Book de Dinamicas

Book de Dinmicas
Sumrio
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Presentear
Tcnicas de penetrao
Ouvindo msica
Os corpos revelam uma posio social
Dinmica de integrao
Dinmica de Grupo > Brainstorming
Teia dos relacionamentos
Dinmica do sociograma
Dinmica do Embolado
Dinmica do Nome
Dinmica do "Escravos de J"
Dinmica da ordem
Bom dia & cia!
Fio das palavras
Medo de desafios
Percepes
Rtulo
Passros no ar
Caiu em mim
Jogo dos bales
Imagem, ao e realizao
Temores x Esperanas
A construo coletiva do rosto
Auxlio Mtuo
Caa ao tesouro
Descobrindo a quem pertence
Medo de desafios
Redao em Corrente
A Troca de um segredo
Caiu em mim
Amnsia
Aprendendo
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Minha Arte
Estamos Todos No Mesmo Saco
Troca De Palavras
Caminhando Entre Obstculos
Carta A S Prprio
Tcnica Certo - Errado
Jogo Das Emoes
Iniciativa - Ilha
Dinmica Para Vendas
Crach Criativo
Crescimento E Apoio
Integrao De Grupo
Escudo
Jogo Da Bola
Locomotiva Humana
Minha Bandeira
Mural Divertido
O Que Voc?
Redao Em Corrente
Tcnica Dos Cones
Dinmica Da Ordem
Linguagem
Indiferena
Passado, Presente E Futuro
Escolha Cuidadosamente Suas Palavras
Formas Com O Corpo
Desafio Da Batata
Apresentao Aos Pares
Pendurando No Varal
Minha Vida Pelas Figuras
Redao Em Corrente
Quem Foi O Autor
Pergunte Diferente
Anjo Da Guarda
Saudaes
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A Jaula
Barra Manteiga
Telgrafo
Existem Outras Maneiras?
Desejo
Pssaros Engaiolados
Jornada Cega
Bexigas I
Bexigas II
De quem ?
Dois crculos
Pendurando No Varal
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1. Presentear
Objetivos:
Vivenciar o prazer de receber a considerao e interesse.
Tamanho do grupo:
Qualquer tamanho, uma vez que sero escolhidos membros para participar do exerccio.
Tempo estimado:
Vinte minutos, aproximadamente.
Ambiente fsico:
Uma sala suficientemente ampla para poder acomodar todos os participantes.
Processo:
Estabelece-se o nmero de participantes e seleciona-se o mesmo nmero de qualidades para
serem abordadas durante a dinmica. Podero ser introduzidas algumas que achar relevante
dentro da situao em que vive. A pretenso que todos escolham uns aos outros durante a
mesma, podendo acontecer de algum participante no ser escolhido.
O Presente: O organizador pode escolher como presente alguma guloseima como uma caixa de
bombom com o mesmo nmero de participantes, ou outro que possa ser distribudo uniformemente no final da dinmica. Este presente deve ser leve e de fcil manejo pois ir passar de mo
em mo. Tente embrulh-lo bem atrativo com um papel bonito e brilhante para aumentar o
interesse dos participantes em ganh-lo.
Disposio e local: os participantes devem estar em roda ou descontraidamente prximos.
Incio: O organizador com o presente nas mos diz (exemplo): Caros amigos, eu gostaria de
aproveitar este momento para satisfazer um desejo que h muito venho querendo fazer. Eu
queria presentear uma pessoa muito especial que durante o ano foi uma grande amiga e companheira e quem eu amo muito. Abraa a pessoa e entrega o presente. Em seguida pede um
pouquinho de silncia e l o pargrafo 1:
1. Parabns!
Voc tem muita sorte. Foi premiado com este presente. Somente o amor e no o dio capaz
de curar o mundo. Observe os amigos em torno e passe o presente que recebeu para quem voc
acha mais ALEGRE.
Ao repassar o presente, a pessoa que recebe deve ouvir o pargrafo 2 e assim por diante:
01
2. Alegria! Alegria!
Hoje festa, pessoas como voc transmitem otimismo e alto astral. Parabns, com sua alegria
passe o presente a quem acha mais INTELIGENTE.
3. A inteligncia nos foi dada por Deus. Parabns por ter encontrado espao para demonstrar
este talento, pois muitas pessoas so inteligentes e a sociedade, com seus bloqueios de
desigualdade, impede que eles desenvolvam sua prpria inteligncia. Mas o presente ainda no
seu. Passe-o a quem lhe transmite PAZ.
4. O mundo inteiro clama por paz e voc gratuitamente transmite esta to grande riqueza.
Parabns! Voc est fazendo falta s grandes potncias do mundo, responsveis por tantos
conflitos entre a humanidade. Com muita Paz, passe o presente a quem voc considera AMIGO.
5. Diz uma msica de Milton Nascimento, que "amigo coisa para se guardar do lado esquerdo
do peito, dentro do corao". Parabns por ser amigo, mas o presente. . . ainda no seu. Passe-o
a quem voc considera DINMICO.
6. Dinamismo fortaleza, coragem, compromisso e irradia energia. Seja sempre agente multiplicador de boas idias e boas aes em seu meio. Parabns! Mas passe o presente a quem acha
mais SOLIDRIO.
7. Parabns! Voc prova ser continuador e seguidor dos ensinamentos de CRISTO. Solidariedade
de grande valor. Olhe para os amigos e passe o presente a quem voc considera ELEGANTE
(bonito, etc...).
8. Parabns! Elegncia (beleza, etc...) completa a criao humana e sua presena torna-se marcante, mas o presente ainda no ser seu, passe-o a quem voc acha mais SEXY.
9. Parabns! A sensualidade torna a presena ainda mais marcante e atraente. Mas o presente
no ser seu. Passe-o a quem voc acha mais OTIMISTA.
10. Otimista aquele que sabe superar todos os obstculos com alegria, esperando o melhor da
vida e transmite aos outros a certeza de dias melhores. Parabns por voc ser uma pessoa
otimista! bom conviver com voc, mas o presente ainda no ser seu. Passe-o a quem voc
acha COMPETENTE.
11. Competentes so pessoas capazes de fazer bem todas as atividades a elas confiadas e em
todos os empreendimentos so bem sucedidas, porque foram bem preparadas para a vida. Essas
so pessoas competentes como voc. Mas o presente ainda no seu. Passe-o a quem voc
considera CARIDOSO.
02
12. A caridade como diz So Paulo aos Corntios: "ainda que eu falasse a lngua dos anjos, set
no tiver caridade sou como o bronze, que soa mesmo que conhecesse todos os mistrios, toda
a cincia, mesmo que tomasse a f para transportar montanhas, se no tiver caridade de nada
valeria. A caridade paciente, no busca seus prprios interesses e est sempre pronta a ajudar,
a socorrer. Tudo desculpa, tudo cr, tudo suporta, tudo perdoa". Voc que assim to perfeito na
caridade, merece o presente. Mas mesmo assim, passe o presente a quem voc acha PRESTATIVO.
13. Prestativo aquele que serve a todos com boa vontade e est sempre pronto a qualquer
sacrifcio para servir. So pessoas agradveis e todos se sentem bem em conviver. Voc bem
merece o presente. Mas ele ainda no seu. Passe-o a quem voc acha que um ARTISTA.
14. Voc que tem o dom da Arte e sabe transformar tudo, dando beleza, luz, vida, harmonia a
tudo que toca. Sabe suavizar e dar alegria a tudo que faz. Admiramos voc que realmente um
artista, mas o presente ainda no seu. Passe-o a quem voc acha que tem F.
15. F o dom que vem de Deus. Feliz de voc que tem f, pois com ela voc suporta tudo,
espera e confia porque sabe que Deus vir em socorro nas horas difceis e poder ser feliz. Diz o
salmo 26 " O Senhor a minha luz e minha salvao, de quem terei medo?" Se voc acredita e
espera tanto de Deus, sabe tambm esperar e ter f nos homens e na vida e assim ser feliz. Mas
o presente no seu, pois voc no precisa dele. Passe-o a quem voc acha que tem o esprito
de LIDERANA.
16. Lderes so pessoas que sabem guiar, orientar e dirigir pessoas ou grupos, com capacidade,
dinamismo e segurana. Junto de voc que lder sentimos seguros e confiamos em tudo o que
voc diz e resolve fazer. Confiamos muito em voc, que lder, mas o presente ainda no seu.
Passe-o a quem voc acha mais JUSTO.
17. Justia! Foi o que Cristo mais pediu para o seu povo e por isso foi crucificado. Mas no desanime. Ser justo colaborar com a transformao de nossa sociedade. Mas j que voc muito
justo, no vai querer o presente s para voc. Abra e distribua com todos, desejando-lhes FELICIDADES!
E assim o presente distribudo entre todos!
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2. Tcnica de Penetrao
Objetivos:
a) Vivenciar o desejo de merecer considerao e interesse;
b) Sentir a alienao, o isolamento, a solido, sensao de estar excludo de um grupo.
Tamanho do grupo:
Qualquer tamanho, uma vez que sero escolhidos membros para participar do exerccio.
Tempo estimado:
Quinze minutos, aproximadamente.
Ambiente fsico:
Processo:
O animador escolhe umas cinco a sete pessoas que sero identificadas como "de dentro" e que
ficam de p, no centro do grupo, formando um crculo apertado com os braos entrelaados.
Tanto podem ficar viradas para dentro como para fora;
II. A seguir, escolher uma pessoa do grupo que ser o "intruso" e que dever tentar penetrar no
crculo da maneira que puder, e os componentes do crculo procuram conserv-lo fora;
III. O "intruso" tentar abrir o crculo e toma seu lugar ao lado dos outros como um membro
regular, podendo o animador indicar outro membro como "intruso", j que essa atividade
costuma despertar grande empatia;
IV. No final do exerccio, os "intrusos" e os outros membros, que funcionaram como observadores, faro os comentrios acerca da experincia. importante observar se os "intrusos" tentaram penetrar usando a fora ou o dilogo.
Fonte: Exerccios prticos de dinmica de grupo, Silvino Jos Fritzen. 10 edio. 2 volume,
Editora Vozes, 1987. Petrpolis, RJ.
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3. Ouvindo Msica
Objetivos:
a) Despertar a intuio e a criatividade;
b) Criar um clima de liberdade que envolve os participantes, unindo-os;
c) Proporcionar momentos de relaxamento estimulando a concentrao;
d) Despertar o senso de liderana.
Tamanho do grupo:
At 20 pessoas.
Tempo estimado:
Cerca de uma hora, dependendo do tamanho do grupo.
Material:
Toca fitas com boa potncia. Msica(s) de relaxamento.
Ambiente fsico:
Uma sala (opcionalmente com cadeiras), suficientemente ampla para acomodar todas as
pessoas participantes.
Processo:
I. O grupo ouve msica durante 10 ou 15 minutos.
II. Antes de pr a msica, o orientador avisa que devem ouvi-la imaginando uma histria
encenvel.
III. Pra a msica. O orientador pede a cada um que narre para todos a histria imaginada.
IV. As histrias que despertarem maior interesse no grupo sero interpretadas pelos componentes. Interpretam-se quantas histrias o nmero de componentes permitir.
V. O diretor de cada histria ser a pessoa que a mentalizou inicialmente.
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4. Os corpos revelam uma posio social

Objetivos:
a) Sentir que atrs de nosso corpo h a instituio (os organismos, os ritos, os direitos e os
temores).
b) Sentir que atrs da instituio h outras instituies.
c) Sentir que atrs das instituies h pessoas, h decises tomadas por elas, h relaes que se
estabelecem entre elas, e situaes da primeira infncia que se reproduzem.
Tamanho do grupo:
At trinta pessoas.
Tempo estimado:
Cerca de uma hora, dependendo do tamanho do grupo.
Material:
Lpis ou caneta e folhas em branco.
Ambiente fsico:
Uma sala com cadeiras, suficientemente ampla para acomodar todas as pessoas participantes.
Processo:
I. O animador comea propondo ao grupo que cada qual se imagine em situaes passadas da
vida em que no se sentiram vontade nas comunicaes com outras pessoas. Ou ainda, situaes em que as palavras no saram facilmente, pelo acanhamento, medo ou outras dificuldades. Quase todas as pessoas passaram por tais situaes, na vida.
II. Aps uns seis ou sete minutos, todos, um a um lem suas anotaes.
III. Geralmente se observa que as situaes mais constrangedoras e apresentadas pela maioria
dos grupos se referem comunicao com os superiores, e no com iguais ou com inferiores.
IV. Diante dessa situao, o animador escolhe para o exerccio uma secretria e dois protagonistas e prope a dramatizao do seguinte fato: Uma determinada pessoa foi procurar o chefe de
pessoal de uma empresa para informar-se acerca de um emprego, antes de candidatar-se ao
mesmo. O pretendente bate porta. A secretria atende, convidando-o a entrar. Ao atender,
sada-o, pedindo que aguarde sentado, entra na sala do chefe para anunci-lo. Enquanto
espera, apressado e nervoso, procura no bolso um bilhete no qual anotara o seu pedido. Nisso
aparece a secretria, o que no permitiu fosse lido o bilhete, antes de ser atendido pelo chefe.
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O chefe pede para entrar, anuncia a secretria. Imediatamente ele se levanta, e, com um sorriso
nos lbios, entra. Olha para o chefe, que continua sentado sua mesinha, parecendo neutro,
preocupado com seu trabalho, de escritrio. Bom-dia, diz ele, e espera mais um pouco. Aps
alguns minutos, o chefe manda-o sentar. Ele se assenta na beirada da cadeira, ocupando s um
tero da mesma. Acanhado, meio encurvado, a cabea inclinada levemente para frente, comea
a falar, dizendo ter lido um anncio de que a empresa estava precisando contratar mais
funcionrios e que, antes de candidatar-se, desejava obter algumas informaes a respeito do
trabalho. Sua fala fraca, tmida preocupando-se em no dizer demais. Sua cabea est apoiada
nas mos, olhando sempre o chefe por baixo das sombracelhas.
Eis que o chefe, que at agora permanecia calado, diz ao candidato: Fale-me primeiro algo a
respeito de sua formao e de sua experincia.
A esta altura, o candidato j no insiste em ter informaes, procurando responder imediatamente pergunta do chefe, continuando sempre sentado na beirada da cadeira;
V. Nisso, o animador aplica uma tcnica usada em psicodramatizao. Pra e inverte os papis. O
candidato se torna o chefe do pessoal, sentando-se no escritrio, no lugar ocupado pelo chefe, e
este ocupa a posio do candidato, fazendo o seu papel;
VI. importante observar como o comportamento das pessoas muda radicalmente. O candidato
toma uma posio reta, firme, sentando-se corretamente. Enquanto o chefe deixa seu ar de
autoridade, e apresenta-se humilde, acanhado, falando com voz sumida. E o exerccio continua.
VII. O animador pede aos observadores do grupo que faam uma lista das anotaes de tudo o
que constataram e a mensagem que os dois protagonistas deixaram na dramatizao.
VIII. A seguir, cada observador ler suas anotaes, e segue a verbalizao acerca da experincia
vivida.
Fonte: Exerccios Prticos de Dinmica de Grupo, Silvino Jos Fritzen. 10 edio. 2 volume,
Editora Vozes, 1987. Petrpolis, RJ.
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5. Dinmica de integrao
Objetivos:
Oportunizar um maior conhecimento de si mesmo e facilitar melhor relacionamento e integrao interpessoal.
Tamanho do grupo:
A quarenta pessoas, aproximadamente.
Tempo estimado:
Uma hora, aproximadamente.
Material necessrio:
Lpis e uma folha de papel em branco para todos os participantes.
Ambiente fsico:
Uma sala, com carteiras, suficientemente ampla, para acomodar todos os participantes.
Processo:
1. O facilitador explicita o objetivo e a dinmica do exerccio.
2. Em continuao, pede que cada um escreva, na folha em branco, alguns dados de sua vida,
fazendo isso anonimamente e com letra de frma, levando para isso seis a sete minutos.
3. A seguir, o facilitador recolhe as folhas, redistribuindo-as, cabendo a cada qual ler em voz alta
a folha que recebeu, uma por uma.
4. Caber ao grupo descobrir de quem , ou a quem se refere o contedo que acaba de ser lido,
justificando a indicao da pessoa.
5. Aps um espao de discusso sobre alguns aspectos da autobiografia de cada um, seguem-se
os comentrios e a avaliao do exerccio.
Extrada do livro: Relaes Humanas Interpessoais, nas convivncias grupais e comunitrias, de

Silvino Jos Fritzen, Editora Vozes: 0 (xx)(24) 2233-9000.
Endereo eletrnico: vendas@vozes.com.br
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6. Dinmica de grupo / Brainstorming

Objetivos:
O Brainstorming ou tempestade cerebral, mais que uma tcnica de dinmica de grupo uma
atividade desenvolvida para explorar a potencialidade criativa do indivduo, colocando-a a
servio de seus objetivos.
De autoria de Alex Osborn foi e por este e por seus seguidores muito utilizada nos Estados
Unidos, principalmente em atividade de treinamento do pessoal, em reas de relaes humanas
e publicidade e propaganda.
Tamanho do grupo:
Mnimo 5 pessoas.
Tempo estimado:
30 Minutos.
Ambiente fsico:
Uma sala, com carteiras, suficientemente ampla, para acomodar todos os participantes.
Processo:
O Brainstorming no visa a fixao de um contedo desenvolvido ou que conste de um texto
qualquer.
O princpio no qual se apia o Brainstorming o de solicitar aos participantes que aparentemente idias, as mais diversas e at mesmo descabidas, sobre um assunto qualquer colocado
pelo monitor. Sua participao, durante a apresentao dessa idias, ser a de registr-las,
independente de qualquer juzo crtico sobre sua validade, e estimular a rpida sucesso de
outras mais. Um exemplo proposto aproveitar-se uma reunio de executivos, por exemplo, na
rea de publicidade e apresentar-lhes desafios aparentemente ilgicos como:
Qual a utilidade prtica de uma lmpada queimada?
Que outros empregos poderemos dar a um clipes?
Como nos valer da palavras (chuva) e da palavra (matagal) para promover a venda de leos de
bronzear?
09
7. Teia dos Relacionamentos

Objetivos:
Sensibilizar para a integrao e o relacionamento interpessoal como fundamento na soluo de
problemas.
Tamanho do grupo:
De 10 30 pessoas.
Tempo estimado:
15 minutos.
Material:
01 bexiga para cada participante
01 rolo de barbante.
Processo:
O instrutor se apresenta e pede para que cada participante se apresente e, que no final da
apresentao, digam sua expectativa com o treinamento que iro receber. Neste momento o
instrutor deve anotar a expectativa de cada um dos participantes em quadro branco ou flipchart.
Aps todos apresentados e as expectativas de cada um anotadas para todos verem, o instrutor
pede a todos os participantes que fiquem em p e formem um crculo no centro da sala. Em
seguida entrega a cada um uma bexiga e pede para que encham e dem um n simples para
fech-las, inclusive o instrutor enche uma. Aps isso, o instrutor orienta que, comeando por ele,
passar o rolo de barbante, ficando uma ponta para si.
Pode passar para qualquer outro participante, porm deve dizer o porqu escolheu esta pessoa.
Quem recebe o barbante, passa para outro da mesma forma at que todos tenham ficado
segurando uma ponta do barbante.
Depois de todos terem recebido uma ponta do barbante, neste momento deve estar bem
bagunado e cruzados os fios, o instrutor diz que cada bexiga representa a sua expectativa e
que todos tm um objetivo a cumprir agora.
Diz que dar 05 minutos para o grupo se organizar, pois tero que equilibrar todas as bexigas
sobre a teia formada pelo barbante. Quando o tempo encerrar o instrutor diz que ir jogar a
sua bexiga sobre o barbante e que eles no podem deixar a
10
expectativa do cliente cair no cho. E pede para que todos joguem a sua bexiga sobre os fios
tranados do barbante.
No final os participantes percebem que precisam chegar mais perto uns dos outros para
conseguirem executar a tarefa.
Concluso.
O instrutor pede que voltem aos seus lugares e pergunta ao grupo as concluses que tiraram da
dinmica e sobre a importncia de diminurem sempre a distncia dos relacionamentos para
soluo de problemas, ou seja, precisam estar prximos, ser mais parceiros uns dos outros, para
atingir objetivos.
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8. Dinmica do Sociograma
Objetivos:
Esta dinmica , geralmente, desenvolvida a fim de se descobrir os lderes positivos e negativos
de um determinado grupo, pessoas afins, pessoas em que cada um confia. muito utilizada por
equipes esportivas e outros grupos.
Tamanho do grupo:
De 10 30 pessoas.
Tempo estimado:
De 10 a 20 minutos.
Material:
Papel, lpis ou caneta.
Processo:
Distribui-se um pedao de papel e caneta para cada componente do grupo. Cada um deve
responder as seguintes perguntas com um tempo de no mximo 20-60 segundos, cronometrados pelo Coordenador da dinmica. Exemplo de Perguntas:
1) Se voc fosse para uma ilha deserta e tivesse que estar l por muito tempo, quem voc levaria
dentro desse grupo?
2) Se voc fosse montar uma festa e tivesse que escolher uma (ou quantas desejarem) pessoa
desse grupo quem voc escoheria?
3) Se voc fosse sorteado em um concurso para uma grande viagem e s pudesse levar 3
pessoas dentro desse grupo, quem voc levaria?
4) Se voc fosse montar um time e tivesse que eliminar (tantas pessoas) quem voc eliminaria
deste grupo?
Obs: As perguntas podem ser elaboradas com o fim especfico, mas lembrando que as perguntas
no devem ser diretas para o fim proposto, mas em situaes comparativas. De posse dos resultados, conta-se os pontos de cada participante e interpreta-se os dados para utilizao de estratgias dentro de empresas e equipes esportivas.
Autor: Desconhecido.
12
9.Dinmica do Embolado
Objetivos:
Esta dinmica prope uma maior interao entre os participantes e proporciona observar-se a
capacidade de improviso e socializao, dinamismo, pacincia e liderana dos integrantes do
grupo.
Tamanho do grupo:
De 10 30 pessoas.
Tempo estimado:
15 minutos.
Processo:
Faz-se um crculo de mos dadas com todos os participantes da dinmica.
O Coordenador deve pedir que cada um grave exatamente a pessoa em que vai dar a mo
direita e a mo esquerda. Em seguida pede que todos larguem as mos e caminhem aleatoriamente, passando uns pelos outros olhando nos olhos (para que se despreocupem com a posio
original em que se encontravam). Ao sinal, o Coordenador pede que todos se abracem no centro
do crculo, bem apertadinhos. Ento, pede que todos se mantenham nesta posio como esttuas, e em seguida dem as mos para as respectivas pessoas que estavam de mos dadas
anteriormente (sem sair do lugar). Ento pedem para que todos, juntos, tentem abrir a roda, de
maneira que valha como regras: Pular, passar por baixo, girar e saltar.
O efeito que todos, juntos, vo tentar fazer o melhor para que esta roda fique totalmente
aberta.
Ao final, pode ser que algum fique de costas, o que no uma contra-regra. O Coordenador
parabeniza a todos se conseguirem abrir a roda totalmente!
Obs: Pode ser feito tambm na gua.
Autor: Desconhecido.
13
10. Dinmica do Nome

Objetivos:
Esta dinmica prope um "quebra gelo" entre os participantes. Ela pode ser proposta no
primeiro dia em que um grupo se encontra. tima para gravao dos nomes de cada um. Em
crculo, assentados ou de p, os participantes vo um a um ao centro da roda (ou no prprio
lugar) falam seu nome completo, juntamente com um gesto qualquer. Em seguida todos devem
dizer o nome da pessoa e repetir o gesto feito por ela.
Variao:
Essa dinmica pode ser feita apenas com o primeiro nome e o gesto da pessoa, sendo que todos
devem repetir em somatria, ou seja, o primeiro diz seu nome, com seu gesto e o segundo diz o
nome do anterior e gesto dele e seu nome e seu gesto... e assim por diante. Geralmente feito
com grupos pequenos, para facilitar a memorizao. Mas poder ser estipulado um nmero
mximo acumulativo, por exemplo, aps o 8 deve comear um outro ciclo de 1-8 pessoas.
Autor: Desconhecido
11. Dinmica do "Escravos de J"

Objetivos:
Esta dinmica vem de uma brincadeira popular do mesmo nome, mas que nessa atividade tem o
objetivo de "quebra gelo" podendo ser observado a ateno e concentrao dos participantes.
Em crculo, cada participante fica com um toquinho (ou qualquer objeto rgido). Primeiro o
Coordenador deve ter certeza de que todos sabem a letra da msica que deve ser:
Os escravos de j jogavam cachang; Tira, pe, deixa o z pereira ficar; Guerreiros com guerreiros
fazem zigue, zigue z (Refro que repete duas vezes
1 MODO NORMAL:
Os escravos de j jogavam cachang (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA).
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os escravos de j jogavam cachang (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DADIREITA);

Tira (LEVANTA O TOQUINHO), pe (PE NA SUA FRENTE NA MESA), deixa o z pereira ficar
(APONTA PARA O TOQUINHO NA FRENTE E BALANA O DEDO); Guerreiros com guerreiros fazem
zigue (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA), zigue (VOLTA SE TOQUINHO DA
DIREITA PARA O COLEGA DA ESQUERDA), z (VOLTA SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DA DIREITA)
(Refro que repete duas vezes).
2 MODO:
Faz a mesma seqncia acima s para a esquerda.
3 MODO:
Faz a mesma seqncia acima sem cantar em voz alta, mas canta-se em memria.
4 MODO:
Faz a mesma seqncia acima em p executando com um p.
5 MODO:
Faz a mesma seqncia acima com 2 toquinhos, um para cada lado.
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12. Dinmica da Ordem

Objetivos:
Atravs desta dinmica, o grupo reflete o porqu cada um reage de uma maneira diferente
diante de uma mesma coisa, trabalha tambm as diferenas individuais, como entender melhor
o outro, como trabalhar com essas diferenas de comportamento.
Tamanho do grupo:
De 10 a 20 pessoas.
Tempo estimado:
Aproximadamente 25 minutos.
Material:
Folha de sulfite, Canetinha colorida.
Ambiente fsico:
Sala e carteiras universitrias.
Processo:
1 - Distribui a cada participante uma canetinha e uma folha de sulfite em branco e d a seguinte
ordem a todos:
Desenhar um animal que possua:
porte elevado,
olhos pequenos,
rabo comprido,
orelhas salientes,
ps enormes,
coberto de pelos.
2 - Depois que todos terminarem de desenhar, pedir que coloquem o desenho no cho, um ao
lado do outro, de forma que o grupo possa visualizar cada um.
3 - Depois o facilitador mostra ao grupo, como cada um reage de forma diferente, diante da
mesma ordem, pois cada um reage de acordo com suas experincias, e que cada v o mundo de
maneira diferente.
4 - Abre para o grupo comentar o que aprendeu com esta dinmica
16
13. Bom dia & Cia!

Tamanho do grupo:
Aplicvel a qualquer tamanho de grupo.
Processo:
Com a utilizao de uma msica animada, o facilitador orientar o grupo a acompanhar o refro
da msica, danando de forma aleatria ao redor da sala.
A um sinal do facilitador, os participantes devero cumprimentar o primeiro colega que estiver a
sua frente e formar uma dupla com ele. Solta o som novamente e a dupla segue de mos dadas
danando.
Ao segundo toque as duplas devero formar um quarteto e assim por diante at que forme um
nico grupo com a quantidade de participantes total onde todos de mos dadas, levantam as
mos e dizem bem forte desejando um BOM DIA! com bastante sinergia e animao.
IDEAL para qualquer momento, principalmente incios de atividades (manhs, comeo de tarde)
ou mesmo em meio a uma palestra ou longa apresentao.
14. Fio das palavras

Objetivos:
Trabalho em equipe, motivao, cumprimento de metas, seguir regras, liderana, cooperao.
Tamanho do grupo:
De 8 a 16 pessoas.
Tempo estimado:
40 minutos
Material:
Fita gravada (5) com trechos de msicas com diversos ritmos, barbante, filipetas com frases,
fsforo.
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Processo:
Formar dois subgrupos (4 a 8 participantes).
Amarrar os componentes entre si, formando um crculo (pernas, braos, cintura, dedos, pulsos,
diversos pontos do corpo).
Afixar, nas paredes da sala, fragmentos de frases que forme um todo.
Um dos participantes deve ser nomeado o lder e somente este poder escolher os fragmentos e
organiz-los de modo a formar uma frase com sentido. A tarefa, ento formar a frase.
Durante a execuo do exerccio, os participantes devem se movimentar no ritmo da msica.
Se estiverem parados, devem movimentar braos, pernas, ou qualquer outra parte do corpo no
ritmo.
O tempo para execuo de 5 min.
Aps a execuo levantar os sentimentos dos participantes, que devem acender um fsforo e
falar enquanto ele estiver aceso.
Questionar: facilidades e dificuldades, analogias com o cotidiano.
15. Medo de desafios

Objetivos:
Trabalhar o medo de desafios.
Tamanho do grupo:
20 pessoas.
Tempo estimado:
Aproximadamente 25 minutos.
Material:
Caixa de papelo, Chocolate, Papel jornal.
Processo:
No fundo de uma caixa, sero colocados um chocolate e um bilhete com a seguinte frase Coma
o chocolate. A caixa dever estar cheia de jornal, para que no se perceba o que tem dentro.
Pede-se aos participantes que se acomodem em crculo. O facilitador segura a caixa e explica:
Esto vendo esta caixa?
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Vamos brincar de batata quente com ela, aquele que ficar com a caixa, ter que cumprir a tarefa,
sem reclamar, Independentemente do que seja... Ningum vai poder ajudar (Deix-los receosos).
Ao som de msica, comea a brincadeira. Os participantes devero passar a caixa um para o
outro. O facilitador, de costas para o grupo, interrompe a msica e aquele que ficou com a caixa
ter que cumprir a tarefa. importante fazer comentrios do tipo: Voc est preparado? Se no
tiver coragem... Depois do suspense, finalmente, o participante que ficou com a caixa encontra a
gostosa surpresa (O chocolate), que no poder ser repartido com ningum.
16. Percepes
Objetivos:
Sensibilizao para a importncia dos rgos dos sentidos no dia-a-dia, descontrao, percepo, observao/concentrao, sensibilizao.
Tamanho do grupo:
At 20 pessoas.
Tempo estimado:
40 minutos.
Material:
Relgios de trs ou quatro participantes, quadro branco, canetas adequadas.
Processo:
1 momento - 15 minutos
Verificar os relgios dos participantes e selecionar trs ou quatro, bem diferentes entre si.
Solicitar que cada um desenhe seu relgio no quadro branco, da forma mais detalhada possvel.
Os desenhos podem ser realizados simultaneamente.
Aps essa realizao, solicitar que se sentem. Solicitar a cada dono de relgio:
Faa a apresentao do seu relgio, da forma mais detalhada possvel.
Se o participante esquecer algum detalhe auxili-lo:
1
2
3
Qual a cor da pulseira?

Tem detalhes? Quais?
Qual a cor do mostrador?
19
4
5
6
Como so os nmeros?
Qual a forma dos ponteiros?
Existe algum detalhe especfico?
De forma geral, muitos detalhes so esquecidos.

Sem revelar, por enquanto, as informaes inadequadas do detalhamento de cada relgio,
prosseguir com a atividade at que todos os relgios tenham sido apresentados por seus proprietrios.
2 momento - 25 minutos
AO TRMINO DAS EXPLANAES, QUESTIONAR
1. Quantas vezes ao dia, aproximadamente, cada um olha o relgio para ver as horas? (A mdia
de aproximadamente 20 vezes/dia).
Marcar o nmero abaixo do desenho de cada relgio.
2. H quanto tempo possui o relgio? (Em nmero de dias, aproximadamente.)
Anotar o nmero de dias abaixo do nmero de vezes informado (item anterior).
CONTINUAR A ATIVIDADE COM OS SEGUINTES COMENTRIOS
3. Temos variaes nessa conta. Este relgio, por exemplo, j foi olhado 1.234 vezes, nem assim
foi suficiente para que seu proprietrio lembrasse-se dos detalhes.
4. Faltaram as seguintes informaes...
Descrever os detalhes que no foram relacionados do relgio.
Antes de passar para o segundo relgio e fazer o mesmo questionamento, entregar o relgio
ao grupo para que observem (passar de mo em mo o mais adequado).
Dar continuidade, at que todos os relgios tenham sido avaliados.
1. Quais concluses podemos tirar desta anlise? Exemplos de respostas:
Podemos olhar e no enxergar.
Esquecemos os detalhes com o passar do tempo.
Fazemos coisas mecnicas no dia-a-dia.
Somos escravos do tempo, a ponto de no olharmos nada mais ao redor.
2. Quais as conseqncias disso?
Perda de qualidade no trabalho.
Diminuio, comprometimento dos resultados individuais e grupais.
Perda de contratos para os concorrentes.
Falta de evoluo, crescimento pessoal e profissional.
Distanciamento entre colegas de trabalho.
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3. Considerando nosso dia-a-dia, o que podemos aprender com esta atividade? Dirigir o questionamento para os objetivos de sensibilizao que se quer alcanar. Exemplos:
Mesmo que conheamos detalhadamente nossas atividades no dia-a-dia, a rotina nos impede
de ver os detalhes, que podem ser vitais.
Trabalhamos com inmeros colegas e conhecemos com certa profundidade apenas alguns. Ou
ainda, nenhum.
A correria do dia-a-dia nos impede de executar melhor nosso trabalho. Nem percebemos as
diferenas, as nuances que devemos considerar, os detalhes que fazem a diferena.
Podemos conhecer bem as pessoas prximas a ns, mas nunca conhecemos o todo.
A atividade profissional muito mais do que o cotidiano. Ligar o piloto automtico
perigoso.
4. Para finalizar a atividade, o que possvel alterar na nossa rotina visando DESLIGAR o piloto
automtico, observar e valorizar mais os detalhes?
Abrir espao para que os outros comentem quando estiverem muito ligados na rotina, sem
olharmos para mais nada ao nosso redor.
Manter nossa percepo aguada o tempo todo, no apenas para ver os detalhes, mas para
enxergar o que acontece atrs deles.
Manter maior proximidade com os colegas de trabalho. Sempre h algo para aprender com o
outro.
Ficar atento e colocar em prtica o desenvolvimento pessoal e profissional.
DICAS E VARIAES
Esta atividade recomendada para aplicao em treinamento, pois direcionada sensibilizao e conscientizao de conceitos.
Os questionamentos devem ser dirigidos para os objetivos que se quer alcanar, pois a dinmica
pode se revelar muito rica, profunda e abrangente. Sem o direcionamento adequado, a atividade pode se perder tanto em contedo quanto em relao ao tempo de aplicao.
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17. Rtulo
Material:
Etiquetas adesivas e pincel atmico.
Instrues:
Propor ao grupo a discusso de um tema (exemplos: A educao nos dias de hoje, Pena de
morte: sim ou no?, a questo do poder nas relaes humanas etc.) em que, ao final, devero
apresentar uma ou mais solues para o problema. Tero 15 minutos para isso.
Essa discusso, no entanto, ser realizada de acordo com a consigna que cada pessoa levar na
testa.
Nota: As consignas devero ser preparadas antes de iniciar o jogo, preferencialmente com letras grandes para
facilitar a leitura.
Aps o tempo estipulado, verificar se o grupo apresentou solues para o tema proposto.
Comentrios. Nessa etapa, verificar se todos sabem qual a sua consigna, o que sentiu e conversar tambm sobre os efeitos que os rtulos provocaram nas pessoas, se gostam ou no de serem
tratadas a partir de rtulos e comparar com o que acontece na vida real no cotidiano do grupo.
Bem como fazer uma analogia com o que sempre sentimos e pensamos quando nos deparamos
com mudanas nas rotinas.
Obs: Sair da nossa zona de conforto bom tambm. Nos prepara para novas experincias,
desenvolvendo novas habilidades, exercita nossa flexibilidade e nos abre um leque de oportunidades.
Nota: : Geralmente, o grupo centraliza a ateno nas consignas, esquecendo se da proposta inicial.
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18. Passros no ar
Objetivos:
Revitalizador de atividade.
Salientar a necessidade de desenvolver a escuta, como instrumento efetivo de comunicao,
favorecendo as relaes de modo geral.
Destacar a importncia da concentrao atravs da escuta, para melhor compreenso no recebimento e tambm transmisso de informaes.
Tamanho do grupo:
De 10 a 20 pessoas.
Tempo estimado:
15 minutos.
Material:
No h.
Instrues :
Grupo em crculo, sentados.
Processo:
Cada vez que mencionar o nome de um pssaro, todos devem erguer a mo direita e faz-la
flutuar, imitando um pssaro em vo. Se mencionar um grupo de pssaros, ambas as mos
devero flutuar. Se mencionar um animal que no voe, devero ficar imveis, com as mos sobre
os joelhos; quem errar sai do grupo e colabora com o facilitador na fiscalizao
Amarrar a dinmica Pssaros no ar com o desenvolvimento do tema de escuta ativa.
A seguir encontra-se um modelo de estria para trabalhar com o grupo.
EXEMPLO:
Esta manh levantei-me cedo. O dia estava magnfico. O sol de primavera animava toda
natureza e os pssaros (duas mos) cantavam sem cessar.
Ao abrir a janela do quarto, um pardal (mo direita), sem cerimnia, invadiu a casa, pondo o gato
(mos no joelho) em polvorosa.
O papagaio (mo direita) que estava no jardim de inverno irritou-se com a correria do gato
(mos nos joelhos) e ps-se a berrar, assustando os canrios (duas mos), que tranqilamente
cantavam em suas gaiolas. O pardal (mo direita) acabou saindo pela janela de onde entrou,
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deixando o gato (mos nos joelhos) mais tranqilo que foi brincar com o cachorro (mos nos
joelhos) j resignado com perda de seu pardal (mo direita) que planejava ter para o caf da
manh. Sucessivamente acalmaram-se o papagaio (mo direita) e os canrios (duas mos).
Continuando a contemplar a natureza, observei que se aproximou de um lindo vaso de flores
um beija flor (mo direita). Ai pensei comigo, vai comear tudo de novo. O gato (mos nos
joelhos) felizmente, nesta altura se mantinha concentrado brincando com o cachorro (mos nos
joelhos) e no percebeu a aproximao do beija flor (mo direita). O papagaio (mo direita) se
divertia com uma corrente pendurada em sua gaiola e os canrios (duas mos) cantarolavam
mais tranqilamente em suas gaiolas, saldando o lindo dia que iniciava...
19. Caiu em mim

Objetivo:
Esta dinmica pode ser considerada um exerccio de integrao, no entanto, mais adequada
para grupos que j se conhecem, objetivando o laser e a descontrao.
Processo:
Orientar para que todos fiquem assentados em crculo.
Distribuir papeletas e lpis para cada participante.
Cada pessoa escrever na sua papeleta alguma coisa que o vizinho da direita realizasse. Pode
ser qualquer coisa: imitar algum, cantar uma msica, imitar um animal, etc.
Devero assinar o nome nas papeletas
O facilitador recolhe todas as papeletas.
Aps recolher as papeletas, d o mote: "Aquilo que voc quiser para si no deve desejar para
os outros... Portanto, o que voc escreveu na sua papeleta, quem vai executar voc!
Iniciar por voluntrios, at que todos tenham concludo.
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20. Jogo dos bales

Objetivos:
propiciar a descontrao e a integrao entre as pessoas, alm da anlise da importncia da
relao ganha-ganha dentro de um grupo.
Tamanho do grupo:
De 10 a 20 pessoas.
Material:
uma bexiga e um pedao de barbante para cada participante.
Processo:
Entregar para cada participante uma bexiga e um pedao de barbante. Pedir para que encham a
prpria bexiga, amarrem-na no barbante e depois amarrem o barbante no prprio tornozelo.
Quando todos tiverem executado o que foi pedido, solicitar que se encaminhem para o centro
da sala e dizer: Aquele que me apresentar a bexiga cheia, ganha um bom prmio.
Normalmente, ao ouvir a ordem todos saem tentando estourar a bexiga do outro, enquanto
bastaria que todos apresentassem suas bexigas para que todos ganhassem o prmio.
QUESTES PARA DISCUSSO
Recolocar a ordem dada e questionar se em algum momento foi colocado que somente um
deveria apresentar a bexiga cheia.
Dentro de um grupo o que mais importante a competio ou a cooperao?
Como alcanamos a cooperao?
Qual a importncia da relao ganha-ganha dentro do grupo? e da Empresa? Quais as possveis
implicaes deste tipo de atitude para o indivduo? Para o grupo? E para a empresa?
Como podemos minimizar a competio natural?
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21. Imagem, ao e realizao

Objetivos:
Revitalizador de Atividade.
Material:
Trs cartes por dupla de participante no formato 9x5 cm em cores diferentes (sugesto: azul,
amarelo e vermelho), Etiquetas, Caneta hidrogrfica preta.
Processo:
Com antecedncia prepare os cartes e cole uma etiqueta branca em cada carto. Escreva uma
palavra em cada etiqueta, como por exemplo nome de objetos (sorvete, carro, relgio), animais
(leo, borboleta, canguru), aes (correr, rezar, cantar), sentimentos (amor, medo, raiva) que
podero ser expressadas por mmica.
Dividir os participantes em duplas. Um dos parceiros da dupla receber um jogo de cartes. O
jogo comea com outro parceiro tendo que escolher uma cor dos trs cartes apresentados. A
palavra que constar no carto escolhido dever ser expressada por aquele que tem a posse dos
trs cartes, sendo somente atravs de gestos e mmicas, sem verbalizar.
Caso o parceiro que escolheu consiga acertar, ento aquele que fez a mmica ter direito a fazer
um pedido que ser realizado pelo seu par. Exemplo: uma massagem, um copo de gua, um
abrao, etc.
Quando o parceiro realizar o pedido este ganha o jogo de cartes. Trocam-se as duplas e iniciase o jogo novamente. A atividade prossegue at que se tenha motivao para a mesma
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22. Temores x Esperanas

Material:
Flip chart.
Processo:
Com antecedncia prepare os cartes e cole uma etiqueta branca em cada carto. Escreva uma
palavra em cada etiqueta, como por exemplo nome de objetos (sorvete, carro, relgio), animais
(leo, borboleta, canguru), aes (correr, rezar, cantar), sentimentos (amor, medo, raiva) que
podero ser expressadas por mmica.
Dividir os participantes em duplas. Um dos parceiros da dupla receber um jogo de cartes. O
jogo comea com outro parceiro tendo que escolher uma cor dos trs cartes apresentados. A
palavra que constar no carto escolhido dever ser expressada por aquele que tem a posse dos
trs cartes, sendo somente atravs de gestos e mmicas, sem verbalizar.
Caso o parceiro que escolheu consiga acertar, ento aquele que fez a mmica ter direito a fazer
um pedido que ser realizado pelo seu par. Exemplo: uma massagem, um copo de gua, um
abrao, etc.
Quando o parceiro realizar o pedido este ganha o jogo de cartes. Trocam-se as duplas e iniciase o jogo novamente. A atividade prossegue at que se tenha motivao para a mesma
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23. A construo coletiva do rosto

Objetivos:
Fazer com que os membros do grupo sintam-se vontade uns com os outros.
Processo:
a) Orientar os participantes para sentarem em crculo.
b) O assessor distribui para cada participante uma folha de papel sulfite e um giz de cera.
c) Em seguida orienta para desenhar o seguinte:
uma sombrancelha somente.
Passar a folha de papel para as pessoas da direita e pegar a folha da esquerda.
Passar novamente.
Desenhar um olho.
Passar novamente.
Desenhar o outro olho.
Passar a direita e... completar todo o rosto com cada pessoa colocando uma parte (boca, nariz,
queixo, orelhas, cabelos).
d) Quando terminar o rosto pedir pessoa para contemplar o desenho.
e) Orientar para dar personalidade ao desenho final colocando nele seus traos pessoais.
f ) Pedir ao grupo para dizer que sentimentos vieram em mente.
24. Auxlio Mtuo

Objetivos:
Para reflexo da importncia do prximo em nossa vida.
Material:
Pirulito para cada participante.
Processo:
Todos em crculo, de p. dado um pirulito para cada participante, e os seguintes comandos:
todos devem segurar o pirulito com a mo direita, com o brao estendido. No pode ser dobrado, apenas levado para a direita ou esquerda, mas sem dobr-lo.
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A mo esquerda fica livre. Primeiro solicita-se que desembrulhem o pirulito, j na posio correta
(brao estendido, segurando o pirulito e de p, em crculo). Para isso, pode-se utilizar a mo
esquerda. O mediador da dinmica, recolhe os papis e em seguida, d a seguinte orientao:
sem sair do lugar em que esto, todos devem chupar o pirulito! Aguardar at que algum tenha
a iniciativa de imaginar como executar esta tarefa, que s h uma: oferecer o pirulito para a
pessoa ao lado!!! Assim, automaticamente, os demais iro oferecer e todos podero chupar o
pirulito. Encerra-se a dinmica, cada um pode sentar e continuar chupando, se quiser, o pirulito
que lhe foi oferecido. Abre-se a discusso que tem como fundamento maior dar abertura sobre a
reflexo de quanto precisamos do outro para chegar a algum objetivo e de ajudando ao outro
que seremos ajudados.
25. Caa ao tesouro

Objetivos:
Ajudar as pessoas a memorizarem os nomes umas das outras, desinibir, facilitar a identificao
entre pessoas parecidas.
Tamanho do grupo:
Cerca de 20 pessoas. Se for um grupo maior, interessante aumentar o nmero de questes
propostas.
Material:
Uma folha com o questionrio e um lpis ou caneta para cada um.
Processo:
O coordenador explica aos participantes que agora se inicia um momento em que todos tero a
grande chance de se conhecerem.
A partir da lista de descries, cada um deve encontrar uma pessoa que se encaixe em cada item
e pedir a ela que assine o nome na lacuna.
1. Algum com a mesma cor de olhos que os seus.
2. Algum que viva numa casa sem fumantes.
3. Algum que j tenha morado em outra cidade.
4. Algum cujo primeiro nome tenha mais de seis letras.
5. Algum que use culos.
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6. Algum que esteja com uma camiseta da mesma cor que a sua.
7. Algum que goste de verde-abacate.
8. Algum que tenha a mesma idade que voc.
9. Algum que esteja de meias azuis.
10. Algum que tenha um animal de estimao (qual?).
Pode-se aumentar a quantidade de questes ou reformular estas, dependendo do tipo e do
tamanho do grupo.
26. Descobrindo a quem pertence

Processo:
O facilitador divide o grupo em duas metades.2. Uma metade do grupo d ao facilitador um
objeto de uso pessoal. O facilitador mistura os objetos e os distribui pela outra metade, que sai
procura de seus donos. No permitido falar.3. Ao encontrar o dono do objeto recebido, formase par com ele.
Obs.: Esta atividade objetiva, tambm, estabelecer as relaes no grupo. divertida e usa a
curiosidade do grupo como detonadora de uma busca. Pode ser feita no incio de um grupo e
repetida sempre que se deseja um clima mais descontrado.
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27. Medo de desafios

Objetivos:
O objetivo desta brincadeira mostrar como somos covardes diante de situaes que possam
representar perigo ou vergonha. Devemos aprender que em Deus podemos superar todos os
desafios que so colocados a nossa frente, por mais que parea tudo to desesperador, o final
pode ser uma feliz notcia.
Material:
Caixa, chocolate e aparelho de som (rdio ou CD).
Processo:
Encha a caixa com jornal para que no se perceba o que tem dentro. Coloque no fundo o chocolate e um bilhete: COMA O CHOCOLATE! Pede-se a turma que faa um crculo. O coordenador
segura a caixa e explica o seguinte pra turma: _Esto vendo esta caixa? Dentro dela existe uma
ordem a ser cumprida, vamos brincar de batata quente com ela, e aquele que ficar com a caixa
ter que cumprir a tarefa sem reclamar. Independente do que seja... ningum vai poder ajudar, o
desafio deve ser cumprido apenas por quem ficar com a caixa ( importante assustar a turma
para que eles sintam medo da caixa, dizendo que pode ser uma tarefa extremamente dificil ou
vergonhosa). Comea a brincadeira, com a msica ligada, devem ir passando a caixa de um
para o outro. Quando a mica for interrompida (o coordenador deve estar de costas para o
grupo para no ver com quem est a caixa) aquele que ficou com a caixa ter que cumprir a
tarefa... importante que o coordenador faa comentrios do tipo: Voc est preparado? Se no
tiver coragem... Depois de muito suspense quando finalmente o jovem abre a caixa encontra a
gostosa surpresa. (O jovem no pode repartir o presente com ningum).
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28. Redao em Corrente

Objetivos:
Percepo, sintonia, expectativas, interao, criatividade, descontrao, sensibilizao, comprometimento, avaliao, motivao, conhecimentos tericos, anlise e sntese.
Tempo estimado:
At 20 minutos.
Material:
Papel sulfite e canetas.
Processo:
Escrever, em uma folha, uma palavra qualquer para iniciar a corrente da redao (por exemplo:
EU, NS, TALVEZ, SEI QUE, ESPERO, etc).
Cada participante contribui com a redao, colocando uma palavra ou pequena frase que d
continuidade. Sucessivamente, todos os participantes escrevem.
O exerccio se encerra aps avaliao do que foi escrito.
Variaes:
Fazer o exerccio verbalmente. Direcionar a redao para fixao ou avaliao da reteno de
conhecimentos tericos.
29. A troca de um segredo

Material:
Necessrio: pedaos de papel e lpis.
Processo:
Os participantes devero descrever, na papeleta, uma dificuldade que sentem no relacionamento e que no gostariam de expor oralmente;
A papeleta deve ser dobrada de forma idntica, e uma vez recolhida, misturar e distribuir para
cada participante, que assumir o problema que est na papeleta como se fosse ele mesmo o
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autor, esforando-se por compreend-lo.

Cada qual, por sua vez, ler em voz alta o problema que estiver na papeleta, usando a 1 pessoa
eu e fazendo as adaptaes necessrias, dando a soluo ao problema apresentado.
Compartilhar: a importncia de levarmos a cargas uns dos outros e ajudarmos o nosso prximo.
30. Caiu em mim

Objetivos:
Esta dinmica pode ser considerada um exerccio de integrao, no entanto, mais adequada
para grupos que j se conhecem, objetivando o laser e a descontrao.
Processo:
Orientar para que todos fiquem assentados em crculo.
Distribuir papeletas e lpis para cada participante.
Cada pessoa escrever na sua papeleta alguma coisa que o vizinho da direita realizasse. Pode
ser qualquer coisa: imitar algum, cantar uma msica, imitar um animal, etc.
Devero assinar o nome nas papeletas.
O facilitador recolhe todas as papeletas.
Aps recolher as papeletas, d o mote: "Aquilo que voc quiser para si no deve desejar para
os outros... Portanto, o que voc escreveu na sua papeleta, quem vai executar voc!
Iniciar por voluntrios, at que todos tenham concludo.
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31. Amnsia
Material:
Etiquetas adesivas e canetas.
Processo:
a) Distribua etiquetas adesivas em branco, com o papel protetor. Pea para cada participante
escrever o nome de uma pessoa bem conhecida, j falecida, em sua etiqueta.
b) Pea que coloquem (grudem) a etiqueta na testa de outra pessoa sem que esta veja o que
est escrito.
c) Explique que todos esto sofrendo de amnsia, e no conseguem se lembrar de quem so.
Convide-os a circularem entre os colegas tentando descobrir quem so unicamente atravs de
perguntas que possam ser respondidas com "sim" ou "no".
d) Ponha em discusso a dificuldade do exerccio, e at que ponto as perguntas os impediram de
serem mais eficientes.
Comentrio: Este jogo uma variao de rtulos.
VARIAES
a) Enquanto os participantes circulam, sugira que se comportem como fariam diante daquela
pessoa (exagerando, se quiserem).
b) Use pessoas vivas, personagens fictcios (da literatura, do cinema), astros da TV ou qualquer
outra categoria que o grupo inventar.
c) Use etiquetas preparadas antecipadamente.
d) Embaralhe as etiquetas e aplique-as voc mesmo.
e) Use etiquetas indicando estados de esprito (alegre, cnico, etc).
f ) Deixe os participantes usarem perguntas abertas (desde o incio, ou a partir de um certo
momento).
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32. Aprendendo
Tamanho do grupo:
15 a 20 pessoas.
Material:
Bola.
Processo:
Forme um crculo com os participantes e explique que quem estiver com a bola, dever formular
uma pergunta sobre o contedo estudado e passar a bola para outro participante responder a
pergunta formulada.
DINMICA DE APRESENTAO.
Pea aos participantes para preencher o formulrio e em seguida pea para trocarem os formulrios. Cada participante dever fazer a apresentao do outro participante.
01 Nome
02. Apelido
03. Idade
04. Estado civil
05. Composio familiar
06. Graduao/Escola
07. Um esporte
08. Um lazer
09. Uma qualidade
10. Um defeito
11. Uma alegria
12. Uma tristeza
13. Um sonho
14. Um medo
15. Uma esperana
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33. Minha arte

Objetivos:
Proporcionar o afloramento da criatividade.
Aquecimento.
Experimentar sentimentos autnticos.
Tamanho do grupo:
Mnimo de 3 e Mximo de 10 pessoas.
Tempo estimado:
Cerca de 45 minutos.
Material:
1. Muitas folhas de papel sulfite.
2. Lpis de cera coloridos.
3. Fita adesiva.
Ambiente fsico:
Sala suficientemente ampla, com cho de madeira ou frmica.
Processo:
1. Solicitar que o grupo se sente no cho.
2. Informar que iro fazer desenhos livres e que podero utilizar qualquer cor para os desenhos.
3. Dar ao grupo 15 minutos para a execuo de suas artes.
4. Afixar todos os desenhos, lado a lado numa parede e solicitar que cada uma das pessoas.
informe o que e o por que de seu desenho.
5. Informar que qualquer um dos participantes poder alterar o desenho de qualquer dos
demais participantes, menos o seu.
6. Aps a tarefa cumprida, solicitar que expressem o sentimento a respeito daquela mudana.
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34. Estamos todos no mesmo saco

Objetivos:
Todos os participantes devero percorrer um determinado caminho juntos dentro de um saco
gigante.
Propsito:
Este jogo facilita a vivncia de valores e o surgimento de questes bem interessantes como:
1. Desafio comum: percepo clara de interdependncia na busca do sucesso.
2. Trabalho em equipe: a importncia de equilibrarmos nossas aes e harmonizarmos o ritmo
do grupo.
3. Comunicao: importncia do dilogo na escolha da melhor estratgia para continuar
jogando.
4. Respeito: pelas diferenas possveis de encontrarmos em um grupo como: tipo fsico, idade e
diferena de opinies.
5. Persistncia: na afinao do grupo e na importncia de manter o foco no objetivo.
6. Alegria: este tambm um jogo para rir muito, a prpria situao em que o jogo acontece j
nos inspira a rir.
Tamanho do grupo:
O numero de participantes pode variar bastante, de 04 a aproximadamente 40 pessoas, s
abrir a lateral do saco e ir costurando em outros.
Tempo estimado:
Podemos estimar um tempo de 30 minutos entre explicao, vivncia e reflexo. Este tempo
pode ainda ser ampliado de acordo com os obstculos criados pelo mediador.
Material:
Um saco gigante, confeccionado com tecido utilizado para forro de biqunis e sungas, pode ser
adquirido em lojas de venda de tecido por quilo. Ele vem em formato tubular, ento s medir a
altura do saco que voc acha ideal, cortar, costurar e est pronto.
Processo:
Podemos iniciar o jogo (por exemplo, com 40 pessoas) questionando se todo o grupo caberia
dentro deste saco gigante. Aps a constatao de que possvel todos entrarem podemos
estipular um percurso a ser percorrido pelo grupo.
O grupo poder a qualquer momento fazer um pedido de tempo para a escolha de novas estra-
37
tgias.
Posteriormente podemos aumentar o desafio e o grau de dificuldade colocando novos obstculos no caminho a ser percorrido.
O jogo termina quando os participantes atingem o objetivo.
DICAS:
Durante o jogo a comunicao no grupo um fator fundamental para o sucesso. Caso seja
necessrio auxilie o grupo nesta tarefa.
Libere os pedidos de tempo vontade, conversar neste jogo muito importante.
Caso haja no grupo pessoas que por suas caractersticas fsicas tenham dificuldade em jogar,
fique atento a forma como o grupo resolve esta questo.
Para confeco do saco gigante pea ajuda a uma costureira profissional, isto vai ajudar
bastante.
Que tal entrar neste saco gigante e ficar juntinho com todos os outros?.
De boas risadas e aproveite bastante!
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35. Troca de palavras

Objetivos:
Encontrar solues para os problemas recebidos pelos grupos.
Propsito:
Pensar, juntos, sobre a importncia de solues viveis para as questes ambientais e sociais,
trabalhar os Valores Humanos e a cooperao intra e intergrupal. Alguns Valores Humanos
trabalhados:
Respeito para com a opinio do outro.
Comunicao para a resoluo dos conflitos.
Flexibilidade e abertura para ouvir o outro e entend-lo.
No violncia para que os conflitos possam ser resolvidos de maneira pacfica.
tica para encontrar a soluo melhor para o grupo e no s para si.
Tamanho do grupo:
O jogo pode ser compartilhado em duplas, trios, quartetos ou quintetos. No h um nmero
mnimo de grupos, podendo ser recriado conforme a necessidade.
Tempo estimado:
PO jogo pode ter vinte minutos para a etapa dentro dos grupos e mais vinte para os relatos. Mas
pode ser modificado de acordo com o interesse dos participantes.
Material:
Tiras de papel e Caneta.
Processo:
As tiras de papel so previamente preparadas com palavras-soluo de questo ambiental, por
exemplo. Outras tiras com palavras-problema - poluio, desmatamento, misria, entre outras.
Os participantes so divididos em grupos e recebem as palavras problema. So distribudas at
que todas acabem. Em seguida os grupos recebem as palavras-soluo, da mesma maneira. O
objetivo que cada grupo disponha as palavras problema em ordem de prioridade a serem
solucionadas. Usaro, ento, depois as palavras-soluo. Em seguida o grupo escolher um
relator que comentar a experincia. H possibilidade dos grupos trocarem palavras-soluo
para melhor adequao e resoluo do problema.
DICAS
Este um jogo de re-flexo que pode ter inmeras variantes de acordo com o grupo. Para
39
grupos em que haja conflitos, por exemplo, o facilitador pode dispor das palavras-problema de
maneira que possam proporcionar a discusso destes conflitos e suas causas.
Outra possibilidade, em se tratando de um Jogo Cooperativo, a troca de palavras ou mesmo de
participantes que funcionaro como conciliadores, podendo experimentar uma outra situao.
O importante o exerccio da discusso, da re-flexo e da co-operao para a soluo de conflitos.
36. Caminhando entre obstculos

Material:
garrafas, latas, cadeiras ou qualquer outro objeto que sirva de obstculo, e lenos que sirvam
como vendas para os olhos.
Processo:
Os obstculos devem ser distribudos pela sala. As pessoas devem caminhar lentamente entre os
obstculos sem a venda, com a finalidade de gravar o local em que eles se encontram. As
pessoas devero colocar as vendas nos olhos de forma que no consigam ver e permanecer
paradas at que lhes seja dado um sinal para iniciar a caminhada. O professor com auxilio de
uma ou duas pessoas, imediatamente e sem barulho, tiraro todos os obstculos da sala. O
professor insistir em que o grupo tenha bastante cuidado, em seguida pedir para que caminhem mais rpido. Aps um tempo o professor pedir para que todos tirem as vendas, observando que no existem mais obstculos.
COMPARTILHAR
Discutir sobre as dificuldades e obstculos que encontramos no mundo, ressaltando, porm que
no devemos temer.
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37. Carta a s prprio

Objetivos:
Levantamento de expectativas individual, compromisso consegue prprio, percepo de si,
autoconhecimento, sensibilizao, reflexo, automotivao, absoro terica.
Tamanho do grupo:
Indiferente.
Tempo estimado:
20 minutos.
Material:
Envelope, sulfite, caneta.
Processo:
Individualmente, cada treinando escreve uma carta a si prprio, como se estivesse escrevendo a
seu (sua) melhor amigo (a).
Dentre os assuntos, abordar: como se sente no momento, o que espera do evento (curso, seminrio, etc.), como espera estar pessoal e profissionalmente daqui a 30 dias.
Destinar o envelope a si prprio (nome e endereo completo para remessa).
O Facilitador recolhe os envelopes endereados, cola-os perante o grupo e, aps 45 dias aproximadamente, remete ao treinando (via correio ou malote).
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38. Tcnica certo - errado

Tcnica:
Aquecimento ou Integrao.
Objetivos:
Aprimorar a compreenso das mensagens recebidas.
Dados a Observar:
Postura; facilidade de colocar suas idias; inteirao grupal; capacidade de memorizao,
raciocnio lgico, versatilidade.
Tempo estimado:
Mximo de 30 minutos.
Material:
Fichas de cartolina - lpis - caneta - caixas de papelo.
Instruo Geral:
A finalidade deste exerccio verificar o nvel de conhecimento.
Processo:
ITCNICAS DE APLICAO ETAPAS - INSTRUES
Escolher um tema dentro do assunto geral.
Distribuir as fichas contendo conceitos tanto adequados quanto inadequados, referentes ao
tema proposto.
Distribuir duas caixas de papelo por grupo, assinalando-se uma delas o termo certo e na
outra errado.
Agrupar os participantes em pequenas equipes.
Pedir ao grupo que, tomando conhecimento do que estiver escrito nas fichas, as coloque nas
caixas adequadas.
Ser vencedora a equipe que, tendo concludo sua tarefa em tempo menor que as demais, a
tenha executado corretamente.
FECHAMENTO
Analisar e comentar sobre a experincia vivida.
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39. Jogo das emoes

Objetivos:
Introduzir tema - Comunicao no Atendimento.
Levar os participantes a compreenderem que mesmo distncia possvel acompanhar o
atendimento que o funcionrio est prestando aos nossos clientes. Observar a postura e atitude
do funcionrio diante do cliente, bem como as reaes expressas pelo cliente, fornecer indicativos para avaliar a satisfao do cliente e o grau de interesse e motivao do funcionrio em
relao ao atendimento.
Tempo estimado:
30 minutos.
Material:
2 baralhos - Flip Chart - Pincel.
Processo:
1. Enumerar todas as cartas do baralho no flip chart.
2. Solicitar que sejam atribudas emoes a cada carta do baralho (de AZ a K).
3. Embaralhar as cartas e distribuir de 7 a 11 cartas para cada participante (depender do
tamanho do grupo).
REGRAS DO JOGO
Um voluntrio deve escolher uma emoo e separar a(s) carta(s) correspondente(s), atentando
para que o restante do grupo no descubra a carta escolhida.
Dirigir-se frente da sala e expressar a emoo sem verbaliz-la (2no mnimo).
Os outros participantes separam a(s) carta(s) relativa(s) emoo apresentada (sem mostrar a
figura ou comentar em voz alta).
Ao sinal do facilitador, todos viram as cartas.
Quem acertou, tira as cartas em questo do jogo.
Quem errou, recebe duas novas cartas por carta que tinha separado.
O participante que terminar as cartas pode optar por sair do jogo ou solicitar mais cartas ao
facilitador.
NOTA
Todos devem representar emoes. Se mais de 50% do grupo errar a emoo apresentada por
um participante, este recebe carta, porque provavelmente no soube expressar a emoo
adequadamente.
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Fechamento
O facilitador deve reforar que a comunicao seja ela verbal (entonao de voz por exemplo)
ou no verbal (movimentos faciais e corporais, gestos, olhares, etc.) muito importante nas
relaes com as pessoas.
Como estamos nos relacionando o tempo todo com nossos clientes, devemos utilizar e saber
interpretar essas reaes.
Ao praticar a gerncia por circulao (acompanhamento) possvel identificar atravs da observao da postura do funcionrio diante do cliente, bem como atravs das reaes expressadas
pelos clientes, obter indicativos para avaliar se o atendimento est adequado ou no.
No possvel acompanhar todos os funcionrios individualmente, durante o tempo todo.
Porm pode-se ficar atento ao movimento da loja e avaliar o desempenho dos funcionrios e
satisfao dos clientes, atravs da observao de posturas e atitudes.
Ao praticar este tipo de acompanhamento, deve-se ter o cuidado de agir com naturalidade e
espontaneidade, a fim de no propiciar um clima de tenso e insegurana por parte dos
funcionrios.
Comentar a importncia da comunicao no processo de gerenciamento de pessoas e desenvolver o tema com base no contedo da apostila e material de apoio.
40. Iniciativa - ilha

Processo:
Coloque um grande tapete sobre o cho e mande os participantesficarem em cima do mesmo.
Em seguida, diga que aquilo uma ilha. Tudoem volta, conseqentemente, mar. O que fariam?
OBSERVAO:
Geralmente todos ficam andando de um lado ao outro. Encerre o tempo. Dificilmente algum
demonstra a iniciativa de se associar a um colega e busca uma alternativa para sair dali de forma
enftica. Ningum "pisa" na gua, buscando sair a nado ou explorar a existncia de uma ilha
mais estruturada nas proximidades. Na situao do dia-a-dia, importante demonstrar criatividade, iniciativa e desprendimento.
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41. Dinmica para vendas

1 Parte - A Dinmica
Tempo estimado:
2 horas.
Material:
Sulfite - Canetas - Lpis - Pincis p/ quadro magntico.
Preparao:
checar arrumao sala e materiais, cortar as tiras com os 11 tipos psicolgico e por num envelope para sorteio.
Processo:
INSTRUES
Cada participante ter 20 min para que individualmente prepare uma apresentao de 5 min de
si mesmo para o grupo, devendo ser criativo e original, como se ele prprio fosse um produto a
ser vendido para os demais.
No momento que for iniciar a sua apresentao pessoal, retirar um papel contendo um tipo
psicolgico, sem abri-lo.
Durante a apresentao, o coordenador dar um sinal, indicando que dever abrir o papel
sorteado.
Sem paradas e sem perder o ritmo, dever abrir o papel sorteado com um tipo psicolgico e
continuar sua apresentao, imediatamente compondo o personagem - SEM QUALQUER
PARADA OU INTERRUPO para finalizar os 5 min.
Este papel, contendo o tipo psicolgico no poder ser mostrado ao restante do grupo, devendo
ser, aps sua leitura, guardado no bolso.
Obs.: opo do coordenador dar ou no o sinal, e no momento em que achar vivel.
Ao trmino da apresentao, anotar no quadro o nome do candidato e o grupo todo indicar
que tipo ele comps, devendo ser anotado na frente do nome correspondente.
Passar para outro candidato e assim sucessivamente.
No final, ir revelando, de acordo com a ordem em que se apresentaram o tipo que cada um
tentou compor e checar com a percepo do grupo que foi anotada no quadro.
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2 Parte - A Escolha
Anotar no quadro o nome de todos os participantes em coluna, deixando espao frente do

nome de cada um.
Individualmente e em ordem alfabtica, cada um dever votar em dois participantes que escolheriam para ocupar o cargo em funo da apresentao, levando em considerao: jogo de
cintura, criatividade, desenvoltura, agilidade, segurana, etc.
Os participantes devem limitar-se a dar os dois nomes e no emitir qualquer justificativa.
3 Parte - Encerramento
Solicitar que cada um d um feedback breve sobre a tcnica, como se sentiram, etc.
Agradecimentos e comprometimento em dar um retorno no dia seguinte.
42. Crach criativo

Objetivos:
Apresentao, integrao, criatividade, expectativas, descontrao, aquecimento, percepo de
si/do outro, identificao, sensibilizao, vitalizador, relacionamento interpessoal.
Tamanho do grupo:
At 15 pessoas.
Tempo estimado:
40 minutos.
Material:
Cartolina, canetas coloridas, lpis, cola, tesoura, revistas, jornais, papel sulfite, fita adesiva.
Processo:
Utilizando diversos materiais cada participante constri o crach mais bonito que puder fazer,
naquele momento.
Deixar espao em branco para colocao do nome, porm no escrev-lo.
Aps o trmino, o Facilitador recolhe os crachs e os distribui aleatoriamente. Neste momento
os participantes escrevem os nomes nos crachs que receberam.
Cada participante tenta descobrir quem fez o crach e o porque acredita ser aquela pessoa.
Quem executou se apresenta e tenta, ento, descobrir quem fez o seu crach. Assim sucessivamente at o trmino.
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VARIAO
O Facilitador pode incluir o levantamento das expectativas do grupo (o tempo de durao do
exerccio aumentar).
43. Crescimento e apoio

Objetivos:
Mostrar o quanto dependemos uns dos outros e o quanto podemos contribuir para crescimento
de cada um.
Tamanho do grupo:
At 20 pessoas.
Tempo estimado:
1 aula.
Ambiente fsico:
Processo:
Podemos comear formando duplas. Um dos componentes da dupla fecha os olhos e passa a
andar guiado pelo outro durante dois minutos.
No permitido abrir os olhos e nem tocar no companheiro, to somente o som da voz do outro
o guiar.
Logo em seguida, trocam-se os papis e o que antes era o guia, passa ser o guiado.
Depois de terminada esta dinmica, todos se renem para um momento de compartilhar, onde
so respondidas vrias perguntas:
O que voc sentiu durante o tempo em que estava sendo guiado pelo outro?.
Aconteceu de sentir-se tentado a abrir os olhos?.
Teve total confiana em seu lder?.
Pensou em se vingar do outro quando chegasse sua vez de ser o guia?.
Sentiu-se tentado a fazer alguma brincadeira com o "ceguinho"?.
Procure esclarecer juntamente com o grupo a definio dos termos "corao compassivo, longanimidade, humildade" etc.
Faa perguntas do tipo: "O que falta em voc para que as pessoas confiem mais no seu auxlio?"
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e "Qual a maior ajuda que voc pode prestar neste momento de sua vida para as pessoas e para
o grupo?".
Concluso
Precisamos, sem dvida alguma, uns dos outros. Para que a mutualidade possa ocorrer de forma
dinmica e eficaz, preciso desenvolver caractersticas de carter que nos capacitem a desempenhar nosso papel fraterno.
44. Integrao de grupo

Objetivos:
a) Criar no grupo, considerado hostil, um clima positivo.
b) Integrar um grupo que resista ao treinamento.
Tamanho do grupo:
Um nmero indeterminado de pessoas.
Tempo estimado:
1 hora, aproximadamente.
Material:
Um quadro-negro ou diversas cartolinas (1m x 0,50).
Lpis ou caneta.
Folhas um branco.
Ambiente fsico:
Processo:
I. O animador, sentindo que os participantes do treinamento apresentam, na sua maioria,
resistncia ao curso, o que facilmente observvel, pelo comportamento (por exemplo: no
modo de agrupar-se, distante do animador), pede que formem subgrupos de trs, com as
pessoas mais prximas.
II. A cada subgrupo ser distribuda uma folha, na qual devero responder seguinte pergunta:
"Como vocs se sentem em estar aqui ?" Solicita-se que cada subgrupo faa uma listagem de
razes.
III. A seguir o animador pedir que cada subgrupo faa a leitura de sua listagem, que ser escrita
no quadro-negro ou na cartolina, caracterizando os pontos considerados positivos e negativos;
IV. Usando os mesmos "trios", o animador pede para responder segunda pergunta: "Como
vocs se sentem com a minha presena aqui?.
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V. Novamente as respostas sero lanadas no quadro-negro ou na cartolina, realando-se os

pontos positivos e negativos.
VI. Finalmente, o animador formula a terceira pergunta: "Como vocs se sentem em relao
pessoa que os mandou para o curso?", cujo resultado ser lanado no quadro-negro ou cartolina, destacando novamente os aspectos positivos e negativos.
VII. A seguir, forma-se o plenrio para uma anlise geral das respostas dadas s trs perguntas.
Geralmente pode-se observar que nas respostas primeira pergunta predominam os aspectos
negativos, e na segunda ou terceira aparecem mais os positivos, o que demonstra que houve
mudana de clima no curso e maior integrao.
Dinmica de grupo retirada do livro: EXERCCIOS PRTICOS de Dinmica de grupo. - FRITZEN, Silvino Jos; 18 edio,
Editora Vozes, Petrpolis,RJ.
45. Escudo
Objetivos:
Ajudar as pessoas a expor planos, sonhos, jeitos de ser, deixando-se conhecer melhor pelo
grupo.
Tamanho do grupo:
Cerca de 20 pessoas.
Tempo estimado:
1 hora, aproximadamente.
Material:
Uma folha com o desenho do escudo para cada um, lpis colorido ou giz de cera suficientes para
que as pessoas possam fazer os desenhos. O desenho do escudo deve ser conforme a figura.
Processo:
O coordenador da dinmica faz uma motivao inicial (durante cerca de cinco minutos) falando
sobre a riqueza da linguagem dos smbolos e dos signos na comunicao da experincia
humana. Vamos procurar coisas importantes de nossa vida atravs de imagens e no apenas de
coisas faladas. Cada um vai falar de sua vida, dividindo-se em quatro etapas:
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A. Do nascimento aos 6 anos.

B. Dos 6 aos 14 anos.
C. O Presente.
D. O Futuro.
Encaminha a reflexo pessoal, utilizando o desenho do escudo, entregue para cada um. Na parte
superior do escudo cada um escreve o seu lema, ou seja, uma frase ou palavra que expressem
seu ideal de vida.
Depois, em cada uma das quatro partes do escudo, vai colocar um desenho que expresse uma
vivncia importante de cada uma das etapas acima mencionadas.
Em grupo de cinco pessoas sero colocadas em comum as reflexes e os desenhos feitos individualmente. No fim, conversa-se sobre as dificuldades encontradas para se comunicarem dessa
forma.
Dinmica foi tirada do subsdio Dinmica em Fichas - Centro de Capacitao da Juventude (CCJ) - So Paulo.
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46. Jogo da bola

Objetivos:
Apresentao, descontrao, integrao, aquecimento, levantamento de pectativas, vitalizador.
Tamanho do grupo:
At 15 pessoas.
Tempo estimado:
15 minutos.
Material:
Bola.
Processo:
Todos os participantes ficam em p, inclusive o Facilitador, formando um crculo.
Em posse da bola, cada participante deve dizer: NOME, APELIDO e um "HOBBY".
Iniciando pelo Facilitador, todos se apresentam.
Aquele que deixar cair a bola, passar para um participante que j se apresentou ou esquecer
algum item da apresentao, recebe um "castigo" imposto pelo grupo (imitar, cantar, declamar,
etc.).
VARIAO
Ao invs do apelido ou "hobby", pode-se questionar: estado civil, nmero de filhos, expectativa
diante do trabalho (com uma palavra), o que tem de melhor de si para dar ao grupo (em uma
palavra). importante haver, no mnimo, trs questes.
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47. Locomotiva humana

Objetivos:
Ateno, percepo, memria, integrao.
Tamanho do grupo:
20 pessoas
Tempo estimado:
30 minutos.
Material:
Fita ou CD com trechos de msicas em diferentes ritmos, aparelho de som.30 minutos.
Processo:
As pessoas caminham pela sala durante aproximadamente 5 minutos relembrando o nome dos
demais participantes e observando uma qualidade presente em cada um deles.
O facilitador coloca uma fita com diversos trechos de msicas.
Um dos participantes inicia a dinmica identificado como locomotiva e sai pela sala dizendo o
nome e a qualidade de uma das pessoas do grupo, no ritmo da msica.
Aquele que foi chamado prende-se cintura da locomotiva e chama outro participante, destacando sua qualidade (sem sair do ritmo da msica que estiver tocando no momento).
Este processo deve ser repetido at que o trem esteja formado por todos os integrantes do
grupo.
VARIAO
Aps todos os participantes terem formado o trem, pode-se fazer o processo inverso, a fim de
ampliar a dinmica: antes de cada um se sentar deve pronunciar o nome e a qualidade daquele
que est a sua frente at que se chegue locomotiva.
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48. Minha bandeira

Objetivos:
Auxiliar o adolescente a identificar suas habilidades e deficincias.
Tempo estimado:
30 minutos.
Material:
Folha do aluno, canetas e quadro de giz.
Processo:
1. D a cada aluno uma folha com o desenho de uma grande bandeira dividida em seis partes
iguais.
2. Passe no quadro - negro as 6 perguntas que esto abaixo.
3. Explique o que uma bandeira representa para um pas, um clube (os seus smbolos, a sua
importncia, etc.). Diga aos alunos que cada um vai fazer a sua prpria bandeira.
4. Pea que preencham os quadros da bandeira obedecendo a numerao (Quadro 1 - resposta
da questo 1, e assim por diante).
5. D 15 minutos para essa tarefa.
6. Quando terminarem, pea que formem pequenos grupos para que mostrem suas bandeiras
uns aos outros.
PERGUNTAS
1. Qual foi a melhor coisa que aconteceu na sua vida at agora?.
2. O que voc mais gosta na sua famlia?.
3. O que voc mais valoriza na vida?.
4. Cite trs qualidades suas.
5. O que gostaria de melhorar em si mesmo?.
6. Qual o seu maior sonho ou aspirao?.
DISCUSSO E REFLEXO
Qual a pergunta que considerou mais difcil de responder? Por qu? Voc j tinha parado para
pensar nessas coisas antes? Como voc se sentiu ao mostrar aos outros a sua bandeira? O que
voc aprendeu sobre si mesmo?.
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49. Mural divertido

Objetivos:
Aprofundar conhecimentos, avaliar assimilao do contedo, troca de informaes, motivao,
trabalho em equipe, liderana, criatividade, percepo e integrao.
Tamanho do grupo:
20 pessoas.
Tempo estimado:
40 min (1 momento), 60 min (2 momento).
Material:
Cartolina, canetas coloridas, canetas piloto, jornais, revistas, figuras diversas, tesouras, cola, papel
crepom, cola colorida.
Processo:
1 MOMENTO
Dividir os participantes em grupos compostos por 4 ou 5 pessoas aps o estudo prvio de um
determinado tema por meio de texto ou explanao.
A tarefa de cada grupo elaborar um mural utilizando materiais diversos, atravs do qual os
componentes expressam o entendimento obtido sobre o tema em questo.
2 MOMENTO
Aps a construo dos murais, os trabalhos devem ser expostos e comentados por todos.
Buscando o enriquecimento e a troca de experincias, discutir dificuldades para execuo da
tarefa; compreenso dos outros trabalhos; impresses obtidas.
O facilitador coloca-se a disposio para solucionar dvidas, acrescentado informaes
discusso quando julgar necessrio.
VARIAO
O nmero de participantes flexvel. Esta dinmica pode ser aplicada aps uma exposio
verbal, assuntos discutidos em uma reunio, ou leitura de um ou mais textos, neste caso, cada
grupo se encarrega de abordar um assunto.
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50. O que voc?

Objetivos:
Apresentao, identificao, levantamento de expectativas, anlise / analogias, reflexo, avaliao, comunicao.
Tamanho do grupo:
10 pessoas
Tempo estimado:
30 minutos.
Material:
Objetos pessoais, objetos de escritrio, sucata.
Processo:
INSTRUES
Colocar vrios objetos dos participantes no cho da sala de modo que todos possam ver
(brincos, relgio, pulseira, anel, caneta, etc.).
O grupo, sentado em crculo, observa os objetos e, ao comando do Facilitador, escolhe aquele
que mais lhe agrada.
Um a um, os participantes vo se apresentando atravs do objeto, como se fosse ele, verbalizando em primeira pessoa.
O que sou eu?.
Quais minhas caractersticas?.
Quais minhas caractersticas?.
Quais so meus sonhos?.
Quais so minhas expectativas?.
O que eu pretendo no evento?.
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51. Redao em corrente

Objetivos:
ercepo, sintonia, expectativas, interao, criatividade, descontrao, sibilizao, comprometimento, avaliao, motivao, conhecimentos tericos, anlise e sntese.
Tamanho do grupo:
At 20 pessoas.
Tempo estimado:
15 minutos.
Material:
Sulfite.
Processo:
INSTRUES
EU, NS, SE, TALVEZ, SEI QUE, ESPERO, etc.).
VARIAES
Fazer o exerccio verbalmente. Direcionar a redao para fixao ou avaliao da reteno de
conhecimentos tericos.
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52. Tcnica dos cones

Objetivos:
de expectativas, posio em relao ao grupo / empresa.
Tamanho do grupo:
Indiferente.
Tempo estimado:
20 minutos.
Material:
Papel carto branco (ou quadrado de madeira), cones (industriais) de linha de diversos tamanhos e cores (pode-se usar cubos, tringulos desde que de tamanhos e cores desiguais), etiquetas
adesivas.
Processo:
INSTRUES
Cada participante escolhe um cone que o represente e cola uma etiqueta com seu nome.
O Facilitador coloca um objeto (de preferncia no muito pequeno) com o adesivo CURSO
colado, no centro do papel carto que, por sua vez, colocado no meio da sala.
Ao comando do Facilitador, todos os participantes, simultaneamente, "colocam-se" (cones) em
relao ao "CURSO".
Solicitar que faam breves comentrios sobre as posies assumidas.
O papel-carto deve, cuidadosamente, ser colocado em um local neutro da sala, pois o exerccio
ser retomado.
Ao trmino do evento, o papel-carto colocado novamente no centro da sala e, ao comando
do Facilitador os participantes, simultaneamente, podem "rever" sua posio em relao ao
"CURSO".
Retomar individualmente os posicionamentos e alteraes (como se sentiu no comeo dos
trabalhos e ao final deles).
VARIAO
Alterar a figura central para EMPRESA, GRUPO, TRABALHO, etc.
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53. Dinmica da ordem

Objetivos:
Atravs desta dinmica, o grupo reflete o porque cada um reage de uma maneira diferente
diante de uma mesma coisa, trabalha tambm as diferenas individuais, como entender melhor
o outro, como trabalhar com essas diferenas de comportamento.
Tamanho do grupo:
De 10 a 30 pessoas.
Tempo estimado:
25 minutos.
Material:
Folha de sulfite - Canetinha colorida.
Ambiente fsico:
Sala e carteiras universitrias.
Processo:
1 - Distribui a cada participante uma canetinha e uma folha de sulfite em branco e da seguinte
ordem a todos:
Desenhar um animal que possua:
porte elevado.
olhos pequenos.
rabo comprido.
orelhas salientes.
ps enormes.
coberto de pelos.
2 - Depois que todos terminarem de desenhar, pedir que coloquem o desenho no cho, um ao
lado do outro, de forma que o grupo possa visualizar cada um.
3 - Depois o facilitador mostra ao grupo, como cada um reage de forma diferente, diante da
mesma ordem, pois cada um reage de acordo com suas experincias, e que cada um v o
mundo de maneira diferente.
4 - Abre para o grupo comentar o que aprendeu com esta dinmica.
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54. Linguagem
Forme grupos de 5 a 7 pessoas.
Informe que cada equipe tem que criar uma nova lngua. Essa nova lngua tem que ter uma
introduo, uma descrio para os objetos da sala, um comentrio positivo, um comentrio
negativo e uma despedida.
D 30 minutos para planejar e aprender esta nova linguagem.
Em seguida, forme pares com integrantes de outra equipe. A eles tero 15 min para ensinar a
nova lngua um ao outro, mas s podem usar esta nova lngua, sem usar qualquer outro dialeto.
Por fim, pea a todos que coloquem vendas nos olhos e tentem formar novamente as equipes
baseados apenas na nova linguagem.
Pontos que podem ser explorados com esta dinmica:
Sensaes vividas durante a realizao do exerccio.
Lies extradas sobre a comunicao.
Facilidade que tiveram os pares para aprender as lnguas uns dos outros.
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55. Indiferena
Distribua uma folha de papel para cada participante e uma caixa de giz de cera. Mande cada um
fazer um desenho. Escolha o tema. Atribua o tempo de quinze minutos. Todos iro buscar o
melhor de si. Vo caprichar e tentar fazer o desenho mais perfeito da face da terra, superando o
do colega. Ao final do tempo, simplesmente mande cada um amassar e jogar fora o seu
desenho.
OBSERVAO:
Voc poder ser massacrado, pois todos vo ficar atnitos, incapazes de aceitar o fato de que se
desdobrarem no exerccio da tarefa e ficar sem a sua ateno. Mas no assim que fazemos
quando no damos ateno devida ao cliente? Aos colegas? Aos nossos filhos quando tentam
nos mostrar algo e ficamos impassveis? Por que vo querer tratamento diferente agora?.
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56. Passado, presente e futuro

Objetivos:
Levantamento de expectativas com relao a si e ao evento, auto-reflexo, autopercepo,
sensibilizao.
Tamanho do grupo:
15 pessoas.
Tempo estimado:
60 minutos.
Material:
Fita adesiva colorida (3 cores), sulfite, canetas, lpis de cor, objetos de uso pessoal (individual).
.
Processo:
No cho da sala, o Facilitador deve, com as fitas coloridas, colar 3 linhas paralelas (2m comprimento) mantendo um espao de aproximadamente 2 passos largos entre elas.
Os espaos representam, respectivamente, passado, presente e futuro, em relao vida
pessoal, profissional ou outra questo abrangente pertinente.
Individualmente e em absoluto silncio, cada treinando coloca-se em p dentro do espao
PASSADO e verifica como se sente.
Atravs de desenhos ou com um objeto pessoal, representar esse sentimento e deix-lo no
espao.
O mesmo processo feito para PRESENTE e FUTURO com o tempo aproximado de 5 minutos
para cada espao.
Em grupo aberto cada um traduz em palavras seus sentimentos e o porqu dos desenhos e/ou
escolha dos objetos.
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57. Escolha cuidadosamente suas palavras

Objetivos:
Expressar os sentimentos e pensamentos atravs do uso de frases que permitam ma boa comunicao.
Processo:
1. Formar duplas, sentados.
2. Dar lpis e papel a cada um e pedir que listem todas as frases que ouvem freqentemente no
seu dia-a-dia e que consideram agressivas, ofensivas ou que causam desconforto.
3. Escolher mais forte e pedir que encontrem uma forma clara e gentil de dizer a mesma coisa.
Comentrios
Essa dinmica tima para treinar o jeito de chegar s pessoas, a forma de como se dirigir a
cada um. O facilitador deve discutir sobre isso.
58. Formas com o corpo

Objetivos:
Dar-se conta da importncia de cada indivduo no processo grupal.
Processo:
Formar subgrupos de aproximadamente cinco pessoas. O facilitador explica que dir uma
palavra e, simultaneamente, cada subgrupo dever compor com seus corpos, sem falar, uma
imagem que corresponde palavra dita. (casa, corao, avio, cama, ponte, vela, barco, estrela,
ect.).
COMENTRIOS
Ressaltar a dificuldade de comunicao quando no se pode falar, mostrar como seria mais
complicado de expressar se um dos componentes de qualquer um dos grupos no ajudasse.
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59. Desafio da batata

Objetivos:
Participar de um desafio onde as equipes devem planejar de forma compartilhada.
Tamanho do grupo:
De 4 a 30 participantes, que trabalharo em times de 03 ou 04 pessoas.
Tempo estimado:
45 minutos.
Material:
Um pacote de batatas, destas j prontas e compradas em super mercado, para cada time.
(Selecione-as em tamanhos iguais).
Fita (adesiva, "scotch", etc.), fita mtrica.
Vrios materiais para empacotar, tais como: algodo, pequenas caixas, embalagens para ovos,
etc.Para serem usados por todos os times.
Dicionrio.
Rgua, contador de tempo (relgio, etc.).
Aplicao:
Treinamento e desenvolvimento de equipes, enfatizando o tema planejamento.
Preparao:
Coloque a fita e os materiais de embrulho em uma mesa, localizando-os no centro da sala.
Processo:
Instrua os participantes a formarem equipes de trs ou quatro membros cada uma.
Distribua uma batata para cada time.
O objetivo de cada equipe ser fazer um pacote para enviar sua batata sem nenhum dano
mesma (amass-la, quebr-la, etc.). Todos devero partilhar do mesmo material. A embalagem
ou embrulho dever passar por um teste; ela ser sacudida e um dicionrio ser colocado a uma
altura de 15 cm do pacote e ser deixado cair sobre ele. Todos os times tero vinte minutos para
completar o projeto.
63
Faa sinal para o incio. Cronometre a atividade em vinte minutos. Faltando 02 minutos para o
final, avise-os. Depois de 20 minutos, paralise a atividade.
Pegue todas as embalagens/pacotes sacudindo-as, e deixe o dicionrio cair sobre todas.
Verifique para ver se as batatas quebraram.
As equipes devem discutir isoladamente e depois participar de um plenrio apresentando suas.
CONCLUSES
Roteiro de sugesto:
Como vocs planejaram a atividade?.
Como avaliam o resultado final do trabalho?.
Que mudanas vocs fariam se fossem realizar o desafio novamente?.
Que semelhanas tm esta atividade com a realidade empresarial?.
Que aprendizado vocs tiraram do exerccio?.
Neste momento o facilitador poder reforar os aspectos relativos ao trabalho em equipe, tais
como:
Criatividade e inovao na resoluo de problemas
Planejamento.
Uso de recursos disponveis.
FONTE: Livro All together now! - Lorraine L. Ukens - editora Jossey-Bass - 1999 (San Francisco - Califrnia.
64
60. Apresentao aos pares

Objetivos:
Integrao, interao, apresentao, descontrao, relacionamento interpessoal, aquecimento,
observao/concentrao, comunicao.
Tamanho do grupo:
14 pessoas.
Tempo estimado:
60 minutos, sendo 10 de apresentao na dupla.
Material:
Nenhum.
Processo:
INSTRUES
Aos pares (A e B) os participantes se acomodam pela sala.
Buscar conhecer o companheiro (nome, idade, estado civil, filhos, escolaridade, objetivos no
evento, empresa que atua, "hobby").
Aps o tempo de apresentao no par o companheiro "A" apresenta o companheiro "B" ao
grupo, e vice-versa.
Importante clima descontrado e aberto a perguntas sem, contudo, sair do objetivo de apresentao. O exerccio se encerra com apresentao de todos.
VARIAO
A apresentao pode ser feita pelo "apresentador" em 1a. pessoa: "Eu sou Andr, meu "hobby"
preferido ...".
65
61. Pendurando no varal

Objetivos:
Integrao, descontrao, apresentao, percepo de si e do outro, reflexo, auto-avaliao,
conhecimento de si.
Tamanho do grupo:
10 pessoas.
Tempo estimado:
40 minutos.
Material:
Sulfite, caneta, barbante para o "varal", clipes para papel.
Processo:
IINSTRUES
Individualmente solicitar que cada participante escreva de 6 a 8 caractersticas prprias. No
deve haver identificao.
"Pendurar" cada sulfite num "varal" previamente colocado na parede ou entre paredes.
Os participantes observam cada sulfite, procurando verificar com qual se identifica mais.
Aps escolha dos papis, solicitar que sentem segundo a escolha de uma pessoa da dupla. Neste
momento ocorre a apresentao.
Posteriormente solicitar que sentem segundo a escolha do outro parceiro da dupla, tambm
para apresentao.
Ao final, apresentar seus pares em grupo aberto, salientando o porqu da escolha / identificao
com aquelas caractersticas.
66
62. Minha vida pelas figuras

Objetivos:
Integrao, apresentao, aquecimento, sensibilizao, percepo de si, reflexo, comunicao,
conhecimento de si.
Tamanho do grupo:
10 pessoas.
Tempo estimado:
50 minutos.
Material:
Figuras diversas (pessoas, formas, animais) de jornais, revistas, em branco e preto ou colorido.
Processo:
INSTRUES
Individualmente, solicitar que os participantes pensem (ou escrevam) a estria da sua vida
(familiar, afetiva, profissional), por aproximadamente 10 minutos.
Espalhar figuras pelo cho (ou mesa grande) para que cada um procure aquela que mais se
identifica.
Importante, nesta tcnica, ter disponvel muito maior nmero de figuras do que de participantes, para que fiquem vontade na escolha.
Sucintamente, solicitar que cada participante conte a estria de sua vida atravs da figura, onde
dir o que chamou sua ateno sobre ela.
VARIAO
Pode-se eliminar a fase de reflexo individual.
67
63. Redao em Corrente

Objetivos:
Percepo, sintonia, expectativas, interao, criatividade, descontrao, nsibilizao, comprometimento, avaliao, motivao, conhecimentos tericos, anlise e sntese.
Tamanho do grupo:
1At 20 pessoas.
Tempo estimado:
15 minutos.
Material:
Sulfite.
Processo:
EU, NS, SE, TALVEZ, SEI QUE, ESPERO, etc.).
VARIAES
Fazer o exerccio verbalmente.
Direcionar a redao para fixao ou avaliao da reteno de conhecimentos tericos.
68
64. Quem foi o autor

Objetivos:
Estimular a leitura, avaliar assimilao, compreenso e reteno do contedo, troca de informaes, motivao, criatividade, integrao.
Tamanho do grupo:
20 pessoas.
Tempo estimado:
40 minutos.
Material:
Filipetas em branco, canetas, caixinha, msica, cartolina branca, durex ou fita crepe.
Processo:
1 MOMENTO
Cada participante recebe duas filipetas e deve elaborar um novo pargrafo que possa ser acrescentado ao texto, de acordo com suas prprias idias.
Depois, deve copi-lo na segunda filipeta.
Cada participante entrega uma das filipetas ao Facilitador, que as deposita em uma caixinha ou
similar.
Cada membro do grupo sorteia um pargrafo e sai em busca daquele que o escreveu.
Quando encontrada, a cpia entregue quele que a sorteou e ambas as filipetas devem ser
coladas em uma cartolina branca previamente preparada e anexada na parede pelo Facilitador.
2 Momento
Quando todos os pargrafos estiverem reunidos na cartolina branca, Facilitador e participantes
fazem um levantamento dos autores e discutem:
Impresses obtidas.
Dificuldades na elaborao dos pargrafos e na busca dos pares.
Comentrio sobre aquilo que escreveram.
O que o texto despertou em cada um.
Aprendizagem e contribuies.
O Facilitador coloca-se a disposio para solucionar dvidas, acrescentado informaes
discusso quando julgar necessrio.
69
VARIAO
Esta dinmica pode ser aplicada aps a leitura de um ou mais textos. um exerccio que facilita
sobremaneira a reteno de contedos tericos e conceituais.
65. Pergunte diferente

Objetivos:
Estimular a leitura, avaliar assimilao, compreenso e reteno do contedo, troca de informaes, motivao, trabalho em equipe, liderana, criatividade, percepo, integrao, ateno,
percepo, comunicao, flexibilidade. Avaliar o evento.
Tamanho do grupo:
20 pessoas.
Tempo estimado:
30 minutos.
Material:
Fita ou CD com trechos de msicas em diferentes ritmos, aparelho de som, bolinha.
Processo:
1 MOMENTO
O grupo deve se organizar em crculo.
O Facilitador coloca o CD com msicas diversas (lentas e agitadas)
Um dos membros do grupo inicia fazendo uma pergunta sobre o texto, no ritmo da msica que
estiver tocando naquele momento.
Os prximos quatro participantes, cada um na sua vez, respeitando o ritmo da msica que
estiver tocando quando receber a bolinha, reelabora a pergunta. Desta forma teremos uma
pergunta com cinco variaes.
O sexto participante, formula uma nova pergunta, e os quatro participantes seguintes
continuam reelaborando a segunda pergunta.
Assim sucessivamente at o trmino.
2 momento
Aps todos terem elaborado perguntas, Facilitador e participantes discutem a experincia,
observando contribuio aprendizagem, manifestando percepes pessoais, dificuldade ou
facilidade em adequar a pergunta ao ritmo da msica, etc.
70
VARIAES
Esta dinmica pode ser aplicada aps uma aula / palestra / seminrio, objetivando verificar a
reteno dos conceitos e/ou avaliao do dia atravs das perguntas
66. Anjo da guarda

Objetivos:
Integrao, sociabilizao, relacionamento interpessoal, empatia, comunicao, descontrao .
Tamanho do grupo:
Indefinido.
Tempo estimado:
Indefinido.
Material:
Filipetas com nomes dos participantes, canetas, caixa ou similar.
Processo:
O Facilitador escreve os nomes dos participantes em uma filipeta e os deposita numa caixa.
Cada participante sorteia um papel (como em um amigo secreto).
Orientar o grupo que ningum poder retirar seu prprio nome. Se isso acontecer, refazer o
sorteio.
Cada participante ser o anjo daquele que sorteou e, portanto, tambm ter seu anjo.
Os nomes no devem ser revelados at o trmino do jogo.
O papel de cada anjo de aproximar-se, dar ateno e integrar-se com a pessoa sorteada, de
forma sutil, sem que esta perceba imediatamente quem seu anjo.
A caixa deve ser colocada em local apropriado para que, durante o evento, os anjos se comuniquem por bilhetes. O sigilo deve ser mantido.
Ao final, cada um tenta adivinhar quem o seu anjo.
VARIAO
Esta dinmica pode ser aplicada em viagens, cursos e reunies nos quais os participantes
permanecem juntos por perodo de tempo relativamente longo.
71
67. Saudaes
Objetivos:
Integrao, sociabilizao, comunicao, descontrao.
Tamanho do grupo:
20 pessoas.
Tempo estimado:
25 minutos.
Material:
Filipetas com nomes participantes ilustres, caixinha ou similar.
Processo:
Dois participantes saem da sala.
No meio do circulo do grupo colocam-se duas cadeiras para personagens ilustres, mas
invisveis. (Por exemplo: um orangotango, a miss universo, o presidente do pas, jornalistas,
cantores, artistas, etc.).
Aqueles que saram da sala sorteiam duas filipetas com nomes de personagens.
Os participantes tero de saudar cada um dos personagens imaginrios e o restante do grupo
tentar adivinhar quem so.
O grupo ter dois minutos para fazer a descoberta.
Aps o tempo esgotado, um novo grupo de duas pessoas dar continuidade dinmica
seguindo o mesmo processo por meio de um novo sorteio.
72
68. A jaula
Objetivos:
Trabalhar a resistncia mudana atravs da vivncia de ver-se preso a determinadas situaes
que desejamos evitar. Pode objetivar tambm trabalhar a funo da cultura organizacional.
Material:
Humano.
Processo:
Instrues
Dividir os participantes em dois grupos (A e B). O grupo A deve posicionar-se em crculo, mantendo certa distncia entre si (aproximadamente um brao) - formando a jaula. O grupo B representar os animais e, como tais, devero circular livremente pela sala (ou ptio) devendo, necessariamente, entrar e sair da jaula.
Ao sinal do instrutor os animais devero comear a circular. A um novo sinal (previamente
combinado) as pessoas do grupo A devem dar as mos, fechando a jaula e prendendo, assim,
aqueles que ficaram dentro do crculo. Os animais presos passam ento a fazer parte da jaula. O
jogo reinicia-se e continua at que sobre apenas um participante ou todos tenham sido aprisionados.
VARIAO
1. o grupo A escolhe um lder que ir comand-los dando o sinal para que a jaula feche. O sinal
pode ser o mesmo em todas as rodadas ou variar a cada uma, de forma a confundir os demais
participantes (animais).
Como foi jogar? O que sentimos?.
Como ser a jaula? Como prender os demais?.
Como ser preso e obrigado a transformar-se em jaula?.
Que relao esta atividade tem com o dia-a-dia das empresas?.
Imaginem que as grades que compunham a jaula so situaes que acontecem na empresa e
no controlamos. Como reajo ao ser aprisionado por essas situaes? Quais aes executo para
resolv-las? Quais deveria executar?.
73
69. Barra manteiga

Objetivos:
Trabalhar relaes de poder, competitividade.
Material:
Giz para riscar o cho ou fita crepe.
Processo:
Riscam-se duas linhas com mais ou menos 10m de distncia. Divide-se o grupo em duas equipes
(A e B). Cada grupo dever posicionar-se atrs de uma das linhas, mantendo uma das mos
esticadas a frente do corpo. Escolhe-se um participante para iniciar o jogo, se ele for do grupo A
ento deve dirigir-se at o grupo B e escolher um participante batendo em sua mo. Assim que
bater na mo, do participante escolhido, dever sair correndo de forma a ultrapassar a linha de
seu grupo antes que o outro o pegue. Caso seja pego, ele comea a integrar a equipe adversria,
caso contrrio fica no prprio grupo. Independentemente de pegar ou no aquele que o escolheu, o participante do grupo B assume agora seu papel, ou seja, deve escolher algum da
equipe A e proceder da mesma maneira, batendo em sua mo e correndo.
O time vencedor ser aquele que ao trmino do tempo estipulado possuir o maior nmero de
participantes.
Como ser escolhido? E preterido?.
Como escolher?.
O que sentimos quando conseguimos superar o outro? E quando somos superados?.
ANALISAR O TAMANHO FINAL DOS GRUPOS
no grupo que perdeu restaram apenas pessoas no escolhidas ou aqueles que no foram pegos
por serem mais velozes?.
o tamanho do grupo determina sua eficcia?.
na empresa o tamanho do departamento determina seu poder ou este determinado pela sua
eficcia?.
antes de comear a atividade os grupos elaboraram estratgias de ao? Quais?.
74
70. Telgrafo
Objetivos:
Trabalhar a percepo como fator na comunicao.
Material:
Humano.
Processo:
Dividir os participantes em dois grupos com igual nmero de participantes que devero sentarse frente a frente em fila. Numa das extremidades, entre as duas fileiras posiciona-se o instrutor.
Os participantes so orientados a darem as mos para os participantes de sua equipe. O instrutor dever ento transmitir uma mensagem telegrfica, apertando simultaneamente a mo dos
dois primeiros participantes, que devero pass-la adiante e assim sucessivamente. O ltimo
jogador da fileira ao receber a mensagem, dever levantar a mo acusando seu recebimento e
reproduzi-la para sua verificao. Ganha o jogo o grupo que ao final de trs partidas fizer o maior
nmero de pontos pela velocidade e preciso.
A mensagem chegou certa sempre? O que pode ter interferido?.
Em que momentos houve a interferncia? Quais motivos levaram ocorrncia do fato? O que
poderia ser feito para evit-la?.
Como ocorre a transmisso de informaes na empresa? H falhas? Quais?.
fcil descobrir onde ocorreu a falha na comunicao interna?.
O que mais importante descobrir onde falhou ou por qu falhou? (achar os culpados ou atuar
nas causas).
75
71. Existem outras maneiras?

Objetivos:
Trabalhar a disposio para a mudana.
Material:
Bolinha de tnis, cronmetro.
Processo:
Formar um crculo em p, com os participantes a uma distncia aproximada de um brao entre
si. O instrutor escolhe algum para iniciar a atividade, entregando-lhe a bola e pedindo que a
jogue a outra pessoa, que dever pass-la adiante e assim sucessivamente, at que todos a
tenham recebido. O instrutor deve orientar o grupo no sentido de no ser permitido passar a
bola para quem j a recebeu anteriormente e que todos devem lembrar-se para quem
passaram-na.
Quando a bola j tiver passado por todos, o instrutor pede que repitam a operao na mesma
seqncia anterior mais duas vezes. Com estas jogas terminadas o instrutor avisa que a partir de
agora cronometrar o tempo gasto na operao. Ao final da rodada comunica o tempo gasto e
desafia o grupo a reduz-lo, lembrando o grupo que no permitido alterar a seqncia da bola.
Qual o processo percorrido pelo grupo para conseguir diminuir o tempo?.
Como foi mudar algo que j estava determinado?.
Qual foi a reao predominante no grupo: resistncia ou envolvimento?.
Como reagimos quando somos desafiados a mudar nossa maneira de agir dentro das organizaes? Por que isto acontece?.
Em que j fui desafiado a mudar no meu trabalho? Como reagi? Por que ? Que resultados
obtive?.
Em que j fui desafiado a mudar em mim mesmo? Como reagi? Por que ? Que resultados
obtive?.
76
72. Desejo
Objetivos:
Propiciar maior integrao entre as pessoas atravs do compartilhamento de seus desejos.
Material:
Bexigas (da mesma cor), sulfite (5x3 cm) e caneta.
Processo:
Aps entregar um pedao de papel para cada participante, o instrutor pede que escrevam nele
seu maior desejo (a nvel familiar, profissional, social), sem contudo colocar seu nome. Quando
todos tiverem escrito, entregar a cada um uma bexiga onde o papel deve ser inserido e que deve
ser enchida e amarrada.
Com as bexigas cheias, os participantes so solicitados a irem ao centro e brincarem com ela, de
forma que todas se misturem. Ao fim de aproximadamente dois minutos, cada um deve pegar
uma bexiga, estour-la e retirar o desejo nela contido. Cada um solicitado a ler o desejo escrito.
Depois que todos tiverem lido, pedir para tentarem identificar a quem pertence cada desejo.
Caso o grupo aceite, o autor do desejo pode coment-lo.
VARIAO
Ao invs de escreverem um desejo pode-se pedir aos participantes que:
faam a avaliao do curso, coloquem sua expectativa do cargo ou da empresa, etc.
Que descobertas fiz a respeito dos meus colegas? Por que elas so importantes?.
O que senti ao compartilhar meus desejos?.
Qual a importncia de se conhecer os desejos das pessoas que trabalham comigo na empresa?.
77
73. Pssaros engaiolados

Objetivos:
Trabalhar a vontade de mudar e a presso do ambiente.
Material:
Humano.
Processo:
Os participantes fazem uma roda com as mos, tendo ao centro 4 ou 5 pessoas que sero os
pssaros. A misso dos pssaros tentar escapar do centro da roda, para tanto eles devem tentar
passar por entre os braos e pernats daqueles que formam a gaiola. Caso algum pssaro fuja,
aquele que deixou isto ocorrer toma seu lugar no centro da roda. J o pssaro fugitivo fica do
lado de fora da gaiola estimulando os demais a fugirem, apontando pontos fracos na gaiola.
Imaginem que os pssaros representam as pessoas nas organizaes e a gaiola o ambiente
organizacional.
Como sentir-se preso a determinada situao? Como encaramos a presso que o ambiente
exerce? Como reagimos a esta presso?.
Como nos sentimos quando no nos permitem sair ou agir como desejamos?.
Como conseguir sair da situao?.
Como pressionar o outro para que ele se mantenha dentro do desejado?.
Como inverter este papel, ou seja, passar de pressionador a pressionado?.
Quais as situaes que nos pressionam no dia-a-dia a agir, muitas vezes, de maneira diferente
daquelas que desejaramos? Como reagimos? Como gostaramos de reagir?.
Por que to difcil mudar?.
78
74. Jornada cega

Objetivos:
Trabalhar a confiana, estmulo cooperao e a importncia de uma omunicao clara.
Material:
Cadeiras, mesas, objetos diversos.
Processo:
O instrutor prepara a sala com as cadeiras, mesas e objetos dispostos de forma a tornarem-se
obstculos locomoo. Os participantes so divididos em duplas para as quais deve ser
entregue uma venda. Um dos componentes da dupla vendado e ao outro cabe a tarefa de
gui-lo pela sala, atravs dos obstculos, orientando-o para que este no caia . Aps o percurso
ter sido percorrido, invertem-se os papis.
Como ser guiado? Que sentimentos experimentei?.
Como guiar?.
fcil confiar no outro? Por que?.
Como nos sentimos quando somos levados para um lugar que no conhecemos, sem saber o
que encontraremos pela frente?.
Que relao podemos estabelecer entre esta atividade e a empresa?.
79
75. Bexigas I
Objetivos:
Propiciar a descontrao e a integrao entre as pessoas, alm da anlise da importncia da
relao ganha-ganha dentro de um grupo.
Material:
Uma bexiga e um pedao de barbante para cada participante.
Processo:
Entregar para cada participante uma bexiga e um pedao de barbante. Pedir para que encham a
prpria bexiga, amarrem-na no barbante e depois amarrem o barbante no prprio tornozelo.
Quando todos tiverem executado o que foi pedido, solicitar que se encaminhem para o centro
da sala e dizer: Aquele que me apresentar a bexiga cheia, ganha um bom prmio.
Normalmente, ao ouvir a ordem todos saem tentando estourar a bexiga do outro, enquanto
bastaria que todos apresentassem suas bexigas para que todos ganhassem o prmio.
Recolocar a ordem dada e questionar se em algum momento foi colocado que somente um
deveria apresentar a bexiga cheia.
Dentro de um grupo o que mais importante a competio ou a cooperao?
Como alcanamos a cooperao?
Qual a importncia da relao ganha-ganha dentro do grupo? e da Empresa? Quais as possveis
implicaes deste tipo de atitude para o indivduo? Para o grupo? E para a empresa?.
Como podemos minimizar a competio natural?.
80
76. Bexigas II
Objetivos:
Propiciar a discusso sobre o trabalho de equipe, feudos, cooperao e viso sistmica.
Material:
Uma bexiga para cada participante.
Processo:
Entregar para cada participante uma bexiga, pedindo que eles a encham e dem um n na
ponta. Todos so solicitados a dirigirem-se para o centro da sala e brincarem com as bexigas,
batendo com a mo. A nica regra : Nenhuma bexiga pode cair no cho. Aps um pequeno
tempo, o instrutor deve comear a retirar as pessoas (discretamente), mantendo, contudo, suas
bexigas em jogo. O jogo termina quando tiver s 2 ou 3 pessoas tentando manter todas as
bexigas no ar.
O que aconteceu conforme as pessoas foram sendo retiradas?.
Como vocs se sentiram?.
Qual a importncia de cada um dentro da equipe?.
Qual o papel de cada departamento dentro da empresa?.
Qual a importncia da cooperao?.
81
77. De quem ?
Objetivos:
Trabalhar o comprometimento de todos necessrio melhoria contnua da alidade.
Material:
10 a 15 bolinhas, feitas de papel amassado ou de ping-pong, preferencialmente de cores diferentes.
Processo:
Formar um crculo com os participantes. Escolher um dos participantes para iniciar a atividade. O
instrutor d uma das bolinhas para ele e pede para que este arremesse para outro jogador. Alm
de arremessar a bolinha a pessoa deve dizer isto no meu. Aquele que recebe a bolinha deve
pass-la imediatamente adiante, dizendo a mesma coisa e , assim, sucessivamente. Aos poucos o
instrutor deve ir incluindo as demais bolinhas no jogo. Desta maneira em determinado
momento estaro em jogo as dez bolinhas, sendo lanadas por diferentes pessoas que estaro
falando isto no meu.
Ao final, provavelmente estar ocorrendo uma guerra: alguns se mantero afastados; outros
comearo a segurar as bolinhas para si; outros jogaro a bolinha de qualquer maneira, sem
foco preciso.
Que sentimentos surgiram enquanto vocs jogavam?.
Imaginem que as bolinhas representavam problemas. Como as pessoas lidam com os problemas
na empresa? Da mesma maneira?.
Quando surge um problema num departamento /empresa, de quem o problema?.
Como vocs avaliam a seguinte afirmao : O problema de um o problema de todos.
O que este tipo de viso acarreta?.
possvel almejar a melhoria contnua sem o comprometimento das pessoas?.
82
78. Dois crculos

Objetivos:
Motivar um conhecimento inicial, para que as pessoas aprendam ao menos o nome umas das
outras antes de se iniciar uma atividade em comum.
Tamanho do grupo:
importante que seja um nmero par de pessoas. Se no for o caso, o coordenador da dinmica
pode requisitar um auxiliar.
Material:
Uma msica animada, tocada ao violo ou com gravador.
Processo:
Formam-se dois crculos, um dentro do outro, ambos com o mesmo nmero de pessoas.
Quando comear a tocar a msica, cada crculo gira para um lado. Quando a msica pra de
tocar, as pessoas devem se apresentar para quem parar sua frente, dizendo o nome e alguma
outra informao que o coordenador da dinmica achar interessante para o momento.
Repete-se at que todos tenham se apresentado. A certa altura pode-se, tambm, misturar as
pessoas dos dois crculos para que mais pessoas possam se conhecer.
emete ao treinando (via correio ou malote).
83
79. Pendurando no varal

Objetivos:
Integrao, descontrao, apresentao, percepo de si e do outro, reflexo, auto-avaliao,
conhecimento de si.
Tamanho do grupo:
10 pessoas.
Tempo estimado:
40 minutos.
Material:
Sulfite, caneta, barbante para o "varal", clipes para papel .
Processo:
Individualmente solicitar que cada participante escreva de 6 a 8 caractersticas prprias. No
deve haver identificao.
"Pendurar" cada sulfite num "varal" previamente colocado na parede ou entre paredes.
Os participantes observam cada sulfite, procurando verificar com qual se identifica mais.
Aps escolha dos papis, solicitar que sentem segundo a escolha de uma pessoa da dupla. Neste
momento ocorre a apresentao.
Posteriormente solicitar que sentem segundo a escolha do outro parceiro da dupla, tambm
para apresentao.
Ao final, apresentar seus pares em grupo aberto, salientando o porqu da escolha / identificao
com aquelas caractersticas.
84

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E assim o presente distribudo entre todos!

4. Os corpos revelam uma posio social

Extrada do livro: Relaes Humanas Interpessoais, nas convivncias grupais e comunitrias, de

6. Dinmica de grupo / Brainstorming

7. Teia dos Relacionamentos

10. Dinmica do Nome

11. Dinmica do "Escravos de J"

os escravos de j jogavam cachang (PASSANDO SEU TOQUINHO PARA O OUTRO DADIREITA);

12. Dinmica da Ordem

13. Bom dia & Cia!

14. Fio das palavras

15. Medo de desafios

Qual a cor da pulseira?

De forma geral, muitos detalhes so esquecidos.

19. Caiu em mim

20. Jogo dos bales

21. Imagem, ao e realizao

22. Temores x Esperanas

23. A construo coletiva do rosto

24. Auxlio Mtuo

25. Caa ao tesouro

26. Descobrindo a quem pertence

27. Medo de desafios

28. Redao em Corrente

29. A troca de um segredo

autor, esforando-se por compreend-lo.

30. Caiu em mim

33. Minha arte

34. Estamos todos no mesmo saco

35. Troca de palavras

36. Caminhando entre obstculos

37. Carta a s prprio

38. Tcnica certo - errado

39. Jogo das emoes

40. Iniciativa - ilha

41. Dinmica para vendas

Anotar no quadro o nome de todos os participantes em coluna, deixando espao frente do

42. Crach criativo

43. Crescimento e apoio

44. Integrao de grupo

V. Novamente as respostas sero lanadas no quadro-negro ou na cartolina, realando-se os

A. Do nascimento aos 6 anos.

46. Jogo da bola

47. Locomotiva humana

48. Minha bandeira

49. Mural divertido

50. O que voc?

51. Redao em corrente

52. Tcnica dos cones

53. Dinmica da ordem

56. Passado, presente e futuro

57. Escolha cuidadosamente suas palavras

58. Formas com o corpo

59. Desafio da batata

60. Apresentao aos pares

61. Pendurando no varal

62. Minha vida pelas figuras

63. Redao em Corrente

64. Quem foi o autor

65. Pergunte diferente

66. Anjo da guarda

69. Barra manteiga

71. Existem outras maneiras?