Remedios naturales para la gripe

Hacer infusin de una cucharadita de hojas de laurel, una de canela y una de

salvia en una taza de agua herviendo.
Inhalar vapor de agua durante 10 minutos dos veces al da. Para ello, debe
cubrir la cabeza con una toalla y, con los ojos cerrados, inhalar los vapores que
salen de un recipiente con agua hirviendo. Para mejorar el efecto, inhalar el
vapor de infusiones de eucalipto o enebro
Un remedio de acupuntura china que resulta curioso para curar resfriados
consiste en calentar una aguja sobre una llama durante un momento para
desinfectarla y seguidamente pinchar con ella, sin hacer sangrar, el punto
medio entre el pulgar y el ndice el cual debe ser desinfectado posteriormente
con alcohol.
Verter 1 cucharadita de tomillo en 1 taza de agua que est hirviendo. Tapar,
colar y dejar refrescar. Tomar hasta 3 veces diarias. Este remedio resulta ideal
coombatir el resfriado, calmar la tos y mejorar la garganta.
Hervir, durante 5 minutos, 1 cucharada de romero en 1 taza de agua. Retirar
del fuego y dejar refrescar. Tomar hasta tres veces al da.
Hervir, durante 10 minutos, 2 tazas de agua con un diente de ajo, una astilla
de canela y 1 cucharada de raz de jengibre previamente lavada y cortada en
trozos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar reposar durante 15
minutos. Luego, aadir gotas de propleo al gusto y endulzar con 1 cucharada
de miel.
Mezclar menta, 15 gr.; tomillo, 15 gr.y eucalipto, 15 gramos y repartir la mezcla
en dos baos. Esta mezcla se echa al agua del bao cuando empieza a hervir y
se deja en ella hasta la terminacin del bao
Practicar dos veces al da el bao de vapor de pecho y cabeza. Al hervir el agua
del bao se le echarn las plantas siguientes para que sus principios voltiles
penetren en la nariz con el vapor del bao 20 gr. de cada de eucalipto y
menta, y 10 gr. de cada de manzanilla. Se mezclan perfectamente y se
reparten en dos baos. Mientras se tome el bao, se respirar de preferencia
por la nariz

FITOTERAPIA

Ajo: (Allium sativum L.) (Crudo en ensalada)

Lima (Citrus aurantifolia) ( tomar jugo de lima 1 o 2 veces al da)
Borraja : ( Borrago officinalis L. ) ( Infusin de una cucharada de hojas secas
por taza. Tres tazas al da)
Mejorana : ( Origanum majorana) debido a sus propiedades antimicrobianas, es
una planta excelente para tomar durante enfermedades respiratorias, estados
gripales, tos, bronquitis y asma ( Tomar infusin 5g. de hojas y sumidades
florales por 250ml de agua. Tres veces al da la misma cantidad. Tambin se
puede tomar en vahos )
Boldo: (Peumus boldus) Estudios in vitro han demostrado propiedades
inmunomoduladoras de los extractos de boldo. ( Tomar de de 1,5 - 2,5g. de
hojas secas en 200ml. de agua, tres veces al da despus de las comidas. Los
tratamientos de ms de 4 semanas estn contraindicados ).
Nspero: ( Eriotrobya japonica.) El extracto de hojas de nisperero se utilizan
para tratar estados de gripe, la tos persistente, esputos y congestin bronquial.
Contiene cido urslico y triterpenos, que median la inflamacin de los
bronquios y se ha utilizado en el tratamiento de la bronquitis crnica. ( Tomar el
extracto de acuerdo a las condiciones del prospecto)
Abedul : ( Betula alba L.) El abedul posee propiedades febrifugas que pueden
utilizarse para rebajar la fiebre en enfermedades del aparato respiratorio como
la gripe, el catarro, el resfriado, etc. ( Decoccin de una cucharadita de corteza
seca desmenuzada por taza de agua. Tomar tres tazas al da)
Crtamo: (Carthamus tinctorius) El cartamo se ha utilizado como febrfugo y
diafortico (para estimular la sudoracin) en casos de fiebre, gripe o resfriados
(Decoccin de 20g. de flores secas en 200ml. de agua. Hasta 2 tazas al da)
Regaliz ( Glycyrhrriza glabra) La capacidad de la glicirrina para inhibir el
crecimiento de los virus ha sido utilizada para combatir una serie de
enfermedades de tipo vrico. ( Realizar una decoccin con una cucharadita de
raz seca por vaso de agua. Tomar tres vasos al da como mximo).Consultar
contraindicaciones en el estudio completo de la planta.

Jengibre: ( Zingiber officinale) Muy til para aliviar la congestin nasal y para
mitigar los dolores que se producen en las articulaciones como consecuencia
de una acumulacin de toxinas producidas por los microorganismos causantes
de la gripe. (Infusin de una cucharadita de la raz seca por vaso de agua.
Tomar un par de vasos al da. Aadir el zumo de medio limn para potenciar su
valor.)
Margarita (Bellis perennis) las decocciones de las flores se utilizan en estados
febriles para favorecer la sudoracin y ayudar a bajar la fiebre.
Tradicionalmente se utilizan compresas aplicadas sobre la frente, y tambin en
forma de tisana o infusin. (Infusin de 3g. de flores secas en 200ml. de agua.
Reposar durante 10 minutos, colar y servir. Hasta tres tazas al da) ( Aplicar
una compresa sobre la frente de la preparacin anterior)
Drosera ( Drosera ssp.) el extracto de drosera contiene plumbagina, que es un
principio antibitico contra una amplia gama de bacterias y virus. Se utiliza
como remedio para la gripe, resfriados, para tratar infecciones respiratorias y
enteritis.(Tomar de acuerdo a las condiciones del prospecto).
Equincea ( Echinacea ) ( 1000 mg al dia de suplemento de equincea
repartidos en 5 tomas diarias)
Genciana: ( Gentiana Sp.) Su capacidad para estimular la produccin de
glbulos blancos y aumentar las defensas se aprovecha en la prevencin de
numerosas enfermedades que afectan al afectan al aparato respiratorio.
( Maceracin de una cucharada de raz de genciana seca por taza de agua
durante la noche. Tomar un par de vasos al da endulzados con miel)
Menta ( Mentha x piperita) La menta es rica en mentol, componente con
propiedades diaforticas y anticongestivas , es decir aumenta la produccin de
sudor y descongestiona las vas respiratorias. Estas propiedades se ha
aprovechado en el tratamiento de la gripe y del resfriado ya que es capaz de
rebajar la fiebre por evaporacin del calor corporal y abrir las vas respiratorias.
( Infusin durante 10 minutos de una cucharada de la planta seca. Beber un
par de vasos al da)
Hibiscus: ( Hibiscus sp.) (Vahos de vapor de hibisco que se realizan aadiendo
unas gotas de extracto de hibisco en el agua de la baera)
Lavanda /espliego ( Lavandula officinalis, lavandula latifolia) ( Infusin durante
15 minutos de una cucharada de flores secas por vaso de agua. Tomar bien
caliente y endulzado con miel)
Madreselva: ( Lonicera caprifolium) ( Infusin de una cucharada de flores secas
por taza de agua durante 15 minutos Tomar un par de tazas al da, endulzadas
con miel)

Eucalipto: ( Eucaliptus globulus ) ( cocimiento de 3 gr. de hojas secas por taza

de agua. 2 tazas al da endulzadas con miel)
Haya ( Fagus sylvatica) ( Decoccin de una cucharada de corteza seca por litro
de agua durante 5 minutos . Beber un par de tazas al da)
Violeta: ( Viola odorata) En caso de catarros, resfriados o gripe las infusiones de
violeta con zumo de limn ayudan a disminuir los sntomas. ( Infusin de una
cucharadita de flores secas por taza de agua. Beber tres tazas al da con un
chorrito de limn)
Tila ( Tilia x europaea, Tilia platyphyllos, Tilia cordata) : Las flores del tilo tienen
propiedades diaforticas, es decir que son capaces de aumentar el sudor
corporal. El aumento del calor corporal puede ayudar a favorecer el
tratamiento de la gripe y otras enfermedades de carcter respiratorio ( Infusin
de media cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar un par de tazas
al da. )
Llantn mayor : (Plantago major ) (Jarabe confeccionado con el jugo de la
planta mezclado con azcar a partes iguales. Dos cucharadas al da. )
Laurel ( Infusin de un par de hojas en una taza de agua durante 10 minutos. 4
tazas al da)
Romero: ( Rosmarinus Officinalis L.) (Infusin de hojas y flores secas. Tres tazas
al da)
Verbena: (Verbena officinalis L.) La verbena es un eficaz antifebrfugo , capaz
de rebajar la fiebre producida por numerosas enfermedades como la gripe, los
resfriados, las anginas, etc. ( Infusin de una cucharadita de planta seca por
taza de agua durante 10 minutos. Beber 2 o tres tazas al da)