Ficha foniatra 19/08/2015

PRIMERA PARTE DE LA CLASE

Vocalizamos A O U con una buena apertura para comenzar.
Nos detenemos a observar las partes del cuerpo que se mueven cuando
inspiramos.
Volvemos a vocalizar A O U, reiteradas veces.
Comenzamos a caminar alrededor del aula. En diferentes direcciones.
Observar el caminar. Reconocer los puntos que apoya la planta del pie.
Seguimos caminando, inspiramos y expiramos A O U.
Observamos cmo respiramos al caminar realizando A O U.
Reconocemos que lo primero que apoya el pie en el piso es el taln.
U O A para abrir la boca, inspiramos por la A y vocalizamos A O U.
Reconocemos que la segunda parte de apoyo despus del taln es la parte de
abajo del metatarso.
Observamos ese contacto con el piso vocalizando A O U.
Detenemos la marcha y realizamos un mueco de trapo. Nos balanceamos
hacia los lados.
Quietos, vocalizamos A O U O A teniendo en cuenta la posicin del tobillo.
Notamos cmo apoya el taln, el metatarso y qu pasa con el tobillo. Volvemos
a vocalizar.
Notamos que el pie se estira cada vez que apoyamos y que tiramos el cuerpo
hacia adelante para caminar.
Probamos la alternativa de empujar con el pie hacia abajo y hacia atrs para
dar el paso.
Volvemos a inspirar y caminando emitimos A O U O A.
Notamos que si caminamos haciendo fuerza hacia abajo (y no tirando el cuerpo
hacia adelante) la espalda hace menos fuerza y sentimos los msculos ms
relajado; se siente el cuerpo menos pesado.

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Volvemos a caminar, inspirar y vocalizar A O U O A, reiteradas veces.

Vocalizamos nuevamente A O U O A pero esta vez ms lento, empezamos a
caminar ms rpido y pensamos en el movimiento y la direccin de las rodillas.
Realizamos el mueco de trapo.
Caminamos como lo hacamos anteriormente, y nos fijamos si la pelvis se
mueve al hacerlo.
Percibimos que la pelvis se mueve en un movimiento circular hacia los
costados.
Inspiramos y vemos qu sucede con la inspiracin cuando la pelvis se mueve.
Caminando, vocalizamos glissando de agudo a grave U O A O U.
Ahora observamos cmo se mueven los hombros al caminar.
Notamos que se mueven poco. Hacen el balanceo que acompaan al caminar.
Inspiramos y vocalizamos de agudo a grave U O A O U.
Probamos hacer la negativa. Caminamos moviendo lo menos posible la pelvis.
Observamos las diferencias con el caminar cotidiano.
Frenamos. Cerramos los ojos y registramos la postura, y la posicin de los pies.
Notamos las diferencias y vemos cmo cambia la proyeccin de nuestra voz.
Conclusin: debemos tomar ms conciencia de nuestro cuerpo al caminar. Se
puede hacer en cualquier lugar y con cualquier distancia. Es nuestro objetivo
ser ms conscientes al hacerlo.

SEGUNDA PARTE DE LA CLASE

Vocalizamos A O U en un tono.
Con la boca cerrada y los labios juntos, ponemos dos dedos buscando un
espacio entre las muelas y los premolares de arriba y de abajo. De esa forma
se abre el maxilar.
Luego sacamos los dedos y dejamos abierta la boca.
Inspiramos y largamos el aire. Percibimos cmo pasa el aire.
Vocalizamos A O U manteniendo esa apertura.

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Cerramos la boca, abrimos con esa apertura y volvemos a vocalizar A O U.

Posicionamos los dedos en el cuello (por encima y por debajo del lmite de la
zona irregular del cuello) de manera que podamos notar cmo son las
vibraciones de las cuerdas vocales al vocalizar y dnde estn.
Inspiramos y emitimos A O U.
Notamos que aumenta la vibracin y que la voz tiene mayor volumen.
Se siente ms vibracin en el dedo de abajo.
Vocalizamos A O E manteniendo los dedos en el cuello para notar la vibracin.
Percibimos la vibracin de las cuerdas vocales en la parte de abajo. Y que lo
que sentimos ms arriba es la resonancia, la amplificacin de ese sonido.
Notamos que en la A y en la O la vibracin est ms abajo. Pero en la E se
vuelve a sentir ms arriba.
Luego posicionamos la laringe para inspirar en U O A y nos damos cuenta de
que se posiciona sola, automticamente, y baja.
En cambio cuando comenzamos a emitir el sonido A O E, la laringe sube
gradualmente dependiendo de la vocal.
Todos los movimientos que realiza la laringe provocan modificaciones en el
sonido.
Tratamos de vocalizar A O E manteniendo la posicin de la laringe abajo. Se
modifica el sonido. Se busca la redondez para el tracto vocal ya que es lo
mejor, dado que es la forma en la que se puede abrir al mximo y se configura
como un resonador.

TERCERA PARTE DE LA CLASE

Vocalizamos A O U.
Realizamos el sonido de la M, prolongado.
Luego posicionamos los labios de manera tal que despus de vocalizar A O U,
la U se transforme en un sonido de M. Repetimos el sonido varias veces.
Mueco de trapo, balancendonos a los lados.

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Alzamos una pierna, damos un paso hacia adelante y cuando esa pierna
elevada se apoya en el piso, comenzamos a vocalizar A O M. Cambiamos de
pierna y as sucesivamente. La pierna de atrs debe quedar estirada, mientras
que la de adelante se mantiene flexionada. Lo mejor es levantar bien la rodilla,
perder el equilibrio y soltar el aire cuando apoyamos la pierna de adelante.
Vocalizamos realizando ese ejercicio M U - O - A. La M ya debe estar
preparada. Inspiramos en U.
Cerramos ms los labios al finalizar A O U y comenzamos con A O UB. La U al
cerrar los labios se transforma en una B y luego realizamos B U O A.
Mueco de trapo.
Realizamos un glissando con la M. Nos damos cuenta de que esta M es muy
diferente a la M del principio. En la boca hay un espacio diferente y es por eso
que resuena de otra manera.
Todo forma parte de una coarticulacin. Las vocales son aperturas del tracto. Y
luego hay estrechamientos con las consonantes. En todo esto se encuentra el
equilibrio para que no se daen las cuerdas vocales.
Realizamos AMA, AME, AMI, AMO, AMU con una buena resonancia de la M. Si es
necesario, hay que detenerse en el sonido de la M (todo el cuadro est en la
ficha que mand Ariel).
Realizamos lectura de palabras y oraciones con la letra M. Siempre
recuperando la vibracin de esta consonante.
Hacemos ejercicios de lectura con la consonante P. Siguiendo el orden AP, EP,
IP, OP UP. Luego APA, APE, API, APO, APU. Siempre probando sus
combinaciones.
Realizamos lectura de palabras y oraciones con la letra P. Siempre recuperando
la vibracin de esta consonante.
Para finalizar cada uno cont algo sobre un tema a eleccin. Luego realizamos
lo mismo pero manteniendo los dedos entre las muelas y los premolares de
arriba y de abajo. Y despus sacamos los dedos para continuar contando el
tema.
Notamos cmo cambia nuestra manera de hablar, de modular, el movimiento
de nuestros labios y el sonido de las consonantes.

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Ficha fonitrica

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