TEST DE ESTRATEGIAS METACOGNITIVAS

Loreto Moya Cid

Instrucciones: Marca con una X la alternativa que ms te interprete de
acuerdo a tu experiencia en el estudio y trabajo acadmico
REFLEXIONA ANTES DE MARCAR
Nombre: _________________________________________________
Curso: _______________________ Edad: ______________________

Siempre Frecuent. algunas nunca

veces
1. Cuando tengo que prestar atencin
logro con facilidad concentrarme en
tema
2. Logro con facilidad una
concentracin adecuada para estar
atento en clases
3. Puedo atender a dos cosas a la vez,
obteniendo buenos resultados
4. Soy capaz de controlar el proceso de
atencin
5. Puedo ir mejorando mi atencin,
dndome cuenta de cmo atiendo
6. Cuando entregan alguna instruccin
para una actividad, la sigo con
detalle.
7. Me doy cuenta de si es fcil o difcil
recordar algn tema, dependiendo de
sus caractersticas.
8. Controlo con eficacia el proceso de
memorizar y recordar
9. Mi pensamiento me permite ir ms
all de un contenido particular,
estableciendo relaciones de sentido.
10. Soy capaz de formular mis propias
respuestas y preguntas en la
reflexin de algn tema en cuestin

11. Me preocupo de estar cmodo y

controlar mi entorno, cuando estoy
estudiando o realizando una tarea
12. Si no logro una buena atencin, me
pregunto y busco las causas de ello
13. Al tratar de recordar algn tema,
s los pasos que tengo que dar para
que el proceso sea ms efectivo
14. Para recordar algn contenido,
utilizo la estrategia adecuada,
dependiendo de qu se trata
(descubrir, nombrar, analizar, etc.)
15. Recuerdo con ms facilidad, si
tengo conciencia del por qu debo
hacerlo.
16. Utilizo diferentes tcnicas para
memorizar contenidos de estudio,
dependiendo del tipo de contenido
17. Puedo mejorar mi recuerdo
tomando conciencia de cmo
registrar la informacin que debo
recuperar
18. Utilizo esquemas, mapas cognitivos
y resmenes en mis estudios
19. Me doy cuenta de que, si logro una
buena concentracin, recuerdo con
mayor dificultad
20. Si comprendo y organizo
adecuadamente los contenidos de
estudio, logro con facilidad
recuperarlos cuando los necesito
21. Para recordar mejor, busco una
estrategia que anteriormente me ha
dado buen resultado.
22. Evalo las estrategias que utilizo,
para mejorar mi sistema de estudio.
23.Tengo presente los resultados de
las pruebas antes de abordar el
estudio, para as evitar los errores y
tratar de superarlos

24. Aplico diferentes estrategias,

dependiendo de si quiero aprender
nuevos contenidos o sencillamente
repasar.
25. Trato de encontrar relaciones
lgicas o de significados entre los
antiguos y nuevos contenidos.
26. Evalo al final de cada unidad cmo
se desarroll mi proceso de trabajo
personal.
27. Investigo y busco todas las
posibilidades por m misma para
resolver dudas o algn problema; si
no lo consigo, consulto a otras
personas.
28. Al no obtener buenos resultados,
investigo, o ensayo nuevas y mejores
estrategias
29. Estoy plenamente consciente de
mis avances en el aprendizaje de
nuevos contenidos.
30. Antes de abordar una tarea, trato
de precisar cules son los puntos que
se piden.
31. Estoy pendiente de que antes de
ejecutar una tarea tenga claridad en
los objetivos y las instrucciones de
ella.
32. Creo y fomento un ambiente de
respeto, sin gritos y sin agitacin en
el trabajo personal
33. Me organizo y ejecuto las tareas
con facilidad cuando trabajo en
grupo.
34. Soy capaz de comprometerme con
un trabajo en equipo y sentirme
responsable de l.

35. Respeto mi persona y a los dems,

cuidando mi presencia fsica, el orden
y limpieza del entorno, despus que
he terminado algn trabajo
36. Soy capaz de planificar mi
asistencia a cada departamento
(castellano, matemtica, historia)
37. Soy capaz de dedicar el tiempo
destinado a cada departamento, de
acuerdo a mis propias necesidades
38. Reconozco mi ritmo personal de
trabajo, as puedo responder
adecuadamente a los plazos fijados
de las evaluaciones.