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INTRODUCCIN

Las enfermedades cardiovasculares tienen enorme relevancia a nivel


mundial por las elevadas tasas de morbimortalidad y el grado de
discapacidad que originan con las repercusiones sociales y econmicas a
los daos que ocasionan estos factores de riesgos. De all la necesidad de
que los individuos que la padezcan realicen cambios en los hbitos
personales, como medida de prevencin fundamentada en la adopcin de
estilos de vida saludables y la prevencin de los factores de riesgo
modificables para disminuir la incidencia de la enfermedad y el progreso
hacia otras patologas asociadas.
Para lograrlo se hace necesario que el profesional de enfermera profundice
en los aspectos educativos, que contribuyan a mejorar la salud de los
pacientes hipertensos fortaleciendo los estilos de vida saludables,
humanizando los cuidados y estableciendo estrategias que promuevan la
salud limitando la enfermedad y los daos orgnicos.

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de desrdenes del
corazn y de los vasos sanguneos.
INFARTO:
Se denomina infarto a la necrosis isqumica de un rgano (muerte de un
tejido por falta de sangre y posteriormente oxgeno), generalmente por
obstruccin de las arterias que lo irrigan, ya sea por elementos dentro de la
luz del vaso, por ejemplo placas de ateroma, o por elementos externos

CAUSAS:
La edad: a medida que avanza la edad hay ms probabilidades de
desarrollar algn grado de enfermedad coronaria.
El sexo: Los hombres tienen dos a tres veces ms probabilidades de sufrir
un infarto que las mujeres.
Antecedentes familiares: Si una persona tiene un familiar de primer grado
(padre, madre, hermano o hermana) con antecedentes de haber padecido
enfermedades cardiacas, tales como angina de pecho o infarto, presenta el
doble de probabilidades de desarrollar problemas similares.

El consumo de tabaco: parte de las toxinas que se encuentran en los


cigarrillos, reducen el calibre de las arterias coronarias y las daan. Esto
hace a las personas que fuman ms vulnerables a la enfermedad coronaria.
La hipertensin arterial: La hipertensin arterial afecta a las arterias
coronarias, hacindolas ms vulnerables a la enfermedad coronaria. Cuanto
mayor sea la presin arterial, mayor es el riesgo de padecer enfermedad
coronaria.
La diabetes: El aumento de los niveles de glucosa en la sangre asociados
con la diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 puede daar las arterias coronarias.
El sobrepeso/obesidad: La obesidad conduce a potenciar los factores de
riesgo asociados a sufrir un infarto.

CONSECUENCIAS

Si el infarto agudo de miocardio es muy extenso, es posible sufrir de


por vida insuficiencia cardiaca, a veces con congestin pulmonar.

Si el infarto agudo de miocardio es de pequea extensin, se puede


llevar una vida normal, eso s, controlando los factores de riesgo para evitar
un nuevo infarto.

COMO CUIDARSE:
Tanto en un infarto pequeo o un infarto grande deben haber medidas teraputicas
y de rehabilitacin para buscar la pronta mejora del paciente. A continuacin las
recomendaciones de la doctora:

Cambiar los hbitos alimenticios. Dejar las carnes rojas, grasas,


embutidos, entre otros, por alimentos como el pescado. Las verduras y
frutas son complementos indispensables en sus comidas.

Nada de tabaco ni bebidas alcohlicas. Los licores deben ser retirados


del estilo de vida de las personas que han sufrido un ataque al corazn, as
como los cigarrillos. El tabaco es un elemento nocivo que tiende a producir
enfermedades cardiacas en mayor proporcin que un cncer.

Hacer ejercicios. Correr, caminar o realizar cualquier deporte debe


convertirse en una actividad rutinaria pues no solo ayudar a mantenerse en
forma sino a fortalecer el corazn.

Tomar los medicamentos. Las medicinas e indicaciones brindadas por el


cardilogo se deben cumplir al pie de la letra y as se evitarn las
complicaciones.

Tener orientacin psicolgica. El tener las orientaciones de un psiclogo


le ayudar al paciente a superar sus miedos, luego de haber sufrido un
infarto al corazn.

VIDA SEXUAL:
En cuanto a la vida sexual de las personas que han tenido un infarto, la especialista
indic que no debe haber preocupacin alguna, pues si se puede realizar una
caminata sin ningn problema, es signo de que todo est bien.

TAQUICARDIA
La taquicardia es una frecuencia cardaca ms rpida de lo normal. Un
corazn adulto sano normalmente late entre 60 y 100 veces por minuto
cuando est en reposo. Una frecuencia cardaca por encima de 100 latidos
por minuto es generalmente aceptada como taquicardia.

CAUSAS
La taquicardia es causada por algo que interrumpe los impulsos elctricos
normales que controlan el ritmo de la accin de bombeo del corazn.
Muchas cosas pueden causar o contribuir a problemas con el sistema
elctrico del corazn. Estos factores incluyen:

Dao a los tejidos del corazn de la enfermedad cardaca

Vas de conduccin elctrica anormal en el corazn presentes al


nacer (congnitos)

Enfermedad o anormalidad congnita del corazn

Hipertensin

Fumar

Fiebre

Beber demasiado alcohol

Tomar demasiadas bebidas con cafena

Efecto secundario de medicamentos


CONSECUENCIAS
Casi todas las taquicardias desencadenadas por estas causas son benignas,
no implican riesgo para la persona ni enfermedad del corazn.
Cuando aparece taquicardia sin que exista alguno de estos factores
precipitantes recomiendo que consulte a un cardilogo, ya que puede estar
relacionada con alguna enfermedad como hipertiroidismo o enfermedades
del corazn como alguna alteracin en el sistema de conduccin de los
impulsos, dao de las vlvulas del corazn o del msculo cardiaco, etc.
COMO CUIDARSE

Ejercicio y una dieta saludable. Vivir un estilo de vida saludable


para el corazn haciendo ejercicio con regularidad y comer una dieta
saludable, baja en grasa que sea rica en frutas, verduras y granos enteros.

Mantenga un peso saludable. El exceso de peso aumenta el riesgo


de desarrollar enfermedades del corazn.

Mantenga la presin arterial y los niveles de colesterol bajo


control. Realice los cambios de estilo de vida y tomar medicamentos
prescritos para corregir la presin arterial alta (hipertensin) o colesterol alto.

Deje de fumar. Si usted fuma y no puede dejar de fumar por su


cuenta, hable con su mdico acerca de estrategias o programas para ayudar
a romper el hbito de fumar.

Beber con moderacin. Si usted bebe alcohol, hgalo con


moderacin. Para algunas condiciones se recomienda que evite por
completo el alcohol.

LA LEUCEMIA
Es una enfermedad de la sangre por la cual la mdula sea produce
glbulos blancos anormales, denominadas clulas blsticas leucmicas o
clulas de leucemia. Estas clulas se dividen reproducindose a s mismas,

lo que genera una proliferacin neoplsica de clulas alteradas que no


mueren cuando envejecen o se daan, por lo que se acumulan y van
desplazando a las clulas normales.

CAUSAS
En la mayor parte de los casos de leucemia, no se puede establecer una causa
identificable. Sin embargo, est demostrado que no es un padecimiento
hereditario o contagioso.
Existen, sin embargo, una serie de factores de riesgo:

Historia previa de tratamiento para otras enfermedades cancerosas:


Haber recibido quimioterapia o radioterapia puede provocar una alteracin o
dao celular que derive en lo que se conoce como una leucemia secundaria.

Padecer un trastorno gentico: Enfermedades como el sndrome de


Down incrementan la posibilidad de una persona de padecer leucemia.

Exposisin a agentes txicos: El contacto con determinados agentes


txicos, ya que sean ambientales, profesionales o asociados a hbitos como
el tabaquismo, aumentan el riesgo de leucemia.

Historia familiar: En casos minoritarios, tener antecedentes familiares de


leucemia puede ser un factor de riesgo.

CONSECUENCIAS
Los efectos secundarios a largo plazo son los que aparecen durante el
tratamiento y persisten una vez finalizado este, como esterilidad o prdida de
memoria.
Los efectos secundarios retardados son los sntomas que aparecen
meses o aos despus del final del tratamiento, como insuficiencia cardiaca,
osteoporosis, problemas psicolgicos y segundos cnceres.
Consecuencias fsicas por tipo de cncer
Los

efectos

secundarios

fsicos

que

experimentan

los

pacientes

con cncer pueden deberse al propio cncer o a los tratamientos agresivos


utilizados para combatirlo

COMO CUIDARSE
Hasta la fecha no se conoce ninguna forma de prevenir la leucemia. Los
expertos

aconsejan llevar una vida

saludable y sin

hbitos

txicos,

recomendaciones vlidas tambin para la prevencin de otras enfermedades


oncolgicas y que ayudaran, adems, a afrontar en mejores condiciones el
tratamiento que requiere este tipo de cncer, en el caso de que llegue a
desarrollarse.
ANEMIA
Es una afeccin en la cual el cuerpo no tiene suficientes glbulos rojos
sanos. Los glbulos rojos le suministran el oxgeno a los tejidos corporales.

CAUSAS

Las posibles causas de anemia abarcan:

Ciertos medicamentos.

Destruccin de los glbulos rojos antes de lo normal (lo cual puede


ser causado por problemas con el sistema inmunitario)

Enfermedades prolongadas (crnicas), como cncer, colitis ulcerativa


o artritis reumatoidea.

Algunas

formas

de

anemia,

como

la talasemia o

anemia

drepanoctica, que pueden ser hereditarias.

Embarazo.

Problemas

con

la

mdula

sea,

como

linfoma,

leucemia,

mielodisplasia, mieloma mltiple o anemia aplsica.

CONSECUENCIAS

Como se mencionaba anteriormente, la anemia puede tener consecuencias


muy serias sobre la salud. Estas son las diez ms importantes:
1. Sensacin de cansancio
Las personas que la sufren suelen sentirse ms cansadas de lo normal, con
falta de energa, especialmente cuando realizan ejercicio.
2. Parto prematuro y bajo peso al nacer
Las mujeres embarazadas son un grupo de riesgo especialmente
importante. Durante el embarazo pueden disminuir las reservas de hierro del
beb, lo que aumenta las posibilidades de que sufra esta afeccin durante la
infancia.
3. Bajo rendimiento en la escuela
Por otro lado, en los nios puede afectar a su rendimiento escolar. Puede
causar problemas de concentracin y atencin, dificultad para pensar y
razonar y por lo tanto, el nio puede tener serios problemas de aprendizaje.

4. Bajas defensas
Diversos estudios han demostrado que puede bajar las defensas, aumentar
el riesgo de padecer infecciones y disminuir la resistencia a las
enfermedades.
5. Palidez
Otra de las consecuencias es la palidez en la piel y en las mucosas. Muchas
veces, ste es el sntoma ms notorio. Si el interior de los prpados de una
persona luce de color rosa muy plido y la piel parece con falta de color,
podra tener este padecimiento.
6. Dolor de cabeza
Cuando el nivel de hemoglobina se encuentra por debajo de lo normal, llega
menos oxgeno a todos los rganos del cuerpo. La escasez de oxgeno en el
cerebro puede causar dolor de cabeza.

COMO CUIDARSE
Usted podra prevenir episodios repetidos de ciertos tipos de anemia,
especialmente los que se deben a carencia de hierro o de vitaminas. Los
cambios en la alimentacin o los suplementos pueden evitar que estos tipos
de anemia vuelvan a presentarse.
El tratamiento de la causa puede prevenir la anemia (o evitar que se repita).
Por ejemplo, si una medicina le est causando anemia, el mdico puede
recetarle otro tipo de medicina.
Para evitar que la anemia empeore, cuntele al mdico acerca de todos sus
signos y sntomas. Pregntele qu pruebas tiene que hacerse y cumpla el
plan de tratamiento.

Usted no puede prevenir algunos tipos de anemias hereditarias, como la


anemia de clulas falciformes. Si tiene una anemia hereditaria, consulte con
su mdico sobre el tratamiento y la atencin continua que necesita.

SOPLO DE CORAZN
Los soplos pueden producirse cuando la sangre debe pasar por una vlvula
estrechada (lo que se denomina estenosis), o cuando se filtra hacia atrs por
una vlvula defectuosa (lo que se denomina regurgitacin).

CAUSAS

Problemas de la vlvula artica

Problemas con la vlvula mitral

Miocardiopata

hipertrfica (estenosis

subartica,

hipertrfica

idioptica)

Regurgitacin pulmonar

Estenosis de la vlvula pulmonar

Problemas con la vlvula tricspide


COMO PREVENIR Y CUIDARSE
No se sabe casi nada sobre cmo prevenir las anormalidades congnitas
que causan soplos del corazn. No obstante, problemas como la

enfermedad de las arterias coronarias o la hipertensin, que a su vez


pueden causar dao al msculo del corazn, a veces se pueden prevenir,
demorar o reducir por medio de una dieta saludable junto con un rgimen de
ejercicio, y dejando de fumar.
Para evitar enfermedades del corazn por fiebre reumtica, trtese las
infecciones causadas por estreptococos lo ms pronto posible.
HEMORRAGIA
Es la salida de la sangre desde el aparato circulatorio, provocada por la
ruptura de vasos sanguneos como venas, arterias y capilares. Es una
situacin que provoca una prdida de sangre, y puede ser interna o externa.

Causas
El sangrado puede ser causado por lesiones o puede ser espontneo. El
segundo por lo general es ocasionado por problemas con las articulaciones
o los tractos gastrointestinal o urogenital.
CONSECUENCIAS
Cuando el sangrado es importante e implica una prdida de volumen de
sangre que se aproxima al 70%, suele ocurrir un "Choque hipovolmico" La
gravedad de una hemorragia depende de:
1. La velocidad con que se pierde la sangre.
2. El volumen de sangre perdido.
3. Edad de la persona.

PREVENCION
Para aumentar la seguridad y evitar lesiones que deriven en hemorragias les
sugerimos:

Controlar peridicamente el estado de las instalaciones, en particular


del rea de juegos (bordes cortantes, clavos o tornillos sueltos).
Mantener fuera del alcance de los nios o guardar en lugares con
llave los elementos cortantes (cuchillos, tijeras, cutters, etc.),
punzantes (clavos, agujas, punzones), o punzocortantes (trozos de
vidrios), y especialmente ensear el uso correcto y seguro de estos
elementos.
Colocar vidrios de seguridad en puertas, ventanas y cerramientos en
general.

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