AMINOCIDOS

AMINOCIDOS:

FAIXA DE DOSAGEM USUAL:

L-LEUCINA***

100 300mg

L-ISOLEUCINA***

100 300mg

L-VALINA***

100 300mg

L-ALANINA

100 300mg

L-ARGININA

100 400mg

L-CISTENA

100 500mg

L-CISTINA

25 150mg

L-FENILALANINA

50 100mg

L-GLICINA

20 200mg

L-GLUTAMINA

20 100mg

L-HISTIDINA

100 150mg

L-LISINA

100 400mg

L-METIONINA

200 1000mg

L-ORNITINA

100 300mg

L-PROLINA

100 300mg

L-TIROSINA

50 300mg

L-TREONINA

100 300mg

L-TRIPTOFANO

100 300mg

*** BCAAS Aminocidos de cadeia ramificada.

Os aminocidos so unidades qumicas que ajudam na formao de

protenas. Contm 16% de nitrognio, fato que os diferencia dos carboidratos e
dos cidos graxos que no contm nitrognio.
A importncia dos aminocidos est diretamente relacionada importncia
das protenas para manter a vida, j que estas so responsveis pela estrutura
necessria para manter a vida dos seres humanos. Depois da gua, a protena
forma parte da poro maior do nosso peso corporal. No organismo humano, as
substncias proticas formam msculos, ligamentos, tendes, rgos, glndulas,
unhas, cabelo e muitos fluidos vitais essenciais para o organismo.
Os aminocidos permitem que vitaminas e minerais possam realizar seu
trabalho de maneira adequada. Vitaminas e minerais so absorvidos e assimilados
no organismo, fato que s acontece com a presena dos respectivos aminocidos.
Quase todos os aminocidos devem ser administrados em sua forma L
(levogira), pois essa forma mais bem absorvida dentro do organismo.

1. AMINOCIDOS BCAA E VITAMINAS:

L-Leucina
L-Isoleucina
L-Valina
Biotina
Niacina
Cloridrato de piridoxina
Pantotenato de clcio

200mg
100mg
100mg
0,1mg
5mg
15mg
15mg

R$ 58,00
(100 cpsulas)

Posologia: Nos dias de treino, 3 cpsulas com a refeio anterior ao treino e 6 cpsulas
com a refeio posterior ao treino.

2. AMINOCIDOS PARA DESENVOLVIMENTO MUSCULAR

(USO CONJUNTO)
Frmula 1

Frmula 2

Lisina
Histidina
Tirosina
Treonina
Triptofano
Valina
Alanina
Metionina

150mg
45mg
95mg
90mg
50mg
165mg
130mg
90mg

Posologia: Atletas DOSE durante treinamento:

2 a 3 cpsulas ao dia; Atletas em competio:
DOSE antes da competio: 4 cpsulas de uma
vez; No atletas 1 a 2 cpsulas ao dia.

Arginina
Fenilalanina
Prolina
Glicina
Cistena
Leucina
Isoleucina
Serina

112mg
156mg
64mg
64mg
52mg
152mg
96mg
104mg

Posologia:
Atletas

DOSE
durante
treinamento: 3 a 4 cpsulas ao dia; Atletas em
Competio: 5 cpsulas de uma vez; No
atletas 2 a 3 cpsulas ao dia.

3. CPSULAS COMPOSTAS
L-cistena
L-histidina
L-tirosina
L-treonina
L-triptofano
L-valina
L-alanina
L-metionina

150 mg
45 mg
95 mg
90 mg
50 mg
165 mg
130 mg
90 mg

Para atletas - durante o treinamento: 2 a 3 doses;

Antes da competio, 4 doses de uma vez.
Para no-atletas - 2 a 3 doses ao dia. Devem ser tomadas com o estmago vazio,
acompanhadas de gua ou suco de frutas, ou a critrio mdico.

4. SUPLEMENTO DE AMINOCIDOS PARA IMUNOESTIMULAO

Arginina
Metionina
Cistena
Triptofano
Lisina

100mg
100mg
100mg
100mg
100mg

Posologia: 1 a 2 cpsulas 2 vezes ao dia.

5. SUPLEMENTO DE AMINOCIDOS
Alanina
Arginina
Cistena
Cistina
Fenilalanina
Glicina
Glutamina
Histidina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Prolina
Tirosina
Treonina
Triptofano
Valina

15mg
9mg
6mg
1mg
10mg
16mg
6mg
7mg
37mg
60mg
22mg
11mg
35mg
5mg
14mg
3mg
50mg

Posologia: 2 cpsulas no almoo e no jantar.

6. VITAMINAS, MINERAIS E AMINOCIDOS

Magnsio Glicina
60mg
Arginina
150mg
Mangans (Sulfato)
2mg
Zinco (Citrato)
3mg
Vitamina B6
1mg
Posologia: 3 a 6 cpsulas ao dia.
Obs.: suplemento nutricional indicado para o metabolismo muscular.

7. VITAMINAS, MINERAIS E AMINOCIDOS

cido Nicotnico
Aspartato de Arginina
Aspartato de Potssio
Aspartato de Magnsio
Citrato de Clcio
Vitamina D3

20mg
250mg
250mg
250mg
200mg
400UI

Posologia: 1 a 2 cpsulas antes dos treinos

Obs.: Formulao para preveno de cibras.

8. L-CARNITINA
L-Carnitina
Excipiente qsp

500mg
1 cpsula

Posologia: 1 a 3 cpsulas ao dia.

Obs.: Atua no transporte de gorduras para o
interior das mitocndrias, auxilia no stress
psicolgico, exerccios, atividade muscular e
exposio ao frio; aumenta a resistncia e
diminui a fadiga.

9. N-ACETIL-L-CARNITINA
N-Acetil-L-Carnitina
Excipiente qsp

500mg
1 cpsula

Posologia: 1 a 2 vezes ao dia, s refeies.

Obs.: A N-Acetil L Carnitina um agente
colinomimtico, sendo ento capaz de se ligar
ao receptor da acetilcolina. A acetilcolina um
neuro-transmissor envolvido principalmente na
conduo do estmulo da contrao muscular,
melhorando o desempenho fsico.

Informaes Tnicas:
85 3488.8065
e-mail: lab@pmenos.com.br

Referncias:
-BATISTUZZO, S.A.O Formulrio Mdico Farmacutico. 3 Ed. So Paulo: Pharmabooks, 2006
-FORMULRIO ORTOMOLECULAR Consulfarma
-OLSZEWER, E. Clnica Ortomolecular. 2 Ed. So Paulo: Roca, 2008