Bueno comenzando por los pensamientos positivos, es importante para tener un buen da siempre

levantarse con alegra y con nimo de que todo saldr bien, hay que ser positivos, es como
levantarse con el pie derecho y para ello debemos fomentar nuestra energa mental al ejercitarla y
teniendo en cuenta cosas positivas podemos lograr combatir el mal humor y las actitudes negativas;
as que nuestra vida gira alrededor de nuestras actitudes.
Ahora bien, otro aspecto importante en el camino de la felicidad es el sonrer; que
independientemente de su intencin siempre tiene la misma funcin y por supuesto tienen valor por
s mismas, emiten emociones, sentimientos y tambin mensajes, en otras palabras una sonrisa
representa la vida, la esencia que cada persona le da a su vida y lo que quiere que los dems
interpreten de ella.
Adems la sonrisa inspira simpata, confianza y tranquilidad, una sensacin de bienestar para uno
mismo y para los dems; entonces se dice que las personas felices son sensibles, se esfuerzan por
comprender, por vivir las experiencias.
todo lo que sucede dentro de m se refleja afuera. Todo lo que me acontece afuera tiene una
repercusin en el fondo de mi.
Otro punto importante que se toca en el libro es en el de apreciar todo lo que nos rodea que en mi
opinin personal este punto es muy importante porque para podernos levantar con el pie derecho o
incluso regalar una sonrisa, uno debe primero ver su entorno y por supuesto apreciar todo lo que nos
rodea, desde una simple flor, hasta el azul del cielo o incluso un nio jugando, siempre hay que
encontrar la manera de apreciar lo que uno tiene a su alrededor.
Esto lleva a considerarse una persona llena de privilegios por el simple hecho de estar vivos, de
pertenecer a una familia, de tener amistades.
La esencia es que cuidemos y procuremos lo ms posible a nuestra familia porque en la medida que
uno lo haga, ser correspondido.
Lo que provoca que digamos palabras de amor y afecto a todos esos seres queridos, no solo es
importante demostrarlo, sino tambin decirlo, ya que siempre unas palabras de cario pueden hacer
magia tanto para quien las dice como para quien las recibe, es una manera de manifestar los
sentimientos que nos provocan las dems personas, ya que son considerados la parte ms delicada
de cualquier persona y sabiendo esto, las personas felices saben que la verdadera riqueza de la vida
radica en los sentimientos, sobre todo en los sentimientos de amor, amistad, cario, hermandad,
compasin y agradecimiento.

Entonces llegamos a la parte donde el querer le da sentido a nuestra vida, en la que se aplica a mas
de una de las facetas de nuestra vida, no solo hablando de la parte de encontrar una pareja, si no en
la familia o con amigos, y una de las partes mas simblicas de demostrar el querer es con un
abrazos e incluso las caricias.
El recibir una caricia emocional es importante porque nos ayudan a normar nuestra conducta,
auxilian ms que los malos tratos o las exigencias.
El siguiente paso se trata de los deseos, todo aquello que ansiamos tener como cosas, dinero, una
pareja o incuso lo que quisiramos que sucediera, todo esto nos lleva de alguna manera a crear
nuestra propia fbrica de deseos, otro paso ms que nos ayuda a llegar a ser feliz.
Y por ultimo pero no menos importante, queda el mostrar inters por los dems, esto implica el saber
escuchar, el prestar atencin a las palabras y las emociones de otros, habla muy bien de uno mismo,
sobre todo porque no todas las personas tienen el don de escuchar a los dems.
En conclusin, si uno aplica estos ocho hbitos en su vida cotidiana, no solo ser una persona feliz si
no que adems ser una persona plena, llevando da a da una vida sana consigo mismo y con todos
los que estn alrededor.