Nomofibia

Etimologa
Trastorno que viene del no-mobile-phone phobia y se refiere al miedo excesivo e
irracional a estar sin el telfono mvil.
Aspecto general
El miedo irracional que sienten algunos cuando algo les impide interaccionar con su celular.
Los expertos sealan que estas personas experimentan una gran ansiedad cuando se dan las
siguientes situaciones: prdida de celular, batera o crdito agotado y falta de seal.
Antecedentes
El trmino fue acuado durante un estudio que realiz la Oficina de Correos del Reino
Unido para medir los sentimientos que experimentan los usuarios cuando estn sin los
artefactos.

La adiccin al telfono mvil es catalogada, para muchos, como patrn de ansiedad que
genera adiccin la cual lo que padece gran parte de la poblacin, sin ser conscientes de ello.

Patologas y riesgos fsicos

El cibermareo consiste en la sensacin de nuseas, ansiedad y fatiga visual cuando se est

frente al telfono celular y el trmino Ipostura es el dolor y la tensin en la espalda por la
mala posicin que se adquiere cuando se est frente al telfono, tableta o porttiles.
Otros de los sntomas:
Dolor dactilar por chatear
Sndrome del ojo seco
Vibracin fantasma
Consecuencias Psicolgicas

Suele tener baja autoestima, ser introvertido, no tiene habilidades de afrontamiento.

En su tiempo libre slo usa el mvil, algo que va unido a no tener otras actividades
de ocio
ANSIEDAD: Siempre debe tener cerca el smartphone. Si por un casual te quedas
sin batera, tu preocupacin incrementa considerablemente.

AISLAMIENTO: Si no dispons de Wifi para acceder a Internet, tu mente est

perdida. Slo piensas en cmo o desde dnde tener acceso a la Red.

ADICCIN: Entras en tus perfiles de redes sociales ms de 3 veces al da para ver

tus notificaciones. Comienza a emerger de ti la figura del comunicador social:
Compartes con tu entorno 2.0 todo aquello que haces o piensas. El nmero de
followers y/o amigos pasa a ser una obsesin.

DEPENDENCIA: Hemos pasado a ser seres completamente dependientes de

nuestro smartphone, tablet o computer. Poco a poco te das cuenta que hoy en da si
no ests conectado no existes. Ese gesto de mirar el mvil para ver si tienes nuevos
mensajes se repite constantemente durante una jornada.
EGO: Inicias un camino de construccin de tu marca personal en la Red. Cuidas tu
identidad digital como has cuidado tu imagen durante todo el tiempo.
ESTRS: La etapa de la velocidad en la comunicacin: Ser el primero en
publicar, y estar permanentemente 24/7 conectado desencadena un fuerte estrs a
la persona.
INSOMNIO: Llegas a tu casa conectado desde el smartphone, y tras dejarlo
cargando para el da siguiente, te conectas a travs del computer. En muchos casos,
la persona se mete en la cama con el computer a su lado para seguir conectado hasta
altas horas de la madrugada.
Referencia:
http://achinchillaa.com/2013/03/29/los-sintomas-y-consecuencias-de-la-nomofobiay-la-adiccion-a-internet/

Consecuencias Sociales
Algunos son pasibles de sufrir ataques de pnico si no tienen sus mviles, mientras
que otros se dejan influenciar por su ansiedad y hacen hasta lo imposible para
localizar su telfono. Son capaces incluso de faltar a la escuela o el trabajo para
buscarlos.
Los adolescentes quieren estar siempre en contacto con sus amigos, son la
generacin ms tribal de jvenes que existe, sostiene Carr-Gregg.
Referencia:
http://noticias.universia.es/en-portada/noticia/2013/11/14/1063149/nomofobiaefectos-miedo-olvidar-movil.html

Items:
Cundo sale sin celular le crea inestabilidad?

Cundo se queda sin minutos (servicios prepago) puede volverse ms agresivo?

Cundo tiene apagado su celular tiene ms dificultad para concentrarse?
Cundo se le agota la batera siente inquietud?
Siente preocupacin desmedida por lo que pudiera suceder si usted no est
conectado?
Cundo tiene su celular comprueba permanentemente la recepcin de mensajes o
mails?
Cundo tiene su celular consulta de forma permanente noticias?
Anda con el cargador de batera entre el bolsillo, as le resulte incmodo y hasta
poco esttico?

Referencia:
http://www.juancmejia.com/marketing-en-dispositivos-moviles/nomofobiaansiedad-irracional-por-estar-sin-el-celular-test-para-saber-si-la-sufre/
http://www.t13.cl/radio/tendencias/tecnologia/mesa-central/noticia/Nomofobia-Hazaqui-el-test-que-te-dice-si-eres-adicto-a-tu-smartphone