PROCESOS IV

Beck es el padre de todos los modelos, igual hizo varios cambios a lo largo de
su vida,
TERAPIA COGNITIVA ESTANDAR BECK Y ELLIS
Naci la teora en base a la Psicoanalista de Freud, A raz de la depresin
desarrollo varias teoras. LAS PERSONAS NO SUFREN POR LOS EVENTOS SINO
POR LO QUE INTERPRETAN DE LOS HECHOS.
Hay una relacin entre PENSAMIENTO- CONDUCTA- EMOCION.
La parte negativa influye, pero hay un cambio, y cambian algunas de las reas.
ESQUEMAS: patrones cognitivos relativamente estable que constituyen la
base de la regularidad de las interpretaciones que hacemos de las cosas. Son
reglas de diferencia que se forman desde nio. Son hipervalentes, todo para
mostrarse correcto, tienden a autoconfirmarse. Son la base de la coherencia
interna. Son muy rgidas, y son icc.
DISTORCIONES COGNITIVAS: son errores en el procesamiento de la
informacin. Van hacerme errar en este procesamiento, en la evaluacin que
hacemos de las cosas. Se manifiestan mediante los pensamientos, son pre-cc,
son fugaces, aparecen automticamente, son concisos, al pasar inadvertidas
uno no lo puede evaluar, no hay perspectivas de como pensamos. No se puede
criticar la manera de pensar.
EFICACIA O VERIFICACION EMPIRICA: Es lo mismo, uno no va a poder
comprobar algo.

Caractersticas de la terapia cognitiva estndar

Las tesis fundamentales que sustentan este modelo son esencialmente tres:
-los desordenes psicolgicos los constituye la presencia de un conjunto de
esquemas o modelos cognitivos inadaptados.
-Estos modelos se expresan por medio de los pensamientos automticos y la
imaginacin consciente
-los esquemas se expresan en forma de convicciones y creencias, y como tales,
se someten a anlisis lgico y la verificacin emprica.

PRINCIPIOS TECNICOS : subyacen a todos los tecnicos, le permiten al

individuo una gran creatividad.

estos principios son fundamentales.

EMPIRISMO COLABORATIVO: tanto terapeuta como paciente trabajan juntos.
Es fundamental que haya una buena alianza con el paciente.
DIALOGO SOCRATICO: tienen forma de preguntas. "DE QUE OTRA FORMA LO
PODES EXPLICAR", la pregunta perturba, hay que hacer que el paciente
responda, que todo esto lo pueden incorporar, que aprenda a cuestionarse.
DESCUBRIMIENTO GUIADO: el terapeuta va ser guia. El conocimiento lo va a
traer el paciente, nosotros vamos a ir llevandolo para que se cuestone, pero
todo esta consesuado. Es un proceso educativo.
ES UN TIPO DE PSICOTERAPIA DE APROXIMACION PRAGMATICO,
ENFOCADO EN LA RESOLUCION DE PROBLEMAS, ESTRUCTURADA,
ACTIVA, DIRECTIVA, ORIENTADA A METAS, LIMITADA EN EL TIEMPO Y
DE BASE EMPIRICA, DESARROLLADA PARA EL TRATAMIENTO DE
TRASTORNOS PSIQUICOS, BECK.
TERAPIA CONSTRUCTIVISTA: no hay una realidad, sino que el sujeto la va
construyendo a lo largo de su vida, no es subjetiva, a traves de un proceso de
significaciones. Nos construimos a traves de nuestras experiencias subjetivas.

LAS IMAGENES MENTALES

LOS MNEMONISTAS: El trmino mnemonista hace referencia a un individuo
con una extraordinaria capacidad para recordar una gran cantidad de datos (p.
ej. listas con nombres inusuales de personas, guas telefnicas, pasajes de
libros, etc.) aunque existe cierto debate acerca de si estas habilidades son
realmente innatas o si son aprendidas. Sin embargo, muchos mnemonista han
gozado de gran popularidad y han pasado a formar parte de la tradicin, los
mitos y la cultura popular de su pas. Incluso algunos han sido objeto de
estudio

Shereshevski: tenia una memoria prcticamente ilimitada poda recordar con

precisin matrices ; decenas de dgitos; frmulas matemticas, siguiendo
cualquier ordenador e incluso transcurrido meses o aos de aprendizaje. Pero
haba en El que obstaculizaba el proceso del pensamiento. Alexander Aitken
y VP: Ellos penas manifestaban tener imgenes mentales; su memorizacin

era esencialmente un proceso de bsqueda de significado; ambos sujetos

elaboraban cdigos mentales de mltiples propiedades de la informacin.
Las imgenes mentales no son constituyen nicamente un tipo de cdigo
destinado a favorecer el recuerdo; un papel importante lo toma los individuos
creativos . Existen cientficos literatos y msicos que coinciden en enfatizar el
valor de las imgenes en sus procesos creativos.
Las imgenes mentales han mostrado ser un eficaz mediador cognitivo en el
tratamiento de algunos trastornos psquicos. As la desensibilizacin
sistemtica ideada por WOLPE 1958; para el tratamiento de fobias, neurosis,
ansiedad y tratarnos sexuales.
LA HIPOTESIS DUAL Esta son dos formas representacionales el Sistema
Verbal y la Imaginacin ambos estas estn estrecha interconectadas y actan
juntamente ; pero tienen propiedades y funcionabilidad diferente. Nuestra
conciencia se nos presenta como imgenes y palabras.
ESTRUCTURAS Y PROCESOS DE LA IMAGEN MENTAL Las imgenes mentales
son representaciones de nuestro sistema cognitivo. Si se desea elaborar un
teora representacional no solo se tendr la imagen de si misma sino los
procesos.
EL MAPA COGNITIVO COMO PROCESO
La psicologa cognitiva considera en que todos estos casos nuestra conducta
ambiental est guiada por mapas cognitivos; sin embargo estos mapas no son
estticos, pero son flexibles y dinmicos; permitiendo resolver multitudes de
problemas de localizacin, orientacin, comprensin y desplazamiento
PARADIGMAS DEL APRENDISAJE VERBAL: 1- paradigma de mediacion de
imagenes: utilizar pares de palabras que no tenian nada que ver. se trabaja con
dos grupos. Memorizarlas y asociarlas a una imagen.
2- paradigma de aprendisaje por dibujos y palabras: lista de dibujosy palabras
para recordarlas.
ESTUDIOS CRONOMETRICOS DE LAS IMAGENES: 1- estudios de las imagenes
mentales ( estructura y proceso) : es una estructura de datos, proceso de
construccion continua, se exponen fundamentalemente para resolver
problemas.
2- relacion de imagenes mentales y la memoria a corto plazo: no esta todo el
tiempo presente.
3- metodos cronometricos (estudio de rotacion, desplazamiento, distintos
tamaos, comparacion de dimensiones): rotacion (letras, orientaciones)

desplazamiento (mapas) diferentes tamaos ( acercamiento y alejamiento)

comparacin (dos palabras).
Hace una transformacion de las imagenes mentales para comprobar que son
flexibles.

EQUIVALENCIA: PERCEPCION E IMAGENES

1- solapamiento de ambos sistenas: antes: cooperacion- reduccionista
luego: equivalencia parcial
PERCEPCION: guiado por los datos (sensoriales de inmediato) sentido
(interpretacion del medio)
IMAGENES MENTALES: guiada conceptualmente (conocimientos y
expectativas)
transformacion
2- equivalencia estructural: el campo visual de la imagen. campo visual
perceptivo (medible) campo visual de la imaginativo (fenomeno de
desbordamiento)
3- equivalencia funcional: pos efectos visuales. orientacion y color.
MAPAS COGNITIVOS: (se activan todos los tipos de memoria)
1- conocimiento ambiental- vida cotidiana
2- mapa cartografico
3- mapa cognotivo, como proceso.

LECCIONES DE PSICOLOGIA COGNITIVA

PENSAMIENTO: es difcil de definir el pensamiento, ya que es una funcin
mental, es una manipulacin interna de informacin, domina y trabaja con
objetos mentales: simbolos, representaciones, etc. Tiene una funcin bsica e
importante que es recrear representaciones internas del mundo.
Se basa en una actividad:
1- Asociativa: fluir de ideas, corriente de conciencia, ideas asimtricas (que
no son iguales)

2- Propositiva: enlace de una relacin de ideas con un orden lgico de tipo

y causa y efecto. Dentro de esta hay dos tipos de pensamientos:
- Reproductivas: son aquellos que reproducen en la memoria a largo
plazo, es sistematica, mecnica, y se encarga de la resolucin de
problemas nuevos. (matematica)
- Productivas: un problema que se nos presenta y hay que descubrir la
estructura lgica. (hiptesis nuevas o reorganizarlas) hay
significados, creatividad y una construccin (clnica)
PENSAMIENTO EN ACCION: se basa en dos grandes bloques
1- Razonamiento: tiene que ver desde que disciplina se esta
viendo.
Lgica y Filosofica: conjunto de enunciados que buscan afirmar o
negar algo. Premisas y conclusin.
Psicologa: proceso mas complejo del sistema cognitivo, que sirve
para alcanzar algn tipo de conclusin, no es necesario usar un
esquema.
http://es.scribd.com/doc/174244344/El-pensamiento-humano-pptx#
Cuando busquemos alternativas para solucionar un problema.
Buscamos argumentar y contrargumentar , generamos hiptesis,
pros y contras, causa o efecto.
-

El razonamiento divide en dos grandes grupos

Razonamientos deductivos: conclusin es necesario o puede ser
refutable.
No deductivo: sentido de probabilidades es inductivo.

Razonamiento deductivos y la logicidad: problema de naturaleza

del pensamiento

HIPOTESIS DE LA ATMOSFERA: (woodworth y sells 1935) trabajaron con

silogismos, es un tipo de pensamiento donde el contenido de las premisas se
relacionan entre categoras.
Atmosfera: estado mental que aparecen en todos los sujetos.
Principio de cautela: los sujetos tendemos a preferir conclusiones que son mas
dbiles o mas irrelevantes. Pueden ser particulares y negativas.
SILOGISMOS ABSTRACTOS: todos los x son y. Aparecen ciertos errores
sistematicos (Morgan y Morton 1944). Concepto de silogismo tematicos que
son convicciones personales, los sujetos eligen una determinada conclusin.
Interviene en la eleccin de conclusiones. Importa las reglas extra lgicos.
DOCTRINA DE LA LOGICA MENTAL: es un aspecto aristotlico. La lgica es algo
innato. Es el uso de reglas formales.

John- son laird habla de la racionalidad invariable que no asume los errores del
pensamiento. No le dan importancia al contenido. Hablan de tres etapas:
-Codificacion. Aplicacin de reglas formales de inferencia. Decodificacin.
SESGO DE CREENCIAS: tendencia a preferir las creencias poco creibles.
TEORIA AUTOINMUNE: