GARY CHAPMAN

CASTELO
DE CARTAS
DEZ COMPORTAMENTOS QUE DESTROEM
OS MELHORES CASAMENTOS

Traduzido por EMIRSON JUSTINO

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Sumrio

Agradecimentos
Introduo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.

Casamentos desesperados
Realidade da vida
Nossas necessidades bsicas
O cnjuge irresponsvel
O cnjuge workaholic
O cnjuge controlador
O cnjuge que no se comunica
O cnjuge que pratica abuso verbal
O cnjuge que pratica abuso fsico
O cnjuge que pratica e o cnjuge que sofreu
abuso sexual
O cnjuge infiel
O cnjuge alcolico ou usurio de drogas
O cnjuge depressivo
Casamentos cheios de esperana

9
11
15
27
43
57
79
95
115
133
149
165
183
201
215
235

Notas

245

Bibliografia

251

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1
Casamentos desesperados

MILHARES DE CASAIS TM dificuldade no casamento. Talvez voc esteja entre eles e poderia escrever um livro chamado Como ser casado
e infeliz. Alguns de vocs esto casados h 5 anos, e outros, h 25
anos. Voc embarcou no casamento com as mesmas grandes esperanas que a maioria de ns, quando dissemos sim no altar. Voc
nunca quis ser infeliz; a verdade que sonhou que seu casamento
seria extremamente feliz. Alguns eram felizes antes de se casar e esperavam que o casamento apenas melhorasse a vida j alegre. Outros
entraram no casamento carregando uma histria profundamente
atribulada. Sua esperana era que, no casamento, voc pudesse, enfim, encontrar propsito e felicidade.
Em todos os casos, um homem e uma mulher tinham esperanas
de que o casamento pudesse ser uma
estrada que levasse para cima; que, inPense nisto
dependentemente do tipo de vida que
Como voc descreveria
seu casamento?
tinham naquele momento, ela seria melhor aps o casamento.
Sua experincia, porm, tem sido a de que, desde a cerimnia
do casamento, a estrada s tem ido para baixo. Tem havido poucos

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CASTELO DE CARTAS

picos de alegria e algumas pequenas curvas que apresentaram uma

vista promissora. Mais tarde, porm, a vista se mostrou ser uma miragem; a estrada conjugal mais uma vez apontou para baixo. Por um
longo tempo, voc viveu no vale da dor, do vazio e da frustrao.
Voc vive um casamento desesperado.
bem provvel que voc realmente no queira o divrcio. Para
muitos, as crenas religiosas os impedem de seguir por essa sada.
Para outros, os filhos so uma forte motivao para manter o casamento em p. Outros, ainda, encontram um nmero suficiente de
momentos de felicidade ou de apoio para manter vivas as esperanas
de ter um casamento melhor.
Voc sinceramente espera que as coisas melhorem. Muitos sentem que j tentaram lidar com as questes que tm impedido que
voc e seu cnjuge sejam unidos como
casal. A maioria est desanimada com
Pense nisto
os resultados. Se voc buscou aconseQue opes voc
lhamento, ele tambm no foi produtibuscou para fortalecer
seu casamento? Quais
vo. Se leu livros, provavelmente os leu
foram as mais teis?
sozinho, desejando que seu cnjuge
pudesse ouvir o que o autor distante
est dizendo e que se sentisse tocado para mudar. Alguns tentaram
o calmo, controlado e direto mtodo da confrontao gentil. Seu
cnjuge respondeu com o silncio. Em desespero, outros tentaram
gritar e berrar. A dor tem sido to intensa que voc j at perdeu
o controle ao tentar express-la. Em alguns casos, seus altos gritos
pedindo ajuda levaram seu cnjuge a lanar um contra-ataque. Em
outras situaes, o cnjuge simplesmente se afastou.
Os problemas com os quais voc e outros casais se deparam no
podem ser resolvidos por meio de uma calma conversa na sala de estar. Eles tambm no se derretem debaixo do intenso calor da superficialidade piedosa. Tal como um cncer, os problemas se alimentam
da vitalidade de um casamento. Eles variam de casal para casal, mas
a intensidade da dor profunda para todos.

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Atravs das pginas deste livro, vou lev-lo para dentro de portas fechadas, em direo privacidade do meu gabinete de aconselhamento,
e permitirei que voc oua maridos e esposas contando suas dores.
Tambm o convido a ouvir aquilo que as pessoas me dizem nos seminrios sobre casamento que promovo por todos os Estados Unidos.
(Mudei nomes e detalhes para proteger essas pessoas.) Insisto em
que voc creia que h esperana para seu casamento desesperado.

Encontrando solues amorosas

Neste livro, falarei sobre como lidar com o cnjuge que pode ser:
irresponsvel ou workaholic; controlador ou que no se comunica;
abusador verbal, fsico ou sexual; infiel ou deprimido; alcolico ou
usurio de drogas. Para todas essas situaes e outras voc
pode encontrar solues amorosas que so capazes de preservar seu
casamento e fazer que voc se sinta bem em relao a si mesmo e a
seu cnjuge.
No tenho a menor iluso de que possa fornecer uma frmula
mgica para trazer cura a todos esses casamentos. Contudo, de fato
creio, com base em minha prpria experincia em aconselhamento,
pesquisa de campo e princpios morais,
que existe esperana para casamentos
Pense nisto
Voc acredita que uma
desesperados.
pessoa possa dar passos
Creio que, em todo casamento
capazes de promover
problemtico, um parceiro ou ambos
uma diferena positiva
podem dar passos positivos que tm a
num casamento
desesperado? Por qu?
potencialidade de mudar o clima emocional de um casamento. No tempo
devido, os cnjuges podem encontrar respostas para seus problemas.
Para a maioria dos casais, solues derradeiras dependero no apenas de suas prprias aes, mas tambm do apoio das comunidades
religiosa e teraputica de sua cidade. Mas vou dizer mais uma vez: h
esperana para solues duradouras em casamentos desesperados.

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CASTELO DE CARTAS

Expondo os mitos
Se voc tem um casamento desesperado, hora de praticar a realidade da vida. Ela comea ao se identificar os mitos que o tm mantido
preso. Ento, ela os aceita como realmente so: mitos, no verdades.
Voc pode quebrar essas amarras medida que comear a basear
suas aes na verdade, em vez de base-las em mitos.
A realidade da vida significa que voc assume responsabilidade
por seus pensamentos, sentimentos e aes. Exige que voc avalie a
situao da sua vida de maneira honesta e recuse colocar a culpa de
sua infelicidade nos outros.
Veja as quatro declaraes a seguir. Responda honestamente a
cada uma com verdadeiro ou falso.
1. O ambiente determina meu estado mental.
2. As pessoas no podem mudar.
3. Em um casamento desesperado, tenho apenas duas opes:
resignar-me e aceitar uma vida infeliz ou sair do casamento.
4. Algumas situaes no tm conserto e a minha uma delas.
Se voc respondeu verdadeiro a qualquer uma dessas declaraes, por favor, continue lendo. A verdade que as quatro so falsas.
Infelizmente, muitas pessoas que tm um casamento desesperado
baseiam sua vida nesses mitos to comumente aceitos.
Quem aceita qualquer um dos quatro mitos anteriores vai agir de
acordo com eles, de modo que suas aes se transformam em parte
do problema, em vez de parte da soluo. Vamos analisar o resultado
de aceitar e agir de acordo com cada um desses mitos.
Mito nmero 1: O ambiente determina meu estado mental. A
viso normalmente aceita em nossa poca de que todos ns somos
vtimas do nosso ambiente. Esse mito expresso nas declaraes a
seguir:

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Se cresci numa famlia amorosa e apoiadora, serei uma pessoa

amorosa e apoiadora.
Se cresci numa famlia problemtica, ento estou destinado ao
fracasso nos relacionamentos.
Se estou casado com um marido alcolico, terei uma vida infeliz.
Meu estado emocional depende das aes do meu cnjuge.
Esse tipo de abordagem vida deixa qualquer pessoa desesperada em meio a um ambiente hostil. Desperta sentimentos de
desesperana e, com frequncia, leva depresso. No casamento
desesperado, essa mentalidade de vtima leva o cnjuge a concluir:
Minha vida horrvel, e minha nica esperana a morte do meu
cnjuge ou o divrcio. Muitas pessoas sonham acordadas com ambas as opes.
O ambiente realmente afeta quem voc , mas ele no o controla. Em vez de ser uma vtima indefesa, voc pode superar um
ambiente repleto de obstculos, seja a cegueira (Helen Keller),
seja a poliomielite (Franklin Roosevelt) seja um pai alcolico cujo
abuso influenciou suas atitudes no casamento. O ambiente pode
influenciar, mas ele no precisa ditar nem destruir seu casamento
ou sua vida.
Mito nmero 2: As pessoas no podem mudar. Esse mito proclama que, assim que uma pessoa alcana a vida adulta, os traos de
personalidade e os padres de comportamento esto estabelecidos
de maneira imutvel. Aqueles que acreditam nesse mito creem que,
se um cnjuge demonstrou certo comportamento por um longo perodo, continuar a agir dessa maneira.
Uma esposa presume que seu marido, que foi sexualmente ativo com mltiplas parceiras antes do casamento e sexualmente infiel
depois do casamento, viciado nesse comportamento e no pode
mudar.

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CASTELO DE CARTAS

Um marido presume que sua esposa, que foi irresponsvel com o

gerenciamento do dinheiro nos primeiros quinze anos do casamento, sempre ser financeiramente irresponsvel.
Se voc aceitar esse mito como verdade, ento experimentar
sentimentos de futilidade e desesperana. Mas a verdade que voc
encontra, em qualquer biblioteca, a biografia de pessoas adultas
que fizeram mudanas radicais nos padres de comportamento.
Santo Agostinho viveu para o prazer durante um tempo de sua vida
e achava que seus desejos eram inevitveis. Charles Colson, o envolvido no caso Watergate, arrependeu-se e deu incio a uma agncia
internacional para oferecer ajuda espiritual a prisioneiros.
As pessoas podem mudar, e de fato mudam, e muitas vezes as
mudanas so radicais.
Mito nmero 3: Em um casamento desesperado, tenho apenas duas
opes: resignar-me e aceitar uma vida infeliz, ou sair do casamento.
Aqueles que acreditam nesse mito limitam seus horizontes a duas alternativas igualmente devastadoras e, assim, tornam--se prisioneiros
dessas opes. Milhares de pessoas vivem em prises autoimpostas
porque acreditam nesse mito de opes limitadas.
Shannon e David faziam parte desse grupo. Durante quinze anos,
eles viveram infelizes e analisaram a possibilidade do divrcio. Mas,
quando saiu do meu gabinete, depois de seis meses de aconselhamento, David disse:
Eu costumava sair do seu gabinete tendo raiva no meu corao em relao a Shannon. Hoje saio percebendo que esposa maravilhosa eu tenho.
Um sorriso se abriu na face de Shannon enquanto falava:
Dr. Chapman, nunca imaginei que pudesse amar meu marido outra vez e que pudssemos ter o casamento que temos.
Obviamente, Shannon e David romperam a ligao com aquele
mito. Voc pode fazer a mesma coisa. No se deixe acreditar que

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voc tem apenas duas opes no casamento desesperado. No escolha se contentar com a infelicidade ou o divrcio.
Mito nmero 4: Algumas situaes no tm conserto e minha
situao uma delas. A pessoa que aceita esse mito pensa da seguinte
maneira: Talvez exista esperana para os outros, mas meu casamento
no tem esperana. A ferida profunda demais. O dano irreversvel.
No h esperana. Esse tipo de pensamento leva depresso e s
vezes ao suicdio.
Meus olhos encheram-se de lgrimas medida que ouvia Lisa,
uma me de 35 anos de idade, compartilhar o momento de sua vida
em que viu o prprio pai assassinar a me e, ento, voltar a arma para
si mesmo. Lisa tinha 10 anos quando presenciou essa tragdia. No
h dvida de que seu pai achava que a situao no tinha jeito.
Abandone os mitos
Fortalea seu casamento abandonando estes quatro mitos comuns
e dizendo a si mesmo a verdade.
O ambiente NO determina meu estado mental.
As pessoas PODEM mudar.
Em um casamento desesperado, NO tenho apenas duas opes:
resignar-me e aceitar uma vida infeliz, ou sair do casamento.
Minha situao TEM conserto.

Voc pode estar enfrentando dificuldades em seu casamento h

muitos anos. Pode sentir que nada que tenha tentado produziu algum resultado. Pode at mesmo ter ouvido pessoas dizerem que seu
casamento no tinha jeito. No acredite nisso. H esperana para o
seu casamento.

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CASTELO DE CARTAS

Este livro examinar a natureza dos problemas dos casamentos

desesperados e vai incentiv-lo a abandonar esses mitos e dar passos
rumo cura, em vez de simplesmente ir se afundando cada vez mais
na infelicidade de tais relacionamentos. Contudo, vamos primeiramente analisar aquilo que se tornou uma abordagem bastante popular para esses problemas conjugais de maior destaque, a saber, a sada
sinalizada com a placa divrcio.

Olhando o divrcio com honestidade

Nossa sociedade tem sido chamada de sociedade do descartvel.
Compramos a comida em lindas embalagens, que jogamos fora.
Nosso carro e os aparelhos domsticos rapidamente se tornam obsoletos. Levamos nossa moblia para a loja de artigos usados no
porque ela no funcione mais, mas porque saiu de moda. At mesmo jogamos fora uma gravidez indesejada. Sustentamos relacionamentos
Pense nisto
A qual desses quatro
comerciais apenas enquanto eles nos
mitos voc cede com
so lucrativos. Desse modo, no de
maior facilidade? H
surpreender que nossa sociedade tenha
quanto tempo voc
acredita nesse mito?
chegado a aceitar o conceito de casamento descartvel. Se voc no mais
feliz com seu cnjuge e se seu relacionamento tem passado por momentos difceis, a coisa mais fcil abandonar o relacionamento e
comear do zero.
Gostaria de poder recomendar o divrcio como uma opo.
Quando ouo as pessoas com suas dores profundas, seja no meu gabinete, seja durante os seminrios, minha reao natural gritar caia
fora, caia fora, caia fora! Abandone esse fracassado e toque a vida em
frente!. Essa certamente seria minha abordagem se eu tivesse comprado aes ruins na bolsa de valores. Cairia fora antes que as aes
perdessem mais valor. Mas um cnjuge no uma ao. O cnjuge uma pessoa algum com emoes, personalidade, desejos e

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frustraes; uma pessoa por quem voc se sentiu profundamente

atrado em determinado momento da vida; uma pessoa por quem
voc nutriu sentimentos profundos e cuidado genuno. Vocs dois
estavam to atrados um pelo outro que assumiram o compromisso
pblico de dedicar a vida um ao outro at que a morte os separasse.
Agora, vocs tm uma histria juntos. Talvez at mesmo tenham
criado filhos juntos.
Ningum pode abandonar um cnjuge to facilmente como se
estivesse vendendo um lote de aes na bolsa de valores. Pelo contrrio, converse com a maioria dos adultos que optaram pelo divrcio
como resposta e voc descobrir que a consumao do divrcio foi
antecedida de meses de intensa luta interior, alm de saber que a
situao como um todo vista ainda hoje como uma experincia
profundamente dolorosa.
Evelyn se assentou em meu gabinete dois anos depois de se divorciar de Bill.
Nosso casamento estava mal disse ela mas o divrcio foi ainda pior. Continuo tendo todas as responsabilidades que
tinha quando estvamos casados, s
que agora com menos tempo e menos
Pense nisto
dinheiro. Quando estvamos casados,
Como voc tem lutado
contra a possibilidade de
eu trabalhava meio perodo para ajudivrcio
em seu casamento?
dar a pagar as contas. Agora, preciso
trabalhar o dia inteiro, o que me deixa
menos tempo para estar com as meninas. Quando estou em casa,
parece que fico mais irritada. Surpreendo-me brigando com as meninas quando no respondem imediatamente aos meus pedidos.
Milhares de mes divorciadas podem se identificar com Evelyn.
O divrcio no as trata de maneira justa. O estresse de satisfazer as
necessidades fsicas e emocionais de seus filhos parece excessivo em
alguns momentos.

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CASTELO DE CARTAS

Nem todos aqueles que se submetem ao divrcio experimentam

tais dificuldades; contudo, todos acham que os ajustes so dolorosos, mesmo quando voltam a se casar.
Wayne era todo sorriso quando me disse:
Finalmente encontrei o amor da minha vida. Vamos nos casar
em junho. Nunca estive to feliz. Ela tem dois filhos, e eu os adoro.
Quando estava me divorciando, nunca imaginei que poderia ser feliz de novo. Acredito nisso agora que estou prestes a colocar minha
vida de volta nos trilhos.
Wayne estava divorciado havia trs anos quando tivemos nossa
conversa. Contudo, seis meses depois de seu casamento com Beverly,
ele voltou ao meu gabinete, reclamando de sua incapacidade de se
dar bem com Beverly e seus filhos.
como se eu fosse um intruso disse ele. Ela sempre
coloca as crianas na minha frente. E, quando tento disciplinar os
filhos dela, os defende e discorda de mim. No posso gastar um
centavo sem a aprovao dela. Nunca me senti to infeliz em minha
vida. Como fui entrar nessa confuso?
Wayne est experimentando as dificuldades comuns de estabelecer uma famlia mista.
E o que dizer dos filhos que veem seus pais se divorciarem? Em
seu livro Generation Ex, Jen Abbas, escritora e filha de mltiplos
divrcios, escreve de modo franco:
Quando entrei na vida adulta, ansiosa por minha independncia conseguida a duras penas, fiquei surpresa ao perceber que os divrcios
dos meus pais pareciam estar me afetando muito mais a cada ano,
e no menos. Muito embora fosse bem-sucedida no aspecto acadmico e profissional, percebi que me estava tornando mais insegura
a cada ano em relao s minhas habilidades emocionais. medida
que vi meus amigos se casarem, comecei a questionar minha habilidade de ser bem-sucedida em criar e manter relacionamentos ntimos, especialmente o meu prprio futuro casamento. Comecei a

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ver de que maneira os casamentos e os divrcios de meus pais

haviam influenciado meus relacionamentos, especialmente no que
se referia confiana. Quando a questo passou a ser o amor, fiquei
paralisada, porque aquilo que eu queria to desesperadamente era
o que eu mais temia.1

Com o passar dos anos, aconselhei um nmero suficiente de pessoas divorciadas a entender que, embora o divrcio remova algumas
tenses, ele cria muitas outras. No sou inocente o bastante para
sugerir que o divrcio pode ser eliminado da vida da humanidade.
Estou dizendo, porm, que o divrcio
deve ser a ltima alternativa possvel.
Pense nisto
Deve ser precedido de todos os esfor- Se seus pais se divorciaram,
os na reconciliao de diferenas, no
como voc reagiu? Se
no
se divorciaram, o
tratamento de questes e na resoluo
que voc aprendeu com
de problemas. Existe um nmero grano casamento deles?
de demais de casais em nossa sociedade
que optaram pelo divrcio cedo demais e a um preo alto demais. Creio que muitos casais divorciados
poderiam ter se reconciliado se tivessem buscado e encontrado ajuda
adequada. Desse modo, o foco deste livro sobre casamentos desesperados no est no divrcio, mas em algo que, creio, oferece muito
mais esperana. o que chamo de realidade da vida.
A realidade da vida, que comea ao reconhecer alguns mitos e
continua ao rejeit-los, termina abraando as aes positivas que um
indivduo pode realizar para estimular a mudana construtiva em
um relacionamento. No captulo seguinte, apresentarei os princpios
bsicos dessa abordagem e, nos demais, mostrarei como aplic-los a
vrios tipos de casamentos desesperados.

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