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Lactancia
Materna
Lactancia Materna
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PREPARANDO A LA GESTANTE
PARA LA LACTANCIA
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PARA LA MADRE
n Reduce el riesgo de sangrado despus del parto.
n La madre recupera su peso ms rpidamente, ya que para la produccin de leche materna se requiere mucha energa (se
utiliza la grasa que se acumula durante el embarazo).
n La liberacin de prolactina y la oxitocina durante el amamantamiento produce una sensacin de tranquilidad y relajacin.
n Reduce el riesgo de cncer de mama premenopusico.
n Ayuda a espaciar los embarazos (constituye un mtodo anticonceptivo llamado MELA, siempre que sea lactancia materna
exclusiva hasta los 6 meses).
n Disminuye el riesgo de sufrir osteoporosis, osteopenia y de fractura de cadera.
n Fortalece la confianza y seguridad de la madre.
n Disminuye el trabajo en casa: no se pierde el tiempo en preparar biberones y tienes menos gastos en el hogar.
n Es ms fcil de amamantar durante los viajes, cuando se sale de casa o en las noches.
PARA LA FAMILIA
n Reduce el gasto familiar.
n Favorece la integracin.
n Contribuye al vnculo emocional y afectivo.
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Para la madre
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Enfermar o morir por infecciones digestivas y/o respiratorias, diabetes mellitus e hipertensin arterial.
Mayor riesgo de infeccin por leche artificial contaminada por enterobacter sakazakii.
Muerte sbita y aspiracin.
Mayor riesgo de oclusin dental alterada por uso de biberones, chupones y mayor incidencia de caries.
Tener bajo peso y talla por condiciones inadecuadas para preparar los sucedneos de la leche materna.
Tener sobrepeso y obesidad infantil a futuro.
Mayor gasto econmico familiar.
Menos oportunidades de estar cerca a su beb, lo que puede interferir con el vnculo afectivo.
Salir embarazada pronto despus del nacimiento del beb.
Desarrollar cncer de mama y algunas formas de cncer ovrico.
Tener fracturas de cadera a edad avanzada.
Desarrollar anemia debida a baja contraccin del tero despus del parto.
No recuperar el peso anterior al embarazo.
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El calostro es el primer
alimento ideal para el
recin nacido.
Es la primera
inmunizacin contra
muchas bacterias, virus
y grmenes.
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MECANISMO DE PRODUCCIN
DE LECHE MATERNA
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1.- Con el pezn, roce el labio inferior para que la o el beb abra bien la boca y saque la lengua.
2.- Atraiga a la o el beb hacia su pecho, asegurando que la boca de la nia o nio cubra la mayor
parte del pecho. El labio inferior de la nia o nio debe estar vertido (dirigido hacia afuera). La
nariz y la barbilla de la nia o nio deben estar tocando su pecho, y luego haga que el beb coja
una buena porcin de pecho. Recuerde que respira por las alas de la nariz.
3.- Sostener su pecho delicadamente. Coloque sus dedos debajo del pecho, con el pulgar encima. As
succionar ms leche y no lastimar al pezn, evitando que se produzca la mastitis.
n Si tiene pechos grandes, debe agarrar el pecho con cuatro dedos por debajo y el pulgar por
arriba (formando una C). Coloca los dedos lo suficientemente lejos del rea oscura alrededor
del pezn (areola) para que no toque la boca del beb cuando se enganche.
n Si tiene pechos pequeos, debe agarrar el pecho con la palma de la mano apoyada en la
parrilla costal (formando una L).
n Recuerde que el colocar los dedos en forma de tijera puede impedir que la nia o nio logre
coger bien el pecho.
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Pezones adoloridos: Si el beb tiene un mal agarre al pecho y es un succionador del pezn,
Grietas en el pezn: Como el beb intenta con fuerza obtener la leche, estira y empuja el
pezn. Esto provoca una friccin de la piel del pezn contra su boca. Si el beb continua succionando
de esta manera, puede daar la piel del pezn y provocar grietas o fisuras.
Pechos congestionados: Como el beb no logra obtener la leche, de manera efectiva, los
Beb insatisfecho, llora mucho: Debido a que no consigue leche suficiente, el beb estar
insatisfecho y llorar mucho. Puede querer alimentarse frecuentemente o durante unos periodos de
tiempo muy prolongados, cada vez que es amamantado.
El beb no gana peso: El beb puede dejar de subir de peso y la madre siente que ha fracasado
en la lactancia.
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La madre y el beb deben estar de costado, uno frente al otro o tambin el beb puede estar acostado
encima de la madre. Para una mayor comodidad la madre puede ayudarse con una almohada o frazada
para sostener al beb.
Posicin de cuna: La madre debe estar sentada y con la espalda apoyada en el respaldar de la
silla o cabecera de la cama, sostenga al beb sobre el antebrazo del mismo lado del pecho del que va
amamantar; la mano opuesta sostiene el pecho, coloque el brazo inferior del beb alrededor de su
cintura abrazndola.
Posicin sanda: Es una buena posicin para despus de una cesrea o para amamantar gemelos
o mellizos. La madre debe estar sentada y ayudarse con una almohada o frazada a cada lado. Los pies
del beb hacia atrs debajo del brazo de la madre. La madre coloca su brazo debajo del cuerpo del
beb y con su mano le sostiene la cabeza como si estuviera cargando una sanda.
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POSICION ACOSTADA
POSICIN DE CUNA
POSICIN SANDA
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Posicin bailarina: Esta es una buena posicin para nias y nios con hipotona muscular
o sndrome de down. Se coloca la mano sosteniendo el cuello del beb mientras amamanta.
Posicin caballito: Esta es una buena posicin para amamantar nias o nios que vomitan
mucho cada vez que amamantan nias y nios con paladar hendido. Se coloca al nio frente a la
madre montado en su pierna.
Posicin boca arriba: Esta postura es poco frecuente en el amamantamiento diario. Pero
se trata de un recurso a utilizar en el supuesto de que la madre tenga una obstruccin o mastitis
aguda localizada en la parte superior del pecho, ya que de ese modo se facilita el drenaje de esos
conductos.
Posicin de acunamiento:
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Posicin cruzada
Posicin bailarina
Posicin de Acunamiento
Posicin caballito
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COMODIDAD EN EL AMAMANTAMIENTO
Cualquiera que sea la posicin se usan 4 puntos claves para ayudar a la
mam y a la o el beb a estar cmodos:
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1.-
Alineado, con el odo, el hombro, y la cadera en una lnea recta, de modo que el cuello
no est torcido ni flexionado hacia delante.
2.-
Cerca, muy cerca del cuerpo de la madre, pecho con pecho, de modo que el beb sea
aproximado al pecho y no el pecho acercado al beb.
3.-
4.-
Frente, mirando al pecho, con la nariz del beb apuntando hacia el pezn cuando se
aproxima al pecho (el labio superior del beb debe estar por debajo del pezn).
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COMODIDAD EN EL AMAMANTAMIENTO
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Slo su hija o hijo sabe cundo y cunto tiene que mamar. El reloj no lo sabe. Haga caso a su hija o hijo, y
olvdese del reloj.
El beb no debe dormirse ms de tres horas los primeros meses, despierte al beb si duerme mucho si
no los pechos se ponen duros, tratar que el beb vace un pecho antes de ofrecerle el otro.
A partir del cuarto da de vida moja 4 paales de orina y moja 1 paal de caca (como mnimo) si moja
ms paales mejor.
Al inicio de la toma la leche es ms ligera (para ir adaptando al aparato digestivo) y al final ms rica en grasas
(como el postre de una comida), por tanto, es lo que ms sacia y que mame la leche de inicio y final. No
conviene mirar al reloj para saber si ha terminado su toma o no, eso slo lo sabe el beb y lo demostrar
soltndose del pecho espontneamente (cuando termine).
SIGNOS DE HAMBRE
n El beb abre la boca, busca el pecho
n Lame sus labios, saca la lengua
n Se chupa la mano en su boca
n Hace movimientos rpidos de sus ojos
n Mueve la cabeza hacia un lado a otro, atrs y adelante. No se debe esperar que llore para darle de lactar
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Imprenta: Multiservicios SERMAR - Calle Jose Urdanivia Mz N3 Lte. 3 San Borja Lima - imprentasermar@gmail.com
Hecho en Depsito Legal en la Biblioteca del Per 2015-00260 / MINSA Av. Salaverry N 801 Jess Mara
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