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Los adolescentes: uso y abuso de las

nuevas tecnologas y redes sociales
En los ltimos aos el uso de las nuevas tecnologas, internet, telefona mvil, videojuegos y televisin
se han instalado de forma rpida en nuestras vidas. Segn datos del Instituto Nacional de Estadstica
(2013), el 91,8 % de los nios y nias entre 10 y 15 aos son usuarios habituales de la red.
Las nuevas tecnologas pueden tener un gran potencial educativo y comunicativo pero su uso
inadecuado o abusivo puede acarrear importantes consecuencias negativas para jvenes y adultos.
Las personas afectadas por esta adiccin sin sustancia qumica, se caracterizan por mostrar una
incapacidad de controlar su uso. Los recursos tecnolgicos se convierten en un fin y no en un medio,
dando lugar a la aparicin de importantes consecuencias negativas que interfieren en la vida diaria.
Aislamiento social, dificultades para mantener el puesto de trabajo, bajo rendimiento escolar,
relaciones sociales insatisfactorias son algunas de estas posibles consecuencias negativas.
Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) reconoce que 1 de cada 4 personas sufre algn
trastorno de conducta relacionado con adicciones sin sustancias.
Son muchos los beneficios que ofrece la utilizacin de las nuevas tecnologas
adolescentes, entre las que sealamos:

por parte de los

Permiten manejar y disponer de todo tipo de informacin

Ponen al alcance de forma innovadora el conocimiento cientfico actual
Ofrecen gran cantidad de posibilidades de ocio y entretenimiento
Facilitan nuevas maneras de relacionarnos y comunicarnos

Pero tambin son variados los riesgos que debemos tener presentes en su uso:

Los menores pueden acceder a contenidos inapropiados

Riesgo de aislamiento, contacto con desconocidos
Acoso o prdida de intimidad. Suplantacin de la identidad
Favorece la adopcin de identidades ficticias que pueden dar lugar a alteraciones de conducta
Potencian el factor de engao
Pueden producir una confusin entre lo ntimo, privado y pblico
Prdida en la nocin del tiempo
Tendencia al consumismo
Suplantacin de identidad. Robo de contraseas y datos personales
Problemas como el ciberbullying, grooming y sexting

El adolescente es ms vulnerable al poder adictivo de las nuevas tecnologas debido a:

La posibilidad de hacerse visible ante los dems a travs de la red
Permitir localizar a personas y estar conectados con los amigos
Mandar mensajes pblicos y privados, fortaleciendo la identidad individual y de grupo
Permitir crear un mundo de fantasa, crear una identidad personal ideal
Internet permite a los adolescentes estar en contacto con su grupo de iguales sin estar
fsicamente juntos.
El anonimato y la ausencia de contacto visual en la red facilita al adolescente expresarse y
hablar de temas que cara a cara les resultara imposible de realizar.

En definitiva el uso de internet y las redes sociales posibilitan en el adolescente obtener una respuesta
y recompensa inmediata, as como la participacin en diferentes actividades, lo que le hace ser un
recurso de un gran atractivo y con fuerte carga emocional para el adolescente.
CLAVES PARA QUE LAS FAMILIAS PUEDAN PREVENIR FUTURAS CONDUCTAS INAPROPIADAS
EN EL USO DE LAS TIC POR SUS HIJOS

Limitar el tiempo de conexin a la red

Colocar los ordenadores en sitios comunes en la casa
Control de los contenidos visualizados por los menores
Potenciar en nuestros hijos actividades de ocio saludable (deporte, lectura, actividades al aire
libre, )
Tener en cuenta que para nuestros hijos somos modelos y tienden a imitar nuestras propias
conductas.
Ayudarles a desarrollar una adecuada autoestima y unas buenas habilidades sociales que les
permitan el desarrollo de buenas relaciones interpersonales.
Romper con las rutinas de conexin: si el adolescente enciende el ordenador nada ms
levantarse para comprobar su correo electrnico, debemos intentar que lo haga despus de
realizar otra actividad (desayunar, ducharse..)
Utilizar seales y alarmas que le indiquen al adolescente que ha pasado su tiempo y debe de
desconectarse.
Ayudar al menor a planificar y organizar su tiempo. .Elaborar un horario realista dentro del cual
se contemple no solo el tiempo dedicado a navegar, sino tambin otras actividades como el
estudio, ocio
Ensearle al menor la capacidad formativa de la red, incluyendo Internet como una herramienta
de ayuda al estudio y a la formacin.
Instalar filtros de contenido que impidan a los menores el acceso a pginas con contenido no
adecuado.

-Mal Uso: cuando se utiliza a horas inapropiadas, con fines o con acceso a contenidos inadecuados
a la edad del usuario, cuando se interacta de forma o con personas que pueden generar riesgos para
el menor

Abuso: se da cuando el menor o usuario pasa ms horas de las aceptables en las redes y
gestiona a travs de ellas ms de su vida de lo que sera recomendable.

Adiccin: cuando el usuario o menor siente la necesidad irrefrenable de estar conectado a las
redes y su desconexin genera un estado de ansiedad patolgico, el menor se asla, no interacta con
otros a nivel personal, se vuelve irascible y agresivo, no duerme bien, no come bien, baja su
expediente acadmico su vida normal cambia y se centra en el uso exclusivo de las redes sociales.

Usuarios o Adictos?
Una de las razones en que se fundamentan las advertencias que se hacen desde algunas
organizaciones sobre la necesidad de hacer un buen uso de las nuevas tecnologas es que pueden
generar adiccin entre sus usuarios, sobretodo, entre los ms jvenes. Una adiccin sin sustancia
pero qu, segn los especialistas, puede llegar a ser tan grave como la de la nicotina.
Las redes sociales y las infinitas comunidades virtuales que cada da nacen a su alrededor son ya de
un tamao intergalctico.

Pero cuidado, parte del atractivo de las redes sociales se basa en una serie de propiedades que
potencian su uso y magnifican sus resultados. Propiedades que entraan riesgos para el usuario por
el poco esfuerzo que requieren y la satisfaccin inmediata que proporcionan.
Por ejemplo, nuestro anhelo de ser queridos y apreciados se obtiene multiplicado por infinito en las
redes sociales con solo un poco de dedicacin y esfuerzo. Una buena presencia en redes garantiza
que cuando uno ha tenido un mal da y est de bajn, con solo conectarse compensar esa
frustracin con una sensacin de popularidad en las redes. El usuario percibir que tiene una
relevancia social de la cual, en realidad, carece. Es su perfil digital el que recibe el apoyo y la
admiracin de otros perfiles digitales que, aceptado que detrs de algunos habitan personales reales,
no corresponden a personas con las que mantengamos un vinculo ms estrecho que el que se
establece a travs de las redes digitales qu, a su vez, se retroalimentan entre ellas a base de nuestra
naturaleza de animales sociales.
la realidad es que cada vez mas expertos avisan de la precaucin que conviene mostrar y sobre
todo demostrar a los ms jvenes en el uso que le damos a las redes, los datos que
proporcionamos, la informacin que compartimos, el tiempo que le dedicamos, pero sobre todo la
perspectiva que le damos a nuestra actividad y la actitud con la que digerimos el feedback que
recibimos de ella.

Las redes sociales y las comunidades virtuales que existen y las que cada da se suman al universo
digital estn ah para nuestro uso y disfrute. Cada uno a su manera, como libremente decida. Pero
quizs deberamos empezar a prestar un poco mas de atencin a los continuos avisos de
asociaciones y expertos sobre la amenaza que un abuso de las mismas puede tener sobre la forma de
encarar la realidad, sobre todo para los ms jvenes.

Redes sociales ms usadas.

Las redes sociales se incluyen dentro del concepto Social Media, es decir, plataformas online para
difundir contenidos, comunicar e intercambiar informacin.

Facebook
Una de las redes sociales ms populares del mundo. El carcter generalista y el nmero de usuarios
la ha convertido en imprescindible para cualquier empresa. En Social Media, y especialmente en
Facebook, las marcas deben entretener, educar pero, sobre todo, tienen queemocionar. Los usuarios,
adems de mantenernos al da con familiares y amigos; y compartir experiencias, seguimos (con
mayor o menor intensidad) las pginas de empresa que nos aportan valor o nos son ms afines. Una
cuestin muy importante, vlida tanto para el uso personal como para las marcas: cuidado con el
nmero de publicaciones, puedes saturar a tu audiencia y con esto perderla.
Twitter
Con 140 caracteres es la red de microblogging por excelencia. Este mes de marzo ha cumplido 7 aos
y su crecimiento es exponencial. Segn un estudio reciente publicado enMarketingDirecto.com, Twitter
se hace ms joven, es decir, la edad media de los usuarios situada actualmente en 41,3 aos va
disminuyendo. En la red de los hastags y los tuits (tweets), resumir el contenido es la esencia. Su
inmediatez ofrece mltiples posibilidades de comunicacin para las marcas y, por otro lado, permite
una mayor frecuencia de publicaciones. Los usuarios comentan cualquier evento, programa televisivo,
etc. en directo y las noticias vuelan por la red. Para m, la mejor red social para mantenerse
informado de la actualidad.
Youtube
La principal plataforma audiovisual. Probablemente el mejor medio para entretener al usuario ya que
podemos pasar horas viendo vdeos. Divertidos, emotivos, sorprendentes, para todos los gustos. Con
gran capacidad viral, algunos se han convertido en autnticos fenmenos sociales. Para las
empresas, Youtube es el escaparate ideal para mostrar sus productos o servicios, para contar sus
historias con un nico lmite: la creatividad. Un factor determinante es que no requiere una inversin
publicitaria elevada: no es necesaria una gran produccin, ni tiene el coste de los spots de televisin.
No obstante, tan importante es crear el canal de marca como difundirlo de manera eficiente para
conseguir la mayor notoriedad.

LinkedIn
La mayor red social de carcter profesional. Su razn de ser: los negocios. Conecta personas e
instituciones. Mantener el perfil actualizado es fundamental. Para las empresas puede tener varias
funcionalidades: servir de plataforma de recursos humanos, favorecer el networking, captar nuevos
clientes y/o posibles consumidores.
Tuenti
La red social con el perfil ms juvenil (usuarios adolescentes). Aqu no todas las empresas tienen
cabida lgica, pero cabe recordar que los nios de hoy son los mayores de maana. Y si las
marcas logran enamorar a un joven, posiblemente consigan un cliente fiel a largo plazo. Naci slo en
Espaa pero se est extendiendo a otros pases. Adems, otro dato relevante es su reciente salto al
mundo de la telefona mvil.
Otras redes sociales donde la imagen es la clave
Flickr: donde fotgrafos y amantes de la fotografa comparten sus mejores imgenes. Las marcas
tienen un escaparate y, al mismo tiempo, muchas veces encuentran prescriptores de calidad.
Instagram: pese a los conflictos respecto a la cesin de derechos de imagen, esta red social basada
en el retoque fotogrfico tiene un gran impacto visual por su sencillez, rapidez y capacidad de
compartir contenido en otras plataformas sociales. Las marcas en general, y en especial los productos
tursticos, tienen un gran potencial para llegar a otro perfil de usuario, donde el smartphone se ha
convertido en el compaero del da a da.
Pinterest: otra red social donde el contenido visual es el rey. Sus actualizaciones intentan simplificar
todava ms su estructura. Sencilla para el usuario y con oportunidades por explorar para las
empresas. til herramienta para dirigir trfico web utilizando bien las descripciones de las
publicaciones.
Ms redes sociales:
Por no extendernos ms, simplemente citaremos otras plataformas: Xing (similar a LinkedIn),Tumblr
(con esttica y funcionalidad de blog), Foursquare (geolocalizacin), Vimeo yDailymotion (para
compartir contenido audiovisual como Youtube) y, para terminar, Google +, la red social del buscador
ms popular.