Cientficos muestran cmo los pensamientos

provocan cambios moleculares en tus genes

Michael Forrester
PreventDisease.com
jue, 05 dic 2013 00:00 UTC

Desconocido

ADN

Traduccin por SOTT.net

Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la
induccin de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos
para la salud, los investigadores han tratado de entender cmo estas
prcticas afectan fsicamente el cuerpo. Un nuevo estudio realizado por
investigadores de Wisconsin, Espaa y Francia reporta la primera evidencia
de los cambios moleculares especficos en el cuerpo despus de un perodo
de prctica intensiva mindfulness [NdT: Tambin conocido como Conciencia
o Atencin Plena],
El estudio investig los efectos de un da de prctica intensiva
de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en
comparacin con un grupo de control de sujetos no entrenados que
practicaron actividades tranquilas no meditativas. Despus de ocho horas
de prctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de
diferencias genticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la
maquinaria de regulacin gnica y la reduccin de los niveles de genes proinflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperacin fsica
ms rpida luego de una situacin estresante.
"Segn nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra
alteraciones rpidas en la expresin gentica de sujetos asociados a la
prctica de la meditacin mindfulness", dice el autor del estudio Richard J.

Davidson, fundador del Centro para la Investigacin de Mentes Saludables y

profesor de psicologa y psiquiatra en el William James and Vilas, de la
Universidad de Wisconsin-Madison.
"Lo ms interesante es que los cambios se observaron en los genes que
son los objetivos actuales de los frmacos anti-inflamatorios y analgsicos",
dice Perla Kaliman, el primer autor del artculo e investigador en el Instituto
de Investigacin Biomdica de Barcelona, Espaa (IIBB-CSIC -IDIBAPS),
donde se llevaron a cabo los anlisis moleculares.
El estudio fue publicado en el Peridico Psychoneuroendocrinology.
Los entrenamientos basados en el mindfulness han demostrado efectos
beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clnicos previos
y estn avalados por la Asociacin Americana del Corazn como una
intervencin preventiva. Los nuevos resultados proporcionan un posible
mecanismo biolgico para efectos teraputicos.

La actividad gentica puede cambiar segn la

percepcin
Segn el Dr. Bruce Lipton, la actividad gentica puede cambiar a diario. Si la
percepcin en tu mente es reflejada por la qumica de tu cuerpo, y si tu
sistema nervioso lee e interpreta el medio ambiente y luego controla la
qumica de la sangre, entonces puedes literalmente cambiar el destino de
las clulas mediante la alteracin de tus pensamientos.
De hecho, la investigacin del Dr. Lipton ilustra que al cambiar tu
percepcin, tu mente puede alterar la actividad de tus genes y crear ms de
treinta mil variaciones de productos por cada gen. l da ms detalles al
decir que los programas genticos estn contenidos dentro del ncleo de la
clula, y se puede volver a escribir esos programas genticos al cambiar la
qumica de tu sangre.
En los trminos ms simples, esto significa que tenemos que cambiar
nuestra forma de pensar si queremos curar el cncer. "La funcin de la
mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que
experimentamos", dijo Dr. Lipton. "Lo que esto significa es que tu mente

ajustar la biologa y el comportamiento de tu cuerpo para que encajen con

tus creencias. Si te han dicho que te vas a morir en seis meses, y tu mente
se lo cree, es muy probable que vayas a morir en seis meses. A eso se le
llama el efecto nocebo, el resultado de un pensamiento negativo, que es lo
contrario del efecto placebo, donde la sanidad est mediada por un
pensamiento positivo".
Esta dinmica apunta a un sistema de tres partes: est la parte de ti que
jura que no quiere morir (la mente consciente), inventada por la parte de ti
que cree que s (el pronstico del mdico mediado por la mente
subconsciente), la cual luego pone en marcha la reaccin qumica (mediada
por la qumica del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se adapte a la
creencia dominante. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente
controla el 95 por ciento de nuestras vidas.)
Ahora qu pasa con la parte que no quiere morir - la mente consciente?
No est afectando a la qumica del cuerpo tambin? El Dr. Lipton dijo que
todo se reduce a cmo ha sido programada la mente subconsciente, la cual
contiene nuestras creencias ms profundas. Son estas creencias las que en
ltima instancia, realizan el voto decisivo.
"Es una situacin compleja", dijo el Dr. Lipton. Las personas han sido
programadas para creer que son vctimas y que no tienen ningn control.
Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestras
madres y padres. As, por ejemplo, cuando nos enfermamos, nos dijeron
nuestros padres que tenemos que ir al mdico porque el mdico es la
autoridad con respecto a nuestra salud. Todos recibimos el mensaje durante
toda la infancia que los mdicos eran la autoridad en materia de salud y de
que ramos vctimas de las fuerzas corporales ms all de nuestra
capacidad de control. La broma, sin embargo, es que la gente con
frecuencia mejoraba cuando se diriga al mdico. Fue entonces cuando la
capacidad innata de autocuracin entra en accin, otro ejemplo del efecto
placebo.

La prctica de Mindfulness afecta especficamente a las

vias reguladoras
Los resultados del estudio de Davidson muestran una regulacin hacia

abajo de los genes que han sido implicados en la inflamacin. Los genes
afectados incluyen los genes pro-inflamatorios RIPK2 y COX2, as como
varios genes de la histona deacetilasa (HDAC), que regulan
epigenticamente la actividad de otros genes mediante la eliminacin de un
tipo de etiqueta qumica. Lo que es ms, la medida en que algunos de esos
genes se regularon hacia abajo se asoci con la recuperacin ms rpida
de cortisol ante una prueba de estrs social que implicaba un discurso
improvisado y tareas que requieren clculos mentales realizados frente a
una audiencia y una cmara de vdeo.
Los bilogos han sospechado durante aos que algn tipo de herencia
epigentica ocurre a nivel celular. Los diferentes tipos de clulas de nuestro
cuerpo son un ejemplo. Las clulas de la piel y las clulas del cerebro tienen
diferentes formas y funciones, a pesar de tener exactamente el mismo ADN.
Debe haber mecanismos - que no sean del ADN - que se encargan de que
las clulas de la piel permanezcan siendo clulas de la piel cuando se
dividen.
Tal vez resulte sorprendente, dicen los investigadores, que no hubo
diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el
inicio del estudio. Los efectos observados se vieron slo en los meditadores
luego de la prctica de mindfulness. Adems, varios otros genes
modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos, lo que
sugiere que la prctica de mindfulness ha afectado especficamente a
ciertas vas de regulacin.
El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios
genticos luego de la prctica de mindfulness que no se observaron en el
grupo que no medit, despus de otras actividades silenciosas - un
resultado que proporciona la prueba del principio de que prctica
de mindfulness puede conducir a alteraciones epigenticas del genoma.
Estudios previos en roedores y en personas han mostrado respuestas
epigenticas dinmicas a estmulos fsicos como el estrs, la dieta o el
ejercicio en unas pocas horas solamente.
"Nuestros genes son muy dinmicos en su expresin y estos resultados
sugieren que la tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una
influencia potencial en su expresin", dice Davidson.

"La regulacin de las HDAC y las vas inflamatorias puede representar

algunos de los mecanismos que subyacen en el potencial teraputico de las
intervenciones basadas en el mindfulness", dice Kaliman. "Nuestros
resultados establecen las bases para futuros estudios para evaluar ms a
fondo las estrategias de meditacin para el tratamiento de las enfermedades
inflamatorias crnicas."

Las creencias subconcientes son la clave

Demasiados pensadores positivos saben que pensar buenos pensamientos
- y recitar afirmaciones durante horas y horas - no siempre trae los
resultados que prometen los libros para sentirse bien.
El Dr. Lipton no discuti este punto, porque los pensamientos positivos
vienen de la mente consciente, mientras que los pensamientos negativos
contradictorios son usualmente programados en la mente subconsciente,
ms poderosa.
"El principal problema es que las personas estn conscientes de sus
creencias y comportamientos conscientes, pero no de las creencias y los
comportamientos subconscientes. La mayora de la gente ni siquiera
reconoce que su mente subconsciente entra en el juego, cuando lo cierto es
que la mente subconsciente es un milln de veces ms potente que la
mente consciente y que operamos del 95 a 99 por ciento de nuestras vidas
desde programas subconscientes."
"Tus creencias subconscientes estn trabajando ya sea para ti o en tu
contra, pero la verdad es que t no ests controlando tu vida, porque tu
mente subconsciente sustituye cualquier control consciente As que cuando
ests tratando de recuperarte desde un nivel consciente - citando
afirmaciones y dicindote a ti mismo que eres saludable - puede haber un
programa subconsciente invisible que te est saboteando ".
El poder de la mente subconsciente se revela con elegancia en las personas
que expresan mltiples personalidades. Mientras ocupa la mentalidad de
una personalidad, el individuo puede ser muy alrgico a las fresas. Luego, al
experimentar la mentalidad de otra personalidad, l o ella se las come sin
consecuencias.
La nueva ciencia de la epigentica promete que cada persona en el planeta
tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es, con un poder

inimaginable y la capacidad de operar a partir desde, e ir a, las ms altas

posibilidades, incluyendo la curacin de nuestros cuerpos y de nuestra
cultura, y vivir en paz.

Primero: los medios de masas no le estan dando la mas minima importancia y la

informacin solo aparece en internet.
Segundo: la plasticidad del adn nos libera (en parte) del determinismo hereditario, pero nos
condena a aprender a ejercitar y dominar las emociones y a responsabilizarnos del karma
que vivimos y proyectamos.
Tercero: la plasticidad del adn determina el siguiente ciclo de reproducion celular, que
suele abarcar unos 7 aos, es decir, cada 7 aos se renuevan las celulas de nuestro
organismo y las condiciones que heredaran las nuevas celulas dependern de la
disposicon que tenia el adn en el momento de producirse esa reproducion. Asi, no es de
extraar que una persona estresada y deprimida y oprimida tienda a engordar y a asimilar
las grasas y si su vida cambia, en los siguientes meses y aos recupera un aspecto mas
saludable.
Cuarto: los fotones tienden a unirse a las molculas de adn cuando se experimentan con
ellos en el vaci y cuando la molcula de adn es retirada, los fotones permanecen en esa
posicin clonica del adn al que se adhirieron. Este punto es muy complejo de explicar,
pero podria indicar que si el fotn all se manifiesta como onda y slo se convierte en
corpsculo por accion de la conciencia en el momento de ser observado, esto podra
indicar que el adn es la antena receptora, el portador de conciencia o el intermediario,
entre el infinito e indeterminado mundo cuantico y el mundo fisico, donde el eterno
espectro de la onda queda fijado en un corpsculo espacio temporal.
Quinto: la plasticidad del adn viene determinada por el estado emocional. O mejor dicho,
por la longitud de onda del estado emocional que atraviese el sujeto en un momento dado.
Sexto: mezclando el punto 4 y 5, obtenemos que si el adn tiene la capacidad de sintonizar
las ondas en una posicin exacta, esas ondas quedaran cristalizadas en esa posicin
para el sujeto que las observ en ese momento, es decir, stas se materializaran en
funcin del estado de animo del portador de ese adn. J.M.R.

Por otro lado, hay un muy importante estudio realizado por un cientfico ecuatoriano 'no
alineado', un mdico con estudios avanzados en estos menesteres con quien hemos
conversado sobre estos temas en le pasado. Sus estudios estn plasmados en un libro
que parcialmente lo traduje al ingls y quizs tengamos la oportunidad de compartirlo en lo
pertinente con ustedes y otros amigos interesados en abrir este campo a la palestra
pblica, si el investigador me lo permite y autoriza. En su consulta y Centro clnico, se han
desarrollado con gran xito varios procesos de curacin de enfermedades de muy difcil
tratamiento, como el cncer y el SIDA y otras dolencias que han remitido favorablemente
con procedimientos que tienen mucho que ver con lo que se afirma en la noticia del blog.

Coincido con el amigo cibernauta sobre la poca importancia que la mass media da a estos
temas, seguramente porque no reportan dinero y ms bien atentan contra el imperio de la
infernal maquinaria instalada en el mundo de la farmacocracia y medicina tradicional global
y los rditos econmicos gigantescos que generan, amn de que no son de inters para el
comn de los mortales, quizs por abigarrados y porque requieren de cierta preparacin
acadmica y espiritual, siendo que lo que en este artculo se condensa es una de las
claves para comenzar a entender la gnesis de un altsimo porcentaje de enfermedades
que aquejan a la humanidad y su posible y ms fcil prevencin y curacin.
Creemos que vale la pena mirar con agrado la bsqueda de conocimientos tericos sobre
el mundo subatmico y molecular y sobre todo mantener una conciencia abierta e
iluminada para correlacionar un poco ms estos campos del conocimiento y el de la
sabidura esotrica.
El campo de investigacin biogentica y la biologa molecular se amplan mucho con estos
avances y estoy convencido que los postulados que el investigador mstico Max Heindel
esboz en su libro principal y en sus escritos, irn cobrando gran actualidad, amn del
hecho axiomtico del valor del Pensamiento y la Palabra como generatriz de todo lo que
existe y evoluciona se va a vigorizar ostensiblemente.
Jos Meja.

El artculo es realmente interesante. La ciencia convencional ya conoce de la epigenetica y

su herencia a generaciones posteriores. Creo recordar que fue el descubridor del Orgone
Energy el que teoriz que el estado mental esta directamente conectado con el estado
fsico. Relacionado con la buena energia que emite un cerebro en buen estado emocional.
De hecho expres su creencia que sino estoy mal informado curando el cerebro
(emocionalmente) no existira cancer. Curioso todo ello en s mismo y muy relevante
cuando el libro en cuestin fue censurado y prohibida su publicacin. Los ya publicados
fueron requisados para ser quemados. Interesante cuando la "inquisicin" se tema un tema
tan raro, tan en serio.
En cualquier caso para cualquiera que haya practicado meditacin (como eiriu-eolas)
durante aos, los cambios mentales son evidentes. No obstante ello se debe ir con
cuidado. Un exceso de meditacin puede conllevar efectos secundarios no tan agradables.
El subconsciente bombardea con "seales elctricas" al consciente. Crea conexiones,
ideas, relaciones, toma palabras prestadas de cualquier conversacin, radio, letra de una
cancin y las conduce a temas cercanos a nuestra vida. Cuando esto sucede a diario y sin
parar ... uno puede acabar sino loco, muy distraido de otros quehaceres de la vida. Y lo
escribo por experiencia propia.
Muy interesantes comentarios! Gracias!

Tambin me alegra que hayan cientficos investigando sto y sin duda, es notable como,
mientras los mass media bombardean con las noticias sobre vacunas, nuevas drogas para
tratar tal o cual enfermedad, o algn nuevo 'tratamiento' que viene con muchos efectos
adversos y que viene, claro, de alguna gran industria, stas investigaciones quedan
escondidas y pocos son los medios en los cuales se habla de las mismas. Por eso es tan
importante compartirlo, a ver si se expande un poco nuestra comprensin de la relacin
'mente-cuerpo' que, al parecer, slo parecen tener una diferencia semntica. Respecto a
esto, justo hoy tenemos esta otra nota: [Enlace] , que va ms o menos por la misma lnea
de una ciencia no materialista.
Tambin estn estos enlaces, muy interesantes para ver otras perspectivas de la ciencia
que apuntan hacia una visin no-materialista de la realidad:
Thomas Nagel: Mente y Cosmos - porqu el materialismo neo-darwinista es, casi con
certeza, falso
Tambin estn estos enlaces, muy interesantes para ver otras perspectivas de la ciencia
que apuntan hacia una visin no-materialista de la realidad:
Thomas Nagel: Mente y Cosmos - porqu el materialismo neo-darwinista es, casi con
certeza, falso
[Enlace]
Rupert Sheldrake explica los 10 dogmas de la ciencia que detienen su evolucin
[Enlace]
Rupert Sheldrake: La ciencia debe cuestionar sus propios dogmas para expandirse
[Enlace]
Por ltimo, concuerdo con lo que decs jordifs, yo tambin tuve una muy buena experiencia
con iri Eolas, pero es bueno no exagerar pues es una tcnica muy poderosa.