s u qu e s t o a r g o m e n t o e c c o v i com e L e s l i e
Le o n e l l i de s c r i v e l ' o r g a s m o d i v a l l e . " C o c c o l e e C a r e z z e " (R i s t a m p a ,
Ed i z i o n i
Nuo v i
Mon d i )
il
pr imo l i b r o
ne l
qu a l e
il
dis co r s o
s u l l ' o r g a s m o d i v a l l e v i e n e s v i s c e r a t o i n modo c h i a r o e de s c r i t t o com e
un a p r a t i c a d i v e r s a da l l e a l t r e de l s e s s o t a n t r i c o .

" possibile comprende re e impara r e tut to questo proprio seguendo il respiro. La

respirazione toracica , corta e rapida, relegata al gioco della stimolazione veloce del va
e vieni in vagina. Meccanica m en t e corrisponde ai movi m en t i dell'aria nei polmoni che si
riempiono e si svuotano in fret t a . Le sensazioni allora non possono andare in profondi t ,
cos come non vi si pu addent r a r e il respiro. per questo che si arriv a rapida m e n t e
all'apice, alla fine dell'erezione con l'eiaculazione.
Se invece dopo la penet razione ci si lascia andare alla respirazione calma e profonda, ci si
pu rilassare e restare quasi immobili perch a questo punto la stimolazione si pu
concent r a r e sul sesso dall'inte rno, proprio con il movi me n to del respiro e dei muscoli.
L'assenza di fret t a fondam en t a l e per creare la "valle". E non si trat t a di controll ar e
l'eccitazione ma semplice m en t e di trovare il modo di stare rilassati. La differenza di
velocit con la quale faccia m o i gesti molto impor ta n t e e ne segna il significat o .
Provate a vedere la lotta tra due persone al rallen t a to r e . Sembre r che facciano
all'amore . Ma alla guerra che si corre, all'amore ci si avvicina con lentezza.
La lentezza dei gesti ci consente di sentire di pi e l'amore fatto per sentirci: io per
sentire te, tu per sentire me, noi per sentirci l'un l'altro , noi per un gioco senza scopo.

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L'amore solo un gioco senza scopo, senza nulla da raggiungere. Allora perch mai
affre t t a r ci? Affre t t a n do il sesso si perde il gioco.
Un uomo di
successo, ma
dentro di lei
posso godere

38 anni a cui spiego questo approccio "diverso" dichiara: Non mi mai

se ci penso bene ho la sensazione di sentir m i pi rilassato quando torno
dopo la prim a eiaculazione. Allora non sento pi il bisogno di affannar m i e
di pi con lei, stare di pi nella situazione che sto vivendo .

Una coppia venne nel mio studio. Lei era insoddisfat t a e irrita t a con suo mari to : Co r re
all'eiaculazione con ritmo da coniglio e io rimango l con la sensazione di essere la sua
mano ment re si mastur ba . Dopo pochi mesi, con lei che semplice m e n t e gli ricordav a di
non correre , lui ha dichiara to : Mi trovo spesso nella condizione beata in cui non ho
nessun bisogno di eiacular e .
Un uomo colto di 63 anni racconta : Sia perch con il passare degli anni mi sono libera to
delle insicurezze tipiche della giovent , sia perch dopo l'eiaculazione mi ci vuole molto
pi tempo per riavere un'erezione, ora non "vengo" che rara m e n t e . Cos posso fare
l'amore per molto pi tempo . L'orgasmo lo sento come qualcosa di diverso dall'alt ro modo
di far l'amore, una sensazione pi menta le .
Anche se la proposta trat t a dalle pratiche oriental i, l'orgasmo, o il non- orgasmo "valle",
non un'esperienza aliena, lontana e inaccessibile. possibile che molte donne, senza
saperlo, l'abbiano gi speri men t a t o in un conta t t o appagante . E allora pu succedere che
lui preoccupa to chieda : Ma tu non hai avuto l'orgasmo?, e che lei risponda: No, ma sto
proprio bene, ti assicuro che non ne ho alcun bisogno .
"Qualunque sia la posizione precisa, il fat to che non vi nulla nella coscienza oltre alla
sensazione silenziosa del contat t o tra i corpi, del contat to reciproco della respirazione. Si
rimane abbraccia t i senza movi me n t i e si lascia che l'intensit delle sensazioni stesse - o
della sensazione stessa - sospenda tut to il pensiero verbale o concet t u a le , cosicch non vi
pi alcun concet t o di "desiderio" o di "rapporto sessuale", e non si cerca di fare in modo
che qualcosa accada diversam en t e da come accade".
Per questa ragione si pu protra r r e questo abbraccio profondo per molto tempo, per ore,
se si vuole, e magari abbandona rsi insieme al sonno. Questa la ragione per cui l'orgasmo
"valle" generato re di energia ed per questo che pu essere ripetu t o quanto si vuole.
Nell'orgasmo "valle" gli aman ti si incont ra no come esseri rilassati. Cos lo racconta uno dei
diciassett e uomini canadesi che hanno redat to "L'orgasme au masculin". "Ho anche
impara t o . . . una cosa cos semplice, cos comune, che avevo diment ica t o nella mia corsa
all'orgasmo: una volta all'interno di una donna, arresta rsi e prendere il tempo di
guardare. . . In pi, io che a letto me ne stavo mogio, ho comincia t o a parlare, a ridere, a
respirare . . . Eppoi parlare ci perme t t e v a di avanzare insieme l'uno nell'altro, di prenderci
a misura, senza corre re al fine, nell'assoluto dell'im m aginazione del piacere".
Alla domanda : Cos' il sesso senza eiaculazione?" Jolang Chang replica: "In un certo
senso, mi trovo nella posizione di un uomo al quale un cieco chiedesse: Cos' l'azzurro?
Impossibile rispondere . Tutto ci che posso fare rivolgerv i a mia volta la domanda:
Cos' il piacere dell'eiaculazione?
Senza dubbio, l'emissione del seme uno sfogo di tensione di qualit 'esplosiva' - come un
grido di rabbia o uno scoppio di riso. Stabili to questo, posso dire allora che il sesso senza
eiaculazione parim en t i uno sfogo di tensione, ma non esplosivo. Un piacere di pace e di
non violenza; una sensuale, duratu r a e soddisfacen te unione con qualcosa di pi grande di
noi, che ci trascende; un fondersi e un partecip a re , invece che un esclusivo, privato,
solitario spasmo."

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