LENGUAJE CORPORAL

El lenguaje corporal, es todo lo que se trasmites por medio de movimientos o gestos,

delata completamente los sentimientos o percepcin acerca de la persona con la que
est interactuando.
Cuando se conversa con una o varias personas, se reflejan y envan miles de seales y
mensajes a travs del comportamiento.

GESTO

LO QUE REFLEJA

Acariciarse la mandbula

Toma de decisiones

Entrelazar los dedos

Autoridad

Dar un tiro al odo

Inseguridad

Mirar hacia abajo

No creer en lo q se escucha

Frotarse las manos

Impaciencia

Apretarse la nariz

Evaluacin negativa

Golpear ligeramente los dedos

Impaciencia

Sentarse con las manos agarrando la cabeza Seguridad en si mismo

por detrs
Inclinar la cabeza

Inters

Palma de la mono abierta

Sinceridad, franqueza e inocencia

Caminar erguido

Confianza y seguridad en uno mismo

Pararse con las manos en las caderas

Buena disposicin para hacer algo

Jugar con el cabello

Falta de confianza en si mismo e

inseguridad

Comerse las uas

Inseguridad o nervios

La cabeza descansando sobre las manos o mirar Aburrimiento

hacia el piso

Unir los tobillos

Aprensin

Manos agarradas hacia la espalda

Furia, ira, frustracin y aprensin

Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el Aburrimiento

pie
Brazos cruzados a la altura del pecho

Actitud a la defensiva

Caminar con las manos en los bolsillos o con los Abatimiento

hombros encorvados
Manos en las mejillas

Evaluacin

Frotarse un ojo

Dudas

Tocarse ligeramente la nariz

Mentir, dudar o rechazar algo
Ms gestos variados...
Ges
to
Una sonrisa es una
manifestacin espontnea de
satisfaccin por algo?

Jugar con un lpiz o un objeto

cualquiera

Mirar el reloj mientras se habla

Mirar el reloj mientras otra persona
habla
Tamborilear los dedos sobre una
superficie
Silbar mientras se camina por
un lugar solitario

Pisadas repetidas en el suelo

mientras se est esttico

Lo que refleja
No siempre esto es as, la mayora de las
veces la sonrisa es forzada y se
convierten una especie de mscara para
nuestros verdaderos sentimientos, es la
llamada sonrisa profesional.
Es evidente que lo que esta persona nos
provoca es nerviosismo, inquietud, ansiedad,
en realidad estamos tratando de ganar tiempo
y preparndonos para dar una respuesta
adecuada.
Denota prisa e intranquilidad.
Es un gesto rudo que revela impaciencia.
Denota intranquilidad impaciencia
No estamos llamando la atencin;
estamos haciendo simplemente un
ajuste psicolgico por el temor de
recibir cualquier tipo de agresin
inesperada
Sugiere nerviosismo, impaciencia,
intranquilidad. Se est acumulando tensin
y es posible que esta estalle en cualquier
momento.

Gestos sensuales y sexuales...

GESTO
Arreglarse el pelo con la mano
Ajustarse el nudo de la corbata con la
mano

En las mujeres morderse los labios con

la punta de la lengua
Morder un labio con el otro
Acariciar un objeto determinado
inconscientemente
Una sonrisa con una mirada directa
y prolongada (10 segundos o ms)
La clsica mirada de arriba, abajo

LO QUE REFLEJA
Es un gesto muy femenino; sugiere
provocacin discreta, coqueteo.
Es un gesto equivalente al anterior. El
mismo mensaje de me gustas puede
manifestarse al arreglarse el pliegue del
pantaln, las solapas de la chaqueta, el
pauelo en el bolsillo de al chaqueta,
etc.
Es un mensaje abiertamente sexual, de
provocacin sutil.
El mismo mensaje anterior, sugiere
cierta timidez actitud nerviosa.
Es un gesto que denota sensualidad, es
un gesto tpico de los individuos de
sexualidad desarrollada.
Sugiere provocacin discreta y
coqueteo.
Es caracterstica de la persona que es
muy sensual.

Personalidad
GESTO
La palma de la mano abierta en
todo momento
El puo cerrado
Los hombros cados

Si la persona se sienta con las dos

piernas unidas paralelamente
Si el individuo cruza la pierna en un
ngulo de 90 al nivel de la rodilla
Si la persona se sienta sobre una
pierna
La mujer que se sienta con las piernas
abiertas
La persona camina muy a prisa

Si el individuo camina con pasos

vacilantes, y no mantiene una relacin

LO QUE REFLEJA
Es un gesto caracterstico de las
personas sinceras.
Revela tensin nerviosismo, se
oculta la verdad
Sugiere depresin incapacidad, para
hacerle frente a ciertas situaciones en la
vida.
Denota una personalidad cuidadosa,
ordenada y cuidadosa.
Es ambicioso. Competitivo. Es una
actitud poco comn en las mujeres.
Sugiere una personalidad muy
conformista a quien no le es fcil
tomar decisiones.
Revela independencia, un concepto muy
definido de su imagen.
Sugiere una personalidad dinmica,
inquieta, ansiosa por cumplir metas
que se ha trazado en un tiempo
determinado.
Denota una personalidad vacilante,
errtica, insegura, tmida y cansada por

recta al caminar
Echarse hacia atrs en una butaca
Poner los pies sobre la mesa

los embates recibidos en la vida.

Sugiere confianza en uno mismo
Denota relajamiento total, control
absoluto. Tambin chulera.
No slo se proyecta una
personalidad exhibicionista, sino se
demuestra un carcter rebelde
independiente.
Sugiere una personalidad agresiva
capaz de actuar con violencia en un
momento determinado

Cuando se llama la atencin por la

ropa y forma en que uno se viste

Un tono de voz demasiado alto

Miradas
GESTO
Pestaear constantemente
Mirar a una persona con
frecuencia
No mirar a una persona

LO QUE REFLEJA
Denota atencin total.
Tiene implicaciones sexuales.

Una mirada prolongada con la cara

seria
Las mujeres que miran hacia los
lados
Cuando un hombre mira hacia
los lados con cierta frecuencia

Sugiere rechazo (no me interesas, no

me simpatizas).
Revela curiosidad, posiblemente hasta
desprecio.
Es un gesto femenino casi siempre se
interpreta como una insinuacin sexual.
Es una seal de hipocresa.

Tacto con tacto...

GESTO
Tocar demasiado a una persona
Los cnyuges que se tocan
constantemente en publico
expresando amor
Si los miembros de una pareja apenas
se tocan o miran La relacin es bastante
fra.
Si el hombre toca el rea de los
genitales

LO QUE REFLEJA
Puede significar; un grado de alto
egosmo (nunca amor o deseo fsico).
Es una manera de comunicar
precisamente la inseguridad que
amenaza esa relacin.
Es posible que existan serias diferencias
emocionales entre s.
Es un gesto comn en algunas culturas
este denota una reafirmacin
masculina. Normalmente es de mala
educacin.

TRUCOS
Usa tus ojos para
hablar

Los ojos son las ventanas del alma. La persona

que mira limpiamente a los ojos de otros es una
persona segura, amistosa, madura y sincera. Sus
ojos y su mirada pueden decir tanto porque
expresan prcticamente todas las emociones:

El uso adecuado de
las manos

Cuidado con lo que

tocas

Gestos que denotan

impaciencia o
aburrimiento

Aprender a sentarse

alegra, tristeza, inquietud, tensin,

preocupacin, estimacin o respeto. Por sus ojos
muchas veces se puede saber lo que est
pensando. Por eso, constituyen una ayuda
poderosa en la conversacin.
Tus manos se pueden aprovechar muy bien para
complementar tus palabras y dar mayor fuerza a tu
conversacin. No las utilices intilmente y mucho menos
para hacer cualquier cosa que distraiga a la otra
persona. Tampoco las uses violentamente, palmoteando
o pasndoselas casi en el rostro a la otra persona.
Hay personas que siempre estn dando palmadas en la
espalda o tocando a los otros en los brazos, como para
llamar su atencin. Es bueno demostrar cario, pero
tambin hay que guardar el debido respeto a los dems.
No toques a la otra persona innecesariamente. Hay
quien se siente muy molesto si le tocan, ten cuidado.
Pero tampoco hables o escuches con las manos metidas
dentro de los bolsillos porque eso denota indiferencia y
mala educacin.
La actitud fsica demuestra lo que el alma est
sintiendo. Si alguien finge inters en una conversacin,
la otra persona se dar cuenta muy fcilmente por sus
gestos y ademanes. Moverse nerviosamente o
levantarse, cruzar y descruzar las piernas, moverse en
el asiento o mirar constantemente el reloj demuestra
aburrimiento y es una gran falta de respeto. Si tienes
que mirar la hora, hazlo en el reloj de otro.
Aprende a sentarte tranquilo y comportarte cuando se
escucha. Reparte equitativamente el peso de tu cuerpo
para no cansarte mientas ests sentado conversando. Si
te sientas en el borde de la silla, es indicativo que
deseas irte tan pronto como sea posible.
Si cambias constantemente de posicin, ests
expresando a gritos que ests aburrido. Si mueves
incesantemente los pies durante la conversacin, tu
interlocutor pensar que ests molesto, inseguro,
irritado, nervioso, cansado o aburrido. Sitate en una
posicin cmoda y descansada que te permita respirar
mejor y manejar mejor tu voz.

Control de la mirada

Cuando ests hablando con alguien, no ests mirando a

todos lados: a la ventana, al techo, al suelo o limpiando
sus uas. Tampoco mires morbosa y curiosamente los
zapatos, pantalones, camisa o peinado del que habla.

Mantn el contacto ocular, pero sin fijar en exceso la

mirada: eso lo hacen los locos. De todas formas, si
quieres fijar la mirada durante mucho tiempo en alguien
sin cansarte psicolgicamente, mira su entrecejo. Para
el otro/a no hay diferencia.
Sonre! Intercalar sonrisas clidas y francas en la
conversacin transmite confianza, alegra y buena
disposicin. Sin embargo, no exageres. Sonrer
demasiado frecuentemente puede convertir el gesto en
una especie de mueca y dar la impresin de que es algo
hueco, vaco y fingido. Apretar exageradamente los
labios puede delatar que tienes dudas o desconfianza
acerca de lo que el otro est diciendo o sugerir que no
ests expresando realmente lo que piensas o sientes.

Control de las
expresiones del
rostro

Gestos que hablan

El lenguaje corporal ha sido estudiado por mucho tiempo y de acuerdo a la
opinin de profesionales en psicologa y sociologa, delata diferentes
sentimientos y expresiones que no se logran decir con palabras, pero que se
demuestran con el comportamiento fsico.
Cuando conversas con una persona, debes saber que no solo estas hablando con
tu boca sino tambin con tu cuerpo
El lenguaje no verbal o lenguaje corporal es, inclusive ms importante que lo que
se dice con los labios. Ya que son estos gestos y posturas los que dan o no
sentimiento y validez a nuestras expresiones verbales.
Por ejemplo: Si deseas que tu pareja sepa que la quieres, no basta con
un Te quiero, este debe ir acompaado al menos de contacto visual,
por que si tu mirada se dirige al piso, al techo o a cualquier otra cosa,
no le ests diciendo nada.
La Postura Corporal
La postura que se tome puede facilitar el camino para conquistar a alguien o
bien, para mejorar nuestra calidad de expresin o entender de manera ms clara
a quien nos acompaa.
Dentro del lenguaje corporal se habla de posturas abiertas o cerradas. Las
primeras se tratan de aquellas posturas en donde no hay barreras como los

brazos o las piernas entre un interlocutor y otros, caso contrario en las posturas
cerradas, en donde por ejemplo se usan los brazos cruzados para aislar o
proteger el cuerpo (de forma inconciente en muchos casos).
Adems es importante que consideremos las posiciones ideales para hablar de
acuerdo al caso, por ejemplo:

En situaciones competitivas: frente a frente

Para ayudar o cooperar: Al lado

Para platicar: En ngulo recto

Postura de la cabeza

Movimientos de lado a lado: negacin.

Movimientos hacia arriba y abajo: asentimiento.

Arriba: neutral o evaluacin.

Inclinada lateralmente: inters

Inclinada hacia abajo: desaprobacin, actitud negativa.

Postura de brazos

Cruce standard: postura defensiva, tambin puede significar inseguridad.

Cruzarlos manteniendo los puos cerrados indica seal de defensa y

hostilidad.
Cruzar los brazos tomandose los brazos es una muestra de restriccin.

Postura de piernas

Cruce standard: actitud defensiva.

Cruce en 4 (en indio): competencia, discusin.

Cruce estando de pie: incomodidad, tensin.

Cruzar los tobillos: se usa para disimular una actitud negativa.

Consideraciones importantes a tener en cuenta con el lenguaje corporal:
Si te inclinas demasiado hacia la otra persona, estars invadiendo su

espacio personal, esto no se debe hacer cuando an no hay mucha confianza y

parecers demasiado agresivo.
Mantener los brazos cruzados es seal de alejamiento, significa que la

persona no quiere intimar, que no se siente en confianza o que no esta del todo
bien.

En el lenguaje corporal una postura encogida significa aburrimiento.

Mantener una posicin relajada con brazos y piernas ligeramente

abiertas demuestra auto confianza y seguridad.

Acercarse ms de lo debido o un cuerpo rgido puede demostrar

agresividad.

Mostrase con una postura erguida es lo mejor para cuando se quiere

demostrar seguridad, valor e importancia en lo que se hace.

Manos en la cintura: desafo, agresividad.

Pulgares en la cintura o bolsillos: virilidad.

Indicar con el dedo: desafo.

Los Gestos en el lenguaje corporal
El ser humano se pasa todo el da haciendo gestos con todas las partes de su
cuerpo, son tantos, que hasta pasan desapercibidos.
Los gestos expresan una variedad de sensaciones y pensamientos, desde
desprecio y hostilidad hasta aprobacin y afecto
Los gestos siempre son muy propios de quien los efecta:

Exhibir las palmas: verdad, honestidad, lealtad.

Frotarse las palmas: expectativa positiva.

Frotar el pulgar contra el ndice: inters por el dinero.

Mantener los dedos entrelazados indica frustracin, aunque tambin se

usa para disimular una actitud negativa.

Manos tomadas detrs de la espalda: superioridad, autoridad, seguridad,

cuando en esta posicin se toma la mueca o el brazo significa autocontrol.

Darse una palmada en la frente o nuca seal de que algo se olvido.

Gestos de Seduccin
El lenguaje corporal tambin expresa seduccin, por ejemplo:

Arreglarse la corbata o los gemelos

Tocarse o arreglarse el cabello.

Manos en la cintura

Exhibicin de muecas.

Ondulacin de caderas.

Cruzar la pierna hacia el lado de la persona que nos atrae

Sonrer de forma picara

Mirar curiosamente de reojo

La Mirada
La mirada tiene una importancia enorme. El significado de la mirada dentro del
lenguaje corporal es de lo que ms se estudia y por ende de los que
popularmente ms se conoce.A la mirada de nuestros ojos se le da tanta
atencin por que cumple varias funciones, entre ellas:

Es una fuente de informacin por si sola.

Expresa emociones

Es la encargada de dar el significado o naturaleza de la situacin en la que

nos encontremos.
Qu nos dicen nuestros ojos?

Cuando las pupilas se dilatan es indicativo de inters y atraccin. Cuando

lo que esta frente a nosotros es interesante, tus pupilas crecern!

Contraccin de pupilas: mentira, enojo.

Si se parpadea mucho es sea de nerviosismo e inquietud, cuanto menos

se parpadee significa que el estado de tranquilidad es mayor.

El contacto ocular puede decir mucho. No solo demuestra

confianza y control, sino que en relacin a la cantidad de veces que
miramos a la otra persona y mantenemos el contacto, demuestra
inters, atencin y relevancia, adems de darle un significado mas
profundo a todo lo que decimos.

Mirada de reojo: seduccin, inters, curiosidad.

Saber interpretar el lenguaje corporal es provechoso para conocer mejor las
intenciones y sentimientos de quien nos habla
La Sonrisa
La sonrisa se utiliza generalmente para expresar felicidad, alegra, simpata o
para disimular hipcritamente una situacin incomoda. Hay muchos tipos de

sonrisas, cada una tiene un significado especial que depende de lo que la

persona sienta en su interior.
Sabes la verdad detrs de una sonrisa?

Una sonrisa ligera, de esas que apenas se notan, expresa inseguridad,

duda y falta de confianza.

Una sonrisa sencilla pero intensa, es decir, cuando no hay una carcajada
pero las comisuras de los labios se levantan mucho y se pueden observar los
dientes de arriba, da a entender confianza, por lo usual, significa que la persona
esta pasando un rato agradable.

La sonrisa superior transmite un mensaje de satisfaccin al ver a alguien o

al recibir algo. Esta es la sonrisa donde se todos los dientes quedan al
descubierto.

Esta ltima sonrisa puede ser mas intensa cuando adems se cierran los
ojos. Expresa felicidad, diversin. Sin embargo, tambin suele ser utilizada para
engaar cuando alguien esta disimulando la verdad, por eso hay que prestarle
atencin, y analizar la situacin en la que se de.

Una sonrisa amplia denota mucha alegra y placer, se acompaa de una

mirada estrecha.

Una sonrisa con carcajada incluida es contagiosa, suele darse entre grupos
de personas o cuando la pareja realmente se esta divirtiendo.
El carcter segn el lenguaje corporal
Existen seales que de acuerdo a los estudios de la kinesica muestran
caractersticas propias de comportamientos caractersticos en individuos.
Agresividad

Tiende a cerrar los puos fuertemente

El cuerpo se mantiene rgido

Seala con el dedo

Contacto visual prolongado

Se acercarse demasiado a la otra persona

Manipulacin

Gestos exagerados

Tono de voz muy dulce

Exceso y abuso de contactos fsicos con la otra persona (Ej: mano en el

hombro)

Sobreacta sus movimientos

Sumisin

Taparse la boca o parcialmente la cara

Imitar el tono de voz o estado de nimo de la otra persona

Poco contacto visual

Risa nerviosa

Asiente constantemente
Autoconfianza

Postura erguida pero relajada

Contacto visual directo pero con pequeas retiradas

Gestos calmados

Tiene los brazos y piernas con una postura ligeramente abierta

Mantiene una distancia apropiada

Aprender a leer el cuerpo nos ayuda a comprender mejor a quienes nos rodean,
adems de darnos a entender mejor.
Cada vez que acompaamos nuestras palabras con algn gesto, una mirada o
una sonrisa especial estamos diciendo nuestros verdaderos pensamientos y
sentimientos.
Seducir con algo mas que las palabras puede ser determinante para el xito de la
velada, no seas tmido(a) y seduce con todo tu cuerpo!
COMO SABER SI LE GUSTAS A UN HOMBRE
El lenguaje corporal es la forma en que el cuerpo expresa, a travs de
gestos o posturas, lo que el cerebro piensa sin que la persona sea
consciente de ello.
Seguramente ms de una vez te preguntaste que hacer para saber si le
gustas a un chico, porque te parece que si. pero su actitud te deja dudas,
la mejor forma de saberlo es prestando mucha atencin a lo que dice sin
palabras.
* Lo primero es observar el rostro, vers que su expresin cambia cuando
est contigo, sonre mucho y acerca el rostro hacia ti al hablar, notars
tambin que presta atencin a todo lo que dices.

Los ojos son muy expresivos, cuando le gustas a un hombre no dejar de

mirarte, tal vez trate de disimularlo pero si ests atenta enseguida lo
descubrirs.
Si se encuentran en un lugar donde hay varias personas notars que
aunque est hablando con un grupo, cada pocos segundos sus ojos se
dirigen hacia donde t ests, para comprobarlo cambia de lugar sin que se
de cuenta, vers que cuando mire y no te encuentre comenzar a buscarte
con la mirada hasta ubicarte nuevamente.
* Si le gustas a un hombre tambin la posicin de su cuerpo cambia
cuando est frente a ti, si se encuentra de pie elevar los hombros y
adelantar el pecho aplanando el abdomen para conseguir que su espalda
parezca ms ancha y verse ms alto y corpulento.
Esto lo realiza en forma instintiva y no es un movimiento demasiado
evidente, pero si lo conoces notars que hay un cambio en su postura.
* Una de las poses caractersticas del hombre cuando quiere impresionar a
una mujer, son las manos dentro de los bolsillos delanteros del pantaln y
ambos pulgares apuntando hacia los genitales.
Tambin puede tener los pulgares dentro de los bolsillos o enganchados
del cinturn y las manos formando un tringulo dentro el cual est la zona
genital.
* Al sentarse posiblemente se recline hacia atrs separando las piernas, es
tambin un movimiento instintivo que representa, al igual que el anterior,
una exhibicin inconsciente de sus genitales.
* Otra forma de saber si le gustas a un hombre es tomar en cuenta la
inclinacin del cuerpo, si est frente a ti adelantar la cabeza y el torso en
tu direccin, es una posicin de acercamiento y expresa su deseo de
contacto.
* Cuando le gustas a un hombre tratar de agradarte ya sea dndote
pequeas cosas, colaborando en alguna tarea, ofrecindo su ayuda en lo
que ests haciendo o tratando de estar a tu disposicin.
* El hombre, cuando una mujer le gusta, busca excusas y motivos para
estar cerca, por el contrario cuando no tiene inters se aleja, si
frecuentemente est rondando, no hay equivocacin posible, le gustas.
* Cuando un hombre que conoces de pronto comienza a estar mejor
vestido y a cuidar su apariencia es muy probable que lo haga para
gustarte.
Tambin puede que se arregle la ropa cuando est frente a ti o se de
golpecitos sacndo pelusas imaginarias.
* Lo principal para saber si le gustas a un hombre es la paciencia, tarde o
temprano te lo va a decir, si el obstculo es su timidez, sera conveniente
que le envies algunas seales para darle seguridad.
Si con las seales no alcanza tendrs que tomar la iniciativa y realizarle
una invitacin para salir.
Las Manos Hablan.

Las manos nunca callan, siempre dicen la verdad, aunque hay quienes
pueden reprimirlas, nunca se podr lograr del todo detenerlas o acallarlas.
Hay quienes conocen muy bien el lenguaje corporal, por lo que saben los
pensamientos, problemas, sentimientos
Las manos no slo sirven como forma de expresin, a travs de las manos
conocemos el mundo: saludamos, acariciamos, calman e inquietan, se
cierran en un puo, y cuando todo esta perdido, se llevan a la cabeza.

El poder de la mano abierta.

Demuestra humildad, sinceridad, solemnidad, fuerza y poder, credibilidad,
todo esto si el gesto se utiliza adecuadamente y por la persona correcta.
El detector casi perfecto.
-

El

Al mentir la persona tiende a llevar su mano a la boca, como queriendo

tapar la mentira o que no salga, o tienden a rascarse un ojo o a frotar su
oreja.
Si queremos liberarnos de algo que nos presiona, llevamos el ndice al
cuello de la polera o camisa y lo aflojamos inconscientemente.
Acariciarse la barbilla, significa que se est evaluando la situacin.
El cruzar los brazos y adems las piernas, demuestra un claro rechazo a lo
planteado.
Frotarse la parte posterior de la cabeza, demuestra un pensamiento
doloroso.
El papel del pulgar: representa la fuerza de la personalidad, carcter,
superioridad y seguridad.
El pulgar elevado denota aceptacin.
Extendido, arrogancia.
Mostrar el pulgar con las manos en los bolsillos: seguridad en si mismo.
El dedo ndice extendido, es un gesto agresivo.
apretn de manos.

El acercarse con la palma de la mano a la vista demuestra que no se

oculta nada que no hay nada que temer para quien recibe el saludo.
- Tambin el apretn de manos demuestra cierto control sobre alguien:

Con ambas manos demuestra cordialidad.

Con una mano y con la otra tomar el hombro de la persona a la cual se

saluda, saluda afablemente pero manteniendo cierta distancia, que no entre en
mi espacio.

Tirando a la otra persona hacia uno, tenerla controlada en mi espacio.

Con la punta de los dedos, manifiesta desagrado: No me gusta tomarle la

mano!
El juego de dedos.
-

Frotar las palmas de las manos y sonrer con una gran mueca, sentirse
seguro del xito de una misin.
Apretar las palmas, una contra la otra, significa que la persona que lo hace
abriga cantidad de dudas. Mientras mas bajo se encuentren la posicin de
las manos, mas fcil es abordar al abrumado.
Formar una punta con los ndices, demuestra seguridad en si mismo, si
apuntan hacia abajo, es casi una sentencia.

Barreras de Brazos y Piernas.

-Detrs de las barreras de brazos o piernas nos sentimos ms seguros (posturas
de defensa)
Funcin original: proteger el corazn y la zona genital.
-En una conversacin en grupo los brazos cruzados indican gente en contra. Lo
mejor es hacerlos
que hagan preguntas u opinen.
-Si esta solo con alguien pngale algo en la mano, hgalo actuar. Lo obliga a
expresarse --> vencer sentimientos hostiles.
Brazos cruzados: falta de poder ya que implica posicin defensiva.
Cmo reconocer que hemos atrado a alguien?
Hay quien cree poseer un sexto sentido para captar este tipo de cosas, pero en
realidad todos tienen un pequeo escner en el cerebro capaz de leer en los
rostros de los dems sus sentimientos hacia nosotros, lo que sucede es que a
veces la cultura o nuestros propios temores no nos permiten leer o creer en lo
que estamos leyendo. Todos estamos capacitados para reconocer los signos del
lenguaje no verbal, veamos algunos de ellos.
El contacto visual
Si una persona te mira repetidamente a los ojos y mantiene la mirada ms de
tres segundo, est expresando que tiene algn tipo de inters por ti, aunque de
momento no necesariamente sexual. Hombres y mujeres suelen utilizar el
contacto visual de diferente manera. Los hombres miran directamente a los ojos
y mantienen la mirada durante un rato, mientras que las miradas de las mujeres
suelen ser cortas y miran hacia otro lado cuando se cruzan las miradas (aunque
entre los jvenes estas cosas parece que estn cambiando). Un detalle
importante a observar es la dilatacin de la pupila: cuando miramos a
alguien y nos resulta atractivo sexualmente, se nos dilatan las pupilas y
parece ser que esto, a su vez, nos hace ms atractivos a la persona que
nos mira. Se hizo un experimento para comprobar este punto. Se les mostr a
un grupo indeterminado de hombres dos fotografas aparentemente iguales de la
misma mujer y les pidieron que dijeran cul de ellas les pareca ms atractiva.
Todos eligieron la fotografa en las que las pupilas se encontraban dilatadas.
Mil y un gestos
Cuando una persona nos sonre de manera clida, sincera y relajada, es
razonable pensar que le gustamos, pero cmo saber si nos desea sexualmente?
Parecer ser que cuando hablamos con alguien que nos atrae, tendemos a abrir
los ojos ms de lo normal y subimos ligeramente las cejas. Tambin solemos reir
entreabriendo los labios y nos los humedecemos con la lengua. Si la persona con
la que ests hablando aprovecha cualquier excusa para tocarte o te quita algo,
como pelusas o pelos de la cara, es lgico pensar que quiere acercarse ms a ti.

Los hombres tienden a rodear la espalda de la mujer que les gusta para
presentarla a amigos o para cruzar una calle. Las mujeres suelen apoyarse en el
brazo para entrar en algn lugar y para llamar la atencin durante la
conversacin. Las mujeres pueden arreglar la corbata o quitar una mota de la
solapa del hombre que las atrae. Atencin especial a los cumplidos o piropos y al
tono de voz con el que se dicen; los tonos bajos y confidenciales son mucho ms
seductores que los agudos y en voz ms alta que, a veces, pueden
molestar.Cuando alguien del sexo opuesto haga pequeos movimientos de
cabeza al hablar, levante las cejas y escuche casi sin interrumpir, est emitiendo
seales inequvocas de que est interesado por ti. De todos modos, estos
detalles no son absolutos. Mucha gente es tmida y le tiene mucho miedo al no y
por eso, se hacen los duros y procuran enmascarar las seales de la atraccin
haciendo exactamente lo contrario de lo que tienen ganas de hacer. Atentos
tambin, por lo tanto, a estos exagerados signos de rechazo.
Las mejores seales
El nerviosismo, expresado por un temblor en las manos o en la voz, la
confusin, olvidando nombres o fechas, que las cosas se caigan de las
manos o una cierta torpeza en los movimientos, son signos de que
hemos impresionado a la persona que tenemos delante. Pero la mejor
manera de saber si le interesamos a una persona es ver cmo se sita en
relacin a nosotros: si se acerca, si casualmente se sita a nuestro lado, si al
sentarse elige un sitio cercano o si al andar acompasa su paso al nuestro, todo
esto constituyen excelentes seales. Cuando somos objeto del deseo de
alguien, ste suele acercarse a nosotros mostrndose confiado y
accesible, sus brazos suelen estar relajados y en posicin abierta y los
pies dirigidos en nuestra direccin. Si se sienta, observa cmo lo hace:
si cruza las piernas y las dirige en tu direccin, si los brazos protegen el
cuerpo o se muestra confiado, etc. Son detalles que te irn dando unas pistas
seguras. Si te molestas un poco en aprender el lenguaje del cuerpo, pronto
podrs saber con muy poco margen de error si alguien est por ti o no. Lo que no
vas a poder saber es si es el amor de tu vida o slo un rollete pasajero, eso
tendrs que descubrirlo despus y con ms tiempo.
Para ellos
Sabrs que le gustas si...
Te mira de reojo... y desva la mirada al cruzarse con la tuya.
Cruza las piernas lentamente delante de ti.
Hace gestos en los que se muestran las muecas y las palmas.
Se toca el pelo cuanto te habla.
Para ellas
Sabrs que le gustas si...
Se pasa la mano por el pelo cuando te le acercas.
Se coloca las manos en las caderas.
Te mira profundamente a los ojos.
Su voz se hace ms profunda y amable cuando se dirige a ti.
**********

Un 93% de la comunicacin es no verbal y mucho de ello es el lenguaje corporal.

Saber leer lenguaje corporal puede significar no captar seales equvocas ni
perderte el mensaje silencioso de que a alguien le gustas mucho!
Afortunadamente el lenguaje corporal puede ser muy fcil de aprender, lo que es
muy bueno, ya que posiblemente es uno de los idiomas ms importantes que
puedes aprender. Probablemente reconozcas varios de los ejemplos siguientes de
tu propio comportamiento o del comportamiento de personas cercanas a ti, te
armars una idea clara de su mente y como funciona su pensamiento.
Supongamos que ests en una cita y quieres llevar las cosas ms all. Antes de
hacerlo, necesitas saber si la otra persona est interesada. Fjate en estos signos
y nunca necesitars adivinar otra vez!
Lenguaje corporal masculino:
Si un hombre est mostrando inters parecer estar ms erguido, con el
pecho hacia afuera y el estmago hundido. Podrs verlo arreglar su
apariencia, enderezando su corbata (si est usando una) y generalmente
humedeciendo sus labios. Ojo con su postura. Si da vuelta su cuerpo hacia ti,
demuestra inters, especialmente si uno de sus pies est apuntando en tu
direccin. Si est de pie con las manos en sus caderas, est aparentando hacerse
ms grande y listo para llevar las cosas ms all. Los ojos dicen mucho y
frecuente nos referimos a ellos como las ventanas del alma. Cuando alguien
mira fijamente, aunque sea por un segundo ms de lo necesario, y
especialmente cuando se combina con pupilas dilatadas, es un signo seguro de
que ests de suerte! La mirada ntima de un hombre generalmente es muy
evidente. Si el movimiento de sus ojos sigue una pauta de tringulo (es decir, ojo
a ojo, baja hacia la boca y sube nuevamente hacia los ojos) tambin es una
forma que delata que le gustas.
Lenguaje corporal femenino:
Por lo general, las mujeres muestran similares caractersticas que lo hombres en
su forma de arreglarse, pero hay que tener ojo adems con otras seales que
expresan inters en la persona con la cual estn conversando. Una de estas
seales es el movimiento de cabeza, que puede ser utilizado por mujeres tanto
de cabello largo o corto y es usado para captar la atencin de alguien mostrando
el cuello. Las muecas descubiertas tambin pueden constituir una seal de
inters, como tambin puede serlo el mostrar la palma de sus manos mientras te
habla. Las palmas abiertas son frecuentemente interpretadas como un signo de
apertura y sinceridad. Tal como sucede con el lenguaje corporal masculino, si su
pie o rodilla est apuntando en tu direccin (especialmente si sus piernas estn
cruzadas) es una clara seal de inters. No olvides mirar su ojos, ya que las
mujeres son especialistas en el uso de miradas ntimas - esto es, fijar la mirada
por un instante ms largo de lo normal, y seguir la formacin de un tringulo (ojo
a ojo, baja hacia la boca y sigue por el resto del cuerpo y luego sube nuevamente
hacia los ojos). Este movimiento es conocido como echarle el ojo a alguien.
Otra buena seal de inters es si ella est enrollando su cabello alrededor de su

dedo e inclinando su cabeza mientras te habla. Y no olvides buscar esa clida

sonrisa natural!
Tomando la iniciativa
Una vez que has recibido el mensaje que tu pareja est interesada y quieres ms
seguridad, es el momento de utilizar una tcnica llamada tocar con excusa.
Este es un comportamiento no amenazante, no sexual, que bsicamente te da
una excusa para tocar a tu pareja y mostrarle que ests interesado y es una
excelente modo de darle a tu pareja la oportunidad de mostrar inters. Tocar con
excusa puede ser cualquier cosa desde tocar su brazo mientras caminan hasta
dejar que sus manos se toquen. Si tu pareja siente lo mismo, frecuentemente
encontrar excusas similares para tocarte o para que se prolongue tu
movimiento. Si tu pareja no est respondiendo a tus pases, probablemente
significa que no est interesada en llevar las cosas ms all. Igualmente, si t
ests interesado en la persona que est haciendo el tocar con excusa asegrate
de responder de otra forma puede pensar que no ests interesado y se
retraer. No quieres perderte una buena oportunidad!
Mira a estas expresiones de lenguaje corporal. Cuntas reconoces..?
Lenguaje Corporal = Significado
Enrgico, caminata erguida = Confianza
De pie con manos en caderas = Preparacin, agresividad
Sentado, piernas separadas = Apertura, relajo
Brazos cruzados sobre el pecho = Actitud Defensiva
Caminando con las manos en bolsillos y hombros encogidos = Melancola
Manos en las mejillas = Evaluacin, pensando
Tocando, ligeramente frotando nariz = Rechazo, duda, mentira
Frotando el ojo = Duda, incredulidad
Manos apretadas detrs de la espalda = Rabia, frustracin, aprensin
Talones bloqueados = Aprensin
Cabeza descansando en mano, mirada al suelo = Aburrimiento
Frotando manos = Adelanto
Sentado manos apretadas atrs de la cabeza, piernas cruzadas = Confianza,
superioridad
Palmas abiertas = Sinceridad, apertura, inocencia
Pellizcando Puente de nariz, ojos cerrados = Evaluacin negativa
Tamborilear con los dedos = Impaciencia
Dedos entrecruzados = Autoritario
Tirando/Acariciando el cabello = Falta de autoestima, inseguridad
Cabeza inclinada = Inters
Acariciando mejilla = Intentando tomas una decisin
Mirando hacia otra direccin, cabeza volteada = Incredulidad
Comindose las uas = Inseguridad, nerviosismo
Tocando/ Tirando la oreja = Indecisin
Atraccin: el lenguaje corporal de los hombres

Levantamiento de cejas.La primera vez que vemos a alguien que nos resulta
atractivo realizamos un levantamiento y cada de las cejas. Esto dura la quinta
parte de un segundo, y sucede en todo el mundo, independientemente de razas
o clases sociales. Este flash es fcil de perdrselo, pero es muy fiable. Antes de
que l mismo se haya dado cuenta de que le gustas ya lo ha hecho.
Sus labios se separan.Si a l le gustas automticamente sus labios se
separaran por un momento la primera vez que te vea.
Las narinas se dilatan.Las cejas elevadas, los labios entreabiertos, las narinas
dilatadas y los ojos ampliamente abiertos, dan al rostro entero una expresin de
apertura.
l tratar de llamar tu atencin. Dependiendo de su personalidad algunos lo
harn sutilmente y otros casi se convertirn en un payaso, tratando de que lo
notes. Quiz se separe de sus amigos, ponindose de pie ligeramente aparte, con
esperanza de ser visto como un individuo.
Acicalar su corbata, o la solapa Es el equivalente a lamerse los labios las
mujeres: quiero lucir bien para ti.
Se mesar suavemente los cabellos o cualquier otro gesto, dependiendo
de su estilo, que lo muestre halagador. Los hombres hacen esto
involuntariamente ms seguido de lo que imaginas.
Se mostrar con los msculos tirantes en todo el cuerpo, en una actitud de
mostrarte su total atencin y con inters de que te acerques. Quiz ponga las
manos en las caderas, esto acenta el tamao fsico y el cuerpo sugiere
confianza. Apuntamos con nuestras manos a nuestras mejores cualidades o
adonde deseamos ser tocados bueno esto es inconscientemente en la
mayora de los casos.
Har un viaje visual por tu cuerpo, parando en los puertos ms bonitos pero
no te engaes ya ha hecho este escaneo con la primera mirada, solo que ahora
te est haciendo saber que le interesas.
Se abrir de piernas si se sienta frente a t en una acto muy del gnero
ofertndose
Jugar con los botones de la chaqueta prendindola y desprendindola, entre
nervioso y excitado.
Se tocar la cara mientras te mira, acaricindosela. Cuando alguien nos atrae
nuestra piel se vuelve extremadamente sensitiva al tacto u otra estimulacin.
Adems tocarse dar la idea al otro de que podra ser placentero besarse.

Empezar a sobar o rodar de un lado a otro el vaso, o lata o lo que sea que tenga
a la mano. En su subconsciente est jugando con tus pechos.
Te guiar poniendo su brazo en tu hombro o cintura No son slo buenas
maneras, es una forma de no perderte de vista y adems pueden sucederse unos
cuantos toques ms accidentales, claro!
Te prestar su chaqueta para que la coloques sobre tus hombros. Una forma de
que lo que tocaba su cuerpo toque ahora tu piel, y sientas su olor pero oler a
t cuando se la devuelvas!
Descifrando los signos
Ahora veamos lo que es sexy en el lenguaje corporal, y lo que no lo es. El cuadro
siguiente lo resume:
Lenguaje corporal no sexy: Signos de que alguien no esta interesado
- Mirar el reloj de pulsera o ver hacia por una ventana.
- Hacer sonidos con el pie sobre el suelo
- Hacer un tamborileo con los dedos
- Balancear la pierna
- Mano sobre un lado del rostro
- Tomarse la cabeza con la mano
- Cruzarse de brazos
- Sostener la copa en alto, o beber o comer mucho.
- Pies apuntando hacia cualquier lado.
- No te toca nunca
Lenguajes corporal sexy: Signos de que alguien est interesado
- Hace contacto visual
- Iguala tu postura.
- Dedos apuntando hacia los propios genitales.
- Piernas descruzadas.
- Acicalarse el pelo.
- Brazos sealando amablemente
- Pecho para afuera.
- Sostener la copa abajo, o dejarla apoyada.
- Pies apuntando hacia ti.
- Se acicala frente a ti, te roza

Cmo saber si le gustas a un chico

Pasos
1.

Examina su lenguaje corporal. Si le gustas, veras que raramente te da la

espalda. Sus dos pies pueden estar apuntando hacia a t, si est cmodo
contigo. Si est incmodo, un pie esta en tu direccin y el otro hacia otro lado.

2.

Nota la forma en que te mira. Si es tmido, cuando te est mirando y t lo

vuelves a ver, l mira rpido para otro lado. Si no lo es, tratar de que t lo
mires. Si lo miras l tratar de mirarte a los ojos por un pequeo rato. Si ves
que han hecho contacto visual por ms de dos segundos, puede ser que s le
gustas. An ms si sonre o se pone rojo. Cuando l dice algo gracioso, l te
mira para ver si te restes.

3.

Te tratar de impresionar. Escucha lo que dice, si est nervioso, empezar

de hablar de l mismo.

4.

Intentar de tocarte. Puede poner su mano en tu hombro cuando se re o si

estan sentados, si su pierna toca la tuya, l no la va a mover. Algunas veces
puede abrazarte por cualquier cosa.

5.

Ve si l tiene inters en cosas que te gustan. Por ejemplo, si a los dos les
gusta el mismo tipo de msica, l te recomendar artistas o bandas para que
oigas. Otro ejemplo, si te gusta un deporte, l va a querer que jueges contra l
para mostrarte que es bueno en cosas que te gustan y al mismo tiempo te va
a querer decir lo buena que eres en ese deporte.

6.

Nota como te trata. Te molesta, te da sobrenombres, o simplemente trata

de tener tu atencin? Es natural que un chica moleste a una chica, hasta si no
le atraes. Ten en mente que algunos chicos simplemente no te molestarn.

7.

Busca por signos de nerviosismo. Risa nerviosa, manos sudorosas, si t lo

ves, l mira hacia otro lado. Fjate que hace cuando lo llamas. Su cabeza se
voltea rapidamente o lo hace normal?

8.

Sonrele. Si sonre de vuelta, es un buen signo. Si de coicidencia est en el

mismo lugar en que t ests, te va a sonreir.

9.

Mira a sus amigos. Si ellos saben que se muere por t, lo molestarn

cuando te ven. Mira si ellos sonren en tu direccin, o se voltean hacia l como
si supieran algo que t no.

10.

Pnle atencin a cuantas veces usa tu nombre. La gente tiende a usar tu

nombre para tener tu atencin. Pero si lo dice muy a menudo como por
ejemplo: 'ja ja, que gracioso(aqu tu nombre)' entonces es buena seal.

11.

Fjate en su comportamiento cuando estn hablando. A veces cuando un

chico pregunta algo pero alguien interrumpe, l solo lo olvida y ya. Pero si le

gustas, te seguir insistiendo para que le respondas. Pero ten cuidado, quizs
solo tenga curiosidad por lo que te pregunta.
12.

En algunos casos, va a coquetear con otras chicas. Esto lo puedes saber si

lo ves coqueteando con otra cuando ests mirando pero cuando no lo ves,
dejar de hacerlo. Debes tener en cuenta que tal vez a l de verdad le gusta
esa chica.

13.

Mira sus acciones. si alguien te molesta, te va a defender o se venga de la

persona ms tarde.

14.

Fjate en estas cosas:

Si te habla cada vez que puede

Si acta que es tu amigo

Si te volteas y lo atrapas mirandote

Es amable contigo

Si te dice 'si' a todo lo que le pides

Si te trata diferentemente que a los dems

Trata de sentarse al lado tuyo en clase, etc

Te mira mucho cuando te res o sonres

Siempre quiere estar contigo

Por ejemplo: si le pides prestado un lpiz, te lo presta y cuando se lo

devuelves l dice que te lo quedes.

Intenta de hacerte rer

Si te copia en lo que haces

Si te habla y quiere saber que estas haciendo

Si l pregunta de ti a tus amigos cuando no estes ah

Si actua que te ignora cuando lo ves pero si no estas mirando te

vuelve a ver

Si se encuentran en el pasillo y por 'accidente' toca tu cabello o tu

hombro

Si te ignora completamente, no est seguro como estar

cerca tuyo. Ten cuidado porque puede ser que simplemente no le
gustas.

Consejos

se amable

sonre

preguntale cuales son sus pelculas favoritas, comidas, etc

Se t misma, a nadie le gusta estar con una persona que trata de actuar
como algo que no es

se graciosa o rete de sus chistes (no de l)

Miralo como un amigo (al principio) hasta que tenga tu confianza

Advertencias

Si el cree que t ests enamorada de l, puede actuar como si le gustas

Aljate de los chicos que tienen reputacin de tener novias una despus
de la otra

NUNCA le digas a un amigo o amiga que le pregunte si le gustas.

Probablemente dir que no(aunque sea mentira) y lo pondrs de mal humor
Puede usarte para hacer a otra chica celosa

No actues que no le gustas, o pensar que no tiene oportunidad contigo e

intentar de olvidarte

CMO COQUETEAR
Pasos
1.

Baja tus expectativas. Coquetear es divertido pero inconveniente si te lo

tomas demasiado en serio. Casi todo el tiempo solamente lo hars con alguien
por un perodo corto de tiempo y tal vez nunca ms le vuelvas a hablar. Si
todas las veces que coquetees vas a esperar salir con esa persona, o incluso
casarte con ella, estars muy decepcionado y probablemente te vers un poco
desesperado. Recuerda, solo ests pasndola bien.

2.

Debes verte alcanzable. Reljate y sonre. Usa tu lenguaje corporal para

dar seales de que eres una persona divertida y demuestra que ests cmodo
y que te tienes confianza. No hay nada de que estar nervioso.

3.

Interpreta el lenguaje corporal. Esa persona se ve alcanzable? Parece

interesada en ti? Desde el momento en que ves a alguien con el que quisieras
coquetear, debes leer su lenguaje corporal. Una vez que ests hablando con
esta persona, su lenguaje corporal es la nica forma que tienes de saber si
est interesada en ti. Todos tenemos una habilidad natural para poder
interpretarlo pero es sencillo malentender las seales, as que ten cuidado y
tmalo con calma. Si ves una seal que indique que esta persona est
interesada en ti, busca ms seales que te lo confirmen.

4.

Haz contacto visual, pero no por ms de un momento o dos. No le claves la

mirada. Solamente mira a los ojos a esta persona rpidamente, sonre con la
mirada y lentamente mira para otro lado. Si la ves otra vez y te esta mirando y
buscando tus ojos, es muy probable que est interesada en coquetear un
poco.

5.

Inicia una conversacin con la persona que te interesa. Si an no la

conoces, simplemente inicia una charla casual. A veces la mejor manera de
empezar una conversacin es decir una simple observacin que termina con
una pregunta. Por ejemplo: lindo da, no? o Este lugar est muy lleno,
eh?. Realmente no necesitas una respuesta ni es importante lo que
preguntes sino que ests invitando a esa persona a hablar contigo. Si la
persona responde amigablemente, continua con la conversacin. Si esta
persona no te contesta o se muestra desinteresada, l o ella tal vez no quiera
coquetear contigo. Al principio de la conversacin no tienes que hablar de
nada personal. Habla de lo que te rodea, del show que acabas de ver, etc.,
pero no hables demasiado sobre ti y no preguntes a la otra persona preguntas
personales.

6.

Gradualmente comparte informacin acerca de ti pero en forma recproca.

Si la conversacin casual va bien, procede a compartir algo sencillo como de
qu trabajas, o lo que te ha gustado el show que acabas de ver, por ejemplo.
En algn punto, seguro, querrs presentarte y saber el nombre de la otra
persona. La clave de compartir informacin es que ambos gradualmente se
van abriendo al mismo tiempo. Toma turnos hablando y cada vez que la otra
persona dice algo acerca suyo, dale informacin similar pero sobre ti. Por
ejemplo: si ests hablando con una chica que te dice que tomar algunas
clases en verano, puedes comentarle que tu tambin ests pensando en tomar
clases en verano y le dices que asignaturas son las que ms te atraen. Esto la
invita a compartir ms informacin suya. De esta forma, la intimidad de la
conversacin se incrementa con el tiempo. Tu no quieres compartir demasiada
informacin acerca tuyo muy rpido y no deberas hacer que la otra persona lo
haga.

7.

Dale tu completa atencin a esta persona. Rete de sus chistes, escucha

sus historias y no te distraigas con lo que sucede a tu alrededor. Es ms
importante parecer interesado que interesante y no quieres arruinar la
conversacin. Ser un buen oyente es mucho ms importante para coquetear
exitosamente que ser ingenioso.

8.

Usa tu lenguaje corporal para dar indicios de tus intenciones. Si las cosas
van bien, es probable que quieras romper la barrera del tacto. Roza sus brazos

gentil y brevemente mientras hablan. O s ms osado y toma su mano si

cruzan. Si se dirigen a sus asientos o a la mesa, dirgela tomndola
gentilmente del brazo. Tocarse ayuda a romper la barrera del espacio personal.
Presta atencin a las banderas de alerta, ya que alguna gente tiene
problemas relativos a su espacio y tu no quisieras hacerlos sentir
incmodos/as. En general, las mujeres pueden hacerlo mucho antes en una
conversacin de lo que un hombre puede. Muchas mujeres se sienten
amenazadas cuando un hombre que recin conocen entra en su espacio,
cuando los hombres, en cambio, son ms abiertos a ser tocados. En ambos
casos, procede con cautela y chate para atrs si recibes una mala seal o
una no demasiado clara.
9.

Cierra el trato. Generalmente, coquetear es solamente una forma

inofensiva de divertirse y nada saldr de ello. De vez en cuando, en cambio,
conocers a alguien que querrs volver a ver y quien crees que tambin
quiera volver a verte. Coquetear es, despus de todo, una clase de ritual de
cortejo y una forma de conocer potenciales novios o novias, incluso a tu futuro
cnyuge. Pero no te preocupes por planes de boda, empieza por obtener su
nmero telefnico. Para la gran mayora, esta es la parte difcil, ya que tienes
que hacer notar tus intenciones y haciendo eso te arriesgas a que te rechacen.
Se valiente. Dile a esa persona que quisieras volverla a ver y pregntale su
nmero de telfono o, si le parece bien, intenta acordar una cita en el futuro.
Si la persona no est interesada, ser la prxima. Siempre habr otro chico o
chica con quien coquetear.

Consejos

Lo PRIMERO que digas no es particularmente importante (mientras no

digas una completa idiotez), pero sea lo que sea que digas, trata de mantener
una conversacin positiva. No seas negativo, arrogante o agresivo. Se
amigable.

Cuando recin empieces a hablar con alguien no busques coquetear. Trata

de tener una conversacin, esto libera mucha presin de ambos.

No sigas buscando a alguien si la intencin no es recproca. Vete si una

persona no se muestra interesada. No presumas que se hace la difcil,
porque tal vez mal interprete tus intenciones de muy mala manera.

Los cumplidos siempre funcionan bien. Es una excelente idea el halagar

mientras conversan pero no trates de decir un cumplido que realmente no
sientas. Se muy cuidadoso con los cumplidos, ya que pueden ser
avergonzantes u ofensivos para el otro (por ejemplo, halagos al cuerpo de una
mujer)

Si no te sientes cmodo preguntando por su nmero de telfono, intenta

darle tu nmero. Si realmente esta persona est interesada, te llamar.
Tambin puedes darle tu direccin de correo electrnico, ya que de esta forma,
la conversacin puede seguir sin presiones de ninguno de los dos.

Si quieres que la persona con la que coqueteas se de cuenta de que te

gusta, no empieces a hablar diciendo me gustas. Deja que esta persona se
de cuenta mientras hablan.

Advertencias

No coquetees con alguien que sabes que no te interesa romnticamente.

Punto. Sino, te arriesgas a que se vea encorajinado y ocurra una situacin
vergonzosa y su relacin sea incmoda despus. Recuerda que no te vas a
casar, an. El coquetear es como con los halagos, debes ser sincero. Coquetea
con gente distinta o con quien no conoces mucho. Podras sorprenderte.

Coquetea segn el contexto apropiado. Una reunin en la biblioteca o en

una ruidosa pista de baile, por ejemplo, no son buenos lugares para tener una
conversacin. En ese caso, sonre, acta interesado y espera por una
oportunidad espontnea de encontrarse en la barra o en la entrada. De
ninguna forma parezcas un acosador o definitivamente los asustars.

Coquetear no es apropiado en todos lados. Un funeral, por ejemplo, no es

un buen lugar para hacerlo. En el lugar de trabajo, generalmente es
inapropiado, as que si decides hacerlo ah prtate muy bien y no presiones
con el tema si la otra persona no est interesada.

Si bien el humor es una buena forma de coquetear, trata de no hacer

bromas que hagan sentir a la otra persona incmoda. A veces, chistes verdes
se te vienen a la cabeza cuando coqueteas pero es posible que tengan poco o
nada que ver con la conversacin, y pueden hacer que la otra persona pierda
motivacin o se produzca un silencio incmodo y no le den ganas de seguir
hablando, hacindote pasar vergenza. Piensa antes de hablar y recuerda, no
tienes que ser gracioso todo el tiempo.

El beso
Parte 1
> > >>Las reglas del amor
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>

> >>El beso:

> >>si te besa en la mano : te adora
> >>si te besa en la mejilla : solo quiere tu amistad
> >>si te besa en el cuello : te desea
> >>si te besa en la boca : te ama
> >>si te besa en la oreja : esta solo jugando
> >>si te besa en cualquier otra parte : duda en llevar la relacin mas
> >>adelante
> >>si te mira fijo a los ojos : quiere besarte
> >>si juega con tu cabello : no puedo vivir sin ti

> > >>si pone sus manos alrededor de tu cintura : te quiere

demasiado
> > >>como para dejarte ir.
> > >>

Parte 2

> > >>Los tres pasos

>
>
>
>
>
>

>
>
>
>
>
>

>>1.- Chicas: si algn chico se sobrepasa con ustedes, pguenle una

>>cachetada.
>>2.- Chicos: si alguna chica les pega una cachetada, bsenla
>>3.- Chicas y chicos : correspondan al beso porque no sabes si te
>>gustara
>>

Parte 3

> > >>Los mandamientos para besar :

> > >>no apretes muy duro
> > >>cuando quieras un beso, no lo pidas, solo tomalo
> > >>besa en cada oportunidad q tengas
Aqu? les doy algunas razones
Porq? a los chicos les gustan las chicas?
> > >>" Eso es lo que suelen decir los chicos "en las entrevistas
> > >>jejeejejje
> > >>1. Ellas siempre huelen bien, aunque solo sea el shampoo
> > >>2. la forma en q su cabeza siempre encuentra el lugar en nuestro
> > >>hombro
> > >>3. lo lindas q se ven cuando duermen
> > >>4. la facilidad en q se enroscan en nuestros brazos
> > >>5. La forma en q cuando te besan, todo en el mundo parece estar
> > >>bien
> > >>6. Lo simpticas q se ven cuando comen
> > >>7. La forma en q demoran horas en aprontarse para salir, pero q al
> > >>
final. Vale la pena toda la espera.
> > >>8. Porq ellas siempre est?n tibiecitas, aunque afuera hayan 30
> > >>grados bajo cero.
> > >>9. Porq siempre se ven bien, sin importar lo q usen
> > >>10. la forma en q siempre buscan cumplidos, aunque ambos saben q
> > >>tu piensas q ella es la mas hermosa en todo el planeta.
> > >>11. Lo simp?ticas q se ven cuando discuten
> > >>12. La forma en q su mano siempre encuentra la tuya
> > >>13. La forma en q sonr?en
> > >>14. La forma en q te sientes cuando ves su numero en el
> > >>identificador de llamadas luego de una pelea
> > >>15. La forma en q dicen :? no peleemos mas? aunque tu bien sabes q
> > >>una hora despu?s.... parecen no recordar haberlo dicho.
> > >>16. La forma en q te besan cuando haces algo lindo por ellas
> > >>17. La forma en q te besan cuando les dices ? te amo?
> > >>18. En realidad... solo la forma en q te besan....
> > >>19. La forma en q caen en tus brazos cuando lloran.
> > >>20. Luego la forma en q se disculpan por haber llorado por algo
> > >>est?pido
> > >>21. La forma en q te pegan y esperan q te duela

>
>
>
>
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>
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>
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>
>
>
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>

>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>

>>22. La forma en q se disculpan cuando realmente duele( aunque

>>nosotros no lo admitamos)
>>23. La forma en q te dicen ? te extra?o?
>>24. La forma en q la extra?as
>>25. La forma en q sus lagrimas te hacen querer cambiar el mundo
>>para q deje de llorar... sin importar si la ama, si la odia, si
>>deseas q se muera o sabiendo q te morir?as sin ella... eso no marca
>>la diferencia. Porque una vez en tu vida, sin importar lo q sean
>>para el mundo, se convierten en todo para ti. Cuando las miras en
>>los ojos, y ves en lo profundo de su alma y dices un mill?n de
>>cosas sin sentido, ah? es cuando sabes q tu vida esta
>>inevitablemente dependiendo de los latidos de su coraz?n. Las
>>amamos por un mill?n de razones, ning?n papel har? justicia, porq
>>no es algo de la mente, sino del coraz?n. Un sentimiento q solo
>>sentimos cuando estamos con ellas.

Sus secretos
LES GUSTAN LAS CHAVAS AUTENTICAS
Si quieres llamar su atencin, la mejor manera de hacerlo es siendo tu misma.
Suena muy trillado, pero es cierto. A ellos no les late cuando una chava trata
de lucirse solo para llamar su atencin. A los chavos les guatn las chavas que
se ven guapas, pero tal cual son, sin ningn mega esfuerzo. Tambien es muy
importante quitarles un poco de presiona ellos de vez en cuando y dar el
primer paso. Saldalo, empieza a platicar con el y lo mas importante, sonrie!
Asi sabra el que estas interesada en el.

TEMAS QUE LOS HACEN CORRER

Ellos alucinan que hables de tus ex, tampoco les late mucho eso de que
platiques con otros chavos. Y es bastante lgico que ati tampoco te gustara
que el solo hable de sus ex novias. Tampoco les late que les hables de dinero,
que te la pases presumiendo o ciritcando. Otro tema que tampoco les late que
les hables de lo gordas que estas, eso les harta.
MANERAS DE LIGARLOS
Los principales: hacer contacto visual, dar tu mejor sonrisa, reir y sacarle
platica, pero lo que mas les llama la atencin es que estes relajada y que tu
actitud no sea demasiado forzada. Por ejemplo: el rerte de sus chistes bobos o
hablar como perico definitivamente te restara puntos. Es mejor actuar con
naturalidad y esperar a que el de el segundo paso. Si lo hace puedes seguir
con un poco de contacto fsico (tocarle la mano, pierna o braco), lo cual

ayudara a agilizar el proceso de ligue y cuando menos te lo esperes estar

cachoteando las banquetas por ti.
SEALES CLARAS

Te hablan mas que de costumbre

Quiere estar mas tiempo contigo
Actua diferente cuando esta contigo (te coquetea mas o hasta lo ves
mas timido)
Te mira mas
Te sonre mas
Se ofrece a ayudarte a estudiar
Te molesta mucho
Se hace gracioso frente a ti
Busca cualquier pretexto para tocarte aunque sea solo la punta del
cabello

Miradas que hablan

Si miras a alguien recurrentemente, es signo de inters.
Cuando recibes una noticia muy padre que te hace feliz, tus pupilas se dilatan y
stas son signo de atraccin hacia el sexo opuesto.
Si parpadeas de ms, es que ests nerviosa o inquieta.
Cuando miras hacia abajo y al lado derecho de tu cara, haces referencia a un
dilogo contigo misma.
Ests viendo hacia abajo y a la izquierda? Entonces seguramente ests
recordando una emocin o un momento especfico en el pasado.
Cuando miras a alguien prolongadamente pero no parpadeas, ests imprimiendo
una emocin de autoridad.
Cuando ests imaginando, ves hacia arriba y hacia el lado izquierdo.
Quieres saber si te dicen la verdad? Checa si la persona con la que hablas mira
al lado izquierdo. Seguramente te est mintiendo.
Una mirada con mucho parpadeo y prolongada es atraccin total.
No mires haciendo poco contacto, es una referencia de descortesa o que eres
muy tmida.

El chico de tus sueos es totalmente

sincero contigo?
Si
le
Si
Si
Si
Si

tiene las manos en la cintura, demuestra que es un chico aventado y no

teme a nada.
levanta las cejas, es que est mintiendo.
se toca la nariz, es signo de que no le gusta lo que le ests diciendo.
se toca el cabello significa que le cuesta trabajo confiar en s mismo.
sonre vindote a los ojos es seal de que es sper sincero.

Si
Si
Si
Si
Si
Si
Si

mueve mucho los pies y mira el reloj muy seguido, es que quiere irse.
no habla mucho y no participa, es seal de que est aburrido.
se pone rojo cuando te habla, es que le gustas.
sus manos empiezan a sudar, quiere decir que est a punto de llegarte.
mueve mucho la boca, significa que muere por darte un beso.
se cruza de brazos, refleja que est a la defensiva.
es de los que se come las uas, demuestra inseguridad

Seales de que slo le interesas como amiga.

Aqu te van algunas seales de que ese chico no quiere algo ms que una
amistad contigo.

Pasan das, incluso semanas sin que te llame o vaya a verte, sin duda es
seal de que no le interesas tanto como quisieras.
Sabrs que slo te ve como una amiga si cuando salen juntos se la pasa
hablando de otras chicas.
Si nunca tiene un detalle romntico contigo, mejor no te hagas bolas y
piensa que eso indica que en realidad no le inspiras sentimientos de tipo
amorosos.
Si llega a verte completamente despeinado y vestido en la facha total, es
porque no le interesa impresionarte.
Si no muestra ningn inters en escuchar tus proyectos y preocupaciones,
al parecer lo nico que desea es pasar un rato agradable contigo.
Si no se interesa por saber la fecha de tu cumpleaos, tus pasatiempos o
tu msica favorita, es ms que obvio que no te est prestando atencin.

8 CLAVES PARA SABER SI EST ENAMORADO

Te llama muy seguido: Cuando un chico est enamorado, no espera

mucho para llamarte, sino que casi diario se pone en contacto contigo. Te
llama porque quiere escuchar tu voz y no necesita otro motivo especial
para hablarte.
Busca tu compaa: Si te llama y se esfuerza por verte seguido, es un
buen sntoma de que est interesado en ti. Si te invita un helado despus
de la escuela, al cine o a ver unas pelis en su casa, significa que quiere
conocerte ms.
Tiene tiempo para ti: Este aspecto es sper valioso porque entre los
trabajos finales y los exmenes queda pocos momentos para disfrutar. Sin
embargo, si ese galn busca tiempo para ti es porque lo traes loco. Si se
va de viaje con sus paps y quiere verte antes, sin lugar a dudas, quiere
algo serio contigo.
Habla sobre ti con sus amigos: Es una forma de manifestar su amor.
Quiere incluirte en su vida y sus amigos son una parte fundamental de

ella. As que si aparte de hablar sobre lo atractiva que eres, comenta lo

interesante, divertida y magnfica que le pareces, ya te has ganado su
corazn. Valora esa confianza que l tiene en ti y acepta conocer a sus
amigos.
Quiere conocer a tus amigos: Si quiere conocer a tus amig@s, significa
que muere por ser tu novio. Tiene ganas de conocerlos para entender otra
faceta tuya. Si realmente va en serio contigo, mostrar inters en ellos
tambin, pues sabe que son parte importante de tu vida.
No deja de verte: Si no tiene ojos para nada ni nadie ms que para ti,
est descubriendo cosas de ti. As que si tambin te sientes atrada por l,
velo a los ojos y descubre qu tan sincero se ve.
Checa su lenguaje corporal: Pon atencin a los pequeos detalles como
su posicin al hablar contigo; si platica cerca de ti, significa que est
cmodo con tu compaa.
Contacto fsico: Aprovecha cualquier contacto fsico de su parte, puedes
demostrarle que a ti tambin te importa. No olvides que esta muestra de
afecto siempre debe ser respetuosa, tanto de su parte como de la tuya.

Que su lenguaje corporal no lo

traicione al pedir trabajo
Comunicar sus capacidades es tan importante como proyectar sus ganas por
ocupar una vacante. Si usted quiere aplicar al empleo de sus sueos pero no
quiere ser presa de los nervios, los especialistas le dan algunas sugerencias para
que el lenguaje corporal no lo traicione. Tener nervios es natural, pero cuidar su
comunicacin no verbal ante los reclutadores es una dimensin ms de
preparacin al momento de solicitar empleo.
Durante la espera:
Mantenga una postura erguida. Aproveche para hacer ejercicios de respiracin
si se encuentra muy nervioso.
Hay muchos aspirantes a un puesto que desde que estn sentados en la
antesala, adoptan posturas incorrectas. El candidato nunca sabe quin lo est
observando, advirti David Navarro, consultor en imagen pblica y director
general de Imagen Excellence.
Contacto visual:
Hacer contacto visual es uno de los factores ms importantes, coincidieron los
expertos.

Cuando platicamos con alguien, 70% de la conversacin estamos mirando su

cara. No es un reto de tiempo, lo que importa es que el candidato hable de
frente con quien lo est entrevistando, dijo el especialista.
El saludo:
La gente sabe que debe saludar, pero no sabe cmo hacerlo. Evite un saludo dbil o el
saludo tronahuesos. Lo ideal es dar un saludo firme, en el que se junten los dos dedos
pulgares y con una bajada, dijo Anabel Rosas, directora de Imagen del Instituto de
Diseo e Imagen Profesional (IDIP) Mxico.
El saludo errneo es cuando su mano no embona con la del reclutador.
Adems, debe evitar saludar de beso. Hgalo slo cuando el anfitrin se
acerque y pronuncie el saludo de beso, pues entonces habr que
corresponderlo, pero generalmente hay que evitarlo y slo saludar de mano.
La sonrisa:
Si el candidato da un saludo firme y adems da una sonrisa, genera empata
porque se supone que est feliz porque va al trabajo que desea, dijo el
directivo de Imagen Excellence.
En este punto, debemos evitar la exageracin, ya que si lo hace
frecuentemente puede convertirse en una especie de mueca, dando la
impresin de que es fingida, sugirieron especialistas de OCC.
Una sonrisa natural deja ver la parte superior de la dentadura, evite las
sonrisas con los labios cerrados.
Postura:
Evite quedarse en la orilla del asiento. Si el candidato se sienta a la orilla es
porque l mismo no quiere quedarse mucho tiempo: tiene prisa o porque sabe
que lo van a despachar pronto, expuso Navarro.
Apoye su espalda en el respaldo de la silla de forma erguida. En caso de que
se le dificulte hacerlo por problemas con el asiento, evite apoyarse demasiado
atrs, ya que puede que el reclutador lo perciba como una falta de inters.
Manos:
Siempre visibles, nunca tenga las manos dentro de los bolsillos o cruzados de
brazos, pues expresa indiferencia o hasta prepotencia.
Mostrar las manos da confianza. Incluso, si es posible, puede recargar el
antebrazo sobre el escritorio y colocar los brazos en posicin de tringulo, lo
cual denota confianza en s mismo, explic Anabel Rosas.

Especialistas de OCC dicen que el movimiento brusco y desmedido puede que

llegue a distraer al reclutador, incluso llegando a causar cierto nerviosismo en
l. Lo mejor es mantenerlas equilibradas con la conversacin, de manera que
sirvan como apoyo y no como distraccin.
Piernas:
Puede cruzar las piernas, pero no abuse de este recurso. Procure iniciar la
entrevista con los dos pies sobre el suelo, despus, cuando adquiera ms
confianza, puede cruzarlas para sentirse ms cmodo, sobre todo en el caso
de las mujeres que usan falda.
Sin embargo, tener las dos plantas de los pies sobre el piso generar mayor
confianza en usted mismo para responder preguntas, incluso si el reclutador
no est observando sus piernas.
Cuando una persona responde a preguntas con los dos pies sobre el suelo,
genera en s mismo ms seguridad para responder, dijo Navarro.
Bolsa:
Debe dejarla en el respaldo de la silla o a un lado, nunca al frente porque
genera barrera de comunicacin y quita visibilidad a las manos. Nunca la deje
sobre el escritorio. Dejar cualquier objeto sobre el escritorio puede ser
invasivo porque es espacio del reclutador, dijo Anabel Rosas.
Maquillaje:
La mujer mexicana tiende ms a no usar maquillaje, entonces, el error sera
no maquillarse, dijo el directivo de Imagen Excellence.
Por supuesto, es recomendable un arreglo discreto. Pero, si no se maquillan, la
candidata puede perder impacto. La mujer siempre debe atender a cuatro
aspectos: cabello, maquillaje, zapatos y bolsa. Estos cuatro elementos deben
ir en lnea con el cdigo de vestimenta de cada empresa. No es lo mismo
aplicar para una vacante de diseo que para un rea administrativa, de
ingeniera, etctera.

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